Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Trøstebamser

19-11-2019
12:00 Tirsdag
Aalborg
Optager løbende
HÆKLE TRØSTEBAMSER ELLER ANDRE DYR
Hvis du gerne vil lære at hækle trøstebamser, sprutter eller mus til syge børn på sygehuse rundt i landet, og gerne vil have lidt hjælp og hyggeligt samvær undervejs, så kom og vær med.
Jeg medbringer et par eksempler på bamser samt opskrifter. Vi snakker garnforbrug og garntype. Du skal selv medbringe det garn du vil bruge (bomuldsgarn) og hæklenål der passer til garnet.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-11-2019 kl. 12:00
Underviser:
Gitte Høgh
Lokale:
lokale 6
Holdnr:
19123
Lektioner:
57
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: anita@sindskole.dk

Tab af identitet

20-11-2019
09:00 Onsdag
Aalborg
Optager løbende
TAB AF IDENTITET
I løbet af livet skabes en opfattelse af hvem vi er, vores potentialer og begrænsninger. Vi identificerer os ofte via vores arbejde, familie og sociale relationer. Alle mennesker møder forandringer på sin vej gennem livet, og disse forandringer kan hjælpe os til at en bredere selvopfattelse, en anden identitet.
På dette kursus vil vi tale om, hvordan man bevidst kan ændre sin selvopfattelse ud fra de muligheder der åbner sig, når vi taber vores gamle identitet. Vi vil tale om hvad vi kan gøre, når vi ikke længere er den samme, som vi var engang. Vi vil tale om hvilke overbevisninger, begrænsninger og konsekvenser det kan have at ville fastholde den gamle identitet, både for en selv og omgivelserne, og hvilke muligheder og forandringer og udvikling en ny selvopfattelse kan give. Ensomhed, savn, svigt kan være nogle af de følelser vi mærker, når vi føler vi mister vores identitet.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-11-2019 kl. 09:00
Underviser:
Jannie Didia
Lokale:
Lokale 9
Holdnr:
19193S
Lektioner:
51
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: anita@sindskole.dk

TRE kun for kvinder

21-11-2019
14:00 Torsdag
Aalborg
Optager løbende
TRE Kurset er under loven om Specialundervisning og du skal derfor huske at printe et visitationsskema ud og udfylde inden du starter på kurset. Dette skalmedbringes på første mødedag. Skemaet finder du her på siden.
For dig der oplever stress, manglende energi, ubalance, udbrændthed eller PTSD.
Langvarig og ubearbejdet pres, stress og traumatiske oplevelser – påvirker dit nervesystemet og kan forårsage svært fysisk og psykisk ubehag som angst, uro, manglende energi, dårlig hukommelse, dårligt selvværd, dårlig søvn og kroniske smerter - i værste fald invaliderende lidelser!

Vi arbejder med kroppen for at berolige og afbalancere dit nervesystemet – og hermed din krop, tanker og følelser.

TRE - spændings- og traumeforløsende øvelser,
Restorative yogaøvelser.
Mindfulness.
Kortere verbale udvekslinger med fokus på hvordan du finder ro, behag og afspænding.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-11-2019 kl. 14:00
Underviser:
Solveig Hjertmann
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
19190S
Lektioner:
54
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - Nordjylland
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: anita@sindskole.dk

TROMMER

18-11-2019
17:00 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Der undervises bredt stilistisk: rock, pop, blues, jazz, latin etc. Alt efter dine ønsker vil vi arbejde med: puls-/rytmetræning, hånd-/fodteknik, koordination, stilkendskab m.m. Kendskab til noder er ingen forudsætning.



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-11-2019 kl. 17:00
Underviser:
Martin Krarup Olesen
Lokale:
Sammenspil 1
Holdnr:
192161
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Tilflytteren og Maja

18-11-2019
19:00 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Tilflytterne... og Maja
Vi er et let øvet, rytmisk kor for 20 – 35-årige. Koret er primært et tilbud til tilflyttere i Aalborg, hvor man som ny i byen kan få et socialt fællesskab. Vi laver mange ting sammen ved siden af koret, og den gode stemning er i centrum for os. Repertoiret er blandet rytmisk, og vi arbejder legende med korets musikalske og stemmetekniske færdigheder. Engagement og et stabilt fremmøde vægtes.
Mandag kl. 19.00 - 21.30
Nye korister bedes kontaktekorleder Astrid Toft Hansentlf 60143844 inden tilmelding



Undervisningssted:
Nordkraft
Teglgårds Plads 1. niv. 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-11-2019 kl. 19:00
Underviser:
Gunnva Johannisardottir Lydersen
Lokale:
sang/instrument- lokale 5
Holdnr:
192008
Lektioner:
45
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Tag bedre portrætbilleder

11-01-2020
09:00 Lørdag
Aalborg SV
Du lærer, hvordan du tager gode, skarpe og naturlige portrætbilleder - uanset om du fotograferer voksne eller børn. 

Du undervises i alt fra valg af kameraindstillinger til vinkler, komposition og beskæring. 

Du lærer, hvordan du poserer mennesker foran kameraet, så de ser naturlige og afslappede ud. 

Du lærer også at redigere billederne i Adobe Lightroom - medbring pc med programmet installeret (der kan hentes et gratis program med 30 dages prøveversion).



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Lørdag
Starter:
11-01-2020 kl. 09:00
Underviser:
Line Ida Abildgaard
Lokale:
FOF Aalborg
Holdnr:
20105360
Lektioner:
13
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

TA’ MED TIL BOOT - DEN 51. BÅDMESSE I DÜSSELDORF

17-01-2020
12:00 Fredag
Aalborg
Med Brdr. Davidsens busser som rejsearrangør tager vi til
en af de største båd- og sejlmesser i Europa. For alle der har
lyst til at tilbringe en weekend sammen med andre sejlere
og hvor oplevelser for alle os sejlfolk er i centrum.
Se mere her www.boot.de
PROGRAM
Afgang fredag den 17/1
Kl. 12:00 Afgang fra Aalborg
Bussen holder i Thomas Boss Gade (bag brandstationen).
Der serveres sandwichs til frokost i bussen og
senere holder vi ind og spiser aftensmad.
Lørdag den 18/1
Kl. ca. 03:00 Forventet ankomst til Düsseldorf
med indkvartering på Hotel Ibis Düsseldorf City
i dobbelt værelser.
Kl. 06:30 - 10:00 Morgenmad
Kl. 10:00 Boot Messen åbner
Metroen kører fra kort afstand fra hotellet.
Lørdag aften er til fri afbenyttelse.
Søndag den 19/1
Kl. 06:30 - 10:00 Morgenmad
Kl. ca. 10:00 Afgang fra Düsseldorf mod Aalborg
Kl. ca. 01:00 Forventet hjemkomst Aalborg
PRIS
Kr. 1.600.- pr. person der er incl. bus, 2 x overnatning
med morgenmad og sandwich til frokost fredag.
Der kan købes drikkevarer i bussen til billige penge.
Bussen er en moderne 55 personers 4 stjernet turistbus
med flystole, DVD, toilet, køkken og klima-anlæg.
For egen regning vil være:
• Indgangsbillet til messen.
Vi køber billetter samlet og de udleveres i bussen.
Transport til og fra messen er ink. i billetten.
Priser: Voksen 19€ / Pensionister 11€
Egen forplejning på turen.
Bindende tilmelding og betaling til
72 13 23 01 eller nord.aof.dk SENEST 30. oktober!
Arrangeret af: EGENSE SEJLKLUB




Undervisningssted:
Thomas Boss Gade
Thomas Boss Gade
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Starter:
17-01-2020 kl. 12:00
Underviser:
Forskellige Lærer
Holdnr:
19-0688
Lektioner:
3
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Tag billeder med din telefon

18-01-2020
09:00 Lørdag
Aalborg SV
Du lærer, hvordan du tager gode billeder med dit telefonkamera. 

Du bliver klogere på vinkler, komposition, lys og beskæring. 

Du lærer også, hvordan du hurtigt og nemt kan gøre dine billeder endnu pænere ved hjælp af redigering.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Lørdag
Starter:
18-01-2020 kl. 09:00
Underviser:
Line Ida Abildgaard
Lokale:
FOF Aalborg
Holdnr:
20105365
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk