Hold i kommunen med "F"

Fototure i byen
Kurset henvender sig til alle der nyder at fotografere, men som kan have svært ved at komme ud og gøre det alene.
Hver gang mødes vi i lokalet og tager en snak om hvor og hvad I gerne vil fotografere. Det kan være ud fra et bestemt tema hver gang, f.eks. ”Skæve vinkler ” eller ”Ung og gammel”, smukke huse, lys og mørke, forfald osv. Jeg medbringer et forslag, men alle må gerne komme med forslag. Du må gerne medbringe dit eget kamera, ellers har skolen nogle som I kan bruge. Husk at klæde dig på efter vejret. Vi mødes i lokalet hver gang og går samlet ud derfra.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: kontor@lsfvod.dk

FOTOHÆFTER M.M.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: kontor@lsfvod.dk

Frie Former
Holdet starter først når du har modtaget en besked fra kontoret på sms.
Ladfantasien løbe løbsk.
Materialer 250 kr.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: kontor@lsfvod.dk

Frie Former
Holdet starter først når du har modtaget en besked fra kontoret på sms.
Ladfantasien løbe løbsk.
Materialer 250 kr.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: kontor@lsfvod.dk

FILOSOFI, Dialog og terori
Du skal ikke møde op før du har hørt fra skolen, da der skal være 4 tilmeldte før holdet starter.

Lær at filosofere og få inspiration til at se dine udfordringer på nye måder. Samfundets problemer og din undren bliver sat i spil med anvendt filosofi. Vi eksperimenterer med filosofisk dialog til at få hul på svære spørgsmål og etiske problemer. Vi arbejder med filosoffernes holdninger og værdier og debatterer med filosofiske kasketter. Oplev nærvær. Gør samtaler dybe og spændende.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: kontor@lsfvod.dk

Blandet kor for aldersgruppen 20+, som består af glade folk der hygger sig med at synge FlipDuBar synger kendte rock og pop numre, supleret med jazz, soul, gospel og bløde sjælere. Vi starter med opvarmning for at styrke intonation, frasering og rytmik. Mødepligt. Kontakt korleder Ole Sloth for info. Opstart den 15 januarKoret fejrer 30 års jubilæum. Sehttp://olesloth.dk/flipdubar/ for info.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Formidling
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN

Lær at planlægge og udføre undervisning, foredrag eller workshops. Vi arbejder med teknikker i kommunikation og planlægning. Vi styrer med hård og blød hånd og gør det sjovt at lære, at lære.
Du bidrager med emner du brænder for, og som du vil dele med andre. Kompetencerne bliver opbygget gradvist i dit tempo. Kurset kan også anvendes som introduktion til Voksenpædagogisk Kursus.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: kontor@lsfvod.dk

Fjordens Frøkener - ledet af Korleder Liv Lund Poulsen
Lidt om Fjordens Frøkener
Fjordens Frøkener er Aalborgs nye kvindekor for kvinder mellem 20 - 40 år, der godt kan lide at synge sammen med andre. Korleder Liv vil sørge for, at du altid går glad fra en korprøve - og at du bliver udfordret med sang, stemme og krop.
Kontakt Liv på mail: Liv.lund.poulsen@gmail.com, hvis du gerne vil vide mere!
Korprøver tirsdage fra kl. 17 - 19 i Nordkraft.
Vi har et bredt rytmisk repertoireDu er begynder eller øvet.
Kontaktmail: liv.lund.poulsen@gmail.comOpstart 18.9.2019

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Børn og voksne mødes i musikalsk samvær. En god rytmik opstår, når du som voksen er med til at synge, danse, lytte, lege og spille instrumenter sammen med dit barn. I løbet af sæsonen lærer vi nye sange og danse, men også de traditionelle vil blive genopfrisket. Mor og far er velkomne til at skiftes til at deltage. Prisen er for en voksen + et barn. Ved tilmelding skal vi have data på både barn og voksen. Husk at medbringe et tæppe og indesko.

søgeord: børnemusik børrerytmik

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Børn og voksne mødes i musikalsk samvær. En god rytmik opstår, når du som voksen er med til at synge, danse, lytte, lege og spille instrumenter sammen med dit barn. I løbet af sæsonen lærer vi nye sange og danse, men også de traditionelle vil blive genopfrisket. Mor og far er velkomne til at skiftes til at deltage. Prisen er for en voksen + et barn. Ved tilmelding skal vi have data på både barn og voksen. Husk at medbringe et tæppe og indesko.

søgeord: børnemusik børrerytmik

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Har du fri om formiddagen, og vil du gerne lære at spille klaver? Eller videreudvikle det du allerede kan?Så er dette hold for dig.
Der er plads til alle uanset alder og niveau. Vi arbejder med lige netop det, du har lyst til at lære i en musikalsk, hyggelig atmosfære"

Mikkel Noe: Tlf. 31151680

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

For dig, der kende lidt til foto og dit kamera – måske har du gået på foto for begyndere - og har lyst til fortsat at udvide både din fotoviden og din træning i praktisk brug af kameraet. Vi arbejder videre med de tekniske indstillingsmuligheder på kamera og objektiver og med såvel naturligt som kunstigt lys. Der vil på dette kursus være planlagt praktisk fotografering over 2 lørdage, hvor vi vil arbejde med fotografering i forhold til både natur og portræt. Emneområder her vil være billedkomposition og anvendelse af metadata. Medbring kamera og manual.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Udvidet weekendkursus
Vi arbejder med syteknikker og viden om syning af undertøj.
Du vil hurtigt opdage, at dit eget designede undertøj sidder på højde med det dyreste, du plejer at købe, lige meget om du bruger 70B eller 95E i BH-størrelse.
Du vil måske have skum i din BH, lave en chemisse, badetøj eller noget helt andet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Fars fede flettekursus
Det begynder med to rottehaler og så bliver det pludselig meget sværere. Om lidt er det kun frisøren, der dur, når konfirmation eller andre store fester står for døren. Sådan behøver det ikke at være...
Tag dit barn med på et flettekursus, og bliv en seriøs konkurrent til frisørens og de andre fædres fingersnilde.
Få fantasi til nye frisurer, som fortjener en opdatering til Facebook eller Instagram og få street credit i børne – eller teenageflokken. Her lærer du at flette alt fra hollandske til franske fletninger, og hvordan de kan indgå i nye frisurer. Frisør Karina Berhelsen, har års erfaring med fletteteknikker, håropsætning på forskellige hårtyper. Samtidigt venter hyggelige timer med dit barn – for findes der noget bedre end at få nulret sit hår?
Ps. Hvis mor eller storesøster hellere vil komme, er I også meget velkomne.

Medbring børste, spidskam, spejl, hårlak, elastikker og hårnåle.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kjeld Hansen har i årtier været en naturens stemme i det danske landskab. Sammen med Danmarks Naturfredningsforening har vi inviteret den kompetente forfatter og debattør til at fortælle om 20 års nedtur for dansk landbrug og miljø. Efter Kjelds opfattelse er det
tid til at udfase det produktionslandbrug, som i de sidste 150 år har fået lov til at forandre vort landskab og som stort set har fjernet al natur i Danmark. I stedet skal vi have et landbrug, der giver mindre klimabelastning og plads til, at biodiversiteten vender tilbage. Se
mere om Kjeld Hansens bog på www.gad.dk.
Prisen er inkl. kaffe/te.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kom med på en hyggelig tur rundt i Fjordbyen efterfulgt af et stykke smørrebrød, en øl samt en dram i kulturhuset (inkl. i prisen).

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Undervisningen er opbygget således, at der skiftes mellem at få teoretisk viden og lave øvelser, der gavner graviditeten og fødslen - BLIV KLAR TIL FØDSEL.
Du bliver undervist i den nyeste viden (Spinning Babies®), der handler om, hvordan baby placerer sig i livmoderen og fylder mindst gennem fødselsvejen. Du bliver guidet roligt og sikkert gennem undervisningen, hvor hver øvelse er med udgangspunkt i dig, og der hvor du er. Ingen af øvelserne handler om at forcere kroppen, men en læren om at mærke efter og tage den tid det tager for din krop. Øvelserne hjælper med at mindske graviditetsgener/-ømheder og øger tryghed i troen på egen kunnen til fødslen. 

* Teknikker til at mestre veerne og lade kroppen arbejde roligt og effektivt, som understøtter den gode fødselsfremgang.

* Redskaber til at have tillid til, at kroppen viser dig vejen til mindre smerte både i graviditeten og fødslen.

* Metoder til at skabe den plads, som baby har brug for og som øger kropsbalancen i bl.a. bækkenets væv.

* Viden om den måde baby drejer ned gennem bækkenet for at undgå medicinsk indblanding.

* Forslag og løsninger til hvad du aktivt kan gøre hvis fødslen virker lang, smertefuld eller går i stå.

* Gode hvilestillinger som afspænder ledbåndene omkring livmoderen og i bækkenet.

Gravid Yoga er flettet ind i undervisningen.

Målet med kurset er at skabe de bedste betingelser for baby - så har mor det også godt!

Giv dig selv en nemmere graviditet og få en god og simpel fødsel … OG endda en dejlig fødsel.

Det er muligt at komme ind på holdet, når det passer dig. Du kan starte allerede fra graviditetsuge 20 og få stor glæde af det under hele graviditeten. Kursuset er opbygget cirkulært og kører over 4 gange.

 

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Udvidet weekendkursus
Vi arbejder med syteknikker og viden om syning af undertøj.
Du vil hurtigt opdage, at dit eget designede undertøj sidder på højde med det dyreste, du plejer at købe, lige meget om du bruger 70B eller 95E i BH-størrelse.
Du vil måske have skum i din BH, lave en chemisse, badetøj eller noget helt andet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

I år afvikler vi sæsonafslutning i form af en bustur fjorden rundt. Vi tager en tur til naturområdet Vejlerne og møder den flotte naturforvaltning, der sker her. Vi kører gennem Thy for at fange en færge til Thyborøn, hvorefter vi vender næsen hjemad med et stop ved Vitskøl Kloster.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

P-plads: Der er gratis parkering på Lille Vildmosecentrets parkeringsplads, hvorfra vi kan køre til forskellige spændende destinationer.Deltagergebyr for brunch og drikkevarer kr. 50,- pr. person betales på dagen.
Vi vil starter dagen i ”Madpakkerummet” med en lille brunch og efterfølgende en udstilling af naturfotos, hvor nærmotivet er i fokus. Der vil endvidere blive snakket lidt om grej, teknik, komposition, lys, motivvalg og visualisering af dine gode fotos.
Vejrlig og årstidens motivmuligheder vil bestemme ruten for vores naturoptagelser.
Der vil være rig mulighed for både at få nogle fine dyre og fuglemotiver … måske kongeørnen eller en elg?
Endvidere er der en meget spænde flora og et rigt insekt liv i Vildmosen. En interessant og meget smuk plante til et nærmotiv er f. eks den kødædende plante soldug.
Medbring gerne en lille madpakke til turen. ?
Arrangementet slutter kl. 14.00, men du er meget velkommen til at fortsætte din fotosafari i Vildmosen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk