Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Kunne du tænke dig at lære at tegne, at udforske
og eksperimentere, at blande ting sammen til nye og uventede udtryk, at være en
del af et kreativ eksperimentarium? Så kom og vær med - der kræves ingen
forudsætninger, udover at være åben for at lade det indre legebarn folde sig
ud. Kom og vær vild og kreativ!  



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 15:00
Underviser:
Oscar Vela
Lokale:
Loftet - KREA
Holdnr:
24015
Lektioner:
63
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Kom og mærk hvordan det cykliske åndedræt ind igennem
munden og ud gennem munden, forløser stagneret energi i hele dit kropslige
system.

Mærk hvordan du forløser traumeenergi igennem kroppen,
uden du behøver italesætte det skete.

Kroppen gør arbejdet for dig, igennem de livsudfoldende
øvelser vi vil udforske, vi lader kroppens impulser få plads til at udtrykke
sig frit igennem, lyd bevægelse og selvfølgelig vores eminente åndedræt.

 



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 17:00
Underviser:
Christina Salling
Lokale:
Loftet - bevægelse
Holdnr:
24066
Lektioner:
44
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

 
TV- og videoproduktion.
Nu har du muligheden for at samle dit eget kamerahold, filme til din egen
filmkanal og møde en masse spændende mennesker!
Du lærer at filme, redigere, interviewe andre mennesker og du får chancen for
at stå både foran og bagved kameraet.
I kommer ud til forskellige events – I får pressekort på og oplever hvordan
rigtige pressefolk arbejder!
Du behøver ikke, at have arbejdet med TV før – vi starter helt fra bunden ,
så alle kan være med.
Kurset er målrettet udviklingskhæmmede.



Undervisningssted:
Perlen
Kastetvej 26K
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 12:30
Underviser:
Oscar Vela
Lokale:
Medieværksted
Holdnr:
L131
Lektioner:
66
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Fylder tankerne meget og styrer dit liv? Kunne du tænke dig at være mere
glad, rolig og robust? Jeg vil fortælle dig om, hvordan dine tanker skabes,
bliver til følelser og dermed din virkelighed. Vores sind er grundlæggende
mentalt sund, roligt og robust, og det er altid tankerne, der trækker os væk
derfra og får os til at tro noget andet.

 

 

 



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2024 kl. 12:10
Underviser:
Kirsten Svane Riis
Lokale:
Lokale 6 - Skriveværksted
Holdnr:
24076
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Vil du lære at tegne mennesker og karakterer på en levende og spændende måde? På FOF Aalborg's kursus "Tegn dynamisk" får begyndere og let øvede tegnere mulighed for at udvikle deres færdigheder under kyndig vejledning af underviseren Camilla Petersen.
Dette kursus henvender sig primært til dem, der ønsker at lære at tegne mennesker og karakterer, så de fremstår levende og dynamiske. Uanset om du vil øve dig på croquis, tegne tegneserier eller illustrere dine egne små fortællinger, vil du få de nødvendige redskaber og vejledning til at skabe levende og dynamiske tegninger.
Kurset vil introducere dig til de klassiske tegneteknikker, som er velegnede til at skabe præcise croquis-tegninger og levende tegninger. Du vil opbygge en solid værktøjskasse med grundlæggende teknikker, der vil være nyttige, uanset om du ønsker at fortsætte som tegner eller udforske andre kunstneriske udtryk.
Camilla Petersen vil guide dig gennem de basale teknikker til at tegne mennesker og levende væsener, så de "lever" på papiret. I løbet af kurset vil I tegne hinanden som modeller (dog med alt tøjet på). Der vil også være en udflugt til byen, hvor I får mulighed for at skitsere og observere omgivelserne. Hvis du har et eget projekt, er der også mulighed for at arbejde med det under vejledning.
Ved kursets start bedes du medbringe A4 tegnepapir eller en skitseblok (helst med billigt papir og en hård bagside), en blyant i HB eller 2B samt et viskelæder.
Tilmeld dig "Tegn dynamisk" i dag og begynd din rejse ind i verdenen af levende og dynamiske tegninger. Udforsk de klassiske tegneteknikker og udvikl dine færdigheder under vejledning af Camilla Petersen.
Bemærk: Dette kursus henvender sig primært til begyndere og let øvede tegnere, der ønsker at lære at tegne mennesker og karakterer på en levende og dynamisk måde.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 17:00
Underviser:
Camilla Petersen
Lokale:
8
Holdnr:
24105041
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 14:15
Underviser:
Anna Dorte Appel
Lokale:
10
Holdnr:
24120527
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Tag med på vores kursus "Tummel, kryb og kravl for fædre og baby 6-11 mdr" hos FOF Aalborg og få en sjov og aktiv oplevelse med dit barn. Dette kursus er specielt designet til fædre, der ønsker at deltage i et hold, der fokuserer på fremdrift og opdrift hos deres barn. Vores dygtige underviser, Lotte Kjeldgaard-Man, vil guide jer igennem en række lege og øvelser, der styrker barnets motoriske færdigheder og skaber en solid grund for deres videre udvikling.
På fædreholdet vil vi arbejde med variationer af den knæ-firestående stilling og fokusere på at opbygge en stærk kerne, samt stærke arme og ben, der kan bære vægten, når babyen begynder at kravle. Vi vil også træne stabiliteten i skuldre og hofteled gennem leg og sansemotoriske øvelser. Ved at lege og udføre øvelser med bevidst håndtering af dit barn, kan du hjælpe dem med at lære deres krop bedre at kende og skabe et solidt fundament for deres motoriske udvikling.
Maja vil give dig indsigt i dit barns sansemotoriske rejse og vejlede dig gennem en række lege og øvelser, der støtter og styrker deres naturlige udviklingsmønstre. Vi fokuserer på barnets tre primære sanser: følesansen, muskel-ledsansen og balancesansen. Øvelserne er varierede og tilpasset dit barns alder, og vi sikrer, at det altid er sjovt og på barnets præmisser.
I løbet af de første 25 minutter vil I deltage i et fælles program med øvelser, herunder boldlege, bevægelseslege og sanglege. Derefter går vi ud på forskellige redskaber og fortsætter legen. Der vil være krybe-kravlebaner til dem, der er klar til det, samt gynger og snurretoppe. Vi sørger for, at der er god tid til alle børn, og prisen inkluderer en forælder og et barn.
Tøv ikke med at tilmelde dig vores kursus "Tummel, kryb og kravl for fædre og baby  6-11 mdr" og få en sjov og stimulerende oplevelse sammen med dit barn. Vi glæder os til at byde jer velkommen hos FOF Aalborg!

Hvis du har tvillinger, er du også velkommen til at deltage, mod et tillæg på 200 kr. Ved tilmelding bedes du angive i kommentarfeltet, at du medbringer tvillinger, så sender vi dig en separat opkrævning.

Alternativt kan du kontakte os via mail eller telefon, og vi vil hjælpe dig med tilmeldingen.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-05-2024 kl. 12:15
Underviser:
Lotte Kjeldgaard-Man
Lokale:
9
Holdnr:
24120374
Lektioner:
3
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kunne du tænke dig at skabe dit eget unikke mesterværk? Et one-of-a-kind design? Så er en tufteworkshop noget for dig! Tag din mor med på mors dag og få en hyggelig dag sammen.
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.

Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver. Området du skal designe på måler cirka 50x50cm.  

Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Christina vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte. 

Du kan se frem til en afslappende og spændende workshop med god musik og hyggelige omgivelser at tufte i. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og Christina vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage tæppet af rammen. 

Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet. 

Materialer
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo xl garn fra hobbi, se deres udvalg her.

Amigo garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt. Se Christinas videoguide til valg af garn her.OBS. Prisen er for en person



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
01-06-2024 kl. 12:00
Underviser:
Christina Thomsen
Lokale:
216
Holdnr:
58520-W6
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviseren efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur.  Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen.  Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.



Undervisningssted:
KERAMIKKEN
Strandvejen 17 B
9000 Aalborg

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
09-06-2024 kl. 10:00
Underviser:
Hanne Lindtner Andersen
Lokale:
Keramikværkstedet
Holdnr:
58006-W3
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviseren efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur.  Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen.  Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.



Undervisningssted:
KERAMIKKEN
Strandvejen 17 B
9000 Aalborg

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
09-06-2024 kl. 13:00
Underviser:
Hanne Lindtner Andersen
Lokale:
Keramikværkstedet
Holdnr:
58006-W4
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Mærker du
ømhed eller stivhed i kroppen. Føler du dig udkørt, energiforladt eller myldrer
tankerne rundt? Eller måske har du bare lyst til at prøve Qigong?Prøv kræfter
med gentagne blide, flydende bevægelser, som vil hjælpe dig til at være til
stede i kroppen og til at
mærke, hvor du har brug for at give slip.
Du vil gå fra
træningen med en oplevelse af både at have brugt kroppen og med ro i
sindet. Serien er for
alle, både nybegyndere og øvede, øvelserne tilpasses den enkelte.Øvelserne
foregår stående, du skal blot komme i tøj, som er let at bevæge dig i og
medbringe en drikkedunk .



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
21-06-2024 kl. 10:00
Underviser:
Karina Bo Skovmand
Lokale:
123
Holdnr:
58480-3
Lektioner:
18
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kom og mærk hvordan det cykliske åndedræt ind igennem
munden og ud gennem munden, forløser stagneret energi i hele dit kropslige
system.

Mærk hvordan du forløser traumeenergi igennem kroppen,
uden du behøver italesætte det skete.

Kroppen gør arbejdet for dig, igennem de livsudfoldende
øvelser vi vil udforske, vi lader kroppens impulser få plads til at udtrykke
sig frit igennem, lyd bevægelse og selvfølgelig vores eminente åndedræt.

 



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-08-2024 kl. 17:00
Underviser:
Christina Salling
Lokale:
Loftet - bevægelse
Holdnr:
24165
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Kom og mærk hvordan det cykliske åndedræt ind igennem
munden og ud gennem munden, forløser stagneret energi i hele dit kropslige
system.

Mærk hvordan du forløser traumeenergi igennem kroppen,
uden du behøver italesætte det skete.

Kroppen gør arbejdet for dig, igennem de livsudfoldende
øvelser vi vil udforske, vi lader kroppens impulser få plads til at udtrykke
sig frit igennem, lyd bevægelse og selvfølgelig vores eminente åndedræt.

 



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
14-08-2024 kl. 10:00
Underviser:
Christina Salling
Lokale:
Lokale 8 - Bevægelse
Holdnr:
24166
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Kom og mærk hvordan det cykliske åndedræt ind igennem
munden og ud gennem munden, forløser stagneret energi i hele dit kropslige
system.

Mærk hvordan du forløser traumeenergi igennem kroppen,
uden du behøver italesætte det skete.

Kroppen gør arbejdet for dig, igennem de livsudfoldende
øvelser vi vil udforske, vi lader kroppens impulser få plads til at udtrykke
sig frit igennem, lyd bevægelse og selvfølgelig vores eminente åndedræt.

 



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-08-2024 kl. 17:00
Underviser:
Christina Salling
Lokale:
Lokale 8 - Bevægelse
Holdnr:
24167
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Kom og mærk hvordan det cykliske åndedræt ind igennem
munden og ud gennem munden, forløser stagneret energi i hele dit kropslige
system.

Mærk hvordan du forløser traumeenergi igennem kroppen,
uden du behøver italesætte det skete.

Kroppen gør arbejdet for dig, igennem de livsudfoldende
øvelser vi vil udforske, vi lader kroppens impulser få plads til at udtrykke
sig frit igennem, lyd bevægelse og selvfølgelig vores eminente åndedræt.

 



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-08-2024 kl. 12:00
Underviser:
Christina Salling
Lokale:
Lokale 8 - Bevægelse
Holdnr:
24168
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Dette er et fortsætter hold, til dig der har taget Tegnsprog - trin 1 og 2, eller har basal kendskab til tegnsprog i forvejen.
Tegnsprogskurset henvender sig til familiemedlemmer, personale eller bare dig, der gerne vil kommunikere med døve og at lære et sprog uden ord.

Måske ønsker du at få genopfrisket dine tegnsprogsfærdigheder færdigheder og lære mere?

Vi tilbyder et solidt forløb, der introducerer dig til grundlæggende tegnsprogstegn og begreber i trygge rammer.Vores erfarne underviser vil guide dig gennem et struktureret forløb, der gradvist øger sværhedsgraden og udfordrer dig til at udvide dit tegnsprogsvokabular.

Du vil lære at kommunikere på tegnsprog i forskellige hverdagssituationer og opbygge en solid forståelse af tegnsprogets grammatik og sætningsstrukturer.

Med vores kursus i tegnsprog trin 1 til 3 kan du føle dig tryg og selvsikker i din evne til at kommunikere på tegnsprog.
-
Underviseren skaffer materiale, og der betales derfor 50 kr. direkte til underviseren ved kursusstart.
-Undervisningen foregår på Døves Kulturcenter, Grønlandstorv , 9000 Aalborg

Holdet er en del af projekt "Young and strong".



Undervisningssted:
Døves Kulturcenter
Grønlands Torv 14, 1
9210 Aalborg SØ

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Pernille Charlotte Thane
Lokale:
Døves Kulturcenter
Holdnr:
59750
Lektioner:
37
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Tegnsprogskurset henvender sig til familiemedlemmer, personale eller bare dig, der gerne vil kommunikere med døve og at lære et sprog uden ord.

Måske ønsker du at få genopfrisket dine tegnsprogsfærdigheder færdigheder og lære mere?

Vi tilbyder et solidt forløb, der introducerer dig til grundlæggende
tegnsprogstegn og begreber i trygge rammer.Vores erfarne underviser vil guide dig gennem et
struktureret forløb, der gradvist øger sværhedsgraden og udfordrer dig til at
udvide dit tegnsprogsvokabular.

Du vil lære at kommunikere på tegnsprog i forskellige hverdagssituationer og
opbygge en solid forståelse af tegnsprogets grammatik og sætningsstrukturer.

Med vores kursus i tegnsprog trin 1 til 3 kan du føle dig
tryg og selvsikker i din evne til at kommunikere på tegnsprog.
-
Underviseren skaffer materiale, og der betales derfor 50 kr. direkte til underviseren ved kursusstart.
-Undervisningen foregår på Døves Kulturcenter, Grønlandstorv , 9000 Aalborg
-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.

Holdet er en del af projekt "Young and strong".



Undervisningssted:
Døves Kulturcenter
Grønlands Torv 14, 1
9210 Aalborg SØ

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Pernille Charlotte Thane
Lokale:
Døves Kulturcenter
Holdnr:
59751
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Dette er et fortsætter hold, til dig der har taget Tegnsprog - trin 1 , eller har basal kendskab til tegnsprog i forvejen.
Tegnsprogskurset henvender sig til familiemedlemmer, personale eller bare dig, der gerne vil kommunikere med døve og at lære et sprog uden ord.

Måske ønsker du at få genopfrisket dine tegnsprogsfærdigheder færdigheder og lære mere?

Vi tilbyder et solidt forløb, der introducerer dig til grundlæggende tegnsprogstegn og begreber i trygge rammer.Vores erfarne underviser vil guide dig gennem et struktureret forløb, der gradvist øger sværhedsgraden og udfordrer dig til at udvide dit tegnsprogsvokabular.

Du vil lære at kommunikere på tegnsprog i forskellige hverdagssituationer og opbygge en solid forståelse af tegnsprogets grammatik og sætningsstrukturer.

Med vores kursus i tegnsprog trin 1 til 3 kan du føle dig tryg og selvsikker i din evne til at kommunikere på tegnsprog.
-
Underviseren skaffer materiale, og der betales derfor 50 kr. direkte til underviseren ved kursusstart.
-Undervisningen foregår på Døves Kulturcenter, Grønlandstorv , 9000 Aalborg

Holdet er en del af projekt "Young and strong".



Undervisningssted:
Døves Kulturcenter
Grønlands Torv 14, 1
9210 Aalborg SØ

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Pernille Charlotte Thane
Lokale:
Døves Kulturcenter
Holdnr:
59752
Lektioner:
33
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kunne du tænke dig at skabe dit eget unikke mesterværk? Et one-of-a-kind design? Så er en tufteworkshop noget for dig! Tag din mor med på mors dag og få en hyggelig dag sammen.
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.

Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver. Området du skal designe på måler cirka 50x50cm.  

Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Christina vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte. 

Du kan se frem til en afslappende og spændende workshop med god musik og hyggelige omgivelser at tufte i. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og Christina vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage tæppet af rammen. 

Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet. 

Materialer
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo xl garn fra hobbi, se deres udvalg her.

Amigo garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt. Se Christinas videoguide til valg af garn her.OBS. Prisen er for en person



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
07-09-2024 kl. 12:00
Underviser:
Christina Thomsen
Lokale:
216
Holdnr:
59524-W1
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Pres, stress og traumatiske oplevelser påvirker vores krop, følelser og
tankegang - nogen gange mere end vi forestiller os. Vi arbejder med kroppen for
at berolige og afbalancere nervesystemet, kroppen samt tanker og følelser. Vi
skaber et trygt rum, hvor du kan være dig selv og udtrykke dig frit. Vi bruger
TRE – spændings- og traumeforløsende øvelser, restorative yogaøvelser og mindfulness.
(TRE står for Tension and Trauma Releasing Exercises. Metoden er udviklet af David Berceli, der erfarede, hvordan traumatiske oplevelser, hos mange udløser rystelser i kroppen. TRE metoden bygger på den medfødte evne til at regulere kroppen og forløse spændinger, stress og traume. TRE består af syv øvelser, der aktiverer rystelser i kroppen. Forventningen er, at man ved at fremprovokere rystelserne kan bringe nervesystemet og psyken tilbage til sin naturlige balance. Metoden er tænkt som en selvhjælpsmetode, da den er enkel og kan læres i løbet af få sessioner. Teorien er, at TRE på egen hånd kan anvendes både som forebyggelse af overbelastning og i forbindelse med akutte stressreaktioner.)
Der vil være 20 mødegange på holdet - sluttidspunkt kan ændres. Mødegange aftales med underviser.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
11-09-2024 kl. 12:00
Underviser:
Solveig Hjertmann
Lokale:
Loftet - bevægelse
Holdnr:
24174
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Berit Odgaard Christensen
Lokale:
1
Holdnr:
24225055
Lektioner:
6
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kunne du tænke dig at skabe dit eget unikke mesterværk? Et one-of-a-kind design? Så er en tufteworkshop noget for dig! Tag din mor med på mors dag og få en hyggelig dag sammen.
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.

Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver. Området du skal designe på måler cirka 50x50cm.  

Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Christina vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte. 

Du kan se frem til en afslappende og spændende workshop med god musik og hyggelige omgivelser at tufte i. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og Christina vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage tæppet af rammen. 

Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet. 

Materialer
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo xl garn fra hobbi, se deres udvalg her.

Amigo garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt. Se Christinas videoguide til valg af garn her.OBS. Prisen er for en person



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
28-09-2024 kl. 12:00
Underviser:
Christina Thomsen
Lokale:
216
Holdnr:
59524-W2
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

På dette kursus kan du lære at sy tasker med lynlås, med fine perfekte lommer, fede detaljer og et professionelt look.
Du vil få mulighed for at lære de forskellige teknikker, så det bliver nemt at sy lynlåse, lommer og hanke.
Der vil være adskillige mønstre, og modeller du kan bruge, men hvis du har en yndlingsmodel, som du kan tænke dig at kopiere, kan det også lade sig gøre.
Der vil være mulighed for at sy i fint skind (dog ikke kernelæder), stof m.v. Du kan bruge din gamle skind- eller ruskindsjakke, gamle skindbukser mmm.
Materialeliste fremsendes før kursusstart, så tiden vil blive brugt effektivt til syning.



Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby

Ugedag:
Fredag
Starter:
25-10-2024 kl. 18:00
Underviser:
Lis Rathcke
Lokale:
Sylokale 12
Holdnr:
9724202002
Lektioner:
19
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

På trækurset er der mulighed for at lave ting i træ. Vi har forskellige træbearbejdningsmaskiner, herunder træ-drejemaskiner.

Der er et begrænset antal træ-drejemaskiner.

Er der flere tilmeldte end drejemaskiner, må man forvente at man skal skiftes til at benytte drejemaskiner.
Man skal således ikke forvente at man kan disponere over en drejemaskine hele tiden.

Der afholdes indskrivning i foreningens lokaler på Svenstrup skole onsdag den 27. september 2023 kl. 19.00 - 20.00
Det er muligt at deltage i et halv kursus på 30 timer (10 lektioner) før nytår eller 30 timer (10 lektioner) efter nytår

Se yderliger på Svenstrup.husflid.dk

Undervisningssted:
Svenstrup Skole, Kælderen mod Egemarksvej Indgang via kælderdør i gavlen
Svenstrup skolevej 19
9230 Svenstrup

Ugedag:
Starter:
10-11-2024 kl. 19:00
Underviser:
Kristian
Lokale:
Svenstrup Skolevej 19
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Svenstrup Husflidsforening
9230 Svenstrup
T: 50 93 40 04
E: garenfeld@privat.dk