"Yoga med hensyn" - Kursus i København
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga med hensyn
09-12-2025
09:00 Tirsdag
Kastrup
Optager løbende
Har du lyst til at dyrke yoga, men har brug for hensyn? Så er dette hold noget for dig.
Uanset om det er en skulder, knæ eller noget andet, der driller, alderen har gjort dig mindre smidig, eller du oplever stress, er der plads til dig her.
Vi tilpasser øvelserne til dine behov og laver både små, skånsomme bevægelser og mildere udgaver af traditionelle yogastillinger.Du vil opleve:
At blive løsnet op i kroppen.
Gode, dybe stræk.
Øvelser, der stimulerer bindevæv og blodcirkulation.
Blide åndedrætsøvelser, der skaber ro og nærvær.
En afslappende afspænding til slut.Da det er et hensynstagende hold bliver der taget hensyn til dine behov og passet godt på dig. Derfor er der kun plads til 7 deltagere på holdet. Medbring: Yogamåtte & tæppe.
Uanset om det er en skulder, knæ eller noget andet, der driller, alderen har gjort dig mindre smidig, eller du oplever stress, er der plads til dig her.
Vi tilpasser øvelserne til dine behov og laver både små, skånsomme bevægelser og mildere udgaver af traditionelle yogastillinger.Du vil opleve:
At blive løsnet op i kroppen.
Gode, dybe stræk.
Øvelser, der stimulerer bindevæv og blodcirkulation.
Blide åndedrætsøvelser, der skaber ro og nærvær.
En afslappende afspænding til slut.Da det er et hensynstagende hold bliver der taget hensyn til dine behov og passet godt på dig. Derfor er der kun plads til 7 deltagere på holdet. Medbring: Yogamåtte & tæppe.
Undervisningssted:
Lufthavnsparken
Kastrupvej 326
2770 Kastrup
Lufthavnsparken
Kastrupvej 326
2770 Kastrup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 09:00
Underviser:
Cathrine Dunkan
Lokale:
2 - 1. sal th.
Holdnr:
8725204138
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
AOF Amager
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk
Yoga med hensyn
20-01-2026
09:00 Tirsdag
Kastrup
Optager løbende
Har du lyst til at dyrke yoga, men har brug for hensyn? Så er dette hold noget for dig.
Uanset om det er en skulder, knæ eller noget andet, der driller, alderen har gjort dig mindre smidig, eller du oplever stress, er der plads til dig her.
Vi tilpasser øvelserne til dine behov og laver både små, skånsomme bevægelser og mildere udgaver af traditionelle yogastillinger.Du vil opleve:
At blive løsnet op i kroppen.
Gode, dybe stræk.
Øvelser, der stimulerer bindevæv og blodcirkulation.
Blide åndedrætsøvelser, der skaber ro og nærvær.
En afslappende afspænding til slut.Da det er et hensynstagende hold bliver der taget hensyn til dine behov og passet godt på dig. Derfor er der kun plads til 7 deltagere på holdet. Medbring: Yogamåtte & tæppe.
Uanset om det er en skulder, knæ eller noget andet, der driller, alderen har gjort dig mindre smidig, eller du oplever stress, er der plads til dig her.
Vi tilpasser øvelserne til dine behov og laver både små, skånsomme bevægelser og mildere udgaver af traditionelle yogastillinger.Du vil opleve:
At blive løsnet op i kroppen.
Gode, dybe stræk.
Øvelser, der stimulerer bindevæv og blodcirkulation.
Blide åndedrætsøvelser, der skaber ro og nærvær.
En afslappende afspænding til slut.Da det er et hensynstagende hold bliver der taget hensyn til dine behov og passet godt på dig. Derfor er der kun plads til 7 deltagere på holdet. Medbring: Yogamåtte & tæppe.
Undervisningssted:
Lufthavnsparken
Kastrupvej 326
2770 Kastrup
Lufthavnsparken
Kastrupvej 326
2770 Kastrup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-01-2026 kl. 09:00
Underviser:
Cathrine Dunkan
Lokale:
2 - 1. sal th.
Holdnr:
8726104138
Lektioner:
38
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
AOF Amager
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk
Yoga med hensyn
21-01-2026
10:30 Onsdag
Kastrup
Optager løbende
Har du lyst til at dyrke yoga, men har brug for hensyn? Så er dette hold noget for dig.
Uanset om det er en skulder, knæ eller noget andet, der driller, alderen har gjort dig mindre smidig, eller du oplever stress, er der plads til dig her.
Vi tilpasser øvelserne til dine behov og laver både små, skånsomme bevægelser og mildere udgaver af traditionelle yogastillinger.Du vil opleve:
At blive løsnet op i kroppen.
Gode, dybe stræk.
Øvelser, der stimulerer bindevæv og blodcirkulation.
Blide åndedrætsøvelser, der skaber ro og nærvær.
En afslappende afspænding til slut.Da det er et hensynstagende hold bliver der taget hensyn til dine behov og passet godt på dig. Derfor er der kun plads til 7 deltagere på holdet. Medbring: Yogamåtte & tæppe.
Uanset om det er en skulder, knæ eller noget andet, der driller, alderen har gjort dig mindre smidig, eller du oplever stress, er der plads til dig her.
Vi tilpasser øvelserne til dine behov og laver både små, skånsomme bevægelser og mildere udgaver af traditionelle yogastillinger.Du vil opleve:
At blive løsnet op i kroppen.
Gode, dybe stræk.
Øvelser, der stimulerer bindevæv og blodcirkulation.
Blide åndedrætsøvelser, der skaber ro og nærvær.
En afslappende afspænding til slut.Da det er et hensynstagende hold bliver der taget hensyn til dine behov og passet godt på dig. Derfor er der kun plads til 7 deltagere på holdet. Medbring: Yogamåtte & tæppe.
Undervisningssted:
Lufthavnsparken
Kastrupvej 326
2770 Kastrup
Lufthavnsparken
Kastrupvej 326
2770 Kastrup
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-01-2026 kl. 10:30
Underviser:
Cathrine Dunkan
Lokale:
1 - 1. sal th.
Holdnr:
8726104149
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
AOF Amager
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk
