Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

ANTIINFLAMATORISK MAD

10-08-2020
13:00 Mandag
Aalborg
Optager løbende
ANTIINFLAMATORISK MAD
Vi laver helt almindelig, enkel og sund hverdagsmad. Du vil få masser af inspiration og fif til varianter af dine favoritretter. Vi arbejder med sundhed ud fra ”sund fornuft”, og bruger de almindelige madvarer der er i køkkenet. Vi snakker om hvordan man let kan sammensætte et sundt måltid, og hvordan vi bedst undgår madspild.
Holdet er for alle, det kræver bare at du har lyst til at være med!



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-08-2020 kl. 13:00
Underviser:
Louise Jakobsen Færk
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
20242
Lektioner:
45
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: anita@sindskole.dk

At leve godt med en ADHD diagnose

13-08-2020
15:00 Torsdag
Aalborg
Optager løbende
AT LEVE MED ADHD DIAGNOSE

At leve med ADHD eller at leve godt med ADHD er to forskellige ting. At mødes med andre ligesindede og tale om hvordan man får det bedste ud af sin ADHD, kan gøre en stor forskel, for den enkelte.
Sparring til de situationer, der kan være svære at håndtere, fra andre der kender de følelser man kan have, når man skal leve med sin ADHD og forsøge at leve godt med sin ADHD.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
13-08-2020 kl. 15:00
Underviser:
Charlotte Reese Viksnins Johansen
Lokale:
Lokale 12
Holdnr:
20186S
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: anita@sindskole.dk

Ashtanga Yoga - begynder

17-08-2020
18:00 Mandag
Aalborg
Ashtanga yoga er en dynamisk yoga form, der består af en serie øvelser, som udføres i et flow. Ashtanga yogaen virker udrensende for led, muskler og indre organer og giver et stort velbefindende. Effekten er desuden smidiggørelse og styrkelse af kroppen, udjævning af ubalancer i kroppen, forbedret kondition, øget kropsbevidsthed samt et roligt og afbalanceret sind. Ashtanga yoga er for alle, men vær forberedt på, at det er fysisk krævende.

Der er ikke undervisning i uge 43



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-08-2020 kl. 18:00
Underviser:
Charlotte Sten
Lokale:
124
Holdnr:
51363
Lektioner:
44
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Ashtanga Yoga - letøvede

17-08-2020
19:35 Mandag
Aalborg
Ashtanga yoga er en dynamisk yoga form, der består af en serie øvelser, som udføres i et flow. Ashtanga yogaen virker udrensende for led, muskler og indre organer og giver et stort velbefindende. Effekten er desuden smidiggørelse og styrkelse af kroppen, udjævning af ubalancer i kroppen, forbedret kondition, øget kropsbevidsthed samt et roligt og afbalanceret sind. Ashtanga yoga er for alle, men vær forberedt på, at det er fysisk krævende.

Der er ikke undervisning i uge 43



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-08-2020 kl. 19:35
Underviser:
Charlotte Sten
Lokale:
124
Holdnr:
51364
Lektioner:
44
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Ashtanga Yoga - letøvede

19-08-2020
18:45 Onsdag
Aalborg
Ashtanga yoga er en dynamisk yoga form, der består af en serie øvelser, som udføres i et flow. Ashtanga yogaen virker udrensende for led, muskler og indre organer og giver et stort velbefindende. Effekten er desuden smidiggørelse og styrkelse af kroppen, udjævning af ubalancer i kroppen, forbedret kondition, øget kropsbevidsthed samt et roligt og afbalanceret sind. Ashtanga yoga er for alle, men vær forberedt på, at det er fysisk krævende.

Der er ikke undervisning i uge 43



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
19-08-2020 kl. 18:45
Underviser:
Charlotte Sten
Lokale:
124
Holdnr:
51348
Lektioner:
42
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Adventure havkajak

30-08-2020
13:00 Søndag
Aalborg
Der er ikke langt til dit næste havkajakeventyr. Du er næsten ved at komme på vandet fuldtid. Her oplever du lidt mere dybdegående emner omkring havkajakken og det at være på vandet.

Vi dækker følgende områder på turen:

Intro til styring og roning - hvordan kommer du fremad, baglæns og rundt?
Konstruktioner og kajaktyper, samt udstyr.
Mestring af at komme fortroligt ned og op af kajakken.
Specifikke rotag
Overordnet sikkerhed på vandet.
Sikker føring af dig og kajakken rundt på vandet.
Søfartsteori

Fremmøde sker iført:

Badetøj (inderst)
Ski- eller uldundertrøje (varme til overkroppen) 
Løbebukser (noget til benene) 
Løbejakke (til at tage vinden) 
Egnet fodtøj (der kan tåle at blive vådt)



Praktisk info: 

Vi sørger for udstyr, og beklædning, men vi kommer bedst fra land, hvis du møder omklædt op. Vi forventer ikke, du skal i vandet, men det kan jo være der er varmt og du ønsker en dukkert. 
Der er forbehold for ændring af lokation ift. vejret - du vil blive orienteret herom dagen inden, ellers er mødestedet Egholm Færgevej 23, 9000 Aalborg.
Selvom vi gør alt for at du kan komme afsted, kan vejret kan betyde en aflysning - du vil blive orienteret herom dagen inden.

Forudsætning for kurset: 

Din erfaring med kajak er IKKE nødvendigt. 
Vi går op i at du føler dig sikker ved vandet, der er altid en risiko for at ryge i vandet. 
Børn er velkomne, og kan deltage fra 15 år. Børn mellem 15-18 år skal med følgeskab af en  (betalende) voksen. 

Medbring:
Skiftetøj og sko.





Undervisningssted:
Egholmfærgen - P.Pladsen
Egholm Færgevej 23
9000 Aalborg

Ugedag:
Søndag
Starter:
30-08-2020 kl. 13:00
Underviser:
Philip Bredsig Ulf Pedersen
Lokale:
Egholmfærgen - P.Pladsen
Holdnr:
20201240
Lektioner:
6,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Akustisk Guitar

01-09-2020
15:00 Tirsdag
Aalborg
Optager løbende
AKUSTISK GUITAR: Vi begynder fra bunden med de mest almindelige akkorder, hvorefter du faktisk kan spille guitar! I løbet af kurset lærer du at spille en række sange inden for bl.a. rock-, beat- og visegenren.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
01-09-2020 kl. 15:00
Underviser:
Søren Nissum
Lokale:
Lokale 2 - Guitar/instrument
Holdnr:
202116
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Akustisk Guitar Let øvet

01-09-2020
16:40 Tirsdag
Aalborg
Optager løbende
Vi arbejder med en række fingerspils og anslagsteknikker indenfor folk-, beat- og bluesgenren. Du skal kende de mest almindelige akkorder. Har du selv nogle favoritter, tager vi dem meget gerne op.
.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
01-09-2020 kl. 16:40
Underviser:
Søren Nissum
Lokale:
Lokale 2 - Guitar/instrument
Holdnr:
202118
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

AftenYoga

01-09-2020
18:30 Tirsdag
Aalborg
Giv slip på dagens stress og spændinger og afslut dagen i en tilstand af balance og velvære.
Forkæl din krop og dit sind med aftenyoga og bliv bedre til at lytte til kroppen. Yoga er ikke noget du skal være god til, yoga handler om at være god ved dig selv. Der er masser af fordele og dejlig ro at hente i yogaen, og her kan du være med uanset alder, erfaring og smidighed.
Vi laver blid Hatha yoga, finder roen i arbejdetmed åndedrættet, styrker og smidiggør krop og sind, og giver os tid i de klassiske yogastillinger. Der lægges vægt på grundig vejledning, så stillingerne udføres sikkert. Vi afslutter med afspænding, og du vil blive introduceret til smukke vibrationer fra klangskåle.



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-09-2020 kl. 18:30
Underviser:
Marianne Eberhardt
Lokale:
Lila 2
Holdnr:
51374
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Akustisk guitar øvede

01-09-2020
19:20 Tirsdag
Aalborg
Optager løbende
Du kender almindelige akkorder, samt barreakkorder, og har en vis fingerfærdighed. Vi arbejder med udvikling/variation af akkordgange; akkorder med basgange, div. anslagsrytmer samt klangmuligheder. Plekter- og fingerspils teknik samt nye akkorder.



Undervisningssted:
Aalborghus Gymnasium
Sohngårdsholm vej
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
01-09-2020 kl. 19:20
Underviser:
Søren Nissum
Lokale:
musiklokale
Holdnr:
202122
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Akustisk Guitar let øvet

02-09-2020
16:00 Onsdag
Aalborg
Optager løbende
Vi arbejder med en række fingerspils og anslagsteknikker indenfor folk-, beat- og bluesgenren. Du skal kende de mest almindelige akkorder. Har du selv nogle favoritter, tager vi dem meget gerne op.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-09-2020 kl. 16:00
Underviser:
Søren Nissum
Lokale:
Lokale 2 - Guitar/instrument
Holdnr:
202119
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Akustisk Guitar begynder

02-09-2020
17:40 Onsdag
Aalborg
Optager løbende
AKUSTISK GUITAR: Vi begynder fra bunden med de mest almindelige akkorder, hvorefter du faktisk kan spille guitar! I løbet af kurset lærer du at spille en række sange inden for bl.a. rock-, beat- og visegenren.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-09-2020 kl. 17:40
Underviser:
Søren Nissum
Lokale:
Lokale 2 - Guitar/instrument
Holdnr:
202117
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Akustisk guitar øvede

02-09-2020
19:20 Onsdag
Aalborg
Optager løbende
Du kender almindelige akkorder, samt barreakkorder, og har en vis fingerfærdighed. Vi arbejder med udvikling/variation af akkordgange; akkorder med basgange, div. anslagsrytmer samt klangmuligheder. Plekter- og fingerspils teknik samt nye akkorder.



Undervisningssted:
Aalborghus Gymnasium
Sohngårdsholm vej
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-09-2020 kl. 19:20
Underviser:
Søren Nissum
Lokale:
musiklokale
Holdnr:
202121
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Afstands Dans

02-09-2020
20:00 Onsdag
Aalborg
Optager løbende
Afstands Dans
Kom gerne alene på dette hold. Der er ikke brug for en dansepartner, da vi danser hver for sig, men sammen. Jeg sørger for, at der er den sikkerhedsmæssige afstand i koreografien, der er lavet fra sundhedsstyrelsen. Vi lægger vægt på det sociale samvær og den gode stemning. Vi kommer til at danse med trinene fra Vild Med Dans helt fra bunden. Derfor kan alle være med! Jeg har endnu ikke mødt en elev, der ikke har kunnet lære at danse, derfor er det på med ”Danseskoene”. Kom og vær med på vores begynderhold. Alle er velkomne.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-09-2020 kl. 20:00
Underviser:
Kenneth Lisbjerg Jensen
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
202520
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Akkustisk Guitar let øvet

02-09-2020
20:00 Onsdag
Aalborg
Optager løbende
AKUSTISK GUITAR: Vi arbejder med en række fingerspils og anslags-teknikker indenfor folk-, beat- og bluesgenren. Du skal kende de mest almindelige akkorder. Har du selv nogle favoritter, tager vi dem meget gerne op.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-09-2020 kl. 20:00
Underviser:
Søren Nissum
Lokale:
Lokale 9 - Sammenspil
Holdnr:
202120
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Akvarel og frihåndstegning - begyndere/fortsættere

07-09-2020
15:45 Mandag
Aalborg
Den enkelte kursist kan vælge at arbejde med tegning eller akvarel eller halvt af hvert. 

Nybegyndere i tegning får et grundlæggende kursus i skitsetegning, skulpturel tegning, lys/skygge og perspektiv. Fortsættere vælger selv emner og tegneteknikker.

Akvarelundervisningen består af farvelære, maleri i lagdelt fladeteknik, vådt i vådt og penseltegning, komposition.

Medbring: A3 tegnepapir, 2B-3B blyant, viskelæder, 1 sort kuglepen eller tuschpen.

Akvarelundervisningen består af farvelære, maleri i lagdelt pladeteknik, vådt i vådt, penseltegning og komposition.

Medbring: 1 guldmårs pensel nr. 8, akvarelblok 300g papir – A4 for begyndere og A3 for fortsættere, en palet, en stor blød klud, blyant nr. 2B, viskelæder. Farverne: cadmium gult citron, cinnober rød, alizarin rød, ultramarine blå, pariser blå eller phatalo blå.

Eleven lærer at udvikle det "at se". Imens man koncentrerer sig om at tegne og male, glemmes alle tanker, tiden står stille. I løbet af bearbejdelsen af de mange forskellige øvelser udvikles den kreative sans, opleves glæden ved selv at skabe billeder.  



Undervisningssted:
FOF Malerskole
Sankelmarksgade 6
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Starter:
07-09-2020 kl. 15:45
Underviser:
Peter Skjøtt
Lokale:
FOF Malerskole
Holdnr:
20205001
Lektioner:
42
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Akvarel og frihåndstegning - begyndere/fortsættere

07-09-2020
19:00 Mandag
Aalborg
Den enkelte kursist kan vælge at arbejde med tegning eller akvarel eller halvt af hvert. 

Nybegyndere i tegning får et grundlæggende kursus i skitsetegning, skulpturel tegning, lys/skygge og perspektiv. Fortsættere vælger selv emner og tegneteknikker.

Akvarelundervisningen består af farvelære, maleri i lagdelt fladeteknik, vådt i vådt og penseltegning, komposition.

Medbring: A3 tegnepapir, 2B-3B blyant, viskelæder, 1 sort kuglepen eller tuschpen.

Akvarelundervisningen består af farvelære, maleri i lagdelt pladeteknik, vådt i vådt, penseltegning og komposition.

Medbring: 1 guldmårs pensel nr. 8, akvarelblok 300g papir – A4 for begyndere og A3 for fortsættere, en palet, en stor blød klud, blyant nr. 2B, viskelæder. Farverne: cadmium gult citron, cinnober rød, alizarin rød, ultramarine blå, pariser blå eller phatalo blå.

Eleven lærer at udvikle det "at se". Imens man koncentrerer sig om at tegne og male, glemmes alle tanker, tiden står stille. I løbet af bearbejdelsen af de mange forskellige øvelser udvikles den kreative sans, opleves glæden ved selv at skabe billeder.  



Undervisningssted:
FOF Malerskole
Sankelmarksgade 6
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Starter:
07-09-2020 kl. 19:00
Underviser:
Peter Skjøtt
Lokale:
FOF Malerskole
Holdnr:
20205002
Lektioner:
42
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Akvarel-akrylmaleri for begyndere/fortsættere

09-09-2020
09:00 Onsdag
Aalborg
Indenfor akrylmaleri undervises der i det grundlægende og udfra den enkeltes niveau. Eleven kan til dels selv vælge motiver. Der gennemgås farvelære, materialelære, komposition og at male i forskellige billedsprog; naturalisme, ekspressionisme og abstrakt.

Eleven skal medbringe: Svinebørstpensler fra ca. ½ cm, 1 cm, 1½ cm og 2 cm bredde – 2 stk. af hver. Eleven vælger selv lærredsstørrelse, mindst 30x40 cm – størst ca. 100x85 cm. Akrylfarver: titan hvidt, cadmium gult citron, pariser blå eller phatalo blå, ultramarin blå, cinnober rød eller cadmium rød lys, carmin rød eller alizarin. Trækul, knækgummi, stor klud, kraftigt bagepapir eller A4 plastiklommer som palet.

Akvarelundervisningen består af farvelære, maleri i lagdelt fladeteknik, vådt i vådt og penseltegning.

Eleven skal medbringe: 1 guldmårs pensel nr. 8, akvarelblok 300g papir – A4 for begyndere og A3 for fortsættere, en palet, en stor blød klud, blyant nr. 2B, viskelæder. Farverne: cadmium gult citron, cinnober rød, alizarin rød, ultramarine blå, pariser blå eller phatalo blå.

Eleven lærer at blande farver, at placere billedelementerne på billedfladen og at sammensætte de rene farver - jordfarverne og de gråtonede farver, så der fremkommer et interessant kontrastrigt maleri. I processen er man langt væk fra hverdagens genvordigheder, man er kun tilstede i "nuet". Færdigheden i at tænke kreativt udvikles og eleven oplever stoltheden ved selv at skabe.



Undervisningssted:
FOF Malerskole
Sankelmarksgade 6
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
09-09-2020 kl. 09:00
Underviser:
Peter Skjøtt
Lokale:
FOF Malerskole
Holdnr:
20205003
Lektioner:
42
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Akvarel-akrylmaleri for begyndere/fortsættere

09-09-2020
12:30 Onsdag
Aalborg
Indenfor akrylmaleri undervises der i det grundlægende og udfra den enkeltes niveau. Eleven kan til dels selv vælge motiver. Der gennemgås farvelære, materialelære, komposition og at male i forskellige billedsprog; naturalisme, ekspressionisme og abstrakt.

Eleven skal medbringe: Svinebørstpensler fra ca. ½ cm, 1 cm, 1½ cm og 2 cm bredde – 2 stk. af hver. Eleven vælger selv lærredsstørrelse, mindst 30x40 cm – størst ca. 100x85 cm. Akrylfarver: titan hvidt, cadmium gult citron, pariser blå eller phatalo blå, ultramarin blå, cinnober rød eller cadmium rød lys, carmin rød eller alizarin. Trækul, knækgummi, stor klud, kraftigt bagepapir eller A4 plastiklommer som palet.

Akvarelundervisningen består af farvelære, maleri i lagdelt fladeteknik, vådt i vådt og penseltegning.

Eleven skal medbringe: 1 guldmårs pensel nr. 8, akvarelblok 300g papir – A4 for begyndere og A3 for fortsættere, en palet, en stor blød klud, blyant nr. 2B, viskelæder. Farverne: cadmium gult citron, cinnober rød, alizarin rød, ultramarine blå, pariser blå eller phatalo blå.

Eleven lærer at blande farver, at placere billedelementerne på billedfladen og at sammensætte de rene farver - jordfarverne og de gråtonede farver, så der fremkommer et interessant kontrastrigt maleri. I processen er man langt væk fra hverdagens genvordigheder, man er kun tilstede i "nuet". Færdigheden i at tænke kreativt udvikles og eleven oplever stoltheden ved selv at skabe.



Undervisningssted:
FOF Malerskole
Sankelmarksgade 6
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
09-09-2020 kl. 12:30
Underviser:
Peter Skjøtt
Lokale:
FOF Malerskole
Holdnr:
20205004
Lektioner:
42
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Akvarel-akrylmaleri for begyndere/fortsættere

09-09-2020
19:00 Onsdag
Aalborg
Indenfor akrylmaleri undervises der i det grundlægende og udfra den enkeltes niveau. Eleven kan til dels selv vælge motiver. Der gennemgås farvelære, materialelære, komposition og at male i forskellige billedsprog; naturalisme, ekspressionisme og abstrakt.

Eleven skal medbringe: Svinebørstpensler fra ca. ½ cm, 1 cm, 1½ cm og 2 cm bredde – 2 stk. af hver. Eleven vælger selv lærredsstørrelse, mindst 30x40 cm – størst ca. 100x85 cm. Akrylfarver: titan hvidt, cadmium gult citron, pariser blå eller phatalo blå, ultramarin blå, cinnober rød eller cadmium rød lys, carmin rød eller alizarin. Trækul, knækgummi, stor klud, kraftigt bagepapir eller A4 plastiklommer som palet.

Akvarelundervisningen består af farvelære, maleri i lagdelt fladeteknik, vådt i vådt og penseltegning.

Eleven skal medbringe: 1 guldmårs pensel nr. 8, akvarelblok 300g papir – A4 for begyndere og A3 for fortsættere, en palet, en stor blød klud, blyant nr. 2B, viskelæder. Farverne: cadmium gult citron, cinnober rød, alizarin rød, ultramarine blå, pariser blå eller phatalo blå.

Eleven lærer at blande farver, at placere billedelementerne på billedfladen og at sammensætte de rene farver - jordfarverne og de gråtonede farver, så der fremkommer et interessant kontrastrigt maleri. I processen er man langt væk fra hverdagens genvordigheder, man er kun tilstede i "nuet". Færdigheden i at tænke kreativt udvikles og eleven oplever stoltheden ved selv at skabe.



Undervisningssted:
FOF Malerskole
Sankelmarksgade 6
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
09-09-2020 kl. 19:00
Underviser:
Peter Skjøtt
Lokale:
FOF Malerskole
Holdnr:
20205005
Lektioner:
42
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Akvarel for begyndere/fortsættere

10-09-2020
11:30 Torsdag
Aalborg
Undervisningen for begyndere består af farvelære, maleri i lagdelt pladeteknik, vådt i vådt og penseltegning. 

Fortsætterne vælger selv emner; landskaber, opstillinger, blomster, dyr og mennesker. 

Der undervises ud fra den enkeltes niveau.

Der skal medbringes: 1 guldmårs pensel nr. 8, akvarelblok 300g papir – A4 for begyndere og A3 for fortsættere, en palet, en stor blød klud, blyant nr. 2B, viskelæder. Farverne: cadmium gult citron, cinnober rød, alizarin rød, ultramarine blå, pariser blå eller phatalo blå. Fortsættereleven medbringer alle de pensler, de har.





Undervisningssted:
FOF Malerskole
Sankelmarksgade 6
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
10-09-2020 kl. 11:30
Underviser:
Peter Skjøtt
Lokale:
FOF Malerskole
Holdnr:
20205007
Lektioner:
42
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Akvarel for begyndere/fortsættere

10-09-2020
15:45 Torsdag
Aalborg
Undervisningen for begyndere består af farvelære, maleri i lagdelt pladeteknik, vådt i vådt og penseltegning. 

Fortsætterne vælger selv emner; landskaber, opstillinger, blomster, dyr og mennesker. 

Der undervises ud fra den enkeltes niveau.

Der skal medbringes: 1 guldmårs pensel nr. 8, akvarelblok 300g papir – A4 for begyndere og A3 for fortsættere, en palet, en stor blød klud, blyant nr. 2B, viskelæder. Farverne: cadmium gult citron, cinnober rød, alizarin rød, ultramarine blå, pariser blå eller phatalo blå. Fortsættereleven medbringer alle de pensler, de har.





Undervisningssted:
FOF Malerskole
Sankelmarksgade 6
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
10-09-2020 kl. 15:45
Underviser:
Peter Skjøtt
Lokale:
FOF Malerskole
Holdnr:
20205008
Lektioner:
42
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Annettes Hækling

10-09-2020
19:00 Torsdag
Aalborg SV
Kurset er for dig, der er vild med at hækle. Både begyndere og øvede. Vi inspirerer hinanden, støtter og lærer af hinanden. Til dig der er nybegynder, tilbydes du oplæring og individuel undervisning i at hækle. Du lærer også at hækle efter diagram og forskellige opskrifter, f.eks. også engelske og amerikanske. Du får gode fif til din hækling. Husk at medbringe materiale. Er du nybegynder vil du modtage vejledning om materialer til hækling.



Undervisningssted:
Fælleshuset Grønnegården
Stationsmestervej 66
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Torsdag
Starter:
10-09-2020 kl. 19:00
Underviser:
Annette Madsen
Lokale:
fælleshuset
Holdnr:
20-5275
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Akustisk guitar - begyndere

14-09-2020
17:30 Mandag
Aalborg SV
På dette kursus kommer du igennem alt det basale, så du får en god start med guitaren.
Du vil lære akkorder, rytmer, becifring og spændende teknikker.
Medbring selv guitar.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Mandag
Starter:
14-09-2020 kl. 17:30
Underviser:
Nick Siriwadh
Lokale:
FOF Aalborg
Holdnr:
20230170
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Akustisk guitar - letøvede

15-09-2020
17:30 Tirsdag
Aalborg SV
Lær at spille kendte sange fra før og nu. 

Dette kursus er for dig, der har styr på det basale, men gerne vil videre. Du har mulighed for at stifte bekendtskab med bl.a. akkorder, spændende rytmer, skalaer, fingerspil, teknik og rytmelære. 

Som minimum skal du kunne spille F og Bm som barré. 

Medbring akustisk guitar.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
15-09-2020 kl. 17:30
Underviser:
Nick Siriwadh
Lokale:
FOF Aalborg
Holdnr:
20230174
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Akryl Maleri

16-09-2020
13:00 Onsdag
Aalborg
Mine kurser er for dig, der elsker at være kreativ og klar til at gå efter din kunstnerdrøm. Du får ny kunstnerisk inspiratiom og styrker troen på dig selv og på din kunst. Kom på mine kurser, mød andre kreative mennesker og oplev en smidtende stemning af fælles kreativitet. Der vil arbejdes på alle niveauer, fordi individuel vejledning er en fordel for kursets forløb.Vi arbejder med farven, formen og overfladen som billedsprogets grundlæggende redskaber. Billedopbygning vil blive trænet gennem iagttagelse og refleksion ud fra egne og givne idegrundlag. Det er kursets mål at du bliver fortrolig med den særlige arbejdsproces som maleriet udgør, samt at du bliver opmærksom på og udvikler din egen udtryksevne.
Vi kommer til at bruge mange forskellige hjælpemidler som private fotografier, avisfotos, fundne motiver eller egne skitser. Træningen består i at se proportioner for derefter at transformere dem til ens eget udtryk og skabe en harmonisk forbindelse mellem de figurative elementer og den abstrakte omgivelse i maleriet. Ittens Farvelære vil danne basis for fællesøvelser i, hvordan farver blandes, påvirker og dermed skaber hinanden.



Undervisningssted:
AOF, Boulevarden 34
Boulevarden 34
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
16-09-2020 kl. 13:00
Underviser:
Natalia Quattromani
Lokale:
Gennem porten/1.sal
Holdnr:
20-5235
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Akustisk guitar - begyndere

16-09-2020
15:30 Onsdag
Aalborg SV
På dette kursus kommer du igennem alt det basale, så du får en god start med guitaren.
Du vil lære akkorder, rytmer, becifring og spændende teknikker.
Medbring selv guitar.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Onsdag
Starter:
16-09-2020 kl. 15:30
Underviser:
Nick Siriwadh
Lokale:
FOF Aalborg
Holdnr:
20230171
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Akustisk guitar - øvede

16-09-2020
19:15 Onsdag
Aalborg SV
Lær at spille kendte sange fra før og nu. 

Dette kursus er for dig, der har styr på det basale, men gerne vil videre. 

Du har mulighed for at stifte bekendtskab med bl.a. akkorder, spændende rytmer, skalaer, fingerspil, teknik og rytmelære. 

Som minimum skal du kunne spille F og Bm som barré samt gerne basal fingerspil. 

Medbring akustisk guitar.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Onsdag
Starter:
16-09-2020 kl. 19:15
Underviser:
Nick Siriwadh
Lokale:
FOF Aalborg
Holdnr:
20230176
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Afslappende meditation

16-09-2020
19:30 Onsdag
Storvorde
Et hoved fuld af tanker skal have ro, før det kan se klart. På kurset lærer du derfor den helt basale meditationsteknik, hvor vi øver os i at være bevidste om vores åndedræt og det at være i stilheden. 5-7 minutters daglig praksis vil gøre det nemmere for dig at slippe tankemylderet og gøre dig mere bevidst om dit velbefindende og du vil blive bedre til at spørge dig selv: "Hvordan HAR jeg det?". Vi indleder hver kursusgang med en afslappende guidet meditation.



Undervisningssted:
Asylgården
Aagade 26
9280 Storvorde

Ugedag:
Onsdag
Starter:
16-09-2020 kl. 19:30
Underviser:
Aurora Malene Høyer
Lokale:
sal
Holdnr:
20-3197
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Akryl Maleri

17-09-2020
16:30 Torsdag
Aalborg
Mine kurser er for dig, der elsker at være kreativ og klar til at gå efter din kunstnerdrøm. Du får ny kunstnerisk inspiratiom og styrker troen på dig selv og på din kunst. Kom på mine kurser, mød andre kreative mennesker og oplev en smidtende stemning af fælles kreativitet. Der vil arbejdes på alle niveauer, fordi individuel vejledning er en fordel for kursets forløb.Vi arbejder med farven, formen og overfladen som billedsprogets grundlæggende redskaber. Billedopbygning vil blive trænet gennem iagttagelse og refleksion ud fra egne og givne idegrundlag. Det er kursets mål at du bliver fortrolig med den særlige arbejdsproces som maleriet udgør, samt at du bliver opmærksom på og udvikler din egen udtryksevne.
Vi kommer til at bruge mange forskellige hjælpemidler som private fotografier, avisfotos, fundne motiver eller egne skitser. Træningen består i at se proportioner for derefter at transformere dem til ens eget udtryk og skabe en harmonisk forbindelse mellem de figurative elementer og den abstrakte omgivelse i maleriet. Ittens Farvelære vil danne basis for fællesøvelser i, hvordan farver blandes, påvirker og dermed skaber hinanden.



Undervisningssted:
AOF, Boulevarden 34
Boulevarden 34
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
17-09-2020 kl. 16:30
Underviser:
Natalia Quattromani
Lokale:
Gennem porten/1.sal
Holdnr:
20-5237
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Abstrakt maleri for begyndere og fortsættere

10-10-2020
09:00 Lørdag
Aalborg
Efter indledende orientering med billedeksempler vælger den enkelte elev weekendens opgaver. Det kan være et nonfigurativt billede, at skabe et billede ud fra store brede penselstrøg, arbejde med positive-negative former eller abstrahere ud fra et foto.
Medbring: 3-4 lærreder fra 50x60 cm til 90x100 cm. Svinebørstpensler fra ca. ½ cm, 1 cm, 1½ cm og 2 cm bredde – 2 stk. af hver. Akrylfarver: titan hvidt, cadmium gult citron, pariser blå eller phatalo blå, ultramarin blå, cinnober rød eller cadmium rød lys, carmin rød eller alizarin. Trækul, knækgummi, stor klud, kraftigt bagepapir eller A4 plastiklommer som palet.





Undervisningssted:
FOF Malerskole
Sankelmarksgade 6
9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
10-10-2020 kl. 09:00
Underviser:
Peter Skjøtt
Lokale:
FOF Malerskole
Holdnr:
20205014
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Astronomisk Navigation

29-10-2020
19:00 Torsdag
Aalborg SV
Astronomisk navigation er et håndværk, der er i farezonen for at blive glemt. Men trods det, er astronomisk navigation stadig et nyttigt redskab som kontrol eller backup af satellitbaserede navigationssystemer. 

Kurset er en indføring i navigation efter sol, måne og stjerner og er målrettet sejlere, der i forvejen har kendskab til terrestrisk navigation. 



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-10-2020 kl. 19:00
Underviser:
Andreas Fink Mejlgaard
Lokale:
FOF Aalborg
Holdnr:
20201300
Lektioner:
9
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Abstrakt maleri for begyndere og fortsættere

28-11-2020
09:00 Lørdag
Aalborg
Efter indledende orientering med billedeksempler vælger den enkelte elev weekendens opgaver. Det kan være et nonfigurativt billede, at skabe et billede ud fra store brede penselstrøg, arbejde med positive-negative former eller abstrahere ud fra et foto.
Medbring: 3-4 lærreder fra 50x60 cm til 90x100 cm. Svinebørstpensler fra ca. ½ cm, 1 cm, 1½ cm og 2 cm bredde – 2 stk. af hver. Akrylfarver: titan hvidt, cadmium gult citron, pariser blå eller phatalo blå, ultramarin blå, cinnober rød eller cadmium rød lys, carmin rød eller alizarin. Trækul, knækgummi, stor klud, kraftigt bagepapir eller A4 plastiklommer som palet.





Undervisningssted:
FOF Malerskole
Sankelmarksgade 6
9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
28-11-2020 kl. 09:00
Underviser:
Peter Skjøtt
Lokale:
FOF Malerskole
Holdnr:
20205015
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk