Hold med begyndelsesbogstav "T"

Vi præsenterer nu en ny sæson for vores udflugts koncept - Tag med FOF ud i det grønne.

Vi byder på 4 udflugter i efteråret i 2022 og yderligere 4 udflugter i foråret 2023.

Hver gang mødes vi et sted, hvor den gennemgående vært og turleder Helge Søgaard vil guide deltagerne til en ny, spændende og anderledes oplevelse. Der vil primært være tale om udendørs arrangementer, men vidt forskellige oplevelser og nogle gange møder med spændende personligheder.

Helge Søgaard er forfatter, guide, formidler af den gode historie og dermed garant for en god oplevelse - hver gang.

Mødetid kl. 10:00 hver gang med varighed ca. 3 timer pr. gang. Et par timers oplevelser, hvorefter vi finder sted at nyde den medbragte madpakke og kaffe.  

Mødesteder kan afvige, og vi tager forbehold for ændringer, men i givet fald modtager deltagerne besked forinden turen.

Påklædning efter turens indhold, hvilket vil sige praktisk tøj og godt fodtøj. 

Nedenfor finder du programmet for sæsonen 2022/2023.
______________________________________

19. september 2022

Karpaterbøgene og bjælkehuset der gik op i røg

Bjergeskoven i Rold Skov byder på noget af det mest spektakulære terræn med store højdeforskelle, professorens proveniensforsøg, en botanisk sjældenhed og en tur ud på Skadsholmen, hvor ægteparret Gjerns bjælkehus gik op i røg.

 

________________________________________

17. oktober 2022

Løgnehistorien om flyveren, det sorte vand og en Stenalderbøg

Vi kommer forbi den nedstyrtede flyvers plads, som der er hele to historier om. Den ene lidt mere sandfærdig end den anden men hvilken? Videre til den smukkeste skovsø af dem alle, forbi Stenalderbøgen, Klænghuset og et smut ind i skovhaven, der engang var helt forbudt.

 

________________________________________

14. november 2022

Fallossymbol og hedensk overtro samt fortidens hulveje

Stencirkler, stenrække og jævndøgn. Videre ned til fortidens hulveje der førte mod vadestedet over Lindenborg Å. En kølende forfriskning i kildevandet, der strømmer ud af kridtskræntens fod og op ad de 92 trappetrin til Slettingens mageløse udsigt over Gravlevdalen.

________________________________________

12. december 2022

Ravnenes rige, jordfaldshuller og til verdens ende

En spændende og meget anderledes tur rundt om St. Økssø midt i Rold Skov. Her skal vi blandt andet udsættes for anskuelighedsundervisning ude midt i naturen, se hvor stenaldermanden sad og nød udsigten og hilse på flagermusenes vinterkvarter.

________________________________________

13. februar 2022

Engelsk syge, kludetræer og rådyr der er ”hvi’e i røven”

Vi går gennem de mørke og høje graner frem til foden af bakkerne, hvor krybskytten Lars Kjær og spåkonen boede. Videre langs Kousbækken, hvor vi hører om utugtighed og mordbrand inden vi stiger op gennem Sandhulen og frem til tårnet der svajer i vinden. Hjem via den forkrøble og uhyggelige Troldeskovs kludetræer befængt med Engelsk Syge.

 

________________________________________

13. marts 2022

Den rigtige stendal, Springkilden og røverborgen ude i sumpen

Vi går forbi Adelshærens mindesmærke og videre ned gennem den rigtige stendal. Ved foden af bakken hører og ser vi det plaskende vand ved Springkilden og stedet, hvor Skipper Clements banemænd krydsede Lindenborg Å. På vej tilbage skimter vi omridset af den sammensunkne borgbanke, der bar røverborgen Stubberuphus ude i sumpen. 

 

________________________________________

17. april 2022

Grevens jagtslot og Vesterskovens Alper

Vi skal en tur rundt om Teglsø i Vesterskovens stille dyb. Her huserede røvervældet, fordi det var den mørke del af skoven. Forbi skovens mest imponerende bøgetræ med den smukkeste sø udsigt. Og endelig kommer vi til stedet, hvor Lensgreve Schimmelmanns eventyrlige jagtslot tronede oppe på bakken med et kig ind i Rold Skovs Hogwarts - som taget ud af en Harry Potter film! 
 ________________________________________

8. maj 2022

Udsigts villaerne i Rebild Bakker

En spændende tur i den del af bakkerne, hvor man sjældent møder andre. Mens bøgeskoven står i sin lysegrønne pragt. Vi skal forbi 4 gemte og glemte udsigtsvillaer, der hver har sin historie at berette. Flere på kunstens vinger, og én om Genforeningen men med en dyster historie om forfølgelse og brandstiftelse.

 ________________________________________

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kursus 30 timer
Lær at fremstille brugelige ting f.eks. skåle, peberkværne eller et nyt bordben.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde.
Der er en drejebænk og værktøj til rådighed til hver person.
Pris på kurset 900 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 720 kr.
Tilmelding John Nymann: 51243932

Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk

Kan du tænke dig at lære at tegne, at udforske og eksperimenter, at blande
ting sammen i nye og uventede udtryk, at være en del af et kreativ
eksperimentarium? Så kom og vær med - der kræves ingen forudsætninger end at
være åben for at lade det indre legebarn folde sig ud. Kom og vær vild og
kreativ!  

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Kursus 30 timer
Lær at fremstille brugelige ting f.eks. skåle, peberkværne eller et nyt bordben.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde.
Der er en drejebænk og værktøj til rådighed til hver person.
Pris på kurset 900 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 720 kr.
Tilmelding John Nymann: 51243932

Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk

Her introduceres du til teknikker, så du kan lave dit
helt eget design. Vi arbejder i programmer som InDesign og Photoshop, eller alternativt ad hoc i tekst editor (word, openOffice etc.), afhængigt af ønsker og behov. Om det er bryllupsinvitationer, plakater, flyers, visitkort
eller hvis du gerne vil have en forside til din dagbog eller en montage til
familiefesten. Begynder eller øvet, så får du noget ud af faget her og kan
udvide dine kreative- og grafiske kompetencer.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Fylder tankerne meget og styrer dit liv? Kunne du tænke dig at være mere
glad, rolig og robust? Jeg vil fortælle dig om, hvordan dine tanker skabes,
bliver til følelser og dermed din virkelighed. Vores sind er grundlæggende
mentalt sund, roligt og robust, og det er altid tankerne, der trækker os væk
derfra og får os til at tro noget andet.

Holdet er gratis for borgere i Aalborg kommune. Holdet er lavet i samarbejde med PPR i Aalborg kommune og det kræver en visitationssamtale med skolen at deltage. Ring på 98138066 og hør nærmere.

 

 

 

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Alle kan tegne! På kurset
lærer du, at tegne med alt fra blyant og kul til pastel og fedtkridt og male
flotte akvareller ud fra grundigt oplæg. Vi maler med alternativt maling;
kaffe, te og syltetøj. Vi løser utraditionelle og sjove opgaver, der får
fantasien og farverne til at sprudle. Alle kan være med, begyndere og øvede. Vi
tegner både frihånd og efter model.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Til babytummel leger vi med motorikken, sanserne og får sus i maven. Vi samler på store smil og stjerner i øjnene.

Krydsbevægelser, kolbøtter, svingture, snurreture og andre øvelser og bevægelseslege, som stimulerer din babys tre primære sanser og motorik, er på programmet hver gang. Du får altså masser af øvelser og lege, som er med til at stimulere din babys sanser, motorik og jeres indbyrdes tilknytning. Det er en fantastisk måde at være sammen med sin baby på! 

Samtidig får du viden om din babys sanser og motoriske udvikling. Niveauet på holdet er tilpasset babyer fra ca. 4-7 måneder. Er din baby allerede begyndt at kravle, laver vi små udfordrende kravlebaner. Der undervises således differentieret, så alle får udfordringer og øvelser tilpasset netop deres niveau.

Den første halve time er fælles undervisning, mens der de sidste 15 minutter er tid til ”fri leg”, hvor baby kan få sig en svingtur eller trækketur i en faldskærm, en snurretur i en tumletop eller få sig en køretur på et rullebræt. Her er der også tid til individuel rådgivning og vejledning omkring justering af øvelser eller eventuelle udfordringer, motoriske som sansemæssige.

Medbring et lagen eller tæppe.

For at sikre, at der god tid til alle børn er prisen for en forældre og ét barn. 

Medbringer du tvillinger er der et tillæg på 175 kr. 

Ved tilmelding skal du skrive i kommentarfeltet, at du medbringer tvillinger, så sender vi dig en separat opkrævning på 175 kr. 

Alternativt kan du kontakte os på mail eller telefon, så hjælper vi dig med tilmeldingen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kursus 30 timer
Lær at fremstille brugelige ting f.eks. skåle, peberkværne eller et nyt bordben.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde.
Der er en drejebænk og værktøj til rådighed til hver person.
Pris på kurset 900 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 720 kr.
Onsdage fra kl. 14,00 til 17,00.
Tilmelding John Nymann: 51243932

Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk

Trædrejning: 30 timer
Lær at fremstille brugsting f.eks. skåle, peberkværne eller nye bordben.
Materialer kan købes på skolen.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud fortrinsvis til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde. Der er værktøj til rådighed på skolen.
Pris på kurset 900 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 720 kr.
Onsdage fra kl. 19,00 til 22,00.
Tilmelding: John Nymann tlf. 5124 3932

Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk

Tai Chi 18 Qigong er en mindful bevægelsesform med 18 øvelser, hvor kroppen arbejdes igennem med langsomme, blide og flydende bevægelser og stræk kombineret med en naturlig dyb vejrtrækning.
 
Kom og lad dig føre med ind i denne stille og meget virkningsfulde bevægelseskunst, som reducerer mental stress og muskulære spændinger i kroppen og giver dig en oplevelse af indre ro og glæde.
 
Øvelserne er lette at lære og kan udføres af alle, da de bliver tilpasset den enkelte deltager på holdet.
 
På dette link kan du læse mere om underviseren: https://qigong-art.dk/about.html

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Et let øvet, blandet rytmisk kor 
for 
20 – 35-årige

Koret er primært et tilbud til
tilflyttere i Aalborg, hvor man som ny i byen kan få et socialt fællesskab. Repertoiret
er blandet rytmisk, og vi arbejder legende med korets musikalske og
stemmetekniske færdigheder. Engagement og et stabilt fremmøde vægtes højt.
Kontakt korleder før tilmelding.                            Astrid Hansen tlf: 60
14 38 44

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

B2-niveauet er for dig, som efterhånden er rutineret sprogbruger og har brug for at få mange flere nuancer med både i skrift, tale og forståelse.

Når du har gennemført B2-niveauet vil du nemt og naturligt kunne indgå i enkel dialog med tysktalende. Du vil kunne udtrykke dig klart og mere og mere detaljeret, så alle på mødet med den tyske kunde ved, hvad du taler om. Du vil også opleve at have fået de kompetencer med, der gør, at du begynder at være komfortabel med at gå ind i en diskussion om et emne, du interesserer dig for.

Selvom du måske endnu ikke forstår fulde sammenhænge, vil du sagtens kunne følge med i Babylon Berlin-thrilleren uden undertekster, på samme måde som du bliver i stand til at forstå og omsætte de væsentligste pointer i et foredrag med Michael Schumacher, hvis Formel 1-karriere, du altid har beundret.

Du vil begynde at forstå mere komplekse tekster, og får måske også så småt mod til fx at kaste dig over skønlitteratur, måske din yndlings-Christa Wolf-roman på tysk, lige som du på dit arbejde eller studie pludselig får adgang til meget mere faglitteratur, fordi du nu er i stand til at få mening ud af tysksprogede artikler, rapporter og manualer. Også skriftligt kan du udtrykke dig mere dybdegående og ubesværet, når du fx skal skrive et tysk resumé i en rapport eller lave en rejsebeskrivelse til dine tyske bekendte.

Med andre ord er målet, at du med et gennemført B2-sprogkursus vil føle dig så rutineret, at du kan begå dig meget naturligt og uden særlig anstrengelse på tysk – både når det gælder skrift, tale og forståelse.

 
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Det øvede niveau er for dig, der ikke nødvendigvis taler helt flydende eller fejlfrit, men efterhånden er ganske sprogrejsevant og mestrer de helt grundlæggende sprogfærdigheder, som du enten har med dig fra vores begynderniveauer eller anden uddannelse og erfaring. 

Du har måske brug for at få udvidet din personlige parlør, forfinet grammatik og fyldt nye sprogværktøjer på. Det vil gøre dig i stand til at få flere nuancer frem i dit sprog og få knapt så svedige håndflader, når du spontant bliver stoppet på gaden af den tyske turist, som gerne vil vide, hvordan hun finder vej til Zoologisk Have. 

Efter at have fulgt dette niveau, vil du nok også begynde at spidse ører på dine rejser syd for grænsen, hvor du vil opleve at forstå mere og mere af den talestrøm, som kører i radioen på taxaturen, når du tænder Tv’et på hotelværelset, eller når du overhører nabobordets samtale på restauranten. 

Hvis du har interesse for at forbedre dine udtryksevne på skrift, er dette niveau også noget for dig. 

I takt med at du bliver bedre til at læse almindelige, lidt længere tekster, måske en tysk artikel om Helene Fischers musikkarriere eller en rejsebeskrivelse fra de østrigske Alper, tilegner du dig også et bedre skriftligt tysk. Du ville fx kunne skrive en e-mail til din tyske kollega eller et sende et brev på tysk til den ven, du mødte på festival i sin tid. Måske kan der stadig snige sig en fejl ind hist og pist, men du vil kunne gøre dig fuldt ud forståelig.

Målet er, at du nu kan omsætte og bruge det tyske sprog på en måde, hvor du bevæge dig lidt videre fra smalltalk-situationen på busrejsen, til måske at bruge sproget i en arbejdssammenhæng, fx et kundemøde eller en lidt dybere, mere dialogbaseret samtale med din kammerats tyske bekendte til middagsselskabet.

 
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Det øvede niveau er for dig, der ikke nødvendigvis taler helt flydende eller fejlfrit, men efterhånden er ganske sprogrejsevant og mestrer de helt grundlæggende sprogfærdigheder, som du enten har med dig fra vores begynderniveauer eller anden uddannelse og erfaring. 

Du har måske brug for at få udvidet din personlige parlør, forfinet grammatik og fyldt nye sprogværktøjer på. Det vil gøre dig i stand til at få flere nuancer frem i dit sprog og få knapt så svedige håndflader, når du spontant bliver stoppet på gaden af den tyske turist, som gerne vil vide, hvordan hun finder vej til Zoologisk Have. 

Efter at have fulgt dette niveau, vil du nok også begynde at spidse ører på dine rejser syd for grænsen, hvor du vil opleve at forstå mere og mere af den talestrøm, som kører i radioen på taxaturen, når du tænder Tv’et på hotelværelset, eller når du overhører nabobordets samtale på restauranten. 

Hvis du har interesse for at forbedre dine udtryksevne på skrift, er dette niveau også noget for dig. 

I takt med at du bliver bedre til at læse almindelige, lidt længere tekster, måske en tysk artikel om Helene Fischers musikkarriere eller en rejsebeskrivelse fra de østrigske Alper, tilegner du dig også et bedre skriftligt tysk. Du ville fx kunne skrive en e-mail til din tyske kollega eller et sende et brev på tysk til den ven, du mødte på festival i sin tid. Måske kan der stadig snige sig en fejl ind hist og pist, men du vil kunne gøre dig fuldt ud forståelig.

Målet er, at du nu kan omsætte og bruge det tyske sprog på en måde, hvor du bevæge dig lidt videre fra smalltalk-situationen på busrejsen, til måske at bruge sproget i en arbejdssammenhæng, fx et kundemøde eller en lidt dybere, mere dialogbaseret samtale med din kammerats tyske bekendte til middagsselskabet.

 
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Dette niveau er for dig, der typisk har gået 1 sæson på begynderniveau, men endnu har brug for at få flere af de helt basale sprogfærdigheder med i rygsækken for at føle dig godt klædt på.

Det kunne fx være udfylde formularer på Meininger-hotellet på Alexander Platz i Berlin, skrive en kort hilsen til Rebekka, du mødte på efterårets rejse til Harzen, forstå turguidens informationer på det Gedenkstätte, du besøger i Neuengamme - selvom du måske nok beder hende om at tale langsomt og tydeligt. 

Vigtigst af alt får du redskaber med til at stille og forstå helt enkle spørgsmål og svar omkring, hvordan du fx finder vej – en kæmpe tryghed at have med i sin sprogværktøjskasse, når du er faret vild i Hamborgs St. Georg-kvarter.

At forstå og tale et fremmedsprog, selv på helt basalt niveau som her, er nemlig med til at åbne døre og kontakt mellem mennesker. Det mærker du måske pludselig den dag, du sidder i taxaen på vej ud af Frankfurt Flughafen og taxachaufføren vil smalltalke – en situation, som plejer at få dig til at vifte afværgende med hænderne. Men efter at have fulgt dette niveau, opdager du, at du faktisk er i stand til at svare og udtrykke enkle sætninger om dig selv, din familie og din bopæl. 

Du er godt på vej til at føre en lille, simpel samtale med en tysktalende og har taget hul på en verden af muligheder.

Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Det øvede niveau er for dig, der ikke nødvendigvis taler helt flydende eller fejlfrit, men efterhånden er ganske sprogrejsevant og mestrer de helt grundlæggende sprogfærdigheder, som du enten har med dig fra vores begynderniveauer eller anden uddannelse og erfaring. 

Du har måske brug for at få udvidet din personlige parlør, forfinet grammatik og fyldt nye sprogværktøjer på. Det vil gøre dig i stand til at få flere nuancer frem i dit sprog og få knapt så svedige håndflader, når du spontant bliver stoppet på gaden af den tyske turist, som gerne vil vide, hvordan hun finder vej til Zoologisk Have. 

Efter at have fulgt dette niveau, vil du nok også begynde at spidse ører på dine rejser syd for grænsen, hvor du vil opleve at forstå mere og mere af den talestrøm, som kører i radioen på taxaturen, når du tænder Tv’et på hotelværelset, eller når du overhører nabobordets samtale på restauranten. 

Hvis du har interesse for at forbedre dine udtryksevne på skrift, er dette niveau også noget for dig. 

I takt med at du bliver bedre til at læse almindelige, lidt længere tekster, måske en tysk artikel om Helene Fischers musikkarriere eller en rejsebeskrivelse fra de østrigske Alper, tilegner du dig også et bedre skriftligt tysk. Du ville fx kunne skrive en e-mail til din tyske kollega eller et sende et brev på tysk til den ven, du mødte på festival i sin tid. Måske kan der stadig snige sig en fejl ind hist og pist, men du vil kunne gøre dig fuldt ud forståelig.

Målet er, at du nu kan omsætte og bruge det tyske sprog på en måde, hvor du bevæge dig lidt videre fra smalltalk-situationen på busrejsen, til måske at bruge sproget i en arbejdssammenhæng, fx et kundemøde eller en lidt dybere, mere dialogbaseret samtale med din kammerats tyske bekendte til middagsselskabet.

 
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

TROMMER Der undervises bredt stilistisk: rock, pop, blues, jazz, latin etc. Alt efter dine ønsker vil vi arbejde med: puls- /rytmetræning, hånd- /fodteknik, koordination, stilkendskab m.m. Kendskab til noder er ingen forudsætning

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Tumlinge Rytmik

I
Tumlingerytmik stimuleres barnets sanser gennem sange, lyde, kærlig berøring,
bevægelser og lege med fx rasle æg, tørklæder og sæbebobler. I lærer en masse
danske sange og lege, der understøtter dit barns udvikling både sprogligt,
motorisk og socialt. 

Børn elsker
gentagelser, så I vil få opbygget et repertoire, som kan bruges derhjemme i
badet, ved puslebordet og til sovetid. 

En mulighed
for at få en skøn stund med nærvær og at styrke båndet mellem barn og
forælder/bedsteforælder.

Du kan se mere fra Natasja som underviser på: www.facebook.com/boernefryd eller

Tumlingerytmik

I Tumlingerytmik stimuleres barnets sanser gennem sange, lyde,
kærlig berøring, bevægelser og lege med fx rasle æg, tørklæder og sæbebobler. I
lærer en masse danske sange og lege, der understøtter dit barns udvikling både
sprogligt, motorisk og socialt. 

Børn elsker gentagelser, så I vil få opbygget et repertoire, som
kan bruges derhjemme i badet, ved puslebordet og til sovetid. 

En mulighed for at få en skøn stund med nærvær og at styrke båndet
mellem barn og forælder/bedsteforælder.

Du kan se mere fra Natasja som underviser på:

www.instagram.com/boernefryd

eller

www.facebook.com/boernefryd

 

 

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Hvis du drømmer om at sidde bag et trommesæt og lære at spille trommer, så er Aalborg Kreative Skole måske noget for dig. Det er lettere end du tror, og du kan hurtigt komme i gang med at spille rytmer der lyder godt. I trommer undervisningen kommer vi til at arbejde med opbygning af rytmer og grooves, koordination, teknik, trommefills, breaks og meget mere. Hold sammensættes efter niveau.

Kontakt kursusudbyder:
Aalborg Kreative Skole
9200 Aalborg SV
T: 20 51 61 50
E: kreativeskole@gmail.com

Kurset er fortrinsvis for begyndere og let øvede, der gerne vil lære at tegne mennesker og karakterer, så de fremstår levende og spændende.

Uanset om du vil øve croquis, tegne tegneserie eller illustrere egne små fortællinger, får du redskaber og vejledning i, hvordan du bedst gør det levende og dynamisk.

De klassiske tegneteknikker er velegnede til både at skabe præcise croquiser og levende tegninger, så dette kursus giver dig en almen og nyttig værktøjskasse med til at fortsætte som tegner.

Kurset bygger på tilrettelagte opgaver, teori, hvor det er nødvendigt, samt mulighed for at arbejde med egne opgaver, hvis det ønskes.

Medbring materialer: A4 eller A3 tegnepapir/skitseblok (billigt papir), Blyant i HB eller 2B samt viskelæder. 

Muligvis udgifter til croquismodel ca. 100 kr. betales til underviseren.

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

En aften med Tango Orkestret er en aften med store følelser, nye indsigter og hyggeligt musikalsk samvær. Tango Orkestret inviterer sit publikum med i processen. Alle skal føle sig velkomne i ensemblets univers. Tango Orkestret tager sit publikum med på en fascinerende rejse i et dybt betagende og meget varieret landskab
Tango Orkestret har gennem sit omfattende arbejde gennem mere end 30 år gjort den argentinske musik og i særlig grad Piazzollas musik til sin egen – på trods af den storeafstand i geografi og kultur.
Ensemblet har dyrket sin passion for tango nuevo siden sin grundlæggelse i 1989 og har turneret intenst i både Danmark, Europa, Asien og Argentina.
Tango Orkestret består af landets førende eksperter Piastor Piazzollas musik:
Henrik Sveidahl : Saxofon
Kaare Munkholm . Vibrafon
Palle Windfeldt : Guitar
Thomas Ovesen : Bas

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Foredrag med Thomas Ubbesen og Anne Haubek.Fra Ishavet til krigene i Ukraine – møder med mennesker i Ruslands grænselandKrig er igen en realitet i Europa – og det i en målestok og gru, som ingen havde fantasi til at forestille sig, at vi skulle opleve i vores tid. Men hvordan er det kommet så vidt? Og hvad er det dybest set, der - som et moderne jerntæppe – har sønderrevet og delt vores kontinent, så øst og vest dårligt kan forstå og tale med hinanden længere? Journalisterne og Østeuropa-kenderne Anne Haubek og Thomas Ubbesen er netop vendt hjem fra en episk rejse tæt op ad den russiske grænsen fra Ishavet i nord til Sortehavet og Ukraines rygende slagmarker i syd. Undervejs har de mødt og talt med snesevis af de hverdagsmennesker – russere, finner, baltere, polakker, ukrainere, moldovere og mange andre – som dagligt er tvunget til at leve med fjenden, løgnen og ondskaben som nærmeste nabo. Historien om hele den lange og dramatiske rejse er beskrevet i bogen ’I skyggen af det nye jerntæppe – møder med Ruslands naboer fra Ishavet til Sortehavet’, som udkommer på Gyldendal i efteråret 2022.Mød de to journalister til et levende foredrag, der går helt tæt på bevægende menneskeskæbner langs det 21. århundredes østfront.
Thomas Ubbesen er journalist og forfatter og har siden sin tidlige barndom rejst over det meste af kloden. Som udlands­reporter for bl.a. DR har han gennem fire årtier dækket krige, konflikter og naturkatastrofer på Balkan og i Østeuropa, foruden mange steder i Mellemøsten, Afrika, Asien og Mellemamerika. Han har modtaget Kryger­-prisen for en særligt betydelig indsats i forbindelse med udsendel­ser i Danmarks Radio. Thomas Ubbesen er gift med journalist Anne Haubek og har arbej­det sammen med hende i flere journalistiske sammenhænge.Anne Haubek har som journalist igennem mere end to årtier beskæftiget sig med Europa og EU, hun har rejst kontinentet tyndt og mødt europæerne og EU-politikerne. Gennem kriser og turbulens. Gennem historiske begivenheder og politisk vilje.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Tai Chi 18 Qigong er en mindful bevægelsesform med 18 øvelser, hvor kroppen arbejdes igennem med langsomme, blide og flydende bevægelser og stræk kombineret med en naturlig dyb vejrtrækning.
 
Kom og lad dig føre med ind i denne stille og meget virkningsfulde bevægelseskunst, som reducerer mental stress og muskulære spændinger i kroppen og giver dig en oplevelse af indre ro og glæde.
 
Øvelserne er lette at lære og kan udføres af alle, da de bliver tilpasset den enkelte deltager på holdet.
 
På dette link kan du læse mere om underviseren: https://qigong-art.dk/about.html

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Jeg har lært at lave mad af min bedstemor, en rigtig tyrkisk husmor. Der var aldrig et måltid uden både forret og salat til hovedretten. På dette kursus vil jeg dele mine opskrifter med dig. Vi laver traditionel tyrkisk mad som supper, pasta, brød, småretter, kød, morgenmad m.m. Det tyrkiske køkken er godt og anerkendt og rummer mange slags mad. Tyrkisk dessert bliver der selvfølelig også plads til. Vi spiser sammen.
Betaling af råvarer på ca. 100 kr. pr. person afregnes direkte med underviseren.

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

KUNNE DU TÆNKE DIG AT SKABE DIT EGET UNIKKE MESTERVÆRK? ET ONE OF A KIND DESIGN? 

Du får nu en unik mulighed for at komme på tuftekursus med tuftepistolen som redskab. Du bestemmer selv, hvad du vil lave, dog max. et værk på 50x50 cm. Det aftaler du med underviseren, når du kommer. Vi garanterer dig, at du får en sjov og uforglemmelig oplevelse. 

ALT er inkl. i prisen. Du får: 

- Grundig introduktion til kurset 

- Grundig introduktion i brugen af pistolen 

- Du får værket med hjem samme dag 

- Tuftepistol, ramme, lærred, udvalg af garn  

- Rådgivning iht. garnvalg og farvesammensætning 

- Kaffe, te, koldt og en valgfri sandwich fra caféen 

- 6 timers hyggelig samvær, hvor der er ro, nærvær og tid til hver enkelt 

Tag din ven, veninde, søster, bror, tante, onkel, moster, bedste, mand, kæreste, datter eller søn under armen og få en unik oplevelse sammen. Vi glæder os til at tufte med dig! 

Om workshoppen

Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på, og kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, dog slet ikke et krav, da alle kan lære at tufte på dette hold. Workshoppen starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og får dit garn sat fast til maskinen. Herefter vil vi starte med at tufte.

Der er en tusch til alle, så vi kan lave en skitse på lærredet af det, du gerne vil tufte. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid - dette er ikke et krav, men vil hjælpe dig. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir over, hvad du gerne vil tufte. Vi anbefaler, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver, når det er første gang.  

Der vil være en underviser til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare alle spørgsmål. Ellers står den bare på en afslappende og spændende workshop med god musik og hyggelige omgivelser at arbejde i. Når man tufter, skal man huske at tage pauser, hvilket giver dig en god mulighed for at gå på opdagelse i atelierets smukke kunst samt nyde en varm kop kaffe i caféen. Når der er en lille time tilbage stopper vi med tæpperne, og underviseren viser, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage tæppet af rammen. 

Der vil være kaffe, te og en valgfri sandwich undervejs, og bliver du lækkersulten, er der rig mulighed for at købe kage, mad og drikke i vores café ”På Fjorden”. Her får du 10% rabat, når du er til workshop hos os. 

Materialer

Vi har tuftepistol, ramme, lærred og lim klar, det skal du IKKE medbringe selv. 

Vi har noget garn til rådighed, men vi anbefaler, at du selv medbringer garn, hvis du gerne vil have bestemte farver til dit tæppe. Vi anbefaler tykt garn og gerne akryl, da der godt kan være en del spildgarn første gang, man kaster sig over tufting. Sørg for at have tilstrækkeligt garn med af de farver, du skal bruge – helst to garnnøgler af samme farver eller cones. Her er link til, hvor du evt. kan købe garn, som er godt til tufting:  

https://hobbii.dk/amigo

https://hobbii.dk/happy-sheep-woolpower

https://slowstudio.com/collections/tuftegarn

https://tuftingshop.com/collections/yarn  (bestil i god tid) 

https://garncafe.dk/ 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

KUNNE DU TÆNKE DIG AT SKABE DIT EGET UNIKKE MESTERVÆRK? ET ONE OF A KIND DESIGN? 

Du får nu en unik mulighed for at komme på tuftekursus med tuftepistolen som redskab. Du bestemmer selv, hvad du vil lave, dog max. et værk på 50x50 cm. Det aftaler du med underviseren, når du kommer. Vi garanterer dig, at du får en sjov og uforglemmelig oplevelse. 

ALT er inkl. i prisen. Du får: 

- Grundig introduktion til kurset 

- Grundig introduktion i brugen af pistolen 

- Du får værket med hjem samme dag 

- Tuftepistol, ramme, lærred, udvalg af garn  

- Rådgivning iht. garnvalg og farvesammensætning 

- Kaffe, te, koldt og en valgfri sandwich fra caféen 

- 6 timers hyggelig samvær, hvor der er ro, nærvær og tid til hver enkelt 

Tag din ven, veninde, søster, bror, tante, onkel, moster, bedste, mand, kæreste, datter eller søn under armen og få en unik oplevelse sammen. Vi glæder os til at tufte med dig! 

Om workshoppen

Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på, og kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, dog slet ikke et krav, da alle kan lære at tufte på dette hold. Workshoppen starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og får dit garn sat fast til maskinen. Herefter vil vi starte med at tufte.

Der er en tusch til alle, så vi kan lave en skitse på lærredet af det, du gerne vil tufte. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid - dette er ikke et krav, men vil hjælpe dig. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir over, hvad du gerne vil tufte. Vi anbefaler, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver, når det er første gang.  

Der vil være en underviser til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare alle spørgsmål. Ellers står den bare på en afslappende og spændende workshop med god musik og hyggelige omgivelser at arbejde i. Når man tufter, skal man huske at tage pauser, hvilket giver dig en god mulighed for at gå på opdagelse i atelierets smukke kunst samt nyde en varm kop kaffe i caféen. Når der er en lille time tilbage stopper vi med tæpperne, og underviseren viser, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage tæppet af rammen. 

Der vil være kaffe, te og en valgfri sandwich undervejs, og bliver du lækkersulten, er der rig mulighed for at købe kage, mad og drikke i vores café ”På Fjorden”. Her får du 10% rabat, når du er til workshop hos os. 

Materialer

Vi har tuftepistol, ramme, lærred og lim klar, det skal du IKKE medbringe selv. 

Vi har noget garn til rådighed, men vi anbefaler, at du selv medbringer garn, hvis du gerne vil have bestemte farver til dit tæppe. Vi anbefaler tykt garn og gerne akryl, da der godt kan være en del spildgarn første gang, man kaster sig over tufting. Sørg for at have tilstrækkeligt garn med af de farver, du skal bruge – helst to garnnøgler af samme farver eller cones. Her er link til, hvor du evt. kan købe garn, som er godt til tufting:  

https://hobbii.dk/amigo

https://hobbii.dk/happy-sheep-woolpower

https://slowstudio.com/collections/tuftegarn

https://tuftingshop.com/collections/yarn  (bestil i god tid) 

https://garncafe.dk/ 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Tunesisk hækling er en sjov teknik, som er lidt en blanding af strik og
hækling. Når arbejdet udføres, hedder det at hakke. Man anvender en hakkenål,
en lang hæklenål med krog i den ene ende og en stopper i den anden. Der kan
også arbejdes rundt, og her har nålen en krog i hver ende. Vi starter med lidt historie om teknikken, bagefter skal
vi lave en prøve, hvor vi tester teknikken, og inden vi går hjem kan vi alle
være i gang med et sjal eller tørklæde. Du skal medbringe garn til dit endelige arbejde, som
sikkert skal være blødt til sjal eller tørklæde. Bomuld frarådes, da det jo
ikke er elastisk. På stedet er der hakkenåle til låns og garn til prøver.
Der kan også købes både garn og hakkenåle på stedet.Der bliver kaffe/te og lidt sødt at tygge på.Indgang i Doktorens Gyde nr 2, 1. sal. For mere
info kontakt Mette Thrysøe 22 16 36 04

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Til thaimad vil du kunne udfolde dig kreativt i køkkenet, samt lave og spise en masse lækkert mad fra Thailand.
En indføring i det thailandske køkken, hvor det stærke, det milde, det sure og det søde går op i en højere enhed. Vi vil lave forskellige retter, nogle nemme og hurtige, andre lidt sværere og tidskrævende, men alle lige velsmagende.
Materialegebyr på ca. 70 kr. pr. aftens afregnes med underviseren fra gang til gang.
Husk at medbringe forklæde og drikkevarer til eget brug

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

 Nu har du muligheden for at samle dit eget kamerahold, filme til din egen
filmkanal og møde en masse spændende mennesker! Du lærer at filme, redigere,
interviewe andre mennesker og du får chancen for at stå både foran og bag ved
kameraet. I kommer ud til forskellige events – I får pressekort på og oplever
hvordan rigtige pressefolk arbejder! Du behøver ikke at have arbejdet med TV før – vi starter helt fra bunden,
så alle kan være med.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Jeg har lært at lave mad af min bedstemor, en rigtig tyrkisk husmor. Der var aldrig et måltid uden både forret og salat til hovedretten. På dette kursus vil jeg dele mine opskrifter med dig. Vi laver traditionel tyrkisk mad som supper, pasta, brød, småretter, kød, morgenmad m.m. Det tyrkiske køkken er godt og anerkendt og rummer mange slags mad. Tyrkisk dessert bliver der selvfølelig også plads til. Vi spiser sammen.
Betaling af råvarer på ca. 100 kr. pr. person afregnes direkte med underviseren.

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Til babytummel leger vi med motorikken, sanserne og får sus i maven. Vi samler på store smil og stjerner i øjnene.

Krydsbevægelser, kolbøtter, svingture, snurreture og andre øvelser og bevægelseslege, som stimulerer din babys tre primære sanser og motorik, er på programmet hver gang. Du får altså masser af øvelser og lege, som er med til at stimulere din babys sanser, motorik og jeres indbyrdes tilknytning. Det er en fantastisk måde at være sammen med sin baby på! 

Samtidig får du viden om din babys sanser og motoriske udvikling. Niveauet på holdet er tilpasset babyer fra ca. 4-7 måneder. Er din baby allerede begyndt at kravle, laver vi små udfordrende kravlebaner. Der undervises således differentieret, så alle får udfordringer og øvelser tilpasset netop deres niveau.

Den første halve time er fælles undervisning, mens der de sidste 15 minutter er tid til ”fri leg”, hvor baby kan få sig en svingtur eller trækketur i en faldskærm, en snurretur i en tumletop eller få sig en køretur på et rullebræt. Her er der også tid til individuel rådgivning og vejledning omkring justering af øvelser eller eventuelle udfordringer, motoriske som sansemæssige.

Medbring et lagen eller tæppe.

For at sikre, at der god tid til alle børn er prisen for en forældre og ét barn. 

Medbringer du tvillinger er der et tillæg på 175 kr. 

Ved tilmelding skal du skrive i kommentarfeltet, at du medbringer tvillinger, så sender vi dig en separat opkrævning på 175 kr. 

Alternativt kan du kontakte os på mail eller telefon, så hjælper vi dig med tilmeldingen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

På dette kursus kan du lære at sy tasker med lynlås, med fine perfekte lommer, fede detaljer og et professionelt look.
Du vil få mulighed for at lære de forskellige teknikker, så det bliver nemt at sy lynlåse, lommer og hanke.
Der vil være adskillige mønstre, og modeller du kan bruge, men hvis du har en yndlingsmodel, som du kan tænke dig at kopiere, kan det også lade sig gøre.
Der vil være mulighed for at sy i fint skind (dog ikke kernelæder), stof m.v. Du kan bruge din gamle skind- eller ruskindsjakke, gamle skindbukser mmm.
Materialeliste fremsendes før kursusstart, så tiden vil blive brugt effektivt til syning.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Tunesisk hækling eller hakning minder om en hybrid mellem strikning og hækling og kan bruges til både indretningen af hjemmet, tøj og alt derimellem.

Der skal arbejdes med en hakkenål, som er ligesom en hæklenål, men den har en stopper eller en wire i enden - og så skal der garn til. Ret hurtigt får man fanget, hvordan man kommer frem og tilbage, mens det ofte er kanter, farveskifte og forskellige masketyper der er lidt sværere, og alligevel nemme at lære.

På en dag med tunesisk hækling får du styr på farveskifte og lidt forskellige masketyper.

Vil du gerne prøve at lege med en dobbelt hakkenål, så finder vi også pladsen til det.

Denne dag henvender sig mest til nybegyndere og let øvede.

Grib din hakkenål, noget garn og din nysgerrighed og kom med til hyggelig hakning. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Patentstrik hvor der bruges flere farver, som hermed danner
en flot overflade

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk