Hold i kommunen med "F"

Bliv medlem af FOF Singleklub

Her har du mulighed for at deltage i flere forskellige aktiviteter. Sammen med andre singler (50+), får du samtidig mulighed for at opbygge et godt netværk. Vi tilbyder bl.a. klubmøder, aktivitetsmøder, foredrag, udflugter, vi spiser sammen, spiller petanque, arrangerer spilaftner, fælles seniorbio, fælles teater og meget mere. Medlemmerne vælger selv i stort omfang de fælles aktiviteter. 

Den nye sæson starter i august 2021, og kontingentet er på 255 kr. helt frem til og med juli 2022. Bedre tilbud kan man næsten ikke få. 

Introduktionsmøde for nye medlemmer

Søndag den 12. september klokken 13:00, afholder vi et introduktionsmøde hos FOF Aalborg – Hobrovej 465E. Fra klokken 14:00 vil potentielle nye medlemmer få lejlighed til at deltage i et planlagt klubmøde sammen med øvrige medlemmer af klubben indtil klokken ca. 16:00.

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

 

Spil i et godt rytmisk orkester

Holdet omfatter et velfunderet orkester ”Friends”, hvor deltagelse forudsætter,
at du kan beherske dit instrument på et rimelig niveau. Vi arbejder med
selvvalgte numre i forskellige genre, med mulighed for at omarrangere numrene
og komponere selv. På kurset går vi lidt mere i dybden med musikken, således at
du udover at lære at spille dem, også får indblik i teorien. Vi spiller sange
fra det nuværende repertoire, for at holde dem friske i hukommelsen, samt
indøver nye. Der arbejdes i gruppesammenhæng og der er 3 ugentlige mødegange.

 

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Kurset
henvender sig til alle der nyder at fotografere, men som kan have svært

ved at komme ud og gøre det alene.

Hver gang mødes vi i lokalet og tager en snak om hvor og hvad I gerne vil

fotografere. Det kan være ud fra et bestemt tema hver gang, f.eks. ”Skæve

vinkler ” eller ”Ung og gammel”, smukke huse, lys og mørke, forfald osv. Jeg

medbringer et forslag, men alle må gerne komme med forslag. Du må gerne

medbringe dit eget kamera, ellers har skolen nogle som I kan bruge. Husk at

klæde dig på efter vejret. Vi mødes i lokalet hver gang og går samlet ud

derfra.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Filmhistorie er min største passion, og jeg har brugt
mange år på at studere filmmediet. På dette kursus vil du få inspiration til en
masse gode og forskellige film samt forhåbentlig opnå en større viden om
filmhistorien.  

Man er meget velkommen til at foreslå film og genrer, som man gerne vil tale
om.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Fjordens Frøkener er et kor for nybegyndere og letøvede korsangere, som ønsker at synge i et kor, hvor der er plads til udviklingen af ens egen stemme samt mulighed for at være en del af et musikalsk fællesskab. I Fjordens Frøkener er der ingen optagelsesprøve, det vigtigste er blot, at du kan lide at synge - og ikke mindst at synge sammen med andre!Har du spørgsmål eller lyst til at være med? Så skriv til Liv på mail: liv.lund.poulsen@gmail.com eller ring på 42202953.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Lad fantasien løbe løbsk! Få hjælp og inspiration til at forme lige præcis
det du ønsker i ler. Kun fantasien sætter grænser.

Prisen er ekskl. materialer.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Her får du et træningsforløb med holdtræning og fællesskab i centrum. Vi træner to gange om ugen og har derudover fri træning i FOKUS Fitness, så du kan mødes med dine holdkammerater til ekstra træning. Vi træner og griner sammen, mens vi øger vores kropsbevidsthed og bliver stærkere og sundere. Træningen består af en blanding af konditionstræning og styrketræning og der er fokus på vægttab. Der er ingen krav til erfaring eller form. 
Løbende optag! - ring til kontoret og forhør om pris og prøvetime.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Elsker du god musik, og kan du lide at danse og bevæge dig til glade rytmer? Så er dette holdet for dig. Der vil være simple koreografier og enkle dansetrin, så alle kan være med. Du får sved på panden og pulsen op på en legende måde.  

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kursets udgangspunkt er det figurative maleri som baserer sig på en kombination af af det abstrakte og det genkendelige, men man kan sagtens arbejde uden de store tegnermæssige forudsætnigner, for de vigtigste ansigts- og kropsproportioner bliver præsenteret grundigt gennem forløbet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Blandet kor for 20+ år, som består af glade folk der hygger sig med at
synge. FlipDuBar synger kendte rock og pop numre, suppleret med jazz, soul,
gospel og bløde sjælere. Vi begynder med opvarmning for at styrke intonation,
frasering og rytmik. Mødepligt. Koret fejrer 30 års jubilæum i år. Kontakt
korleder Ole Sloth for info.

Se mere på: http://olesloth.dk/flipdubar

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal på, så finder du beskrivelsen af vores sprogniveauer ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Det er faktisk en meget kraftfuld computer, du har i hånden. En computer du kan få meget gavn af i din hverdag. 
Der findes et hav af apps, der kan gøre din hverdag lettere. Og du kan fintune styresystemet på din Apple iPhone/iPad, så det passer endnu bedre til dig. 
Deltag på kurset og få meget mere ud af din iPhone/iPad.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal på, så finder du beskrivelsen af vores sprogniveauer ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal på, så finder du beskrivelsen af vores sprogniveauer ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Lad fantasien løbe løbsk! Få hjælp og inspiration til at forme lige præcis
det du ønsker i ler. Kun fantasien sætter grænser.

Prisen er ekskl. materialer.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal på, så finder du beskrivelsen af vores sprogniveauer ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Dette er et kursus for den letøvede guitarist, der gerne vil fordybe sig i fingerspil.

Vi kommer til at kigge på fingerspilsfigurer og koncepter i forskellige genrer og taktarter. Du skal kunne spille F og Bm som barréakkord i en musisk sammenhæng samt spille rene, åbne akkorder samt gerne basal fingerspil såsom en nem version af House of the Rising sun. 

Medbring guitar og capo. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Find roen og opdag din indre sundhed.

Fylder tankerne meget og styrer dit
liv? Kunne du tænke dig at være mere glad, rolig og robust? Så er dette kursus
noget for dig.

Jeg vil fortælle dig om, hvordan
sindet helt grundlæggende fungerer – hvordan dine tanker skabes, bliver til
følelser og dermed din virkelighed.

Vores sind er grundlæggende mentalt sund, rolig og robust, og det er altid
tankerne, der trækker os væk derfra og får os til at tro noget andet.

Når først vi forstår vores grundlæggende psykologiske system, opdager vi, at
depression, angst, stress osv blot er tilstande, som vi helt uskyldigt har
tænkt os ind i.

Som en naturlig følge af at forstå det dybere slipper tankerne af sig selv, og
du genfinder glæden, roen og dit velbefindende, som er lige inde bagved alle
tankerne. Uden du behøver gøre noget. Fordi du allerede er som du skal være.

Denne forståelse af vores sind, som
jeg vil undervise dig i, hedder De 3 Principper (3p).

 

 

 

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Vi skal starte vor Højskoleforløb med et kig ind i en af demokratiets kontrol-mekanismer. Det sker når vi får besøg af Frank Aaen.  Han er sat på en bunden opgave fordi vi har bedt ham fortælle under overskriften: ”Hva´ fa´en laver en statsrevisor”. Det skulle han have forstand på, - for det har han prøvet i en periode sidst i hans politiske liv.
Du kan sagtens være med selvom du ikke er medlem af Højskolekredsen.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Med små blik ind i Søren Kierkegaards filosofiske univers kommer vi tættere på hvad det vil sige at være menneske i Kierkegaards radikale tænkning om mennesket, med det helt særlige, eksistentielle projekt; At blive sig selv.

Vi tager udgangspunkt i mindre tekstuddrag fra dele af Kierkegaards kæmpe forfatterskab og hans centrale begreber om Eksistens og Selvet. Det kræver ingen forudgående kendskab til Kierkegaard for at deltage.

De tre kursusgange er fordelt på tre temaaftener i lyset af Kierkegaards eksistenstænkning, samt hverdagslige temaer i den samtid, vi lever i:

- At eksistere - introduktion til Kierkegaards eksistenstænkning - d. 23/9
- At vælge sig selv - mår alt er under forandring i (arbejds)livet - d. 7/10
- At elske - kærlighed om grunden i mig og den anden - d. 28/10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Udvidet weekendkursus
Vi arbejder med syteknikker og viden om syning af undertøj.
Du vil hurtigt opdage, at dit eget designede undertøj sidder på højde med det dyreste, du plejer at købe, lige meget om du bruger 70B eller 95E i BH-størrelse.
Du vil måske have skum i din BH, lave en chemisse, badetøj eller noget helt andet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Stilhed er essentielt for os mennesker. Uden stilhed bliver vi overbelastede og mister den indre kompasretning. I takt med at stilheden er blevet noget, vi for sjældent oplever, er interessen for at finde den steget markant. I denne workshop bruger vi kameraet til at finde stilheden i både det ydre rum, byrummet, og i det indre, mentale rum. Vi går først på opdagelse med kameraet på den stille måde og finder de stille steder. Bagefter ser vi sammen resultaterne af vores lille opdagelsesrejse, vores fotos og drøfter processen med optagelserne. Workshoppen introducerer til begrebet og fænomenet stilhed, dets sammenhæng med at fotografere og kommer ind på beslægtede begreber som zen-, mindful- og slow-photograpy.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Fit igen med barnevognUdendørs barnevognstræning er et super tilbud til dig, der gerne vil i gang efter graviditet og fødsel.• Har du svært ved at komme i gang med træning efter fødslen?
• Har du svært ved at komme afsted til træning uden baby?
• Motiveres du af at komme ud i naturen med barnevogn?
• Vil du have en værdifuld genoptræning til din efterfødselskrop.Så er Fit med barnevogn lige noget for dig.Dit udbytte er • Du kan tage din baby med til træning, så du ikke skal finde en barnepige.
• Øget følelse af overskud og velvære.
• Frisk luft og samvær med andre nybagte mødre
• Mulighed for at dele oplevelser/erfaring med andre.Træningen foregår under instruktion af uddannet fysioterapeut. I træningen vil der være fokus på kondition, styrke, bevægelighed samt balance – og med udgangspunkt i netop dit niveau. Alle kan derfor deltage på holdet.Det anbefales først at starte på holdet efter 8-ugers tjek hos lægen (men husk endelig at komme i gang med knibeøvelser hurtigst muligt efter fødslen).PS! Nybagte fædre er lige så velkomne, som nybagte mødre, dog gælder prisen for forløbet pr. voksen person.

Kontakt kursusudbyder:
LOF NORD
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk

Se denne sæsons program ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Når du gerne vil tage styringen over dit spejlreflekskamera/systemkamera, så kan du støde på rigtig mange begreber – og dermed også mange justeringsmuligheder. Det kan virke overvældende, så måske har du brug for bistand! 
Vi tager udgangspunkt i grundbegreberne og bygger ud derfra. Det er en god ide, at du har dit kamera med hver gang – og også helst manualen til kameraet. På den måde bliver du nemmere fortrolig med dit eget kamera og dets indstillingsmuligheder. 
Mere viden om kameraet og om fotografering giver større chancer for gode billeder.
I kursusforløbet vil to af gangene være praktisk fotografering, hvor der også bliver lejlighed til at få en snak om billederne med feedback og gode fif.

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Se denne sæsons program ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal på, så finder du beskrivelsen af vores sprogniveauer ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal på, så finder du beskrivelsen af vores sprogniveauer ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal på, så finder du beskrivelsen af vores sprogniveauer ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kurset er for dig, der bruger Apple MacBook Pro, men oplever, at der er noget, der driller. 

Er Apple og MacBook Pro ny for dig, så er der rigtig mange gode tips og tricks at hente for dig. 

På kurset gennemgår vi Finder-indstillinger, Systemindstillinger, App Store, iTunes, Time Machine, Billedoverførsel, Fotos, Billedfremviser, Mail, Numbers, TextEdit, Påmindelser, Pages, Keynote, Time Machine - stort set alle de programmer, der følger med, når man køber en MacBook Pro. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal på, så finder du beskrivelsen af vores sprogniveauer ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal på, så finder du beskrivelsen af vores sprogniveauer ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal på, så finder du beskrivelsen af vores sprogniveauer ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kom og lær at lave sjove, dejlige, flotte, fortællende billeder af dine børn/børnebørn. Du lærer også at redigere dine billeder og får tips til at dele billederne på sociale medier og lave fotobøger.
Første mødegang har fokus på at få udvalgt og installeret gode apps til fotografering, redigering og lagring af billeder foruden grundlæggende fotografi og komposition.
Anden mødegang har fokus på lyslægning, gode portrætter og gruppebilleder med smartphone
Tredje mødegang fokuserer på kreative fotografier og snapshots. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Træning til dig med artrose, der ønsker at mindske smerterne, øge din styrke, stabilitet og balance, og få en bedre hverdag. Holdet er for alle med artrose, både dem der har været gennem et Gla:D forløb og dem der ikke har. Holdet bliver sat sammen af primært styrke- og stabilitetstræning, med det formål at styrke muskulaturen omkring de store led og dermed mindske smerterne forbundet med artrose. Vi giver dig de værktøjer du har behov for, for at kunne håndtere hverdagen bedre, og der bliver taget hensyn til dine specifikke udfordringer.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Med kroppen som guide finder du vejen til indre ro
Er du klar til at tage på en selvkærlig rejse, og finde vejen hjem til dig selv ? Er du nysgerrig på at lære dig selv bedre at kende? Har du lyst til at blive tydeligere på dine værdier, og hvad det er for et liv, du drømmer om? Vil du lære at ændre og forstå dine handlemønstre? Lære at sige fra og forstå hvorfor dette er vigtigt?
Hvem er jeg I kraft af min uddannelse som Totum kropsterapeut/ traumeterapeut og egen livsrejse med start i et stressforløb for 8 år siden, har jeg et stort ønske om at dele nogle af de erfaringer der gør at jeg kom styrket igennem en svær periode. Jeg er opmærksom på, at vi har forskellige muligheder i livet, men jeg tror på at vi hver især kan opnå ro og balance der kan medvirke til øget lykkefølelse.
Indhold: Kurset er koncentreret om og tilrettelagt med udgangspunkt i det aktuelle hold, for at skabe sammenhæng i modulerne så der vil være størst muligt udbytte for den enkelte deltager. Der vil mellem modulerne være mindre opgaver i form af fokusområder omkring dig selv, som du kan arbejde med fra gang til gang.
Effekt: -Du vil opleve at du bliver bedre til at lytte til din krops signaler. -Du vil lære at bruge din vejrtrækning som et redskab til at reducere tankemylder og uro i kroppen. -Du vil blive bevidst om egne ressourcer, og at udnytte deres potentiale. -Du vil få bedre indblik i dine handlemønstre, og hvordan du kan arbejde med disse med henblik på at opnå det du ønsker i din situation. -Vi starter hvert modul med en kort øvelse med fokus på vejrtrækningen for at få ro på kroppen.
Hvem henvender kurset sig til: Kurset er tiltænkt dig, der er nysgerrig i forhold til at skabe forandring i eget liv, finde roen i dig selv, og har et ønske om at omfavne og have mod til at stå ved egne overbevisninger.
Praktisk: Kurset er et holdforløb med maksimalt 12 deltagere. Kursusdatoer 12/10, 26/10, 9/11, 23/11 Kursustidspunkt kl. 19.30 - 21.00
Medbring gerne en notesbog samt noget at skrive med.
Link til Mettes hjemmeside bodysoulinharmony.dk

Kontakt kursusudbyder:
DOF Aalborg Aftenskole
9260 Gistrup
T: 53 83 40 68
E: kontakt@dofaalborg.dk

Udvidet weekendkursus
Vi arbejder med syteknikker og viden om syning af undertøj.
Du vil hurtigt opdage, at dit eget designede undertøj sidder på højde med det dyreste, du plejer at købe, lige meget om du bruger 70B eller 95E i BH-størrelse.
Du vil måske have skum i din BH, lave en chemisse, badetøj eller noget helt andet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Find roen og opdag din indre sundhed.

Fylder tankerne meget og styrer dit
liv? Kunne du tænke dig at være mere glad, rolig og robust? Så er dette kursus
noget for dig.

Jeg vil fortælle dig om, hvordan
sindet helt grundlæggende fungerer – hvordan dine tanker skabes, bliver til
følelser og dermed din virkelighed.

Vores sind er grundlæggende mentalt sund, rolig og robust, og det er altid
tankerne, der trækker os væk derfra og får os til at tro noget andet.

Når først vi forstår vores grundlæggende psykologiske system, opdager vi, at
depression, angst, stress osv blot er tilstande, som vi helt uskyldigt har
tænkt os ind i.

Som en naturlig følge af at forstå det dybere slipper tankerne af sig selv, og
du genfinder glæden, roen og dit velbefindende, som er lige inde bagved alle
tankerne. Uden du behøver gøre noget. Fordi du allerede er som du skal være.

Denne forståelse af vores sind, som
jeg vil undervise dig i, hedder De 3 Principper (3p).

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Sopranen Vesna Djordjevic ("Den syngende læge"), pianisten Ib Buchholtz samt Vor Frues Gospelkor ved dirigent Freja Würtz byder på en festlig blanding af klassisk sang samt traditionel og nyere gospel. Med koncerten fejres Soroptimist Internationals 100 års indsats for kvinder og piger verden over. Billetindtægterne går ubeskåret til Krisecentret for kvinder i Aalborg. Der serveres et lille traktement bagefter.Arrangør: Soroptimist International Aalborg i samarbejde med FOKUS Folkeoplysning og med støtte fra Ejendomsmæglernes Fond.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Lær at færdes trygt og få vandet som ven! Få nye, gode vandoplevelser i det dejligt varme, lave vand hvor alle kan bunde (32 grader, 1,20 m.)
Kom og føl dig vidunderligt vægtløs og omfavnet af vandet, og lær at bruge vandets modstand som din nye træningspartner.
Vi er et lille, eksklusivt hold, med to erfarne vandgymnastikinstruktører, som lærer dig kunsten, at holde næsen oven vande.
Spring ud i det! Du bliver " VILD MED VAND "!
OBS!!! Hvis holdet er fyldt, så skriv dig endelig på ventelisten, hvis vi får nok der, så opretter vi et hold mere!

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Se denne sæsons program ved at klikke her.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Udvidet weekendkursus
Vi arbejder med syteknikker og viden om syning af undertøj.
Du vil hurtigt opdage, at dit eget designede undertøj sidder på højde med det dyreste, du plejer at købe, lige meget om du bruger 70B eller 95E i BH-størrelse.
Du vil måske have skum i din BH, lave en chemisse, badetøj eller noget helt andet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Udvidet weekendkursus
Vi arbejder med syteknikker og viden om syning af undertøj.
Du vil hurtigt opdage, at dit eget designede undertøj sidder på højde med det dyreste, du plejer at købe, lige meget om du bruger 70B eller 95E i BH-størrelse.
Du vil måske have skum i din BH, lave en chemisse, badetøj eller noget helt andet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Hvad:                 FiberFryd2021Hvor:                 Strandvejen 19, 9000 AalborgHvornår:            6. november fra kl. 8:00-18:00 Hvor meget:      875kr.Nu er tiden endelig kommet, hvor corona-pandemien er så meget under kontrol, at vi ikke frygter aflysninger og restriktioner, der gør, at vores længe ventede FiberFryd igen må aflyses. Derfor kan vi nu endelig åbne for tilmeldingen – og du kan godt glæde dig! Vi har strikket et rigtig lækkert program sammen til jer – som både rummer en masse strik men også en masse andet! Så derfor kan du sagtens prikke til din kollega, nabo, veninde, mor, søster eller en hel sjette, som du bare gerne vil tilbringe en hyggelig og kreativ dag sammen med! Billet til FiberFryd2021 inkluderer:•En hel dag med ligesindede strikkeentusiaster i et unikt strikkefællesskab.
NYHED! Flere workshops med andre kreative sysler som bl.a. keramik, broderi og hækling.

•Forplejning hele dagen fra KaffeFair - lige fra morgenboller til eftermiddagskage samt kaffe/te og vand hele dagen. •FEDE foredrag med bl.a. Sisse Odgaard, som er kvinden bag Skyggestrik.•Deltagelse i to inspirerende workshops (formiddag og eftermiddag) i alt fra keramikknapper til mønstertilpasning, hvor du selv får lov til at prøve kræfter med en ny teknik.•Afspændende yoga i frokostpausen.•Konkurrencer med SKØNNE præmier hele dagen.VIGTIG INFONår vi har registreret din tilmelding og betaling, sender vi dig et link hvorfra du kan tilmelde dig dine to workshops. Tilmelder du dig FiberFryd2021 uden for åbningstid man.- fre. kl. 9-15, sender vi linket til de forskellige workshops den følgende hverdag - dog tidligst mandag d. 6. september.Der kan være rift om pladserne, og da det er først til mølle, kan det betale sig tilmelde sig hurtigst muligt – men bare rolig: Der er fede workshops til alle!Skulle det alligevel ske, at der er fuldt booket på de workshops du vil på, og de tilgængelige ikke falder i din smag, så fortvivl ej! Henvender du dig indenfor 10 dage efter du har tilmeldt og betalt for FiberFryd2021, returnerer vi det fulde beløb (875kr.)OBS! Det er vigtigt, at du udfylder med korrekt e-mail, da det er her, du modtager yderligere information om dagen. Vigtigst af alt er det her, du modtager link til at kunne tilmelde dig de spændende workshops på dagen.Men vi lader dig jo ikke købe en billet i blinde. Derfor kan du nedenfor se en oversigt og kort beskrivelse af de workshops, du kan se frem til på FIBERFRYD2021:1) Bæredygtig indkøbstaske – stoftryk og frie sting
v. Björk Ottosdottir, formiddag og eftermiddag.Stoftryk kan trykkes så let og fint, at det fremstår nærmest som akvarel, og det danner dermed den smukkeste baggrund for broderiet. Vi laver en skabelon i plastik, blander farver og trykker motivet på tasken. Herefter fremhæver vi særlige detaljer og linjer med frie broderisting, og vi ender med unik shopping taske.Max. 15 deltagere.Du skal medbringe:
- (Broderi)saks
- Garnrester 2) Workshop i mønsterudregning og tilpasning i strik
v. Hanne Rimmen, formiddag og eftermiddag.Vi har alle sammen prøvet at strikke en sweater eller andet, som enten er blevet for stort, for småt, eller har haft en elendig pasform, når det er færdigt. På denne workshop, kan du lære, hvordan du kan regne den ud således, at du ikke render ind i dette ærgerlige problem igen. Du kan også lære at udregne dit eget personlige strikkemønster, eller ændre på et mønster du allerede har i forvejen. Max. 20 deltagere.Du skal medbringe:
- En strikkeprøve - ca. 15 x 15 (ikke mindre). Strikkeprøven skal være vasket og dampet, så den er glat
  og fin. (Ønsker du at beregne dig frem til en trøje, som du har købt garn til, skal prøven naturligvis
  være strikket i det pågældende garn).
- Notesbog, skriveredskab og en rød og grøn blyant
- Målebånd og lommeregner 3a) Oppefra og ned – raglan step-by-step
v. Jena Kofoed, formiddag.Har du styr på din raglan? Ellers har du nu muligheden for at få grundlæggende kendskab til forskellige ind- og udtagninger, elastisk opslagning + aflukning samt fordeling af masker til for- og bagstykke + ærmer. Jena viser forskellige mønstre, som kan anvendes ved raglan-linjen og eksempler på, hvad du kan bruge det til.Max. 15 deltagere. 3b) Tips og montering
v. Jena Koefoed, eftermiddag.Har du får styr på, hvordan du syr dit strik sammen? Der findes forskellige måder, og Jena gennemgår sammensyning på strik og hækling, elastisk opslag og syet aflukning. Hvad med at strikke striber uden hak? Jena giver dig tips og tricks og grundlæggende kendskab til forskellige teknikker at strikke striber med to eller tre farver. Hun viser også forskellige ideer, som kan anvendes ved striber og eksempler på, hvad kan du bruge det til. Max. 15 deltagere.4) Knap(per) nok?!
v. Gitte Kalstrup aka. Den Gale Hane, formiddag og eftermiddagPå denne KERAMIK workshop kan du fremstille KNAPPER NOK til dit strikketøj til lang tid fremover. På kurset vil du blive instrueret i, hvordan du designer og fremstiller de skønneste knapper i de farver, som lige passer til den trøje, du er ved at strikke eller måske allerede har strikket. Fuldend din egen unikke kreation med helt unikke knapper.Max. 15 deltagere.Der vil være 1 ovnplade på 35-40 cm i diameter til rådighed for hver enkelt deltager. Du må påregne at skulle afhente dine knapper ca. en uge efter. Kan eftersendes mod portobetaling. 5) Pelsblomster i mink - til kjolen, trøjen, sjalet eller bare til pynt
v. Eva Lepri, formiddag og eftermiddag.Kom og lær at lave en minkblomst a la mormor - men i moderne forklædning. Inden vi går i gang, fortæller Eva om forskellige pelstyper og de vigtigste teknikker, når man arbejder med pels. Derefter er det din tur: Du laver skelettet til pelsblomsten i tynd vindseltråd, syer blomsterbladene og monterer blomsten. Du kan vælge mellem farverne sort, brun, hvid og rød.
Materialepris pr. blomst: 40 kr.Max. 15 deltagere. Du skal medbringe:- Et lille træstykke ca. 10 cm x 10 cm, som du skal slå søm i.
- En lille hammer.
- Vindseltråd som man bruger til fx at vikle grønt omkring en krans til jul.
- Buntmagerkniv eller skalpel. (Hvis du ikke har, kan du låne af underviser).6a) Balancesjal – balance i resterne
v. Karen Lauger aka. Lykkefanten, formiddag.Er din strikkekurv også fuld af rester? På denne workshop lærer du, hvordan resterne kan sættes sammen efter garnets løbelængde, kvalitet og ikke mindst valør, så du opnår ro i resterne og balance i farverne. Du sammensætter din egen version af sjalet ”Balance” – opskriften får du selvfølgelig med hjem.  Max. 20 deltagere.Du skal medbringe:
- Strikkepind 4,5-6 mm.
- En masse garnrester til dit sjal.
- En telefon med kamera6b) Perler og bobler – effekter i strik
v. Karen Lauger aka. Lykkefanten, eftermiddag.Trænger du også til mere power og pynt i dit strikketøj? Så kan du kan lære at pimpe dit strik med nye teknikker. Du kan bruge både perler og bobler til at skabe farve og pep på din basisstrik, understrege fine mønstre og som simpel (eller fantastisk) dekoration. På workshoppen leger vi med tre teknikker til at sætte perler i dit strik og en hel masse forskellige former for knopper og bobler.Max. 15 deltagere.Du skal medbringe:
-Garn og pinde (der passer sammen og minimum pind 4).7) Japanske strikkemønstre
v. Charlotte Werenberg, formiddag og eftermiddag.

På denne workshop får du mulighed for at øve dig i at strikke smukke japanske strikkemønstre efter diagram samt introduktion til at forstå de engelske vendinger og forkortelser i diagrammer. Vi ser desuden på teknikker der giver en flot finish ved opslag og aflukning. Forhåbentlig bliver du klar til at kaste dig ud i dit første engelske projekt.Vi kigger også lidt på Ravelry, som er er en stor international strikke- og hækle database med overflod af inspiration og opskrifter.

Max. 15 deltagere.
Du skal kunne strikke men behøver ikke være øvet eller ekspert.

Du skal medbringe:
-Strikkepinde str. 3,5 eller 4 gerne rundpind og snoningspind
-Garn der passer til pindende - det kan sagtens være rester.
8) Hækl din egen unikke clutch
v. Mette Prip, formiddag og eftermiddag.

På denne workshop kan du hækle din egen personlige clutch. Om det er til de små ting i tasken, dit strikketilbehør eller monteret med strop, til at have over skulderen er helt op til dig! Der leges med garn i forskellige kvaliteter og du lærer at bruge forskellige teknikker – bl.a. hvordan du monterer foer.

Max. 15 deltagere

Du skal medbringe:
-garnrester
-hæklenål9) Gobelin strik
v. Laura Dalsgaard, formiddag og eftermiddag.

Gobelinstrik er hot som aldrig før! Laura, som er gobelinstrikkens ukronede dronning, vil på denne workshop guide dig til at imponere alt og alle med din egen gobelin strik. Om det skal være abstrakte blokmønstre eller mere formfuldendt er helt op til din egen personlige smag – teknikken er den sammen.Max. 15 deltagere

Du skal medbringe:
-garn/garnrester og passende pinde10) Pyntepuder
v. Gurli Kollerup, formiddag og eftermiddag.

Pift lænestolen op med en smuk pude der afspejler din helt unikke stil! Er du ny i sy-verdenen, hjælper Gurli dig godt på vej, så du når i mål med din egen pude. Både farve, form og fylde er helt op til dig – kun fantasien sætter grænser. Medbring gerne stof(rester), så du er sikker på at din pude får det udtryk du ønsker.

Max. 15 deltagere.

Der skal påregnes en materialepris på denne workshop på 100 kr.* som afregnes med underviser på dagen.
*medbringer du selv stofrester, er merudgiften max 50 kr.

11) Macramé – knytning på et helt nyt niveau
v. Stine Drøgemüller (Makram), formiddag og efter middag.Macramé er egentlig ikke noget nyt, men det det har fået sin helt egen renæssance – bl.a. er de flotte planteophæng blevet et hit! På workshoppen får du lov til at prøve kræfter med teknikken og lave dit helt eget ophæng. Du lærer tre-fire knytteteknikker, og Stine guider dig til videre udfoldelser.Max. 15 deltagere.Der skal påregnes en materialepris på denne workshop på 120kr. som afregnes med underviser på dagen.
12) Skab din egen opskrift
v. Kira Dynnes Svendsen (Almaknit), formiddag og eftermiddagHar du nogensinde oplevet at lede længe efter en opskrift, hvor både design og strikkefasthed går op i skøn harmoni? På workshoppen vil du lære at benytte AlmaKnits unikke design-selv-program. Vi strikker en strikkeprøve lap og bruger den til at bygge en personlig opskrift – dit eget strikdesign i det garn du gerne vil strikke i. Du modtager din unikke strikkeopskrift, som en udførlig pdf efter endt workshop.
Max 15 deltagere

Du skal medbringe:
-Strikkepinde
-gerne garn, hvis der er noget i gemmerne, som mangler en god opskrift  
Det bliver svært kun at vælge to...!  

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Udvidet weekendkursus
Vi arbejder med syteknikker og viden om syning af undertøj.
Du vil hurtigt opdage, at dit eget designede undertøj sidder på højde med det dyreste, du plejer at købe, lige meget om du bruger 70B eller 95E i BH-størrelse.
Du vil måske have skum i din BH, lave en chemisse, badetøj eller noget helt andet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Freeformstrik er en teknik af Prudence Mapstone. Med garnrester strikker/hækler man små lapper, som senere sys sammen til et helt projekt. Det er legende, morsomt og "ud af boksen" håndarbejde, hvor man går på opdagelse efter spændende teknikker. På kurset bliver der undervist i de forskellige elementer. Der er mulighed for at købe garn, kits og opskrifter. MEDBRING: Hæklenåle, strikkepinde og evt. strømpepinde, gerne i flere tykkelser, samt madpakke.

Kontakt kursusudbyder:
Hals Husflidssskole
9370 Hals
T: