Hold i kommunen med "P"

Kunne du tænke dig at lære at lære at bruge Photoshop?
Og lære nogle af de fantastiske, og sjove muligheder programmet giver en for at manipulere billeder, Kom glad, og ha det sjovt.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: anita@sindskole.dk

PSYKOLOGI- forstå dig selv.
Du skal ikke møde op før du har hørt fra skolen, da der skal være 4 tilmeldte.

Vi undersøger aktuelle psykologiske metoder og hvad de kan. Hvordan kan vi få hjælp til at udvikle os til at blive hele mennesker og nå vores mål. Hvordan kan vi udvikle os i grupper, hvor grupper samarbejder? Hvordan tackler vi bekymringer? Bliv kreativ og innovativ til gavn for dig selv og andre?

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: anita@sindskole.dk

Pilates
underviser: Lene Holm Mortensen
Pilates er en træningsform, der giver styrke til både krop og sind.
Øvelserne har fokus på sammenhængen mellem åndedræt og bevægelse, er langsomme og er ikke fysisk krævende.
Vi arbejder hele kroppen igennem med øvelser der fremmer balancen, styrker musklerne og øger kropsbevidstheden.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: anita@sindskole.dk

PD inspireret dans
Kom og dans dig glad, med PD inspireret dans - en dansestil specielt målrettet mennesker med Parkinson. Ud over at dit smil bliver bredere, så får du også trænet balance, koordinering, fleksibilitet, hukommelse, gang og holdning. Vi arbejder med små koreografier og kommer hele verden rundt både i bevægelse og musik.

Så tag gerne din partner, nabo, barn eller gode ven med ganske gratis og få en sjov, hyggelig og udfordrende eftermiddag med plads til masser af grin og sved på panden.

Forkundskab til dans ikke nødvendigt. Der danses både siddende og stående, så alle kan være med uanset niveau.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Par-salsa (letøvet)
Du og din partner kan nu gennemføre en dans uden at træde hinanden over tæerne, og de cubanske toner sidder efterhånden godt fast i hele kroppen. Denne sæson arbejder vi med udtryk, danseglæde og selvfølgelig flere drejninger både i og uden for “Rueda de Casino”. Som altid har vi fokus på, at du og din partner skal have en hyggelig aften sammen, hvor både smilebånd og fødder bliver motioneret.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Poco Loco Dans og teknik.I Sambaskolen Poco Loco bliver der undervist på et teknikhold og et showhold.
1: Teknikhold: for dem, som har brug for at lære det grundlæggende i samba. Der arbejdes med teknikker, som er essentielle for sambaens trin og bevægelser med fokus på bl.a. hofte og benarbejde, udstråling i dansen og generel, kropsforståelse og kropskontrol. Du avancerer fra teknik holdet op i showholdet, når underviser anser dig for at være klar
2: Showholdet: du har lært det grundlæggende og er klar til næste trin mht. avanceret dans. Du lærer at danse samba som til Rio’s karneval, med faste koreografier og får ideer til improvisation.

Spørgsmål kontakt Ida tlf 29820565

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Poco Loco Dans og teknik I Sambaskolen Poco Loco bliver der undervist på to danse hold. Et teknikhold og et showhold
1: Teknikhold: for dem, som har brug for at lære det grundlæggende i samba. Der arbejdes med teknikker, som er essentielle for sambaens trin og bevægelser med fokus på bl.a. hofte og benarbejde, udstråling i dansen og generel, kropsforståelse og kropskontrol. Du avancerer fra teknik holdet op i showholdet, når underviser anser dig for at være klar
2: Showholdet: du har lært det grundlæggende og er klar til næste trin mht. avanceret dans. Du lærer at danse samba som til Rio’s karneval, med faste koreografier og får ideer til improvisation.
Der stiles efter at afholde en workshop hver måned med en dygtig underviser udefra. Workshoppen tager alle lektionerne fra teknik- og showholdet, og varer fra 15.00 til 18.00.

Spørgsmål kontakt Ida tlf 29820565

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Poco Loco Percussion :
Har du lyst til at spille musik, som har en smittende energi og glæde i sig og har lyst til at være med i en gruppe, der har et stærkt socialt sammenhold, så er Sambaskolen Poco Loco noget for dig som musiker. Der undervises primært i samba batucada, den stilart, der spilles mest i Rio De Janeiro, hvor der lægges vægt på energi, breaks, opstarter, kald og en forståelse af sambaens natur. Udover batucadaen arbejdes med: Samba reggae, samba mocidade, marcha, afro og funky maracatu. Undervisningen tilrettelægges m.h.p. deltagelse i f.eks. karnevaler, festivaler og m.m..
Undervisningen varetages af vores dygtige underviser og dirigent Bjørn med hjælp fra andre erfarende sambister.

Spørgesmål sendes til: bjoernserverin@gmail.com
Gratis prøvetimer søndag den 7 september kl 14.30 -16.30

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Hvordan indfanger man det særlige udtryk hos et menneske? Leonard Da Vinci havde svaret med Mona Lisas smil, og vi andre kan øve os og blive meget bedre.
På dette kursus lærer du at lave portrætter, som fanger beskuerens opmærksomhed og fortæller en historie. Brug blyant, kridt, kul, pastel, eller hvad du foretrækker. Vi arbejder efter model og undervejs får vi styrket vores fornemmelse for ansigtets grundlæggende anatomi og den ekstra magi, der gør et godt portræt Kurset er for alle.
Medbring dit eget tegnegrej eller ret henvendelse til underviser for nærmere oplysning. Der vil være udgifter til model.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Brænder du for at kunne ordne dine egne fødder, og for at kunne lakere negle med design?
Damaris er klar til at lære dig teknikkerne samt en masse baggrundsviden om neglenes anatomi.

De 3 undervisningsdage fordeler sig med

1. mødegang; Pedicure og om negle anatomi, svampe og redskaber
2. mødegang; Design teknik
3. mødegang; En aften med praktik i pedicure og design

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nord
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk

Jeg har intet/næsten intet kendskab til sproget.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kender du det? Du mangler lige inspirationen, hjælpen, kickstarteren til at komme i gang, eller vedligeholde prioriteringen til at få syet alt det, du har ønsket at gøre længe.
Brug en hel weekend uden at tænke på vaskemaskine, børn eller andre pligter. Brug en weekend til dig selv, og det du brænder for.
"Simple" ting som at få syet lynlåsen i, så det ser pænt ud. Er det for svært at få rettet mønstret til alene. Hvilke stoffer skal jeg købe til det mønster, jeg lige har købt? Er der noget jeg skal ændre på mønstret så jeg kommer til at se pænere ud? Så er det her, du kan få hjælp til det hele.
Kom og lad dig inspirere af nye modeller og ideer. Samt få hjælp til tilpasning og mønster-tilretning.
Det er ingen forudsætning om du er øvet eller ej.Medbring:
Alm. Sy-grej (sytråd, knappenåle, opsprætter, tegnegrej, spole til en Pfaff osv. osv.) alle de småting du bruger til at sy med i dit eget hjem også.
Stof og indlægsmaterialer, lynlåse, knapper, alle de materialer du skal bruge.
Hvis du har, eller vil i gang med et helt særligt mønster, medbring dette i så fald. Ellers har jeg forskellige mønstre at tage udgangspunkt ud fra.
Symaskiner, overlocker, presseanlæg, linealer, sakse forefindes på skolen.
Materialepris 10 kr. til mønsterpapir og overlock tråd.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Alle starter med skitsetegning og lærer at "se formfacetter" samt udgangspunktet for at få billedet til at ligne.

Medbring 2B blyant, viskelæder, tuschpen eller almindelig kuglepen, 12 ark A3 tegnepapir. Elever, som kun vil tegne, skal have 16 ark A3 tegnepapir med.

Elever, der kun vil male akvarel, efter de indledende tegneøvelser, undervises i at male i planer, vådt i vådt, penseltegning og farvelære. Nybegyndere medbringer A4 akvarelblok 300 gram, fortsætterelever medbringer A3 akvarelblok 300-500 gram, en palet, en stor blød klud, blyant nr. 2B, viskelæder. Akvarelfarverne: cadmium gult citron, cinnober rød, alizarin rød, ultramarine blå, pariser blå eller phatalo blå.

Elever, der kun vil undervises i akrylmaleri, lærer at male i planer, penseltegning og farvelære. Medbring evt. gråt karduspapir eller karton i A3, eller 4 stk. lærred 42x29 cm. Akryalfarverne er de samme farver som i akvarel plus titan hvidt. Svinebørstpensler fra ca. ½ cm, 1 cm, 1½ cm og 2 cm bredde – 2 stk. af hver. Trækul, knækgummi, stor klud, kraftigt bagepapir eller A4 plastiklommer som palet.

Eleven lærer "at se". I denne proces glemmes alle andre tanker, tiden står stille i en afslappende "væren". Øvelserne udvikler elevens kreative sans, som så oplever glæden ved selv at skabe.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Powertex er et limprodukt, som der kan laves uden/indendørs figurer samt smykker m.m. af. 

På dette kursus vil du lære at opbygge en figur fra bunden af. Du vil lære/se de muligheder der f.eks kan laves med dette materiale. Du skal medbringe staniol, malertape, saks og bomuldsstof ( evt. gammel hvid/lys t-shirts). Alle andre materialer kan købes på kurset. 

Der vil blive opkrævet 60 kr. af hver elev, til diverse fælles små materialer. 

Husk arbejdstøj, da materialet er svært at få af tøjet.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

En aften om Kaj Munk. I år er det 75 år siden han blev dræbt. Vi hører om hans liv, opvækst og politiske holdninger. Også om hans lyriske ”kendetegn”, både de litterære værker samt salmer, der måske ikke er blandt de mest kendte, men giver et godt billede af, hvordan han var som præst, forfatter og samfundsdebattør. Vi synger nogle af hans sange tilsat musik og kigger på hans eftermæle og hvordan vi i dag kan forholde os til en så yderst kontroversiel skikkelse, som han unægtelig var.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Denne aften tager vi dig med på en tur ind i portvinens historie og smag. Vi bliver klogere på de forskellige typer af portvine og sidst men ikke mindst skal vi smage på 8 meget forskellige portvine både hvad udseende, smag og pris angår. Christina har rødderne solidt plantet i Portugal og flere års erfaring med portvine. Til smagningen serveres en lille haps ost og snacks.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Du lærer pileflet fra bunden og til et færdigt produkt. Du får viden om arbejdet med pil og lærer teknikker til at arbejde med pil. Vi fletter bl.a. en serveringsbakke på træbund og andre småting. Medbring gerne en beskæresaks og egen forplejning. Materialepris 200 kr.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

HELDAGS STRIKKE ARRANGEMENT
Når vi siger patentstrik, tænker vi ofte på karklude. Patentstrik er SÅ meget andet end det. Strikkes patent i 2 farver, kan der frembringes de smukkeste mønstre til tørklæder, huer, trøjer med mere. Strik i to farvet patent, har 2 forsider, som er hinandens modsætninger, som et negativ og et foto. Dette gør teknikken super anvendelig til mange ting.
På kurset bliver der undervist i de forskellige elementer i denne strikketeknik. Der gives inspiration til designs, hjælp til at lave egne mønstre og introduktion af strikkedesignere, som bruger denne teknik i deres designs.
Der er mulighed for at købe garn, kits og opskrifter på kursusdagen.
Du skal medbringe rundpinde og evt. strømpepinde, gerne i flere tykkelser.
Husk madpakke.

Kontakt kursusudbyder:
Hals Husflidsforening
9370 Hals
T: 31 38 34 22
E: mindebo24@gmail.com

Vi starter med frokost i restaurant Visa i Kennedy-arkaden. Her er der frit valg fra frokostkortet og et glas vin eller en fadøl inkluderet. Derpå skal vi på en slentre tur ned af vor pragt-gade; Boulevarden. Vi søger i ind i gårde og gør stop hvor Lars Bang Jensen har nye og gamle lokale fortællinger med i lommen. En slentretur, der sluttes ved den nye havnefront med et kig ind i Det gamle Toldkammer - en af byens mest velbevarede perler.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Et kursus for dig, der ønsker at lære mere om massage. Du hører om og træner teknikkerne bag blid massage og det at give velvære og afslapning til en anden. For dig, din partner eller en veninde/ven.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Kender du det? Du mangler lige inspirationen, hjælpen, kickstarteren til at komme i gang, eller vedligeholde prioriteringen til at få syet alt det, du har ønsket at gøre længe.
Brug en hel weekend uden at tænke på vaskemaskine, børn eller andre pligter. Brug en weekend til dig selv, og det du brænder for.
"Simple" ting som at få syet lynlåsen i, så det ser pænt ud. Er det for svært at få rettet mønstret til alene. Hvilke stoffer skal jeg købe til det mønster, jeg lige har købt? Er der noget jeg skal ændre på mønstret så jeg kommer til at se pænere ud? Så er det her, du kan få hjælp til det hele.
Kom og lad dig inspirere af nye modeller og ideer. Samt få hjælp til tilpasning og mønster-tilretning.
Det er ingen forudsætning om du er øvet eller ej.Medbring:
Alm. Sy-grej (sytråd, knappenåle, opsprætter, tegnegrej, spole til en Pfaff osv. osv.) alle de småting du bruger til at sy med i dit eget hjem også.
Stof og indlægsmaterialer, lynlåse, knapper, alle de materialer du skal bruge.
Hvis du har, eller vil i gang med et helt særligt mønster, medbring dette i så fald. Ellers har jeg forskellige mønstre at tage udgangspunkt ud fra.
Symaskiner, overlocker, presseanlæg, linealer, sakse forefindes på skolen.
Materialepris 10 kr. til mønsterpapir og overlock tråd.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Lær at lave spændende, professionelle portrætter i fotostudie og at redigere dem i Photoshop.
På kurset får du en grundig introduktion til at arbejde med forskellig lyslægning tilpasset en mand og tilpasset en kvinde. Vi arbejder både med teori, komposition og posering, optageteknik og efterbehandling. Vi gennemgår forskellige opstillinger, bruger forskellige typer af lamper og udstyr, og du lærer at bruge flere lamper ad gangen.
Dag 1
Kort præsentation af de enkelte kursister og gennemgang af dagens program.
Teori, gennemgang af studieudstyr, lamper og modifiers.
Vi omsætter teori til praksis og der vil blive vist flere forskellige opstillinger.
Der vil være mulighed for at tage billeder under kyndig instruktion og vejledning.
Dag 2
Løft dine billeder fra gode til fantastiske! Intet billede er rigtigt færdigt, før end det er redigeret i Photoshop. Det her her man adskiller begynderen fra den erfarne fotograf.
Du kommer bl.a. til at arbejde med:
• RAW-konvertering
• Retouchering af portrætter
• Dodge & Burn
• Redigering af øjne og tænder
• Justeringslag og masker
• Toning, konvertering til monochrome samt colorgrading

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Kurset er for deltagere der har deltaget kurset Photoshop for begyndere, eller du har lidt erfaring med Photoshop. Du kommer til at arbejde med følgende emner:
Masker
Dodge & Burn
Farvestik
Kontrast
Hudretouche (frequency, seperation og dodge & burn)
Blend modes
Manipulation af billeder
Holdet kommer til at arbejde meget med udgangspunkt i praktisk opgaveløsning. Ved start på forløbet vil der blive mulighed for at komme med ønsker til, hvad du vil lære. Jeg vil samle de mest relevante forslag og tage dem med i planen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Et foredrag med filmklip og plader for både den erfarne jazzlytter, og den der bare godt kan lide populær og swingende jazzmusik. Peter Tage har i mere end 15 år som redaktør af ”Hot og sweet” – det utroligt populære lørdagsprogram i Danmarks radio – delt sin viden og begejstring for jazzen. Peter Tage har her hentet en masse dejlig musik i Center for Jazzhistories store samling af sjældne og musikalsk spændende film og plader.
Prisen er inkl. kaffe / the.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kender du det? Du mangler lige inspirationen, hjælpen, kickstarteren til at komme i gang, eller vedligeholde prioriteringen til at få syet alt det, du har ønsket at gøre længe.
Brug en hel weekend uden at tænke på vaskemaskine, børn eller andre pligter. Brug en weekend til dig selv, og det du brænder for.
"Simple" ting som at få syet lynlåsen i, så det ser pænt ud. Er det for svært at få rettet mønstret til alene. Hvilke stoffer skal jeg købe til det mønster, jeg lige har købt? Er der noget jeg skal ændre på mønstret så jeg kommer til at se pænere ud? Så er det her, du kan få hjælp til det hele.
Kom og lad dig inspirere af nye modeller og ideer. Samt få hjælp til tilpasning og mønster-tilretning.
Det er ingen forudsætning om du er øvet eller ej.Medbring:
Alm. Sy-grej (sytråd, knappenåle, opsprætter, tegnegrej, spole til en Pfaff osv. osv.) alle de småting du bruger til at sy med i dit eget hjem også.
Stof og indlægsmaterialer, lynlåse, knapper, alle de materialer du skal bruge.
Hvis du har, eller vil i gang med et helt særligt mønster, medbring dette i så fald. Ellers har jeg forskellige mønstre at tage udgangspunkt ud fra.
Symaskiner, overlocker, presseanlæg, linealer, sakse forefindes på skolen.
Materialepris 10 kr. til mønsterpapir og overlock tråd.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Pileflet - weekendkursus.
Fletning af kurve. Kurset henvender sig til både nybegyndere og øvede. Som nybegynder fletter vi runde kurve, og hvis man er øvet er der mulighed for at flette ovale kurve på krydsbund, som er den traditionelle måde at starte en kurv op på.
Underviseren medbringer pil, som kan købes, og der vil også være mulighed for at flette andre materialer ind i kurven, hvis det ønskes.
Medbring rosensaks, skarp kniv ( ikke hobbykniv) og noget tungt som lod, dørstopper, sten eller lignende.
Underviser medbringer også lidt værktøj som kan benyttes.

Kontakt kursusudbyder:
Hals Husflidsforening
9370 Hals
T: 31 38 34 22
E: mindebo24@gmail.com

Et foredrag med filmklip og plader for både den erfarne jazzlytter, og den der bare godt kan lide populær og swingende jazzmusik. Peter Tage har i mere end 15 år som redaktør af ”Hot og sweet” – det utroligt populære lørdagsprogram i Danmarks radio – delt sin viden og begejstring for jazzen. Peter Tage har her hentet en masse dejlig musik i Center for Jazzhistories store samling af sjældne og musikalsk spændende film og plader.
Prisen er inkl. kaffe / the.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Alle starter med skitsetegning og lærer at "se formfacetter" samt udgangspunktet for at få billedet til at ligne.

Medbring 2B blyant, viskelæder, tuschpen eller almindelig kuglepen, 12 ark A3 tegnepapir. Elever, som kun vil tegne, skal have 16 ark A3 tegnepapir med.

Elever, der kun vil male akvarel, efter de indledende tegneøvelser, undervises i at male i planer, vådt i vådt, penseltegning og farvelære. Nybegyndere medbringer A4 akvarelblok 300 gram, fortsætterelever medbringer A3 akvarelblok 300-500 gram, en palet, en stor blød klud, blyant nr. 2B, viskelæder. Akvarelfarverne: cadmium gult citron, cinnober rød, alizarin rød, ultramarine blå, pariser blå eller phatalo blå.

Elever, der kun vil undervises i akrylmaleri, lærer at male i planer, penseltegning og farvelære. Medbring evt. gråt karduspapir eller karton i A3, eller 4 stk. lærred 42x29 cm. Akryalfarverne er de samme farver som i akvarel plus titan hvidt. Svinebørstpensler fra ca. ½ cm, 1 cm, 1½ cm og 2 cm bredde – 2 stk. af hver. Trækul, knækgummi, stor klud, kraftigt bagepapir eller A4 plastiklommer som palet.

Eleven lærer "at se". I denne proces glemmes alle andre tanker, tiden står stille i en afslappende "væren". Øvelserne udvikler elevens kreative sans, som så oplever glæden ved selv at skabe.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Elsker du at arbejde med hænderne? 

Er du vild med naturmateriale? 

Så er et kursus i pileflet noget for dig. 

Vi laver kurve, fuglefoderhuse, kranse, plantestativer og meget andet. Du lærer forskellige teknikker og prøver diverse modeller af. 

Er du nybegynder, starter vi med noget overkommeligt. Har du flettet før, er der andre udfordringer til dig. 

Du kommer hjem med forskellige ting i pil, som du vil glædes over i mange år. 

Medbring beskærersaks - en spand eller krukke med sand/jord, hvis du ønsker at lave stativer eller træer. 

Materialepris 280 kr. pr. deltager, der betales til underviseren.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk