Hold med begyndelsesbogstav "T"

Mærker du
ømhed eller stivhed i kroppen. Føler du dig udkørt, energiforladt eller myldrer
tankerne rundt? Eller måske har du bare lyst til at prøve Qigong?Prøv kræfter
med gentagne blide, flydende bevægelser, som vil hjælpe dig til at være til
stede i kroppen og til at
mærke, hvor du har brug for at give slip.
Du vil gå fra
træningen med en oplevelse af både at have brugt kroppen og med ro i
sindet. Forløbet er for
alle, både nybegyndere og øvede, øvelserne tilpasses den enkelte.Øvelserne
foregår stående, du skal blot komme i tøj, som er let at bevæge dig i og
medbringe en drikkedunk.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Oplever du smerter, stivhed eller begyndende udfordringer med dine knæ og hofter?

Har du tidligere haft svært ved at deltage i træningsaktiviteter, men ønsker du at forbedre din dagligdags bevægelse?

Så er vores kursus "Træn Knæ og Hofter" skræddersyet til dig!

Dette kursus er designet til at hjælpe dig med at genoprette bevægelighed, styrke og smertelindring i dine knæ og hofter. Uanset om du har slidgigt (arthrose) eller simpelthen ønsker at investere i din mobilitet, er du velkommen til at deltage. Vi ønsker at skabe et inkluderende og støttende miljø, hvor alle kroppe er velkomne, og hvor begrænsninger ikke skal hindre din træningsrejse.

Instruktøren bag kurset, en erfaren fysioterapeut med næsten 30 års ekspertise i træning og behandling af knæ- og hofteproblemer, er dedikeret til at hjælpe dig. Uanset din situation kan vi tilpasse øvelserne præcist til dine behov og evner. Har du tidligere haft vanskeligheder med at udføre øvelser på gulvet? Fortvivl ej! Vores kursus er designet til at imødekomme alle niveauer af fysisk formåen.

På kurset lærer du ikke kun, hvordan du træner klogt, men også hvordan du træner effektivt og respektfuldt over for din krops begrænsninger. Forståelsen af din egen krops dynamik og behov er nøglen til en vellykket træning. Gennem vores instruktørs ekspertise vil du opnå øget styrke, forbedret koordination og balance samt øget bevægelighed. Smertelindring kan også være en positiv bivirkning af den dedikerede træning.

Vores mål er at hjælpe dig med at forbedre din livskvalitet ved at genopdage friheden ved smertefri bevægelse.

Tilmeld dig vores "Træn Knæ og Hofter" kursus hos FOF Aalborg, og begynd din rejse mod en mere aktiv og smertefri tilværelse. Husk, at alle kroppe fortjener kærlig omsorg og opmærksomhed - lad os hjælpe dig med at genopdage glæden ved at bevæge dig frit!

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kom og mærk hvordan det cykliske åndedræt ind igennem
munden og ud gennem munden, forløser stagneret energi i hele dit kropslige
system.

Mærk hvordan du forløser traumeenergi igennem kroppen,
uden du behøver italesætte det skete.

Kroppen gør arbejdet for dig, igennem de livsudfoldende
øvelser vi vil udforske, vi lader kroppens impulser få plads til at udtrykke
sig frit igennem, lyd bevægelse og selvfølgelig vores eminente åndedræt.

 

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Tag med på vores kursus "Tummel, kryb og kravl for fædre og baby 6-11 mdr" hos FOF Aalborg og få en sjov og aktiv oplevelse med dit barn. Dette kursus er specielt designet til fædre, der ønsker at deltage i et hold, der fokuserer på fremdrift og opdrift hos deres barn. Vores dygtige underviser, Lotte Kjeldgaard-Man, vil guide jer igennem en række lege og øvelser, der styrker barnets motoriske færdigheder og skaber en solid grund for deres videre udvikling.
På fædreholdet vil vi arbejde med variationer af den knæ-firestående stilling og fokusere på at opbygge en stærk kerne, samt stærke arme og ben, der kan bære vægten, når babyen begynder at kravle. Vi vil også træne stabiliteten i skuldre og hofteled gennem leg og sansemotoriske øvelser. Ved at lege og udføre øvelser med bevidst håndtering af dit barn, kan du hjælpe dem med at lære deres krop bedre at kende og skabe et solidt fundament for deres motoriske udvikling.
Maja vil give dig indsigt i dit barns sansemotoriske rejse og vejlede dig gennem en række lege og øvelser, der støtter og styrker deres naturlige udviklingsmønstre. Vi fokuserer på barnets tre primære sanser: følesansen, muskel-ledsansen og balancesansen. Øvelserne er varierede og tilpasset dit barns alder, og vi sikrer, at det altid er sjovt og på barnets præmisser.
I løbet af de første 25 minutter vil I deltage i et fælles program med øvelser, herunder boldlege, bevægelseslege og sanglege. Derefter går vi ud på forskellige redskaber og fortsætter legen. Der vil være krybe-kravlebaner til dem, der er klar til det, samt gynger og snurretoppe. Vi sørger for, at der er god tid til alle børn, og prisen inkluderer en forælder og et barn.
Tøv ikke med at tilmelde dig vores kursus "Tummel, kryb og kravl for fædre og baby  6-11 mdr" og få en sjov og stimulerende oplevelse sammen med dit barn. Vi glæder os til at byde jer velkommen hos FOF Aalborg!

Hvis du har tvillinger, er du også velkommen til at deltage, mod et tillæg på 200 kr. Ved tilmelding bedes du angive i kommentarfeltet, at du medbringer tvillinger, så sender vi dig en separat opkrævning.

Alternativt kan du kontakte os via mail eller telefon, og vi vil hjælpe dig med tilmeldingen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kom og mærk hvordan det cykliske åndedræt ind igennem
munden og ud gennem munden, forløser stagneret energi i hele dit kropslige
system.

Mærk hvordan du forløser traumeenergi igennem kroppen,
uden du behøver italesætte det skete.

Kroppen gør arbejdet for dig, igennem de livsudfoldende
øvelser vi vil udforske, vi lader kroppens impulser få plads til at udtrykke
sig frit igennem, lyd bevægelse og selvfølgelig vores eminente åndedræt.

 

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Kom og mærk hvordan det cykliske åndedræt ind igennem
munden og ud gennem munden, forløser stagneret energi i hele dit kropslige
system.

Mærk hvordan du forløser traumeenergi igennem kroppen,
uden du behøver italesætte det skete.

Kroppen gør arbejdet for dig, igennem de livsudfoldende
øvelser vi vil udforske, vi lader kroppens impulser få plads til at udtrykke
sig frit igennem, lyd bevægelse og selvfølgelig vores eminente åndedræt.

 

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Hvornår udvikler du dig som kunster, eller generelt
kreativ person? Kristian har fundet ud af, at et af de bedste steder du kan starte,
er at kunne tegne udenfor stregerne og acceptere hvor det ender henne.  Det vil sige, at du skal lægge det slidte viskelæder
i anden nederste skuffe og stole på den proces du sidder i. Kursusforløbet har
til formål, at mestre den uperfekte streg og ikke mindst anvende den på bedst
mulig måde. Det vil være udfordrende og grænseoverskridende, men du vil forhåbentligt
stå tilbage med en masse nye værktøjer, som du kan bruge i dine egne projekter.

Af tegneredskaber skal du medbringe: Blyanter af forskellig hårdhed Almindeligt printerpapir En tegneblok med godt tegnepapir. Her
gælder det dine egne præferencer. Der anbefales tungt papir, men en skitseblok
fra Søstrene Grene eller lignende, vil også kunne bruges. Et viskelæder Linealer Passer En mappe og eller portefølje til dine
værker

(Der vil formentligt blive efterspurgt yderligere
materiale undervejs)

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

TimeOut - Halkærkoret

Vil du være med til at starte et helt nyt kor op i Halkær,?Vi øver på Halkær Kro, et hyggeligt og inspirerende sted, hvor alle er velkomne, uanset om du er en erfaren sanger eller helt ny i kormiljøet, er der plads til dig. Vi lægger vægt på en glad og positiv energi, hvor vi sammen skaber en fantastisk lyd. Fællesskabet omkring at synge er i centrum, og vi glæder os til at se, hvad vi kan opnå sammen.Tilmeld dig og bliv en del af vores sprit-nye kor. Vi glæder os til at synge med dig!

Dette kursus indgår i kampagnen "Young and Strong"

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Puds dit tyrkiske af, så du kan komme rundt i hver en krog i Tyrkiet og kommunikere med alle på din vej. Sproget tales af ca. 60 millioner mennesker, så der er rig mulighed for at bruge det rundt om i verdenen.På kurset starter vi med at se, hvilket niveau deltagerne er på sprogligt, og vil igennem lektionerne bygge mere og mere på. Kurset er for deltagere, der har deltaget i kurset tyrkisk for begyndere.
Der vil være en lille materialeudgift som afregnes direkte med underviseren.
Om underviseren:Jeg kommer fra Tyrkiet og uddannet musiklærer og musikterapeut. Jeg har boet i Danmark i 10 år og arbejder i kulturskolen som SSB-lærer.Jeg underviser i tyrkisk både for begyndere og øvede, i guitar, klaver, mandolin, latin perkussion, ukulele, fløjte (sopran, alt), body perkussion, melodika, xylofon, metalofon, ud-baglama (tyrkiske instrumenter).

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Dette er et fortsætter hold, til dig der har taget Tegnsprog - trin 1 og 2, eller har basal kendskab til tegnsprog i forvejen.
Tegnsprogskurset henvender sig til familiemedlemmer, personale eller bare dig, der gerne vil kommunikere med døve og at lære et sprog uden ord.

Måske ønsker du at få genopfrisket dine tegnsprogsfærdigheder færdigheder og lære mere?

Vi tilbyder et solidt forløb, der introducerer dig til grundlæggende tegnsprogstegn og begreber i trygge rammer.Vores erfarne underviser vil guide dig gennem et struktureret forløb, der gradvist øger sværhedsgraden og udfordrer dig til at udvide dit tegnsprogsvokabular.

Du vil lære at kommunikere på tegnsprog i forskellige hverdagssituationer og opbygge en solid forståelse af tegnsprogets grammatik og sætningsstrukturer.

Med vores kursus i tegnsprog trin 1 til 3 kan du føle dig tryg og selvsikker i din evne til at kommunikere på tegnsprog.
-
Underviseren skaffer materiale, og der betales derfor 50 kr. direkte til underviseren ved kursusstart.
-Undervisningen foregår på Døves Kulturcenter, Grønlandstorv , 9000 Aalborg

Holdet er en del af projekt "Young and strong".

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Tegnsprogskurset henvender sig til familiemedlemmer, personale eller bare dig, der gerne vil kommunikere med døve og at lære et sprog uden ord.

Måske ønsker du at få genopfrisket dine tegnsprogsfærdigheder færdigheder og lære mere?

Vi tilbyder et solidt forløb, der introducerer dig til grundlæggende
tegnsprogstegn og begreber i trygge rammer.Vores erfarne underviser vil guide dig gennem et
struktureret forløb, der gradvist øger sværhedsgraden og udfordrer dig til at
udvide dit tegnsprogsvokabular.

Du vil lære at kommunikere på tegnsprog i forskellige hverdagssituationer og
opbygge en solid forståelse af tegnsprogets grammatik og sætningsstrukturer.

Med vores kursus i tegnsprog trin 1 til 3 kan du føle dig
tryg og selvsikker i din evne til at kommunikere på tegnsprog.
-
Underviseren skaffer materiale, og der betales derfor 50 kr. direkte til underviseren ved kursusstart.
-Undervisningen foregår på Døves Kulturcenter, Grønlandstorv , 9000 Aalborg
-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.

Holdet er en del af projekt "Young and strong".

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Dette er et fortsætter hold, til dig der har taget Tegnsprog - trin 1 , eller har basal kendskab til tegnsprog i forvejen.
Tegnsprogskurset henvender sig til familiemedlemmer, personale eller bare dig, der gerne vil kommunikere med døve og at lære et sprog uden ord.

Måske ønsker du at få genopfrisket dine tegnsprogsfærdigheder færdigheder og lære mere?

Vi tilbyder et solidt forløb, der introducerer dig til grundlæggende tegnsprogstegn og begreber i trygge rammer.Vores erfarne underviser vil guide dig gennem et struktureret forløb, der gradvist øger sværhedsgraden og udfordrer dig til at udvide dit tegnsprogsvokabular.

Du vil lære at kommunikere på tegnsprog i forskellige hverdagssituationer og opbygge en solid forståelse af tegnsprogets grammatik og sætningsstrukturer.

Med vores kursus i tegnsprog trin 1 til 3 kan du føle dig tryg og selvsikker i din evne til at kommunikere på tegnsprog.
-
Underviseren skaffer materiale, og der betales derfor 50 kr. direkte til underviseren ved kursusstart.
-Undervisningen foregår på Døves Kulturcenter, Grønlandstorv , 9000 Aalborg

Holdet er en del af projekt "Young and strong".

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kunne du tænke dig at lære at tegne og male med mange forskellige materialer?
Så skal du med på illustration for alle. Du kan være med uanset niveau.Vi kommer til at arbejde med blyant, blæk og akvarel, med mulighed for at eksperimenterer med andre materialer og kombinationer. Der kommer på kurset både til at være konkrete mindre opgaver, til at introducerer de forskellige materialer, samt rig mulighed for at arbejde med dine egne projekter.Inden opstart sender jeg en kursusplan og materialeliste, og du er velkommen til at medbringe egne materialer eller købe dem undervejs på kurset, til en rimelig pris.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Tag med på vores kursus "Tummel, kryb og kravl for fædre og baby 6-11 mdr" hos FOF Aalborg og få en sjov og aktiv oplevelse med dit barn. Dette kursus er specielt designet til fædre, der ønsker at deltage i et hold, der fokuserer på fremdrift og opdrift hos deres barn. Vores dygtige underviser, Lotte Kjeldgaard-Man, vil guide jer igennem en række lege og øvelser, der styrker barnets motoriske færdigheder og skaber en solid grund for deres videre udvikling.
På fædreholdet vil vi arbejde med variationer af den knæ-firestående stilling og fokusere på at opbygge en stærk kerne, samt stærke arme og ben, der kan bære vægten, når babyen begynder at kravle. Vi vil også træne stabiliteten i skuldre og hofteled gennem leg og sansemotoriske øvelser. Ved at lege og udføre øvelser med bevidst håndtering af dit barn, kan du hjælpe dem med at lære deres krop bedre at kende og skabe et solidt fundament for deres motoriske udvikling.
Maja vil give dig indsigt i dit barns sansemotoriske rejse og vejlede dig gennem en række lege og øvelser, der støtter og styrker deres naturlige udviklingsmønstre. Vi fokuserer på barnets tre primære sanser: følesansen, muskel-ledsansen og balancesansen. Øvelserne er varierede og tilpasset dit barns alder, og vi sikrer, at det altid er sjovt og på barnets præmisser.
I løbet af de første 25 minutter vil I deltage i et fælles program med øvelser, herunder boldlege, bevægelseslege og sanglege. Derefter går vi ud på forskellige redskaber og fortsætter legen. Der vil være krybe-kravlebaner til dem, der er klar til det, samt gynger og snurretoppe. Vi sørger for, at der er god tid til alle børn, og prisen inkluderer en forælder og et barn.
Tøv ikke med at tilmelde dig vores kursus "Tummel, kryb og kravl for fædre og baby  6-11 mdr" og få en sjov og stimulerende oplevelse sammen med dit barn. Vi glæder os til at byde jer velkommen hos FOF Aalborg!

Hvis du har tvillinger, er du også velkommen til at deltage, mod et tillæg på 200 kr. Ved tilmelding bedes du angive i kommentarfeltet, at du medbringer tvillinger, så sender vi dig en separat opkrævning.

Alternativt kan du kontakte os via mail eller telefon, og vi vil hjælpe dig med tilmeldingen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Lær tyrkisk, så du kan bestille de lækre egnsretter på din næste ferie, kommunikere med taxachaufføren eller bestille en tur ud i det blå.På kurset starter vi blødt og vil igennem lektionerne bygge mere og mere på. Kurset kan både tages af personer uden kendskab til tyrkisk og begynderen.Der vil være en lille materialeudgift som afregnes direkte med underviseren.
Om underviseren:Jeg kommer fra Tyrkiet og uddannet musiklærer og musikterapeut. Jeg har boet i Danmark i 10 år og arbejder i kulturskolen som SSB-lærer.Jeg underviser i tyrkisk både for begyndere og øvede, i guitar, klaver, mandolin, latin perkussion, ukulele, fløjte (sopran, alt), body perkussion, melodika, xylofon, metalofon, ud-baglama (tyrkiske instrumenter).

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Vil du lære at tegne mennesker og karakterer på en levende og spændende måde? På FOF Aalborg's kursus "Tegn dynamisk" får begyndere og let øvede tegnere mulighed for at udvikle deres færdigheder under kyndig vejledning af underviseren Camilla Petersen.
Dette kursus henvender sig primært til dem, der ønsker at lære at tegne mennesker og karakterer, så de fremstår levende og dynamiske. Uanset om du vil øve dig på croquis, tegne tegneserier eller illustrere dine egne små fortællinger, vil du få de nødvendige redskaber og vejledning til at skabe levende og dynamiske tegninger.
Kurset vil introducere dig til de klassiske tegneteknikker, som er velegnede til at skabe præcise croquis-tegninger og levende tegninger. Du vil opbygge en solid værktøjskasse med grundlæggende teknikker, der vil være nyttige, uanset om du ønsker at fortsætte som tegner eller udforske andre kunstneriske udtryk.
Camilla Petersen vil guide dig gennem de basale teknikker til at tegne mennesker og levende væsener, så de "lever" på papiret. I løbet af kurset vil I tegne hinanden som modeller (dog med alt tøjet på).  Hvis du har et eget projekt, er der også mulighed for at arbejde med det under vejledning.
Ved kursets start bedes du medbringe A4 tegnepapir eller en skitseblok (helst med billigt papir og en hård bagside), en blyant i HB eller 2B samt et viskelæder.
Tilmeld dig "Tegn dynamisk" i dag og begynd din rejse ind i verdenen af levende og dynamiske tegninger. Udforsk de klassiske tegneteknikker og udvikl dine færdigheder under vejledning af Camilla Petersen.
Bemærk: Dette kursus henvender sig primært til begyndere og let øvede tegnere, der ønsker at lære at tegne mennesker og karakterer på en levende og dynamisk måde.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviseren efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur.  Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen.  Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kunne du tænke dig at skabe dit eget unikke mesterværk? Et one-of-a-kind design? Så er en tufteworkshop noget for dig!
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.

Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver. Området du skal designe på måler cirka 50x50cm.  

Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Christina vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte. 

Du kan se frem til en afslappende og spændende workshop med god musik og hyggelige omgivelser at tufte i. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og Christina vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage tæppet af rammen. 

Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet. 

Materialer
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo xl garn fra hobbi, se deres udvalg her.

Amigo garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt. Se Christinas videoguide til valg af garn her. Køb hellere for meget garn, gem bonen og refundér det du ikke får brugt.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviseren efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur.  Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen.  Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Vil du lære at tegne mennesker og karakterer på en levende og spændende måde? På FOF Aalborg's kursus "Tegn dynamisk" får begyndere og let øvede tegnere mulighed for at udvikle deres færdigheder under kyndig vejledning af underviseren Camilla Petersen.
Dette kursus henvender sig primært til dem, der ønsker at lære at tegne mennesker og karakterer, så de fremstår levende og dynamiske. Uanset om du vil øve dig på croquis, tegne tegneserier eller illustrere dine egne små fortællinger, vil du få de nødvendige redskaber og vejledning til at skabe levende og dynamiske tegninger.
Kurset vil introducere dig til de klassiske tegneteknikker, som er velegnede til at skabe præcise croquis-tegninger og levende tegninger. Du vil opbygge en solid værktøjskasse med grundlæggende teknikker, der vil være nyttige, uanset om du ønsker at fortsætte som tegner eller udforske andre kunstneriske udtryk.
Camilla Petersen vil guide dig gennem de basale teknikker til at tegne mennesker og levende væsener, så de "lever" på papiret. I løbet af kurset vil I tegne hinanden som modeller (dog med alt tøjet på).  Hvis du har et eget projekt, er der også mulighed for at arbejde med det under vejledning.
Ved kursets start bedes du medbringe A4 tegnepapir eller en skitseblok (helst med billigt papir og en hård bagside), en blyant i HB eller 2B samt et viskelæder.
Tilmeld dig "Tegn dynamisk" i dag og begynd din rejse ind i verdenen af levende og dynamiske tegninger. Udforsk de klassiske tegneteknikker og udvikl dine færdigheder under vejledning af Camilla Petersen.
Bemærk: Dette kursus henvender sig primært til begyndere og let øvede tegnere, der ønsker at lære at tegne mennesker og karakterer på en levende og dynamisk måde.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Pres, stress og traumatiske oplevelser påvirker vores krop, følelser og
tankegang - nogen gange mere end vi forestiller os. Vi arbejder med kroppen for
at berolige og afbalancere nervesystemet, kroppen samt tanker og følelser. Vi
skaber et trygt rum, hvor du kan være dig selv og udtrykke dig frit. Vi bruger
TRE – spændings- og traumeforløsende øvelser, restorative yogaøvelser og mindfulness.
(TRE står for Tension and Trauma Releasing Exercises. Metoden er udviklet af David Berceli, der erfarede, hvordan traumatiske oplevelser, hos mange udløser rystelser i kroppen. TRE metoden bygger på den medfødte evne til at regulere kroppen og forløse spændinger, stress og traume. TRE består af syv øvelser, der aktiverer rystelser i kroppen. Forventningen er, at man ved at fremprovokere rystelserne kan bringe nervesystemet og psyken tilbage til sin naturlige balance. Metoden er tænkt som en selvhjælpsmetode, da den er enkel og kan læres i løbet af få sessioner. Teorien er, at TRE på egen hånd kan anvendes både som forebyggelse af overbelastning og i forbindelse med akutte stressreaktioner.)
Der vil være 20 mødegange på holdet - sluttidspunkt kan ændres. Mødegange aftales med underviser.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Lær at dreje træ på drejemaskinen. Hals Husflidsskole har 13 drejemaskiner og alle de knive og andet værktøj som skal benyttes til drejning. Du kan selv medbringe tørt træ eller du kan for kr. 100 få fri benyttelse af det træ som Husflidsskolen råder over.

Kontakt kursusudbyder:
Hals Husflidssskole
9370 Hals
T:

Trædrejning for både nybegyndere og øvede. Lær at dreje smukke skåle, fade, figurer m.m. på drejebænken. Hals Husflidsskole er i besiddelse af 13 drejebænke og dertilhørende knive og værktøj. du er velkommen til at medbringe eget tørt træ, men kan også købe træ til en sæson for kr. 100 af Husflidsskolen.

Kontakt kursusudbyder:
Hals Husflidssskole
9370 Hals
T:

På A1-niveau får du udvidet de helt basale lytte-, skrive- og talefærdigheder, du fik med dig på A1 Basic, og kurset er for dig, der har modtaget undervisning her i minimum én sæson.

Når du har gennemført dette sprogkursus, er målet, at du ikke blot med succes kan få bestilt din Schweinshaxe mør og sprød, som du elsker den, men faktisk også kan fortælle din personlige ”kellner” om noget, der skete tidligere på ferien (datid), og måske om, hvor du planlægger, din næste rejse skal gå hen (fremtid).

Målet er desuden, at du bliver i stand til at karakterisere de ting, du ser og oplever. På A1-niveau begynder vi nemlig at bruge tillægsordene, som udvider din palet for at kunne beskrive de navneord og egennavne, du har arbejdet ind i dit ordforråd. Det betyder, at du nu faktisk kan give tjeneren en konkret feedback på din Schweinshaxe, hvad enten den var ”wunderbar” eller ”schrecklich”.

Med et gennemført A1-niveau i bagagen er du med andre ord klædt på til at kunne begå dig helt grundlæggende i en tysktalende sammenhæng. Du vil være i stand til at udveksle almindelige standardinformationer, og du kan også læse små dagligdagstekster, fx tyske Web-nachrichten, orientere dig i turistbrochuren og forstå skiltene på Kurfürstendamm mm. 

Vi klæder dig på til at kunne indgå i en simpel samtale med en person, som er indstillet på at hjælpe dig ved at tale langsomt og tydeligt. Derfor vil du nok også opleve en ny og større tryghed ved at færdes i et tysktalende land, da du nu langt nemmere kan bede om hjælp og stille basale spørgsmål – og faktisk forstå svaret, du får tilbage. 

 
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Velkommen til begynderniveauet, hvor du kan starte din rejse ind i det thailandske sprog uden forudsætninger.

Vi guider dig gennem de mest elementære gloser, tal, klokkeslæt og korte sætninger. Uanset om du er helt grøn på thailandsk, vil vores kursus klæde dig godt på fra starten.

Vi fokuserer på at lære dig at læse og skrive det thailandske alfabet, træne din udtale og give dig indblik i thailandsk kultur og skikke. Vores mål er at give dig de nødvendige byggesten, så du kan begynde at begå dig på thailandsk i hverdagen eller som forberedelse til videregående sprogkurser.

Begynderniveauet er skræddersyet til dig, der er klar til at lære fra bunden og som forstår vigtigheden af at opbygge et solidt grundlag først. Du vil opleve en sjov og lærerig rejse, hvor du gradvist vil opbygge dine sprogfærdigheder og få glæde af det thailandske sprog i fremtiden.
 
Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal på, så finder du beskrivelsen af vores sprogniveauer ved at klikke her.

Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

B2-niveauet er for dig, som efterhånden er rutineret sprogbruger og har brug for at få mange flere nuancer med både i skrift, tale og forståelse.

Når du har gennemført B2-niveauet vil du nemt og naturligt kunne indgå i enkel dialog med tysktalende. Du vil kunne udtrykke dig klart og mere og mere detaljeret, så alle på mødet med den tyske kunde ved, hvad du taler om. Du vil også opleve at have fået de kompetencer med, der gør, at du begynder at være komfortabel med at gå ind i en diskussion om et emne, du interesserer dig for.

Selvom du måske endnu ikke forstår fulde sammenhænge, vil du sagtens kunne følge med i Babylon Berlin-thrilleren uden undertekster, på samme måde som du bliver i stand til at forstå og omsætte de væsentligste pointer i et foredrag med Michael Schumacher, hvis Formel 1-karriere, du altid har beundret.

Du vil begynde at forstå mere komplekse tekster, og får måske også så småt mod til fx at kaste dig over skønlitteratur, måske din yndlings-Christa Wolf-roman på tysk, lige som du på dit arbejde eller studie pludselig får adgang til meget mere faglitteratur, fordi du nu er i stand til at få mening ud af tysksprogede artikler, rapporter og manualer. Også skriftligt kan du udtrykke dig mere dybdegående og ubesværet, når du fx skal skrive et tysk resumé i en rapport eller lave en rejsebeskrivelse til dine tyske bekendte.

Med andre ord er målet, at du med et gennemført B2-sprogkursus vil føle dig så rutineret, at du kan begå dig meget naturligt og uden særlig anstrengelse på tysk – både når det gælder skrift, tale og forståelse.

 
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Det øvede niveau er for dig, der ikke nødvendigvis taler helt flydende eller fejlfrit, men efterhånden er ganske sprogrejsevant og mestrer de helt grundlæggende sprogfærdigheder, som du enten har med dig fra vores begynderniveauer eller anden uddannelse og erfaring. 

Du har måske brug for at få udvidet din personlige parlør, forfinet grammatik og fyldt nye sprogværktøjer på. Det vil gøre dig i stand til at få flere nuancer frem i dit sprog og få knapt så svedige håndflader, når du spontant bliver stoppet på gaden af den tyske turist, som gerne vil vide, hvordan hun finder vej til Zoologisk Have. 

Efter at have fulgt dette niveau, vil du nok også begynde at spidse ører på dine rejser syd for grænsen, hvor du vil opleve at forstå mere og mere af den talestrøm, som kører i radioen på taxaturen, når du tænder Tv’et på hotelværelset, eller når du overhører nabobordets samtale på restauranten. 

Hvis du har interesse for at forbedre dine udtryksevne på skrift, er dette niveau også noget for dig. 

I takt med at du bliver bedre til at læse almindelige, lidt længere tekster, måske en tysk artikel om Helene Fischers musikkarriere eller en rejsebeskrivelse fra de østrigske Alper, tilegner du dig også et bedre skriftligt tysk. Du ville fx kunne skrive en e-mail til din tyske kollega eller et sende et brev på tysk til den ven, du mødte på festival i sin tid. Måske kan der stadig snige sig en fejl ind hist og pist, men du vil kunne gøre dig fuldt ud forståelig.

Målet er, at du nu kan omsætte og bruge det tyske sprog på en måde, hvor du bevæge dig lidt videre fra smalltalk-situationen på busrejsen, til måske at bruge sproget i en arbejdssammenhæng, fx et kundemøde eller en lidt dybere, mere dialogbaseret samtale med din kammerats tyske bekendte til middagsselskabet.

 
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Hvis dette hold kunne have din interesse, så skriv dig på ventelisten. Efter ferien vender vi tilbage, med et godt tilbud til dig.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Du starter helt fra bunden og dit tyske rækker ikke så meget længere end til ”Guten Tag” – endnu! 

For på dette niveau tager vi dig nemlig i hånden og starter med de mest elementære gloser, tal, klokken og små sætninger. Vi støber et solidt fundament, du kan bygge videre på, hvis du fortsætter på øvrige sprogkurser eller kaster dig ud i sprogrejsen på egen hånd. 

Begynderniveauet er med andre ord for dig, der har lysten til at kaste dig ud på den sprogrejse, som på sigt giver dig mulighed for at skabe både minder, resultater og relationer, men som har brug for den fulde sprogcharterpakke for at komme trygt og godt fra land.
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang. 
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Niveauet her er for dig, der så småt har fået mod på at deltage i små simple samtaler, hvor du kan mestre lidt mere end blot at svare på taxachaufførens spørgsmål med enkelte ord og fraser. 

Måske får du endda lyst til at stille små, korte spørgsmål tilbage og starte lidt hyggelig smalltalk, fx om hvor du finder den bedste Biergarten i München.

Hvis du falder i snak med Dieter på den lokale Kneipe vil du også i simple sætninger kunne fortælle lidt om dig selv, din baggrund og din familie. Det er ikke sikkert, at du vil kunne forstå alle detaljer i Dieters fortælling, men du vil få hovedindholdet med, og du vil måske endda kunne skrive et lille, enkelt postkort med en hilsen, når du kommer hjem. 

Med et gennemført A2-sprogkursus i bagagen vil du begynde at føle en større selvtillid i forhold til at komme i dialog med tysktalende. Målet med det dette afsluttende basissprogkursus er nemlig, at du bliver en mere aktiv bruger af det tyske sprog i takt med, at du får bygget flere nuancer på. 

Du har nu de grundlæggende sprogkompetencer med dig, der begynder at kunne åbne døre, skabe kontakt og forkorte afstanden mellem mennesker i en tysktalende kontekst.

 
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Velkommen til vores kursus "Sløjd for handicappede" hos FOF Aalborg! Dette kursus er designet til at hjælpe dig med at udvikle dine færdigheder inden for træsløjd og skabe unikke håndværksprojekter.
Vores dygtige underviser, Jens Møller Christensen, vil tage højde for dit individuelle niveau og ønsker på kurset. Uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med træarbejde, vil du blive introduceret til forskellige teknikker og materialer, der vil hjælpe dig med at udtrykke din kreativitet.
På kurset er der næsten ingen grænser for, hvad vi kan fremstille. Hvis du ikke har dine egne ønsker eller idéer, vil vores underviser være fuld af gode forslag og inspiration. Vi skaber en afslappet og hyggelig atmosfære, hvor vi kan nyde en kop kaffe, snakke og lytte til musik, samtidig med at vi arbejder på vores projekter.
Det er vigtigt at være opmærksom på, at der kan være udgifter til materialer på kurset. Vores underviser vil vejlede dig i forhold til de nødvendige materialer og hjælpe dig med at finde det, du har brug for.
Tøv ikke med at tilmelde dig vores kursus "Sløjd for handicappede" og oplev glæden ved at skabe noget unikt med dine egne hænder under vejledning af vores erfarne underviser, Jens Møller Christensen. Vi ser frem til at byde dig velkommen til en inspirerende og givende kursusoplevelse.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Det øvede niveau er for dig, der ikke nødvendigvis taler helt flydende eller fejlfrit, men efterhånden er ganske sprogrejsevant og mestrer de helt grundlæggende sprogfærdigheder, som du enten har med dig fra vores begynderniveauer eller anden uddannelse og erfaring. 

Du har måske brug for at få udvidet din personlige parlør, forfinet grammatik og fyldt nye sprogværktøjer på. Det vil gøre dig i stand til at få flere nuancer frem i dit sprog og få knapt så svedige håndflader, når du spontant bliver stoppet på gaden af den tyske turist, som gerne vil vide, hvordan hun finder vej til Zoologisk Have. 

Efter at have fulgt dette niveau, vil du nok også begynde at spidse ører på dine rejser syd for grænsen, hvor du vil opleve at forstå mere og mere af den talestrøm, som kører i radioen på taxaturen, når du tænder Tv’et på hotelværelset, eller når du overhører nabobordets samtale på restauranten. 

Hvis du har interesse for at forbedre dine udtryksevne på skrift, er dette niveau også noget for dig. 

I takt med at du bliver bedre til at læse almindelige, lidt længere tekster, måske en tysk artikel om Helene Fischers musikkarriere eller en rejsebeskrivelse fra de østrigske Alper, tilegner du dig også et bedre skriftligt tysk. Du ville fx kunne skrive en e-mail til din tyske kollega eller et sende et brev på tysk til den ven, du mødte på festival i sin tid. Måske kan der stadig snige sig en fejl ind hist og pist, men du vil kunne gøre dig fuldt ud forståelig.

Målet er, at du nu kan omsætte og bruge det tyske sprog på en måde, hvor du bevæge dig lidt videre fra smalltalk-situationen på busrejsen, til måske at bruge sproget i en arbejdssammenhæng, fx et kundemøde eller en lidt dybere, mere dialogbaseret samtale med din kammerats tyske bekendte til middagsselskabet.

 
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Skab dit eget unikke mesterværk med tuftekursus hos FOF Aalborg

Velkommen til et kreativt eventyr, hvor du får muligheden for at forvandle dine ideer til fantastiske tuftede kunstværker!

Vores tuftekursus, tilgængeligt hos FOF Aalborg, inviterer dig ind i en verden af tuftekunst, hvor du kan udfolde din kreativitet og skabe smukke værker ved hjælp af tuftepistolen som redskab.

Kurset i oversigt:

Varighed: 6 timer med hyggeligt samvær og fordybelse i tuftingens verden.

Inkluderet i prisen:

* En omfattende introduktion til tuftingkunsten.

* Alle nødvendige materialer, herunder tuftepistol, ramme, lærred, garn og lim.

* Professionel vejledning i garnvalg og farvesammensætning.

* Mulighed for at skabe et tuftet mesterværk på op til 50x50 cm.

* Rådgivning og assistance fra vores erfarne underviser, Lene.

* En skøn forplejning med kaffe, te og koldt vand i vores hyggelige "café".

* Dit færdige værk, klar til at tage med hjem samme dag.

Kursets indhold:

Tufting er en spændende teknik til at skabe unikke tæpper, og du behøver ikke have tidligere erfaring med garn for at deltage. Vores dygtige underviser, Lene, guider dig gennem hele processen. Første skridt er at få en grundig introduktion til tuftepistolen og lære, hvordan du bruger den.

Vi begynder selve tuftingen med at tegne en skitse af dit ønskede motiv på lærredet ved hjælp af en tusch. Det er en god idé at have nogle idéer klar på forhånd, men underviseren er der for at hjælpe dig med at udvikle dine kreative visioner. Derudover har vi skabeloner, som kan bruges.

Vi anbefaler, at du starter med enkle motiver og højst 3-4 farver for din første gang.

Materialer:

Alt det nødvendige udstyr, inklusive tuftepistol, ramme, lærred og lim, er til rådighed på kurset og behøver ikke medbringes.

Vi stiller noget garn til rådighed, men for at få præcis de farver, du ønsker, anbefaler vi, at du medbringer dit eget garn. Især tykt akryl- eller uldgarn egner sig godt til tufting. Husk at medbringe tilstrækkeligt garn i de farver, du planlægger at bruge til dit tæppe.

Grib chancen for at udforske tuftingkunstens magi og skabe dit helt eget unikke mesterværk sammen med os. Saml din ven, veninde, familiemedlem eller partner og del denne kreative oplevelse. Tufting er for alle. Vi ser frem til at tufte sammen med dig!

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kursus 30 timer
Lær at fremstille brugelige ting f.eks. skåle, peberkværne eller et nyt bordben.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde.
Der er en drejebænk og værktøj til rådighed til hver person.
Der holdes fri i uge 42
Pris på kurset 500 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 720 kr.
Tilmelding Bjarne Poulsen 40608867

Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk

Oplev glæden ved at lave sund, velsmagende og farverig mad fra det thailandske køkken. Dette kursus er designet til at guide dig gennem en række lækre retter, hvor det stærke, det milde, det sure og det søde smelter sammen til en harmonisk smagsoplevelse. Uanset om du er nybegynder eller en erfaren kok, vil du finde glæde og udfordring i at mestre thailandske madlavningsteknikker.Praktisk madlavning: Vi laver forskellige retter hver gang, der spænder fra nemme og hurtige til mere avancerede og tidskrævende.

Ingredienslære: Lær om de unikke ingredienser, der gør thailandsk mad speciel, og hvordan du bruger dem korrekt.

Sund og velsmagende: Fokus på sund madlavning uden at gå på kompromis med smagen.

Farverig mad: Skab visuelt tiltalende retter, der er lige så smukke som de er velsmagende.
Medbring et forklæde og drikkevarer til eget forbrug.
Der er en udgift på 70-95 kr. pr. gang til ingredienser, som afregnes direkte med underviseren.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Kursus 30 timer
Lær at fremstille brugelige ting f.eks. skåle, peberkværne eller et nyt bordben.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde.
Der er en drejebænk og værktøj til rådighed til hver person.
Pris på kurset 900 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 720 kr.
Der holdes fri i uge 42
Underviser Theis Skodborg 42451961
Tilmelding Claus Johannsen 61385854

Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk

Kursus 30 timer
Træsløjd er et bredt favnende område, men her kan du lave alle mulige opgaver. Lave et nyt møbel eller reparere et gammelt. Vi har et veludstyret værksted til rådighed. Nye træ bearbejdnings maskiner samt håndværktøj.
Der er tovholder på kurset, og vi hjælper hinanden.
Pris for kurset er 500 kr.
Tilmelding til Claus Johannsen
landkaergaard@stofanet.dk
61385854

Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk

Når man taler om at forbygge stress, angst og depression og højne livskvalitet er det svært at komme uden om mindfulness. Forskningen på området taler nemlig sit klare sprog: træning af mindfulness fremmer vores mentale sundhed. 

På dette dybdegående 8-ugersforløb får du mulighed for på egen krop at mærke, hvad regelmæssig træning af mindfulness, eller ”bevidst nærvær”, kan gøre for dig. Essensen i mindfulness er at træne vores evne til at være bevist og nærværende til stede med det, der er i nuet – uden at dømme eller vurdere.  

Gennem meditation og kropslige øvelser træner vi at gå fra ”handlen” til ”væren” og herigennem blive opmærksomme på følelser, tanker, kropslige fornemmelser fra øjeblik til øjeblik, som en modgift mod bekymringsspiraler, tankemylder og tilbagevendende negative tanker.

Vi træner med andre ord den iboende menneskelige egenskab, som vi alle er sat i verden med, men som mange af os glemmer i en hektisk hverdag:

At skabe kontakt til os selv og forbinde os med nuet.

Så vi kan give vores hjerner bedre arbejdsbetingelser. 

Så vi rent faktisk får smagt på den kage, vi spiser. 

Så vi får set hinanden i øjnene. 

Så vi får mærket græsset mellem tæerne. 

Så vi får set fuglene flyve fordi og vinter blive til forår.

Så vi opdager, når vi har brug for en pause.  

Så vi mærker taknemmelighed over det, vi allerede har.

Så vi rent faktisk handler efter vores værdier.

Kurset er med andre ord for dig, der har lyst til at gøre noget rigtig godt for dig selv (og dine nærmeste) og som ønsker at fremme din mentale sundhed. Måske er du nysgerrig på mindfulness og meditation, men har aldrig prøvet det før, måske har du lidt erfaring med yoga og meditation og ønsker en dybere forståelse og træning og har lyst til at dele dine erfaringer og refleksioner med andre i et trygt rum. 

Kurset egner sig ikke til dig, som har brug for behandling af stress, angst eller depression.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kursus 30 timer
Lær at fremstille brugelige ting f.eks. skåle, peberkværne eller et nyt bordben.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde.
Der er en drejebænk og værktøj til rådighed til hver person.
Pris på kurset 900 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 720 kr.
Onsdage fra kl. 14,00 til 17,00.
Tilmelding John Nymann: 51243932

Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk

Har du
oplevet glæden ved at tegne? Ønsker du at begynde at tegne, men ved ikke, hvor du skal starte? Ønsker du at forbedre dine tegnefærdigheder eller udfordre dig selv? Dette kursus byder alle velkommen, uanset hvor du befinder dig på din kreative rejse. Vi undersøger tegneuniverset,
eksperimenterer med forskellige udtryksformer og udvider vores muligheder med
forskellige teknikker. Udgangspunktet er din tegneblok, og vi arbejder med
blyant, farveblyant, tusch og ser hvor det bringer os hen. Det foregår i en
uhøjtidelig atmosfære hvor vi inspirerer hinanden.

Der vil være
mindre udgifter til materialer. Hvis du er helt ny indenfor tegning, har vi lidt tegneredskaber og papir du kan starte med første mødegang. Franco kan vejlede dig i, hvad der giver mening at investere i fremadrettet.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Trædrejning: 30 timer
Lær at fremstille brugsting f.eks. skåle, peberkværne eller nye bordben.
Materialer kan købes på skolen.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud fortrinsvis til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde. Der er værktøj til rådighed på skolen.
Pris på kurset 900 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 720 kr.
Onsdage fra kl. 19,00 til 22,00.
Tilmelding: John Nymann tlf. 5124 3932

Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk

Kunne du tænke dig at skabe dit eget unikke mesterværk? Et one-of-a-kind design? Så er en tufteworkshop noget for dig!
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.

Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver. Området du skal designe på måler cirka 50x50cm.  

Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Christina vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte. 

Du kan se frem til en afslappende og spændende workshop med god musik og hyggelige omgivelser at tufte i. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og Christina vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage tæppet af rammen. 

Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet. 

Materialer
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo xl garn fra hobbi, se deres udvalg her.

Amigo garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt. Se Christinas videoguide til valg af garn her. Køb hellere for meget garn, gem bonen og refundér det du ikke får brugt.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Skab dit eget unikke mesterværk med tuftekursus hos FOF Aalborg

Velkommen til et kreativt eventyr, hvor du får muligheden for at forvandle dine ideer til fantastiske tuftede kunstværker!

Vores tuftekursus, tilgængeligt hos FOF Aalborg, inviterer dig ind i en verden af tuftekunst, hvor du kan udfolde din kreativitet og skabe smukke værker ved hjælp af tuftepistolen som redskab.

Kurset i oversigt:

Varighed: 6 timer med hyggeligt samvær og fordybelse i tuftingens verden.

Inkluderet i prisen:

* En omfattende introduktion til tuftingkunsten.

* Alle nødvendige materialer, herunder tuftepistol, ramme, lærred, garn og lim.

* Professionel vejledning i garnvalg og farvesammensætning.

* Mulighed for at skabe et tuftet mesterværk på op til 50x50 cm.

* Rådgivning og assistance fra vores erfarne underviser, Lene.

* En skøn forplejning med kaffe, te og koldt vand i vores hyggelige "café".

* Dit færdige værk, klar til at tage med hjem samme dag.

Kursets indhold:

Tufting er en spændende teknik til at skabe unikke tæpper, og du behøver ikke have tidligere erfaring med garn for at deltage. Vores dygtige underviser, Lene, guider dig gennem hele processen. Første skridt er at få en grundig introduktion til tuftepistolen og lære, hvordan du bruger den.

Vi begynder selve tuftingen med at tegne en skitse af dit ønskede motiv på lærredet ved hjælp af en tusch. Det er en god idé at have nogle idéer klar på forhånd, men underviseren er der for at hjælpe dig med at udvikle dine kreative visioner. Derudover har vi skabeloner, som kan bruges.

Vi anbefaler, at du starter med enkle motiver og højst 3-4 farver for din første gang.

Materialer:

Alt det nødvendige udstyr, inklusive tuftepistol, ramme, lærred og lim, er til rådighed på kurset og behøver ikke medbringes.

Vi stiller noget garn til rådighed, men for at få præcis de farver, du ønsker, anbefaler vi, at du medbringer dit eget garn. Især tykt akryl- eller uldgarn egner sig godt til tufting. Husk at medbringe tilstrækkeligt garn i de farver, du planlægger at bruge til dit tæppe.

Grib chancen for at udforske tuftingkunstens magi og skabe dit helt eget unikke mesterværk sammen med os. Saml din ven, veninde, familiemedlem eller partner og del denne kreative oplevelse. Tufting er for alle. Vi ser frem til at tufte sammen med dig!

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kunne du tænke dig at skabe dit eget unikke mesterværk? Et one-of-a-kind design? Så er en tufteworkshop noget for dig!
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.

Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver. Området du skal designe på måler cirka 50x50cm.  

Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Christina vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte. 

Du kan se frem til en afslappende og spændende workshop med god musik og hyggelige omgivelser at tufte i. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og Christina vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage tæppet af rammen. 

Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet. 

Materialer
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo xl garn fra hobbi, se deres udvalg her.

Amigo garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt. Se Christinas videoguide til valg af garn her. Køb hellere for meget garn, gem bonen og refundér det du ikke får brugt.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kunne du tænke dig at lære at tegne og male med mange forskellige materialer?
Så skal du med på illustration for alle. Du kan være med uanset niveau.Vi kommer til at arbejde med blyant, blæk og akvarel, med mulighed for at eksperimenterer med andre materialer og kombinationer. Der kommer på kurset både til at være konkrete mindre opgaver, til at introducerer de forskellige materialer, samt rig mulighed for at arbejde med dine egne projekter.Inden opstart sender jeg en kursusplan og materialeliste, og du er velkommen til at medbringe egne materialer eller købe dem undervejs på kurset, til en rimelig pris.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

På dette kursus kan du lære at sy tasker med lynlås, med fine perfekte lommer, fede detaljer og et professionelt look.
Du vil få mulighed for at lære de forskellige teknikker, så det bliver nemt at sy lynlåse, lommer og hanke.
Der vil være adskillige mønstre, og modeller du kan bruge, men hvis du har en yndlingsmodel, som du kan tænke dig at kopiere, kan det også lade sig gøre.
Der vil være mulighed for at sy i fint skind (dog ikke kernelæder), stof m.v. Du kan bruge din gamle skind- eller ruskindsjakke, gamle skindbukser mmm.
Materialeliste fremsendes før kursusstart, så tiden vil blive brugt effektivt til syning.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviseren efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur.  Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen.  Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kunne du tænke dig at skabe dit eget unikke mesterværk? Et one-of-a-kind design? Så er en tufteworkshop noget for dig!
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.

Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver. Området du skal designe på måler cirka 50x50cm.  

Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Christina vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte. 

Du kan se frem til en afslappende og spændende workshop med god musik og hyggelige omgivelser at tufte i. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og Christina vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage tæppet af rammen. 

Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet. 

Materialer
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo xl garn fra hobbi, se deres udvalg her.

Amigo garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt. Se Christinas videoguide til valg af garn her. Køb hellere for meget garn, gem bonen og refundér det du ikke får brugt.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviseren efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur.  Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen.  Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

På trækurset er der mulighed for at lave ting i træ. Vi har forskellige træbearbejdningsmaskiner, herunder træ-drejemaskiner.

Der er et begrænset antal træ-drejemaskiner.

Er der flere tilmeldte end drejemaskiner, må man forvente at man skal skiftes til at benytte drejemaskiner.
Man skal således ikke forvente at man kan disponere over en drejemaskine hele tiden.

Der afholdes indskrivning i foreningens lokaler på Svenstrup skole onsdag den 27. september 2023 kl. 19.00 - 20.00
Det er muligt at deltage i et halv kursus på 30 timer (10 lektioner) før nytår eller 30 timer (10 lektioner) efter nytår

Se yderliger på Svenstrup.husflid.dk

Kontakt kursusudbyder:
Svenstrup Husflidsforening
9230 Svenstrup
T: 50 93 40 04
E: garenfeld@privat.dk

Har du
oplevet glæden ved at tegne? Ønsker du at begynde at tegne, men ved ikke, hvor du skal starte? Ønsker du at forbedre dine tegnefærdigheder eller udfordre dig selv? Dette kursus byder alle velkommen, uanset hvor du befinder dig på din kreative rejse. Vi undersøger tegneuniverset,
eksperimenterer med forskellige udtryksformer og udvider vores muligheder med
forskellige teknikker. Udgangspunktet er din tegneblok, og vi arbejder med
blyant, farveblyant, tusch og ser hvor det bringer os hen. Det foregår i en
uhøjtidelig atmosfære hvor vi inspirerer hinanden.

Der vil være
mindre udgifter til materialer. Hvis du er helt ny indenfor tegning, har vi lidt tegneredskaber og papir du kan starte med første mødegang. Franco kan vejlede dig i, hvad der giver mening at investere i fremadrettet.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviseren efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur.  Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen.  Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviseren efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur.  Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen.  Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kunne du tænke dig at skabe dit eget unikke mesterværk? Et one-of-a-kind design? Så er en tufteworkshop noget for dig!
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.

Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver. Området du skal designe på måler cirka 50x50cm.  

Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Christina vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte. 

Du kan se frem til en afslappende og spændende workshop med god musik og hyggelige omgivelser at tufte i. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og Christina vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage tæppet af rammen. 

Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet. 

Materialer
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo xl garn fra hobbi, se deres udvalg her.

Amigo garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt. Se Christinas videoguide til valg af garn her. Køb hellere for meget garn, gem bonen og refundér det du ikke får brugt.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kunne du tænke dig at skabe dit eget unikke mesterværk? Et one-of-a-kind design? Så er en tufteworkshop noget for dig!
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.

Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver. Området du skal designe på måler cirka 50x50cm.  

Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Christina vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte. 

Du kan se frem til en afslappende og spændende workshop med god musik og hyggelige omgivelser at tufte i. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og Christina vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage tæppet af rammen. 

Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet. 

Materialer
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo xl garn fra hobbi, se deres udvalg her.

Amigo garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt. Se Christinas videoguide til valg af garn her. Køb hellere for meget garn, gem bonen og refundér det du ikke får brugt.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk