"Hatha yoga efter fødslen" - Kursus i København
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Hatha yoga efter fødslen
07-01-2025
12:30 Tirsdag
København N
Optager løbende
Yoga efter fødslen er et dejligt åndehul med tid til at mærke kroppen igen, finde ro og få åndedrættet helt ned i maven.
Træningen er en på samme tid både kraftfuld og blid måde at genoptræne, styrke, smidiggøre og afspænde din krop efter fødslen. Fokus er på bækkenbund, mave, skuldre og ryg, men hele kroppen arbejdes igennem, inden der afsluttes med afspænding.
Værd at vide
Start 1-6 mdr. efter fødslen eller efter lægens anbefaling. Babyer er mere end velkomne.
Træningen er en på samme tid både kraftfuld og blid måde at genoptræne, styrke, smidiggøre og afspænde din krop efter fødslen. Fokus er på bækkenbund, mave, skuldre og ryg, men hele kroppen arbejdes igennem, inden der afsluttes med afspænding.
Værd at vide
Start 1-6 mdr. efter fødslen eller efter lægens anbefaling. Babyer er mere end velkomne.
Undervisningssted:
Yoga ved Søerne
Baggesensgade 4 C
2200 København N
Yoga ved Søerne
Baggesensgade 4 C
2200 København N
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-01-2025 kl. 12:30
Underviser:
Henriette Thiel-Nielsen
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
25130253
Lektioner:
8
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
