"Senior yoga" - Kursus i Odense
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Senior yoga
23-02-2026
10:30 Mandag
Odense C
Optager løbende
Mandag kl. 10.30-11.45Yoga er en blid form for motion og derfor også velegnet til at vedligeholde og styrke krop og sind,hele livet.
Dette yogahold er for dig der har lidt nedsat mobilitet eller måske bare er helt ny i yoga.
Du skal dog kunne komme op og ned på en yogamåtte.
Du vil blive introduceret for Hatha yoga, hvor der arbejdes med styrke- stræk- og balanceøvelser,
med åndedrættet i fokus. Vi slutter af med afspænding.
Undervisningen vil være skånsom og du får hjælp til at indrette de klassiske yogastillinger efter dine behov.
Der bruges hjælpemidler, der vil optimere dit udbytte af undervisningen.
Selvom du ikke har dyrket yoga før, er det aldrig for sent.
Det har stor effekt at påbegynde yoga uanset alder.
Dette yogahold er for dig der har lidt nedsat mobilitet eller måske bare er helt ny i yoga.
Du skal dog kunne komme op og ned på en yogamåtte.
Du vil blive introduceret for Hatha yoga, hvor der arbejdes med styrke- stræk- og balanceøvelser,
med åndedrættet i fokus. Vi slutter af med afspænding.
Undervisningen vil være skånsom og du får hjælp til at indrette de klassiske yogastillinger efter dine behov.
Der bruges hjælpemidler, der vil optimere dit udbytte af undervisningen.
Selvom du ikke har dyrket yoga før, er det aldrig for sent.
Det har stor effekt at påbegynde yoga uanset alder.
Undervisningssted:
Pakhusgården
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Pakhusgården
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-02-2026 kl. 10:30
Underviser:
Christel Bondo Andersen
Lokale:
Lokale 5
Holdnr:
526126
Lektioner:
24
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
Fyns Fritidsskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@fynsfritidsskole.dk
Senior yoga
24-02-2026
09:15 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Tirsdag kl. 9.15 - 10.30Yoga er en blid form for motion og derfor også velegnet til at vedligeholde og styrke krop og sind,hele livet.
Dette yogahold er for dig der har lidt nedsat mobilitet eller måske bare er helt ny i yoga.
Du skal dog kunne komme op og ned på en yogamåtte.
Du vil blive introduceret for Hatha yoga, hvor der arbejdes med styrke- stræk- og balanceøvelser,
med åndedrættet i fokus. Vi slutter af med afspænding.
Undervisningen vil være skånsom og du får hjælp til at indrette de klassiske yogastillinger efter dine behov.
Der bruges hjælpemidler, der vil optimere dit udbytte af undervisningen.
Selvom du ikke har dyrket yoga før, er det aldrig for sent.
Det har stor effekt at påbegynde yoga uanset alder.
Dette yogahold er for dig der har lidt nedsat mobilitet eller måske bare er helt ny i yoga.
Du skal dog kunne komme op og ned på en yogamåtte.
Du vil blive introduceret for Hatha yoga, hvor der arbejdes med styrke- stræk- og balanceøvelser,
med åndedrættet i fokus. Vi slutter af med afspænding.
Undervisningen vil være skånsom og du får hjælp til at indrette de klassiske yogastillinger efter dine behov.
Der bruges hjælpemidler, der vil optimere dit udbytte af undervisningen.
Selvom du ikke har dyrket yoga før, er det aldrig for sent.
Det har stor effekt at påbegynde yoga uanset alder.
Undervisningssted:
Pakhusgården
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Pakhusgården
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-02-2026 kl. 09:15
Underviser:
Christel Bondo Andersen
Lokale:
Lokale 5
Holdnr:
526134
Lektioner:
27
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
Fyns Fritidsskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@fynsfritidsskole.dk
