Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Bliv medlem af FOF Singleklub

Her har du mulighed for at deltage i flere forskellige aktiviteter. Sammen med andre singler (50+), får du samtidig mulighed for at opbygge et godt netværk. Vi tilbyder bl.a. klubmøder, aktivitetsmøder, foredrag, udflugter, vi spiser sammen, spiller petanque, arrangerer spilaftner, fælles seniorbio, fælles teater og meget mere. Medlemmerne vælger selv i stort omfang de fælles aktiviteter. 

Den nye sæson starter i august 2021, og kontingentet er på 255 kr. helt frem til og med juli 2022. Bedre tilbud kan man næsten ikke få. 

Introduktionsmøde for nye medlemmer

Søndag den 12. september klokken 13:00, afholder vi et introduktionsmøde hos FOF Aalborg – Hobrovej 465E. Fra klokken 14:00 vil potentielle nye medlemmer få lejlighed til at deltage i et planlagt klubmøde sammen med øvrige medlemmer af klubben indtil klokken ca. 16:00.

 



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-01-2022 kl. 18:00
Underviser:
FOF Aalborg
Lokale:
20
Holdnr:
21290200
Lektioner:
54
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Elsker du god musik, og kan du lide at danse og bevæge dig til glade rytmer? Så er dette holdet for dig. Der vil være simple koreografier og enkle dansetrin, så alle kan være med. Du får sved på panden og pulsen op på en legende måde.  



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
31-01-2022 kl. 11:45
Underviser:
Susanne Nilsen
Lokale:
123
Holdnr:
53396
Lektioner:
27
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Se denne sæsons program ved at klikke her.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-01-2022 kl. 09:30
Underviser:
FOF Aalborg
Lokale:
20
Holdnr:
21270001
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Se denne sæsons program ved at klikke her.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-01-2022 kl. 09:30
Underviser:
FOF Aalborg
Lokale:
20
Holdnr:
21270002
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Lær at færdes trygt og få vandet som ven! Få nye, gode vandoplevelser i det dejligt varme, lave vand hvor alle kan bunde (32 grader, 1,20 m.)
Kom og føl dig vidunderligt vægtløs og omfavnet af vandet, og lær at bruge vandets modstand som din nye træningspartner.
Vi er et lille, eksklusivt hold, med to erfarne vandgymnastikinstruktører, som lærer dig kunsten, at holde næsen oven vande.
Spring ud i det! Du bliver " VILD MED VAND "!
OBS!!! Hvis holdet er fyldt, så skriv dig endelig på ventelisten, hvis vi får nok der, så opretter vi et hold mere!



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-01-2022 kl. 13:00
Underviser:
Susanne Hjortsberg
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
53867
Lektioner:
16
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Se denne sæsons program ved at klikke her.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-01-2022 kl. 09:30
Underviser:
FOF Aalborg
Lokale:
20
Holdnr:
21270100
Lektioner:
7
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal på, så finder du beskrivelsen af vores sprogniveauer ved at klikke her.

Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-01-2022 kl. 17:00
Underviser:
Signe Mommsen
Lokale:
7
Holdnr:
21235153
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Her får du et træningsforløb med holdtræning og fællesskab i centrum. Vi træner to gange om ugen og har derudover fri træning i FOKUS Fitness, så du kan mødes med dine holdkammerater til ekstra træning. Vi træner og griner sammen, mens vi øger vores kropsbevidsthed og bliver stærkere og sundere. Træningen består af en blanding af konditionstræning og styrketræning og der er fokus på vægttab. Der er ingen krav til erfaring eller form. 
Løbende optag! - ring til kontoret og forhør om pris og prøvetime.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-01-2022 kl. 16:30
Underviser:
Anne Tambo Kristiansen
Lokale:
Holdsal
Holdnr:
53354
Lektioner:
32
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Spil i et godt rytmisk orkester. Deltagelse forudsætter, at du kan beherske
dit instrument på et rimelig niveau. Vi arbejder med selvvalgte numre i
forskellige genrer, med mulighed for at omarrangere numrene og komponere selv.
På kurset går vi lidt mere i dybden med musikken, således at du udover at lære
at spille dem, også får indblik i teorien.

 



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
31-01-2022 kl. 12:00
Underviser:
Mikael Vraast-Thomsen
Lokale:
Lokale 2 - Musikværksted
Holdnr:
22048
Lektioner:
126
Mødegange:
42

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Kurset henvender sig til alle, der nyder at fotografere, men som kan have
svært ved at komme ud og gøre det alene.Hver gang mødes vi i lokalet og tager en snak om hvor og hvad I gerne vil
fotografere. Det kan være ud fra et bestemt tema hver gang, f.eks. skæve
vinkler, smukke huse, lys og mørke, forfald osv.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
31-01-2022 kl. 15:00
Underviser:
Matthias Aurelian
Lokale:
Lokale 5 - IT værksted
Holdnr:
22063
Lektioner:
63
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Kender du det med aldrig at komme i gang med at læse en bog? På holdet her
hjælper vi hinanden. Vi udvælger hver et skønlitterært værk, og skiftes til at
læse højt for hinanden på holdet. Imellem læsning taler vi om indholdet, og
forholder det til samtid og den verden vi er i. Her er plads til alle – det
skal være fængende og sjovt at læse!



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
01-02-2022 kl. 09:00
Underviser:
Matthias Aurelian
Holdnr:
22066
Lektioner:
69
Mødegange:
23

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Fjordens Frøkener er et kor for nybegyndere og letøvede korsangere, som ønsker at synge i et kor, hvor der er plads til udviklingen af ens egen stemme samt mulighed for at være en del af et musikalsk fællesskab. I Fjordens Frøkener er der ingen optagelsesprøve, det vigtigste er blot, at du kan lide at synge - og ikke mindst at synge sammen med andre!Har du spørgsmål eller lyst til at være med? Så skriv til Liv på mail: liv.lund.poulsen@gmail.com eller ring på 42202953.



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
31-01-2022 kl. 16:45
Underviser:
Liv Kirstine Lund Poulsen
Lokale:
Lokale 6
Holdnr:
221020
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk





Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-01-2022 kl. 09:15
Underviser:
Signe Mommsen
Lokale:
7
Holdnr:
22135158
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kursets udgangspunkt er det figurative maleri som baserer sig på en kombination af af det abstrakte og det genkendelige, men man kan sagtens arbejde uden de store tegnermæssige forudsætnigner, for de vigtigste ansigts- og kropsproportioner bliver præsenteret grundigt gennem forløbet.



Undervisningssted:
AOF, Boulevarden 34
Boulevarden 34
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-01-2022 kl. 10:00
Underviser:
Natalia Quattromani
Lokale:
Gennem porten/1.sal
Holdnr:
9722102039
Lektioner:
42
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Blandet kor for 20+ år, som består af glade folk der hygger sig med at
synge. FlipDuBar synger kendte rock og pop numre, suppleret med jazz, soul,
gospel og bløde sjælere. Vi begynder med opvarmning for at styrke intonation,
frasering og rytmik. Mødepligt. Koret fejrer 30 års jubilæum i år. Kontakt
korleder Ole Sloth for info.

Se mere på: http://olesloth.dk/flipdubar



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-01-2022 kl. 16:40
Underviser:
Ole Sloth
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
221013
Lektioner:
45
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Kursets udgangspunkt er det figurative maleri som baserer sig på en kombination af af det abstrakte og det genkendelige, men man kan sagtens arbejde uden de store tegnermæssige forudsætnigner, for de vigtigste ansigts- og kropsproportioner bliver præsenteret grundigt gennem forløbet.



Undervisningssted:
AOF, Boulevarden 34
Boulevarden 34
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-01-2022 kl. 12:30
Underviser:
Natalia Quattromani
Lokale:
Gennem porten/1.sal
Holdnr:
9722102041
Lektioner:
56
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk





Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-01-2022 kl. 13:45
Underviser:
Anne Hassing
Lokale:
3
Holdnr:
22135165
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk





Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
31-01-2022 kl. 19:00
Underviser:
Signe Mommsen
Lokale:
7
Holdnr:
22135162
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Sæt fantasien fri og få hjælp og inspiration indenfor keramikken. Lær om de
forskellige typer ler, forskellige teknikker og udvikl din egen keramik-stil.
Fordyb dig i keramikkens verden og opdag roen og glæden ved keramik! Du bliver
klædt på til at forme, dreje og skabe. Glæd dig til ovnen åbnes og dine
kreationer ser dagens lys! Her er plads til både nybegyndere og øvede – uanset
får du hjælp til lige det du ønsker!



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-01-2022 kl. 15:00
Underviser:
Anna Johannsdottir
Lokale:
Lokale 10 - Keramik
Holdnr:
22038
Lektioner:
60
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Sæt fantasien fri og få hjælp og inspiration indenfor keramikken. Lær om de
forskellige typer ler, forskellige teknikker og udvikl din egen keramik-stil.
Fordyb dig i keramikkens verden og opdag roen og glæden ved keramik! Du bliver
klædt på til at forme, dreje og skabe. Glæd dig til ovnen åbnes og dine
kreationer ser dagens lys! Her er plads til både nybegyndere og øvede – uanset
får du hjælp til lige det du ønsker!



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-01-2022 kl. 18:00
Underviser:
Anna Johannsdottir
Lokale:
Lokale 10 - Keramik
Holdnr:
22039
Lektioner:
60
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: mariannev@sindskole.dk

Lær at færdes trygt og få vandet som ven! Få nye, gode vandoplevelser i det dejligt varme, lave vand hvor alle kan bunde (32 grader, 1,20 m.)
Kom og føl dig vidunderligt vægtløs og omfavnet af vandet, og lær at bruge vandets modstand som din nye træningspartner.
Vi er et lille, eksklusivt hold, med to erfarne vandgymnastikinstruktører, som lærer dig kunsten, at holde næsen oven vande.
Spring ud i det! Du bliver " VILD MED VAND "!
OBS!!! Hvis holdet er fyldt, så skriv dig endelig på ventelisten, hvis vi får nok der, så opretter vi et hold mere!



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-01-2022 kl. 13:00
Underviser:
Susanne Hjortsberg og Dorte Stenner
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
54867
Lektioner:
13
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Få en dejlig start på weekenden sammen med dit barn eller barnebarn. I familieyoga leger vi sammen med de klassiske yogaøvelser. Vi skal lave gruppeøvelser, være kreative, lege med åndedrættet og stimulere vores sanser. Timen afsluttes med afspænding, også kaldet yogasøvn. Vi tager som oftest udgangspunkt i et tema, som timen bygges op omkring. Hver time følger en fast struktur, hvilket skaber tryghed og genkendelighed for barnet – og måske også den voksne. Intentionen er altid at skabe et rum fyldt med nærvær mellem barn og voksen - så er weekenden i gang! Børn op til 8 år.



Undervisningssted:
Fjellerad Skole
Hålsvej 4
9260 Fjellerad Gistrup

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-01-2022 kl. 16:30
Underviser:
Betina Maria Thimm Christensen
Lokale:
Gymnastiksalen
Holdnr:
9722108001
Lektioner:
10
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Udvidet weekendkursus
Vi arbejder med syteknikker og viden om syning af undertøj.
Du vil hurtigt opdage, at dit eget designede undertøj sidder på højde med det dyreste, du plejer at købe, lige meget om du bruger 70B eller 95E i BH-størrelse.
Du vil måske have skum i din BH, lave en chemisse, badetøj eller noget helt andet.



Undervisningssted:
AOF Frydendal
Mylius Erichsens Vej 1
9210 Aalborg SØ

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-01-2022 kl. 18:00
Underviser:
Connie Lynge Mikkelsen
Lokale:
Sylokale 1
Holdnr:
9722102062
Lektioner:
19
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk





Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
31-01-2022 kl. 11:00
Underviser:
Souha Raad
Lokale:
7
Holdnr:
22135153
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk





Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
31-01-2022 kl. 13:00
Underviser:
Souha Raad
Lokale:
7
Holdnr:
22135160
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk





Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
31-01-2022 kl. 17:00
Underviser:
Signe Mommsen
Lokale:
7
Holdnr:
22135151
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk





Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
01-02-2022 kl. 12:30
Underviser:
Souha Raad
Lokale:
7
Holdnr:
22135170
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk





Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
01-02-2022 kl. 15:00
Underviser:
Souha Raad
Lokale:
7
Holdnr:
22135161
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk





Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
01-02-2022 kl. 17:00
Underviser:
Souha Raad
Lokale:
7
Holdnr:
22135156
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk





Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
01-02-2022 kl. 19:15
Underviser:
Nick Siriwadh
Lokale:
23
Holdnr:
22130157
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

 FÆLLESSANG

Dette er holdet for dig, som bare har lyst til at synge og
som ikke gider at bruge tid på egentlig stemmetræning. Vi varmer kort op, og så
er vi i gang med at synge alt fra pop til højskolesange og viser. Kriteriet er
kun, at sangene egner sig til fællessang. Det eneste der kræves af dig er, at
du har lyst til at synge og gøre det sammen med andre ligesindede. Vel
mødt! 



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
04-02-2022 kl. 12:30
Underviser:
Henrik Fevre Nørgaard
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
221024
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Det begynder med to
rottehaler og så bliver det pludselig meget sværere. Om lidt er det kun
frisøren, der dur, når konfirmation eller andre store fester står for døren.
Sådan behøver det ikke at være...
Tag dit barn med på
et flettekursus, og bliv en seriøs konkurrent til frisørens og de andre fædres
fingersnilde.
Få fantasi til nye
frisurer, som fortjener en opdatering til Facebook eller Instagram og få street
credit i børne – eller teenageflokken. Her lærer du at flette alt fra hollandske
til franske fletninger, og hvordan de kan indgå i nye frisurer. Frisør Karina
Berhelsen, har års erfaring med fletteteknikker, håropsætning på forskellige
hårtyper. Samtidigt venter hyggelige timer med dit barn – for findes der noget
bedre end at få nulret sit hår?
Ps. Hvis mor eller
storesøster hellere vil komme, er I også meget velkomne.
 
Medbring børste,
spidskam, spejl, hårlak, elastikker og hårnåle



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
05-02-2022 kl. 10:00
Underviser:
Karina Berthelsen Pedersen
Lokale:
223 ALRUM
Holdnr:
54519
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

En fortællekone fra heden, der brænder for den levende fortælling. Det
hele begyndte med en invitation, der lød: “Næste gang Ruth, så fortæller du en
historie.” Siden har Ruth fortalt og fortalt. Ikke mindst livshistorier fra eget
liv og om mennesker, hun har mødt gennem et efterhånden ret langt liv. I dag vil hun fortælle om sit
mangeårige arbejde i hjemmeplejen og de mange mennesker og livsskæbner hun har
mødt. Fortællinger og hændelser, hvor virkeligheden nogle gange overgår
fantasien. Fra hjertet og hvor vi også ser os
selv og livet i det fortalte.

 



Undervisningssted:
Tylstruphallen
Vestergårdsgade 10
9382 Tylstrup

Ugedag:
Onsdag
Starter:
16-02-2022 kl. 09:30
Underviser:
Ruth Dein
Holdnr:
9722111007
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Kurset henvender sig til dig, der har gennemgået
begynderkurset (eller tilsvarende) og har lyst til fortsat at udvide både din
fotoviden og din træning i praktisk brug af kameraet. På kurset vil vi arbejde videre med de tekniske
indstillingsmuligheder på kamera og objektiver og arbejde med både naturligt og
kunstigt lys.

På kurset vil der være indlagt tre moduler med
praktisk fotografering, hvor vi vil arbejde med aftenfotografering/byfotografering,
”fotomaraton” og indledende portrætfotografering. I det sidste modul vil du få
råd og vejledning til at komme i gang med portrætfotografering med enkle
midler.

Vi vil have en løbende dialog om billederne.

Nogle af emneområderne i dette forløb vil være
billedkomposition og anvendelse af metadata.

En god ide stadig at medbringe manual med hver gang.



Undervisningssted:
Tylstrup Skole
Pogevej 4
9382 Tylstrup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
16-02-2022 kl. 19:00
Underviser:
Jørgen Christiansen
Holdnr:
9722105001
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Udvidet weekendkursus
Vi arbejder med syteknikker og viden om syning af undertøj.
Du vil hurtigt opdage, at dit eget designede undertøj sidder på højde med det dyreste, du plejer at købe, lige meget om du bruger 70B eller 95E i BH-størrelse.
Du vil måske have skum i din BH, lave en chemisse, badetøj eller noget helt andet.



Undervisningssted:
AOF Frydendal
Mylius Erichsens Vej 1
9210 Aalborg SØ

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
18-02-2022 kl. 18:00
Underviser:
Connie Lynge Mikkelsen
Lokale:
Sylokale 1
Holdnr:
9722102063
Lektioner:
19
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Udvidet weekendkursus
Vi arbejder med syteknikker og viden om syning af undertøj.
Du vil hurtigt opdage, at dit eget designede undertøj sidder på højde med det dyreste, du plejer at købe, lige meget om du bruger 70B eller 95E i BH-størrelse.
Du vil måske have skum i din BH, lave en chemisse, badetøj eller noget helt andet.



Undervisningssted:
AOF Frydendal
Mylius Erichsens Vej 1
9210 Aalborg SØ

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
04-03-2022 kl. 18:00
Underviser:
Connie Lynge Mikkelsen
Lokale:
Sylokale 1
Holdnr:
9722102064
Lektioner:
19
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Går du med en idé, du gerne vil lave i ler, har du muligheden for at gøre det på dette forløb. 
Du får mulighed for at arbejde i forskellige teknikker, fx drejning, pølse- og pladeteknik. Der vil være individuel vejledning, og du vil få hjælp til at udføre netop den idé, du gerne vil udføre. 
Det vil være muligt at lave krus, skåle, fade, vaser eller hvad du ellers går og drømmer om. 
Dag 1 + 2: Her laver du dine ting. 

Dag 3: Glasering af dine ting. 
Dette hold er for begyndere og let øvede. 
Hver kursist betaler individuelt for materialer.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
05-03-2022 kl. 09:30
Underviser:
Anne Sauer
Lokale:
24
Holdnr:
22105072
Lektioner:
17
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kurset er for dig, der bruger Apple MacBook Pro, men oplever, at der er noget, der driller. 

Er Apple og MacBook Pro ny for dig, så er der rigtig mange gode tips og tricks at hente for dig. 

På kurset gennemgår vi Finder-indstillinger, Systemindstillinger, App Store, iTunes, Time Machine, Billedoverførsel, Fotos, Billedfremviser, Mail, Numbers, TextEdit, Påmindelser, Pages, Keynote, Time Machine - stort set alle de programmer, der følger med, når man køber en MacBook Pro. 



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
07-03-2022 kl. 17:00
Underviser:
Jan Høst-Aaris
Lokale:
1
Holdnr:
22115805
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Vi arbejder med mindre tekster om filosofi, der også grænser op til humanistisk psykologi. Vi udfordrer os selv med spændende citater.
Alle kan være med til at debattere og komme med forslag til anvendelse i hverdagen. Vi undrer os sammen og møder nye mennesker.
Alle kan være med og der kræves ingen tidligere erfaringer med filosofi. Tekster er blot tilbud inden hver cafe.
Eksempler på moderne temaer:
Eksistens i hverdagen, Lykke og Mening, Handlingens filosofi, Kritik af det moderne samfund, Postmodernitet som forudsigelse, Kommunikation og Anerkendelse, Menneskesyn og Innovation, Erfaring og læring, Det Komplekse Samfund, Utopi-arbejde m.m. 



Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
07-03-2022 kl. 18:30
Underviser:
Majken Kjer Johansen
Lokale:
lokale 5
Holdnr:
9722103001
Lektioner:
28
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
10% Debat - Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Det er faktisk en meget kraftfuld computer, du har i hånden. En computer du kan få meget gavn af i din hverdag. 
Der findes et hav af apps, der kan gøre din hverdag lettere. Og du kan fintune styresystemet på din Apple iPhone/iPad, så det passer endnu bedre til dig. 
Deltag på kurset og få meget mere ud af din iPhone/iPad.
 



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
08-03-2022 kl. 17:00
Underviser:
Jan Høst-Aaris
Lokale:
1
Holdnr:
22115830
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kom og lær at lave sjove, dejlige, flotte, fortællende billeder af dine børn/børnebørn. Du lærer også at redigere dine billeder og får tips til at dele billederne på sociale medier og lave fotobøger.

Første mødegang har fokus på at få udvalgt og installeret gode apps til fotografering, redigering og lagring af billeder foruden grundlæggende fotografi og komposition.

Anden mødegang har fokus på lyslægning, gode portrætter og gruppebilleder med smartphone

Tredje mødegang fokuserer på kreative fotografier og snapshots. 



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
08-03-2022 kl. 19:00
Underviser:
Jan Høst-Aaris
Lokale:
1
Holdnr:
22105350
Lektioner:
9
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

På kurset får du viden om førstehjælp og hvordan man genopliver en person ved hjertestop. Du lærer om førstehjælpens 4 hovedpunkter. Hjerte-lunge-redning med og uden hjertestarter. Livreddende førstehjælp til bevidstløse (fremmedlegemer i luftvejene - luftsvejshåndtering). Stabilt sideleje og blodprop i hjertet.  Endelig får du viden om brug af hjertestarter og praktisk håndtering af en sådan. Der vil være praksisnære øvelser, reflektion og træning. Der udstedes DFR 2022 bevis.



Undervisningssted:
Vokseværket Vokslev
Hobrovej 97
9240 Vokslev Nibe

Ugedag:
Onsdag
Starter:
09-03-2022 kl. 17:30
Underviser:
Anders Bjøreng
Lokale:
Foredragsal
Holdnr:
9722114005
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Udvidet weekendkursus
Vi arbejder med syteknikker og viden om syning af undertøj.
Du vil hurtigt opdage, at dit eget designede undertøj sidder på højde med det dyreste, du plejer at købe, lige meget om du bruger 70B eller 95E i BH-størrelse.
Du vil måske have skum i din BH, lave en chemisse, badetøj eller noget helt andet.



Undervisningssted:
AOF Frydendal
Mylius Erichsens Vej 1
9210 Aalborg SØ

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
18-03-2022 kl. 18:00
Underviser:
Connie Lynge Mikkelsen
Lokale:
Sylokale 1
Holdnr:
9722102065
Lektioner:
19
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Udvidet weekendkursus
Vi arbejder med syteknikker og viden om syning af undertøj.
Du vil hurtigt opdage, at dit eget designede undertøj sidder på højde med det dyreste, du plejer at købe, lige meget om du bruger 70B eller 95E i BH-størrelse.
Du vil måske have skum i din BH, lave en chemisse, badetøj eller noget helt andet.



Undervisningssted:
AOF Frydendal
Mylius Erichsens Vej 1
9210 Aalborg SØ

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-04-2022 kl. 18:00
Underviser:
Connie Lynge Mikkelsen
Lokale:
Sylokale 1
Holdnr:
9722102066
Lektioner:
19
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Udvidet weekendkursus
Vi arbejder med syteknikker og viden om syning af undertøj.
Du vil hurtigt opdage, at dit eget designede undertøj sidder på højde med det dyreste, du plejer at købe, lige meget om du bruger 70B eller 95E i BH-størrelse.
Du vil måske have skum i din BH, lave en chemisse, badetøj eller noget helt andet.



Undervisningssted:
AOF Frydendal
Mylius Erichsens Vej 1
9210 Aalborg SØ

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-04-2022 kl. 18:00
Underviser:
Connie Lynge Mikkelsen
Lokale:
Sylokale 1
Holdnr:
9722102067
Lektioner:
19
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Går du med en idé, du gerne vil lave i ler, har du muligheden for at gøre det på dette forløb. 
Du får mulighed for at arbejde i forskellige teknikker, fx drejning, pølse- og pladeteknik. Der vil være individuel vejledning, og du vil få hjælp til at udføre netop den idé, du gerne vil udføre. 
Det vil være muligt at lave krus, skåle, fade, vaser eller hvad du ellers går og drømmer om. 
Dag 1 + 2: Her laver du dine ting. 

Dag 3: Glasering af dine ting. 
Dette hold er for begyndere og let øvede. 
Hver kursist betaler individuelt for materialer.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
28-05-2022 kl. 09:30
Underviser:
Anne Sauer
Lokale:
24
Holdnr:
22105073
Lektioner:
17
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Hvad:                 FiberFryd22

Hvor:                 Strandvejen 19, 9000 Aalborg

Hvornår:            5. november fra kl. 8:00-18:00

Hvor meget:      875kr.

”…det var guld værd, at møde ligesindede i alle aldre.” - ”Fantastisk inspirerende og alsidig dag.” -
”Gode og lærerige workshops, lækker forplejning og en god måde at være sammen med mine strikke-veninder” – sagde deltagerne bl.a. om Fiberfryd21.

Skal du være med i 2022? Så køb din billet allerede nu – og glem ikke en ekstra til julegave til en du vil dele dagen med? Ellers måske er som den bedste oplevelsesgave til kvinden som har alt? Det er nemlig heller ikke dumt at tage af sted alene: ”Jeg lærte meget på begge workshops. Jeg mødte dygtige strikkere og blev inspireret. Jeg var alene afsted denne gang, hvilket gør det lettere at komme i snak med andre. Det vil jeg også næste gang.”

Uanset hvad, så kan du allerede nu sikre dig billet til Fiberfryd22! Vi arbejder stadig på at fuldende programmet, men vi tør godt afsløre, at det bliver rigtig godt. Igen i 2022 vil der være masser af strikkeworkshops men også en masse andet!

VIGTIG INFO ift. køb af billet og tilmelding
Da vi stadig arbejder på programmet, og endnu ikke har alle undervisere og workshops på plads, har du mulighed for at få det fulde beløb refunderet frem til 1. juni 2022*, såfremt du ikke kan finde workshops der falder i din smag.

OBS!
Det er vigtigt, at du udfylder med korrekt e-mail, da det er her, du modtager yderligere information om dagen. Vigtigst af alt er det her, du modtager link til at kunne tilmelde dig de spændende workshops på dagen. Linket til tilmelding af workshops bliver tidligst sendt ud 1.april 2022, og først når din betaling er registreret. Vi skal først skal have alle undervisere på plads for at kunne lave programmet, hvorfor vi desværre ikke kan sende linket før.

Billet til FiberFryd2022 inkluderer:

• En hel dag med ligesindede strikkeentusiaster i et unikt strikkefællesskab.

• Workshops med masser af strik og andre kreative sysler som bl.a. keramik, broderi og hækling.• Forplejning hele dagen fra KaffeFair - lige fra morgenbrød til eftermiddagskage samt kaffe/te og  
  vand hele dagen.

• FEDE foredrag og fælles workshops

• Deltagelse i to inspirerende workshops (formiddag og eftermiddag) i alt fra keramikknapper til
   mønstertilpasning, hvor du selv får lov til at prøve kræfter med en ny teknik.

• Afspændende yoga i frokostpausen.

• Konkurrencer med SKØNNE præmier.

Vi opdaterer løbende programmet efterhånden som vi får aftaler på plads, men allerede nu kan du se frem til workshops med:

Björk Ottosdottir – som i 2021 guidede deltagerne til smukke, bæredygtige indkøbsnet med sirlige farvetryk og frie broderisting. Hvad hun finder på i 2022 er endnu uvist – men du kan være helt sikker på, at det bliver noget lækkert broderi.

Hanne Rimmen – har tidligere brillieret med hendes ekspertise inden for beregning og tilpasning af mønstre. Det gør hun også i 2022, men samtidig kan du også se frem til at blive klogere på farver og Fair Isle

Gitte Kalstrup aka. Den Gale Hane – åbner igen KERAMIKKEN så du får mulighed for at dine helt unikken keramikknapper til dit strikketøj. Og vi lover, at der vil være mere inspiration af hente.

Karen Lauger aka. Lykkefanten – har også takket ja til at deltage i 2022! Om der igen kommer balance i sjalerne eller boble og perler i strikketøjet ved vi ikke. Men vi ved at hun finder på noget inspirerende indhold til workshopsne.

Charlotte Werenberg – havde i 2021 fuldt booket workshops, hvor hun guide deltagerne igennem de smukkeste japanske strikkemønstre. Da efterspørgslen var så stor, er det ikke utænkeligt, at hun afholder samme eller lignende workshops i 2022.

Mette Prip - er en helt formidable hækler! Og strikker. Hun har ugentlige hold i både hækling og strik – med ventelister. Og med hendes alsidighed kan du ikke andet end at blive inspireret.

Mie Firring bag Spektaklstrik – er en gammel kending i Fiberfryd og har siden sidst været aktuel med ny strikkebog, forside i Maries Ideer. Det er ALDRIG kedeligt når Mie deler ud og inspirerer til farverigt strik, så du kan godt glæde dig.

Stine Drøgemüller bag Makram – var med for første gang i 2021 med hendes skønne macramé workshops. Deltagerne fik knyttet de finest planteophæng, og fik inspiration, tips og tricks til at fortsætte derhjemme med større projekter.

*ved køb efter 1.juni 2022 gælder det, at du har 10 dages fuld returret



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
05-11-2022 kl. 08:00
Underviser:
Diverse undervisere Se program
Lokale:
003 Event
Holdnr:
54050
Lektioner:
13
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk