Dette hold er for dig, der vil gå til selvforsvar med din datter eller søn.

Selvforsvar handler dybest set om 3 ting:

1) Analysere og forstå en situation og omgivelserne.

2) Træffe de rigtige foranstaltninger og beslutninger for at
nedbringe risiko.

3) Have et arsenal af handlemuligheder når en dårlig
situation opstår.

 

På dette kursus vil vi beskæftige os med alle 3 aspekter.
Ofte er fokus på det 3. punkt, den fysiske kunnen, og vi vil også med
udgangspunkt i netop dette arbejde med bevidstheden om de første to.

Der er ingen krav til fysiske evner, men man skal være forberedt på fysisk
aktivitet.
Når man står med ryggen mod muren, så er mulighederne udtømte, og en kamp er
svær at undgå.
Her vil vi forberede dig på, hvordan du kan komme bedst ud af
en dårlig situation.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk