Tysk C1 (øvede) 61723
23-02-2026
17:30 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Velkommen til et tyskhold med en erfaren underviser samt erfarne deltagere.
Dette hold er for dig der kan forstå hovedpunkterne i en kompleks tekst, og du kan læse og forstå skønlitterære tekster på almindeligt standard-tysk.
Du kan kommunikere så frit og spontant, at en samtale med en indfødt samtalepartner går stort set problemfrit.
Du kan på et forholdsvis flydende og nuanceret sprog udtrykke dig klart og detaljeret om mange forskellige emner. Du øver dig på holdet i at få mere styr på det talte sprog, og at holde dine sprog-egenskaber ved lige.
Et spændende kursus som du selv kan være med til at præge og hvor du vil blive udfordret. Vi læser avisartikler, nogle af dem på et ret højt niveau.Undervisningsmaterialet er udvalgt og sammensat af underviseren.
Udgifter til undervisningsmateriale og/eller kopier må påregnes udover kursusafgiften. Dette afregnes direkte med underviseren. -
Dette hold er et lille hold med max 10 deltagere
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.
-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.
Dette hold er for dig der kan forstå hovedpunkterne i en kompleks tekst, og du kan læse og forstå skønlitterære tekster på almindeligt standard-tysk.
Du kan kommunikere så frit og spontant, at en samtale med en indfødt samtalepartner går stort set problemfrit.
Du kan på et forholdsvis flydende og nuanceret sprog udtrykke dig klart og detaljeret om mange forskellige emner. Du øver dig på holdet i at få mere styr på det talte sprog, og at holde dine sprog-egenskaber ved lige.
Et spændende kursus som du selv kan være med til at præge og hvor du vil blive udfordret. Vi læser avisartikler, nogle af dem på et ret højt niveau.Undervisningsmaterialet er udvalgt og sammensat af underviseren.
Udgifter til undervisningsmateriale og/eller kopier må påregnes udover kursusafgiften. Dette afregnes direkte med underviseren. -
Dette hold er et lille hold med max 10 deltagere
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.
-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-02-2026 kl. 17:30
Underviser:
Jutta Seeber
Lokale:
219, 2. sal
Holdnr:
61723
Lektioner:
64
Mødegange:
26
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Trædrejning mandag eftermiddag
23-02-2026
14:00 Mandag
Storvorde
Optager løbende
Kursus 30 timer
Lær at fremstille brugelige ting f.eks. skåle, peberkværne eller et nyt bordben.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde.
Der er en drejebænk og værktøj til rådighed til hver person.
Der holdes fri i uge 8
Pris på kurset 600 kr.
Kursusgebyr indbetales på konto nr. 9128-2123302268
Kurset køres som frit tilrettelagt og der vil være en tovholder på holdet.
Tovholder Mogens Jensen
Tilmelding Claus Johannsen 61385854 eller
landkaergaard@stofanet.dk
Lær at fremstille brugelige ting f.eks. skåle, peberkværne eller et nyt bordben.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde.
Der er en drejebænk og værktøj til rådighed til hver person.
Der holdes fri i uge 8
Pris på kurset 600 kr.
Kursusgebyr indbetales på konto nr. 9128-2123302268
Kurset køres som frit tilrettelagt og der vil være en tovholder på holdet.
Tovholder Mogens Jensen
Tilmelding Claus Johannsen 61385854 eller
landkaergaard@stofanet.dk
Undervisningssted:
Gudumholm Husflidsforening
Parallelvej 14 Gudumholm
9280 Storvorde
Gudumholm Husflidsforening
Parallelvej 14 Gudumholm
9280 Storvorde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-02-2026 kl. 14:00
Underviser:
Tovholder Mogens Jensen
Lokale:
Gudumholm Husflidsskole
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk
Traumeorienteret breathwork
23-02-2026
17:00 Mandag
Aalborg
Optager løbende
I traumeorienteret Breathwork,
laver vi fysiske øvelser, hvor vi bruger vores egen lyd, som en hjælper til at
forløse traumeenergi, uden at italesætte det skete.
Vi dyrker aktive OSHO
meditationer, hvor vi bruger hans musik, til at støtte op om processen.
Vi anvender det cykliske
åndedræt, ind gennem munden og ud gennem munden.
En blid og nænsom måde, til
at opnå større kropsbevidsthed.
laver vi fysiske øvelser, hvor vi bruger vores egen lyd, som en hjælper til at
forløse traumeenergi, uden at italesætte det skete.
Vi dyrker aktive OSHO
meditationer, hvor vi bruger hans musik, til at støtte op om processen.
Vi anvender det cykliske
åndedræt, ind gennem munden og ud gennem munden.
En blid og nænsom måde, til
at opnå større kropsbevidsthed.
Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-02-2026 kl. 17:00
Underviser:
Zol Asfridd Lenore Heierlæsø
Lokale:
3.sal - Bevægelse
Holdnr:
26082
Lektioner:
38
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk
Trædrejning mandag aften
23-02-2026
19:00 Mandag
Storvorde
Optager løbende
Kursus 30 timer
Lær at fremstille brugelige ting f.eks. skåle, peberkværne eller et nyt bordben.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde.
Der er en drejebænk og værktøj til rådighed til hver person.
Pris på kurset 1000 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 820 kr.
Kursusgebyr indbetales på konto nr. 9128-2123302268
Der holdes fri i uge 8
Underviser Theis Skodborg 42451961
Tilmelding Claus Johannsen 61385854
Lær at fremstille brugelige ting f.eks. skåle, peberkværne eller et nyt bordben.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde.
Der er en drejebænk og værktøj til rådighed til hver person.
Pris på kurset 1000 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 820 kr.
Kursusgebyr indbetales på konto nr. 9128-2123302268
Der holdes fri i uge 8
Underviser Theis Skodborg 42451961
Tilmelding Claus Johannsen 61385854
Undervisningssted:
Gudumholm Husflidsforening
Parallelvej 14 Gudumholm
9280 Storvorde
Gudumholm Husflidsforening
Parallelvej 14 Gudumholm
9280 Storvorde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-02-2026 kl. 19:00
Underviser:
Theis Skodborg
Lokale:
Gudumholm Husflidsskole
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk
Træsløjd mandag aften.
23-02-2026
19:00 Mandag
Storvorde
Optager løbende
Kursus 30 timer
Træsløjd er et bredt favnende område, men her kan du lave alle mulige opgaver. Lave et nyt møbel eller reparere et gammelt. Rammerne er vide intet er for småt ej heller for stort. Vi har et veludstyret værksted til rådighed. Nye træ bearbejdnings maskiner samt håndværktøj.
Der er tovholder på kurset, og vi hjælper hinanden.
Tovholder Carl Nielsen
Pris for kurset er 600 kr.
Kursusgebyr indbetales på konto nr. 9128-2123302268
Tilmelding til Claus Johannsen
landkaergaard@stofanet.dk
61385854
Træsløjd er et bredt favnende område, men her kan du lave alle mulige opgaver. Lave et nyt møbel eller reparere et gammelt. Rammerne er vide intet er for småt ej heller for stort. Vi har et veludstyret værksted til rådighed. Nye træ bearbejdnings maskiner samt håndværktøj.
Der er tovholder på kurset, og vi hjælper hinanden.
Tovholder Carl Nielsen
Pris for kurset er 600 kr.
Kursusgebyr indbetales på konto nr. 9128-2123302268
Tilmelding til Claus Johannsen
landkaergaard@stofanet.dk
61385854
Undervisningssted:
Gudumholm Husflidsforening
Parallelvej 14 Gudumholm
9280 Storvorde
Gudumholm Husflidsforening
Parallelvej 14 Gudumholm
9280 Storvorde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-02-2026 kl. 19:00
Underviser:
Tovholder Claus Johannsen
Lokale:
Husflidsskolen Parallelvej 14 Gudumholm
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk
Trædrejning onsdag eftermiddag
25-02-2026
13:30 Onsdag
Storvorde
Optager løbende
Kursus 30 timer
Lær at fremstille brugelige ting f.eks. skåle, peberkværne eller et nyt bordben.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde.
Der er en drejebænk og værktøj til rådighed til hver person.
Pris på kurset 1000 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 820 kr.
Kursusgebyr indbetales på konto nr. 9128-2123302268
Onsdage fra kl. 14,00 til 17,00.
Mulighed for at holde fri i uge 8
Tilmelding John Nymann: 51243932
Lær at fremstille brugelige ting f.eks. skåle, peberkværne eller et nyt bordben.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde.
Der er en drejebænk og værktøj til rådighed til hver person.
Pris på kurset 1000 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 820 kr.
Kursusgebyr indbetales på konto nr. 9128-2123302268
Onsdage fra kl. 14,00 til 17,00.
Mulighed for at holde fri i uge 8
Tilmelding John Nymann: 51243932
Undervisningssted:
Gudumholm Husflidsforening
Parallelvej 14 Gudumholm
9280 Storvorde
Gudumholm Husflidsforening
Parallelvej 14 Gudumholm
9280 Storvorde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-02-2026 kl. 13:30
Underviser:
John Nymann
Lokale:
Gudumholm Husflidsskole
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk
Træsløjd forår 2026
25-02-2026
19:00 Onsdag
Svenstrup
Optager løbende
På trækurset er der mulighed for at lave ting i træ. Vi har forskellige træbearbejdningsmaskiner, herunder træ-drejemaskiner.
Kurset er et kursus hvor nye deltagere får hjælp af en underviser og/eller af de andre mere erfarne deltagere til at komme i gang. Det forventes at man efterhånden kommer til at arbejde mere selvstændig.
Der vil imidlertid altid være mulighed for at få hjælp og inspiration af en erfaren underviser.
Der er et begrænset antal træ-drejemaskiner.
Kurset er et kursus hvor nye deltagere får hjælp af en underviser og/eller af de andre mere erfarne deltagere til at komme i gang. Det forventes at man efterhånden kommer til at arbejde mere selvstændig.
Der vil imidlertid altid være mulighed for at få hjælp og inspiration af en erfaren underviser.
Der er et begrænset antal træ-drejemaskiner.
Undervisningssted:
Svenstrup Skole, Kælderen mod Egemarksvej Indgang via kælderdør i gavlen
Svenstrup skolevej 19
9230 Svenstrup
Svenstrup Skole, Kælderen mod Egemarksvej Indgang via kælderdør i gavlen
Svenstrup skolevej 19
9230 Svenstrup
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-02-2026 kl. 19:00
Underviser:
Christian Vejnø Andersen
Lokale:
Kælder, Svenstrup Skoles NordØstfløj
Holdnr:
2026_1
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
Svenstrup Husflidsforening
9230 Svenstrup
T: 50 93 40 04
E: garenfeld@privat.dk
Trædrejning onsdag aften
25-02-2026
19:00 Onsdag
Storvorde
Optager løbende
Trædrejning: 30 timer
Lær at fremstille brugsting f.eks. skåle, peberkværne eller nye bordben.
Materialer kan købes på skolen.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud fortrinsvis til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde. Der er værktøj til rådighed på skolen.
Pris på kurset 1000 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 820 kr.
Kursusgebyr indbetales på konto nr. 9128-2123302268
Onsdage fra kl. 19,00 til 22,00.
Mulighed for at holde fri i uge 8
Tilmelding: John Nymann tlf. 5124 3932
Lær at fremstille brugsting f.eks. skåle, peberkværne eller nye bordben.
Materialer kan købes på skolen.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud fortrinsvis til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde. Der er værktøj til rådighed på skolen.
Pris på kurset 1000 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 820 kr.
Kursusgebyr indbetales på konto nr. 9128-2123302268
Onsdage fra kl. 19,00 til 22,00.
Mulighed for at holde fri i uge 8
Tilmelding: John Nymann tlf. 5124 3932
Undervisningssted:
Gudumholm Husflidsforening
Parallelvej 14 Gudumholm
9280 Storvorde
Gudumholm Husflidsforening
Parallelvej 14 Gudumholm
9280 Storvorde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-02-2026 kl. 19:00
Underviser:
John Nymann
Lokale:
Gudumholm Husflidsskole
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk
TV- og Videoproduktion Perlen
26-02-2026
12:30 Torsdag
Aalborg
Optager løbende
TV- og videoproduktion.
Nu har du muligheden for at samle dit eget kamerahold, filme til din egen
filmkanal og møde en masse spændende mennesker!
Du lærer at filme, redigere, interviewe andre mennesker og du får chancen for
at stå både foran og bagved kameraet.
I kommer ud til forskellige events – I får pressekort på og oplever hvordan
rigtige pressefolk arbejder!
Du behøver ikke, at have arbejdet med TV før – vi starter helt fra bunden ,
så alle kan være med.
Kurset er målrettet udviklingskhæmmede.
Undervisningssted:
Perlen
Kastetvej 26K
9000 Aalborg
Perlen
Kastetvej 26K
9000 Aalborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-02-2026 kl. 12:30
Underviser:
Emil Hammer Pedersen
Lokale:
Medieværksted
Holdnr:
26L8
Lektioner:
66
Mødegange:
22
Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk
TRE, krop og bevidsthed
25-02-2026
12:00 Onsdag
Aalborg
Optager løbende
Pres, stress og traumatiske oplevelser påvirker vores krop, følelser og
tankegang - nogen gange mere end vi forestiller os. Vi arbejder med kroppen for
at berolige og afbalancere nervesystemet, kroppen samt tanker og følelser. Vi
skaber et trygt rum, hvor du kan være dig selv og udtrykke dig frit. Vi bruger
TRE – spændings- og traumeforløsende øvelser, restorative yogaøvelser og mindfulness.
(TRE står for Tension and Trauma Releasing Exercises. Metoden er udviklet af David Berceli, der erfarede, hvordan traumatiske oplevelser, hos mange udløser rystelser i kroppen. TRE metoden bygger på den medfødte evne til at regulere kroppen og forløse spændinger, stress og traume. TRE består af syv øvelser, der aktiverer rystelser i kroppen. Forventningen er, at man ved at fremprovokere rystelserne kan bringe nervesystemet og psyken tilbage til sin naturlige balance. Metoden er tænkt som en selvhjælpsmetode, da den er enkel og kan læres i løbet af få sessioner. Teorien er, at TRE på egen hånd kan anvendes både som forebyggelse af overbelastning og i forbindelse med akutte stressreaktioner.)
Der vil være 20 mødegange på holdet - sluttidspunkt kan ændres. Mødegange aftales med underviser.
tankegang - nogen gange mere end vi forestiller os. Vi arbejder med kroppen for
at berolige og afbalancere nervesystemet, kroppen samt tanker og følelser. Vi
skaber et trygt rum, hvor du kan være dig selv og udtrykke dig frit. Vi bruger
TRE – spændings- og traumeforløsende øvelser, restorative yogaøvelser og mindfulness.
(TRE står for Tension and Trauma Releasing Exercises. Metoden er udviklet af David Berceli, der erfarede, hvordan traumatiske oplevelser, hos mange udløser rystelser i kroppen. TRE metoden bygger på den medfødte evne til at regulere kroppen og forløse spændinger, stress og traume. TRE består af syv øvelser, der aktiverer rystelser i kroppen. Forventningen er, at man ved at fremprovokere rystelserne kan bringe nervesystemet og psyken tilbage til sin naturlige balance. Metoden er tænkt som en selvhjælpsmetode, da den er enkel og kan læres i løbet af få sessioner. Teorien er, at TRE på egen hånd kan anvendes både som forebyggelse af overbelastning og i forbindelse med akutte stressreaktioner.)
Der vil være 20 mødegange på holdet - sluttidspunkt kan ændres. Mødegange aftales med underviser.
Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-02-2026 kl. 12:00
Underviser:
Solveig Hjertmann
Lokale:
3. sal - Bevægelse
Holdnr:
26091
Lektioner:
36
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk
TRE, krop og bevidsthed
25-02-2026
14:00 Onsdag
Aalborg
Optager løbende
Pres, stress og traumatiske oplevelser påvirker vores krop, følelser og
tankegang - nogen gange mere end vi forestiller os. Vi arbejder med
at berolige og afbalancere nervesystemet, kroppen samt tanker og følelser. Vi
skaber et trygt rum, hvor du kan være dig selv og udtrykke dig frit. Vi bruger
TRE – spændings- og traumeforløsende øvelser, restorative yogaøvelser og mindfulness.
Holdet er gratis for borgere i Aalborg kommune. Holdet er lavet i samarbejde med PPR i Aalborg kommune og det kræver en visitationssamtale med skolen at deltage. Ring på 98138066 og hør nærmere.
(TRE står for Tension and Trauma Releasing Exercises. Metoden er udviklet af David Berceli, der erfarede, hvordan traumatiske oplevelser, hos mange udløser rystelser i kroppen. TRE metoden bygger på den medfødte evne til at regulere kroppen og forløse spændinger, stress og traume. TRE består af syv øvelser, der aktiverer rystelser i kroppen. Forventningen er, at man ved at fremprovokere rystelserne kan bringe nervesystemet og psyken tilbage til sin naturlige balance. Metoden er tænkt som en selvhjælpsmetode, da den er enkel og kan læres i løbet af få sessioner. Teorien er, at TRE på egen hånd kan anvendes både som forebyggelse af overbelastning og i forbindelse med akutte stressreaktioner.)
tankegang - nogen gange mere end vi forestiller os. Vi arbejder med
at berolige og afbalancere nervesystemet, kroppen samt tanker og følelser. Vi
skaber et trygt rum, hvor du kan være dig selv og udtrykke dig frit. Vi bruger
TRE – spændings- og traumeforløsende øvelser, restorative yogaøvelser og mindfulness.
Holdet er gratis for borgere i Aalborg kommune. Holdet er lavet i samarbejde med PPR i Aalborg kommune og det kræver en visitationssamtale med skolen at deltage. Ring på 98138066 og hør nærmere.
(TRE står for Tension and Trauma Releasing Exercises. Metoden er udviklet af David Berceli, der erfarede, hvordan traumatiske oplevelser, hos mange udløser rystelser i kroppen. TRE metoden bygger på den medfødte evne til at regulere kroppen og forløse spændinger, stress og traume. TRE består af syv øvelser, der aktiverer rystelser i kroppen. Forventningen er, at man ved at fremprovokere rystelserne kan bringe nervesystemet og psyken tilbage til sin naturlige balance. Metoden er tænkt som en selvhjælpsmetode, da den er enkel og kan læres i løbet af få sessioner. Teorien er, at TRE på egen hånd kan anvendes både som forebyggelse af overbelastning og i forbindelse med akutte stressreaktioner.)
Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-02-2026 kl. 14:00
Underviser:
Solveig Hjertmann
Lokale:
3. sal - Bevægelse
Holdnr:
26902K
Lektioner:
51
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk
Trædrejning 1 - uden underviser
25-02-2026
17:00 Onsdag
Hals
Optager løbende
Hals Husflid opretter nu et trædrejningshold som et
fællesskab - uden lærer.
Det bliver et hold, hvor man hjælper hinanden og deler
idéer og erfaringer.
Selvom vores tidligere lærer deltager på holdet, er
det ikke meningen, at han skal fungere som underviser – fællesskabet bygger på,
at deltagerne støtter og inspirerer hinanden.
Vi glæder os meget til dette nye tiltag. Bliver holdet
fyldt, opretter vi et ekstra hold.
Har man ikke tilmeldt sig, er man velkommen til at
kigge forbi – og hvis der er en ledig plads, kan du tilmelde dig efterfølgende.
Kontakt Ole hvis du har spørgsmål:
Ole Vistisen: 51362367
fællesskab - uden lærer.
Det bliver et hold, hvor man hjælper hinanden og deler
idéer og erfaringer.
Selvom vores tidligere lærer deltager på holdet, er
det ikke meningen, at han skal fungere som underviser – fællesskabet bygger på,
at deltagerne støtter og inspirerer hinanden.
Vi glæder os meget til dette nye tiltag. Bliver holdet
fyldt, opretter vi et ekstra hold.
Har man ikke tilmeldt sig, er man velkommen til at
kigge forbi – og hvis der er en ledig plads, kan du tilmelde dig efterfølgende.
Kontakt Ole hvis du har spørgsmål:
Ole Vistisen: 51362367
Undervisningssted:
Hals Husflidsskole
Vinkelvej 31
9370 Hals
Hals Husflidsskole
Vinkelvej 31
9370 Hals
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-02-2026 kl. 17:00
Lokale:
Husflidslokale
Holdnr:
26408
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
Hals Husflidssskole
9370 Hals
T:
Tegning og maleri for alle 62502
23-02-2026
12:30 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Er du nysgerrig på hele (male)paletten indenfor kunst? På dette hold vælger du om du vil arbejde med tegning, akvarel, akrylmaleri eller en god blanding af det hele. Holdet er både egnet for nybegyndere og fortsættere. Vores meget erfarne underviser, Peter Skjøtt, demonstrerer de forskellige teknikker før du selv går i gang.
TegningNybegyndere i tegning får en grundlæggende kursus i skitseagtig, konturtegning, skulpturel naturalistisk tegning, lys/skygge, perspektiv samt tre tonetegneteknikker efter foto. Fortsættere vælger selv emner og tegneteknikker. Der undervises ud fra fotos og den enkeltes niveau.
Medbring: A3 tegnepapir eller tegneblok, blyanter (HB, 1H, 4B), viskelæder, almindelig sort kuglepen eller tynd spritpen 07.
AkvarelNybegyndere får undervisning i farve og lærer undervejs i forløbet maleri, lagdelt fladeteknik samt penseltegning vådt i vådt. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: Nybegyndere medbringer A4 akvarelblok 300g, mindst 6 farver (cinnoberrød, mørk alizarin rød, ultramarin blå, mørk pariserblå/preusserblå, citrongul og guldokker), HB Blyant, viskelæder, en klud, en køkkenrulle, mindst 1 akvarelpensel nr. 8. Øvede medbringer hvad de har og en A3 akvarelblok 300 gram.
AkrylmaleriAkrylundervisningen består af de grundlæggende malerteknikker og ud fra den enkeltes niveau. Der gennemgås farvelære, materialelære, komposition og at male i forskellige billedsprog; naturalisme, ekspressionisme og abstrakt. Nybegyndere i akrylmaleri starter med at optegne et landskabsmotiv i forenede farveflader efter landskabsfoto. Derefter vælger eleven selv. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: lærred, gerne 50X60cm, de samme farver som til akvarelmaleri + titanhvidt. Køkkenrulle, kraftigt bagepapir som palet (til farveblanding), en stor klud, trækul, knækgummi og 6-8 brede svinebørstpensler (fra 0,5-2cm brede), 5cm bred pensel.
Øvede elever medbringer hvad de har og mindst lærreder 50x60 cm, eller større. Derudover er en lille notesbog vigtig.
Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).
TegningNybegyndere i tegning får en grundlæggende kursus i skitseagtig, konturtegning, skulpturel naturalistisk tegning, lys/skygge, perspektiv samt tre tonetegneteknikker efter foto. Fortsættere vælger selv emner og tegneteknikker. Der undervises ud fra fotos og den enkeltes niveau.
Medbring: A3 tegnepapir eller tegneblok, blyanter (HB, 1H, 4B), viskelæder, almindelig sort kuglepen eller tynd spritpen 07.
AkvarelNybegyndere får undervisning i farve og lærer undervejs i forløbet maleri, lagdelt fladeteknik samt penseltegning vådt i vådt. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: Nybegyndere medbringer A4 akvarelblok 300g, mindst 6 farver (cinnoberrød, mørk alizarin rød, ultramarin blå, mørk pariserblå/preusserblå, citrongul og guldokker), HB Blyant, viskelæder, en klud, en køkkenrulle, mindst 1 akvarelpensel nr. 8. Øvede medbringer hvad de har og en A3 akvarelblok 300 gram.
AkrylmaleriAkrylundervisningen består af de grundlæggende malerteknikker og ud fra den enkeltes niveau. Der gennemgås farvelære, materialelære, komposition og at male i forskellige billedsprog; naturalisme, ekspressionisme og abstrakt. Nybegyndere i akrylmaleri starter med at optegne et landskabsmotiv i forenede farveflader efter landskabsfoto. Derefter vælger eleven selv. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: lærred, gerne 50X60cm, de samme farver som til akvarelmaleri + titanhvidt. Køkkenrulle, kraftigt bagepapir som palet (til farveblanding), en stor klud, trækul, knækgummi og 6-8 brede svinebørstpensler (fra 0,5-2cm brede), 5cm bred pensel.
Øvede elever medbringer hvad de har og mindst lærreder 50x60 cm, eller større. Derudover er en lille notesbog vigtig.
Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-02-2026 kl. 12:30
Underviser:
Peter Skjøtt
Lokale:
216, 2. sal
Holdnr:
62502
Lektioner:
42
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Tegning og maleri for alle 62503
23-02-2026
15:45 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Er du nysgerrig på hele (male)paletten indenfor kunst? På dette hold vælger du om du vil arbejde med tegning, akvarel, akrylmaleri eller en god blanding af det hele. Holdet er både egnet for nybegyndere og fortsættere. Vores meget erfarne underviser, Peter Skjøtt, demonstrerer de forskellige teknikker før du selv går i gang.
TegningNybegyndere i tegning får en grundlæggende kursus i skitseagtig, konturtegning, skulpturel naturalistisk tegning, lys/skygge, perspektiv samt tre tonetegneteknikker efter foto. Fortsættere vælger selv emner og tegneteknikker. Der undervises ud fra fotos og den enkeltes niveau.
Medbring: A3 tegnepapir eller tegneblok, blyanter (HB, 1H, 4B), viskelæder, almindelig sort kuglepen eller tynd spritpen 07.
AkvarelNybegyndere får undervisning i farve og lærer undervejs i forløbet maleri, lagdelt fladeteknik samt penseltegning vådt i vådt. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: Nybegyndere medbringer A4 akvarelblok 300g, mindst 6 farver (cinnoberrød, mørk alizarin rød, ultramarin blå, mørk pariserblå/preusserblå, citrongul og guldokker), HB Blyant, viskelæder, en klud, en køkkenrulle, mindst 1 akvarelpensel nr. 8. Øvede medbringer hvad de har og en A3 akvarelblok 300 gram.
AkrylmaleriAkrylundervisningen består af de grundlæggende malerteknikker og ud fra den enkeltes niveau. Der gennemgås farvelære, materialelære, komposition og at male i forskellige billedsprog; naturalisme, ekspressionisme og abstrakt. Nybegyndere i akrylmaleri starter med at optegne et landskabsmotiv i forenede farveflader efter landskabsfoto. Derefter vælger eleven selv. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: lærred, gerne 50X60cm, de samme farver som til akvarelmaleri + titanhvidt. Køkkenrulle, kraftigt bagepapir som palet (til farveblanding), en stor klud, trækul, knækgummi og 6-8 brede svinebørstpensler (fra 0,5-2cm brede), 5cm bred pensel.
Øvede elever medbringer hvad de har og mindst lærreder 50x60 cm, eller større. Derudover er en lille notesbog vigtig.
Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).
TegningNybegyndere i tegning får en grundlæggende kursus i skitseagtig, konturtegning, skulpturel naturalistisk tegning, lys/skygge, perspektiv samt tre tonetegneteknikker efter foto. Fortsættere vælger selv emner og tegneteknikker. Der undervises ud fra fotos og den enkeltes niveau.
Medbring: A3 tegnepapir eller tegneblok, blyanter (HB, 1H, 4B), viskelæder, almindelig sort kuglepen eller tynd spritpen 07.
AkvarelNybegyndere får undervisning i farve og lærer undervejs i forløbet maleri, lagdelt fladeteknik samt penseltegning vådt i vådt. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: Nybegyndere medbringer A4 akvarelblok 300g, mindst 6 farver (cinnoberrød, mørk alizarin rød, ultramarin blå, mørk pariserblå/preusserblå, citrongul og guldokker), HB Blyant, viskelæder, en klud, en køkkenrulle, mindst 1 akvarelpensel nr. 8. Øvede medbringer hvad de har og en A3 akvarelblok 300 gram.
AkrylmaleriAkrylundervisningen består af de grundlæggende malerteknikker og ud fra den enkeltes niveau. Der gennemgås farvelære, materialelære, komposition og at male i forskellige billedsprog; naturalisme, ekspressionisme og abstrakt. Nybegyndere i akrylmaleri starter med at optegne et landskabsmotiv i forenede farveflader efter landskabsfoto. Derefter vælger eleven selv. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: lærred, gerne 50X60cm, de samme farver som til akvarelmaleri + titanhvidt. Køkkenrulle, kraftigt bagepapir som palet (til farveblanding), en stor klud, trækul, knækgummi og 6-8 brede svinebørstpensler (fra 0,5-2cm brede), 5cm bred pensel.
Øvede elever medbringer hvad de har og mindst lærreder 50x60 cm, eller større. Derudover er en lille notesbog vigtig.
Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-02-2026 kl. 15:45
Underviser:
Peter Skjøtt
Lokale:
216, 2. sal
Holdnr:
62503
Lektioner:
42
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Tysk B2
24-02-2026
10:00 Tirsdag
Aalborg SV
Optager løbende
B2-niveauet er for dig, som efterhånden er rutineret sprogbruger og har brug for at få mange flere nuancer med både i skrift, tale og forståelse.
Når du har gennemført B2-niveauet vil du nemt og naturligt kunne indgå i enkel dialog med tysktalende. Du vil kunne udtrykke dig klart og mere og mere detaljeret, så alle på mødet med den tyske kunde ved, hvad du taler om. Du vil også opleve at have fået de kompetencer med, der gør, at du begynder at være komfortabel med at gå ind i en diskussion om et emne, du interesserer dig for.
Selvom du måske endnu ikke forstår fulde sammenhænge, vil du sagtens kunne følge med i Babylon Berlin-thrilleren uden undertekster, på samme måde som du bliver i stand til at forstå og omsætte de væsentligste pointer i et foredrag med Michael Schumacher, hvis Formel 1-karriere, du altid har beundret.
Du vil begynde at forstå mere komplekse tekster, og får måske også så småt mod til fx at kaste dig over skønlitteratur, måske din yndlings-Christa Wolf-roman på tysk, lige som du på dit arbejde eller studie pludselig får adgang til meget mere faglitteratur, fordi du nu er i stand til at få mening ud af tysksprogede artikler, rapporter og manualer. Også skriftligt kan du udtrykke dig mere dybdegående og ubesværet, når du fx skal skrive et tysk resumé i en rapport eller lave en rejsebeskrivelse til dine tyske bekendte.
Med andre ord er målet, at du med et gennemført B2-sprogkursus vil føle dig så rutineret, at du kan begå dig meget naturligt og uden særlig anstrengelse på tysk – både når det gælder skrift, tale og forståelse.
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang.
Når du har gennemført B2-niveauet vil du nemt og naturligt kunne indgå i enkel dialog med tysktalende. Du vil kunne udtrykke dig klart og mere og mere detaljeret, så alle på mødet med den tyske kunde ved, hvad du taler om. Du vil også opleve at have fået de kompetencer med, der gør, at du begynder at være komfortabel med at gå ind i en diskussion om et emne, du interesserer dig for.
Selvom du måske endnu ikke forstår fulde sammenhænge, vil du sagtens kunne følge med i Babylon Berlin-thrilleren uden undertekster, på samme måde som du bliver i stand til at forstå og omsætte de væsentligste pointer i et foredrag med Michael Schumacher, hvis Formel 1-karriere, du altid har beundret.
Du vil begynde at forstå mere komplekse tekster, og får måske også så småt mod til fx at kaste dig over skønlitteratur, måske din yndlings-Christa Wolf-roman på tysk, lige som du på dit arbejde eller studie pludselig får adgang til meget mere faglitteratur, fordi du nu er i stand til at få mening ud af tysksprogede artikler, rapporter og manualer. Også skriftligt kan du udtrykke dig mere dybdegående og ubesværet, når du fx skal skrive et tysk resumé i en rapport eller lave en rejsebeskrivelse til dine tyske bekendte.
Med andre ord er målet, at du med et gennemført B2-sprogkursus vil føle dig så rutineret, at du kan begå dig meget naturligt og uden særlig anstrengelse på tysk – både når det gælder skrift, tale og forståelse.
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang.
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-02-2026 kl. 10:00
Underviser:
Annegrethe Østergaard
Lokale:
4
Holdnr:
26135130
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Tysk B1
24-02-2026
12:00 Tirsdag
Aalborg SV
Optager løbende
Det øvede niveau er for dig, der ikke nødvendigvis taler helt flydende eller fejlfrit, men efterhånden er ganske sprogrejsevant og mestrer de helt grundlæggende sprogfærdigheder, som du enten har med dig fra vores begynderniveauer eller anden uddannelse og erfaring.
Du har måske brug for at få udvidet din personlige parlør, forfinet grammatik og fyldt nye sprogværktøjer på. Det vil gøre dig i stand til at få flere nuancer frem i dit sprog og få knapt så svedige håndflader, når du spontant bliver stoppet på gaden af den tyske turist, som gerne vil vide, hvordan hun finder vej til Zoologisk Have.
Efter at have fulgt dette niveau, vil du nok også begynde at spidse ører på dine rejser syd for grænsen, hvor du vil opleve at forstå mere og mere af den talestrøm, som kører i radioen på taxaturen, når du tænder Tv’et på hotelværelset, eller når du overhører nabobordets samtale på restauranten.
Hvis du har interesse for at forbedre dine udtryksevne på skrift, er dette niveau også noget for dig.
I takt med at du bliver bedre til at læse almindelige, lidt længere tekster, måske en tysk artikel om Helene Fischers musikkarriere eller en rejsebeskrivelse fra de østrigske Alper, tilegner du dig også et bedre skriftligt tysk. Du ville fx kunne skrive en e-mail til din tyske kollega eller et sende et brev på tysk til den ven, du mødte på festival i sin tid. Måske kan der stadig snige sig en fejl ind hist og pist, men du vil kunne gøre dig fuldt ud forståelig.
Målet er, at du nu kan omsætte og bruge det tyske sprog på en måde, hvor du bevæge dig lidt videre fra smalltalk-situationen på busrejsen, til måske at bruge sproget i en arbejdssammenhæng, fx et kundemøde eller en lidt dybere, mere dialogbaseret samtale med din kammerats tyske bekendte til middagsselskabet.
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang.
Du har måske brug for at få udvidet din personlige parlør, forfinet grammatik og fyldt nye sprogværktøjer på. Det vil gøre dig i stand til at få flere nuancer frem i dit sprog og få knapt så svedige håndflader, når du spontant bliver stoppet på gaden af den tyske turist, som gerne vil vide, hvordan hun finder vej til Zoologisk Have.
Efter at have fulgt dette niveau, vil du nok også begynde at spidse ører på dine rejser syd for grænsen, hvor du vil opleve at forstå mere og mere af den talestrøm, som kører i radioen på taxaturen, når du tænder Tv’et på hotelværelset, eller når du overhører nabobordets samtale på restauranten.
Hvis du har interesse for at forbedre dine udtryksevne på skrift, er dette niveau også noget for dig.
I takt med at du bliver bedre til at læse almindelige, lidt længere tekster, måske en tysk artikel om Helene Fischers musikkarriere eller en rejsebeskrivelse fra de østrigske Alper, tilegner du dig også et bedre skriftligt tysk. Du ville fx kunne skrive en e-mail til din tyske kollega eller et sende et brev på tysk til den ven, du mødte på festival i sin tid. Måske kan der stadig snige sig en fejl ind hist og pist, men du vil kunne gøre dig fuldt ud forståelig.
Målet er, at du nu kan omsætte og bruge det tyske sprog på en måde, hvor du bevæge dig lidt videre fra smalltalk-situationen på busrejsen, til måske at bruge sproget i en arbejdssammenhæng, fx et kundemøde eller en lidt dybere, mere dialogbaseret samtale med din kammerats tyske bekendte til middagsselskabet.
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang.
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-02-2026 kl. 12:00
Underviser:
Annegrethe Østergaard
Lokale:
4
Holdnr:
26135120
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Tegning og maleri for alle 62505
25-02-2026
12:30 Onsdag
Aalborg
Optager løbende
Er du nysgerrig på hele (male)paletten indenfor kunst? På dette hold vælger du om du vil arbejde med tegning, akvarel, akrylmaleri eller en god blanding af det hele. Holdet er både egnet for nybegyndere og fortsættere. Vores meget erfarne underviser, Peter Skjøtt, demonstrerer de forskellige teknikker før du selv går i gang.
TegningNybegyndere i tegning får en grundlæggende kursus i skitseagtig, konturtegning, skulpturel naturalistisk tegning, lys/skygge, perspektiv samt tre tonetegneteknikker efter foto. Fortsættere vælger selv emner og tegneteknikker. Der undervises ud fra fotos og den enkeltes niveau.
Medbring: A3 tegnepapir eller tegneblok, blyanter (HB, 1H, 4B), viskelæder, almindelig sort kuglepen eller tynd spritpen 07.
AkvarelNybegyndere får undervisning i farve og lærer undervejs i forløbet maleri, lagdelt fladeteknik samt penseltegning vådt i vådt. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: Nybegyndere medbringer A4 akvarelblok 300g, mindst 6 farver (cinnoberrød, mørk alizarin rød, ultramarin blå, mørk pariserblå/preusserblå, citrongul og guldokker), HB Blyant, viskelæder, en klud, en køkkenrulle, mindst 1 akvarelpensel nr. 8. Øvede medbringer hvad de har og en A3 akvarelblok 300 gram.
AkrylmaleriAkrylundervisningen består af de grundlæggende malerteknikker og ud fra den enkeltes niveau. Der gennemgås farvelære, materialelære, komposition og at male i forskellige billedsprog; naturalisme, ekspressionisme og abstrakt. Nybegyndere i akrylmaleri starter med at optegne et landskabsmotiv i forenede farveflader efter landskabsfoto. Derefter vælger eleven selv. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: lærred, gerne 50X60cm, de samme farver som til akvarelmaleri + titanhvidt. Køkkenrulle, kraftigt bagepapir som palet (til farveblanding), en stor klud, trækul, knækgummi og 6-8 brede svinebørstpensler (fra 0,5-2cm brede), 5cm bred pensel.
Øvede elever medbringer hvad de har og mindst lærreder 50x60 cm, eller større. Derudover er en lille notesbog vigtig.
Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).
TegningNybegyndere i tegning får en grundlæggende kursus i skitseagtig, konturtegning, skulpturel naturalistisk tegning, lys/skygge, perspektiv samt tre tonetegneteknikker efter foto. Fortsættere vælger selv emner og tegneteknikker. Der undervises ud fra fotos og den enkeltes niveau.
Medbring: A3 tegnepapir eller tegneblok, blyanter (HB, 1H, 4B), viskelæder, almindelig sort kuglepen eller tynd spritpen 07.
AkvarelNybegyndere får undervisning i farve og lærer undervejs i forløbet maleri, lagdelt fladeteknik samt penseltegning vådt i vådt. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: Nybegyndere medbringer A4 akvarelblok 300g, mindst 6 farver (cinnoberrød, mørk alizarin rød, ultramarin blå, mørk pariserblå/preusserblå, citrongul og guldokker), HB Blyant, viskelæder, en klud, en køkkenrulle, mindst 1 akvarelpensel nr. 8. Øvede medbringer hvad de har og en A3 akvarelblok 300 gram.
AkrylmaleriAkrylundervisningen består af de grundlæggende malerteknikker og ud fra den enkeltes niveau. Der gennemgås farvelære, materialelære, komposition og at male i forskellige billedsprog; naturalisme, ekspressionisme og abstrakt. Nybegyndere i akrylmaleri starter med at optegne et landskabsmotiv i forenede farveflader efter landskabsfoto. Derefter vælger eleven selv. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: lærred, gerne 50X60cm, de samme farver som til akvarelmaleri + titanhvidt. Køkkenrulle, kraftigt bagepapir som palet (til farveblanding), en stor klud, trækul, knækgummi og 6-8 brede svinebørstpensler (fra 0,5-2cm brede), 5cm bred pensel.
Øvede elever medbringer hvad de har og mindst lærreder 50x60 cm, eller større. Derudover er en lille notesbog vigtig.
Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-02-2026 kl. 12:30
Underviser:
Peter Skjøtt
Lokale:
216, 2. sal
Holdnr:
62505
Lektioner:
42
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Tegning og maleri for alle 62506
25-02-2026
19:00 Onsdag
Aalborg
Optager løbende
Er du nysgerrig på hele (male)paletten indenfor kunst? På dette hold vælger du om du vil arbejde med tegning, akvarel, akrylmaleri eller en god blanding af det hele. Holdet er både egnet for nybegyndere og fortsættere. Vores meget erfarne underviser, Peter Skjøtt, demonstrerer de forskellige teknikker før du selv går i gang.
TegningNybegyndere i tegning får en grundlæggende kursus i skitseagtig, konturtegning, skulpturel naturalistisk tegning, lys/skygge, perspektiv samt tre tonetegneteknikker efter foto. Fortsættere vælger selv emner og tegneteknikker. Der undervises ud fra fotos og den enkeltes niveau.
Medbring: A3 tegnepapir eller tegneblok, blyanter (HB, 1H, 4B), viskelæder, almindelig sort kuglepen eller tynd spritpen 07.
AkvarelNybegyndere får undervisning i farve og lærer undervejs i forløbet maleri, lagdelt fladeteknik samt penseltegning vådt i vådt. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: Nybegyndere medbringer A4 akvarelblok 300g, mindst 6 farver (cinnoberrød, mørk alizarin rød, ultramarin blå, mørk pariserblå/preusserblå, citrongul og guldokker), HB Blyant, viskelæder, en klud, en køkkenrulle, mindst 1 akvarelpensel nr. 8. Øvede medbringer hvad de har og en A3 akvarelblok 300 gram.
AkrylmaleriAkrylundervisningen består af de grundlæggende malerteknikker og ud fra den enkeltes niveau. Der gennemgås farvelære, materialelære, komposition og at male i forskellige billedsprog; naturalisme, ekspressionisme og abstrakt. Nybegyndere i akrylmaleri starter med at optegne et landskabsmotiv i forenede farveflader efter landskabsfoto. Derefter vælger eleven selv. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: lærred, gerne 50X60cm, de samme farver som til akvarelmaleri + titanhvidt. Køkkenrulle, kraftigt bagepapir som palet (til farveblanding), en stor klud, trækul, knækgummi og 6-8 brede svinebørstpensler (fra 0,5-2cm brede), 5cm bred pensel.
Øvede elever medbringer hvad de har og mindst lærreder 50x60 cm, eller større. Derudover er en lille notesbog vigtig.
Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).
TegningNybegyndere i tegning får en grundlæggende kursus i skitseagtig, konturtegning, skulpturel naturalistisk tegning, lys/skygge, perspektiv samt tre tonetegneteknikker efter foto. Fortsættere vælger selv emner og tegneteknikker. Der undervises ud fra fotos og den enkeltes niveau.
Medbring: A3 tegnepapir eller tegneblok, blyanter (HB, 1H, 4B), viskelæder, almindelig sort kuglepen eller tynd spritpen 07.
AkvarelNybegyndere får undervisning i farve og lærer undervejs i forløbet maleri, lagdelt fladeteknik samt penseltegning vådt i vådt. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: Nybegyndere medbringer A4 akvarelblok 300g, mindst 6 farver (cinnoberrød, mørk alizarin rød, ultramarin blå, mørk pariserblå/preusserblå, citrongul og guldokker), HB Blyant, viskelæder, en klud, en køkkenrulle, mindst 1 akvarelpensel nr. 8. Øvede medbringer hvad de har og en A3 akvarelblok 300 gram.
AkrylmaleriAkrylundervisningen består af de grundlæggende malerteknikker og ud fra den enkeltes niveau. Der gennemgås farvelære, materialelære, komposition og at male i forskellige billedsprog; naturalisme, ekspressionisme og abstrakt. Nybegyndere i akrylmaleri starter med at optegne et landskabsmotiv i forenede farveflader efter landskabsfoto. Derefter vælger eleven selv. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: lærred, gerne 50X60cm, de samme farver som til akvarelmaleri + titanhvidt. Køkkenrulle, kraftigt bagepapir som palet (til farveblanding), en stor klud, trækul, knækgummi og 6-8 brede svinebørstpensler (fra 0,5-2cm brede), 5cm bred pensel.
Øvede elever medbringer hvad de har og mindst lærreder 50x60 cm, eller større. Derudover er en lille notesbog vigtig.
Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-02-2026 kl. 19:00
Underviser:
Peter Skjøtt
Lokale:
216, 2. sal
Holdnr:
62506
Lektioner:
42
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Tysk B1
26-02-2026
17:00 Torsdag
Aalborg SV
Optager løbende
Det øvede niveau er for dig, der ikke nødvendigvis taler helt flydende eller fejlfrit, men efterhånden er ganske sprogrejsevant og mestrer de helt grundlæggende sprogfærdigheder, som du enten har med dig fra vores begynderniveauer eller anden uddannelse og erfaring.
Du har måske brug for at få udvidet din personlige parlør, forfinet grammatik og fyldt nye sprogværktøjer på. Det vil gøre dig i stand til at få flere nuancer frem i dit sprog og få knapt så svedige håndflader, når du spontant bliver stoppet på gaden af den tyske turist, som gerne vil vide, hvordan hun finder vej til Zoologisk Have.
Efter at have fulgt dette niveau, vil du nok også begynde at spidse ører på dine rejser syd for grænsen, hvor du vil opleve at forstå mere og mere af den talestrøm, som kører i radioen på taxaturen, når du tænder Tv’et på hotelværelset, eller når du overhører nabobordets samtale på restauranten.
Hvis du har interesse for at forbedre dine udtryksevne på skrift, er dette niveau også noget for dig.
I takt med at du bliver bedre til at læse almindelige, lidt længere tekster, måske en tysk artikel om Helene Fischers musikkarriere eller en rejsebeskrivelse fra de østrigske Alper, tilegner du dig også et bedre skriftligt tysk. Du ville fx kunne skrive en e-mail til din tyske kollega eller et sende et brev på tysk til den ven, du mødte på festival i sin tid. Måske kan der stadig snige sig en fejl ind hist og pist, men du vil kunne gøre dig fuldt ud forståelig.
Målet er, at du nu kan omsætte og bruge det tyske sprog på en måde, hvor du bevæge dig lidt videre fra smalltalk-situationen på busrejsen, til måske at bruge sproget i en arbejdssammenhæng, fx et kundemøde eller en lidt dybere, mere dialogbaseret samtale med din kammerats tyske bekendte til middagsselskabet.
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang.
Du har måske brug for at få udvidet din personlige parlør, forfinet grammatik og fyldt nye sprogværktøjer på. Det vil gøre dig i stand til at få flere nuancer frem i dit sprog og få knapt så svedige håndflader, når du spontant bliver stoppet på gaden af den tyske turist, som gerne vil vide, hvordan hun finder vej til Zoologisk Have.
Efter at have fulgt dette niveau, vil du nok også begynde at spidse ører på dine rejser syd for grænsen, hvor du vil opleve at forstå mere og mere af den talestrøm, som kører i radioen på taxaturen, når du tænder Tv’et på hotelværelset, eller når du overhører nabobordets samtale på restauranten.
Hvis du har interesse for at forbedre dine udtryksevne på skrift, er dette niveau også noget for dig.
I takt med at du bliver bedre til at læse almindelige, lidt længere tekster, måske en tysk artikel om Helene Fischers musikkarriere eller en rejsebeskrivelse fra de østrigske Alper, tilegner du dig også et bedre skriftligt tysk. Du ville fx kunne skrive en e-mail til din tyske kollega eller et sende et brev på tysk til den ven, du mødte på festival i sin tid. Måske kan der stadig snige sig en fejl ind hist og pist, men du vil kunne gøre dig fuldt ud forståelig.
Målet er, at du nu kan omsætte og bruge det tyske sprog på en måde, hvor du bevæge dig lidt videre fra smalltalk-situationen på busrejsen, til måske at bruge sproget i en arbejdssammenhæng, fx et kundemøde eller en lidt dybere, mere dialogbaseret samtale med din kammerats tyske bekendte til middagsselskabet.
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang.
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-02-2026 kl. 17:00
Underviser:
Annegrethe Østergaard
Lokale:
4
Holdnr:
26135122
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Thai A1 - Basic
25-02-2026
17:00 Onsdag
Aalborg SV
Optager løbende
Dette kursus er for dig, der allerede har været igennem 1 sæson på begynderniveau i thailandsk og ønsker at opbygge videre på dine grundlæggende sprogfærdigheder. Målet er at føle dig mere sikker på dit thailandske, så du kan bruge sproget i hverdagen og på rejse.
Er du på vej til Thailand, enten på turist- eller forretningsrejse, og ønsker at blive bedre forberedt på at kommunikere? Måske vil du gerne kunne hilse på thailandsk, eller endda kunne udfylde en formular på dit hotel i Bangkok? Dette kursus giver dig redskaberne til at føle dig bedre rustet i situationer som disse.
På kurset arbejder vi videre med at forbedre din udtale og skrive små beskeder, som kan være praktiske på din rejse. Vi dykker ned i grundlæggende samtaler og lærer, hvordan man stiller og forstår enkle spørgsmål – for eksempel hvordan du finder vej i byen. Selv med et begrænset ordforråd får du vigtig selvtillid til at kommunikere med thailændere, hvilket er en stor tryghed, når du rejser i et land, hvor ikke alle taler engelsk.
Der vil også være fokus på at mestre høflighedsfraser og dagligdagsudtryk, så du kan skabe god kontakt med de mennesker, du møder. Selvom dit thailandske stadig er på et basalt niveau, vil du begynde at kunne føre små samtaler og føle dig mere komfortabel med sproget.
Kurset er ideelt for dig, der ønsker at tage et skridt videre i din thailandsk, så du kan åbne døre og skabe forbindelse med folk, uanset om du rejser til Thailand for fornøjelse eller arbejde.
Praktisk information: Bemærk, at der kan påregnes udgifter til materialer som bøger og undervisningsmateriale. Materialerne aftales med underviseren ved første mødegang.
Er du på vej til Thailand, enten på turist- eller forretningsrejse, og ønsker at blive bedre forberedt på at kommunikere? Måske vil du gerne kunne hilse på thailandsk, eller endda kunne udfylde en formular på dit hotel i Bangkok? Dette kursus giver dig redskaberne til at føle dig bedre rustet i situationer som disse.
På kurset arbejder vi videre med at forbedre din udtale og skrive små beskeder, som kan være praktiske på din rejse. Vi dykker ned i grundlæggende samtaler og lærer, hvordan man stiller og forstår enkle spørgsmål – for eksempel hvordan du finder vej i byen. Selv med et begrænset ordforråd får du vigtig selvtillid til at kommunikere med thailændere, hvilket er en stor tryghed, når du rejser i et land, hvor ikke alle taler engelsk.
Der vil også være fokus på at mestre høflighedsfraser og dagligdagsudtryk, så du kan skabe god kontakt med de mennesker, du møder. Selvom dit thailandske stadig er på et basalt niveau, vil du begynde at kunne føre små samtaler og føle dig mere komfortabel med sproget.
Kurset er ideelt for dig, der ønsker at tage et skridt videre i din thailandsk, så du kan åbne døre og skabe forbindelse med folk, uanset om du rejser til Thailand for fornøjelse eller arbejde.
Praktisk information: Bemærk, at der kan påregnes udgifter til materialer som bøger og undervisningsmateriale. Materialerne aftales med underviseren ved første mødegang.
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-02-2026 kl. 17:00
Underviser:
Stefan Holmager Larsen
Lokale:
7
Holdnr:
26135680
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Tegnsprog - Interesseliste
26-02-2026
19:00 Torsdag
Aalborg SØ
Optager løbende
Tegnsprogskurset henvender sig til familiemedlemmer, personale eller bare dig, der gerne vil kommunikere med døve og at lære et mere visuelt sprog.
Skriv dig op til vores næste forløb her. Vi starter til september.
Vi tilbyder et solidt forløb, der introducerer dig til grundlæggende
tegnsprogstegn og begreber i trygge og rolige rammer.Vores erfarne underviser vil guide dig gennem et
struktureret forløb, der gradvist øger sværhedsgraden og udfordrer dig til at
udvide dit tegnsprogsvokabular.
Du vil lære at kommunikere på tegnsprog i forskellige hverdagssituationer og
opbygge en solid forståelse af tegnsprogets grammatik og sætningsstrukturer.
Med vores kursus i tegnsprog trin 1 til 3 kan du føle dig
tryg og selvsikker i din evne til at kommunikere på.
Dette er en interesseliste, og du vil modtage en mail fra os, når forløbet er klar til tilmelding.
Skriv dig op til vores næste forløb her. Vi starter til september.
Vi tilbyder et solidt forløb, der introducerer dig til grundlæggende
tegnsprogstegn og begreber i trygge og rolige rammer.Vores erfarne underviser vil guide dig gennem et
struktureret forløb, der gradvist øger sværhedsgraden og udfordrer dig til at
udvide dit tegnsprogsvokabular.
Du vil lære at kommunikere på tegnsprog i forskellige hverdagssituationer og
opbygge en solid forståelse af tegnsprogets grammatik og sætningsstrukturer.
Med vores kursus i tegnsprog trin 1 til 3 kan du føle dig
tryg og selvsikker i din evne til at kommunikere på.
Dette er en interesseliste, og du vil modtage en mail fra os, når forløbet er klar til tilmelding.
Undervisningssted:
Døves Kulturcenter
Grønlands Torv 14, 1
9210 Aalborg SØ
Døves Kulturcenter
Grønlands Torv 14, 1
9210 Aalborg SØ
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-02-2026 kl. 19:00
Underviser:
Pernille Charlotte Thane
Lokale:
Døves Kulturcenter
Holdnr:
62750
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Traumeorienteret breathwork
27-02-2026
12:00 Fredag
Aalborg
Optager løbende
I traumeorienteret Breathwork,
laver vi fysiske øvelser, hvor vi bruger vores egen lyd, som en hjælper til at
forløse traumeenergi, uden at italesætte det skete.
Vi dyrker aktive OSHO
meditationer, hvor vi bruger hans musik, til at støtte op om processen.
Vi anvender det cykliske
åndedræt, ind gennem munden og ud gennem munden.
En blid og nænsom måde, til
at opnå større kropsbevidsthed.
laver vi fysiske øvelser, hvor vi bruger vores egen lyd, som en hjælper til at
forløse traumeenergi, uden at italesætte det skete.
Vi dyrker aktive OSHO
meditationer, hvor vi bruger hans musik, til at støtte op om processen.
Vi anvender det cykliske
åndedræt, ind gennem munden og ud gennem munden.
En blid og nænsom måde, til
at opnå større kropsbevidsthed.
Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
27-02-2026 kl. 12:00
Underviser:
Zol Asfridd Lenore Heierlæsø
Lokale:
Lokale 8 - Bevægelse
Holdnr:
26084
Lektioner:
38
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk
Træn knæ, hofter og ryg - hensyntagende
23-02-2026
14:00 Mandag
Aalborg SV
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-02-2026 kl. 14:00
Underviser:
Anna Dorte Appel
Lokale:
10
Holdnr:
26120550
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Tysk A1
23-02-2026
17:00 Mandag
Aalborg SV
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-02-2026 kl. 17:00
Underviser:
Thorsten Köder
Lokale:
7
Holdnr:
26135110
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Tegn dynamisk
23-02-2026
17:00 Mandag
Aalborg SV
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-02-2026 kl. 17:00
Underviser:
Camilla Petersen
Lokale:
8
Holdnr:
26105040
Lektioner:
18
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Tysk for begyndere - i Hals 62735
25-02-2026
18:00 Onsdag
Hals
Optager løbende
Drømmer du om at kunne tale tysk, når du møder turister – eller når du selv
rejser sydpå?
Så er dette kursus noget for dig.
Kurset er for begyndere og let øvede – også for dig, der tidligere har haft lidt tysk og gerne vil genopfriske det på en levende og uhøjtidelig måde.
Vi arbejder med hverdagstysk, hvor målet er at
kunne begå sig og føre en enkel samtale – fx på café, i
butikker, på rejse eller i mødet med tyske gæster.Fokus ligger ikke på grammatik, men på at tale,
forstå og at blive forstået.
Vi øver gennem rollespil, dialoger, små øvelser og praktiske situationer,
så du får tryghed og mod til at bruge sproget aktivt.Undervejs lærer vi også om tysk kultur, høflighed, skikke og udtryk,
fordi sproget hænger tæt sammen med måden, tyskerne kommunikerer på.
Glæd dig til et hyggeligt hold med grin, læring og plads til
alle.
Holdet består af deltagere, der fortsætter fra tidligere undervisning, samt nye kursister, der gerne vil være med. Undervisningen er tilrettelagt, så alle kan følge med, uanset erfaring.Liebe Grüsse Praktisk info
Kurset er for begyndere, med lidt
kendskab til tysk i forvejen. For nogle af kursisterne, er dette holdets anden sæson
Der kan forekomme ekstra udgifter til materialer. Disse afregnes direkte
med underviseren.
rejser sydpå?
Så er dette kursus noget for dig.
Kurset er for begyndere og let øvede – også for dig, der tidligere har haft lidt tysk og gerne vil genopfriske det på en levende og uhøjtidelig måde.
Vi arbejder med hverdagstysk, hvor målet er at
kunne begå sig og føre en enkel samtale – fx på café, i
butikker, på rejse eller i mødet med tyske gæster.Fokus ligger ikke på grammatik, men på at tale,
forstå og at blive forstået.
Vi øver gennem rollespil, dialoger, små øvelser og praktiske situationer,
så du får tryghed og mod til at bruge sproget aktivt.Undervejs lærer vi også om tysk kultur, høflighed, skikke og udtryk,
fordi sproget hænger tæt sammen med måden, tyskerne kommunikerer på.
Glæd dig til et hyggeligt hold med grin, læring og plads til
alle.
Holdet består af deltagere, der fortsætter fra tidligere undervisning, samt nye kursister, der gerne vil være med. Undervisningen er tilrettelagt, så alle kan følge med, uanset erfaring.Liebe Grüsse Praktisk info
Kurset er for begyndere, med lidt
kendskab til tysk i forvejen. For nogle af kursisterne, er dette holdets anden sæson
Der kan forekomme ekstra udgifter til materialer. Disse afregnes direkte
med underviseren.
Undervisningssted:
Hals Skole
Skovsgårdsvej 1
9370 Hals
Hals Skole
Skovsgårdsvej 1
9370 Hals
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-02-2026 kl. 18:00
Underviser:
Stefanie Nitschke
Holdnr:
62735
Lektioner:
24
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Trædrejning 2 - uden underviser
25-02-2026
18:00 Onsdag
Hals
Optager løbende
Velkommen til vores populære trædrejefællesskab.Det startede som et alternativ til det klassiske kursus med
underviser – og viste sig hurtigt at være lige det, mange havde ventet på.
I stedet for undervisning har vi skabt et fællesskab, hvor
man hjælper hinanden, deler erfaringer, idéer og inspiration. Det gør det både
hyggeligt, lærerigt – og ikke mindst billigere.
Du skal gerne have lidt erfaring med trædrejning, da der ikke er en underviser på.
Vi har fået installeret et helt nyt
udsugningsanlæg, så slibestøv ikke længere er et problem. Det giver et markant
bedre og sundere arbejdsmiljø – og det er vi rigtig glade for.
Der er også mulighed for, at du også kan at bruge vores træværksted.
Du kan vælge trædrejning, træværksted – eller begge dele.
Og selvfølgelig følger det bedste med:
☕ Fællesskab
💬 Snak og
erfaringsudveksling
🤝 Hjælp fra hinanden
😊 Hygge og kaffe
Har man ikke tilmeldt sig, er man velkommen til at
kigge forbi – og hvis der er en ledig plads, kan du tilmelde dig efterfølgende.
Kontakt Ole hvis du har spørgsmål:
Ole Vistisen: 51362367
underviser – og viste sig hurtigt at være lige det, mange havde ventet på.
I stedet for undervisning har vi skabt et fællesskab, hvor
man hjælper hinanden, deler erfaringer, idéer og inspiration. Det gør det både
hyggeligt, lærerigt – og ikke mindst billigere.
Du skal gerne have lidt erfaring med trædrejning, da der ikke er en underviser på.
Vi har fået installeret et helt nyt
udsugningsanlæg, så slibestøv ikke længere er et problem. Det giver et markant
bedre og sundere arbejdsmiljø – og det er vi rigtig glade for.
Der er også mulighed for, at du også kan at bruge vores træværksted.
Du kan vælge trædrejning, træværksted – eller begge dele.
Og selvfølgelig følger det bedste med:
☕ Fællesskab
💬 Snak og
erfaringsudveksling
🤝 Hjælp fra hinanden
😊 Hygge og kaffe
Har man ikke tilmeldt sig, er man velkommen til at
kigge forbi – og hvis der er en ledig plads, kan du tilmelde dig efterfølgende.
Kontakt Ole hvis du har spørgsmål:
Ole Vistisen: 51362367
Undervisningssted:
Hals Husflidsskole
Vinkelvej 31
9370 Hals
Hals Husflidsskole
Vinkelvej 31
9370 Hals
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-02-2026 kl. 18:00
Lokale:
Husflidslokale
Holdnr:
26409
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
Hals Husflidssskole
9370 Hals
T:
Tegneværksted v. Franco Coluzzi 62509
25-02-2026
17:00 Onsdag
Aalborg
Optager løbende
Har du
oplevet glæden ved at tegne? Ønsker du at begynde at tegne, men ved ikke, hvor du skal starte? Ønsker du at forbedre dine tegnefærdigheder eller udfordre dig selv? Dette kursus byder alle velkommen, uanset hvor du befinder dig på din kreative rejse. Vi undersøger tegneuniverset,
eksperimenterer med forskellige udtryksformer og udvider vores muligheder med
forskellige teknikker. Udgangspunktet er din tegneblok, og vi arbejder med
blyant, farveblyant, tusch og ser hvor det bringer os hen. Det foregår i en
uhøjtidelig atmosfære hvor vi inspirerer hinanden.
Der vil være
mindre udgifter til materialer. Hvis du er helt ny indenfor tegning, har vi lidt tegneredskaber og papir du kan starte med første mødegang. Franco kan vejlede dig i, hvad der giver mening at investere i fremadrettet.
oplevet glæden ved at tegne? Ønsker du at begynde at tegne, men ved ikke, hvor du skal starte? Ønsker du at forbedre dine tegnefærdigheder eller udfordre dig selv? Dette kursus byder alle velkommen, uanset hvor du befinder dig på din kreative rejse. Vi undersøger tegneuniverset,
eksperimenterer med forskellige udtryksformer og udvider vores muligheder med
forskellige teknikker. Udgangspunktet er din tegneblok, og vi arbejder med
blyant, farveblyant, tusch og ser hvor det bringer os hen. Det foregår i en
uhøjtidelig atmosfære hvor vi inspirerer hinanden.
Der vil være
mindre udgifter til materialer. Hvis du er helt ny indenfor tegning, har vi lidt tegneredskaber og papir du kan starte med første mødegang. Franco kan vejlede dig i, hvad der giver mening at investere i fremadrettet.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-02-2026 kl. 17:00
Underviser:
Franco Antonio Coluzzi
Lokale:
209, 2. sal
Holdnr:
62509
Lektioner:
17
Mødegange:
9
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Tai Chi
25-02-2026
17:00 Onsdag
Nørresundby
Optager løbende
Tai Chi Shibashi, som jeg her vil undervise dig i, er en serie på 18 sammensatte øvelser.
Tai Chi er en form for Qi gong, og som udgangspunkt har Tai Chi samme meditative virkning som Qi gong.
I Tai Chi bevæger vi os mere.
Tai Chi og Qi gong er begge meditation i bevægelse. Øvelserne stammer fra Kina og har til formål at samle energi til den fysiske krop, hvilket også påvirker vores sind.
Det er en meget gammel kinesisk filosofi, og udøvet i Kina i flere tusinde år.
Grundprincippet er at komme af med den stagneret energi, og erstatte det med ny frisk energi.
Øvelserne giver energi, styrker immunsystemet og kroppens organer, beroliger sindet, giver indre ro og skaber indre balance både fysisk og psykisk.
I Kina bliver øvelserne kaldt ” Øvelserne for et langt liv”.
Dit udbytte af Tai chi er, at du kommer mere tilstede i nuet, dit fokus øges, du får mere energi, indre ro, bedre koncentration, mindre stress og øget selvtillid.
Tag tøj på, du kan bevæge dig i og meget gerne noget vand med.
Jeg glæder mig til at se dig.
Kærligst Hanna
Tai Chi er en form for Qi gong, og som udgangspunkt har Tai Chi samme meditative virkning som Qi gong.
I Tai Chi bevæger vi os mere.
Tai Chi og Qi gong er begge meditation i bevægelse. Øvelserne stammer fra Kina og har til formål at samle energi til den fysiske krop, hvilket også påvirker vores sind.
Det er en meget gammel kinesisk filosofi, og udøvet i Kina i flere tusinde år.
Grundprincippet er at komme af med den stagneret energi, og erstatte det med ny frisk energi.
Øvelserne giver energi, styrker immunsystemet og kroppens organer, beroliger sindet, giver indre ro og skaber indre balance både fysisk og psykisk.
I Kina bliver øvelserne kaldt ” Øvelserne for et langt liv”.
Dit udbytte af Tai chi er, at du kommer mere tilstede i nuet, dit fokus øges, du får mere energi, indre ro, bedre koncentration, mindre stress og øget selvtillid.
Tag tøj på, du kan bevæge dig i og meget gerne noget vand med.
Jeg glæder mig til at se dig.
Kærligst Hanna
Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-02-2026 kl. 17:00
Underviser:
Hanna Sofia Larsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
9726104022
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Tunesisk hækling
01-03-2026
10:00 Søndag
Aalborg
Optager løbende
Tunesisk hækling er en gammel teknik, som kan beskrives som en blanding af
hækling og strikning. Man arbejder med en hakkenål, en lang hæklenål med krog i
den ene ende og en stopper i den anden, ligesom en jumperpind. Der arbejdes
udelukkende på retsiden og det færdige resultat er mere fast og kraftigere end
både strik og hækling. Når der arbejdes med tunesisk hækling kaldet det ”at
hakke”, derfor hedder det en hakkenål. Den findes også med krog i begge ender,
og bruges når der skal arbejdes rundt.
På kurset snuser vi til teknikken og de forskellige masker.
Vi lærer at tage ud og ind, og vi prøver at hakke rundt. Der vil være
forskellige modeller, så du kan se hvad der kan laves. På kurset er
hakkenåle til låns, men også til salg hvis du ønsker at arbejde videre. Der vil
blive udleveret et lille kompendium til alle deltagere. Kom og prøv en ny
teknik!
Prisen er inklusiv kaffe, te og
materialer. Har du noget særligt garn eller egne hakkenåle du ønsker
at bruge, er du velkommen til at medbringe det.
hækling og strikning. Man arbejder med en hakkenål, en lang hæklenål med krog i
den ene ende og en stopper i den anden, ligesom en jumperpind. Der arbejdes
udelukkende på retsiden og det færdige resultat er mere fast og kraftigere end
både strik og hækling. Når der arbejdes med tunesisk hækling kaldet det ”at
hakke”, derfor hedder det en hakkenål. Den findes også med krog i begge ender,
og bruges når der skal arbejdes rundt.
På kurset snuser vi til teknikken og de forskellige masker.
Vi lærer at tage ud og ind, og vi prøver at hakke rundt. Der vil være
forskellige modeller, så du kan se hvad der kan laves. På kurset er
hakkenåle til låns, men også til salg hvis du ønsker at arbejde videre. Der vil
blive udleveret et lille kompendium til alle deltagere. Kom og prøv en ny
teknik!
Prisen er inklusiv kaffe, te og
materialer. Har du noget særligt garn eller egne hakkenåle du ønsker
at bruge, er du velkommen til at medbringe det.
Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
01-03-2026 kl. 10:00
Underviser:
Mette Thrysøe
Lokale:
3. sal - håndarbejde
Holdnr:
26A360
Lektioner:
3
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk
Traumeorienteret breathwork
05-03-2026
17:00 Torsdag
Aalborg
Optager løbende
I traumeorienteret Breathwork,
laver vi fysiske øvelser, hvor vi bruger vores egen lyd, som en hjælper til at
forløse traumeenergi, uden at italesætte det skete.
Vi dyrker aktive OSHO
meditationer, hvor vi bruger hans musik, til at støtte op om processen.
Vi anvender det cykliske
åndedræt, ind gennem munden og ud gennem munden.
En blid og nænsom måde, til
at opnå større kropsbevidsthed.
Der kræves ikke et handicapkort eller en diagnose for at kunne deltage. Holdet er for alle, der føler sig ensomme, sårbare eller sensitive og for dem, som har en psykisk diagnose. Er du i tvivl om, hvorvidt holdet er noget for dig, er du meget velkommen til at henvende dig til os. 💛
laver vi fysiske øvelser, hvor vi bruger vores egen lyd, som en hjælper til at
forløse traumeenergi, uden at italesætte det skete.
Vi dyrker aktive OSHO
meditationer, hvor vi bruger hans musik, til at støtte op om processen.
Vi anvender det cykliske
åndedræt, ind gennem munden og ud gennem munden.
En blid og nænsom måde, til
at opnå større kropsbevidsthed.
Der kræves ikke et handicapkort eller en diagnose for at kunne deltage. Holdet er for alle, der føler sig ensomme, sårbare eller sensitive og for dem, som har en psykisk diagnose. Er du i tvivl om, hvorvidt holdet er noget for dig, er du meget velkommen til at henvende dig til os. 💛
Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-03-2026 kl. 17:00
Underviser:
Zol Asfridd Lenore Heierlæsø
Lokale:
bevægelseslokale 3 sal
Holdnr:
26083
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk
Tufting - Skab dit eget unikke tufteværk
07-03-2026
10:00 Lørdag
Aalborg SV
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
07-03-2026 kl. 10:00
Underviser:
Lene Vilsgaard
Lokale:
2
Holdnr:
26105270
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Tufting - Skab dit eget unikke tufteværk
08-03-2026
10:00 Søndag
Aalborg SV
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
08-03-2026 kl. 10:00
Underviser:
Lene Vilsgaard
Lokale:
2
Holdnr:
26105271
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Thaimad i Fjellerad
11-03-2026
17:00 Onsdag
Gistrup
Optager løbende
Oplev glæden ved at tilberede sund, velsmagende og farverig mad fra det thailandske køkken.
Kurset tager dig med på en inspirerende kulinarisk rejse, hvor du lærer at lave autentiske thailandske retter, der kombinerer det stærke, milde, sure og søde til en perfekt smagsbalance. Uanset om du er ny i køkkenet eller allerede har erfaring, vil du blive udfordret og inspireret til at mestre thailandske madlavningsteknikker.Undervejs vil du lære at tilberede et bredt udvalg af retter, fra enkle og hurtige hverdagsfavoritter til mere avancerede og tidskrævende specialiteter. Vi dykker også ned i de unikke ingredienser, der giver thailandsk mad sin karakteristiske smag, og du får indblik i, hvordan du bruger dem på den helt rigtige måde. Samtidig er der fokus på sund madlavning, hvor vi bevarer den fulde smagsoplevelse, og på at skabe visuelt smukke retter, der både glæder øjet og ganen.Husk at medbringe et forklæde og eventuelle drikkevarer til eget forbrug.
Prisen for råvarer er inkluderet i kursusprisen.
Kurset tager dig med på en inspirerende kulinarisk rejse, hvor du lærer at lave autentiske thailandske retter, der kombinerer det stærke, milde, sure og søde til en perfekt smagsbalance. Uanset om du er ny i køkkenet eller allerede har erfaring, vil du blive udfordret og inspireret til at mestre thailandske madlavningsteknikker.Undervejs vil du lære at tilberede et bredt udvalg af retter, fra enkle og hurtige hverdagsfavoritter til mere avancerede og tidskrævende specialiteter. Vi dykker også ned i de unikke ingredienser, der giver thailandsk mad sin karakteristiske smag, og du får indblik i, hvordan du bruger dem på den helt rigtige måde. Samtidig er der fokus på sund madlavning, hvor vi bevarer den fulde smagsoplevelse, og på at skabe visuelt smukke retter, der både glæder øjet og ganen.Husk at medbringe et forklæde og eventuelle drikkevarer til eget forbrug.
Prisen for råvarer er inkluderet i kursusprisen.
Undervisningssted:
Fjellerad Skole
Hålsvej 4
9260 Gistrup
Fjellerad Skole
Hålsvej 4
9260 Gistrup
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
11-03-2026 kl. 17:00
Underviser:
Titaree Nielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
9726119002
Lektioner:
8
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Tufting med danellanål workshop 14/3
14-03-2026
10:00 Lørdag
Aalborg
Optager løbende
Har
du lyst til at prøve kræfter med tufting – men uden det store lærred og den
tunge tuftepistol? Og har du samtidig lyst til at lege med farver og garn? Så
er denne workshop lige noget for dig!
Vi
dykker ned i den kreative verden med danellanålen – et genialt, dansk
produceret værktøj. Du lærer at tufte flotte, bløde motiver på hessian lærred,
og vi tager det hele helt fra bunden.
Kurset
er for alle men særdeles egnet til begyndere. Har du tidligere prøvet at tufte
f.eks. med tuftepistol, er du selvfølgelig også meget velkommen! Du behøver
ikke kunne noget på forhånd – du skal bare have lyst til at være kreativ og
prøve noget nyt.
Her er, hvad du kan glæde dig
til:
·
En grundig og tryg introduktion til danellanålen
·
En gennemgang af, hvordan du tufter – trin for
trin
·
Et udvalg af motiver sendt til dig på forhånd –
vælg din favorit hjemmefra
·
Fysiske skabeloner, du nemt kan tegne efter på
stoffet
·
Et hyggeligt fællesskab med andre kreative
deltagere
· Et færdigt tuftet værk, som du stolt kan vise
frem
Vi bliver max 8 deltagere på holdet, så der er god tid og
plads til individuel vejledning – og masser af hygge!
Materialer:
Vi står klar med danellanål, ramme, lærred og lim til dig.
Men for at du kan få præcis de farver på dit værk du ønsker, skal du selv
medbringe garn til dit projekt: Som tommelfingerregel skal garnet passe til
pind/nål 4 (det står på garnets banderole). Michelle anbefaler uld eller akryl
– fx Karisma fra Drops, Amigo eller Friends Wool fra Hobbii.
Du
er også meget velkommen til at tage dine egne garnrester med, så længe garnet
passer til pind 4. Undgå fluffy garn som fx silke, mohair eller glimmergarn –
det kan være svært at tufte med.
På
skabelonerne vil det fremgå, hvor meget garn du skal bruge – men regn med 3–5
nøgler i alt, ca. 1 nøgle pr. farve. Køb hellere for meget end for lidt, så du
ikke løber tør midt i projektet.
Design/Motiv
Vælg mellem Michelles eller tag dit eget med; Du får cirka 10 dage før workshoppen tilsendt et udvalg af motiver på forhånd, som du kan vælge imellem. Michelle medbringer også en række fysiske skabeloner på kursusdagen, som passer til begyndere – og som kan inspirere dig til køb af garn.
Hvis
du har lyst, må du også gerne tage dit eget design med. Det skal blot
være:
Max 25 x 25 cmIndeholde max 3–4 farverUndgå for mange små detaljer, da de kan være
svære at tufte med danellanålen
Du vil gå fra workshoppen med dit eget tuftede værk, måske
lidt garnrester på tøjet – og en ny hobby i hånden.
Kom
og tuft med Michelle – det bliver hyggeligt, lærerigt og muligvis lidt
vanedannende. Du er hermed advaret.
Følg
med hos Michelle her.
Passer
denne dato dårligt? Se alle datoer her. Har
du set at vi også tilbyder tufting workshops med tuftepistol? Se
alle tufting workshops her.
du lyst til at prøve kræfter med tufting – men uden det store lærred og den
tunge tuftepistol? Og har du samtidig lyst til at lege med farver og garn? Så
er denne workshop lige noget for dig!
Vi
dykker ned i den kreative verden med danellanålen – et genialt, dansk
produceret værktøj. Du lærer at tufte flotte, bløde motiver på hessian lærred,
og vi tager det hele helt fra bunden.
Kurset
er for alle men særdeles egnet til begyndere. Har du tidligere prøvet at tufte
f.eks. med tuftepistol, er du selvfølgelig også meget velkommen! Du behøver
ikke kunne noget på forhånd – du skal bare have lyst til at være kreativ og
prøve noget nyt.
Her er, hvad du kan glæde dig
til:
·
En grundig og tryg introduktion til danellanålen
·
En gennemgang af, hvordan du tufter – trin for
trin
·
Et udvalg af motiver sendt til dig på forhånd –
vælg din favorit hjemmefra
·
Fysiske skabeloner, du nemt kan tegne efter på
stoffet
·
Et hyggeligt fællesskab med andre kreative
deltagere
· Et færdigt tuftet værk, som du stolt kan vise
frem
Vi bliver max 8 deltagere på holdet, så der er god tid og
plads til individuel vejledning – og masser af hygge!
Materialer:
Vi står klar med danellanål, ramme, lærred og lim til dig.
Men for at du kan få præcis de farver på dit værk du ønsker, skal du selv
medbringe garn til dit projekt: Som tommelfingerregel skal garnet passe til
pind/nål 4 (det står på garnets banderole). Michelle anbefaler uld eller akryl
– fx Karisma fra Drops, Amigo eller Friends Wool fra Hobbii.
Du
er også meget velkommen til at tage dine egne garnrester med, så længe garnet
passer til pind 4. Undgå fluffy garn som fx silke, mohair eller glimmergarn –
det kan være svært at tufte med.
På
skabelonerne vil det fremgå, hvor meget garn du skal bruge – men regn med 3–5
nøgler i alt, ca. 1 nøgle pr. farve. Køb hellere for meget end for lidt, så du
ikke løber tør midt i projektet.
Design/Motiv
Vælg mellem Michelles eller tag dit eget med; Du får cirka 10 dage før workshoppen tilsendt et udvalg af motiver på forhånd, som du kan vælge imellem. Michelle medbringer også en række fysiske skabeloner på kursusdagen, som passer til begyndere – og som kan inspirere dig til køb af garn.
Hvis
du har lyst, må du også gerne tage dit eget design med. Det skal blot
være:
Max 25 x 25 cmIndeholde max 3–4 farverUndgå for mange små detaljer, da de kan være
svære at tufte med danellanålen
Du vil gå fra workshoppen med dit eget tuftede værk, måske
lidt garnrester på tøjet – og en ny hobby i hånden.
Kom
og tuft med Michelle – det bliver hyggeligt, lærerigt og muligvis lidt
vanedannende. Du er hermed advaret.
Følg
med hos Michelle her.
Passer
denne dato dårligt? Se alle datoer her. Har
du set at vi også tilbyder tufting workshops med tuftepistol? Se
alle tufting workshops her.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
14-03-2026 kl. 10:00
Underviser:
Michelle Bruun Baadsgaard
Lokale:
216, 2. sal
Holdnr:
62525-W3
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Tag børnene med i KERAM!KKEN 14/3 kl. 10
14-03-2026
10:00 Lørdag
Aalborg
Optager løbende
Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviseren efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur. Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen. Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.
Se alle datoer for Tag børnene med i KERAM!KKEN her
Se alle datoer for Tag børnene med i KERAM!KKEN her
Undervisningssted:
KERAMIKKEN
Strandvejen 17 B
9000 Aalborg
KERAMIKKEN
Strandvejen 17 B
9000 Aalborg
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
14-03-2026 kl. 10:00
Underviser:
Charlotte Kongsbak
Lokale:
Keramikværkstedet
Holdnr:
62006-W3
Lektioner:
3
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Tag børnene med i KERAM!KKEN 14/3 kl. 13
14-03-2026
13:00 Lørdag
Aalborg
Optager løbende
Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviserne efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur. Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen. Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.
Se alle datoer for Tag børnene med i KERAM!KKEN her
Se alle datoer for Tag børnene med i KERAM!KKEN her
Undervisningssted:
KERAMIKKEN
Strandvejen 17 B
9000 Aalborg
KERAMIKKEN
Strandvejen 17 B
9000 Aalborg
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
14-03-2026 kl. 13:00
Underviser:
Charlotte Kongsbak
Lokale:
Keramikværkstedet
Holdnr:
62006-W4
Lektioner:
3
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Tufting med tuftepistol workshop 15/3
15-03-2026
10:15 Søndag
Aalborg
Optager løbende
Kunne du tænke dig at skabe dit eget unikke mesterværk? Et one-of-a-kind design? Så er en tufteworkshop noget for dig!
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.
Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver.
Området du skal designe på måler cirka 50x50cm. Cirka 10 dage før workshoppen, vil du modtage skabeloner i forskellige sværhedsgrader, som meget tydeligt angiver, hvor meget garn, der skal bruges til de forskellige designs. Alle designs er lavet af kunstner Christina Thomsen.
Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Underviseren vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte.
Underviseren på denne workshop er Jane Langkilde, som er en garvet tufter. Se hendes Instagramprofil her.
Du kan se frem til en spændende workshop i hyggelige omgivelser. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og underviseren vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage det færdige tæppe af rammen.
Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet.
Materialer:
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo XL garn fra hobbi, se deres udvalg her. Amigo XL garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt.
Se videoguide til valg af garn her. Køb hellere for meget garn, gem bonen og retunér det, du ikke får brugt.
OBS: Vores pistoler tufter kun i 1cm længde, så det vil ikke være muligt at tufte i forskellige længder.
Passer denne dato dårligt? Se alle datoer her. Har du set at vi også tilbyder tufting workshops med danella-nål? Se alle tufting workshops her.
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.
Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver.
Området du skal designe på måler cirka 50x50cm. Cirka 10 dage før workshoppen, vil du modtage skabeloner i forskellige sværhedsgrader, som meget tydeligt angiver, hvor meget garn, der skal bruges til de forskellige designs. Alle designs er lavet af kunstner Christina Thomsen.
Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Underviseren vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte.
Underviseren på denne workshop er Jane Langkilde, som er en garvet tufter. Se hendes Instagramprofil her.
Du kan se frem til en spændende workshop i hyggelige omgivelser. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og underviseren vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage det færdige tæppe af rammen.
Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet.
Materialer:
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo XL garn fra hobbi, se deres udvalg her. Amigo XL garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt.
Se videoguide til valg af garn her. Køb hellere for meget garn, gem bonen og retunér det, du ikke får brugt.
OBS: Vores pistoler tufter kun i 1cm længde, så det vil ikke være muligt at tufte i forskellige længder.
Passer denne dato dårligt? Se alle datoer her. Har du set at vi også tilbyder tufting workshops med danella-nål? Se alle tufting workshops her.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
15-03-2026 kl. 10:15
Underviser:
Jane Langkilde Madsen
Lokale:
216, 2. sal
Holdnr:
62526-W3
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Taskekursus Weekendkursus
27-03-2026
18:00 Fredag
Nørresundby
Optager løbende
På dette kursus lærer du at sy tasker med lynlås, fine lommer og fede detaljer, så dine kreationer får et professionelt look.Du vil blive introduceret til forskellige teknikker, der gør det nemt at sy lynlåse, lommer og hanke, selv hvis du er nybegynder. Vi har adskillige mønstre og modeller, du kan vælge imellem, men hvis du har en yndlingsmodel, du gerne vil kopiere, er det også muligt.Der vil være mulighed for at sy i forskellige materialer, såsom fint skind (dog ikke kernelæder) og stof, så du kan skabe tasker, der passer til enhver stil og smag. Har du en gammel skind- eller ruskindsjakke, eller måske skindbukser, der trænger til nyt liv?Hvad du får ud af kurset:
Lær at sy tasker med lynlåse, lommer og hanke på en enkel måde.
Skab personlige og professionelle tasker, der vil glæde enhver modtager.
Få adgang til forskellige mønstre og inspiration til dit helt eget design.
Lær at arbejde med materialer som skind og stof for et flot resultat.Medbring:
Der er alle slags maskiner til rådighed i lokalerne, men du er selvfølgelig også velkommen til at medbringe din egne.
Det er en god ide at medbringe almindeligt sygrej: Tråd, saks, målebånd osv., medbring også stof og indlægsmateriale til den/de taskemodeller du ønsker at sy. Det kan være:
- Tyndt skind/pels – gl. skindbeklædning
- Denim – Gamle cowboybukser o. lign.
- Fløjl
- Gobelin
- Canvas
- Bomuldsstoffer
- Voksdug
- Regntøjsstof
Som du kan se er det kun fantasien der sætter grænsen. Brug gerne aflagt beklædning, køb evt. i genbrug. Alle ovennævnte typer af stof kan quiltes, og det er altid en god ide, hvis man ønsker at stabilisere tasken. Der er flere forskellige indlægsmaterialer beregnet til quiltning, afhængig af hvor ”stiv” man vil have tasken. Man kan bruge skum (fås i flere tykkelser f.eks. 2-5 mm) Bruges f.eks. til rejsetasker m.v. En tommelfingerregel: Jo større taske – jo tykkere indlæg.
Man kan også bruge volumenvlies, som kan stryges på. Kan bl.a. fås i KRESTOFFER og andre netbutikker som handler med metervarer.
Du skal evt. bruge lynlås(e) til lukning og/eller lommer.
Evt. D ringe og karabinhager til skulderstropper og andre specialting. Læderiet har rigtig meget tilbehør til tasker.
Vi har forskellige materialer på kurset, men det er ikke nødvendigvis lige det du ønsker at bruge.
Hvis du er i tvivl om hvilke materialer du skal medbringe, er du velkommen til at kontakte Lis på 26 13 90 47 eller LR@skraedderi.dk
Lær at sy tasker med lynlåse, lommer og hanke på en enkel måde.
Skab personlige og professionelle tasker, der vil glæde enhver modtager.
Få adgang til forskellige mønstre og inspiration til dit helt eget design.
Lær at arbejde med materialer som skind og stof for et flot resultat.Medbring:
Der er alle slags maskiner til rådighed i lokalerne, men du er selvfølgelig også velkommen til at medbringe din egne.
Det er en god ide at medbringe almindeligt sygrej: Tråd, saks, målebånd osv., medbring også stof og indlægsmateriale til den/de taskemodeller du ønsker at sy. Det kan være:
- Tyndt skind/pels – gl. skindbeklædning
- Denim – Gamle cowboybukser o. lign.
- Fløjl
- Gobelin
- Canvas
- Bomuldsstoffer
- Voksdug
- Regntøjsstof
Som du kan se er det kun fantasien der sætter grænsen. Brug gerne aflagt beklædning, køb evt. i genbrug. Alle ovennævnte typer af stof kan quiltes, og det er altid en god ide, hvis man ønsker at stabilisere tasken. Der er flere forskellige indlægsmaterialer beregnet til quiltning, afhængig af hvor ”stiv” man vil have tasken. Man kan bruge skum (fås i flere tykkelser f.eks. 2-5 mm) Bruges f.eks. til rejsetasker m.v. En tommelfingerregel: Jo større taske – jo tykkere indlæg.
Man kan også bruge volumenvlies, som kan stryges på. Kan bl.a. fås i KRESTOFFER og andre netbutikker som handler med metervarer.
Du skal evt. bruge lynlås(e) til lukning og/eller lommer.
Evt. D ringe og karabinhager til skulderstropper og andre specialting. Læderiet har rigtig meget tilbehør til tasker.
Vi har forskellige materialer på kurset, men det er ikke nødvendigvis lige det du ønsker at bruge.
Hvis du er i tvivl om hvilke materialer du skal medbringe, er du velkommen til at kontakte Lis på 26 13 90 47 eller LR@skraedderi.dk
Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
27-03-2026 kl. 18:00
Underviser:
Lis Rathcke
Lokale:
Sylokale 2, 1. sal
Holdnr:
9726102037
Lektioner:
19
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Træk vejret optimalt - hver dag
06-04-2026
10:00 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Oplever du stress, angst eller vejrtrækningsudfordringer?
Måske har du generelt meget uro i kroppen og tankerne, eller svært ved at falde i søvn og sove godt om natten?På denne workshop får du en tryg og guidet indføring i, hvordan du kan bruge dit åndedræt som et effektivt redskab til at skabe ro – både fysisk og mentalt.
Du lærer, hvordan du gennem simple teknikker kan styrke din vejrtrækning, berolige dit nervesystem og skabe mere balance i din hverdag. Helt grundlæggende.På workshoppen vil du:
Lære åndedrætsteknikker der dæmper stress, angst og uro – her og nu. Derudover forbedrer vi- og får det optimale ud af din lungekapacitet
Få en forståelse for sammenhængen mellem din vejrtrækning, de muskler og organer der særligt spiller en rolle, dit nervesystem og din søvn
Udføre nænsomme stræk og øvelser, der støtter en dybere og mere fri vejrtrækning
Få mindfulnessbaserede øvelser, der øger din kropsbevidsthed og dit nærvær
Tage brugbare redskaber med hjem, som du let kan integrere i din dagligdagDu behøver hverken erfaring med yoga eller åndedrætstræning for at deltage. Øvelserne kan tilpasses dit individuelle behov og foregår liggende i et roligt tempo.Praktisk:
Kom gerne i behageligt/strækbark tøj og medbring en flaske vand
Du får et lille øvehæfte med hjem, så du kan fortsætte det gode arbejde på egen håndGiv dig selv en dag med ro, fordybelse og nærvær- og kom hjem med enkle værktøjer, du kan bruge resten af livet.
Om underviseren:Sofie er uddannet Åndedrætsterapeut og mindfulnessinstruktør, som er en 300 timers certificeret uddannelse.
Hun er en sand vejrtrækningsnørd, der dagligt studerer og udforsker de forskellige aspekter af åndedrættets kunst.”Det jeg elsker ved åndedrættet er, at når livet sætter os ud af kurs, kan du altid bruge din vejrtrækning til at genskabe balancen. Det oplevede jeg selv efter et alvorligt stress-kollaps tilbage i 2018.
Nu er min passion at vidrebringe redskaber, der kan hjælpe andre med at få mere energi, mentalt ro samt et fysisk bedre helbred, ved hjælp af simple åndedrætsteknikker suppleret med mindfulness."
Måske har du generelt meget uro i kroppen og tankerne, eller svært ved at falde i søvn og sove godt om natten?På denne workshop får du en tryg og guidet indføring i, hvordan du kan bruge dit åndedræt som et effektivt redskab til at skabe ro – både fysisk og mentalt.
Du lærer, hvordan du gennem simple teknikker kan styrke din vejrtrækning, berolige dit nervesystem og skabe mere balance i din hverdag. Helt grundlæggende.På workshoppen vil du:
Lære åndedrætsteknikker der dæmper stress, angst og uro – her og nu. Derudover forbedrer vi- og får det optimale ud af din lungekapacitet
Få en forståelse for sammenhængen mellem din vejrtrækning, de muskler og organer der særligt spiller en rolle, dit nervesystem og din søvn
Udføre nænsomme stræk og øvelser, der støtter en dybere og mere fri vejrtrækning
Få mindfulnessbaserede øvelser, der øger din kropsbevidsthed og dit nærvær
Tage brugbare redskaber med hjem, som du let kan integrere i din dagligdagDu behøver hverken erfaring med yoga eller åndedrætstræning for at deltage. Øvelserne kan tilpasses dit individuelle behov og foregår liggende i et roligt tempo.Praktisk:
Kom gerne i behageligt/strækbark tøj og medbring en flaske vand
Du får et lille øvehæfte med hjem, så du kan fortsætte det gode arbejde på egen håndGiv dig selv en dag med ro, fordybelse og nærvær- og kom hjem med enkle værktøjer, du kan bruge resten af livet.
Om underviseren:Sofie er uddannet Åndedrætsterapeut og mindfulnessinstruktør, som er en 300 timers certificeret uddannelse.
Hun er en sand vejrtrækningsnørd, der dagligt studerer og udforsker de forskellige aspekter af åndedrættets kunst.”Det jeg elsker ved åndedrættet er, at når livet sætter os ud af kurs, kan du altid bruge din vejrtrækning til at genskabe balancen. Det oplevede jeg selv efter et alvorligt stress-kollaps tilbage i 2018.
Nu er min passion at vidrebringe redskaber, der kan hjælpe andre med at få mere energi, mentalt ro samt et fysisk bedre helbred, ved hjælp af simple åndedrætsteknikker suppleret med mindfulness."
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-04-2026 kl. 10:00
Underviser:
Sofie Schrøder Grøne
Lokale:
Lila, 1. sal
Holdnr:
62338-W
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Trusser tilpasset Lichen Sclerosus
10-04-2026
18:00 Fredag
Nørresundby
Har du Lichen sclerosus, og har du svært ved at finde undertøj, der både er behageligt og skånsomt mod huden? På dette kursus lærer du at sy dine egne trusser, der er specielt tilpasset de behov og udfordringer, der følger med sygdommen.
Hvad du får ud af kurset
- Lær at vælge de rigtige materialer: Fokus på bløde, åndbare og allergivenlige tekstiler.
- Trin-for-trin-vejledning i at sy trusser, der både er behagelige og støttende.
- Inspiration og idéer til, hvordan du kan tilpasse designet, så det passer præcis til dine behov.
Et trygt rum til samtale
Kurset er mere end bare syning – det er også et sted, hvor du kan møde andre kvinder med Lichen sclerosus. Her skaber vi et trygt og empatisk miljø, hvor du kan dele erfaringer, stille spørgsmål og finde støtte i fællesskabet.
Forudsætninger
Kurset er for alle, uanset om du er nybegynder eller erfaren med en symaskine. Vi har symaskiner og materialer til rådighed i lokalet, men du er også velkommen til at medbringe din egen maskine.
Materialeudgift
Du kan købe lingeristof og få vejledning til de forskellige modeller på kurset.
Deltagerantal
Det er et lille hold med 5-7 deltagere.
Hvad du får ud af kurset
- Lær at vælge de rigtige materialer: Fokus på bløde, åndbare og allergivenlige tekstiler.
- Trin-for-trin-vejledning i at sy trusser, der både er behagelige og støttende.
- Inspiration og idéer til, hvordan du kan tilpasse designet, så det passer præcis til dine behov.
Et trygt rum til samtale
Kurset er mere end bare syning – det er også et sted, hvor du kan møde andre kvinder med Lichen sclerosus. Her skaber vi et trygt og empatisk miljø, hvor du kan dele erfaringer, stille spørgsmål og finde støtte i fællesskabet.
Forudsætninger
Kurset er for alle, uanset om du er nybegynder eller erfaren med en symaskine. Vi har symaskiner og materialer til rådighed i lokalet, men du er også velkommen til at medbringe din egen maskine.
Materialeudgift
Du kan købe lingeristof og få vejledning til de forskellige modeller på kurset.
Deltagerantal
Det er et lille hold med 5-7 deltagere.
Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Ugedag:
Fredag
Starter:
10-04-2026 kl. 18:00
Underviser:
Connie Lynge Mikkelsen
Lokale:
Sylokale 1, 1. sal
Holdnr:
9726102014
Lektioner:
19
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Tufting med danellanål workshop 11/4
11-04-2026
10:00 Lørdag
Aalborg
Optager løbende
Har
du lyst til at prøve kræfter med tufting – men uden det store lærred og den
tunge tuftepistol? Og har du samtidig lyst til at lege med farver og garn? Så
er denne workshop lige noget for dig!
Vi
dykker ned i den kreative verden med danellanålen – et genialt, dansk
produceret værktøj. Du lærer at tufte flotte, bløde motiver på hessian lærred,
og vi tager det hele helt fra bunden.
Kurset
er for alle men særdeles egnet til begyndere. Har du tidligere prøvet at tufte
f.eks. med tuftepistol, er du selvfølgelig også meget velkommen! Du behøver
ikke kunne noget på forhånd – du skal bare have lyst til at være kreativ og
prøve noget nyt.
Her er, hvad du kan glæde dig
til:
·
En grundig og tryg introduktion til danellanålen
·
En gennemgang af, hvordan du tufter – trin for
trin
·
Et udvalg af motiver sendt til dig på forhånd –
vælg din favorit hjemmefra
·
Fysiske skabeloner, du nemt kan tegne efter på
stoffet
·
Et hyggeligt fællesskab med andre kreative
deltagere
· Et færdigt tuftet værk, som du stolt kan vise
frem
Vi bliver max 8 deltagere på holdet, så der er god tid og
plads til individuel vejledning – og masser af hygge!
Materialer:
Vi står klar med danellanål, ramme, lærred og lim til dig.
Men for at du kan få præcis de farver på dit værk du ønsker, skal du selv
medbringe garn til dit projekt: Som tommelfingerregel skal garnet passe til
pind/nål 4 (det står på garnets banderole). Michelle anbefaler uld eller akryl
– fx Karisma fra Drops, Amigo eller Friends Wool fra Hobbii.
Du
er også meget velkommen til at tage dine egne garnrester med, så længe garnet
passer til pind 4. Undgå fluffy garn som fx silke, mohair eller glimmergarn –
det kan være svært at tufte med.
På
skabelonerne vil det fremgå, hvor meget garn du skal bruge – men regn med 3–5
nøgler i alt, ca. 1 nøgle pr. farve. Køb hellere for meget end for lidt, så du
ikke løber tør midt i projektet.
Design/Motiv
Vælg mellem Michelles eller tag dit eget med; Du får cirka 10 dage før workshoppen tilsendt et udvalg af motiver på forhånd, som du kan vælge imellem. Michelle medbringer også en række fysiske skabeloner på kursusdagen, som passer til begyndere – og som kan inspirere dig til køb af garn.
Hvis
du har lyst, må du også gerne tage dit eget design med. Det skal blot
være:
Max 25 x 25 cmIndeholde max 3–4 farverUndgå for mange små detaljer, da de kan være
svære at tufte med danellanålen
Du vil gå fra workshoppen med dit eget tuftede værk, måske
lidt garnrester på tøjet – og en ny hobby i hånden.
Kom
og tuft med Michelle – det bliver hyggeligt, lærerigt og muligvis lidt
vanedannende. Du er hermed advaret.
Følg
med hos Michelle her.
Passer
denne dato dårligt? Se alle datoer her. Har
du set at vi også tilbyder tufting workshops med tuftepistol? Se
alle tufting workshops her.
du lyst til at prøve kræfter med tufting – men uden det store lærred og den
tunge tuftepistol? Og har du samtidig lyst til at lege med farver og garn? Så
er denne workshop lige noget for dig!
Vi
dykker ned i den kreative verden med danellanålen – et genialt, dansk
produceret værktøj. Du lærer at tufte flotte, bløde motiver på hessian lærred,
og vi tager det hele helt fra bunden.
Kurset
er for alle men særdeles egnet til begyndere. Har du tidligere prøvet at tufte
f.eks. med tuftepistol, er du selvfølgelig også meget velkommen! Du behøver
ikke kunne noget på forhånd – du skal bare have lyst til at være kreativ og
prøve noget nyt.
Her er, hvad du kan glæde dig
til:
·
En grundig og tryg introduktion til danellanålen
·
En gennemgang af, hvordan du tufter – trin for
trin
·
Et udvalg af motiver sendt til dig på forhånd –
vælg din favorit hjemmefra
·
Fysiske skabeloner, du nemt kan tegne efter på
stoffet
·
Et hyggeligt fællesskab med andre kreative
deltagere
· Et færdigt tuftet værk, som du stolt kan vise
frem
Vi bliver max 8 deltagere på holdet, så der er god tid og
plads til individuel vejledning – og masser af hygge!
Materialer:
Vi står klar med danellanål, ramme, lærred og lim til dig.
Men for at du kan få præcis de farver på dit værk du ønsker, skal du selv
medbringe garn til dit projekt: Som tommelfingerregel skal garnet passe til
pind/nål 4 (det står på garnets banderole). Michelle anbefaler uld eller akryl
– fx Karisma fra Drops, Amigo eller Friends Wool fra Hobbii.
Du
er også meget velkommen til at tage dine egne garnrester med, så længe garnet
passer til pind 4. Undgå fluffy garn som fx silke, mohair eller glimmergarn –
det kan være svært at tufte med.
På
skabelonerne vil det fremgå, hvor meget garn du skal bruge – men regn med 3–5
nøgler i alt, ca. 1 nøgle pr. farve. Køb hellere for meget end for lidt, så du
ikke løber tør midt i projektet.
Design/Motiv
Vælg mellem Michelles eller tag dit eget med; Du får cirka 10 dage før workshoppen tilsendt et udvalg af motiver på forhånd, som du kan vælge imellem. Michelle medbringer også en række fysiske skabeloner på kursusdagen, som passer til begyndere – og som kan inspirere dig til køb af garn.
Hvis
du har lyst, må du også gerne tage dit eget design med. Det skal blot
være:
Max 25 x 25 cmIndeholde max 3–4 farverUndgå for mange små detaljer, da de kan være
svære at tufte med danellanålen
Du vil gå fra workshoppen med dit eget tuftede værk, måske
lidt garnrester på tøjet – og en ny hobby i hånden.
Kom
og tuft med Michelle – det bliver hyggeligt, lærerigt og muligvis lidt
vanedannende. Du er hermed advaret.
Følg
med hos Michelle her.
Passer
denne dato dårligt? Se alle datoer her. Har
du set at vi også tilbyder tufting workshops med tuftepistol? Se
alle tufting workshops her.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
11-04-2026 kl. 10:00
Underviser:
Michelle Bruun Baadsgaard
Lokale:
216, 2. sal
Holdnr:
62525-W4
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Tegn dynamisk
13-04-2026
17:00 Mandag
Aalborg SV
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
13-04-2026 kl. 17:00
Underviser:
Camilla Petersen
Lokale:
8
Holdnr:
26105041
Lektioner:
18
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Thaimad i Hasseris
13-04-2026
17:00 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Oplev glæden ved at tilberede sund, velsmagende og farverig mad fra det thailandske køkken.
Kurset tager dig med på en inspirerende kulinarisk rejse, hvor du lærer at lave autentiske thailandske retter, der kombinerer det stærke, milde, sure og søde til en perfekt smagsbalance. Uanset om du er ny i køkkenet eller allerede har erfaring, vil du blive udfordret og inspireret til at mestre thailandske madlavningsteknikker.Undervejs vil du lære at tilberede et bredt udvalg af retter, fra enkle og hurtige hverdagsfavoritter til mere avancerede og tidskrævende specialiteter. Vi dykker også ned i de unikke ingredienser, der giver thailandsk mad sin karakteristiske smag, og du får indblik i, hvordan du bruger dem på den helt rigtige måde. Samtidig er der fokus på sund madlavning, hvor vi bevarer den fulde smagsoplevelse, og på at skabe visuelt smukke retter, der både glæder øjet og ganen.Husk at medbringe et forklæde og eventuelle drikkevarer til eget forbrug.
Prisen for råvarer er inkluderet i kursusprisen.
Kurset tager dig med på en inspirerende kulinarisk rejse, hvor du lærer at lave autentiske thailandske retter, der kombinerer det stærke, milde, sure og søde til en perfekt smagsbalance. Uanset om du er ny i køkkenet eller allerede har erfaring, vil du blive udfordret og inspireret til at mestre thailandske madlavningsteknikker.Undervejs vil du lære at tilberede et bredt udvalg af retter, fra enkle og hurtige hverdagsfavoritter til mere avancerede og tidskrævende specialiteter. Vi dykker også ned i de unikke ingredienser, der giver thailandsk mad sin karakteristiske smag, og du får indblik i, hvordan du bruger dem på den helt rigtige måde. Samtidig er der fokus på sund madlavning, hvor vi bevarer den fulde smagsoplevelse, og på at skabe visuelt smukke retter, der både glæder øjet og ganen.Husk at medbringe et forklæde og eventuelle drikkevarer til eget forbrug.
Prisen for råvarer er inkluderet i kursusprisen.
Undervisningssted:
Gl. Hasseris Skole
Mester Eriks Vej 57
9000 Aalborg
Gl. Hasseris Skole
Mester Eriks Vej 57
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
13-04-2026 kl. 17:00
Underviser:
Titaree Nielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
9726119003
Lektioner:
16
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Tegn din egen avatar 1.01
16-04-2026
14:00 Torsdag
Aalborg SV
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
16-04-2026 kl. 14:00
Underviser:
Camilla Petersen
Lokale:
8
Holdnr:
26105046
Lektioner:
12
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Tufting med tuftepistol workshop 18/4
18-04-2026
10:15 Lørdag
Aalborg
Optager løbende
Kunne du tænke dig at skabe dit eget unikke mesterværk? Et one-of-a-kind design? Så er en tufteworkshop noget for dig!
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.
Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver.
Området du skal designe på måler cirka 50x50cm. Cirka 10 dage før workshoppen, vil du modtage skabeloner i forskellige sværhedsgrader, som meget tydeligt angiver, hvor meget garn, der skal bruges til de forskellige designs. Alle designs er lavet af kunstner Christina Thomsen.
Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Underviseren vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte.
Underviseren på denne workshop er Jane Langkilde, som er en garvet tufter. Se hendes Instagramprofil her.
Du kan se frem til en spændende workshop i hyggelige omgivelser. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og underviseren vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage det færdige tæppe af rammen.
Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet.
Materialer:
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo XL garn fra hobbi, se deres udvalg her. Amigo XL garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt.
Se videoguide til valg af garn her. Køb hellere for meget garn, gem bonen og retunér det, du ikke får brugt.
OBS: Vores pistoler tufter kun i 1cm længde, så det vil ikke være muligt at tufte i forskellige længder.
Passer denne dato dårligt? Se alle datoer her. Har du set at vi også tilbyder tufting workshops med danella-nål? Se alle tufting workshops her.
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.
Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver.
Området du skal designe på måler cirka 50x50cm. Cirka 10 dage før workshoppen, vil du modtage skabeloner i forskellige sværhedsgrader, som meget tydeligt angiver, hvor meget garn, der skal bruges til de forskellige designs. Alle designs er lavet af kunstner Christina Thomsen.
Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Underviseren vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte.
Underviseren på denne workshop er Jane Langkilde, som er en garvet tufter. Se hendes Instagramprofil her.
Du kan se frem til en spændende workshop i hyggelige omgivelser. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og underviseren vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage det færdige tæppe af rammen.
Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet.
Materialer:
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo XL garn fra hobbi, se deres udvalg her. Amigo XL garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt.
Se videoguide til valg af garn her. Køb hellere for meget garn, gem bonen og retunér det, du ikke får brugt.
OBS: Vores pistoler tufter kun i 1cm længde, så det vil ikke være muligt at tufte i forskellige længder.
Passer denne dato dårligt? Se alle datoer her. Har du set at vi også tilbyder tufting workshops med danella-nål? Se alle tufting workshops her.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
18-04-2026 kl. 10:15
Underviser:
Jane Langkilde Madsen
Lokale:
216, 2. sal
Holdnr:
62526-W4
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Tufting med danellanål i Egense
23-04-2026
17:30 Torsdag
Storvorde
Optager løbende
Har
du lyst til at prøve kræfter med tufting – men uden det store lærred og den
tunge tuftepistol? Og har du samtidig lyst til at lege med farver og garn? Så
er denne lokale workshop lige noget for dig!
Vi
dykker ned i den kreative verden med danellanålen – et genialt, dansk
produceret værktøj. Du lærer at tufte flotte, bløde motiver på hessian lærred,
og vi tager det hele helt fra bunden.
Kurset
er for alle men særdeles egnet til begyndere. Har du tidligere prøvet at tufte
f.eks. med tuftepistol, er du selvfølgelig også meget velkommen! Du behøver
ikke kunne noget på forhånd – du skal bare have lyst til at være kreativ og
prøve noget nyt.
Her er, hvad du kan glæde dig
til:
·
En grundig og tryg introduktion til danellanålen
·
En gennemgang af, hvordan du tufter – trin for
trin
·
Et udvalg af motiver sendt til dig på forhånd –
vælg din favorit hjemmefra
·
Fysiske skabeloner, du nemt kan tegne efter på
stoffet
·
Et hyggeligt fællesskab med andre kreative
deltagere
· Et færdigt tuftet værk, som du stolt kan vise
frem
Vi bliver max 8 deltagere på holdet, så der er god tid og
plads til individuel vejledning – og masser af hygge!
Materialer og medbring:
For at du kan få præcis de farver på dit værk du ønsker, skal du selv
medbringe garn til dit projekt: Som tommelfingerregel skal garnet passe til
pind/nål 4 (det står på garnets banderole). Michelle anbefaler uld eller akryl
– fx Karisma fra Drops, Amigo eller Friends Wool fra Hobbii.
Du
er også meget velkommen til at tage dine egne garnrester med, så længe garnet
passer til pind 4. Undgå fluffy garn som fx silke, mohair eller glimmergarn –
det kan være svært at tufte med.
På
skabelonerne vil det fremgå, hvor meget garn du skal bruge – men regn med 3–5
nøgler i alt, ca. 1 nøgle pr. farve. Køb hellere for meget end for lidt, så du
ikke løber tør midt i projektet.
Michelle står klar med danellanål, ramme, lærred og lim til dig.
Design/Motiv
Vælg mellem Michelles eller tag dit eget med; Du får cirka en uge før workshoppen tilsendt et udvalg af motiver på forhånd, som du kan vælge imellem. Michelle medbringer også en række fysiske skabeloner på kursusdagen, som passer til begyndere – og som kan inspirere dig til køb af garn.
Hvis
du har lyst, må du også gerne tage dit eget design med. Det skal blot
være:
Max 25 x 25 cmIndeholde max 3–4 farverUndgå for mange små detaljer, da de kan være
svære at tufte med danellanålen
Du vil gå fra workshoppen med dit eget tuftede værk, måske
lidt garnrester på tøjet – og en ny hobby i hånden.
Kom
og tuft med Michelle – det bliver hyggeligt, lærerigt og muligvis lidt
vanedannende. Du er hermed advaret.
Bliv inspireret på Michelles egen side her.
Se
øvrige tufting workshops her.
du lyst til at prøve kræfter med tufting – men uden det store lærred og den
tunge tuftepistol? Og har du samtidig lyst til at lege med farver og garn? Så
er denne lokale workshop lige noget for dig!
Vi
dykker ned i den kreative verden med danellanålen – et genialt, dansk
produceret værktøj. Du lærer at tufte flotte, bløde motiver på hessian lærred,
og vi tager det hele helt fra bunden.
Kurset
er for alle men særdeles egnet til begyndere. Har du tidligere prøvet at tufte
f.eks. med tuftepistol, er du selvfølgelig også meget velkommen! Du behøver
ikke kunne noget på forhånd – du skal bare have lyst til at være kreativ og
prøve noget nyt.
Her er, hvad du kan glæde dig
til:
·
En grundig og tryg introduktion til danellanålen
·
En gennemgang af, hvordan du tufter – trin for
trin
·
Et udvalg af motiver sendt til dig på forhånd –
vælg din favorit hjemmefra
·
Fysiske skabeloner, du nemt kan tegne efter på
stoffet
·
Et hyggeligt fællesskab med andre kreative
deltagere
· Et færdigt tuftet værk, som du stolt kan vise
frem
Vi bliver max 8 deltagere på holdet, så der er god tid og
plads til individuel vejledning – og masser af hygge!
Materialer og medbring:
For at du kan få præcis de farver på dit værk du ønsker, skal du selv
medbringe garn til dit projekt: Som tommelfingerregel skal garnet passe til
pind/nål 4 (det står på garnets banderole). Michelle anbefaler uld eller akryl
– fx Karisma fra Drops, Amigo eller Friends Wool fra Hobbii.
Du
er også meget velkommen til at tage dine egne garnrester med, så længe garnet
passer til pind 4. Undgå fluffy garn som fx silke, mohair eller glimmergarn –
det kan være svært at tufte med.
På
skabelonerne vil det fremgå, hvor meget garn du skal bruge – men regn med 3–5
nøgler i alt, ca. 1 nøgle pr. farve. Køb hellere for meget end for lidt, så du
ikke løber tør midt i projektet.
Michelle står klar med danellanål, ramme, lærred og lim til dig.
Design/Motiv
Vælg mellem Michelles eller tag dit eget med; Du får cirka en uge før workshoppen tilsendt et udvalg af motiver på forhånd, som du kan vælge imellem. Michelle medbringer også en række fysiske skabeloner på kursusdagen, som passer til begyndere – og som kan inspirere dig til køb af garn.
Hvis
du har lyst, må du også gerne tage dit eget design med. Det skal blot
være:
Max 25 x 25 cmIndeholde max 3–4 farverUndgå for mange små detaljer, da de kan være
svære at tufte med danellanålen
Du vil gå fra workshoppen med dit eget tuftede værk, måske
lidt garnrester på tøjet – og en ny hobby i hånden.
Kom
og tuft med Michelle – det bliver hyggeligt, lærerigt og muligvis lidt
vanedannende. Du er hermed advaret.
Bliv inspireret på Michelles egen side her.
Se
øvrige tufting workshops her.
Undervisningssted:
Egense Forsamlingshus
Østergade 30
9280 Storvorde
Egense Forsamlingshus
Østergade 30
9280 Storvorde
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
23-04-2026 kl. 17:30
Underviser:
Michelle Bruun Baadsgaard
Lokale:
Lokale
Holdnr:
62526-W
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Tag børnene med i KERAM!KKEN 26/4 kl. 10
26-04-2026
10:00 Søndag
Aalborg
Optager løbende
Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviseren efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur. Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen hvis der er plads. Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.
Se alle datoer for Tag børnene med i KERAM!KKEN her
Se alle datoer for Tag børnene med i KERAM!KKEN her
Undervisningssted:
KERAMIKKEN
Strandvejen 17 B
9000 Aalborg
KERAMIKKEN
Strandvejen 17 B
9000 Aalborg
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
26-04-2026 kl. 10:00
Underviser:
Hanne Lindtner Andersen
Lokale:
Keramikværkstedet 1. sal
Holdnr:
62006-W7
Lektioner:
3
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Trusser tilpasset Lichen Sclerosus
01-05-2026
18:00 Fredag
Nørresundby
Har du Lichen sclerosus, og har du svært ved at finde undertøj, der både er behageligt og skånsomt mod huden? På dette kursus lærer du at sy dine egne trusser, der er specielt tilpasset de behov og udfordringer, der følger med sygdommen.
Hvad du får ud af kurset
- Lær at vælge de rigtige materialer: Fokus på bløde, åndbare og allergivenlige tekstiler.
- Trin-for-trin-vejledning i at sy trusser, der både er behagelige og støttende.
- Inspiration og idéer til, hvordan du kan tilpasse designet, så det passer præcis til dine behov.
Et trygt rum til samtale
Kurset er mere end bare syning – det er også et sted, hvor du kan møde andre kvinder med Lichen sclerosus. Her skaber vi et trygt og empatisk miljø, hvor du kan dele erfaringer, stille spørgsmål og finde støtte i fællesskabet.
Forudsætninger
Kurset er for alle, uanset om du er nybegynder eller erfaren med en symaskine. Vi har symaskiner og materialer til rådighed i lokalet, men du er også velkommen til at medbringe din egen maskine.
Materialeudgift
Du kan købe lingeristof og få vejledning til de forskellige modeller på kurset.
Deltagerantal
Det er et lille hold med 5-7 deltagere.
Hvad du får ud af kurset
- Lær at vælge de rigtige materialer: Fokus på bløde, åndbare og allergivenlige tekstiler.
- Trin-for-trin-vejledning i at sy trusser, der både er behagelige og støttende.
- Inspiration og idéer til, hvordan du kan tilpasse designet, så det passer præcis til dine behov.
Et trygt rum til samtale
Kurset er mere end bare syning – det er også et sted, hvor du kan møde andre kvinder med Lichen sclerosus. Her skaber vi et trygt og empatisk miljø, hvor du kan dele erfaringer, stille spørgsmål og finde støtte i fællesskabet.
Forudsætninger
Kurset er for alle, uanset om du er nybegynder eller erfaren med en symaskine. Vi har symaskiner og materialer til rådighed i lokalet, men du er også velkommen til at medbringe din egen maskine.
Materialeudgift
Du kan købe lingeristof og få vejledning til de forskellige modeller på kurset.
Deltagerantal
Det er et lille hold med 5-7 deltagere.
Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Ugedag:
Fredag
Starter:
01-05-2026 kl. 18:00
Underviser:
Connie Lynge Mikkelsen
Lokale:
Sylokale 1, 1. sal
Holdnr:
9726102015
Lektioner:
19
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Træn knæ, hofter og ryg - hensyntagende
04-05-2026
14:00 Mandag
Aalborg SV
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-05-2026 kl. 14:00
Underviser:
Anna Dorte Appel
Lokale:
10
Holdnr:
26120551
Lektioner:
22
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Tufting med danellanål workshop 9/5
09-05-2026
10:00 Lørdag
Aalborg
Optager løbende
Har
du lyst til at prøve kræfter med tufting – men uden det store lærred og den
tunge tuftepistol? Og har du samtidig lyst til at lege med farver og garn? Så
er denne workshop lige noget for dig!
Vi
dykker ned i den kreative verden med danellanålen – et genialt, dansk
produceret værktøj. Du lærer at tufte flotte, bløde motiver på hessian lærred,
og vi tager det hele helt fra bunden.
Kurset
er for alle men særdeles egnet til begyndere. Har du tidligere prøvet at tufte
f.eks. med tuftepistol, er du selvfølgelig også meget velkommen! Du behøver
ikke kunne noget på forhånd – du skal bare have lyst til at være kreativ og
prøve noget nyt.
Her er, hvad du kan glæde dig
til:
·
En grundig og tryg introduktion til danellanålen
·
En gennemgang af, hvordan du tufter – trin for
trin
·
Et udvalg af motiver sendt til dig på forhånd –
vælg din favorit hjemmefra
·
Fysiske skabeloner, du nemt kan tegne efter på
stoffet
·
Et hyggeligt fællesskab med andre kreative
deltagere
· Et færdigt tuftet værk, som du stolt kan vise
frem
Vi bliver max 8 deltagere på holdet, så der er god tid og
plads til individuel vejledning – og masser af hygge!
Materialer:
Vi står klar med danellanål, ramme, lærred og lim til dig.
Men for at du kan få præcis de farver på dit værk du ønsker, skal du selv
medbringe garn til dit projekt: Som tommelfingerregel skal garnet passe til
pind/nål 4 (det står på garnets banderole). Michelle anbefaler uld eller akryl
– fx Karisma fra Drops, Amigo eller Friends Wool fra Hobbii.
Du
er også meget velkommen til at tage dine egne garnrester med, så længe garnet
passer til pind 4. Undgå fluffy garn som fx silke, mohair eller glimmergarn –
det kan være svært at tufte med.
På
skabelonerne vil det fremgå, hvor meget garn du skal bruge – men regn med 3–5
nøgler i alt, ca. 1 nøgle pr. farve. Køb hellere for meget end for lidt, så du
ikke løber tør midt i projektet.
Design/Motiv
Vælg mellem Michelles eller tag dit eget med; Du får cirka 10 dage før workshoppen tilsendt et udvalg af motiver på forhånd, som du kan vælge imellem. Michelle medbringer også en række fysiske skabeloner på kursusdagen, som passer til begyndere – og som kan inspirere dig til køb af garn.
Hvis
du har lyst, må du også gerne tage dit eget design med. Det skal blot
være:
Max 25 x 25 cmIndeholde max 3–4 farverUndgå for mange små detaljer, da de kan være
svære at tufte med danellanålen
Du vil gå fra workshoppen med dit eget tuftede værk, måske
lidt garnrester på tøjet – og en ny hobby i hånden.
Kom
og tuft med Michelle – det bliver hyggeligt, lærerigt og muligvis lidt
vanedannende. Du er hermed advaret.
Følg
med hos Michelle her.
Passer
denne dato dårligt? Se alle datoer her. Har
du set at vi også tilbyder tufting workshops med tuftepistol? Se
alle tufting workshops her.
du lyst til at prøve kræfter med tufting – men uden det store lærred og den
tunge tuftepistol? Og har du samtidig lyst til at lege med farver og garn? Så
er denne workshop lige noget for dig!
Vi
dykker ned i den kreative verden med danellanålen – et genialt, dansk
produceret værktøj. Du lærer at tufte flotte, bløde motiver på hessian lærred,
og vi tager det hele helt fra bunden.
Kurset
er for alle men særdeles egnet til begyndere. Har du tidligere prøvet at tufte
f.eks. med tuftepistol, er du selvfølgelig også meget velkommen! Du behøver
ikke kunne noget på forhånd – du skal bare have lyst til at være kreativ og
prøve noget nyt.
Her er, hvad du kan glæde dig
til:
·
En grundig og tryg introduktion til danellanålen
·
En gennemgang af, hvordan du tufter – trin for
trin
·
Et udvalg af motiver sendt til dig på forhånd –
vælg din favorit hjemmefra
·
Fysiske skabeloner, du nemt kan tegne efter på
stoffet
·
Et hyggeligt fællesskab med andre kreative
deltagere
· Et færdigt tuftet værk, som du stolt kan vise
frem
Vi bliver max 8 deltagere på holdet, så der er god tid og
plads til individuel vejledning – og masser af hygge!
Materialer:
Vi står klar med danellanål, ramme, lærred og lim til dig.
Men for at du kan få præcis de farver på dit værk du ønsker, skal du selv
medbringe garn til dit projekt: Som tommelfingerregel skal garnet passe til
pind/nål 4 (det står på garnets banderole). Michelle anbefaler uld eller akryl
– fx Karisma fra Drops, Amigo eller Friends Wool fra Hobbii.
Du
er også meget velkommen til at tage dine egne garnrester med, så længe garnet
passer til pind 4. Undgå fluffy garn som fx silke, mohair eller glimmergarn –
det kan være svært at tufte med.
På
skabelonerne vil det fremgå, hvor meget garn du skal bruge – men regn med 3–5
nøgler i alt, ca. 1 nøgle pr. farve. Køb hellere for meget end for lidt, så du
ikke løber tør midt i projektet.
Design/Motiv
Vælg mellem Michelles eller tag dit eget med; Du får cirka 10 dage før workshoppen tilsendt et udvalg af motiver på forhånd, som du kan vælge imellem. Michelle medbringer også en række fysiske skabeloner på kursusdagen, som passer til begyndere – og som kan inspirere dig til køb af garn.
Hvis
du har lyst, må du også gerne tage dit eget design med. Det skal blot
være:
Max 25 x 25 cmIndeholde max 3–4 farverUndgå for mange små detaljer, da de kan være
svære at tufte med danellanålen
Du vil gå fra workshoppen med dit eget tuftede værk, måske
lidt garnrester på tøjet – og en ny hobby i hånden.
Kom
og tuft med Michelle – det bliver hyggeligt, lærerigt og muligvis lidt
vanedannende. Du er hermed advaret.
Følg
med hos Michelle her.
Passer
denne dato dårligt? Se alle datoer her. Har
du set at vi også tilbyder tufting workshops med tuftepistol? Se
alle tufting workshops her.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
09-05-2026 kl. 10:00
Underviser:
Michelle Bruun Baadsgaard
Lokale:
216, 2. sal
Holdnr:
62525-W5
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Tag mor med i KERAM!KKEN
10-05-2026
10:00 Søndag
Aalborg
Optager løbende
Leder du efter den perfekte gave til Mors Dag? Forkæl dig selv og din mor med kvalitetstid sammen i KERAM!KKEN på selve Mors Dag! Skab nye dejlige minder og smukke kreationer sammen, som vil skabe glæde langt ud i fremtiden.I bestemmer selv, hvordan jeres mesterværk skal se ud: Måske en håndbygget skør skulptur eller et smukt krus med pølseteknik? Vi former, skaber og råhygger sammen i begge KERAM!KKENs værksteder i tre timer med Hanne Lindtner ved roret.
På workshoppen kan du dekorere dine kreationer med lerfarve (begitning). Efter workshoppen sørger underviseren for at glasere alle emner i transperant blank glasur så lerfarverne træder frem. Prisen gælder for to voksne (mor og barn - begge 18år+) og ler samt brænding er inkluderet i prisen.Du skal påregne, at der går cirka 21 dage fra kurset til du kan afhente dit keramik. Med mindre andet aftales med underviser, får du en mail når det er klar til afhentning.
På workshoppen kan du dekorere dine kreationer med lerfarve (begitning). Efter workshoppen sørger underviseren for at glasere alle emner i transperant blank glasur så lerfarverne træder frem. Prisen gælder for to voksne (mor og barn - begge 18år+) og ler samt brænding er inkluderet i prisen.Du skal påregne, at der går cirka 21 dage fra kurset til du kan afhente dit keramik. Med mindre andet aftales med underviser, får du en mail når det er klar til afhentning.
Undervisningssted:
KERAMIKKEN
Strandvejen 17 B
9000 Aalborg
KERAMIKKEN
Strandvejen 17 B
9000 Aalborg
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
10-05-2026 kl. 10:00
Underviser:
Hanne Lindtner Andersen
Lokale:
Keramikværkstedet
Holdnr:
62024-W
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Tufting med tuftepistol workshop 10/5
10-05-2026
13:00 Søndag
Aalborg
Optager løbende
Kunne du tænke dig at skabe dit eget unikke mesterværk? Et one-of-a-kind design? Så er en tufteworkshop noget for dig!
Måske du skal tage din mor under armen her på Mors Dag og få en oplevelse sammen, som I efterfølgende kan se tilbage på og mindes hver gang I ser på jeres smukke tuftede værker?
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.
Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver. Området du skal designe på måler cirka 50x50cm. Du vil få tilsendt en garnguide og nogle fede designs, som du kan købe garn ind efter cirka ti dage før workshoppen.
Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Christina vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte.
Du kan se frem til en spændende workshop med god musik og hyggelige omgivelser at tufte i. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og Christina vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage det færdige tæppe af rammen.
OBS: Vores pistoler tufter kun i 1cm længde, så det vil ikke være muligt at tufte i forskellige længder.
Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet.
Materialer:
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo XL garn fra hobbi, se deres udvalg her.
Cirka en uge før workshoppen, vil du få tilsendt designs, som Christina har lavet som inspiration med tydelig opgørelse af antal garnruller per design. Amigo XL garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt. Se Christinas videoguide til valg af garn her. Køb hellere for meget garn, gem bonen og refundér det du ikke får brugt.
OBS: Vores pistoler tufter kun i 1cm længde, så det vil ikke være muligt at tufte i forskellige længder.Passer denne dato dårligt? Se alle datoer her. Har du set at vi også tilbyder tufting workshops med danella-nål? Se alle tufting workshops her.
Måske du skal tage din mor under armen her på Mors Dag og få en oplevelse sammen, som I efterfølgende kan se tilbage på og mindes hver gang I ser på jeres smukke tuftede værker?
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.
Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver. Området du skal designe på måler cirka 50x50cm. Du vil få tilsendt en garnguide og nogle fede designs, som du kan købe garn ind efter cirka ti dage før workshoppen.
Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Christina vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte.
Du kan se frem til en spændende workshop med god musik og hyggelige omgivelser at tufte i. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og Christina vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage det færdige tæppe af rammen.
OBS: Vores pistoler tufter kun i 1cm længde, så det vil ikke være muligt at tufte i forskellige længder.
Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet.
Materialer:
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo XL garn fra hobbi, se deres udvalg her.
Cirka en uge før workshoppen, vil du få tilsendt designs, som Christina har lavet som inspiration med tydelig opgørelse af antal garnruller per design. Amigo XL garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt. Se Christinas videoguide til valg af garn her. Køb hellere for meget garn, gem bonen og refundér det du ikke får brugt.
OBS: Vores pistoler tufter kun i 1cm længde, så det vil ikke være muligt at tufte i forskellige længder.Passer denne dato dårligt? Se alle datoer her. Har du set at vi også tilbyder tufting workshops med danella-nål? Se alle tufting workshops her.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
10-05-2026 kl. 13:00
Underviser:
Christina Thomsen
Lokale:
216, 2. sal
Holdnr:
62526-W5
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Tag børnene med i KERAM!KKEN 31/5 kl. 10
31-05-2026
10:00 Søndag
Aalborg
Optager løbende
Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviseren efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur. Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen. Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.
Se alle datoer for Tag børnene med i KERAM!KKEN her
Se alle datoer for Tag børnene med i KERAM!KKEN her
Undervisningssted:
KERAMIKKEN
Strandvejen 17 B
9000 Aalborg
KERAMIKKEN
Strandvejen 17 B
9000 Aalborg
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
31-05-2026 kl. 10:00
Underviser:
Charlotte Kongsbak
Lokale:
Keramikværkstedet
Holdnr:
62006-W5
Lektioner:
3
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Tag børnene med i KERAM!KKEN 31/5 kl. 13
31-05-2026
13:00 Søndag
Aalborg
Optager løbende
Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviserne efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur. Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen. Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.
Se alle datoer for Tag børnene med i KERAM!KKEN her
Se alle datoer for Tag børnene med i KERAM!KKEN her
Undervisningssted:
KERAMIKKEN
Strandvejen 17 B
9000 Aalborg
KERAMIKKEN
Strandvejen 17 B
9000 Aalborg
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
31-05-2026 kl. 13:00
Underviser:
Charlotte Kongsbak
Lokale:
Keramikværkstedet
Holdnr:
62006-W6
Lektioner:
3
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Tufting med danellanål workshop 13/6
13-06-2026
10:00 Lørdag
Aalborg
Optager løbende
Har
du lyst til at prøve kræfter med tufting – men uden det store lærred og den
tunge tuftepistol? Og har du samtidig lyst til at lege med farver og garn? Så
er denne workshop lige noget for dig!
Vi
dykker ned i den kreative verden med danellanålen – et genialt, dansk
produceret værktøj. Du lærer at tufte flotte, bløde motiver på hessian lærred,
og vi tager det hele helt fra bunden.
Kurset
er for alle men særdeles egnet til begyndere. Har du tidligere prøvet at tufte
f.eks. med tuftepistol, er du selvfølgelig også meget velkommen! Du behøver
ikke kunne noget på forhånd – du skal bare have lyst til at være kreativ og
prøve noget nyt.
Her er, hvad du kan glæde dig
til:
·
En grundig og tryg introduktion til danellanålen
·
En gennemgang af, hvordan du tufter – trin for
trin
·
Et udvalg af motiver sendt til dig på forhånd –
vælg din favorit hjemmefra
·
Fysiske skabeloner, du nemt kan tegne efter på
stoffet
·
Et hyggeligt fællesskab med andre kreative
deltagere
· Et færdigt tuftet værk, som du stolt kan vise
frem
Vi bliver max 8 deltagere på holdet, så der er god tid og
plads til individuel vejledning – og masser af hygge!
Materialer:
Vi står klar med danellanål, ramme, lærred og lim til dig.
Men for at du kan få præcis de farver på dit værk du ønsker, skal du selv
medbringe garn til dit projekt: Som tommelfingerregel skal garnet passe til
pind/nål 4 (det står på garnets banderole). Michelle anbefaler uld eller akryl
– fx Karisma fra Drops, Amigo eller Friends Wool fra Hobbii.
Du
er også meget velkommen til at tage dine egne garnrester med, så længe garnet
passer til pind 4. Undgå fluffy garn som fx silke, mohair eller glimmergarn –
det kan være svært at tufte med.
På
skabelonerne vil det fremgå, hvor meget garn du skal bruge – men regn med 3–5
nøgler i alt, ca. 1 nøgle pr. farve. Køb hellere for meget end for lidt, så du
ikke løber tør midt i projektet.
Design/Motiv
Vælg mellem Michelles eller tag dit eget med; Du får cirka 10 dage før workshoppen tilsendt et udvalg af motiver på forhånd, som du kan vælge imellem. Michelle medbringer også en række fysiske skabeloner på kursusdagen, som passer til begyndere – og som kan inspirere dig til køb af garn.
Hvis
du har lyst, må du også gerne tage dit eget design med. Det skal blot
være:
Max 25 x 25 cmIndeholde max 3–4 farverUndgå for mange små detaljer, da de kan være
svære at tufte med danellanålen
Du vil gå fra workshoppen med dit eget tuftede værk, måske
lidt garnrester på tøjet – og en ny hobby i hånden.
Kom
og tuft med Michelle – det bliver hyggeligt, lærerigt og muligvis lidt
vanedannende. Du er hermed advaret.
Følg
med hos Michelle her.
Passer
denne dato dårligt? Se alle datoer her. Har
du set at vi også tilbyder tufting workshops med tuftepistol? Se
alle tufting workshops her.
du lyst til at prøve kræfter med tufting – men uden det store lærred og den
tunge tuftepistol? Og har du samtidig lyst til at lege med farver og garn? Så
er denne workshop lige noget for dig!
Vi
dykker ned i den kreative verden med danellanålen – et genialt, dansk
produceret værktøj. Du lærer at tufte flotte, bløde motiver på hessian lærred,
og vi tager det hele helt fra bunden.
Kurset
er for alle men særdeles egnet til begyndere. Har du tidligere prøvet at tufte
f.eks. med tuftepistol, er du selvfølgelig også meget velkommen! Du behøver
ikke kunne noget på forhånd – du skal bare have lyst til at være kreativ og
prøve noget nyt.
Her er, hvad du kan glæde dig
til:
·
En grundig og tryg introduktion til danellanålen
·
En gennemgang af, hvordan du tufter – trin for
trin
·
Et udvalg af motiver sendt til dig på forhånd –
vælg din favorit hjemmefra
·
Fysiske skabeloner, du nemt kan tegne efter på
stoffet
·
Et hyggeligt fællesskab med andre kreative
deltagere
· Et færdigt tuftet værk, som du stolt kan vise
frem
Vi bliver max 8 deltagere på holdet, så der er god tid og
plads til individuel vejledning – og masser af hygge!
Materialer:
Vi står klar med danellanål, ramme, lærred og lim til dig.
Men for at du kan få præcis de farver på dit værk du ønsker, skal du selv
medbringe garn til dit projekt: Som tommelfingerregel skal garnet passe til
pind/nål 4 (det står på garnets banderole). Michelle anbefaler uld eller akryl
– fx Karisma fra Drops, Amigo eller Friends Wool fra Hobbii.
Du
er også meget velkommen til at tage dine egne garnrester med, så længe garnet
passer til pind 4. Undgå fluffy garn som fx silke, mohair eller glimmergarn –
det kan være svært at tufte med.
På
skabelonerne vil det fremgå, hvor meget garn du skal bruge – men regn med 3–5
nøgler i alt, ca. 1 nøgle pr. farve. Køb hellere for meget end for lidt, så du
ikke løber tør midt i projektet.
Design/Motiv
Vælg mellem Michelles eller tag dit eget med; Du får cirka 10 dage før workshoppen tilsendt et udvalg af motiver på forhånd, som du kan vælge imellem. Michelle medbringer også en række fysiske skabeloner på kursusdagen, som passer til begyndere – og som kan inspirere dig til køb af garn.
Hvis
du har lyst, må du også gerne tage dit eget design med. Det skal blot
være:
Max 25 x 25 cmIndeholde max 3–4 farverUndgå for mange små detaljer, da de kan være
svære at tufte med danellanålen
Du vil gå fra workshoppen med dit eget tuftede værk, måske
lidt garnrester på tøjet – og en ny hobby i hånden.
Kom
og tuft med Michelle – det bliver hyggeligt, lærerigt og muligvis lidt
vanedannende. Du er hermed advaret.
Følg
med hos Michelle her.
Passer
denne dato dårligt? Se alle datoer her. Har
du set at vi også tilbyder tufting workshops med tuftepistol? Se
alle tufting workshops her.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
13-06-2026 kl. 10:00
Underviser:
Michelle Bruun Baadsgaard
Lokale:
216, 2. sal
Holdnr:
62525-W6
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Tag de STORE børn med i KERAM!KKEN weekend workshop
04-07-2026
10:00 Lørdag
Aalborg
Optager løbende
Tag de større børn (eller børnebørn) med i KERAM!KKEN til en weekend i kreativitetens tegn. Der er frit slag i leret og vores dygtige keramiker, Hanne Lindtner, vil inspirere med mulige teknikker og projekter der passer til de enkelte.
På denne workshop er der sat tre timer af lørdag og yderligere tre timer søndag. Der er lagt op til fordybelse og vi anbefaler derfor, at barnet er 10 år+. Men du kender bedst selv dit barn/barnebarn. Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven.
Når først formen er på plads, kommer den næste sjove process i spil, nemlig dekoration. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) eller benytte en af mange sjov teknikker som 'sgraffito' eller 'transfer' af motiver, også med lerfarver. Hanne vil vise forskelige muligheder. Hvis ikke du vil dekorere, vil der være tre glasurfarver at vælge mellem. Efterfølgende vil Hanne give de kreationer med lerfave en klar blank glasur eller den ønskede glasurfarve udfra udvalget. Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 500kr, såfremt der er plads. Kontakt kontoret hvis du ønsker at anmode om at have to børn med. Max to børn per voksen. Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.
Er dit barn mindre? Se alle datoer for Tag børnene med i KERAM!KKEN her. Her er aldersgruppen 4+ år og har en varighed på 2,5 time.
På denne workshop er der sat tre timer af lørdag og yderligere tre timer søndag. Der er lagt op til fordybelse og vi anbefaler derfor, at barnet er 10 år+. Men du kender bedst selv dit barn/barnebarn. Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven.
Når først formen er på plads, kommer den næste sjove process i spil, nemlig dekoration. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) eller benytte en af mange sjov teknikker som 'sgraffito' eller 'transfer' af motiver, også med lerfarver. Hanne vil vise forskelige muligheder. Hvis ikke du vil dekorere, vil der være tre glasurfarver at vælge mellem. Efterfølgende vil Hanne give de kreationer med lerfave en klar blank glasur eller den ønskede glasurfarve udfra udvalget. Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 500kr, såfremt der er plads. Kontakt kontoret hvis du ønsker at anmode om at have to børn med. Max to børn per voksen. Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.
Er dit barn mindre? Se alle datoer for Tag børnene med i KERAM!KKEN her. Her er aldersgruppen 4+ år og har en varighed på 2,5 time.
Undervisningssted:
KERAMIKKEN
Strandvejen 17 B
9000 Aalborg
KERAMIKKEN
Strandvejen 17 B
9000 Aalborg
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
04-07-2026 kl. 10:00
Underviser:
Hanne Lindtner Andersen
Lokale:
Keramikværkstedet
Holdnr:
62006-W8
Lektioner:
7
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk