Alle hold i kommunen med "C"

Cubansk salsa (letøvet)
Du har styr på de forskellige grundtrin, vil lære enkle figurer, deltage i Rueda Casino i de enkle variationer og er klar til nye udfordringer. Vi sætter fokus på kropsbevidsthed, styrke og balance. Du er velkommen uden partner, da vi skifter partner undervejs.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Cubansk salsa (begynder/fortsætter)
Dette hold er for dig, der har stiftet bekendtskab med de charmende cubanske trin en enkelt aften på et salsatek eller på ferien under varmere himmelstrøg, men som godt kunne tænke dig at lære den charmerende og sjove caribiske dans fra bunden.

Vi begynder med grundtrin og simple drejninger, så du allerede kort inde i kurset vil få fornemmelsen af, at salsa er en dans, du kan mestre. Fordi salsa er så meget mere end blot en dans, vil vi også arbejde med kropssprog og holdning, og du vil helt sikkert få en historie eller to fra de varme lande fra din underviser, som har sin danseopdragelse og mange sjove oplevelser lige netop fra Cuba. Du behøver intet kendskab til dans eller salsa. Du kan komme med eller uden partner, da vi bytter dansepartner i løbet af timen.

OBS: Du kan inden eftersårssæsonen begynder tage et kort introkursus, så du ved, om salsa er noget for dig. Se under workshops.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Cubansk salsa (øvet/avanceret)
Du har gået på flere hold for letøvede og mestrer de fleste elementer i den cubanske salsa. Du ved alt om ”dile que no”, ”setenta” og andre kendte cubanske figurer, du hører naturligt takten i musikken, som du nok hører en masse af derhjemme!

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Cubansk salsa (begynder)
Ægte cubansk salsa med Søren Frølund. Lær at danse salsa som de gør på Cuba!

Søren Frølund har undervist i cubansk salsa i 20 år, og er kendt i det meste af landet for både faglighed, engagement og underholdende undervisning, hvor der er plads til både smil, grin og friske kommentarer. Søren er uddannet danse-instruktør, og kombinationen af faglighed og årelang erfaring giver dig det bedste udgangspunkt for at lære den stemningsfulde dans.
Du lærer de grundlæggende trin, figurer og bevægelser, men du får også et indblik i den fantastiske stemning og sjæl, som Søren har tilegnet sig under hele 7 besøg i salsaens hjemland, Cuba. Kom som du er, men hav bløde sko og måske en ekstra t-shirt med, for der bliver både sved på panden og smil på læben.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Cubansk salsa (letøvet)
Du har kendskab til grundtrin, har været på sidste års begynderhold eller drop-in-undervisning. Du er klar til at give endnu mere gas, få endnu mere styr på dine grundtrin og bliv udfordret i nye salsa-figurer.

Vi arbejder igen med føring i pardans, rytmen i den cubanske musik, kropsbevidsthed og at blive meget mere sikker på dansegulvet. Vi danser som par og får nye figur – fastholder kendte, og får det hele godt ind på rygraden. Samtidig vil vi også arbejde ud i Cubansk Rueda Casino, hvor de forskellige figur også kommer i spil.

Husk du kan komme som en del af et par, men også alene, da vi skifter dansepartner i løbet af lektionen. Diana Ditmer hjælper igen i år. Har du spørgsmål så endelig ring.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Cubansk Salsa (begynder)
Du har måske hørt lidt af det lækre latinamerikanske musik, set nogen af de seje dansere på
gulvet, eller måske lige snuset til nogle drop-in klasser el.lign. og vil nu ud og selv forsøge. Du er velkommen som del af et par eller alene, da vi skifter partner i løbet af aftenen så alle kommer i sving.
Fra starten arbejder vi rigtig meget med grundtrin og forsøger at finde de cubanske rytmer. Men allerede første aften vil I komme i gang med den første pardans og i de næste uger har I været ude i diverse drejninger og måske simple salsa-figur. Vi går stille og roligt frem, og hele tiden gentager vi de tidligere ugers lektioner, således vi alle får det på rygraden. Selv om det er pardans, vil vi også komme til at lege i det cubanske Rueda Casino – et slags hjul, hvor vi hele tiden skifter partner under diverse forskellige kald. Det alt sammen sker under en god tillidsfuld atmosfære, hvor der er plads til ”ups`er” - med garanti er der smil på læben og måske sved på panden.
Er du i tvivl, så kom første aften for en lille prøve-dans og har du spørgsmål, så endelig ring.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Cubansk salsa (øvet)
Holdet er for erfarne dansere, der har lyst at få rørt sig til de latinamerikanske rytmer. Du har tjek på dine grundtrin, kender til pardans i det cubanske og har kendskab og glæde over at danse i Rueda Casino med alm. kald og måske lidt høj tempo :-).
Vi arbejder stadig med grundtrin, balance, kropsbevidsthed, og putter nye figur ind i dansen, samtidig med vi stadig genopfrisker og vedligeholder de gamle kendte. Måske har du selv en figur i dansen du kender som vi andre kan få glæde af. Selv om vi måske sætter højt tempo, og hele tiden udsættes for nye udfordringer, vil det stadig ske med smil og godt humør gennem hele lektionen.
Du er velkommen som del af et par eller alene, da vi skifter dansepartner i løbet af timen. Igen i år har vi Diana Ditmer med. Har du spørgsmål så endelig ring.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

CIRKEL TRÆNING
Cirkeltræning henvender sig til kursister, der gerne vil øge deres styrke og kondition på samme tid. Formen er den samme, men øvelserne varierer. Alle redskaber og egen kropsvægt vil blive taget i brug.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: anita@sindskole.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk