Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Efterfødselsyoga med baby

09-09-2019
12:45 Mandag
Aalborg
Vi laver genopbyggende efterfødselsyoga for mor, hvor babyerne kan ligge og kigge på, være med i nogle af øvelserne, eller tage en lille lur, når der er brug for det.
For mor bliver hele kroppen arbejdet igennem med særlig vægt på yogaøvelser, der genopbygger styrke i bækkenbund, mave og ryg, og øvelser der løsner op for spændinger i ømme skuldre, nakke og ryg. Sidst men ikke mindst laver vi øvelser, der giver dig en oplevelse af fornyet energi og indre ro, som en kompensation for manglende tid til dig selv og manglende søvn.
Vi inddrager også øvelser for baby, som stimulerer den sansemotoriske og følelsesmæssige udvikling. Øvelserne er med til at gøre din baby glad og rolig.
Stemningen er uhøjtidelig og der er plads til trøstepauser, urolige babyer og alt det der sker, når man har en baby med.
Du behøver ikke at have kendskab til yoga.



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Starter:
09-09-2019 kl. 12:45
Underviser:
Lone Rohde
Lokale:
Viveka
Holdnr:
49439
Lektioner:
10,64
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Engelsk B2 (senior)

16-09-2019
10:00 Mandag
Aalborg
Engelsk til rejsebrug og daglig tale. Dette kursus henvender sig til dig, som kan kommunikere næsten problemfritdagligdagens emner og som har rimelig styr på de grammatiske regler. Vi vil arbejde med forskellige tekster inkl. frilæsningsbøger, som vil træne dine samtalefærdigheder og udvide dit ordforråd. Et sjovt, hyggeligt og udbytterigt kursus.

Max 10 deltagere på holdet.
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Bent Thougaard
Lokale:
208
Holdnr:
49700
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Engelsk A1 - Begynder (senior)

16-09-2019
12:45 Mandag
Nørresundby
Dette kursus henvender sig til kursister uden eller med meget lidt kendskab til engelsk. Der vil blive arbejdet med det helt basale ved det engelske sprog og helt fra bunden af. Basal udtale, basal grammatik og basal spørge-/svarteknik vil være i fokus. Din talefærdighed vil blive øvet gennem enkle dialoger med udgangspunkt i lette, små tekster fra hverdagen. Let indføring i engelsk kultur og traditioner. Efter endt kursus vil du kunne begå dig med engelsk på ferien. Et sjovt, hyggeligt og udbytterigt kursus.

BEMÆRK! Dette hold er med max10 deltagere.
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Thistedvej 58
Thistedvej 58
9400 Nørresundby

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 12:45
Underviser:
Bent Thougaard
Lokale:
Undervisning 1
Holdnr:
49701
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Engelsk A1 - Begynder

17-09-2019
16:00 Tirsdag
Aalborg
Dette kursus henvender sig til kursister uden eller med meget lidt kendskab til engelsk. Der vil blive arbejdet med det helt basale ved det engelske sprog og helt fra bunden af. Basal udtale, basal grammatik og basal spørge-/svarteknik vil være i fokus. Din talefærdighed vil blive øvet gennem enkle dialoger med udgangspunkt i lette, små tekster fra hverdagen. Let indføring i engelsk kultur og traditioner. Efter endt kursus vil du kunne begå dig med engelsk på ferien. Et sjovt, hyggeligt og udbytterigt kursus.

Max 10 deltagere på holdet.
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.

Dette kursus henvender sig til kursister uden eller med meget lidt kendskab til engelsk. Der vil blive arbejdet med det helt basale ved det engelske sprog og helt fra bunden af. Basal udtale, basal grammatik og basal spørge-/svarteknik vil være i fokus. Din talefærdighed vil blive øvet gennem enkle dialoger med udgangspunkt i lette, små tekster fra hverdagen. Let indføring i engelsk kultur og traditioner. Efter endt kursus vil du kunne begå dig med engelsk på ferien. Et sjovt, hyggeligt og udbytterigt kursus.



Undervisningssted:
Stolpedalsskolen - Stolpedalsvej 2

9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-09-2019 kl. 16:00
Underviser:
Bent Thougaard
Lokale:
Stolpedalsskolen
Holdnr:
49702
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Engelsk A1 - Begynder

17-09-2019
17:00 Tirsdag
Aalborg
Kurset henvender sig til dig, der kan forstå og anvende velkendte udtryk, der har med grundlæggende situationer i hverdagen at gøre.
Du kan præsentere dig selv og andre og kan stille og besvare spørgsmål om personlige detaljer, såsom bopæl, alder, etc.
Du kan indgå i en enkel samtale forudsat den anden person taler langsom og tydeligt og er indstillet på at hjælpe).
Vi arbejder med dagligdags samtaler og situationer, så du bedre kan begå dig på ferien i udlandet og selv spørge om vej, bestille mad og hotelværelse, etc.
Vi går langsomt frem og vægten ligger på det talte engelsk, men grundlæggende grammatik vil også blive gennemgået.
Vi bruger systemet New Headway, hvortil der bruges CD til lektierne.
Der er også en DVD, som er ideel, hvis du du også gerne vil gå mere i dybden med engelsk derhjemme.
Et sjovt kursus, hvor du bliver tryg ved at tale engelsk.

Udgifter til undervisningsmaterialer ca. 100,-
BEMÆRK! Dette hold er med max 10 deltagere.
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Astrid Vester Axelsen
Lokale:
208
Holdnr:
49738
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Engelsk A2

17-09-2019
18:10 Tirsdag
Aalborg
Dette kursus henvender sig til kursister, der har gennemgået sproget på A1 fortsætter niveau. Vi vil øve i dialoger og samtaler i grupper, gennemgå små tekster, lave krydsord, og behandle emner fra hverdagen samt læse frilæsningsbøger. Et sjovt, hyggeligt og udbytterigt kursus.
BEMÆRK! Dette hold er med max10 deltagere.
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.



Undervisningssted:
Stolpedalsskolen - Stolpedalsvej 2

9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-09-2019 kl. 18:10
Underviser:
Bent Thougaard
Lokale:
Stolpedalsskolen
Holdnr:
49705
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Engelsk A2

17-09-2019
19:00 Tirsdag
Aalborg
Dette kursus er for dig, der vil et skridt videre i sproget. Dialogen/samtalen er i centrum. Vi arbejder med lidt længere tekster i relation til hverdagen og inddrager også frilæsningstekster. Et sjovt, hyggeligt og udbytterigt kursus.

BEMÆRK! Dette hold er med max 10 deltagere.
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Astrid Vester Axelsen
Lokale:
208
Holdnr:
49739
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Engelsk A2

18-09-2019
16:30 Onsdag
Aalborg Øst
Dette kursus er for dig, der vil et skridt videre i sproget. Dialogen/samtalen er i centrum. Vi arbejder med lidt længere tekster i relation til hverdagen og inddrager også frilæsningstekster. Et sjovt, hyggeligt og udbytterigt kursus.

BEMÆRK! Dette hold er med max. 10 deltagere.
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.



Undervisningssted:
Sundheds og kvartershuset - Fyrkildevej 7

9220 Aalborg Øst

Ugedag:
Onsdag
Starter:
18-09-2019 kl. 16:30
Underviser:
Fahimeh Farjadnia
Lokale:
Undervisning 1
Holdnr:
49714
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Engelsk A1 - Begynder

18-09-2019
18:30 Onsdag
Aalborg Øst
Dette kursus henvender sig til kursister uden eller med meget lidt kendskab til engelsk. Der vil blive arbejdet med det helt basale ved det engelske sprog og helt fra bunden af. Basal udtale, basal grammatik og basal spørge-/svarteknik vil være i fokus. Din talefærdighed vil blive øvet gennem enkle dialoger med udgangspunkt i lette, små tekster fra hverdagen. Let indføring i engelsk kultur og traditioner. Efter endt kursus vil du kunne begå dig med engelsk på ferien. Et sjovt, hyggeligt og udbytterigt kursus.

Max 10 deltagere på holdet.
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.



Undervisningssted:
Sundheds og kvartershuset - Fyrkildevej 7

9220 Aalborg Øst

Ugedag:
Onsdag
Starter:
18-09-2019 kl. 18:30
Underviser:
Fahimeh Farjadnia
Lokale:
Undervisning 1
Holdnr:
49708
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Engelsk B2

18-09-2019
19:15 Onsdag
Aalborg
Vil du udfordres på et lidt højere niveau ? Så er dette kursus skræddersyet til dig. Hvad enten du skal bruge det på arbejde eller på dit studie. Kræver at du kan læse og forstå tekster på et rimeligt højt niveau. Vi vil øve i lange dialoger og behandle forskellige emner, læse aviser og øve avanceret grammatik. Et sjovt, hyggeligt og udbytterigt kursus.

Max 10 deltagere på holdet.

Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.

Dette kursus er for dig, der har gennemgået engelsk på minimum A2 niveau. Det forudsættes således, at du har et rimelig kendskab til sproget og kan tale et rimeligt fejlfrit engelsk. Vi vil øve i længere dialoger, læse tekster og frilæsningstekster. Et sjovt, hyggeligt og udbytterigt kursus.

Vil du udfordres på et lidt højere niveau ? Så er dette kursus skræddersyet til dig. Hvad enten du skal bruge det på arbejde eller på dit studie. Kræver at du kan læse og forstå tekster på et rimeligt højt niveau. Vi vil øve i lange dialoger og behandle forskellige emner, læse aviser og øve avanceret grammatik. Et sjovt, hyggeligt og udbytterigt kursus.



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
18-09-2019 kl. 19:15
Underviser:
Bent Thougaard
Lokale:
208
Holdnr:
49710
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Engelsk A1 - Begynder (senior)

19-09-2019
12:00 Torsdag
Aalborg
Dette kursus henvender sig til kursister uden eller med meget lidt kendskab til engelsk. Der vil blive arbejdet med det helt basale ved det engelske sprog og helt fra bunden af. Basal udtale, basal grammatik og basal spørge-/svarteknik vil være i fokus. Din talefærdighed vil blive øvet gennem enkle dialoger med udgangspunkt i lette, små tekster fra hverdagen. Let indføring i engelsk kultur og traditioner. Efter endt kursus vil du kunne begå dig med engelsk på ferien. Et sjovt, hyggeligt og udbytterigt kursus.
BEMÆRK! Dette hold er med max10 deltagere.
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.



Undervisningssted:
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43

9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
19-09-2019 kl. 12:00
Underviser:
Bent Thougaard
Lokale:
Lokale 06
Holdnr:
49707
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Engelsk A2

19-09-2019
17:00 Torsdag
Aalborg
Dette kursus henvender sig til kursister, der har gennemgået sproget på A1 fortsætter niveau. Vi vil øve i dialoger og samtaler i grupper, gennemgå små tekster, lave krydsord, og behandle emner fra hverdagen samt læse frilæsningsbøger. Et sjovt, hyggeligt og udbytterigt kursus.
BEMÆRK! Dette hold er med max10 deltagere.
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.



Undervisningssted:
Stolpedalsskolen - Stolpedalsvej 2

9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
19-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Bent Thougaard
Lokale:
Stolpedalsskolen
Holdnr:
49703
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Engelsk A1 - Begynder

19-09-2019
18:30 Torsdag
Nørresundby
Dette kursus henvender sig til kursister uden eller med meget lidt kendskab til engelsk. Der vil blive arbejdet med det helt basale ved det engelske sprog og helt fra bunden af. Basal udtale, basal grammatik og basal spørge-/svarteknik vil være i fokus. Din talefærdighed vil blive øvet gennem enkle dialoger med udgangspunkt i lette, små tekster fra hverdagen. Let indføring i engelsk kultur og traditioner. Efter endt kursus vil du kunne begå dig med engelsk på ferien. Et sjovt, hyggeligt og udbytterigt kursus.

BEMÆRK! Dette hold er med max10 deltagere.
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Thistedvej 58
Thistedvej 58
9400 Nørresundby

Ugedag:
Torsdag
Starter:
19-09-2019 kl. 18:30
Underviser:
Stine Saxkjær
Lokale:
Undervisning 1
Holdnr:
49704
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

En aften om stress

25-09-2019
19:00 Onsdag
Vodskov
Hvorfor får vi stress og hvad kan du selv gøre for at imødekomme stress eller helt undgå stress. Og kan man leve med stress og hvilke konsekvenser kan det i så fald have for dig? Du hører også om, hvad stress egentlig er for noget og kendetegnene herpå og om det kan vise sig på forskellige måder ved forskellige mennesker?



Undervisningssted:
Langholt Skole
Øster Hassingvej 1
9310 Vodskov

Ugedag:
Onsdag
Starter:
25-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Hanna Sofia Larsen
Lokale:
Aktivitetslokale
Holdnr:
19-0676
Lektioner:
2,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Engelsk - begynder og turist

30-09-2019
14:30 Mandag
Tylstrup
Du forstår måske en lille smule engelsk allerede, men nu vil du også gerne turde åbne munden og tale lidt med folk, så det rækker til almindelig hverdagsnak. Bl.a. når du rejser. Vi vil lære en masse ord, få strikket gode sætninger sammen og hygge os med at få det til at lyde forståeligt. Vi tager det stille og roligt, men du lærer mere, end du tror! Kurset foregår på et mindre hold i en hyggelig og åben atmosfære, så alle får tungen på gled og vokser med opgaverne.



Undervisningssted:
Tylstrup Skole
Pogevej 4
9382 Tylstrup

Ugedag:
Mandag
Starter:
30-09-2019 kl. 14:30
Underviser:
Elin Nielsen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
19-8153
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Ekspressiv maleri med trækul (Charcoal)

12-10-2019
10:00 Lørdag
Aalborg
Her arbejder vi med trækul, som er en ældgammel teknik, der vil give dine malerier helt nye og spændende udtryk. Er du gået i stå i dit maleri, kan trækul skabe nye muligheder og løfte det til nye højder. Trækul er sjovt at bruge og åbner øjnene og hjertet til et uventede, spændende og givende selvudtryk i maleriet. Du må gerne tage ufærdige malerier med og arbejde videre med dem på kurset.
Medbring:
2 stk. lærreder og/eller A3 papir, akryl maling i dine yndlingsfarver, tape, viskelæder, blyanter og trækul (charcoal). Plastik handsker hvis du ikke vil have sorte fingre, samt mad og drikke.
Kurset henvender sig til let øvede og øvede.



Undervisningssted:
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43

9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
12-10-2019 kl. 10:00
Underviser:
Helle Bejlegaard
Lokale:
Lokale 11
Holdnr:
49032
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Ekspressiv maleri med trækul (Charcoal)

26-10-2019
10:00 Lørdag
Aalborg
Her arbejder vi med trækul, som er en ældgammel teknik, der vil give dine malerier helt nye og spændende udtryk. Er du gået i stå i dit maleri, kan trækul skabe nye muligheder og løfte det til nye højder. Trækul er sjovt at bruge og åbner øjnene og hjertet til et uventede, spændende og givende selvudtryk i maleriet. Du må gerne tage ufærdige malerier med og arbejde videre med dem på kurset.
Medbring:
2 stk. lærreder og/eller A3 papir, akryl maling i dine yndlingsfarver, tape, viskelæder, blyanter og trækul (charcoal). Plastik handsker hvis du ikke vil have sorte fingre, samt mad og drikke.
Kurset henvender sig til let øvede og øvede.



Undervisningssted:
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43

9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
26-10-2019 kl. 10:00
Underviser:
Helle Bejlegaard
Lokale:
Lokale 11
Holdnr:
49034
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

En verden fuld af chokolade

26-10-2019
10:00 Lørdag
Gistrup
Gennem to workshops vil Kennet Laustsen, uddannet konditor fra La Glace og senest ansat som chefkonditor på Michelin restauranten Formel B, med fortællinger og smagsprøver fører dig ind i en verden, der måske vil ændre dit syn på chokolade. Så skal du lære om fremstilling af chokolade og lækkerier.
Petit four og sødt til kaffen. Du skal lave mousse kage, fyldte chokolader, chokoladebar og cremer og ganacher. Endelig vil du lærer mere om at arbejde med air brush og pyntning. Ca. 130 kr. i alt til råvarer betales til underviser.



Undervisningssted:
Vaarst Fjellerad Skole
Hålsvej 4
9260 Gistrup

Ugedag:
Lørdag
Starter:
26-10-2019 kl. 10:00
Underviser:
Kennet Laustsen
Lokale:
køkken
Holdnr:
19-9121
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Ekspressiv maleri med trækul (Charcoal)

02-11-2019
10:00 Lørdag
Aalborg
Her arbejder vi med trækul, som er en ældgammel teknik, der vil give dine malerier helt nye og spændende udtryk. Er du gået i stå i dit maleri, kan trækul skabe nye muligheder og løfte det til nye højder. Trækul er sjovt at bruge og åbner øjnene og hjertet til et uventede, spændende og givende selvudtryk i maleriet. Du må gerne tage ufærdige malerier med og arbejde videre med dem på kurset.
Medbring:
2 stk. lærreder og/eller A3 papir, akryl maling i dine yndlingsfarver, tape, viskelæder, blyanter og trækul (charcoal). Plastik handsker hvis du ikke vil have sorte fingre, samt mad og drikke.
Kurset henvender sig til let øvede og øvede.



Undervisningssted:
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43

9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
02-11-2019 kl. 10:00
Underviser:
Helle Bejlegaard
Lokale:
Lokale 11
Holdnr:
49033
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Enkle og funktionelle detaljer i strik

02-11-2019
10:30 Lørdag
Aalborg
Bemærk: Denne workshop kræver at du er tilmeldt hold 49050 Fiberfryd

En halskant, en forkant, en manchet – fuldendte løsninger.
På denne workshop vil du få mulighed for at afprøve én eller flere helt enkle, men effektfulde detaljer, som kan bruges til nye projekter eller måske give ideer til nyt liv til et strikkeprojekt, som aldrig blev helt godt eller helt færdigt.
For viderekommende.

Medbring: Dine yndlingsgarner og passende strikkepinde. Medbring evt. et uafsluttet strikkeprojekt, der mangler hals- eller forkant. Nipsenåle og nål uden spids til montering. Yderligere information sendes til deltagere før Fiberfryd-dagen.

Gitte Carstens fortæller:
Jeg er optaget af smukke og æstetiske detaljer - at finde fine løsninger til at gøre strik enkelt og personligt. I mit liv har der altid været strik og fokus på design. Jeg er uddannet i København, som håndarbejdslærer med speciale i håndstrik, maskinstrik og hækling - og jeg har efterfølgende undervist på håndarbejdsseminariet i Nørresundby i mange år. Jeg er fuldstændig vild med garn – sammensætning af lækre fibre og skønne farver - Mit hoved og mine hænder er konstant på opdagelse og fyldt op af tanker om udvikling af teknik- og designprojekter – og jeg holder meget af at give det videre



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
02-11-2019 kl. 10:30
Underviser:
Gitte Carstens
Lokale:
Se lokaleoversigt
Holdnr:
49067
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Enkle og funktionelle detaljer i strik

02-11-2019
14:00 Lørdag
Aalborg
Bemærk: Denne workshop kræver at du er tilmeldt hold 49050 Fiberfryd

En halskant, en forkant, en manchet – fuldendte løsninger.
På denne workshop vil du få mulighed for at afprøve én eller flere helt enkle, men effektfulde detaljer, som kan bruges til nye projekter eller måske give ideer til nyt liv til et strikkeprojekt, som aldrig blev helt godt eller helt færdigt.
For viderekommende.

Medbring: Dine yndlingsgarner og passende strikkepinde. Medbring evt. et uafsluttet strikkeprojekt, der mangler hals- eller forkant. Nipsenåle og nål uden spids til montering. Yderligere information sendes til deltagere før Fiberfryd-dagen.

Gitte Carstens fortæller:
Jeg er optaget af smukke og æstetiske detaljer - at finde fine løsninger til at gøre strik enkelt og personligt. I mit liv har der altid været strik og fokus på design. Jeg er uddannet i København, som håndarbejdslærer med speciale i håndstrik, maskinstrik og hækling - og jeg har efterfølgende undervist på håndarbejdsseminariet i Nørresundby i mange år. Jeg er fuldstændig vild med garn – sammensætning af lækre fibre og skønne farver - Mit hoved og mine hænder er konstant på opdagelse og fyldt op af tanker om udvikling af teknik- og designprojekter – og jeg holder meget af at give det videre



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
02-11-2019 kl. 14:00
Underviser:
Gitte Carstens
Lokale:
Se lokaleoversigt
Holdnr:
49068
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Efterår og Hvilen: En restorativ workshop

08-11-2019
16:00 Fredag
Aalborg
Det er tiden til at fylde dit væsen. Jeg inviterer dig til at nære din sjæl for det der skal komme. Efteråret går på held og sammen med sommeren har naturen sødet vores sanser og nu bliver vi båret ind i vintermørket, hvor vi alle må gå.
Så det er tid til at nære din sjæl min kære og vid, at hvert øjeblik tilbragt i dyb ro nærer din sjæl og frigiver den ind i dyb glæde.

På denne workshop med blid, hensynstagende og restorativ yoga får du mulighed for at vende fokus indad, stilne sindet og skabe nærvær i kroppen. Derved vil vi sammen udforske den indre verden, som er så fyldt med visdom og lindring.

Gennem blide stræk og en afspændende praksis vil vi bringe kroppen tættere på balance og dermed skaber mere nærvær og overskud. Der vil være guidede meditationer og en masse hygge.

Åben for alle niveauer.
Der vil blive serveret snacks og forfriskninger.

Gitte Lindgaard er praktiserende yoga terapeut på Sjælland og har specialiseret sig indenfor den restorative yoga. Som én af de få indenfor sit felt i Danmark har vi sørget for at hente hende over til at undervise vores yogalærer aspiranter i kunsten at undervise mennesker med skader, sygdomme og udfordringer.



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Starter:
08-11-2019 kl. 16:00
Underviser:
Gitte Lindgaard
Lokale:
Lila 1
Holdnr:
49513
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

En vældig kartoffel

09-11-2019
09:30 Lørdag
Nibe
Kartofler er stadig en helt central grøntsag i det danske køkken. Tidligere blev Ikke mange måltider spist uden den hvide kartoffel. Anvendelsen af kartofler i det danske køkken har ændret sig, og vi har lært mange nye måder at tilberede kartoflen på. Der kommer nye og forskellige sorter på markedet og mange kokke arbejder med de forskellige sorters egenskaber til forskellige former for tilberedning. Til mos, pommes frittes, almindelige kogte, salater, rösti, suppe, dejligt brasede eller hvad nu.
Kartofler er også en sund og næringsrig grøntsag – i modsætning til hvad mange kure fortæller.
På kurset kommer vi hele vejen rundt om kartoflen – sorter, historie og særlige egenskaber.
Spændende retter, opbevaring og hvor man skaffer sig de bedste kartofler.

Inkl. kaffe og te undervejs, og frokost med gode kartoffelting og kursusmateriale

Underviser: Pia Hjorth, kartoffelavler og kok. På sine marker ved Tranum dyrker hun 16 forskellige sorter.



Undervisningssted:
Halkær Kro
Halkærvej 59
9240 Nibe

Ugedag:
Lørdag
Starter:
09-11-2019 kl. 09:30
Underviser:
Pia Hjorth
Lokale:
Kroen
Holdnr:
49204
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Efterfødselsyoga med baby

18-11-2019
12:45 Mandag
Aalborg
Vi laver genopbyggende efterfødselsyoga for mor, hvor babyerne kan ligge og kigge på, være med i nogle af øvelserne, eller tage en lille lur, når der er brug for det.

For mor bliver hele kroppen arbejdet igennem med særlig vægt på yogaøvelser, der genopbygger styrke i bækkenbund, mave og ryg, og øvelser der løsner op for spændinger i ømme skuldre, nakke og ryg. Sidst men ikke mindst laver vi øvelser, der giver dig en oplevelse af fornyet energi og indre ro, som en kompensation for manglende tid til dig selv og manglende søvn.
Vi inddrager også øvelser for baby, som stimulerer den sansemotoriske og følelsesmæssige udvikling. Øvelserne er med til at gøre din baby glad og rolig.
Stemningen er uhøjtidelig og der er plads til trøstepauser, urolige babyer og alt det der sker, når man har en baby med.
Du behøver ikke at have kendskab til yoga.



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Starter:
18-11-2019 kl. 12:45
Underviser:
Lone Rohde
Lokale:
Viveka
Holdnr:
49440
Lektioner:
10,64
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Esben Kjær om sorg

25-11-2019
19:00 Mandag
Aalborg
Er du medlem af KulturKlub FOKUS er dette arrangement gratis for dig og du behøver ikke at tilmelde dig.

Esben Kjær er radiovært på ”Bagklog på P1” og har før det haft en spændende karriere som journalist med opgaver for Berlingske, Politiken, DR og Radio 24syv m.v. Men Esben Kjær har oplevet stor sorg - og han fortæller om hvordan man kommer videre i livet. Han er forfatter til bestselleren ”Min usynlige søn – kunsten at leve med de døde resten af livet”, der fortæller om det ubærlige; at miste et barn.
Dit livs fundament rystes ved store personlige tab, men samtidig forstærkes dit fundament, når du møder et af livets grundvilkår: at vi alle skal miste. Samtidig fremstår den nye erkendelse; at det vi har mistet har vi også med os videre i livet.
Prisen er inkl. en kop kaff / te
FOKUS Folkeoplysning & Vor Frue Kirke vil i tilknytning til dette arrangement oprette en ”sorggruppe”. Interesserede kan henvende sig til kontoret hos Fokus eller kontoret hos Vor Frue Kirke.



Undervisningssted:
Vor Frue Kirke
Niels Ebbesensgade 2
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Starter:
25-11-2019 kl. 19:00
Lokale:
Kirken
Holdnr:
49971
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Eugene Origin

29-11-2019
19:30 Fredag
Aalborg
Den Jyske Opera gæster Musikkens Hus med Tjajkovskijs mest populære opera, Eugen Onegin. Sammen med sangerne og Aalborg Symfoniorkester skal vi på en rejse til zartidens Rusland og opleve et sandt drama fyldt med kærlighed og jalousi. Musik af Tjakovskij og med forlæg af den store russisk poet Alexander Pushkin.
Tjajkovskijs Eugen Onegin kan betragtes som kærlighedsoperaen over alle kærlighedsoperaer. Aldrig før eller siden har den menneskelige kærligheds karakter med al sin herlighed og tungsindighed været mere romantisk fremstillet end i denne operaversion af Pusjkins berømte roman på vers. MEDVIRKENDE: Orkester: Aalborg Symfoniorkester, Dirigent: Tecwyn Evans, Sangere fra Den Jyske Opera



Undervisningssted:
Musikkens Hus
Musikkens Plads 1
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Starter:
29-11-2019 kl. 19:30
Lokale:
Koncertsalen
Holdnr:
49954
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK