Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Hensynstagende specialundervisning
Hensynstagende special undervisning små hold.

Bevægelseslære for fysisk handicappede i varmt vand
Bevægelse varmt vand er med til at forbedre muskelstyrke og balance.
Træningen er gavnlig for alle gigtpatienter og andre med nedsat bevægelighed.



Undervisningssted:
Svømmeland Nørresundby
Lerumbakken 11
9400 Nørresundby

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-10-2020 kl. 17:00
Underviser:
Anders Fristrup
Lokale:
Terapibassin
Holdnr:
206
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
GOK Aalborg
9400 Nørresundby
T: 42 75 37 55
E: gokaalborgmb@outlook.com

Hensynstagende specialundervisning
Hensynstagende special undervisning små hold.

Bevægelseslære for fysisk handicappede i varmt vand
Bevægelse varmt vand er med til at forbedre muskelstyrke og balance.
Træningen er gavnlig for alle gigtpatienter og andre med nedsat bevægelighed.



Undervisningssted:
Svømmeland Nørresundby
Lerumbakken 11
9400 Nørresundby

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-10-2020 kl. 17:45
Underviser:
Anders Fristrup
Lokale:
Terapibassin
Holdnr:
207
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
GOK Aalborg
9400 Nørresundby
T: 42 75 37 55
E: gokaalborgmb@outlook.com

Hensynstagende special undervisning små hold.

Bevægelseslære for fysisk handicappede i varmt vand
Bevægelse i varmt vand er med til at forbedre muskelstyrke og balance.
Træningen er gavnlig for alle gigt patienter og andre med nedsat bevægelighed.



Undervisningssted:
Svømmeland Nørresundby
Lerumbakken 11
9400 Nørresundby

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-10-2020 kl. 16:15
Underviser:
Rikke Thostrup Pedersen
Lokale:
Terapibassin
Holdnr:
208
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
GOK Aalborg
9400 Nørresundby
T: 42 75 37 55
E: gokaalborgmb@outlook.com

Hensynstagende special undervisning små hold.

Bevægelseslære for fysisk handicappede i varmt vand
Bevægelse i varmt vand er med til at forbedre muskelstyrke og balance.
Træningen er gavnlig for alle gigt patienter og andre med nedsat bevægelighed.



Undervisningssted:
Svømmeland Nørresundby
Lerumbakken 11
9400 Nørresundby

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-10-2020 kl. 17:00
Underviser:
Rikke Thostrup Pedersen
Lokale:
Terapibassin
Holdnr:
209
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
GOK Aalborg
9400 Nørresundby
T: 42 75 37 55
E: gokaalborgmb@outlook.com

Hensynstagende special undervisning små hold.

Bevægelseslære for fysisk handicappede i varmt vand
Bevægelse i varmt vand er med til at forbedre muskelstyrke og balance.
Træningen er gavnlig for alle gigt patienter og andre med nedsat bevægelighed.



Undervisningssted:
Svømmeland Nørresundby
Lerumbakken 11
9400 Nørresundby

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-10-2020 kl. 17:45
Underviser:
Rikke Thostrup Pedersen
Lokale:
Terapibassin
Holdnr:
210
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
GOK Aalborg
9400 Nørresundby
T: 42 75 37 55
E: gokaalborgmb@outlook.com

Bevægelse i vand for alle størrelser. Særligt godt som genoptræning for personer med svage led, gigt o.lign. men tilbud for alle med ønske om motion i vand.



Undervisningssted:
LOF Nord
Godthåbsgade 8A
9400 Nørresundby

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-10-2020 kl. 09:00
Underviser:
Ursula Okholm
Lokale:
Nørresundby Svømmeland, Lerumbakken 11, 9400 Nørresundby
Holdnr:
202151
Lektioner:
17
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nord
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk

Vokalband i særklasse, kendetegnet ved musikalsk vellyd, grooves, energi ogseriøsitet. Black Russian synger primært pop/rock. Arrangementerne veksler mellem stemninger og lydbilleder. Black Russian synger smukke lydbilleder, fede grooves, lækre harmonier og bevægende ballader. Vi arbejder seriøst med musikken, og det er vigtigt med en god sikker stemme og et godt øre. Nodekendskab er en fordel men ikke en nødvendighed. Vi søger en tenor.Kontakt korleder Anna Vestergaard på tlf.:26 28 60 95.

www.den-rytmiske-aalborg.dk
søgeord: sang kor



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-10-2020 kl. 19:00
Underviser:
Jasmin Rose Patel
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
202008
Lektioner:
45
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Vi tager udgangspunkt i dit niveau og fylder på så du i slutningen af kurset er blevet bedre på din guitar. Vi arbejder med akkorder og rytmer kombineret med fingerspils teknikker. Der vil blive brugt kendte Folk/Rock melodier som grundlag for indlæringen af de forskellige teknikker. Tag gerne et nummer med du kunne tænke dig at lære.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-10-2020 kl. 17:45
Underviser:
Peer Knudsen
Lokale:
Lokale 9 - Sammenspil
Holdnr:
202115
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Vi spiller musik fra den gyldne swingtid. Repertoiret går fra Duke Ellington overCount Basie tilWoody. Du skal være rutineret nodelæser. Se www.birdlandmusic.dk
Kontakt Mads Eliasen tlf: 61334167



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-10-2020 kl. 19:00
Underviser:
Mads Kirkegaard Kristensen
Lokale:
Lokale 6 - Sammenspil / Storband
Holdnr:
202072
Lektioner:
36
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Lær at spille de kendte guitar-hits, eller børnesange, via de mest almindelige akkorder og akkompagnementstyper. Velegnet for nybegyndere, pædagoger samt musik- og sangglade forældre osv. Også for dem der gerne vil lære de mest grundlæggende el-guitarteknikker.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-10-2020 kl. 18:15
Underviser:
Mikkel Emil Andersen
Lokale:
Lokale 8 - Sammenspil
Holdnr:
202112
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Bachata sensual (begynder)
Sensuel bachata er en særlig fortolkning af bachata musikgenren. Stilen er kendt for sin flydende energi, forbindelsen mellem partnerne, cirkulære/bølgende bevægelser og føre/følge teknik. I vores kursus arbejder vi med at lære at samarbejde i dansen, dvs. føre- og følgeteknik, kropsbevægelser, lady styling og musikalitet. Alt man skal bruge for at nyde dansen. Du behøver ikke at medbringe partner, da vi skifter undervejs



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-10-2020 kl. 18:30
Underviser:
Pavel Galibarov
Lokale:
Lokale 7 - Danselokale
Holdnr:
202531
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Bachata sensual (letøvet/fortsætter)
Sensuel bachata er en særlig fortolkning af bachata musikgenre. Stilen er kendt for sin flydende energi, forbindelse mellem partnerne, cirkulære/bølgende bevægelser og føre/følge teknik.
Dette kursus er fortsættelse fra vores sidste års kursus. Vi fortsætter med at arbejde med flere elementer af føre/følge teknik, kropsbevægelser, lady styling og musikalitet. Alt man skal bruge for at nyde dansen. Du behøver ikke at medbringe partner, da vi skifter undervejs.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-10-2020 kl. 20:10
Underviser:
Pavel Galibarov
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
202532
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

"Mavedans er en dans, hvor enhver kvinde kan være med. Det er en sjov og udfordrende motionsform, hvor man får rørt alle kroppens muskler.
Vi danser i almindeligt træningstøj, og har et tørklæde eller møntbælte om hofterne, for at tydeliggøre bevægelserne i dansen (vi danser ikke med bar mave).
Du lærer mavedansens grundlæggende bevægelser, som vi sætter sammen til en lille dans."



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-10-2020 kl. 17:15
Underviser:
Anine Olsen
Lokale:
Lokale 7 - Danselokale
Holdnr:
202501
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

I babyrytmik stimuleres babys sanser gennem sange, lyde, kærlig berøring, bevægelser og lege med fx rasle æg, tørklæder og sæbebobler. I lærer en masse danske sange og øvelser, der understøtter dit barns udvikling. I vil få opbygget et repertoire, som kan bruges derhjemme i badet, ved puslebordet og til sovetid.
En mulighed for at få en skøn stund med nærvær og at styrke båndet mellem baby og forælder.
Hver time afsluttes med en kort instruktion i massage af beroligende punkter.

søgeord: børnemusik børnerytmik



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-10-2020 kl. 09:30
Underviser:
Natasja Vinther
Lokale:
Lokale 7 - Danselokale
Holdnr:
202800
Lektioner:
13
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Lær at spille de kendte guitar-hits, eller børnesange, via de mest almindelige akkorder og akkompagnementstyper. Velegnet for nybegyndere, pædagoger samt musik- og sangglade forældre osv. Også for dem der gerne vil lære de mest grundlæggende el-guitarteknikker.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-10-2020 kl. 17:30
Underviser:
Peer Knudsen
Lokale:
Lokale 9 - Sammenspil
Holdnr:
202114
Lektioner:
13
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Brazilian zouk (begynder)
Brasiliansk zouk er en flydende, sensuel og legende pardans med rødder i Lambada. På holdet vil vi primært arbejde med grundtrin og grundlæggende figurer, rytme, føre/følge teknikker og kropsbevidsthed. Essensen i dansen er improvisationen og kommunikationen. Vi vil have fokus på at lære at danse sammen og bruge grundlæggende elementer på forskellige måder, som vi kan nyde på det sociale dansegulv.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-10-2020 kl. 19:00
Underviser:
Fatemeh Jessen-Hansen
Lokale:
Lokale 7 - Danselokale
Holdnr:
202534
Lektioner:
26
Mødegange:
26

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Lær at spille de kendte guitar-hits, eller børnesange, via de mest almindelige akkorder og akkompagnementstyper. Velegnet for nybegyndere, pædagoger samt musik- og sangglade forældre osv. Også for dem der gerne vil lære de mest grundlæggende el-guitarteknikker.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-10-2020 kl. 18:30
Underviser:
Peer Knudsen
Lokale:
Lokale 9 - Sammenspil
Holdnr:
202124
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Vi udforsker, hvad din Android smartphone/Tablet kan bruges til, hvordan du opsætter din Android smartphone/Tablet optimalt, så du bliver selvhjulpen i hverdagen og dermed får fuld udbytte af din Android smartphone/Tablet.
Vi gennemgår grundlæggende indstillinger og programmer og henter nye nyttige programmer og apps.
Medbring din egen Android/Tablet.





Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-10-2020 kl. 12:00
Underviser:
Jussi Henrik Schmidt-Sørensen
Lokale:
FOF Aalborg
Holdnr:
20215830
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Vi udforsker, hvad din iPhone/iPad kan bruges til, hvordan du opsætter din iPhone/iPad optimalt, så du bliver selvhjulpen i hverdagen og dermed får fuld udbytte af din iPhone/iPad.
Vi gennemgår grundlæggende indstillinger og programmer og henter nye nyttige programmer og apps.
Medbring din egen iPhone eller iPad.





Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-10-2020 kl. 14:00
Underviser:
Jussi Henrik Schmidt-Sørensen
Lokale:
FOF Aalborg
Holdnr:
20215835
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Søkortet, hvad enten det er på papir eller elektronisk, er et helt afgørende grundlag for navigationen til søs. 

Men hvilke processer går der forud for udgivelsen af at søkort? Hvor stammer data fra, hvad er kvaliteten, og hvordan sikres det, at søkortet viser den faktiske virkelighed? 

Kurset er målrettet sejlere, med grundlæggende kendskab til navigation, og som ønsker et dybere kendskab til de søkort det benyttes som fundament for den sikre navigation til søs, herunder betydningen af løbende ajourføring. 

I løbet af dagen gennemgås processen fra søopmåling til udgivelse af et søkort, procedurer for ajourføring af både elektroniske- og analoge søkort samt forskelle og ligheder mellem de to typer. 

Kurset består af både oplæg og praktiske øvelser. 





Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-10-2020 kl. 18:00
Underviser:
Andreas Fink Mejlgaard
Lokale:
FOF Aalborg
Holdnr:
20201302
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Babyfitness er en positiv og stimulerende oplevelse for både forældre og barn. I vandet oplever barnet en stor bevægelsesfrihed, får mange nye indtryk og boltrer sig snart som en fisk. Barnets motorik og kropsbevidsthed udvikles, og hele familien får en rigtig god oplevelse fuld af nærhed og livsglæde. Begge forældre kan deltage.

Vi anbefaler baby er ca. 3-12 måneder for at deltage på holdet her, og elles anbefaler vi vores Plask og leg hold.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180

9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-10-2020 kl. 15:45
Underviser:
Dorte Søgaard Jensen
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
51474
Lektioner:
6,03
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Babyfitness er en positiv og stimulerende oplevelse for både forældre og barn. I vandet oplever barnet en stor bevægelsesfrihed, får mange nye indtryk og boltrer sig snart som en fisk. Barnets motorik og kropsbevidsthed udvikles, og hele familien får en rigtig god oplevelse fuld af nærhed og livsglæde. Begge forældre kan deltage.

Vi anbefaler baby er ca. 3-12 måneder for at deltage på holdet her, og elles anbefaler vi vores Plask og leg hold.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180

9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-10-2020 kl. 16:15
Underviser:
Dorte Søgaard Jensen
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
51475
Lektioner:
6,03
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Babyfitness er en positiv og stimulerende oplevelse for både forældre og barn. I vandet oplever barnet en stor bevægelsesfrihed, får mange nye indtryk og boltrer sig snart som en fisk. Barnets motorik og kropsbevidsthed udvikles, og hele familien får en rigtig god oplevelse fuld af nærhed og livsglæde. Begge forældre kan deltage.

Vi anbefaler baby er ca. 3-12 måneder for at deltage på holdet her, og elles anbefaler vi vores Plask og leg hold.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180

9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-10-2020 kl. 16:45
Underviser:
Dorte Søgaard Jensen
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
51476
Lektioner:
6,03
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Tag dig selv og din baby med til en times selvforkælelse på yogamåtten med fokus på DIG som mor og dét at genskabe styrken indefra i din eminente mor-krop mens babyerne hygger sig i godt selskab med hinanden og en omsorgsfuld yogalærer, Maria, som selv for nyligt har været på barsel med sin søn og derfor ved alt om lange nætter, gylp og tigerspring!
Maria gør meget ud af at skabe et trygt rum med plads til både amning, babyskrål og joggingbukser - kom som I er!



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Starter:
06-11-2020 kl. 10:30
Underviser:
Maria Noell Korsvang
Lokale:
Lila 1
Holdnr:
51443
Lektioner:
10,64
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Her er holdet til dig, der gerne vil styrke din krop under graviditeten. Vi laver øvelser for hele kroppen, men der vil især være fokus på bækkenbund og stabilitet af mave og lænderyg. Du vil få pulsen op, men vi tager selvfølgelig hensyn til, hvordan du har det i din graviditet.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180

9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
10-11-2020 kl. 17:00
Underviser:
Lise Ree Høj
Lokale:
Holdsal
Holdnr:
51450
Lektioner:
10,64
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Har du ledsmerter, dårlig ryg, gigt eller lignende?Så prøv vores hensyntagende hold. Det er dejligt og det virker! Vi udnytter vandets egenskaber til at lave nogle gode men hensyntagende gymnastiske bevægelser, der styrker både led og muskler. Du føler dig vidunderligt vægtløs i det varme vand, og bassinet er et godt og effektivt sted at begynde netop din genoptræning.

Vores specialhold er et særligt tilbud til dig som af helbredsmæssige årsager har begrænsninger i forhold til at deltage på et almindeligt hold.

LÆS VENLIGST PRAKTISK INFO INDEN FØRSTE MØDEGANG – her



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180

9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
24-11-2020 kl. 10:45
Underviser:
Susanne Nilsen
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
51848
Lektioner:
13
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Har du ledsmerter, dårlig ryg, gigt eller lignende?Så prøv vores hensyntagende hold. Det er dejligt og det virker! Vi udnytter vandets egenskaber til at lave nogle gode men hensyntagende gymnastiske bevægelser, der styrker både led og muskler. Du føler dig vidunderligt vægtløs i det varme vand, og bassinet er et godt og effektivt sted at begynde netop din genoptræning.

Vores specialhold er et særligt tilbud til dig som af helbredsmæssige årsager har begrænsninger i forhold til at deltage på et almindeligt hold.

LÆS VENLIGST PRAKTISK INFO INDEN FØRSTE MØDEGANG – her



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180

9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
16-03-2021 kl. 10:45
Underviser:
Susanne Nilsen
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
51851
Lektioner:
13
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk