Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Akustisk Guitar

22-10-2019
16:00 Tirsdag
Aalborg
Optager løbende
AKUSTISK GUITAR: Vi begynder fra bunden med de mest almindelige akkorder, hvorefter du faktisk kan spille guitar! I løbet af kurset lærer du at spille en række sange inden for bl.a. rock-, beat- og visegenren.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2019 kl. 16:00
Underviser:
Bjørn Sigvert
Lokale:
Guitar/instrument lokale 2
Holdnr:
192116
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Akustisk Guitar Let øvet

22-10-2019
17:40 Tirsdag
Aalborg
Optager løbende
Vi arbejder med en række fingerspils og anslagsteknikker indenfor folk-, beat- og bluesgenren. Du skal kende de mest almindelige akkorder. Har du selv nogle favoritter, tager vi dem meget gerne op.
.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2019 kl. 17:40
Underviser:
Bjørn Sigvert
Lokale:
Guitar/instrument lokale 2
Holdnr:
192118
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Akustisk Guitar let øvet

23-10-2019
16:00 Onsdag
Aalborg
Optager løbende
Vi arbejder med en række fingerspils og anslagsteknikker indenfor folk-, beat- og bluesgenren. Du skal kende de mest almindelige akkorder. Har du selv nogle favoritter, tager vi dem meget gerne op.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2019 kl. 16:00
Underviser:
Bjørn Sigvert
Lokale:
Guitar/instrument lokale 2
Holdnr:
192119
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Akustisk guitar

23-10-2019
18:30 Onsdag
Aalborg
Optager løbende
Du kender almindelige akkorder, samt barreakkorder, og har en vis fingerfærdighed. Vi arbejder med udvikling/variation af akkordgange; akkorder med basgange, div. anslagsrytmer samt klangmuligheder. Plekter- og fingerspils teknik samt nye akkorder.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2019 kl. 18:30
Underviser:
Bjørn Sigvert
Lokale:
Guitar/instrument lokale 2
Holdnr:
192121
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Akustisk Guitar

23-10-2019
18:30 Onsdag
Aalborg
Optager løbende
AKUSTISK GUITAR: Vi begynder fra bunden med de mest almindelige akkorder, hvorefter du faktisk kan spille guitar! I løbet af kurset lærer du at spille en række sange inden for bl.a. rock-, beat- og visegenren.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2019 kl. 18:30
Underviser:
Bjørn Sigvert
Lokale:
Guitar/instrument lokale 2
Holdnr:
192117
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

At leve med en ADHD diagnose

24-10-2019
15:00 Torsdag
Aalborg
Optager løbende
AT LEVE MED ADHD DIAGNOSE

Vores selvhjælpsgrupper er ikke behandling, og vi kan ikke gøre dig rask, men vi kan hjælpe dig videre i livet og støtte dig til at leve et godt og tilfredsstillende liv på trods af dine udfordringer.

Vores selvhjælpsgrupper fungerer som studiekredse, hvor ligesindede mødes. En studiekreds er en kreds af personer, der mødes for at studere og diskutere bestemte emner.

På Lille Skole for Voksne har vores selvhjælpsgrupper en professionel ”tovholder” som er ansvarlig studiekredsen.

Vores selvhjælpsgrupper udbydes i henhold til Lov om folkeoplysning for Voksne og tilbydes som hensyntagen undervisning. Hensyntagende undervisning er for dig, hvis du ikke kan følge et almindelig hold inden for det pågældende emne. Hensyntagende undervisning betyder at der max er 7 deltager pr. hold og der er en egenbetaling. En selvhjælpsgruppe med 5mødegange med tovholder og 4 uden, af 3 timer koster kr. 225.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-10-2019 kl. 15:00
Underviser:
Charlotte Reese Viksnins Johansen
Lokale:
Lokale 11
Holdnr:
19199
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: anita@sindskole.dk

At have været udsat for seksuelle krænkelser

25-10-2019
12:00 Fredag
Aalborg
Optager løbende
At Have været udsat for seksuelle krænkelser
Vores selvhjælpsgrupper fungerer som studiekredse, hvor ligesindede mødes. En studiekreds er en kreds af personer, der mødes for at studere og diskutere bestemte emner.

At være i en gruppe hvor du kan dele med andre, kan være en rigtig god og brugbar støtte. Emner som: hvordan din fortid har indflydelse på dit liv i dag, hvordan du føler begrænsning, hvilke følelser du er i kontakt med, og hvordan du takler disse følelser – eller hvordan du kan lære at takle dem bedre. Kom og vær med til at præge hvilke emner der skal op i gruppen.
Gruppen er ikke behandling men hjælp til selvhjælp. Jannie vil være med i gruppen og være med til at skabe en tryg og tillidsfuld gruppe som både skaber åbenhed, men også respekterer den enkeltes grænse. Kom og vær med – lige præcis som du er dig.
Jannie Didia er cert. psykoterapeut MPF med egen klinik i Aalborg og har stor erfaring indenfor chok/traume og overgreb.

Vores selvhjælpsgrupper udbydes i henhold til Lov om folkeoplysning for Voksne og tilbydes som hensyntagen undervisning. Hensyntagende undervisning er for dig, hvis du ikke kan følge et almindelig hold inden for det pågældende emne. Hensyntagende undervisning betyder at der max er 7 deltager pr. hold og der er en egenbetaling. En selvhjælpsgruppe med 10 mødegange af 3 timer koster kr. 450.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
25-10-2019 kl. 12:00
Underviser:
Jannie Didia
Lokale:
Lokale 11
Holdnr:
19198
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: anita@sindskole.dk

At leve med angst og depression

23-10-2019
15:15 Onsdag
Aalborg
Optager løbende
At Leve med Angst og Depression

Vores selvhjælpsgrupper er ikke behandling, og vi kan ikke gøre dig rask, men vi kan hjælpe dig videre i livet og støtte dig til at leve et godt og tilfredsstillende liv på trods af dine udfordringer.

Vores selvhjælpsgrupper fungerer som studiekredse, hvor ligesindede mødes. En studiekreds er en kreds af personer, der mødes for at studere og diskutere bestemte emner.

At leve med angst og depression kan ofte være utroligt ensomt. At være i en gruppe med problematikker som dem du kender, hvor du mødes af genkendelig forståelse for dine udfordringer, hvor du mødes i et fællesskab, lytter og sætter ord på dine udfordringer kan gøre en stor forskel, give en følelse af fællesskab midt i ensomheden.
Gruppen er ikke behandling men hjælp til selvhjælp. Jannie vil være med i gruppen og være med til at skabe en tryg og tillidsfuld gruppe som både skaber åbenhed, men også respekterer den enkeltes grænse. Kom og vær med – lige præcis som du er dig.
Jannie Didia er cert. Psykoterapeut MPF med egen klinik i Aalborg hvor hun gennem årene har fået stor erfaring indenfor angst og depression

På Lille Skole for Voksne har vores selvhjælpsgrupper en professionel ”tovholder” som er ansvarlig studiekredsen.

Vores selvhjælpsgrupper udbydes i henhold til Lov om folkeoplysning for Voksne og tilbydes som hensyntagen undervisning. Hensyntagende undervisning er for dig, hvis du ikke kan følge et almindelig hold inden for det pågældende emne. Hensyntagende undervisning betyder at der max er 7 deltager pr. hold og der er en egenbetaling. En selvhjælpsgruppe med 10 mødegange af 3 timer koster kr. 450.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2019 kl. 15:15
Underviser:
Jannie Didia
Lokale:
Lokale 11
Holdnr:
19197
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: anita@sindskole.dk

Aerial Yoga, Intro

26-10-2019
10:00 Lørdag
Aalborg
Kom og leg og løft din sjæl - du bliver afhængig! Aerial Yoga er yoga i en hængekøje af blødt aerial-materiale. Vi bruger tyngdekraften til at afspænde og afbalancere kroppen, og skævheder justeres langsomt i de lange, intensive stræk. Vi leger yogaen og vækker det indre legebarn, vender bunden i vejret, strækker rygsøjlen, styrker balancen, styrker korsetmuskulaturen og sidegevinsten er ekstra mod og bedre koncentrationsevne. Alle kan være med.



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
26-10-2019 kl. 10:00
Underviser:
Mie Bech Jakobsen
Lokale:
Lila 1
Holdnr:
49512
Lektioner:
2,66
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Abstrakt maleri for begyndere og fortsættere

02-11-2019
09:00 Lørdag
Aalborg
Efter indledende orientering med billedeksempler vælger den enkelte elev weekendens opgaver. Det kan være et nonfigurativt billede, at skabe et billede ud fra store brede penselstrøg, arbejde med positive-negative former eller abstrahere ud fra et foto.
Medbring: 3-4 lærreder fra 50x60 cm til 90x100 cm. Svinebørstpensler fra ca. ½ cm, 1 cm, 1½ cm og 2 cm bredde – 2 stk. af hver. Akrylfarver: titan hvidt, cadmium gult citron, pariser blå eller phatalo blå, ultramarin blå, cinnober rød eller cadmium rød lys, carmin rød eller alizarin. Trækul, knækgummi, stor klud, kraftigt bagepapir eller A4 plastiklommer som palet.





Undervisningssted:
FOF Malerskole
Sankelmarksgade 6
9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
02-11-2019 kl. 09:00
Underviser:
Peter Skjøtt
Lokale:
FOF Malerskole
Holdnr:
19205013
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Abstrakt kunstmaling

02-11-2019
09:30 Lørdag
Aalborg
Her har du mulighed for at afprøve dine indre kunstneriske evner. Forkundskab til malerverdenen er ikke nødvendig. Du får vejledning til at begynde eller komme videre med fokus på dit eget ønske. 

Du får mulighed for at lære den amerikanske ONE STROKE male-teknik. Det er en teknik, ALLE uden kunstneriske evner kan lære. 

Vi arbejder med akryl maling, skabeloner, stempler, collage, serviet teknik, strukturpasta m.m. Materialeudgifter må påregnes.





Undervisningssted:
FOF Malerskole
Sankelmarksgade 6
9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
02-11-2019 kl. 09:30
Underviser:
Grethe Nørgaard Terp
Lokale:
FOF Malerskole
Holdnr:
19205048
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Astronomisk Navigation

06-11-2019
19:00 Onsdag
Aalborg SV
Astronomisk navigation er et håndværk, der er i farezonen for at blive glemt. Men trods det, er astronomisk navigation stadig et nyttigt redskab som kontrol eller backup af satellitbaserede navigationssystemer. 

Kurset er en indføring i navigation efter sol, måne og stjerner og er målrettet sejlere, der i forvejen har kendskab til terrestrisk navigation. 



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Onsdag
Starter:
06-11-2019 kl. 19:00
Underviser:
Andreas Fink Mejlgaard
Lokale:
FOF Aalborg
Holdnr:
19201204
Lektioner:
9
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Andalusien - et landskab i Spanien

12-11-2019
14:00 Tirsdag
Aalborg
Mødestedet er samvær, fællesang og oplevelse. En tradition som Alice Thaarup og Lars Bang Jensen har værnet om i mange år. Først på Huset i Hasserisgade gennem 20 år, nu i deres samarbejde i KulturKlub FOKUS. Prisen inkluderer kaffe/te og kage.
Vi skal på tur med Grethe Haagensen og Bent Jakobsen fra Frederikshavn til landskabet i det sydlige Spanien, som hedder Andalusien, hvor der er mange spændende fortællinger at møde. Det var her at arabiske folk tog magten og i flere århundreder havde en muslimsk regimente, inden kristne fyrster tog området tilbage. Her er spændende byer som Cordoba, Granada og byen Sevilla, der har vundet sig en plads i musikhistorien i form af George Bizet opera om Carmen og Don Juan.



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
12-11-2019 kl. 14:00
Lokale:
003 Event
Holdnr:
49959
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Annemad i Aalborg

18-11-2019
19:00 Mandag
Aalborg
Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag?
Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt, og samtidig undgår for meget salt i maden, så du passer bedre på dit hjerte?
Vil du have tips, tricks og idéer til at komme af med de overskydende, flæskepuder, så kroppen og dit kredsløb ikke bliver så belastede?
Begynder slidgigten at gnave lidt i knæene?

I dette meget personlige og underholdende foredrag fortæller Anne Hjernøe om, hvordan hun selv slap af med de overflødige kilo, der havde sneget sig på efter nogle travle år, i madens tjeneste. Her er ingen løftede pegefingre, men plads til alle der drømmer om et hjertesundt liv.

Der vil være fokus på;
- Annes historie, hvad gjorde hun selv
- Smag/grundsmage & smagsoptimering af måltidet, så det mætter
- Vigtigheden af måltidets- og råvarernes konsistens
- Måltidssammensætninger
- Brug af råvarer, sæsonens grønt, fisk & kød, så du laver hjertesund kost der mætter godt så du ikke tager på
- Motivationsfaktorer
- Hvordan man får balance i sin hverdag, uden at sige nej til alt det sjove
- Bryd vanerne
-Tips & tricks

Og plads til alle de spørgsmål du vil stille

Foredrag med Anne Hjernøe udbydes i samarbejde mellem Hjerteforeningen Aalborg og LOF NORD.



Undervisningssted:
Aalborg

9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Starter:
18-11-2019 kl. 19:00
Underviser:
Anne Hjernøe
Lokale:
Oplyses senere
Holdnr:
192702
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nord
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk

APPETIZESCENEN - Sæt pris på din gamle skat

19-11-2019
19:00 Tirsdag
Aalborg
En aften, med fokus på en af tidens hotteste trends, nemlig retro og det vi kalder for arvegods.
Har du arvet din bedstefars violin, et smykke fra en tante du aldrig har mødt eller fået en guldmønt af din rige onkel fra Amerika? Måske er det ikke nødvendigvis en af de ting, du har arvet fra en slægtning fra nær eller fjern, men ligger du inde med et arvestykke eller et genbrugsfund, som du mistænker for at have en værdi, har du nu muligheden for at få det vurderet af eksperter.
Kom og få dit helt personlige arvegods eller bedste retrofund vurderet af Judith og Benno fra Lauritz.com. Du kan tage din genstand med hjem med viden om, hvad den er værd, eller du kan indlevere den på dagen, hvis du ønsker, at den skal på auktion.
Pga. tidsplan er det kun muligt at få 1 genstand vurderet pr. person – der er plads til stort og småt, men har du et stort møbel, er du velkommen til blot at medbringe et foto.
Judith Omme er specialist i smykker og nyere tid, blandt andet design og moderne kunst.
Benno er specialist i alt det antikke – fx ældre kunst OG han er ekspert i julepynt!
Uanset om du bringer guld fra gemmerne eller blot er med på en lytter, så kom med til en aften i hyggens tegn, når vurderingsekspert Judith Omme og Benno Blæsild fra Laurits.com kommer forbi, mens KaffeFair serverer lun glögg og æbleskiver.



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
19-11-2019 kl. 19:00
Lokale:
003 Event
Holdnr:
49947
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

At være biavler

20-11-2019
19:00 Onsdag
Gistrup
Denne aften fortæller Jørgen og Torben fra Østhimmerland Biavlerforening om biavl. Du hører om, hvad der kræves af arbejde hermed, for det er jo husdyr, du har med at gøre, men også om nødvendigt materiel, udstyr og selvfølgelig bierne og deres adfærd. Så skal du se en film om biernes samfund. Bierne er fantastiske insekter, der også lever i ”samfund og familier”. Endelig vil der være smagsprøver på honning og mjød. En aften hvor der er mulighed for også at stille spørgsmål, inden du måske selv bevæger dig ud i biavl.



Undervisningssted:
Vaarst Fjellerad Skole
Hålsvej 4
9260 Gistrup

Ugedag:
Onsdag
Starter:
20-11-2019 kl. 19:00
Underviser:
Torben Nielsen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
19-0673
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Abstrakt maleri for begyndere og fortsættere

14-12-2019
09:00 Lørdag
Aalborg
Efter indledende orientering med billedeksempler vælger den enkelte elev weekendens opgaver. Det kan være et nonfigurativt billede, at skabe et billede ud fra store brede penselstrøg, arbejde med positive-negative former eller abstrahere ud fra et foto.
Medbring: 3-4 lærreder fra 50x60 cm til 90x100 cm. Svinebørstpensler fra ca. ½ cm, 1 cm, 1½ cm og 2 cm bredde – 2 stk. af hver. Akrylfarver: titan hvidt, cadmium gult citron, pariser blå eller phatalo blå, ultramarin blå, cinnober rød eller cadmium rød lys, carmin rød eller alizarin. Trækul, knækgummi, stor klud, kraftigt bagepapir eller A4 plastiklommer som palet.





Undervisningssted:
FOF Malerskole
Sankelmarksgade 6
9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
14-12-2019 kl. 09:00
Underviser:
Peter Skjøtt
Lokale:
FOF Malerskole
Holdnr:
19205014
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk