Hold i kommunen med "E"

Else Alfelt (1910-1974) var medlem af kunstnergrupperingen CoBrA, som er kendt for deres
abstrakte og ekspressive værker. I Alfelts malerier ses et stærkt tilhørsforhold til naturen og disse
besidder både en poetisk lethed og organisk dynamik. I særdeleshed bjergene fascinerede hende,
hvor hun har lavet adskillige abstrakte værker inspireret af naturen på Island og i Lapland.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aof@aofnord.dk

Vi laver genopbyggende efterfødselsyoga for mor, hvor babyerne kan ligge og kigge på, være med i nogle af øvelserne, eller tage en lille lur, når der er brug for det.

For mor bliver hele kroppen arbejdet igennem med særlig vægt på yogaøvelser, der genopbygger styrke i bækkenbund, mave og ryg, og øvelser der løsner op for spændinger i ømme skuldre, nakke og ryg. Sidst men ikke mindst laver vi øvelser, der giver dig en oplevelse af fornyet energi og indre ro, som en kompensation for manglende tid til dig selv og manglende søvn.
Vi inddrager også øvelser for baby, som stimulerer den sansemotoriske og følelsesmæssige udvikling. Øvelserne er med til at gøre din baby glad og rolig.
Stemningen er uhøjtidelig og der er plads til trøstepauser, urolige babyer og alt det der sker, når man har en baby med.
Du behøver ikke at have kendskab til yoga.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Skal du på sommerferie i et engelsktalende land eller vil du bare gerne blive mere fortrolig med sproget? Så kom og vær med på dette hold. 

Vi snakker om løst og fast og krydrer undervisningen med sjove ordlege og spændende samtaleopgaver.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kom og vær med i vores læsegruppe, hvor vi læser en bog på engelsk (som hjemmearbejde) og debatterer handlingen, beskriver personerne osv. sammen i gruppen. 

Vi mødes hver anden uge og læser mindst én bog på uforkortet engelsk i forløbet. Du skal være villig til at læse en del sider til hver gang, og du skal kunne læse og tale engelsk rimelig godt (min. have haft niv. 4 tidligere). Men du behøver ikke være "Kloge-Åge" for at kunne snakke med. 

Udgifter til bøger må påregnes.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Skal du på sommerferie i et engelsktalende land eller vil du bare gerne blive mere fortrolig med sproget? Så kom og vær med på dette hold. 

Vi snakker om løst og fast og krydrer undervisningen med sjove ordlege og spændende samtaleopgaver.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Skal du på sommerferie i et engelsktalende land eller vil du bare gerne blive mere fortrolig med sproget? Så kom og vær med på dette hold. 

Vi snakker om løst og fast og krydrer undervisningen med sjove ordlege og spændende samtaleopgaver.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Sæsonen byder atter på den store øl entusiast Niels Tikjøb Olsen. Han tager dig endnu engang med på en øl rundtur i flere EU lande. Vi smager på 10 forskellige øl fra forskellige lande, og vi kommer igennem de mest almindelige øltyper. Et mindre traktement og en øl sang bliver der også plads til. Ta’ din ven med til en hyggelig aften.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aof@aofnord.dk

Vi laver genopbyggende efterfødselsyoga for mor, hvor babyerne kan ligge og kigge på, være med i nogle af øvelserne, eller tage en lille lur, når der er brug for det.

For mor bliver hele kroppen arbejdet igennem med særlig vægt på yogaøvelser, der genopbygger styrke i bækkenbund, mave og ryg, og øvelser der løsner op for spændinger i ømme skuldre, nakke og ryg. Sidst men ikke mindst laver vi øvelser, der giver dig en oplevelse af fornyet energi og indre ro, som en kompensation for manglende tid til dig selv og manglende søvn.
Vi inddrager også øvelser for baby, som stimulerer den sansemotoriske og følelsesmæssige udvikling. Øvelserne er med til at gøre din baby glad og rolig.
Stemningen er uhøjtidelig og der er plads til trøstepauser, urolige babyer og alt det der sker, når man har en baby med.
Du behøver ikke at have kendskab til yoga.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk