Ældregymnastik
01-09-2020
10:00 Tirsdag
Nibe
Vi arbejder hele kroppen igennem i et roligt tempo, så alle kan være med.
Vi starter med bold, går og laver øvelser på stol og gulv. Balancen trænes, så vi styrker og vedligeholder kroppens muskler og led.
Vi starter med bold, går og laver øvelser på stol og gulv. Balancen trænes, så vi styrker og vedligeholder kroppens muskler og led.
Undervisningssted:
Huset Grønnegade
Grønnegade 29
9240 Nibe
Huset Grønnegade
Grønnegade 29
9240 Nibe
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-09-2020 kl. 10:00
Underviser:
Anne-Gitte Skou
Lokale:
Salen
Holdnr:
20-3184
Lektioner:
12
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk
