Hold med begyndelsesbogstav "C"

In this
course you will have the pleasure of being guided by our fantastic ceramicist, Hanne Lindtner. She will guide you through the many
wonderful possibilities of ceramics. Whether you wish to learn slab or coil
construction or try to master the pottery wheel, and no matter if you are a
complete newbie or halfway professional, you will receive guiding and
instructions that fit your level and needs. This way you will be able to bring
home beautiful creations you can proudly show off.

These
classes run in English; you can however get 1:1 instruction in Danish if wanted.

The price
does not include materials. You can pay via Mobilepay – the price is 55kr per
kilo, including glaze and two firings.Our studio
has a kitchenette with water, tea, and coffee for you to enjoy.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Cubansk salsa
(letøvet)Du kan nu gennemføre en dans uden at
træde din dansepartner over tæerne, og de cubanske toner sidder efterhånden
godt fast i hele kroppen. Denne sæson arbejder vi med udtryk, danseglæde og
selvfølgelig flere figurer med stigende sværhedsgrad både i og uden for “Rueda
de Casino”. Som altid har vi fokus på, at du skal
have en hyggelig aften, hvor både smilebånd og fødder bliver motioneret.

Du kan komme med eller uden partner, da
vi bytter dansepartner i løbet af timen.   Tid: Mandag kl. 17:00 - 18:30

Lærer: Birgitte Bisgaard Nielsen, tlf.
23 98 66 83, og Bjarne Handberg. 

Dette kursus er en del af kampagnen "Young and Strong"
 

 
 

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Dette hold er for dig, der allerede har stiftet bekendtskab med de charmerende cubanske trin, men som godt kunne tænke dig at blive endnu mere sikker i både rytmeforståelse og grundtrin.Vi arbejder stadig ud fra grundtrin og simple drejninger, men begynder langsomt at bygge mere på. Du opnå mere sikkerhed og  få fornemmelsen af, at salsa er en dans, du kan mestre. Fordi salsa er så meget mere end blot en dans, vil vi også arbejde med kropssprog og holdning, og du vil helt sikkert få en historie eller to fra de varme lande fra din underviser, som har sin danseopdragelse og mange sjove oplevelser lige netop fra Cuba.
Tid: Mandag kl. 18:30 - 20:00 

Lærer: Birgitte Bisgaard Nielsen, tlf.
23 98 66 83. 

 
Dette kursus er en del af kampagnen "Young and Strong"

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Cubansk Salsa - Let øvet
Du har styr på de basale grundtrin og figurer og er
nu  klar til at gå mere i dybden med de
grundlæggende teknikker samt lære mere om figurer, føring, stil, rytme om generel
forståelse for dansen.

Vi sætter også fokus på kropsbevidsthed og rytmisk
forståelse. 

Tilmelding med og uden
partner.

Dette kursus er en del af kampagnen "Young and Strong"
 

 

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Dans med selvtillid
Velkommen til Confi Dance-holdet hos FOF Aalborg! Dette kursus handler om at være selvsikker med vores kroppe og den måde, vi bevæger os på. Vi vil starte med enkle grundlæggende dansebevægelser for at opnå komfort og derefter udvikle os til at skabe korte koreografier, der vil få os til at føle os fantastiske, mens vi danser. Confi Dance er en kombination af dans og kropspositivitet, som forhåbentlig vil afspejle sig i dit daglige liv. Kom og vær med til en dans, der vil bringe et smil frem på dine læber.
Vores dygtige underviser, Karolina, vil lede dig igennem en danseoplevelse, der fokuserer på at opbygge selvtillid og glæde ved at bevæge sig. Karolina har omfattende erfaring med undervisning og en lidenskab for at hjælpe deltagerne med at opdage deres potentiale gennem dans. Hun skaber en støttende og inkluderende atmosfære, hvor alle kan føle sig velkomne og trygge.
På Confi Dance-holdet vil vi udforske forskellige dansestilarter og teknikker, der styrker vores kropsbevidsthed og udtryk. Vi vil opbygge vores selvtillid trin for trin og udfordre os selv til at tage plads på dansegulvet med en positiv indstilling. Gennem sjove og dynamiske danseøvelser vil vi skabe et rum, hvor du kan udtrykke dig frit og lære at elske og værdsætte din krop.
Det anbefales at bære indendørs træningssko på dette hold for at sikre sikkerhed og komfort under dansen.
Uanset om du er nybegynder eller har tidligere danseerfaring, er du velkommen på Confi Dance-holdet. Karolina vil tilpasse undervisningen til forskellige niveauer og give individuel vejledning efter behov. Du vil lære nye dansebevægelser, udvikle din kropsbevidsthed og styrke din selvtillid på dansegulvet og i dit daglige liv.
Tilmeld dig Confi Dance-holdet hos FOF Aalborg og oplev en dans fyldt med selvtillid, glæde og positivitet. Lad musikken føre dig ind i en verden af selvkærlighed og dans. Vi glæder os til at danse sammen med dig!
Så tag dine dansesko på og tilmeld dig Confi Dance-holdet i dag for at starte din rejse mod dans med selvtillid. Vi ser frem til at skabe fantastiske dansemomenter sammen
In English

Confi Dance is all about being confident with our bodies and how we move. We will start with simple basic dance moves to get comfortable and progress to create short choreographies, that will make us feel amazing while we dance.

This style is a combination of dance and body positivity, that will hopefully translate to your everyday life. Come and join us for a dance, that will put a smile on your face. We wear indoor workout shoes for this class.

Please note that the class will be taught in English.
Praktisk information
Bemærk venligst, at undervisningen foregår på engelsk.

Mød gerne op omklædt (i tøj, som du kan bevæge dig i), da vi har begrænset plads til omklædning. Medbring desuden en vandflaske – der er mulighed for at tanke vand ved vores drikkevandskøler i fællesarealet, hvor der ligeledes er gratis kaffe og the.

Vi sørger for alt det udstyr, der skal bruges i undervisningen, men du er selvfølgelig velkommen til at medbringe din egen træningsmåtte m.m.
Holdet er en del af projektet "Young and Strong"

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Velkommen til Salsa Rueda Casino!

Har du lyst til at danse, grine og blive en del af et livligt og inkluderende fællesskab? Så er dette hold noget for dig! Uanset om du er ny i salsaens verden, har lidt erfaring eller har danset Rueda før, er du hjerteligt velkommen. Vi arbejder med grundtrin, figurer og rytme – og bygger videre på det niveau, du kommer med. Der er fokus på kropsbevidsthed, balance og danseglæde, og vi sørger for, at alle kan være med.

Vi danser parvis og skifter løbende dansepartner gennem lektionen. Det betyder, at du sagtens kan komme alene – eller tage en ven, veninde eller partner med. Du får mulighed for at møde nye mennesker og styrke både dine sociale og tekniske færdigheder.

Vi udforsker figurer og kombinationer, som vi danser i Rueda Casino – en sjov og energisk form, hvor vi danser i en cirkel og følger én, der kalder bevægelserne. Tempoet og undervisningen bliver altid tilpasset deltagerne, så du får mest muligt ud af undervisningen – uanset erfaring.

Kom og mærk rytmen, grinene og det smittende fællesskab – og lad dig rive med af salsaens stemning og energi!📞 Er du i tvivl om niveau eller noget andet, er du altid velkommen til at kontakte instruktøren, Jens, på mobil 60826817.
Vi glæder os til at se dig på dansegulvet! 💃🕺

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Cubansk Salsa - Øvet 2

Du mestrer teknikken i cubanske
salsa på et solidt niveau. Du hører naturligt
takten i musikken, som du sikkert lytter til hver dag. 

Her kommer der fokus på at lære mere
avanceret og bedre grundteknik og balance, som vi så bygger mere komplicerede
figurer op omkring. Vi arbejder også med avancerede variationer i
fodarbejdet.

Derudover er der også fokus på at få omsat teknikken til
en kropsmæssig helhed, hvor også overkrop får lov at arbejde mere og friere.

Dette kursus er en del af kampagnen "Young and Strong"

 

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Cubansk salsa (begynder/fortsæt)Cubansk salsa begynderkursus er en perfekt introduktion til de grundlæggende trin og rytmer i den charmerende, caribiske dans. Holdet er for dig, der aldrig har stiftet bekendtskab med salsa, har prøvet en enkelt aften eller to på et salsatek eller som har taget en begyndersæson.  

Der lægges vægt på at skabe en sjov og afslappet atmosfære, hvor alle kan føle sig trygge og have det sjovt, mens de lærer. Dette kursus er en fantastisk måde at få motion på, møde nye mennesker og dykke ned i den cubanske kultur gennem dans.
Du vil helt sikkert få en historie eller to fra de varme lande fra dine undervisere, som har deres danseopdragelse og mange sjove oplevelser lige netop fra Cuba. 
Ingen dansepartner er nødvendig, da der ofte skiftes partnere undervejs i timen. Du behøver intet kendskab til dans eller salsa. 
OBS: Som en del af Dansefestivalen Dansekraft, kan du tage et introkursus lørdag d. 7.9. Kl. 12:00-13:30 ved Søren Frølund, så du kan se, om salsa er noget for dig. Tilmeld dig til introkurset her: https://www.den-rytmiske-nordkraft.dk/kurser-oversigt/?category=1580&course=50981
 Dette kursus er en del af kampagnen "Young and Strong"

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Contemporary - Teknik, sekvenser og tempo

For dig
der elsker at bevæge dig, lære længere sekvenser og nørde teknik. Tempoet er
højt, og vi arbejder med tricks, gulvarbejde og den kontemporære danseforms
mange nuancer.
Niveauet er let øvet til øvet, og du skal have
lyst til at blive udfordret både teknisk og fysisk
Lidt om underviseren:
Mit navn er Lea Emilia
Christensen og jeg er helt og aldeles en kropsnørd. Jeg har en bachelorgrad i
Contemporary Urban Dance fra Fontys i Holland. I to år arbejdede jeg som
fuldtidsprofessionel danser med base i Holland og turnerede med forestillinger
over hele Europa. I 2022 vendte jeg tilbage til Nordjylland og begyndte at
studere kropsterapi, mens jeg fortsætter med at turnere med dans i
sommerhalvåret.

Jeg elsker bevægelse og at udforske kroppen og
det potentiale der ligger i mødet mellem gulv og krop, krop og krop og ikke
mindst mødet mellem mig selv og min krop. 

Det er mit håb at kunne
dele den viden og erfaring, jeg har med mig, og udforske og generere ny viden
både hos mig selv og hos dig der deltager.

Følg underviseren på instagram.

 Dette kursus indgår i
kampagnen "Young & Strong".

 

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Contemporary - Udtryk,
improvisation og undersøgelse

For dig
der er nysgerrig på dit eget udtryk og vil udforske dansens kreative sider. Her
arbejder vi med fantasien, det fysiske udtryk og kreative opgaver, hvor du får
plads til at undersøge og forme bevægelse.
Vi henter inspiration i kontaktimprovisation, gulvarbejde og kontemporær dans –
og skaber dansen sammen, i nuet.

Lidt om underviseren:
Mit navn er Lea Emilia
Christensen og jeg er helt og aldeles en kropsnørd. Jeg har en bachelorgrad i
Contemporary Urban Dance fra Fontys i Holland. I to år arbejdede jeg som
fuldtidsprofessionel danser med base i Holland og turnerede med forestillinger
over hele Europa. I 2022 vendte jeg tilbage til Nordjylland og begyndte at
studere kropsterapi, mens jeg fortsætter med at turnere med dans i
sommerhalvåret.

Jeg elsker bevægelse og at udforske kroppen og
det potentiale der ligger i mødet mellem gulv og krop, krop og krop og ikke
mindst mødet mellem mig selv og min krop. 

Det er mit håb at kunne
dele den viden og erfaring, jeg har med mig, og udforske og generere ny viden
både hos mig selv og hos dig der deltager.

Følg underviseren på instagram.

Dette kursus indgår i
kampagnen "Young & Strong".

 

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

I denne workshop byder jeg dig ind i undersøgelsens
univers. Vi går på opdagelse i kroppen og bevæger os ud fra sansernes
perspektiv. Jeg guider dig gennem mødet med din egen krop, mødet med gulvet og mødet
med andre kroppe.

Med base i contemporary dans udforsker vi improvisation
og kontakt som redskaber til at skabe bevægelse. Vi arbejder med vægt, flow,
timing og reaktion, hvor vi lader os inspirere af kroppens naturlige
dynamikker.

Gennem forskellige øvelser skaber vi et trygt rum, hvor
du kan lege med bevægelse, mærke nuet og udvikle din kropslige opmærksomhed.
Workshoppen er for alle niveauer – uanset om du har erfaring med dans eller
blot har lyst til at udforske bevægelse på en ny måde.

Pris: 80 kr. online / 90 kr. i døren

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Cubansk salsa stammer som det indikerer fra Cuba. Undervisning med Søren har fokus på det tekniske i dansen og indføring i Salsaens magiske univers. Der trænes grundtrin, rytme, musikalitet og mange lækre figurer du kan bruge til social dance. Cubansk Salsa er en sjov dans og med meget energi og danseglæde du virkelig skal overveje at lære.    
Ved denne intro workshop er der fokus på basis i den Cubanske Salsa . Medbring din ven, en partner eller kom alene. Pris på net : kr. 80,-  i døren 90,-

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Qi Gong er rolige og blide kinesiske øvelser, der hjælper din krop i balance.Vi arbejder med lette øvelser, så du lidt efter lidt bliver fortrolig med, hvad Qi Gong er, og hvad det kan gøre for dig. Du vil derfor også kunne deltage, hvis du har lettere skavanker, skader eller fysiske udfordringer, dog får du en snak med underviser før forløbet.Alle kan deltage.Qi gong har en enormt gavnlig effekt ift.:- Energi
- Hukommelse
- Humør
- Overblik
- Stress
- Smidighed
- SpændingerVi arbejder grundigt med øvelserne – så du også bliver klædt på til at kunne lave øvelserne derhjemme.Glæder mig til at møde dig.Malene Sveistrup

Tilbuddet er en del af "Young and strong" i Aalborg

Kontakt kursusudbyder:
LOF NORD
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk