Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

"Gotvedgymnastik for m/k" - Kursus i København

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Kom og oplev hvordan bevægelse giver dig mere energi. Med gotvedgymnastik trænes hele kroppen igennem på en alsidig og dynamisk måde og du vil mærke at din kondition forbedres, musklerne styrkes og bevægeligheden øges. Vi bruger musik til øvelserne for at øge glæden ved bevægelse og så skal vi også arbejde med kropsbevidsthed, koordination og balance.
Undervisningen slutter hver gang af med en afspænding der modvirker stress og spændinger.Medbring løstsiddende tøj, et tæppe og en vandflaske. Underviser Ilse Nielsen kan kontaktes på mail: ilsebnielsen@gmail.com




Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-04-2024 kl. 11:30
Underviser:
Ilse Nielsen
Lokale:
Dansesal 3
Holdnr:
24172291
Lektioner:
24
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk