Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Cubansk salsa (begynder)

Dette hold er for dig, som endnu
ikke har stiftet bekendtskab med de charmerende cubanske trin, men som godt
kunne tænke dig at lære den sprudlende og forførende dans. 

Vi begynder med grundtrin og simple
drejninger, så du allerede kort inde i kurset vil få fornemmelsen af, at salsa
er en dans, du kan mestre. Fordi salsa er så meget mere end blot en dans, vil
vi også arbejde med kropssprog og holdning, og du vil helt sikkert få en
historie eller to fra de varme lande fra din underviser, som har sin
danseopdragelse og mange sjove oplevelser lige netop fra Cuba. Kom som du er -
intet forkundskab nødvendigt.

OBS::Pga. corona anbefaler vi, at
man tilmelder sig som par, da man skal danse med fast partner.



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-11-2021 kl. 16:50
Underviser:
Birgitte Bisgaard Nielsen
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
212522
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Cubansk salsa (let øvet) 

Du har styr på de forskellige
grundtrin og simple figurer, og er klar til både at få endnu mere styr på det
grundlæggende samt lære mere om figurer, føring, stil, rytme om generel
forståelse for dansen. Vi sætter også fokus på kropsbevidsthed og rytmisk
forståelse, Tilmelding med og uden partner - i det omfang, vi kan få det til at
gå op.



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-12-2021 kl. 16:50
Underviser:
Søren Frølund
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
212525
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Cubansk salsa (øvet 2)

Du har gået på flere hold for letøvede og mestrer de fleste elementer i den
cubanske salsa. Du ved alt om ”dile que no”, ”setenta” og andre kendte cubanske
figurer. Du hører naturligt takten i musikken, som du sikkert lytter til hver
dag. Her kommer der fokus på at lære mere avanceret og bedre grundteknik og
balance, som vi så bygger mere komplicerede figurer op omkring. 

Derudover er der også fokus på at få omsat teknikken til en kropsmæssig
helhed, hvor også overkrop får lov at arbejde mere og friere. Vi arbejder
naturligvis også med det grundtekniske fodarbejde, idet målet her er at gøre
dig til en endnu bedre danser!

 



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-12-2021 kl. 18:30
Underviser:
Søren Frølund
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
212529
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Cubansk salsa (fortsætter) 

Du
har gennemført et begynderkursus i cubansk salsa, og ønsker at fortsætte med
større og endnu sjovere udfordringer. På holdet fortsætter vi med at lære både
den basale teknik, figurer og samdans, men vi har i høj grad også fokus på
musik, føring, samspillet i parret samt den "historie", der udspiller
sig mellem de to dansende, hvor kønsrollerne er klassiske og udtalte.
Med
humor, teknisk viden samt evnen til at formidle og begejstre, hjælper Søren dig
videre ind i den magiske verden med den cubanske salsa! Her er smil på læben,
glimt i øjet, energi og hårdt arbejde!

 

 



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-12-2021 kl. 20:10
Underviser:
Søren Frølund
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
212530
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Cubansk salsa (let øvet) 

Du
har styr på de forskellige grundtrin og simple figurer, og er klar til både at
få endnu mere styr på det grundlæggende samt lære mere om figurer, føring,
stil, rytme om generel forståelse for dansen. Vi sætter også fokus på
kropsbevidsthed og rytmisk forståelse, Tilmelding med og uden partner - i det
omfang, vi kan få det til at gå op.

 



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-12-2021 kl. 18:30
Underviser:
Jens Henrik Jensen
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
212526
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Cubansk salsa (øvet) 

Holdet
er for erfarne dansere, der har lyst at få rørt sig til de latinamerikanske
rytmer. Vi arbejder stadig med grundtrin, balance, kropsbevidsthed, og putter
nye figur ind i dansen, samtidig med vi stadig genopfrisker og vedligeholder de
gamle kendte. Måske har du selv en figur i dansen du kender som vi andre kan få
glæde af. Selv om vi måske sætter højt tempo, og hele tiden udsættes for nye
udfordringer, vil det stadig ske med smil og godt humør gennem hele lektionen.
Du er velkommen som del af et par eller alene. 

 



Undervisningssted:
Sofiendalsskole
Lange Müllers Vej 18,
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Næste mødegang:
05-12-2021 kl. 17:40
Underviser:
Jens Henrik Jensen
Lokale:
Gymnastiksalen
Holdnr:
212527
Lektioner:
35
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Et yoga-forløb bestående af 7 yogaklasser, hvor klasserne er bygget op om de syv hovedchakraer.  
Et chakra kan beskrives som et energicenter, og hvert chakra har nogle bestemte temaer og egenskaber knyttet til sig. Disse temaer og et fokus chakraets placering i kroppen, vil være omdrejningspunktet for de enkelte klasser.
 
Vi starter første klasse med “Muladhara" chakraet, som placerer sig ved halebenet og handler om stabilitet, tryghed og jordforbindelse. Herfra tager vi turen opad, langs rygsøjlen, og ender den sidste klasse med det øverste chakra, “Sahasrara Padma”, placeret lige over toppen af hovedet.
 
Da hvert chakra knytter sig til forskellige temaer, vil energiniveauet for flowet også være forskelligt på klasserne. Du kan forvente at nogle af timerne vil være dynamiske og mere krævende, mens andre vil være mere nede i tempo - men fælles for alle klasser er, at alle kan være med. Udgangspunktet er Vinyasa yoga, hvor hver bevægelse synkroniseres med åndedrættet. Derudover kan du forvente elementer af Pranayama (åndedrætsøvelser) og meditation undervejs i forløbet.
Som deltager på forløbet kan du glæde dig at blive lidt klogere på de syv hovedchakraer, og en mulighed for at mærke ind af og skabe mere balance i krop og sind.  
De syv chakraer og deres temaer:
1.Muladhara - tryghed, stabilitet og jordforbindelse
2.Svadhisthana - nydelse, kreativitet og seksualitet
3.Manipura - power, drivkraft og transformation
4.Anahata - kærlighed, evne til at elske og blive elsket
5.Vishuddi - kommunikation og evnen til at lytte
6.Ajna - det tredje øje, intuition og indre visdom
7.Sahasrara Padma - forbindelse til noget større end osselv 



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Næste mødegang:
05-12-2021 kl. 14:00
Underviser:
Vibe Maria Sloth Glahder
Lokale:
Surya
Holdnr:
Y287
Lektioner:
12
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Man kan sagtens fremstille pølser og andre charcuterivarer hjemme i sit
køkken. Kender man de forholdsvis få grundregler og teknikker kan man fremstille
mange lækre pølser, der garanteret smager bedre end det meste, der kan købes i
butikkerne. Du lærer om råvarer, krydring, grundteknikker til fremstilling men
også om efterbehandling som røgning, tørring og modning. Du får pølser med hjem,
og som altid arbejder vi økologisk på Halkær.
Underviser:slagtermester, pølsemester, tv-kok mm Michael Museth

Dagens
program:
• Velkomst med kaffe og brød
• Introduktion til grundprincipperne for
pølsefremstilling samt efterbehandling og lagring.  Lidt historie om de
forskellige pølsetyper der skal arbejdes med.
• Vi sætter ost i gang og
arbejder med forskellige pølsetyper og charcuteri.        
• Let frokost
.
• Vi arbejder videre.    
• Gør klar til evt. efterbearbejdning og
videre lagring.
• Vi runder af med oprydning og kaffe med lidt kage.



Undervisningssted:
Halkær Kro
Halkærvej 59
9240 Nibe

Ugedag:
Næste mødegang:
16-01-2022 kl. 09:30
Underviser:
Michael Museth
Lokale:
Kroen
Holdnr:
53202
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Man kan sagtens fremstille pølser og andre charcuterivarer hjemme i sit køkken. Kender man de forholdsvis få grundregler og teknikker kan man fremstille mange lækre pølser, der garanteret smager bedre end det meste, der kan købes i butikkerne. Du lærer om råvarer, krydring, grundteknikker til fremstilling men også om efterbehandling som røgning, tørring og modning. Du får pølser med hjem, og som altid arbejder vi økologisk på Halkær.
Underviser:slagtermester, pølsemester, tv-kok mm Michael Museth

Dagens program:

•Velkomst med kaffe og brød
•Introduktion til grundprincipperne for pølsefremstilling samt efterbehandling og lagring. Lidt historie om de forskellige pølsetyper der skal arbejdes med.
•Vi sætter ost i gang og arbejder med forskellige pølsetyper og charcuteri.
•Let frokost .
•Vi arbejder videre.
•Gør klar til evt. efterbearbejdning og videre lagring.
•Vi runder af med oprydning og kaffe med lidt kage.



Undervisningssted:
Halkær Kro
Halkærvej 59
9240 Nibe

Ugedag:
Søndag
Starter:
16-01-2022 kl. 09:30
Underviser:
Michael Museth
Lokale:
Kroen
Holdnr:
53202
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk