"Hatha flow yoga - let øvede" - Kursus i København
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Hatha flow yoga - let øvede
24-10-2024
17:00 Torsdag
Søborg
Optager løbende
Her dyrker vi dynamisk yoga, hvor stillingerne udføres i et "flow" og kædes sammen med åndedrættet. Det er yoga, der styrker og strækker din krop samt øger din fleksibilitet og fokus. Du guides til nærvær i nuet og dybere kontakt med dig selv.
Der indgår åndedrætsøvelser, meditation og afspænding.Medbring yogamåtte, tæppe og løstsiddende tøj. Holdet er for let øvede. Jeanette Steenberg kan kontaktes på 25676832 eller på mail; hvc@besked.com.
Der indgår åndedrætsøvelser, meditation og afspænding.Medbring yogamåtte, tæppe og løstsiddende tøj. Holdet er for let øvede. Jeanette Steenberg kan kontaktes på 25676832 eller på mail; hvc@besked.com.
Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-10-2024 kl. 17:00
Underviser:
Jeanette Steenberg
Lokale:
Dansesal 1
Holdnr:
24276581
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
