Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

"Core-træning" - Kursus i København

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Her er et intensivt træningsprogram, som styrker og stabiliserer korsettet – de centrale muskler omkring ryg og mave.
Core-træning giver dig øget energi i din hverdag og forebygger og afhjælper skavanker gennem funktionel koordination, styrke- og balancetræning. 
Holdet er tilrettelagt så alle kan være med.




Undervisningssted:
FRB, Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-12-2024 kl. 16:45
Underviser:
Jeanette Hørdum Gotfredsen
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
2430292
Lektioner:
45
Mødegange:
30

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk


Young & Strong

Spar op til 40%, hvis du er mellem 18-25 år.
Læs mere her

Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her