"Senior Optimisterne - træning for seniorer" - Kursus i Odense
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Senior Optimisterne - træning for seniorer
06-10-2026
16:00 Tirsdag
Odense SV
Optager løbende
Senior Opstimisterne er et stole træningshold for dig, der gerne vil holde kroppen stærk, bevægelig og godt i gang. Stolen er en aktiv del af træningen, hvor nogle øvelser udføres siddende, mens andre udføres stående bag stolen, som også kan bruges som støtte.
Der er fokus på vedligeholdende træning, som hjælper dig med at holde kroppens muskler og led i gang og understøtter en aktiv hverdag. Vi træner hele kroppen og arbejder blandt andet med styrke, balance, bevægelighed og kondition.
Træningen tilpasses, så alle kan være med, og der er plads til både nye og mere erfarne deltagere. Målet er at få kroppen i gang, udfordre den på en tryg måde og samtidig have det sjovt sammen.
Kom med og få bevæget kroppen – med stolen som din træningsmakker
Der er fokus på vedligeholdende træning, som hjælper dig med at holde kroppens muskler og led i gang og understøtter en aktiv hverdag. Vi træner hele kroppen og arbejder blandt andet med styrke, balance, bevægelighed og kondition.
Træningen tilpasses, så alle kan være med, og der er plads til både nye og mere erfarne deltagere. Målet er at få kroppen i gang, udfordre den på en tryg måde og samtidig have det sjovt sammen.
Kom med og få bevæget kroppen – med stolen som din træningsmakker
Undervisningssted:
Genoptræningscenter
Mågebakken 80
5250 Odense SV
Genoptræningscenter
Mågebakken 80
5250 Odense SV
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-10-2026 kl. 16:00
Underviser:
Christine Gram Jensen
Lokale:
Salen
Holdnr:
526E408
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
Fyns Fritidsskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@fynsfritidsskole.dk
Senior Optimisterne - træning for seniorer
06-10-2026
17:00 Tirsdag
Odense SV
Optager løbende
Senior Opstimisterne er et stole træningshold for dig, der gerne vil holde kroppen stærk, bevægelig og godt i gang. Stolen er en aktiv del af træningen, hvor nogle øvelser udføres siddende, mens andre udføres stående bag stolen, som også kan bruges som støtte.
Der er fokus på vedligeholdende træning, som hjælper dig med at holde kroppens muskler og led i gang og understøtter en aktiv hverdag. Vi træner hele kroppen og arbejder blandt andet med styrke, balance, bevægelighed og kondition.
Træningen tilpasses, så alle kan være med, og der er plads til både nye og mere erfarne deltagere. Målet er at få kroppen i gang, udfordre den på en tryg måde og samtidig have det sjovt sammen.
Kom med og få bevæget kroppen – med stolen som din træningsmakker
Der er fokus på vedligeholdende træning, som hjælper dig med at holde kroppens muskler og led i gang og understøtter en aktiv hverdag. Vi træner hele kroppen og arbejder blandt andet med styrke, balance, bevægelighed og kondition.
Træningen tilpasses, så alle kan være med, og der er plads til både nye og mere erfarne deltagere. Målet er at få kroppen i gang, udfordre den på en tryg måde og samtidig have det sjovt sammen.
Kom med og få bevæget kroppen – med stolen som din træningsmakker
Undervisningssted:
Genoptræningscenter
Mågebakken 80
5250 Odense SV
Genoptræningscenter
Mågebakken 80
5250 Odense SV
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-10-2026 kl. 17:00
Underviser:
Christine Gram Jensen
Lokale:
Salen
Holdnr:
526E409
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
Fyns Fritidsskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@fynsfritidsskole.dk
Senior Optimisterne - træning for seniorer
07-10-2026
16:00 Onsdag
Odense SV
Optager løbende
Senior Opstimisterne er et stole træningshold for dig, der gerne vil holde kroppen stærk, bevægelig og godt i gang. Stolen er en aktiv del af træningen, hvor nogle øvelser udføres siddende, mens andre udføres stående bag stolen, som også kan bruges som støtte.
Der er fokus på vedligeholdende træning, som hjælper dig med at holde kroppens muskler og led i gang og understøtter en aktiv hverdag. Vi træner hele kroppen og arbejder blandt andet med styrke, balance, bevægelighed og kondition.
Træningen tilpasses, så alle kan være med, og der er plads til både nye og mere erfarne deltagere. Målet er at få kroppen i gang, udfordre den på en tryg måde og samtidig have det sjovt sammen.
Kom med og få bevæget kroppen – med stolen som din træningsmakker
Der er fokus på vedligeholdende træning, som hjælper dig med at holde kroppens muskler og led i gang og understøtter en aktiv hverdag. Vi træner hele kroppen og arbejder blandt andet med styrke, balance, bevægelighed og kondition.
Træningen tilpasses, så alle kan være med, og der er plads til både nye og mere erfarne deltagere. Målet er at få kroppen i gang, udfordre den på en tryg måde og samtidig have det sjovt sammen.
Kom med og få bevæget kroppen – med stolen som din træningsmakker
Undervisningssted:
Genoptræningscenter
Mågebakken 80
5250 Odense SV
Genoptræningscenter
Mågebakken 80
5250 Odense SV
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-10-2026 kl. 16:00
Underviser:
Christine Gram Jensen
Lokale:
Salen
Holdnr:
526E410
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
Fyns Fritidsskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@fynsfritidsskole.dk
