Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

"Yin yoga" - Kursus i København

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato



Undervisningssted:
KBH V, Vesterbrogade
Vesterbrogade 24 B st.
1620 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-10-2026 kl. 11:30
Underviser:
Heidi Myhre
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
26230944
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Frederiksberg Have Yoga
Frederiksberg Runddel 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-10-2026 kl. 18:45
Underviser:
Lea Poulsen
Holdnr:
26230158
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
KBH V, Vesterbrogade
Vesterbrogade 24 B st.
1620 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
10-10-2026 kl. 10:00
Underviser:
Jeannie Thuesen
Lokale:
Sal 1
Holdnr:
26230317
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
EJSA YOGA, Amagerstrand
Amager Strandvej 140H
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-10-2026 kl. 09:15
Underviser:
Tina Jallov Assentoft
Lokale:
Salen
Holdnr:
26230985
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
KBH V, Vesterbrogade
Vesterbrogade 24 B st.
1620 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-10-2026 kl. 15:20
Underviser:
Kathrine Winona Merstrand
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
26230922
Lektioner:
23
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Søborg, Maglegårds Allé
Maglegårds Allé 2-4, 2. sal
2860 Søborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-10-2026 kl. 19:00
Underviser:
Johanne Boye Larsen
Lokale:
Sal 1
Holdnr:
26230315
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
EJSA YOGA, Amagerstrand
Amager Strandvej 140H
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-10-2026 kl. 16:00
Underviser:
Tina Jallov Assentoft
Lokale:
Salen
Holdnr:
26230986
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Vejen til ro, Frb.
Pile Allé 21
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-10-2026 kl. 18:15
Underviser:
Camilla Kølbæk
Lokale:
Salen
Holdnr:
26230726
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Søborg, Maglegårds Allé
Maglegårds Allé 2-4, 2. sal
2860 Søborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-10-2026 kl. 17:00
Underviser:
Eva-Andrea Erichsen
Lokale:
Sal 1
Holdnr:
26230821
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Yin yoga er en nyere yogatilgang, der foregår i roligt opmærksomt tempo på baggrund af klassisk yogatradition.
Vi tager udgangspunkt i den funktionelle tilgang, der giver plads til naturlig anatomisk variation. Formålet er at øge flow i bindevæv omkring organer, muskler og knogler - og derved skabe balance mellem yin (kvindelige) og yang (mandlige) kvaliteter i kroppens liv og bevægelse.
Yin yoga virker harmoniserede på krop og sind: Efter grundig opvarmning arbejder vi overvejende i siddende og liggende stillinger á 3-5 minutter. Undervejs inddrager vi åndedrætsøvelser og afrunder hver gang med afspænding. Medbring måtte og tæppe.




Undervisningssted:
Tårnby Skole
Sneserevej 10
2770 Kastrup

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
09-10-2026 kl. 10:00
Underviser:
Jonas Dunkan
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
8726204268
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Region Hovedstaden
2770 Kastrup
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@hst.aof.dk

Yin yoga er en nyere yogatilgang, der foregår i roligt opmærksomt tempo på baggrund af klassisk yogatradition.
Vi tager udgangspunkt i den funktionelle tilgang, der giver plads til naturlig anatomisk variation. Formålet er at øge flow i bindevæv omkring organer, muskler og knogler - og derved skabe balance mellem yin (kvindelige) og yang (mandlige) kvaliteter i kroppens liv og bevægelse.
Yin yoga virker harmoniserede på krop og sind: Efter grundig opvarmning arbejder vi overvejende i siddende og liggende stillinger á 3-5 minutter. Undervejs inddrager vi åndedrætsøvelser og afrunder hver gang med afspænding. Medbring måtte og tæppe.




Undervisningssted:
Tårnby Skole
Sneserevej 10
2770 Kastrup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-10-2026 kl. 12:45
Underviser:
Anna Abildtrup
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
8726204267
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Region Hovedstaden
2770 Kastrup
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@hst.aof.dk




Undervisningssted:
EJSA YOGA, Amagerstrand
Amager Strandvej 140H
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
09-10-2026 kl. 09:00
Underviser:
Tina Jallov Assentoft
Lokale:
Salen
Holdnr:
26230987
Lektioner:
27
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Yoga Amager
Ebertgade 2, 2. sal
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-10-2026 kl. 19:30
Underviser:
Pia Nielsen Jensen
Lokale:
Salen
Holdnr:
26230569
Lektioner:
22
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Sundbyøster Idrætsanlæg
Parmagade 2
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-10-2026 kl. 10:00
Underviser:
Tanja Aas
Lokale:
Bevægelsessal, 2.sal
Holdnr:
26230456
Lektioner:
14
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Vejen til ro, Frb.
Pile Allé 21
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-10-2026 kl. 16:30
Underviser:
Camilla Kølbæk
Lokale:
Salen
Holdnr:
26230727
Lektioner:
56
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Vejen til ro, Frb.
Pile Allé 21
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-10-2026 kl. 18:15
Underviser:
Camilla Kølbæk
Lokale:
Salen
Holdnr:
26230728
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk


Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her