Hold i kommunen med "S"

Hvis du vil støtte op om DOF Aalborg aftenskole, kan du tilmelde dig her. Du behøver ikke,at gå på et kursus for at være støttemedlem.

Kontakt kursusudbyder:
DOF-Aalborg

T:

Strikning og hækling er meget oppe i tiden og her kan alle være med. Dette er både for dig, som aldrig har hæklet eller strikket før, og for dig, som allerede har erfaring. Strikning og hækling kan være næsten meditativt at arbejde med og følelsen af at skabe noget med hænderne er en rar oplevelse. Vi lærer de grundlæggende teknikker og de forskellige masker og forkortelser at kende. Der tilbydes også mange nye teknikker og mønstre. Vi lærer at læse en opskrift og at hækle/ strikke efter et diagram. Medbring selv garn og strikkepinde/ hæklenåle.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Strikning og hækling er meget oppe i tiden og her kan alle være med. Dette er både for dig, som aldrig har hæklet eller strikket før, og for dig, som allerede har erfaring. Strikning og hækling kan være næsten meditativt at arbejde med og følelsen af at skabe noget med hænderne er en rar oplevelse. Vi lærer de grundlæggende teknikker og de forskellige masker og forkortelser at kende. Der tilbydes også mange nye teknikker og mønstre. Vi lærer at læse en opskrift og at hækle/ strikke efter et diagram. Medbring selv garn og strikkepinde/ hæklenåle.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

* meditation og afspænding sænker din puls og din
vejrtrækning bliver dybere, du bruger din ilt mere effektivt og dit blodtryk
normaliseres

* kom i bedre form og opnå samtidig kontakt med
din fysiske og psykiske energi, få styrket dit nervesystem, koncentration og
forbedret dit immunforsvar og herved øget din livskvalitet.
* modtag teknikker til forebyggelse af stress og
tristhed, tankemylder og mentale spændinger, ændring af vaner og tankemønstre.
Fred og ro er det væsentlige på dette hold

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Vil du gerne synge sammen med andre? Så er Sangkoret Limfjorden måske noget for dig.  Vi er et blandet 4-stemmigt kor med et bredt repertoire af klassiske og moderne danske og udenlandske sange, musicals og salmer.  Vi giver koncerter i lokalområdet og mødes også med andre kor til fællesarrangementer og musikalske workshops. Nodekendskab er ikke et krav. Efter en prøvetid afholdes en stemmeprøve, så man kan blive placeret den rigtige stemmegruppe. Der er en god og hyggelig stemning i koret, og nye medlemmer er velkomne. Vi har løbende tilmelding så tøv ikke med at kontakte os

Nærmere oplysninger fås hos korets formand: Anders Munk, andersvive92@gmail.com eller www.sangkoret.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal på, så finder du beskrivelsen af vores sprogniveauer ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Strikning og hækling er meget oppe i tiden og her kan alle være med. Dette er både for dig, som aldrig har hæklet eller strikket før, og for dig, som allerede har erfaring. Strikning og hækling kan være næsten meditativt at arbejde med og følelsen af at skabe noget med hænderne er en rar oplevelse. Vi lærer de grundlæggende teknikker og de forskellige masker og forkortelser at kende. Der tilbydes også mange nye teknikker og mønstre. Vi lærer at læse en opskrift og at hækle/ strikke efter et diagram. Medbring selv garn og strikkepinde/ hæklenåle.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Dette kursus giver dig mulighed for at skabe smykker ud fra eget design. På
kurset kan du arbejde med materialer som sølv, tin, horn, eksotiske træsorter
og læder. Du kan fremstille ringe, vedhæng, armbånd osv. ved hjælp af støbning,
lodning, indfatning af sten mm. Kurset er for både nybegyndere og øvede.

Prisen er inkl. kr. 150,- materialer

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Strikning og hækling er meget oppe i tiden og her kan alle være med. Dette er både for dig, som aldrig har hæklet eller strikket før, og for dig, som allerede har erfaring. Strikning og hækling kan være næsten meditativt at arbejde med og følelsen af at skabe noget med hænderne er en rar oplevelse. Vi lærer de grundlæggende teknikker og de forskellige masker og forkortelser at kende. Der tilbydes også mange nye teknikker og mønstre. Vi lærer at læse en opskrift og at hækle/ strikke efter et diagram. Medbring selv garn og strikkepinde/ hæklenåle.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Der strikkes trøjer, strømper, ja alt hvad man har lyst til. Alle medbringer selv materiale og pinde. Der kan hjælpes med garn og mønstre. Mød op og deltag i et hyggeligt fællesskab.
Margrethe Toft er tovholder for holdet
Pris 20 kr. pr. gang.
Tilmelding: Margrethe Toft: 21425534
Der strikkes i lige uger.

Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk

Livmestring med en hjerneskade er fokus på, hvordan man lever godt med en
hjerneskade i hverdagen. Du får mulighed for at møde ligesindede og tale om,
hvad der kan være svært og sårbart ved at have en hjerneskade, men også hvordan
man får det bedste ud af det. På skab livsmestring med en hjerneskade, vil du
blive introduceret til neuropsykologi og heri få viden og indsigt i, hvad der
hjælper en, med at give den gode livsmestring i hverdagen.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Vil du gerne i gang med at sy, har du på dette kursus, mulighed for at lære
om mønstre, klipning, sy-teknikker, stoffer m.m. Du kan ændre på dit brugte
tøj,

 evt. noget du har købt på genbrug,
du kan sy til boligen; puder, gardiner m.m. Mulighederne er mange. Der er gode
PFAFF symaskiner.

Undervisningen er individuel og henvender sig til både begyndere og øvede.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Strikning og hækling er meget oppe i tiden og her kan alle være med. Dette er både for dig, som aldrig har hæklet eller strikket før, og for dig, som allerede har erfaring. Strikning og hækling kan være næsten meditativt at arbejde med og følelsen af at skabe noget med hænderne er en rar oplevelse. Vi lærer de grundlæggende teknikker og de forskellige masker og forkortelser at kende. Der tilbydes også mange nye teknikker og mønstre. Vi lærer at læse en opskrift og at hækle/ strikke efter et diagram. Medbring selv garn og strikkepinde/ hæklenåle.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Går du med en drøm om at spille/synge i et band,
men mangler nogen at gøre det med, har du muligheden for at få det prøvet af i
denne ny-opstartet sammenspilsgruppe. Vi vil tage udgangspunkt i velkendte,
melodiske numre indenfor den rytmiske genre. Valget af numre tilrettelægges
efter hver enkelt deltagers niveau og ud fra den givne instrumentsammensætning.
Så kom frisk og oplev glæden ved at bidrage musisk med lige netop dét, som du
kan.

 

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Strikning og hækling er meget oppe i tiden og her kan alle være med. Dette er både for dig, som aldrig har hæklet eller strikket før, og for dig, som allerede har erfaring. Strikning og hækling kan være næsten meditativt at arbejde med og følelsen af at skabe noget med hænderne er en rar oplevelse. Vi lærer de grundlæggende teknikker og de forskellige masker og forkortelser at kende. Der tilbydes også mange nye teknikker og mønstre. Vi lærer at læse en opskrift og at hækle/ strikke efter et diagram. Medbring selv garn og strikkepinde/ hæklenåle.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Kan du lide at synge og kan du "holde tonen", så er det måske dig, vi har brug for i Sundbykoret? Blandet, flerstemmigt kor med et meget bredt repertoire, som sangerne også kan have mulighed for at præge. Der er ikke krav til nodekendskab. Der afholdes blot en uformel stemmeprøve.   Nye medlemmer er meget velkomne.Nærmere oplysninger ang. kontigent m.m. fås hos Else W. Bindslev 98 19 38 55 eller 40 57 21 55 eller på hjemmesiden www.sundbykoret.dk 

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

SWINGTIME BIG BAND

Orkestret spiller Big Band musik med
rødder i Count Basie-traditionen. Vi prøver også kræfter med nye ting.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Amatørkor for kvinder i alderen 25-35 år (+/-)

Gennem tiden har vi bl.a. sunget sange af Coldplay,
Anne Linnet, Stevie Wonder og Aura. I koret vægtes sangglæde, intonation,
fællesskab og et stabilt fremmøde. Nodekendskab er ingen forudsætning. Før
optagelse i koret kontakt korleder Helle Haukrogh

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Bevar og øg din livskvalitet. Træning af styrke, balance og kondition, med din krop og formåen som udgangspunkt. Mød dagligdagens krav, arbejd med smidighed og kredsløb og få større mobilitet. Oplev velværen som følge af afspændings- og massage teknikker, og oplev bedre søvn og lindring af gigtsmerter. Socialt samvær, samarbejde i øvelser, snak om krop og sundhed. Medbring bevægelsesvenligt tøj.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Salsa mod knogleskørhed / Osteoporose

For dig, der enten har været
tilknyttet AAUs forskningsprojekt om osteoporose og dans, eller som
har lyst til at danse cubansk salsa som forebyggelse eller led i at styrke
dine knogler i forhold til Osteoporose.

Vi danser en time med højt
humør og god energi. Vi fokuserer på grundtrin, pardans og overkommelige
drejninger, der giver liv og dynamik til dansen. Vi tilsætter noget cubansk
charme og gode danske grin. Alle er velkomne, uanset om du har partner eller
kommer alene. 

 

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Seniorsang er hyggeligt samvær omkring en række gode melodier. Vi synger danske og svenske viser, melodier til årstiden og hvad der evt. er af ønsker. Her er lidt for enhver smag. Opvarmning og stemmetræning er en fast del af programmet. Vi arbejder på små hold. Der er ingen krav om nodekendskab – alle kan være med!

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Smykkefremstilling
for både erfarne og nysgerrige begyndere. Med udgangspunkt i de traditionelle
håndværksdiscipliner vil der blive arbejdet med smykker med fokus på form,
forarbejdning og udtryk. Næsten alle materialer vil kunne komme i anvendelse, og
kurset, vil alt efter behov, indeholde gennemgang af guldsmedefaget, såvel
praktisk som teoretisk. Materiale- og værktøjslære vil indgå som en naturlig
del.

Værkstedsafgift
kr. 5,00 pr. lektion betales til underviser. Derudover vil der være udgifter til
materialer.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Elsker du at synge og har du en drøm om at blive endnu bedre? Så har du muligheden her.Mit navn er Henrik, jeg er sanger og underviser. Jeg vil hjælpe dig med at opnå dine mål!Vi skal arbejde med hver jeres individuelle motivation og interesse, og samtidig vil jeg introducere nogle af de mange forskellige og spændende metoder som jeg har mødt i min professionelle karriere og al min uddannelse på konservatoriet, MGK, privatundervisning og masterclasses. Vi kommer til at arbejde med kropsarbejde, ambitus(hvor dybt og lyst vi kan komme), frasering og fortolkning - alt sammen for at understøtte det vigtigste; vores udtryk. Jeg er en popdreng, men elsker jeg soul med Stevie Wonder, Marvin Gaye & Bill Withers som mine helt store helte. Derudover har jeg sunget musicals, jazz, viser og salmer. Jeg har indblik i CVI, Anne Rousing-schouw, Jo Estill & Sanne Graulunds metoder. 

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Solo salsa 

Elsker du at danse salsa, men kan
du godt blive rundtosset af hele tiden at skulle lære en ny drejning? Er du
egentlig ikke så meget til pardans, og har du mest af alt lyst til, at dansen
skal være noget, du mærker gennem krop, teknik og musik? Så meld dig til Solo
salsa.

 

Til Solo salsa er der ikke
kun fokus på trin, men også det kropslige udtryk, bevægelighed, rytme,
musikalitet, lækkerhed, leg og charme. Sagt på cubansk: Sabor

 

Vi arbejder med koreografier eller
enkelte moves, som hjælper dig med at få et større overskud på dansegulvet
-  cuban style. 

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Det er vigtigt at få sig rørt, også når kræfterne måske ikke rækker så langt. Også med godt humør. Vi kombinerer øvelser i og omkring stolen med øvelser på gulv og bl.a. brug af elastik bånd. Også afslapning og bevægelse til musik. En ideel motionsform for dig, der har besvær med at bevæge dig rundt eller komme op og ned fra gulvet. Incl. kaffe, hygge og måske en sang.

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

2 personers
hold

Der arbejdes med elementære teknikker.
Nogle delmål er at opbygge en god blæseteknik, tonedannelse og nodekendskab.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

2 personers hold Der arbejdes med elementære teknikker. Nogle delmål er at opbygge en god blæseteknik, tonedannelse og nodekendskab.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

SAXOFON Der arbejdes med elementære teknikker.
Nogle delmål er at opbygge en god blæseteknik, tonedannelse og nodekendskab.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Smykkefremstilling
for både erfarne og nysgerrige begyndere. Med udgangspunkt i de traditionelle
håndværksdiscipliner, vil der blive arbejdet med smykker med fokus på form,
forarbejdning og udtryk. Næsten alle materialer vil kunne komme i anvendelse, og
kurset vil, alt efter behov, indeholde gennemgang af guldsmedefaget, såvel
praktisk som teoretisk. Materiale- og værktøjslære vil indgå som en naturlig
del.
Værkstedsafgift
kr. 5,00 pr. lektion betales til underviser. Derudover vil der være udgifter til
materialer.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Har du
lyst til at strikke så kom med i vores strikkeklub. Vi giver hinanden gode fif,
deler og læser opskrifter og hyggesnakker, også over en kop kaffe. Vi griber
også fat i hinanden når vi skal lærer nye strikketips og teknikker. Er du
nybegynder og skal lære ret/vrang, samle maske, hæfte ender m.m. får du
individuel hjælp og oplæring. En lokal strikkeklub åbent for alle.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Vi laver yoga i flow, så du bliver dejlig varm og
kan mærke din puls - det bobler fra top til tå. Vi laver styrketræning for hele
kroppen ved hjælp af din egen vægt i yogastillingerne. Vi strækker kroppen på
kryds og tværs, for yogastræk er også med til at gøre din krop stærk. Ingen
yoga uden afspænding – så til slut er der en dejlig, velfortjent afspænding.
Alle kan være med uanset form – tager du udfordringen op?

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

SAMMENSPIL
FOR SENIORER

Spiller du på et instrument, og har du lyst til at spille sammen med
andre? Så er dette hold måske noget for dig. Vi vil spille numre der passer til
holdet både hvad angår niveau og interesse. Du vil indgå i et musikalsk
fællesskab, og du vil dygtiggøre dig på dit instrument.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Vil du gerne i gang med at sy, har du på dette kursus, mulighed for at lære
om mønstre, klipning, sy-teknikker, stoffer m.m. Du kan ændre på dit brugte
tøj,

 evt. noget du har købt på genbrug,
du kan sy til boligen; puder, gardiner m.m. Mulighederne er mange. Der er gode
PFAFF symaskiner.

Undervisningen er individuel og henvender sig til både begyndere og øvede.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Dette niveau er for begyndere uden eller med begrænset kendskab til spansk. Du vil
blive fortrolig med sproget og lære at forstå og tale grundlæggende sætninger.
Kurset vil hovedsagelig være baseret på dialog og den mest elementære grammatik.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Få en fantastisk glad tid sammen med dit barn gennem leg, bevægelse og hygge! I kommer til at bruge kroppen på en sjov måde i samvær med andre nybagte familier. Vi skal svinge, danse, snurre rundt, rulle på bold, se på sæbebobler og meget mere. Det er dejligt og skægt at tumle sammen, og øvelserne stimulerer dit barns sanser, motoriske udvikling og kropsbevidsthed. Det er inspirerende og udviklende for din baby, der også oplever far eller mor pjatte og grine.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

For
saxofonister, som har gået et par semestre på begynderholdet og behersker de
mest fundamentale teknikker

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

For
saxofonister, som har gået et par semestre på begynderholdet og behersker de
mest fundamentale teknikker

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Charlottes strikkehold er et strikkefællesskab, hvor vi mødes en gang om måneden og strikker sammen. Her vil vi inspirerer hinanden og se, hvad vi hver især er optaget af inden for strik. Der vil, hvis det er ønsket af kursisterne, være mulighed for undervisning i forskellige emner/teknikker.Holdet samles 4 gange før jul og 4 gange efter nytår.Kurset holdes hos Garncafe Madsine, Strandvejen 19, og der er et maks. deltagerantal på 12 personer – det giver dig størst muligt udbytte af kurset. Der vil blive serveret te og kaffe. Der er 10% rabat på dine køb hos Madsine under hele kursusforløbet.Kurset er d. 2/9, 30/9, 4/11, 2/12, 13/1, 10/2, 17/3 og 21/4.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Saxofon for alle niveauer. Der arbejdes
både med grundlæggende og videregående teknikker.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

KLASSISK SAXOFON

Saxofonen har et alsidigt repertoire
inden for det klassiske felt, og kan bruges i mange sammenhænge. Vi spiller fx.
Bach og Beethoven, men også langt nyere ting. Undervisningen kommer til at
omfatte klassisk spillestil; forskellige blæse- og fingerteknikker med henblik
på at forøge klangfarve.

 

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal på, så finder du beskrivelsen af vores sprogniveauer ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Med udgangspunkt i kursisternes ressourcer og erfaringer
laver vi musikalske aktiviteter, der sigter mod at udvikle os musikalsk.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Holdet er for alle, der har lyst til at danse og have det sjovt.
Vi danser hver mandag kl. 14-16.
Der er indlagt kaffepause undervejs.

Gratis prøvetime. Bare mød op og tag gerne naboen med.

Kontakt kursusudbyder:
Seniordans Nordøstområdet
9370 Hals
T: 98 25 21 50
E: nannyjoern@stofanet.dk

Kender du det? Du mangler lige inspirationen, hjælpen, kickstarteren til at komme igang, eller vedligeholde prioriteringen til at få syet alt det, du har ønsket at gøre længe.
Få hjælp til at sy til dig selv eller dine nærmeste.
"Simple" ting som at få syet lynlåsen i, så det ser pænt ud. Er det for svært at få rettet mønstret til alene. Hvilke stoffer skal jeg købe til det mønster,  jeg lige har købt? Er der noget jeg skal ændre på mønstret så jeg kommer til at se pænere ud? Så er det her du kan få hjælp til det hele.
Kom og lad dig inspirere af nye modeller og ideer. Samt få hjælp til tilpasning og mønster-tilretning.
Det er ingen forudsætning om du er øvet eller ej.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Kurset henvender sig til begyndere og lettere øvet inden for syning. 

Her får du dine ideer ført ud i virkeligheden. Du får tilpasset dine mønstre til netop dig. Du får hjælp til dine sy opgaver og de forskellige detaljer som lommer, kraver, forskellige lukninger m.m. 

Vær med til nogle hyggelige og lærerige timer. 

Medbring: Stof som er vasket for krymp, dit sy grej og et godt humør. Der står symaskiner til rådighed.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

I en rar atmosfære og til musik laver vi stående opvarmning, hvor vi arbejder med hele kroppen. Igennem øvelser, der styrker og vedligeholder bevægeligheden i kroppens muskler og led, får vi sved på panden og samtidig trænet lattermusklerne. Vi laver øvelser på gulv både med og uden redskaber, hvor formålet bl.a. er at styrke kroppen, øge smidigheden i muskler og led og træne venepumpen.
Vi slutter træningen af med afspænding.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Vi arbejder med holdningskorrektion, så kropslig styrke og smidighed genvindes. Alle øvelser udgår fra kroppens optimale ledpositioner. Vi har derfor de bedste forudsætninger for at passe på din krop. 

Yogaen er helt enestående for en krop, som har brug for kærlig omsorg og korrigering. 

På Senior yoga er der plads til ALLE, som ønsker at blive set og hjulpet til en øget livskvalitet. Når man er senior, skal det forstås ud fra, at kroppen er i forandring, og at der kan være særlige hensyn at tage til den enkelte. 

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Smykkefremstilling
for både erfarne og nysgerrige begyndere. Med udgangspunkt i de traditionelle
håndværksdiscipliner vil der blive arbejdet med smykker med fokus på form,
forarbejdning og udtryk. Næsten alle materialer vil kunne komme i anvendelse, og
kurset, vil alt efter behov, indeholde gennemgang af guldsmedefaget, såvel
praktisk som teoretisk. Materiale- og værktøjslære vil indgå som en naturlig
del.
Værkstedsafgift
kr. 5,00 pr. lektion betales til underviser. Derudover vil der være udgifter til
materialer.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal på, så finder du beskrivelsen af vores sprogniveauer ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Vi er et blandet, flerstemmigt kor med et bredt repertoire, der søger nye sangglade medlemmer.  Fortrinvis FOA-medlemmer. Henvendelse kan ske på øveaftener.  Nærmere oplysninger fås hos Ib René Porsborg, tlf. 98 12 90 07 eller Jens Erik Strudsholm tlf.: 22428617

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Vi arbejder med
sangteknik, tekstfordybelse og at være nærværende i sangen og musikken. Din
stemme er en del af din krop. Ved hjælp af fysiske øvelser, arbejder vi med din
grounding /tilstedeværelse. Du bliver bevidst om, hvor stor betydning
tekstfortolkning af har for dit endelige udtryk – som sanger og historiefortæller.
Undervisningen er åben for alle, der godt kan lide at synge.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Vi arbejder med sangteknik, tekstfordybelse og at være nærværende i sangen og musikken. Din stemme er en del af din krop. Ved hjælp af fysiske øvelser, arbejder vi med din grounding /tilstedeværelse. Du bliver bevidst om, hvor stor betydning tekstfortolkning af har for dit endelige udtryk – som sanger og historiefortæller. Undervisningen er åben for alle, der godt kan lide at synge.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Vil du som senior lære spansk med personer på din egen alder? At lære et sprog er ikke kun for de unge! Her får du de nødvendige gloser og udtryk med i bagagen, så du kan udtrykke dig på restauranten, på hotellet, på markedet, i metroen, i lufthavnen, osv. Vi vil arbejde med længere og lidt komplicerede tekster og dialoger, billeder, spil og andre øvelser. Det anbefales at kende nutid (præsens).Undervisningsmaterialet er udvalgt og sammensat af underviseren. Udgifter til undervisningsmateriale og/eller kopier må påregnes udover kursusafgiften. Dette afregnes direkte med underviseren. Bemærk! Dette hold er et lille hold med max 10 deltagere
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

På dette kursus arbejder vi med velkendte udtryk, der har med hverdagens situationer at gøre. Der lægges især vægt på at øge dit ordforråd, så du kan kommunikere bedre når du rejser og debatere aktuelle emner. Ved brug af korte dialoger og forskellige øvelser, øver vi det talte sprog og den daglige tale, og kommer også omkring relevante grammatiske emner. Materialet varierer fra grundbogsmateriale, gloselister, små originaltekster, kortfilm/musik og diverse kopier. Undervisningsmaterialet er udvalgt og sammensat af underviseren. Udgifter til undervisningsmateriale og/eller kopier må påregnes udover kursusafgiften. Dette afregnes direkte med underviseren. Bemærk! Dette hold er et lille hold med max 10 deltagere
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Holdet er for alle, der har lyst til at danse og have det sjovt.
Vi danser hver torsdag kl. 14-16.
Der er indlagt kaffepause undervejs.

Gratis prøvetime. Bare mød op og tag gerne naboen med.

Kontakt kursusudbyder:
Seniordans Nordøstområdet
9370 Hals
T: 98 25 21 50
E: nannyjoern@stofanet.dk

Vi arbejder med sangteknik, tekstfordybelse og at være nærværende i sangen og musikken. Din stemme er en del af din krop. Ved hjælp af fysiske øvelser, arbejder vi med din grounding /tilstedeværelse. Du bliver bevidst om, hvor stor betydning tekstfortolkning af har for dit endelige udtryk – som sanger og historiefortæller. Undervisningen er åben for alle, der godt kan lide at synge.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal på, så finder du beskrivelsen af vores sprogniveauer ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Vi arbejder med sangteknik, tekstfordybelse og at være nærværende i sangen og musikken. Din stemme er en del af din krop. Ved hjælp af fysiske øvelser, arbejder vi med din grounding /tilstedeværelse. Du bliver bevidst om, hvor stor betydning tekstfortolkning af har for dit endelige udtryk – som sanger og historiefortæller. Undervisningen er åben for alle, der godt kan lide at synge.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Kender du Stephen West og alle hans flotte, farverige og finurlige sjaler? Hvis ikke, så tag et kig her - og skynd dig at melde dig til.
Vi strikker sammen et af de mest populære Stephen West sjaler nemlig Exploration station shawl.

Har du et ønske om at kunne strikke efter engelske opskrifter og har du lyst til at lære hvordan man gør?

På kurset lærer du at læse en engelsk opskrift og du lære at bruge de forskellige teknikker der anvendes i opskriften bl.a vendestrik, vævestrik og to-farvet patent.

Lyder det svært? Det er det ikke, du skal bare kunne strikke i forvejen og have lyst til at lære nyt.

Desuden bliver der mulighed for en introduktion af Ravelry en gigantisk international strikkedatabase og hvordan man kan bruge den.

Kurset holdes hos Garncafe Madsine, Strandvejen 19, og der er et maks. deltagerantal på 12 personer – det giver dig størst muligt udbytte af kurset. Der vil blive serveret te og kaffe. Der er 10% rabat på dine køb hos Madsine under hele kursusforløbet.Kurset er d. 9/9, 7/10, 11/11 og 9/12

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Her er kurset for dig, der allerede har lidt kendskab til det spanske sprog, men gerne vil kunne kommunikere mere frit og sikkert på spansk. På dette samtalekursus øver vi vores mundtlige færdigheder gennem samtaler eller mini-diskussioner om et bestemt emne hver gang. Det kunne være: ¿Qué haces los fines de semana?, ¿Te gusta viajar? Eller det kan være med udgangspunkt i et emne fra en tekst, som læses hjemmefra som forberedelse til samtalen på kurset.Fokus er på den mundtlige kommunikation, både at kunne give sin holdning til kende og at kunne reagere på andres udsagn samt at udvide ordforrådet.Kurset anbefales til dig, der allerede kender nutid og nær fremtid. Niveau A1 fortsætter.Bemærk! Dette hold er et lille hold med max 10 deltagere
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

På dette kursus arbejder vi med velkendte udtryk, der har med hverdagens situationer at gøre. Der lægges især vægt på at øge dit ordforråd, så du kan kommunikere bedre når du rejser og debatere aktuelle emner. Ved brug af korte dialoger og forskellige øvelser, øver vi det talte sprog og den daglige tale, og kommer også omkring relevante grammatiske emner. Materialet varierer fra grundbogsmateriale, gloselister, små originaltekster, kortfilm/musik og diverse kopier. Undervisningsmaterialet er udvalgt og sammensat af underviseren. Udgifter til undervisningsmateriale og/eller kopier må påregnes udover kursusafgiften. Dette afregnes direkte med underviseren. Bemærk! Dette hold er et lille hold med max 10 deltagere
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kurset henvender sig til dig, som kan kommunikere flydende på sproget. Vi læser en bog/noveller af skønlitterære forfattere, diskuterer relevante emner og har sideløbende skriftlige/grammatiske øvelser. En sjov og afslappet atmosfære. Undervisningsmaterialet er udvalgt og sammensat af underviseren. Udgifter til undervisningsmateriale og/eller kopier må påregnes udover kursusafgiften. Dette afregnes direkte med underviseren. Bemærk! Dette hold er et lille hold med max 10 deltagere
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Der
undervises efter opskrift. Vi skal strikke sokker, ensfarvede og med striber og
mønstre. Kun fantasien sætter grænser.

Medbring
sokkepinde og garn. Der er mulighed for at købe begge dele.

Underviser
er Mette Prip som arbejder freelance i MADSINE. Mette er en passioneret og
dygtig hækler og strikker. Find hende på Instagram: @metteprip

Kurset holdes hos
Garncafe Madsine, Strandvejen 19, og der er et maks.
deltagerantal på 12 personer – det giver dig størst muligt udbytte af kurset.
Der vil blive serveret te og kaffe. Der er 10% rabat på dine køb hos Madsine
under hele kursusforløbet.

Datoer 13/9
- 4/10 - 1/11.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Ønsker du at fordybe dig i syningens verden, få mere viden og sikre værktøjer, der kan bringe dig ind i kreativitetens land eller fortsætte din rejse? Vi arbejder med mønsterforståelse og syteknikker, der sikrer dig succes med netop dit udgangspunkt. Undervisning er bygget op omkring kvalitet og omhyggelighed, en tilgang der på den lange bane kaster glæde og stolthed af sig. Når du forstår et mønster og et materiale – sammenhængen og bevægeligheden, kan du komme langt. Du opnår en frihed til at arbejde kreativt, og dermed oplever du en stor tilfredsstillelse. Der er udfordringer til alle: til begynderen der vil være venner med stof, saks og maskine og til den øvede, der gerne vil udfordres på teknik, detaljer og materialevalg.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Vi vil arbejde med lidt langere tekster og dialoger, lytteøvelser, spil og forskellige andre øvelser, der giver os den viden for at starte at holde små samtaler på spansk. Vil vil også lære gloser og faste udtryk, så vi er i stand til at udtrykke os i forskellige kontekster (på restauranten, på hotellet, på markedet, osv).Undervisningsmaterialet er udvalgt og sammensat af underviseren. Udgifter til undervisningsmateriale og/eller kopier må påregnes udover kursusafgiften. Dette afregnes direkte med underviseren. Bemærk! Dette hold er et lille hold med max 10 deltagere
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

LOF Nord tilbyder også specielundervisning i syning og design
for dig med en skavank eller handicap, hvor undervisningen foregår på små hold
og tilrettelægges ud fra deltagernes skavank/handicap.
Sy hvad du vil - fra ide til produkt!
 
Sy din egen garderobe efter eget design. Fremhæv din personlige
stil. Brug din kreativitet og få tøj der passer dine mål.

Kontakt kursusudbyder:
LOF NORD
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk

Med elementer fra yin yoga og restorativ yoga arbejdes kroppen roligt igennem i et samspil mellem dyb afspænding af muskler og blide stræk af bindevæv. Kroppen hviler i stillingerne i længere tid indimellem understøttet af tæpper og puder. Tempoet er langsomt, vejrtrækningen falder til ro og stemningen bliver meditativ. Muligheden for at give helt slip gør, at øvelserne virker meget dybt, kroppen vedligeholdes og genopbygges nænsomt
Du behøver ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være smidig.
Undervisningen tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med
uddannelsen indenfor ”Dansk Yoga”

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.

Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.

Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.

Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.

Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.

Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.

Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af en eksamineret lærer med uddannelsen indenfor "Dansk Yoga"

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Har du lyst til at fremstille dit eget tøj og samtidig spare på tøjbudgettet?
Lær at sy helt fra bunden, eller kom og få inspiration til at komme i gang?
Grundlæggende arbejdes der med udarbejdelse af og syning efter personlige mønstre. Vi syr tøj fra
inderst til yderst og til alle aldre.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.

Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.

Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.

Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.

Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.

Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.

Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med

uddannelsen
indenfor ”Dansk Yoga”.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.

Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.

Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.

Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.

Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.

Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.

Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med uddannelsen
indenfor ”Dansk Yoga”.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Kurset henvender sig til begyndere og lettere øvet inden for syning. 

Her får du dine ideer ført ud i virkeligheden. Du får tilpasset dine mønstre til netop dig. Du får hjælp til dine sy opgaver og de forskellige detaljer som lommer, kraver, forskellige lukninger m.m. 

Vær med til nogle hyggelige og lærerige timer. 

Medbring: Stof som er vasket for krymp, dit sy grej og et godt humør. Der står symaskiner til rådighed.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Charlottes strikkehold er et strikkefællesskab, hvor vi mødes en gang om måneden og strikker sammen. Her vil vi inspirerer hinanden og se, hvad vi hver især er optaget af inden for strik. Der vil, hvis det er ønsket af kursisterne, være mulighed for undervisning i forskellige emner/teknikker.Holdet samles 4 gange før jul og 4 gange efter nytår.Kurset holdes hos Garncafe Madsine, Strandvejen 19, og der er et maks. deltagerantal på 12 personer – det giver dig størst muligt udbytte af kurset. Der vil blive serveret te og kaffe. Der er 10% rabat på dine køb hos Madsine under hele kursusforløbet.
Kurset er d. 16/9, 14/10, 18/11, 16/12, 27/1, 3/3, 31/3 og 5/5.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Seniordans er livsglæde, og alle kan være med uanset alder og
køn. Dansen er partnerfri. Hvis du ingen partner har, så medbring bare dit gode
humør. Dans er god motion for krop og sjæl og ikke mindst for
humøret.Dansen foregår i kreds, rækker m.m.. Der danses ikke med
almindelig fatning, og der forekommer næsten hele tiden et
partnerskifte.
KOM OG VÆR MED, DER ER ALTID PLADS TIL NYE, SOM VIL UD OG
DANSE!

Kontakt kursusudbyder:
LOF NORD
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk

DET ER SUPER NEMT AT SYNGE GODT!

Men de fleste af os får opbygget nogle uvaner hen ad vejen, så undervisningen går i høj grad ud på at gøre det nemmere og ukompliceret for dig at synge.

Der indgår som faste elementer opvarmning, åndedrætsøvelser, støtteøvelser, og så skal vi naturligvis synge sange og musicere. 

Kom gerne selv med forslag til repertoire eller kom med drømme sangen, du gerne vil synge til din søsters bryllup. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

DET ER SUPER NEMT AT SYNGE GODT!

Men de fleste af os får opbygget nogle uvaner hen ad vejen, så undervisningen går i høj grad ud på at gøre det nemmere og ukompliceret for dig at synge.

Der indgår som faste elementer opvarmning, åndedrætsøvelser, støtteøvelser, og så skal vi naturligvis synge sange og musicere. 

Kom gerne selv med forslag til repertoire eller kom med drømme sangen, du gerne vil synge til din søsters bryllup. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Seniordans er livsglæde, og alle kan være med uanset alder og
køn. Dansen er partnerfri. Hvis du ingen partner har, så medbring bare dit gode
humør. Dans er god motion for krop og sjæl og ikke mindst for
humøret.Dansen foregår i kreds, rækker m.m.. Der danses ikke med
almindelig fatning, og der forekommer næsten hele tiden et
partnerskifte.
KOM OG VÆR MED, DER ER ALTID PLADS TIL NYE, SOM VIL UD OG
DANSE!

Kontakt kursusudbyder:
LOF NORD
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk

Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal på, så finder du beskrivelsen af vores sprogniveauer ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Er der noget bedre end at designe og sy sit eget tøj? Opleve at få sine ideer omsat i skønne stoffer. Se dig selv i spejlet i dit drømmetøj - perfekt i størrelse og pasform. Kom gerne med en tegning eller et billede – så får du hjælp til at udvikle dit mønster. Du kommer gennem nåleøjet med de rigtige syteknikker, hvad enten du vil sy jakke, frakke, kjole, nederdel, bluse, bukser eller en fantastisk gallakjole/jakkesæt!

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

På dette hold skal vi i gang med at lære at bruge stemmen.
 
Rent praktisk vil vi have fælles start med opvarmning og eventuel stemmeteori, efterfulgt at solosang, hvor hver kursist kan gå i dybden med lige netop det de interesserer sig for.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

På dette hold skal vi i gang med at lære at bruge stemmen.
 
Rent praktisk vil vi have fælles start med opvarmning og eventuel stemmeteori, efterfulgt at solosang, hvor hver kursist kan gå i dybden med lige netop det de interesserer sig for.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

På dette hold skal vi i gang med at lære at bruge stemmen.
 
Rent praktisk vil vi have fælles start med opvarmning og eventuel stemmeteori, efterfulgt at solosang, hvor hver kursist kan gå i dybden med lige netop det de interesserer sig for.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

For
saxofonister, som har gået et par semestre på begynderholdet og behersker de
mest fundamentale teknikker

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Vi arbejder med sangteknik, tekstfordybelse og at være nærværende i sangen og musikken. Din stemme er en del af din krop. Ved hjælp af fysiske øvelser, arbejder vi med din grounding /tilstedeværelse. Du bliver bevidst om, hvor stor betydning tekstfortolkning af har for dit endelige udtryk – som sanger og historiefortæller. Undervisningen er åben for alle, der godt kan lide at synge.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Har din hund svært ved at finde ro, er den bange for fyrværkeri, lider den af forskellige ”fobier” (f.eks. frygt for at køre i bil eller at få klippet kløer) eller splitter din hund huset ad, når den er alene hjemme?
Til foredraget vil vi komme ind på årsagerne til de mest almindelige stress- og angstrelaterede adfærdsproblemer hos hunde og deres løsninger.
Vi vil se på hvad stress og angst er for nogle størrelser. I den forbindelse vil vi bl.a. komme ind på hvordan man kan se på hundens kropssprog om den er angst eller stresset og de små tegn hunden giver, som kan være lette at overse. Vi vil også se nærmere på hvordan stress kan påvirke hundens adfærd og indlæring, samt forværre dens adfærdsproblemer. Naturligvis vil vi også se på strategier til at sænke hundens stressniveau så man kan få en rolig og veltilpas hund.
Endvidere vil vi også se nærmere på hvordan forbier og angst herunder alene-hjemme problemer udvikler sig, hvad kan man gøre for at undgå at problemerne opstår, samt hvad man kan gøre for at afhjælpe problemet.
Foredraget giver indsigt i, hvordan adfærdsproblemer udvikler sig og hvordan de kan afhjælpes – men da alle hunde er individuelle og derfor kræver individuelle handlingsplaner, kan foredraget ikke stå i stedet for en individuel adfærdsbehandling af den enkelte hund.Om Nanna Mia Hansen, psykolog og exam. dyreadfærdsterapeut
Nanna brænder for at hjælpe både dyr og mennesker til en bedre trivsel. Målet er at opnå gladere dyr og menneske ved at tilbyde etiske og evidensbaserede løsninger til det enkelte individs udfordringer. Målet er dyr, der er afslappede og veltilpasse fordi de får deres naturlige behov opfyldt, samt bliver forstået af deres mennesker – og mennesker der er glade og afslappede fordi de forstår både sig selv og deres dyr. Nanna er uddannet psykolog fra AAU og har i den forbindelse skrevet kandidatspeciale om læringsmekanismer i hjernen hos dyr og mennesker. Derudover er hun exam. dyreadfærdsterapeut fra Etologisk Institut. For at holde sig opdateret med den nyeste viden og forskning har Nanna desuden efteruddannelser fra flere universiteter i Europa bl.a.:
• Behaviour and Biology of the Dog I-III på Linköping Universitet
• Etologi på Linné Universitetet
• Equine Behaviour and Welfare på Edinburgh Universitet
• Dyrekognition på Lund Universitet
Læs mere om Nanna på dyrepsykolog.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Denne aften nyder vi toner og ord fra den danske sangskat. Sangerinde og musiker Anne-Marie Hassing tager os med ind i nogle af de mange skønne sange, som vi har sunget gennem tiden af bl.a. Halfdan Rasmussen, Benny Andersen, Grundtvig m.fl. Sange, som fortæller om vores historie, livet, hverdagen og fællesskabet. Anne-Marie Hassing, som optræder i bl.a. orkestreret Neighbours & Friends, som mange kender fra TV i Mariehaven vil spille og synge for. Kaffe på kanden.

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Colombianske Ilma tager os med på rundtur i Sydamerika. En aften med skønne smagfulde oplevelser der står i kaffen, chokoladen og rommens tegn. Og ja cigaren er selvfølgelig også med, hvis den kan friste! En sanselig aften med gode fortællinger og historien bag det hele. Vi smager lokalproduceret rom og kaffe og nyder lækker chokolade. Aftenen byder også på en skøn Tapas anretning. Og er der stemning for en lille latinamerikansk dans, vil Ilma nok også gerne introducere til en sådan

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Skriveværksted - SKRIV LØS!Dette kursus er for ALLE der gerne vil skrive eller skriver allerede. Langt de fleste forfatteres problem nummer 1 er, at de ikke får skrevet nok. Der er ikke tid nok, eller det er svært at komme ind i stoffet, osv. - undskyldningerne er ofte mange, og jeg kender det kun alt for godt fra min egen skrivepraksis. Men det er vigtigt, at skrive så meget som muligt, for som bekendt, så gør øvelse mester. Derfor vil du også på SKRIV LØS komme til at skrive mere end du næsten troede muligt på en enkelt dag. Mange kendte forfattere skriver mange timer hver dag, simpelthen fordi skrivningen også er et håndværk, som man kan blive dygtigere til. Gennem en række sjove og udfordrende øvelser, vil vi sammen på forskellig vis udfordre ideen om, hvor meget og hvor godt man egentligt kan skrive.Så om du gerne vil skrive dine erindringer, en samling digte, en roman, en børnebog eller noget helt femte, ja så vil du gå styrket ud fra dette kursus. Uanset hvad, så glæder jeg mig til at møde dig og din skrift på Halkær Kro.Hvis du vil skrive på en bærbar computer, skal du selv medbringe den. Underviser: Jørgen Nørgaard – Leder af Ordkraft Skriveklub Nord i Aalborg
Prisen er inkl. kaffe og te undervejs, og suppe med brød til frokost

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Her er vi helt nede i det mest basale. Naturskriveskolens 6. modul vil arbejde med jord hele dagen, både som konkret jord vi kan grave i og lave små lerfigurer af - og som den jordklode vi alle sammen er 100 % afhængige af. Vi skal forbi klimalitteratur og hvordan jordens ve og vel altid har været et emne for forfatterne, og vi skal gennem en øvelse, hvor din egen lerfigur vil blive tolket og beskrevet af de andre deltagere på modulet. Det er altid sjovt og vigtigt at beskæftige sig med jord, du bliver beskidt og du kommer til at grine!
Hvis du vil skrive på en bærbar computer, skal du selv medbringe den.
Underviser: Jørgen Nørgaard – Forfatter og Leder af Ordkraft Forfatterskole i Aalborg
Prisen er inkl. Kaffe og te undervejs, og suppe med brød til frokost

NATURSKRIVESKOLEN I HALKÆR
Kunne du tænke dig at skrive i naturen og med garanti blive en bedre forfatter? Så er Naturskriveskolens nye modulopbyggede kursusforløb lige noget for dig! Med udgangspunkt i den inspiration og frihed naturen giver til din kreative proces, vil du gennem sanse- og skriveøvelser få en mere direkte adgang til den kreativitet dine tekster løber igennem. Din skrift bliver helt konkret bedre af at omgås naturen; du vil lære at samle din tekst roligt op i stedet for forkrampet at jage den.
Naturskriveskolens kursusforløb er på 6 undervisningsdage (moduler) fordelt på 1½ år. Hvert modul er en selvstændig workshop så du kan frit vælge den rækkefølge der passer dig bedst. Du kan også fint nøjes med nogle af modulerne, selvom du selvfølgelig får mest ud af det ved at deltage i alle 6. Hvert modul udbydes 2 gange om året – én gang om foråret og én gang om efteråret. På den måde kan du helt selv bestemme hvordan du vil sammensætte dit kursusforløb. Hvert modul bliver en vekselvirkning mellem skriveture ud i naturen og øvelser og skrivning inde på Halkær Kro.
Baggrunden for at lave en naturskriveskole er at natur og litteratur i virkeligheden er ret ens. Nede og inde i os selv finder vi både skriften og naturen, og derinde smelter de sammen i vores higen efter sammenhæng, fællesskab og mening med det hele. Derfor kan naturen hjælpe dig med at finde en indre ro der vil få din kreative åre til at sprøjte som en gejser. Vi skal ud og finde ud af hvilke historier naturen allerede gerne vil fortælle os, og vi skal ud og skrive direkte på naturens forskellige materialer. At skrive i naturen er at gøre sig selv vild igen, at frigøre sig fra snærende vaner og konventioner.
Fælles for de 6 moduler er at deltagernes prioriteringer og forestillinger om egen tekstproduktion vil, på den gode måde, blive udfordret gennem en buket af overraskende og udviklende øvelser og workshops – det bliver aldrig det samme igen …
INFO
Grundlægger af Forlaget ”ikke-jæger” (www.ikkejaeger.com) og leder af Ordkraft Forfatterskole, Jørgen Nørgaard, vil med seriøs og fri hånd dirigere dig gennem hver dags undervisning, øvelser og skrivning – og hvert modul vil med sikkerhed bringe dig steder hen du ikke har været før.
Alle moduler er på 5 timer inkl. frokost på Halkær Kro. Hvis du vil skrive på en bærbar computer, skal du selv medbringe den. I tilfælde af dårligt vejr henlægges den udendørs del af undervisningen til et område med shelters, så skrivemaskinerne og deltagerne ikke bliver våde.
Prisen er 300 kr. pr. modul. Hvis man booker alle 6 moduler på en gang, koster de i alt 1500 kr.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Få en fantastisk glad tid sammen med dit barn gennem leg, bevægelse og hygge! I kommer til at bruge kroppen på en sjov måde i samvær med andre nybagte familier. Vi skal svinge, danse, snurre rundt, rulle på bold, se på sæbebobler og meget mere. Det er dejligt og skægt at tumle sammen, og øvelserne stimulerer dit barns sanser, motoriske udvikling og kropsbevidsthed. Det er inspirerende og udviklende for din baby, der også oplever far eller mor pjatte og grine.
Hvis der er venteliste til holdet her kan vi anbefale  hold 53416: Efterfødselsyoga - eller du kan tilmelde dig næste forløb af Stimulerende leg som starter primo januar.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Strikkesalon hos MADSINE er en åben strikkeklub for alle. Vi mødes, hygger og strikker med dem vi sidder sammen med, mens vi nyder en lækker kagetapas fra KaffeFair og undervejs bliver beriget med et spændende oplæg og samtaler om strik og design.    



Lübech Living - er en verden af bæredygtige oplevelser og
omtanke.

 

På denne Strikkesalon har vi besøg af den Aalborgensisk virksomhed Lübech
Living som arbejder indenfor interiør, livsstil og boligindretning. Deres
produkter er håndlavede og fremstillet under bæredygtige forhold.

Lübech Living har de meste fantastiske bæredygtige løsninger til opbevaring og
organisering af dit strikketilbehør, garnrester og strikkeprojekter – denne
aften vil vi vise et bredt udvalg af produkter.

Lübech Living har siden 2011 haft passion for bæredygtighed. De var blandt de
danske first movers til at sætte fokus på klima inden for interiør-produktion.
Deres materialer består i både naturmaterialer og genbrugsmaterialer udgørende
af glas, keramik, plast, papir og træ.

Lübech Living har fokus på håndarbejde, primært fra socialt udsatte
befolkningsgrupper og i samarbejde med disse grupper, producerer de produkter
med en unik historie, masser af sjæl og med et socialt miljørigtig formål.

 ”Alt hvad vi gør, gør vi, fordi vi tror på at udfordre normen og tænke
anderledes. Vi arbejder meget bevidst, og i forbindelse med hvert design gør vi
os ekstra tanker om miljøet og de sociale forhold.” fortæller grundlæggerne
Susanne og Søren Lübech.

Lübech Living designer og producerer deres egne brands OOhh og OOhhx, og
arbejder som distributør for lysmærket Vance Kitira, italienske UASHMAMA og den
mundblæste BY EVE.

 

Strik får folk til at tale sammen, så vær ikke bange for at komme alene hvis du ikke kan lokke din mor eller nabo med. Det hele finder sted ved langborde i EVENT salen i FOKUS HUSET i Aalborg og MADSINE har åbent for salg og inspiration under hele arrangementet.

Vi tager forbehold for evt. ændringer i programmet og påpeger at det IKKE er tilladt at medbringe egen mad og drikke, heller ikke fra KaffeFair. Vi glæder os til at se jer!

Pris 185 kr. inkl. Kagetapas og kaffe/te. Der kan tilkøbes vin, øl og vand.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Hvad bliver der talt om i tiden ? Hvad har været fremme i
medierne i den sidste uge ? f.eks. ME TOO . Vi vil tale sammen og diskutere
forskellige aktuelle samfundsemner fra lærerens oplæg og/eller kursisters
opfordringer.

 

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Sissel-Jo Gazan er oprindelig
uddannet biolog med speciale i dinosaurer. Med netop dette tema som
omdrejningspunkt fik hun sit gennembrud i 2008 med romanen, “Dinosaurens fjer”,
en spændende roman, hvori der udfolder sig psykologiske traumer,
kærlighedshistorier og en interessant portion naturvidenskab. Det er siden
blevet til flere romaner. I 2020 udkom “Hvide blomster”. Forbrydelser og hævn
tilsat tatoveringer og blomster på Samsø er hovedelementerne i en velskrevet og
fængende fortælling med pigen Jenny som hovedperson. Pigeliv, venskaber og
familieliv bringer læseren rundt på Samsø, og Gazan giver et fantastisk
tidsbillede med tråde tilbage i historien.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Sy hvad du vil, med hvad du har. Vi syr indkøbsnet, puder,
grydelapper, kurve og meget mere. Eller reparerer og fornyr det gamle tøj. Det
der er fælles for alle projekterne er, at vi genbruger det vi har. Alt kan
bruges: en hullet skjorte, duge, gardiner, jeans, gamle håndklæder og
sengelinned. For at give det gamle nyt liv, kan der evt. laves broderi og
stofftyk derpå. Medbring det tekstil du bare ville smide ud eller give videre,
og vi omdanner det til noget nyt og sjovt som ingen andre har. Hvis du har
gamle knapper, symærker, perler, hæklede flakoner eller broderier, så tag det
gerne med.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Naturen giver os meget mere end vi opfatter til dagligt. Hvis du er opmærksom, vil den også give kunne give dig helt konkrete former til det vi skriver. På naturskriveskolens 5. modul skal vi ud i naturen og finde strukturer og skrive efter dem. Du kan fx skrive ud fra strukturen af et rodnet med en masse løse tråde, du kan skrive som et bregneblad med små blade der gentager sig på forskellige niveauer og du kan se om du kan fange en form i den å der løber gennem Halkær. Igen er friheden i fokus, for når du lader dine tekster blive styret af noget der allerede eksisterer, er du fri og du vil mærke glæden og legen boble i dig
Hvis du vil skrive på en bærbar computer, skal du selv medbringe den.
Underviser: Jørgen Nørgaard – Forfatter og Leder af Ordkraft Forfatterskole i Aalborg
Prisen er inkl. Kaffe og te undervejs, og suppe med brød til frokost
NATURSKRIVESKOLEN I HALKÆR
Kunne du tænke dig at skrive i naturen og med garanti blive en bedre forfatter? Så er Naturskriveskolens nye modulopbyggede kursusforløb lige noget for dig! Med udgangspunkt i den inspiration og frihed naturen giver til din kreative proces, vil du gennem sanse- og skriveøvelser få en mere direkte adgang til den kreativitet dine tekster løber igennem. Din skrift bliver helt konkret bedre af at omgås naturen; du vil lære at samle din tekst roligt op i stedet for forkrampet at jage den.
Naturskriveskolens kursusforløb er på 6 undervisningsdage (moduler) fordelt på 1½ år. Hvert modul er en selvstændig workshop så du kan frit vælge den rækkefølge der passer dig bedst. Du kan også fint nøjes med nogle af modulerne, selvom du selvfølgelig får mest ud af det ved at deltage i alle 6. Hvert modul udbydes 2 gange om året – én gang om foråret og én gang om efteråret. På den måde kan du helt selv bestemme hvordan du vil sammensætte dit kursusforløb. Hvert modul bliver en vekselvirkning mellem skriveture ud i naturen og øvelser og skrivning inde på Halkær Kro.
Baggrunden for at lave en naturskriveskole er at natur og litteratur i virkeligheden er ret ens. Nede og inde i os selv finder vi både skriften og naturen, og derinde smelter de sammen i vores higen efter sammenhæng, fællesskab og mening med det hele. Derfor kan naturen hjælpe dig med at finde en indre ro der vil få din kreative åre til at sprøjte som en gejser. Vi skal ud og finde ud af hvilke historier naturen allerede gerne vil fortælle os, og vi skal ud og skrive direkte på naturens forskellige materialer. At skrive i naturen er at gøre sig selv vild igen, at frigøre sig fra snærende vaner og konventioner.
Fælles for de 6 moduler er at deltagernes prioriteringer og forestillinger om egen tekstproduktion vil, på den gode måde, blive udfordret gennem en buket af overraskende og udviklende øvelser og workshops – det bliver aldrig det samme igen …
INFO
Grundlægger af Forlaget ”ikke-jæger” (www.ikkejaeger.com) og leder af Ordkraft Forfatterskole, Jørgen Nørgaard, vil med seriøs og fri hånd dirigere dig gennem hver dags undervisning, øvelser og skrivning – og hvert modul vil med sikkerhed bringe dig steder hen du ikke har været før.
Alle moduler er på 5 timer inkl. frokost på Halkær Kro. Hvis du vil skrive på en bærbar computer, skal du selv medbringe den. I tilfælde af dårligt vejr henlægges den udendørs del af undervisningen til et område med shelters, så skrivemaskinerne og deltagerne ikke bliver våde.
Prisen er 300 kr. pr. modul. Hvis man booker alle 6 moduler på en gang, koster de i alt 1500 kr.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Denne weekend har du mulighed for at sy corsage, kjole, bukser, dåbskjoler eller?
Kun din fantasi sætter grænsen.
Mangler du de finesser, der gør det hurtigere og sjovere at få tøjet til at ligne en million, så er dette kursus også noget for dig.
Du skal selv medbringe materialer og sygrej.
Har du spørgsmål må du gerne ringe på 26 13 90 47.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Kom og brug en weekend på en dejlig hobby.
Om du er nybegynder eller har syet i mange år - er her muligheder for at få lavet et syprojekt eller to, enten til dig selv, børn eller børnebørn.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Strikkesalon hos MADSINE er en åben strikkeklub for alle. Vi mødes, hygger og strikker med dem vi sidder sammen med, mens vi nyder en lækker kagetapas fra KaffeFair og undervejs bliver beriget med et spændende oplæg og samtaler om strik og design.  

Strikkesalonen kommer til at foregå på udvalgte tirsdage, samt et par lørdage i løbet af efteråret 2021.   Hver gang vi afholder Strikkesalon hos MADSINE, er der et oplæg på ca 45 min fra ”Strikkescenen”.  

Som et fast indlæg vises de nyeste strikkemodeller og vi har besøg af en vidende & inspirerende person som holder et kort oplæg, mens vi strikker og nyder vores kager og en kop kaffe (eller te).  

Strik får folk til at tale sammen, så vær ikke bange for at komme alene hvis du ikke kan lokke din mor eller nabo med. Det hele finder sted ved langborde i EVENT salen i FOKUS HUSET i Aalborg og MADSINE har åbent for salg og inspiration under hele arrangementet. Vi tager forbehold for evt. ændringer i programmet og påpeger at det IKKE er tilladt at medbringe egen mad og drikke, heller ikke fra KaffeFair. Vi glæder os til at se jer!Pris 185 kr. inkl. Kagetapas og kaffe/te. Der kan tilkøbes vin, øl og vand.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Strikkesalon hos MADSINE er en åben strikkeklub for alle. Vi mødes, hygger og strikker med dem vi sidder sammen med, mens vi nyder en lækker kagetapas fra KaffeFair og undervejs bliver beriget med et spændende oplæg og samtaler om strik og design.  

Strikkesalonen kommer til at foregå på udvalgte tirsdage, samt et par lørdage i løbet af efteråret 2021.   Hver gang vi afholder Strikkesalon hos MADSINE, er der et oplæg på ca 45 min fra ”Strikkescenen”.  

Som et fast indlæg vises de nyeste strikkemodeller og vi har besøg af en vidende & inspirerende person som holder et kort oplæg, mens vi strikker og nyder vores kager og en kop kaffe (eller te).  

Strik får folk til at tale sammen, så vær ikke bange for at komme alene hvis du ikke kan lokke din mor eller nabo med. Det hele finder sted ved langborde i EVENT salen i FOKUS HUSET i Aalborg og MADSINE har åbent for salg og inspiration under hele arrangementet. Vi tager forbehold for evt. ændringer i programmet og påpeger at det IKKE er tilladt at medbringe egen mad og drikke, heller ikke fra KaffeFair. Vi glæder os til at se jer!Pris 185 kr. inkl. Kagetapas og kaffe/te. Der kan tilkøbes vin, øl og vand.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Få en fantastisk glad tid sammen med dit barn gennem leg, bevægelse og hygge! I kommer til at bruge kroppen på en sjov måde i samvær med andre nybagte familier. Vi skal svinge, danse, snurre rundt, rulle på bold, se på sæbebobler og meget mere. Det er dejligt og skægt at tumle sammen, og øvelserne stimulerer dit barns sanser, motoriske udvikling og kropsbevidsthed. Det er inspirerende og udviklende for din baby, der også oplever far eller mor pjatte og grine.
Hvis der er venteliste til holdet her kan vi anbefale hold 53416: Efterfødselsyoga - eller du kan tilmelde dig næste forløb af Stimulerende leg som starter primo januar.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Få en fantastisk glad tid sammen med dit barn gennem leg, bevægelse og hygge! I kommer til at bruge kroppen på en sjov måde i samvær med andre nybagte familier. Vi skal svinge, danse, snurre rundt, rulle på bold, se på sæbebobler og meget mere. Det er dejligt og skægt at tumle sammen, og øvelserne stimulerer dit barns sanser, motoriske udvikling og kropsbevidsthed. Det er inspirerende og udviklende for din baby, der også oplever far eller mor pjatte og grine.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Få en fantastisk glad tid sammen med dit barn gennem leg, bevægelse og hygge! I kommer til at bruge kroppen på en sjov måde i samvær med andre nybagte familier. Vi skal svinge, danse, snurre rundt, rulle på bold, se på sæbebobler og meget mere. Det er dejligt og skægt at tumle sammen, og øvelserne stimulerer dit barns sanser, motoriske udvikling og kropsbevidsthed. Det er inspirerende og udviklende for din baby, der også oplever far eller mor pjatte og grine.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk