Ældregymnastik
07-02-2023
10:00 Tirsdag
Nibe
Optager løbende
Vi arbejder hele kroppen igennem i et roligt tempo, så alle kan være med.
Vi starter med bold, går og laver øvelser på stol og gulv. Balancen trænes, så vi styrker og vedligeholder kroppens muskler og led.
Vi starter med bold, går og laver øvelser på stol og gulv. Balancen trænes, så vi styrker og vedligeholder kroppens muskler og led.
Undervisningssted:
Huset Grønnegade
Grønnegade 29
9240 Nibe
Huset Grønnegade
Grønnegade 29
9240 Nibe
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 10:00
Underviser:
Anne-Gitte Skou
Lokale:
Salen
Holdnr:
9723104019
Lektioner:
12
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk
