Hold med begyndelsesbogstav "T"

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Kom og mærk hvordan det cykliske åndedræt ind igennem
munden og ud gennem munden, forløser stagneret energi i hele dit kropslige
system.

Mærk hvordan du forløser traumeenergi igennem kroppen,
uden du behøver italesætte det skete.

Kroppen gør arbejdet for dig, igennem de livsudfoldende
øvelser vi vil udforske, vi lader kroppens impulser få plads til at udtrykke
sig frit igennem, lyd bevægelse og selvfølgelig vores eminente åndedræt.

 

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Kom og mærk hvordan det cykliske åndedræt ind igennem
munden og ud gennem munden, forløser stagneret energi i hele dit kropslige
system.

Mærk hvordan du forløser traumeenergi igennem kroppen,
uden du behøver italesætte det skete.

Kroppen gør arbejdet for dig, igennem de livsudfoldende
øvelser vi vil udforske, vi lader kroppens impulser få plads til at udtrykke
sig frit igennem, lyd bevægelse og selvfølgelig vores eminente åndedræt.

 

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Er du nysgerrig på hele (male)paletten indenfor kunst? På dette hold vælger du om du vil arbejde med tegning, akvarel, akrylmaleri eller en god blanding af det hele. Holdet er både egnet for nybegyndere og fortsættere. Vores meget erfarne underviser, Peter Skjøtt, demonstrerer de forskellige teknikker før du selv går i gang. 
TegningNybegyndere i tegning får en grundlæggende kursus i skitseagtig, konturtegning, skulpturel naturalistisk tegning, lys/skygge, perspektiv samt tre tonetegneteknikker efter foto. Fortsættere vælger selv emner og tegneteknikker. Der undervises ud fra fotos og den enkeltes niveau.
Medbring: A3 tegnepapir eller tegneblok, blyanter (HB, 1H, 4B), viskelæder, almindelig sort kuglepen eller tynd spritpen 07.
AkvarelNybegyndere får undervisning i farve og lærer undervejs i forløbet maleri, lagdelt fladeteknik samt penseltegning vådt i vådt. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: Nybegyndere medbringer A4 akvarelblok 300g, mindst 6 farver (cinnoberrød, mørk alizarin rød, ultramarin blå, mørk pariserblå/preusserblå, citrongul og guldokker), HB Blyant, viskelæder, en klud, en køkkenrulle, mindst 1 akvarelpensel nr. 8. Øvede medbringer hvad de har og en A3 akvarelblok 300 gram.

AkrylmaleriAkrylundervisningen består af de grundlæggende malerteknikker og ud fra den enkeltes niveau. Der gennemgås farvelære, materialelære, komposition og at male i forskellige billedsprog; naturalisme, ekspressionisme og abstrakt. Nybegyndere i akrylmaleri starter med at optegne et landskabsmotiv i forenede farveflader efter landskabsfoto. Derefter vælger eleven selv. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: lærred, gerne 50X60cm, de samme farver som til akvarelmaleri + titanhvidt. Køkkenrulle, kraftigt bagepapir som palet (til farveblanding), en stor klud, trækul, knækgummi og 6-8 brede svinebørstpensler (fra 0,5-2cm brede), 5cm bred pensel.
Øvede elever medbringer hvad de har og mindst lærreder 50x60 cm, eller større. Derudover er en lille notesbog vigtig.

Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kursus 30 timer
Lær at fremstille brugelige ting f.eks. skåle, peberkværne eller et nyt bordben.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde.
Der er en drejebænk og værktøj til rådighed til hver person.
Der holdes fri i uge 8
Pris på kurset 500 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 720 kr.
Tilmelding Bjarne Poulsen 40608867

Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk

Er du nysgerrig på hele (male)paletten indenfor kunst? På dette hold vælger du om du vil arbejde med tegning, akvarel, akrylmaleri eller en god blanding af det hele. Holdet er både egnet for nybegyndere og fortsættere. Vores meget erfarne underviser, Peter Skjøtt, demonstrerer de forskellige teknikker før du selv går i gang. 
TegningNybegyndere i tegning får en grundlæggende kursus i skitseagtig, konturtegning, skulpturel naturalistisk tegning, lys/skygge, perspektiv samt tre tonetegneteknikker efter foto. Fortsættere vælger selv emner og tegneteknikker. Der undervises ud fra fotos og den enkeltes niveau.
Medbring: A3 tegnepapir eller tegneblok, blyanter (HB, 1H, 4B), viskelæder, almindelig sort kuglepen eller tynd spritpen 07.
AkvarelNybegyndere får undervisning i farve og lærer undervejs i forløbet maleri, lagdelt fladeteknik samt penseltegning vådt i vådt. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: Nybegyndere medbringer A4 akvarelblok 300g, mindst 6 farver (cinnoberrød, mørk alizarin rød, ultramarin blå, mørk pariserblå/preusserblå, citrongul og guldokker), HB Blyant, viskelæder, en klud, en køkkenrulle, mindst 1 akvarelpensel nr. 8. Øvede medbringer hvad de har og en A3 akvarelblok 300 gram.

AkrylmaleriAkrylundervisningen består af de grundlæggende malerteknikker og ud fra den enkeltes niveau. Der gennemgås farvelære, materialelære, komposition og at male i forskellige billedsprog; naturalisme, ekspressionisme og abstrakt. Nybegyndere i akrylmaleri starter med at optegne et landskabsmotiv i forenede farveflader efter landskabsfoto. Derefter vælger eleven selv. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: lærred, gerne 50X60cm, de samme farver som til akvarelmaleri + titanhvidt. Køkkenrulle, kraftigt bagepapir som palet (til farveblanding), en stor klud, trækul, knækgummi og 6-8 brede svinebørstpensler (fra 0,5-2cm brede), 5cm bred pensel.
Øvede elever medbringer hvad de har og mindst lærreder 50x60 cm, eller større. Derudover er en lille notesbog vigtig.

Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kom og mærk hvordan det cykliske åndedræt ind igennem
munden og ud gennem munden, forløser stagneret energi i hele dit kropslige
system.

Mærk hvordan du forløser traumeenergi igennem kroppen,
uden du behøver italesætte det skete.

Kroppen gør arbejdet for dig, igennem de livsudfoldende
øvelser vi vil udforske, vi lader kroppens impulser få plads til at udtrykke
sig frit igennem, lyd bevægelse og selvfølgelig vores eminente åndedræt.

 

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Velkommen til et tyskhold med en erfaren underviser samt erfarne deltagere.

Dette hold er for dig der kan forstå hovedpunkterne i en kompleks tekst, og du kan læse og forstå skønlitterære tekster på et almindeligt standardsprog

Du kan kommunikere, så frit og spontant at en samtale med en indfødt samtalepartner går stort set problemfrit.

Du kan på et forholdsvis flydende og nuanceret sprog udtrykke dig klart og detaljeret om mange forskellige emner. Du øver dig på holdet i at få mere styr på det talte sprog.

Et spændende kursus som du selv kan være med til at præge og hvor du vil blive udfordret. Vi læser avisartikler, nogle af dem på et ret højt niveau.Undervisningsmaterialet er udvalgt og sammensat af underviseren.

Udgifter til undervisningsmateriale og/eller kopier må påregnes udover kursusafgiften. Dette afregnes direkte med underviseren. -
Dette hold er et lille hold med max 10 deltagere
Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.

-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.

Holdet er en del af projekt "Young and strong".

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kursus 30 timer
Lær at fremstille brugelige ting f.eks. skåle, peberkværne eller et nyt bordben.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde.
Der er en drejebænk og værktøj til rådighed til hver person.
Pris på kurset 950 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 770 kr.
Der holdes fri i uge 42
Underviser Theis Skodborg 42451961
Tilmelding Claus Johannsen 61385854

Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk

Kursus 30 timer
Træsløjd er et bredt favnende område, men her kan du lave alle mulige opgaver. Lave et nyt møbel eller reparere et gammelt. Vi har et veludstyret værksted til rådighed. Nye træ bearbejdnings maskiner samt håndværktøj.
Der er tovholder på kurset, og vi hjælper hinanden.
Tovholder Claus Johannsen
Pris for kurset er 500 kr.
Tilmelding til Claus Johannsen
landkaergaard@stofanet.dk
61385854

Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk

Er du nysgerrig på hele (male)paletten indenfor kunst? På dette hold vælger du om du vil arbejde med tegning, akvarel, akrylmaleri eller en god blanding af det hele. Holdet er både egnet for nybegyndere og fortsættere. Vores meget erfarne underviser, Peter Skjøtt, demonstrerer de forskellige teknikker før du selv går i gang.
TegningNybegyndere i tegning får en grundlæggende kursus i skitseagtig, konturtegning, skulpturel naturalistisk tegning, lys/skygge, perspektiv samt tre tonetegneteknikker efter foto. Fortsættere vælger selv emner og tegneteknikker. Der undervises ud fra fotos og den enkeltes niveau.
Medbring: A3 tegnepapir eller tegneblok, blyanter (HB, 1H, 4B), viskelæder, almindelig sort kuglepen eller tynd spritpen 07.
AkvarelNybegyndere får undervisning i farve og lærer undervejs i forløbet maleri, lagdelt fladeteknik samt penseltegning vådt i vådt. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: Nybegyndere medbringer A4 akvarelblok 300g, mindst 6 farver (cinnoberrød, mørk alizarin rød, ultramarin blå, mørk pariserblå/preusserblå, citrongul og guldokker), HB Blyant, viskelæder, en klud, en køkkenrulle, mindst 1 akvarelpensel nr. 8. Øvede medbringer hvad de har og en A3 akvarelblok 300 gram.

AkrylmaleriAkrylundervisningen består af de grundlæggende malerteknikker og ud fra den enkeltes niveau. Der gennemgås farvelære, materialelære, komposition og at male i forskellige billedsprog; naturalisme, ekspressionisme og abstrakt. Nybegyndere i akrylmaleri starter med at optegne et landskabsmotiv i forenede farveflader efter landskabsfoto. Derefter vælger eleven selv. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: lærred, gerne 50X60cm, de samme farver som til akvarelmaleri + titanhvidt. Køkkenrulle, kraftigt bagepapir som palet (til farveblanding), en stor klud, trækul, knækgummi og 6-8 brede svinebørstpensler (fra 0,5-2cm brede), 5cm bred pensel.
Øvede elever medbringer hvad de har og mindst lærreder 50x60 cm, eller større. Derudover er en lille notesbog vigtig.

Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Tag med på vores kursus "Tummel, kryb og kravl for fædre og baby 6-11 mdr" hos FOF Aalborg og få en sjov og aktiv oplevelse med dit barn. Dette kursus er specielt designet til fædre, der ønsker at deltage i et hold, der fokuserer på fremdrift og opdrift hos deres barn. Vores dygtige underviser, Lotte Kjeldgaard-Man, vil guide jer igennem en række lege og øvelser, der styrker barnets motoriske færdigheder og skaber en solid grund for deres videre udvikling.
På fædreholdet vil vi arbejde med variationer af den knæ-firestående stilling og fokusere på at opbygge en stærk kerne, samt stærke arme og ben, der kan bære vægten, når babyen begynder at kravle. Vi vil også træne stabiliteten i skuldre og hofteled gennem leg og sansemotoriske øvelser. Ved at lege og udføre øvelser med bevidst håndtering af dit barn, kan du hjælpe dem med at lære deres krop bedre at kende og skabe et solidt fundament for deres motoriske udvikling.
Maja vil give dig indsigt i dit barns sansemotoriske rejse og vejlede dig gennem en række lege og øvelser, der støtter og styrker deres naturlige udviklingsmønstre. Vi fokuserer på barnets tre primære sanser: følesansen, muskel-ledsansen og balancesansen. Øvelserne er varierede og tilpasset dit barns alder, og vi sikrer, at det altid er sjovt og på barnets præmisser.
I løbet af de første 25 minutter vil I deltage i et fælles program med øvelser, herunder boldlege, bevægelseslege og sanglege. Derefter går vi ud på forskellige redskaber og fortsætter legen. Der vil være krybe-kravlebaner til dem, der er klar til det, samt gynger og snurretoppe. Vi sørger for, at der er god tid til alle børn, og prisen inkluderer en forælder og et barn.
Tøv ikke med at tilmelde dig vores kursus "Tummel, kryb og kravl for fædre og baby  6-11 mdr" og få en sjov og stimulerende oplevelse sammen med dit barn. Vi glæder os til at byde jer velkommen hos FOF Aalborg!

Hvis du har tvillinger, er du også velkommen til at deltage, mod et tillæg på 200 kr. Ved tilmelding bedes du angive i kommentarfeltet, at du medbringer tvillinger, så sender vi dig en separat opkrævning.

Alternativt kan du kontakte os via mail eller telefon, og vi vil hjælpe dig med tilmeldingen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Pres, stress og traumatiske oplevelser påvirker vores krop, følelser og
tankegang - nogen gange mere end vi forestiller os. Vi arbejder med kroppen for
at berolige og afbalancere nervesystemet, kroppen samt tanker og følelser. Vi
skaber et trygt rum, hvor du kan være dig selv og udtrykke dig frit. Vi bruger
TRE – spændings- og traumeforløsende øvelser, restorative yogaøvelser og mindfulness.
(TRE står for Tension and Trauma Releasing Exercises. Metoden er udviklet af David Berceli, der erfarede, hvordan traumatiske oplevelser, hos mange udløser rystelser i kroppen. TRE metoden bygger på den medfødte evne til at regulere kroppen og forløse spændinger, stress og traume. TRE består af syv øvelser, der aktiverer rystelser i kroppen. Forventningen er, at man ved at fremprovokere rystelserne kan bringe nervesystemet og psyken tilbage til sin naturlige balance. Metoden er tænkt som en selvhjælpsmetode, da den er enkel og kan læres i løbet af få sessioner. Teorien er, at TRE på egen hånd kan anvendes både som forebyggelse af overbelastning og i forbindelse med akutte stressreaktioner.)
Der vil være 20 mødegange på holdet - sluttidspunkt kan ændres. Mødegange aftales med underviser.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Er du nysgerrig på hele (male)paletten indenfor kunst? På dette hold vælger du om du vil arbejde med tegning, akvarel, akrylmaleri eller en god blanding af det hele. Holdet er både egnet for nybegyndere og fortsættere. Vores meget erfarne underviser, Peter Skjøtt, demonstrerer de forskellige teknikker før du selv går i gang.

TegningNybegyndere i tegning får en grundlæggende kursus i skitseagtig, konturtegning, skulpturel naturalistisk tegning, lys/skygge, perspektiv samt tre tonetegneteknikker efter foto. Fortsættere vælger selv emner og tegneteknikker. Der undervises ud fra fotos og den enkeltes niveau.
Medbring: A3 tegnepapir eller tegneblok, blyanter (HB, 1H, 4B), viskelæder, almindelig sort kuglepen eller tynd spritpen 07.
AkvarelNybegyndere får undervisning i farve og lærer undervejs i forløbet maleri, lagdelt fladeteknik samt penseltegning vådt i vådt. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: Nybegyndere medbringer A4 akvarelblok 300g, mindst 6 farver (cinnoberrød, mørk alizarin rød, ultramarin blå, mørk pariserblå/preusserblå, citrongul og guldokker), HB Blyant, viskelæder, en klud, en køkkenrulle, mindst 1 akvarelpensel nr. 8. Øvede medbringer hvad de har og en A3 akvarelblok 300 gram.

AkrylmaleriAkrylundervisningen består af de grundlæggende malerteknikker og ud fra den enkeltes niveau. Der gennemgås farvelære, materialelære, komposition og at male i forskellige billedsprog; naturalisme, ekspressionisme og abstrakt. Nybegyndere i akrylmaleri starter med at optegne et landskabsmotiv i forenede farveflader efter landskabsfoto. Derefter vælger eleven selv. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: lærred, gerne 50X60cm, de samme farver som til akvarelmaleri + titanhvidt. Køkkenrulle, kraftigt bagepapir som palet (til farveblanding), en stor klud, trækul, knækgummi og 6-8 brede svinebørstpensler (fra 0,5-2cm brede), 5cm bred pensel.
Øvede elever medbringer hvad de har og mindst lærreder 50x60 cm, eller større. Derudover er en lille notesbog vigtig.

Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kursus 30 timer
Lær at fremstille brugelige ting f.eks. skåle, peberkværne eller et nyt bordben.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde.
Der er en drejebænk og værktøj til rådighed til hver person.
Pris på kurset 950 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 770 kr.
Onsdage fra kl. 14,00 til 17,00.
Mulighed for at holde fri i uge 8
Tilmelding John Nymann: 51243932

Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk

Trædrejning: 30 timer
Lær at fremstille brugsting f.eks. skåle, peberkværne eller nye bordben.
Materialer kan købes på skolen.
Kurset er for både nybegyndere og viderekomne og er et tilbud fortrinsvis til pensionister, efterlønnere og folk med skifteholdsarbejde. Der er værktøj til rådighed på skolen.
Pris på kurset 950 kr.
Personer over 65 år, førtidspensionister, sygedagpengemodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere, studerende, som modtager SU med bopæl i Aalborg kommune får tilskud til kurset på 6 kr. pr. time som udgør 180 kr. Kursus pris er derefter 770 kr.
Onsdage fra kl. 19,00 til 22,00.
Mulighed for at holde fri i uge 8
Tilmelding: John Nymann tlf. 5124 3932

Kontakt kursusudbyder:
Gudumholm Husflidsforening
9280 Storvorde
T: 61385854
E: landkaergaard@stofanet.dk

Er du nysgerrig på hele (male)paletten indenfor kunst? På dette hold vælger du om du vil arbejde med tegning, akvarel, akrylmaleri eller en god blanding af det hele. Holdet er både egnet for nybegyndere og fortsættere. Vores meget erfarne underviser, Peter Skjøtt, demonstrerer de forskellige teknikker før du selv går i gang.
TegningNybegyndere i tegning får en grundlæggende kursus i skitseagtig, konturtegning, skulpturel naturalistisk tegning, lys/skygge, perspektiv samt tre tonetegneteknikker efter foto. Fortsættere vælger selv emner og tegneteknikker. Der undervises ud fra fotos og den enkeltes niveau.
Medbring: A3 tegnepapir eller tegneblok, blyanter (HB, 1H, 4B), viskelæder, almindelig sort kuglepen eller tynd spritpen 07.
AkvarelNybegyndere får undervisning i farve og lærer undervejs i forløbet maleri, lagdelt fladeteknik samt penseltegning vådt i vådt. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: Nybegyndere medbringer A4 akvarelblok 300g, mindst 6 farver (cinnoberrød, mørk alizarin rød, ultramarin blå, mørk pariserblå/preusserblå, citrongul og guldokker), HB Blyant, viskelæder, en klud, en køkkenrulle, mindst 1 akvarelpensel nr. 8. Øvede medbringer hvad de har og en A3 akvarelblok 300 gram.

AkrylmaleriAkrylundervisningen består af de grundlæggende malerteknikker og ud fra den enkeltes niveau. Der gennemgås farvelære, materialelære, komposition og at male i forskellige billedsprog; naturalisme, ekspressionisme og abstrakt. Nybegyndere i akrylmaleri starter med at optegne et landskabsmotiv i forenede farveflader efter landskabsfoto. Derefter vælger eleven selv. Øvede elever vælger selv emner og teknikker.
Medbring: lærred, gerne 50X60cm, de samme farver som til akvarelmaleri + titanhvidt. Køkkenrulle, kraftigt bagepapir som palet (til farveblanding), en stor klud, trækul, knækgummi og 6-8 brede svinebørstpensler (fra 0,5-2cm brede), 5cm bred pensel.
Øvede elever medbringer hvad de har og mindst lærreder 50x60 cm, eller større. Derudover er en lille notesbog vigtig.

Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

 
TV- og videoproduktion.
Nu har du muligheden for at samle dit eget kamerahold, filme til din egen
filmkanal og møde en masse spændende mennesker!
Du lærer at filme, redigere, interviewe andre mennesker og du får chancen for
at stå både foran og bagved kameraet.
I kommer ud til forskellige events – I får pressekort på og oplever hvordan
rigtige pressefolk arbejder!
Du behøver ikke, at have arbejdet med TV før – vi starter helt fra bunden ,
så alle kan være med.
Kurset er målrettet udviklingskhæmmede.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Er du klar til at forbedre dine færdigheder på dit strengeinstrument? Dette kursus giver dig en grundlæggende introduktion til de mest brugte teknikker og skalaer for strengeinstrumenter.

Hvad du lærer på kurset:

• Gennemgang af de mest populære teknikker som hammer-on, pull-off, slide, vibrato og meget mere.

• Læring af de mest anvendte guitarskalaer.

• Praktisk anvendelse af teknikker og skalaer for at udvikle dit spil.

Forudsætninger: Du skal kunne spille de mest gængse akkorder på dit strengeinstrument for at få mest muligt ud af kurset.

Medbring: Dit eget strengeinstrument.

Tilmeld dig nu, og få styr på teknikker og skalaer, der vil løfte dit spil til næste niveau!

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Har du
oplevet glæden ved at tegne? Ønsker du at begynde at tegne, men ved ikke, hvor du skal starte? Ønsker du at forbedre dine tegnefærdigheder eller udfordre dig selv? Dette kursus byder alle velkommen, uanset hvor du befinder dig på din kreative rejse. Vi undersøger tegneuniverset,
eksperimenterer med forskellige udtryksformer og udvider vores muligheder med
forskellige teknikker. Udgangspunktet er din tegneblok, og vi arbejder med
blyant, farveblyant, tusch og ser hvor det bringer os hen. Det foregår i en
uhøjtidelig atmosfære hvor vi inspirerer hinanden.

Der vil være
mindre udgifter til materialer. Hvis du er helt ny indenfor tegning, har vi lidt tegneredskaber og papir du kan starte med første mødegang. Franco kan vejlede dig i, hvad der giver mening at investere i fremadrettet.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kunne du tænke dig at skabe dit eget unikke mesterværk? Et one-of-a-kind design? Så er en tufteworkshop noget for dig!
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.

Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver. Området du skal designe på måler cirka 50x50cm. I din tilmeldingsbekræftelse vil du modtage skabeloner i forskellige sværhedsgrader, som meget tydeligt angiver, hvor meget garn, der skal bruges til de forskellige designs. Alle designs er lavet af underviser, Christina.    

Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Christina vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte. 

Du kan se frem til en spændende workshop med god musik og hyggelige omgivelser at tufte i. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og Christina vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage det færdige tæppe af rammen. 

OBS: Vores pistoler tufter kun i 1cm lændge, så det vil ikke være muligt at tufte i forskellige længder.
 

Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet. 

Materialer
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo xl garn fra hobbi, se deres udvalg her.

Amigo garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt. Se Christinas videoguide til valg af garn her. Køb hellere for meget garn, gem bonen og refundér det du ikke får brugt.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Oplever du smerter, stivhed eller begyndende udfordringer med dine knæ og hofter?

Har du tidligere haft svært ved at deltage i træningsaktiviteter, men ønsker du at forbedre din dagligdags bevægelse?

Så er vores kursus "Træn Knæ og Hofter" skræddersyet til dig!

Dette kursus er designet til at hjælpe dig med at genoprette bevægelighed, styrke og smertelindring i dine knæ og hofter. Uanset om du har slidgigt (arthrose) eller simpelthen ønsker at investere i din mobilitet, er du velkommen til at deltage. Vi ønsker at skabe et inkluderende og støttende miljø, hvor alle kroppe er velkomne, og hvor begrænsninger ikke skal hindre din træningsrejse.

Instruktøren bag kurset, en erfaren fysioterapeut med næsten 30 års ekspertise i træning og behandling af knæ- og hofteproblemer, er dedikeret til at hjælpe dig. Uanset din situation kan vi tilpasse øvelserne præcist til dine behov og evner. Har du tidligere haft vanskeligheder med at udføre øvelser på gulvet? Fortvivl ej! Vores kursus er designet til at imødekomme alle niveauer af fysisk formåen.

På kurset lærer du ikke kun, hvordan du træner klogt, men også hvordan du træner effektivt og respektfuldt over for din krops begrænsninger. Forståelsen af din egen krops dynamik og behov er nøglen til en vellykket træning. Gennem vores instruktørs ekspertise vil du opnå øget styrke, forbedret koordination og balance samt øget bevægelighed. Smertelindring kan også være en positiv bivirkning af den dedikerede træning.

Vores mål er at hjælpe dig med at forbedre din livskvalitet ved at genopdage friheden ved smertefri bevægelse.

Tilmeld dig vores "Træn Knæ og Hofter" kursus hos FOF Aalborg, og begynd din rejse mod en mere aktiv og smertefri tilværelse. Husk, at alle kroppe fortjener kærlig omsorg og opmærksomhed - lad os hjælpe dig med at genopdage glæden ved at bevæge dig frit!

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

På A1-niveau får du udvidet de helt basale lytte-, skrive- og talefærdigheder, du fik med dig på A1 Basic, og kurset er for dig, der har modtaget undervisning her i minimum én sæson.

Når du har gennemført dette sprogkursus, er målet, at du ikke blot med succes kan få bestilt din Schweinshaxe mør og sprød, som du elsker den, men faktisk også kan fortælle din personlige ”kellner” om noget, der skete tidligere på ferien (datid), og måske om, hvor du planlægger, din næste rejse skal gå hen (fremtid).

Målet er desuden, at du bliver i stand til at karakterisere de ting, du ser og oplever. På A1-niveau begynder vi nemlig at bruge tillægsordene, som udvider din palet for at kunne beskrive de navneord og egennavne, du har arbejdet ind i dit ordforråd. Det betyder, at du nu faktisk kan give tjeneren en konkret feedback på din Schweinshaxe, hvad enten den var ”wunderbar” eller ”schrecklich”.

Med et gennemført A1-niveau i bagagen er du med andre ord klædt på til at kunne begå dig helt grundlæggende i en tysktalende sammenhæng. Du vil være i stand til at udveksle almindelige standardinformationer, og du kan også læse små dagligdagstekster, fx tyske Web-nachrichten, orientere dig i turistbrochuren og forstå skiltene på Kurfürstendamm mm. 

Vi klæder dig på til at kunne indgå i en simpel samtale med en person, som er indstillet på at hjælpe dig ved at tale langsomt og tydeligt. Derfor vil du nok også opleve en ny og større tryghed ved at færdes i et tysktalende land, da du nu langt nemmere kan bede om hjælp og stille basale spørgsmål – og faktisk forstå svaret, du får tilbage. 

 
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kunne du tænke dig at lære at tegne og male, samt hvordan du kan bruge forskellige materialer?Så skal du med på tegning og illustration for alle. Du kan være med uanset niveau.Vi kommer igennem emner som klassisk tegning af mennesker og dyr, stillbilleder, landskaber, og tegning ud fra fri fantasi. Vi skal lege, eksperimenterer og udforske forskellige materialer og hvad de hver især er gode til, bl.a. blyant, blæk og akvarel, med mulighed for, at I også selv kan komme med forslag til materialer. Der kommer både til at være konkrete mindre opgaver, til at introducere de forskellige materialer, samt rig mulighed for at arbejde med egne projekter.Inden opstart sender jeg en kursusplan og en materialeliste. Visse materialer vil du kunne købe af mig til en rimelig pris på kursusdagene, hvilket vil fremgå af materialelisten.
Om underviseren:Jeg er freelance illustrator og forfatter med egen virksomhed, hvor jeg bl.a. laver illustrationer for andre, sælger mine egne designs som prints og tager på messer rundt i landet. Derudover har jeg undervist i tegning på en ungdomsskole i Hadsten siden 2021Er du nysgerrig på, hvad jeg laver, så kan du se og læse meget mere på min hjemmeside Oakwoodillustration.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

TimeOut - Halkærkoret

Vil du være med til at starte et helt nyt kor op i Halkær,?Vi øver på Halkær Kro, et hyggeligt og inspirerende sted, hvor alle er velkomne, uanset om du er en erfaren sanger eller helt ny i kormiljøet, er der plads til dig. Vi lægger vægt på en glad og positiv energi, hvor vi sammen skaber en fantastisk lyd. Fællesskabet omkring at synge er i centrum, og vi glæder os til at se, hvad vi kan opnå sammen.Tilmeld dig og bliv en del af vores sprit-nye kor. Vi glæder os til at synge med dig!

Dette kursus indgår i kampagnen "Young and Strong"

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

På dette kursus vil vi tage dig med på en kulinarisk rejse til et spændende smagsunivers. Vi udforsker et bredt udvalg af tapasretter, så du kan genskabe dine bedste ferieminder hjemme i dit eget køkken.

Sammen laver vi klassiske retter som den cremede og luftige kartoffelomelet, saftige fyldte champignoner, søde og salte baconindpakkede dadler, delikate ruller med laks og ikke mindst den populære spanske paella, der summer af autentisk middelhavsstemning.

Alle råvarer, fra de friske grøntsager til de nøje udvalgte krydderier, er inkluderet i kursusprisen, så du kan fokusere på at nyde madlavningen og lære nye teknikker.

Medbring blot dine yndlingsdrikkevarer, og gør dig klar til en hyggelig og lærerig aften fyldt med smag, inspiration og gode oplevelser.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Tag med på vores kursus "Tummel, kryb og kravl for fædre og baby 6-11 mdr" hos FOF Aalborg og få en sjov og aktiv oplevelse med dit barn. Dette kursus er specielt designet til fædre, der ønsker at deltage i et hold, der fokuserer på fremdrift og opdrift hos deres barn. Vores dygtige underviser, Lotte Kjeldgaard-Man, vil guide jer igennem en række lege og øvelser, der styrker barnets motoriske færdigheder og skaber en solid grund for deres videre udvikling.
På fædreholdet vil vi arbejde med variationer af den knæ-firestående stilling og fokusere på at opbygge en stærk kerne, samt stærke arme og ben, der kan bære vægten, når babyen begynder at kravle. Vi vil også træne stabiliteten i skuldre og hofteled gennem leg og sansemotoriske øvelser. Ved at lege og udføre øvelser med bevidst håndtering af dit barn, kan du hjælpe dem med at lære deres krop bedre at kende og skabe et solidt fundament for deres motoriske udvikling.
Maja vil give dig indsigt i dit barns sansemotoriske rejse og vejlede dig gennem en række lege og øvelser, der støtter og styrker deres naturlige udviklingsmønstre. Vi fokuserer på barnets tre primære sanser: følesansen, muskel-ledsansen og balancesansen. Øvelserne er varierede og tilpasset dit barns alder, og vi sikrer, at det altid er sjovt og på barnets præmisser.
I løbet af de første 25 minutter vil I deltage i et fælles program med øvelser, herunder boldlege, bevægelseslege og sanglege. Derefter går vi ud på forskellige redskaber og fortsætter legen. Der vil være krybe-kravlebaner til dem, der er klar til det, samt gynger og snurretoppe. Vi sørger for, at der er god tid til alle børn, og prisen inkluderer en forælder og et barn.
Tøv ikke med at tilmelde dig vores kursus "Tummel, kryb og kravl for fædre og baby  6-11 mdr" og få en sjov og stimulerende oplevelse sammen med dit barn. Vi glæder os til at byde jer velkommen hos FOF Aalborg!

Hvis du har tvillinger, er du også velkommen til at deltage, mod et tillæg på 200 kr. Ved tilmelding bedes du angive i kommentarfeltet, at du medbringer tvillinger, så sender vi dig en separat opkrævning.

Alternativt kan du kontakte os via mail eller telefon, og vi vil hjælpe dig med tilmeldingen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Dette kursus er for dig, der allerede har været igennem 1 sæson på begynderniveau i thailandsk og ønsker at opbygge videre på dine grundlæggende sprogfærdigheder. Målet er at føle dig mere sikker på dit thailandske, så du kan bruge sproget i hverdagen og på rejse.

Er du på vej til Thailand, enten på turist- eller forretningsrejse, og ønsker at blive bedre forberedt på at kommunikere? Måske vil du gerne kunne hilse på thailandsk, eller endda kunne udfylde en formular på dit hotel i Bangkok? Dette kursus giver dig redskaberne til at føle dig bedre rustet i situationer som disse.

På kurset arbejder vi videre med at forbedre din udtale og skrive små beskeder, som kan være praktiske på din rejse. Vi dykker ned i grundlæggende samtaler og lærer, hvordan man stiller og forstår enkle spørgsmål – for eksempel hvordan du finder vej i byen. Selv med et begrænset ordforråd får du vigtig selvtillid til at kommunikere med thailændere, hvilket er en stor tryghed, når du rejser i et land, hvor ikke alle taler engelsk.

Der vil også være fokus på at mestre høflighedsfraser og dagligdagsudtryk, så du kan skabe god kontakt med de mennesker, du møder. Selvom dit thailandske stadig er på et basalt niveau, vil du begynde at kunne føre små samtaler og føle dig mere komfortabel med sproget.

Kurset er ideelt for dig, der ønsker at tage et skridt videre i din thailandsk, så du kan åbne døre og skabe forbindelse med folk, uanset om du rejser til Thailand for fornøjelse eller arbejde.

Praktisk information: Bemærk, at der kan påregnes udgifter til materialer som bøger og undervisningsmateriale. Materialerne aftales med underviseren ved første mødegang.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Du starter helt fra bunden og dit tyske rækker ikke så meget længere end til ”Guten Tag” – endnu! 

For på dette niveau tager vi dig nemlig i hånden og starter med de mest elementære gloser, tal, klokken og små sætninger. Vi støber et solidt fundament, du kan bygge videre på, hvis du fortsætter på øvrige sprogkurser eller kaster dig ud i sprogrejsen på egen hånd. 

Begynderniveauet er med andre ord for dig, der har lysten til at kaste dig ud på den sprogrejse, som på sigt giver dig mulighed for at skabe både minder, resultater og relationer, men som har brug for den fulde sprogcharterpakke for at komme trygt og godt fra land.
Bemærk, at der på alle sproghold må påregnes udgifter til materialer. Bøger og andet materiale aftales med underviseren 1. mødegang. 
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

På dette kursus vil vi tage dig med på en kulinarisk rejse til et spændende smagsunivers. Vi udforsker et bredt udvalg af tapasretter, så du kan genskabe dine bedste ferieminder hjemme i dit eget køkken.

Sammen laver vi klassiske retter som den cremede og luftige kartoffelomelet, saftige fyldte champignoner, søde og salte baconindpakkede dadler, delikate ruller med laks og ikke mindst den populære spanske paella, der summer af autentisk middelhavsstemning.

Alle råvarer, fra de friske grøntsager til de nøje udvalgte krydderier, er inkluderet i kursusprisen, så du kan fokusere på at nyde madlavningen og lære nye teknikker.

Medbring blot dine yndlingsdrikkevarer, og gør dig klar til en hyggelig og lærerig aften fyldt med smag, inspiration og gode oplevelser.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Tegnsprogskurset henvender sig til familiemedlemmer, personale eller bare dig, der gerne vil kommunikere med døve og at lære et sprog uden ord.

Måske ønsker du at få genopfrisket dine tegnsprogsfærdigheder færdigheder og lære mere?

Vi tilbyder et solidt forløb, der introducerer dig til grundlæggende
tegnsprogstegn og begreber i trygge rammer.Vores erfarne underviser vil guide dig gennem et
struktureret forløb, der gradvist øger sværhedsgraden og udfordrer dig til at
udvide dit tegnsprogsvokabular.

Du vil lære at kommunikere på tegnsprog i forskellige hverdagssituationer og
opbygge en solid forståelse af tegnsprogets grammatik og sætningsstrukturer.

Med vores kursus i tegnsprog trin 1 til 3 kan du føle dig
tryg og selvsikker i din evne til at kommunikere på tegnsprog.
-
Underviseren skaffer materiale, og der betales derfor 50 kr. direkte til underviseren ved kursusstart.
-Undervisningen foregår på Døves Kulturcenter, Grønlandstorv , 9000 Aalborg
-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.

Holdet er en del af projekt "Young and strong".

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Dette er et fortsætter hold, til dig der har taget Tegnsprog - trin 1 , eller har basal kendskab til tegnsprog i forvejen.
Tegnsprogskurset henvender sig til familiemedlemmer, personale eller bare dig, der gerne vil kommunikere med døve og at lære et sprog uden ord.

Måske ønsker du at få genopfrisket dine tegnsprogsfærdigheder færdigheder og lære mere?

Vi tilbyder et solidt forløb, der introducerer dig til grundlæggende tegnsprogstegn og begreber i trygge rammer.Vores erfarne underviser vil guide dig gennem et struktureret forløb, der gradvist øger sværhedsgraden og udfordrer dig til at udvide dit tegnsprogsvokabular.

Du vil lære at kommunikere på tegnsprog i forskellige hverdagssituationer og opbygge en solid forståelse af tegnsprogets grammatik og sætningsstrukturer.

Med vores kursus i tegnsprog trin 1 til 3 kan du føle dig tryg og selvsikker i din evne til at kommunikere på tegnsprog.
-
Underviseren skaffer materiale, og der betales derfor 50 kr. direkte til underviseren ved kursusstart.
-Undervisningen foregår på Døves Kulturcenter, Grønlandstorv , 9000 Aalborg

Holdet er en del af projekt "Young and strong".

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Vil du lære at tegne mennesker og karakterer på en levende og spændende måde? På FOF Aalborg's kursus "Tegn dynamisk" får begyndere og let øvede tegnere mulighed for at udvikle deres færdigheder under kyndig vejledning af underviseren Camilla Petersen.
Dette kursus henvender sig primært til dem, der ønsker at lære at tegne mennesker og karakterer, så de fremstår levende og dynamiske. Uanset om du vil øve dig på croquis, tegne tegneserier eller illustrere dine egne små fortællinger, vil du få de nødvendige redskaber og vejledning til at skabe levende og dynamiske tegninger.
Kurset vil introducere dig til de klassiske tegneteknikker, som er velegnede til at skabe præcise croquis-tegninger og levende tegninger. Du vil opbygge en solid værktøjskasse med grundlæggende teknikker, der vil være nyttige, uanset om du ønsker at fortsætte som tegner eller udforske andre kunstneriske udtryk.
Camilla Petersen vil guide dig gennem de basale teknikker til at tegne mennesker og levende væsener, så de "lever" på papiret. I løbet af kurset vil I tegne hinanden som modeller (dog med alt tøjet på).  Hvis du har et eget projekt, er der også mulighed for at arbejde med det under vejledning.
Ved kursets start bedes du medbringe A4 tegnepapir eller en skitseblok (helst med billigt papir og en hård bagside), en blyant i HB eller 2B samt et viskelæder.
Tilmeld dig "Tegn dynamisk" i dag og begynd din rejse ind i verdenen af levende og dynamiske tegninger. Udforsk de klassiske tegneteknikker og udvikl dine færdigheder under vejledning af Camilla Petersen.
Bemærk: Dette kursus henvender sig primært til begyndere og let øvede tegnere, der ønsker at lære at tegne mennesker og karakterer på en levende og dynamisk måde.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Trommeundervisning

 Dette kursus er både for dig, der aldrig har spillet trommer før,
og gerne vil prøve kræfter med det, samt for dig, der allerede har visse
færdigheder, og gerne vil blive bedre.Med
udgangspunkt i dit niveau og dine ønsker, vil vi bl.a. arbejde med:

TeknikKoordination 

Time

Dynamik

Forskellige
musikgenrer, som pop, rock, reggae og hiphop.

Og meget mere

Dette kursus indgår i kampagnen "Young and Strong"

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Tyrkisk Kor "Anatolia"

ANATOLIA er et nyt og sprudlende kor for glade amatører! Hos os får
du mulighed for at dykke ind i en verden fyldt med musik, fællesskab og
kulturel udveksling.

Vi synger sange på en række forskellige sprog, herunder
tyrkisk, engelsk og fransk, hvilket giver os mulighed for at opleve og
værdsætte forskellige kulturer gennem musikken.

Alle er velkomne! - Fra 18 til 99 år (og derover :) ) – Og uanset om du er nybegynder
eller har sunget i mange år.

Vores fokus er på at skabe et inkluderende og
varmt miljø, hvor alle kan deltage og have det sjovt.

Kontakt gerne Korleder Ilknur for mere information:
Tlf.: 31210214

Dette kursus indgår i kampagnen "Young & Strong"

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Tegn og mal dig til ro og selvindsigtOplev en kreativ og afslappende eftermiddag!
Kom med på en rejse, hvor vi bruger kreativitet og farver til at skabe indre ro og forstå os selv bedre. Denne workshop på 3 timer er designet til at give dig en pause fra hverdagen, hvor du gennem en række enkle øvelser med farveblyanter, akrylmaling og papir kan udforske, hvordan kreative processer kan hjælpe dig med at slippe stress og få indsigt i dine følelser og tanker.Du behøver ikke være kunstner – alle kan være med!
Det får du ud af workshoppen:Redskaber til at finde ro i en travl hverdag.Større selvindsigt gennem kreative øvelser.En sjov og afslappende oplevelse, hvor du kan lege med farver uden at tænke på resultatet.Mulighed for at bruge kreative teknikker som en mindful måde at opnå balance og fordybelse på.
Mette Egebæk er uddannet coach, ledelsesrådgiver og udøvende kunstner med mange års erfaring indenfor personlig udvikling og kreativitet. Mette har en unik tilgang, hvor hun kombinerer sin faglige baggrund med sin passion for kunst, hvilket skaber et rum, hvor deltagerne kan udforske deres indre gennem kreative metoder. Hun har specialiseret sig i at hjælpe mennesker med at finde ro, øge deres selvindsigt og skabe større frihed gennem kunstneriske processer og kreative øvelser. Mettes undervisning er inspirerende, autentisk og fyldt med energi, og hun går op i at skabe trygge og nærværende rammer. 

Kontakt kursusudbyder:
DOF Aalborg Aftenskole
9260 Gistrup
T: 53 83 40 68
E: kontakt@dofaalborg.dk

På dette kursus lærer du at sy tasker med lynlås, fine lommer og fede detaljer, så dine kreationer får et professionelt look.Du vil blive introduceret til forskellige teknikker, der gør det nemt at sy lynlåse, lommer og hanke, selv hvis du er nybegynder. Vi har adskillige mønstre og modeller, du kan vælge imellem, men hvis du har en yndlingsmodel, du gerne vil kopiere, er det også muligt.Der vil være mulighed for at sy i forskellige materialer, såsom fint skind (dog ikke kernelæder) og stof, så du kan skabe tasker, der passer til enhver stil og smag. Har du en gammel skind- eller ruskindsjakke, eller måske skindbukser, der trænger til nyt liv?Hvad du får ud af kurset:
Lær at sy tasker med lynlåse, lommer og hanke på en enkel måde.
Skab personlige og professionelle tasker, der vil glæde enhver modtager.
Få adgang til forskellige mønstre og inspiration til dit helt eget design.
Lær at arbejde med materialer som skind og stof for et flot resultat.En materialeliste vil blive sendt ud før kursusstart, så vi kan bruge tiden effektivt på selve syningen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviseren efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur.  Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen.  Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kunne du tænke dig at skabe dit eget unikke mesterværk? Et one-of-a-kind design? Så er en tufteworkshop noget for dig!
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.

Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver. Området du skal designe på måler cirka 50x50cm. I din tilmeldingsbekræftelse vil du modtage skabeloner i forskellige sværhedsgrader, som meget tydeligt angiver, hvor meget garn, der skal bruges til de forskellige designs. Alle designs er lavet af underviser, Christina.    

Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Christina vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte. 

Du kan se frem til en spændende workshop med god musik og hyggelige omgivelser at tufte i. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og Christina vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage det færdige tæppe af rammen. 

OBS: Vores pistoler tufter kun i 1cm lændge, så det vil ikke være muligt at tufte i forskellige længder.
 

Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet. 

Materialer
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo xl garn fra hobbi, se deres udvalg her.

Amigo garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt. Se Christinas videoguide til valg af garn her. Køb hellere for meget garn, gem bonen og refundér det du ikke får brugt.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviseren efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur.  Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen.  Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Tegn og mal dig til ro og selvindsigtOplev en kreativ og afslappende eftermiddag!
Kom med på en rejse, hvor vi bruger kreativitet og farver til at skabe indre ro og forstå os selv bedre. Denne workshop på 3 timer er designet til at give dig en pause fra hverdagen, hvor du gennem en række enkle øvelser med farveblyanter, akrylmaling og papir kan udforske, hvordan kreative processer kan hjælpe dig med at slippe stress og få indsigt i dine følelser og tanker.Du behøver ikke være kunstner – alle kan være med!
Det får du ud af workshoppen:Redskaber til at finde ro i en travl hverdag.Større selvindsigt gennem kreative øvelser.En sjov og afslappende oplevelse, hvor du kan lege med farver uden at tænke på resultatet.Mulighed for at bruge kreative teknikker som en mindful måde at opnå balance og fordybelse på.
Mette Egebæk er uddannet coach, ledelsesrådgiver og udøvende kunstner med mange års erfaring indenfor personlig udvikling og kreativitet. Mette har en unik tilgang, hvor hun kombinerer sin faglige baggrund med sin passion for kunst, hvilket skaber et rum, hvor deltagerne kan udforske deres indre gennem kreative metoder. Hun har specialiseret sig i at hjælpe mennesker med at finde ro, øge deres selvindsigt og skabe større frihed gennem kunstneriske processer og kreative øvelser. Mettes undervisning er inspirerende, autentisk og fyldt med energi, og hun går op i at skabe trygge og nærværende rammer. 

Kontakt kursusudbyder:
DOF Aalborg Aftenskole
9260 Gistrup
T: 53 83 40 68
E: kontakt@dofaalborg.dk

Kunne du tænke dig at skabe dit eget unikke mesterværk? Et one-of-a-kind design? Så er en tufteworkshop noget for dig!
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.

Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver. Området du skal designe på måler cirka 50x50cm. I din tilmeldingsbekræftelse vil du modtage skabeloner i forkellige sværhedsgrader, som meget tydeligt angiver, hvor meget garn, der skal bruges til de forskellige designs. Alle designs er lavet af underviser, Christina.    

Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Christina vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte. 

Du kan se frem til en spændende workshop med god musik og hyggelige omgivelser at tufte i. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og Christina vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage det færdige tæppe af rammen. 

OBS: Vores pistoler tufter kun i 1cm lændge, så det vil ikke være muligt at tufte i forskellige længder.
 

Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet. 

Materialer
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo xl garn fra hobbi, se deres udvalg her.

Amigo garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt. Se Christinas videoguide til valg af garn her. Køb hellere for meget garn, gem bonen og refundér det du ikke får brugt.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Oplev glæden ved at tilberede sund, velsmagende og farverig mad fra det thailandske køkken.

Kurset tager dig med på en inspirerende kulinarisk rejse, hvor du lærer at lave autentiske thailandske retter, der kombinerer det stærke, milde, sure og søde til en perfekt smagsbalance. Uanset om du er ny i køkkenet eller allerede har erfaring, vil du blive udfordret og inspireret til at mestre thailandske madlavningsteknikker.Undervejs vil du lære at tilberede et bredt udvalg af retter, fra enkle og hurtige hverdagsfavoritter til mere avancerede og tidskrævende specialiteter. Vi dykker også ned i de unikke ingredienser, der giver thailandsk mad sin karakteristiske smag, og du får indblik i, hvordan du bruger dem på den helt rigtige måde. Samtidig er der fokus på sund madlavning, hvor vi bevarer den fulde smagsoplevelse, og på at skabe visuelt smukke retter, der både glæder øjet og ganen.Husk at medbringe et forklæde og eventuelle drikkevarer til eget forbrug.

Prisen for råvarer er inkluderet i kursusprisen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Vil du lære at tegne mennesker og karakterer på en levende og spændende måde? På FOF Aalborg's kursus "Tegn dynamisk" får begyndere og let øvede tegnere mulighed for at udvikle deres færdigheder under kyndig vejledning af underviseren Camilla Petersen.
Dette kursus henvender sig primært til dem, der ønsker at lære at tegne mennesker og karakterer, så de fremstår levende og dynamiske. Uanset om du vil øve dig på croquis, tegne tegneserier eller illustrere dine egne små fortællinger, vil du få de nødvendige redskaber og vejledning til at skabe levende og dynamiske tegninger.
Kurset vil introducere dig til de klassiske tegneteknikker, som er velegnede til at skabe præcise croquis-tegninger og levende tegninger. Du vil opbygge en solid værktøjskasse med grundlæggende teknikker, der vil være nyttige, uanset om du ønsker at fortsætte som tegner eller udforske andre kunstneriske udtryk.
Camilla Petersen vil guide dig gennem de basale teknikker til at tegne mennesker og levende væsener, så de "lever" på papiret. I løbet af kurset vil I tegne hinanden som modeller (dog med alt tøjet på).  Hvis du har et eget projekt, er der også mulighed for at arbejde med det under vejledning.
Ved kursets start bedes du medbringe A4 tegnepapir eller en skitseblok (helst med billigt papir og en hård bagside), en blyant i HB eller 2B samt et viskelæder.
Tilmeld dig "Tegn dynamisk" i dag og begynd din rejse ind i verdenen af levende og dynamiske tegninger. Udforsk de klassiske tegneteknikker og udvikl dine færdigheder under vejledning af Camilla Petersen.
Bemærk: Dette kursus henvender sig primært til begyndere og let øvede tegnere, der ønsker at lære at tegne mennesker og karakterer på en levende og dynamisk måde.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Vil du tage dine tegnefærdigheder til nye højder og skabe dynamiske og livfulde værker? På FOF Aalborg's kursus "Tegn dynamisk - kom videre", ledet af den talentfulde underviser Camilla Petersen, får du mulighed for at udforske og udvikle dine tegneevner på et fortsætterhold.
Dette kursus er specielt designet til dem, der tidligere har deltaget i kurset "Dynamik og mennesker". Her forventes det, at du allerede har en vis erfaring med at tegne mennesker og karakterer. Du kan have et projekt i tankerne, eller du kan være åben for at finde et nyt projekt undervejs. Camilla Petersen er klar til at hjælpe dig med dine idéer og visioner.
På kurset vil fokus være på at videreudvikle dit arbejde med at tegne mennesker og karakterer og anvende dem i en fortælling, som f.eks. en børnebog, tegneserie eller lignende. Du vil lære teknikker og metoder til at skabe dynamik, bevægelse og udtryk i dine tegninger. Der vil være enkelte fælles opgaver og oplæg, men størstedelen af arbejdet foregår selvstændigt og i grupper.
Hvis du ikke har deltaget på tidligere hold, er du velkommen til at kontakte Camilla for at se, om du kan deltage. Selvom dette er et fortsætterhold, åbner vi op for nye deltagere, der har den nødvendige baggrund og lyst til at lære og udvikle sig.
Hvorvidt du ønsker at fordybe dig i processen eller nå målet med at få dit værk trykt, er i høj grad op til dig selv. Camilla Petersen vil være behjælpelig med den kreative proces og give dig praktiske løsninger og vejledning undervejs. Du får mulighed for at eksperimentere, lære nye teknikker og udvikle dit eget unikke kunstneriske udtryk.
Ved første møde bedes du medbringe tegnepapir og blyant samt eventuelle materialer eller idéer til dit projekt. Resten af materialerne vil blive diskuteret og vejledt i løbet af kurset.
Tilmeld dig "Tegn dynamisk - kom videre" i dag og tag din tegnekunst til nye højder! Udforsk de spændende muligheder inden for karakterdesign og fortælling under kyndig vejledning af Camilla Petersen.
Bemærk: Dette kursus er velegnet til deltagere med tidligere erfaring inden for tegning og karakterdesign.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Få succes og trivsel med vores kursus i personlig effektivitet og positiv psykologi! Vi kombinerer to afgørende områder for at hjælpe dig med at opnå dine mål og føle dig godt tilpas både personligt og professionelt.

På dette kursus lærer du:

Personlig effektivitet:

Identificer dine prioriteter og lær at organisere din tid effektivt.

Håndter stress og undgå overbelastning.

Opnå balance mellem arbejde og fritid.

Positiv psykologi:

Forstå de grundlæggende principper bag positiv psykologi.

Lær hvordan du kan øge dit velvære, optimisme og taknemmelighed.

Skab meningsfulde relationer og styrk din mentale sundhed.

Dette kursus er designet til alle, der ønsker personlig udvikling, uanset baggrund eller profession. Det er velegnet til både enkeltpersoner og teams.

Vores undervisningsmetode er interaktiv med praktiske øvelser, diskussioner og cases. Vi skaber et trygt rum, hvor alle kan dele deres erfaringer og lære af hinanden. Gør dig klar til at trives og lykkes på både personligt og professionelt plan med vores kursus i trivsel og succes!

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviseren efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur.  Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen.  Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviseren efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur.  Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen.  Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Udforsk Avancerede Teknikker
Har du styr på det grundlæggende i tunesisk hækling og mestrer du de lige kanter? Så er det tid til at tage næste skridt og udforske denne fascinerende håndarbejdsteknik i dybden! På kurset Tunesisk Hækling for Øvede lærer du at arbejde med avancerede masketyper og farver, så du kan skabe unikke mønstre og designs.

Vi dykker ned i teknikker som tunesisk vrang, glat og mange andre spændende masketyper. Du vil også lære at bruge en dobbeltendet hakkenål til både flade og runde projekter – og måske endda kombinere dem til at lave din egen hæklede kurv!

Kursets opbygning

Kurset løber over to søndage, hvilket giver dig tid til at afprøve forskellige teknikker og arbejde videre på dit projekt hjemme. Cirka en uge før kursusstart modtager du en mail fra underviseren med spørgsmål om dine ønsker og mål. Ved at svare senest 3 dage før første kursusgang sikrer du en undervisning, der er skræddersyet til dine behov.

Det skal du medbringe

Husk at medbringe garn, hakkenåle – herunder en dobbeltendet hakkenål – og evt. opskrifter, du ønsker at arbejde med.

Lær at mestre tunesisk hækling og løft dine projekter til nye højder. Tilmeld dig i dag og bliv en del af vores kreative fællesskab!

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kunne du tænke dig at skabe dit eget unikke mesterværk? Et one-of-a-kind design? Så er en tufteworkshop noget for dig!
Tufting er en ny og sjov måde at lave tæpper på. Kender man i forvejen lidt til garn, er dette en fordel, men dog ikke et krav - alle kan lære at tufte på denne workshop! Vi starter med en introduktion til selve redskabet. Her vil du blive sat ind i, hvordan du bruger tuftepistolen og klargør garnet i maskinen.

Vi starter med at skitsere det, du gerne vil tufte på lærredet. Vi anbefaler, du allerede har nogle forskellige idéer klar til, hvad du gerne vil tufte, så du sparer tid. Du har også mulighed for at lave nogle små skitser på papir af, hvad du gerne vil tufte. Hvis det er første gang du tufter, anbefaler vi, at du starter ud med simple motiver og laver et tuftet tæppe med højst 3-4 forskellige farver. Området du skal designe på måler cirka 50x50cm. I din tilmeldingsbekræftelse vil du modtage skabeloner i forkellige sværhedsgrader, som meget tydeligt angiver, hvor meget garn, der skal bruges til de forskellige designs. Alle designs er lavet af underviser, Christina.    

Når designet er på plads, kan vi begynde vi at tufte. Christina vil være til stede under hele workshoppen til at hjælpe dig igennem processen og besvare dine spørgsmål. Der er max 6 deltagere på workshoppen så der er god tid til at hjælpe og vejlede den enkelte. 

Du kan se frem til en spændende workshop med god musik og hyggelige omgivelser at tufte i. Når der er en lille time tilbage, bliver der ikke tuftet mere, og Christina vil nu vise, hvordan du putter tæppelatex på tæpperne, så du kan tage det færdige tæppe af rammen. 

OBS: Vores pistoler tufter kun i 1cm lændge, så det vil ikke være muligt at tufte i forskellige længder.
 

Kaffe, the og vand er til rådighed ved høflig selvbetjening i tekøkkenet lige udenfor krea-lokalet. 

Materialer
Der vil være tuftepistoler, rammer, lærreder og lim klar, så dette skal du IKKE medbringe.Du skal selv medbringe det garn du ønsker at bruge, gerne 8-10 ruller i alt. Du får brug for 2-4 ruller af samme farve og vi anbefaler at dit design max har 3-4 forskellige farver i alt. Vi anbefaler Amigo xl garn fra hobbi, se deres udvalg her.

Amigo garn er perfekt til at tufte med og er mest prisvenligt. Se Christinas videoguide til valg af garn her. Køb hellere for meget garn, gem bonen og refundér det du ikke får brugt.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kom med til nogle hyggelige timer i køkkenet sammen med dit barn eller barnebarn, og udforsk to simple italienske retter sammen. 

I køkkenet får dit barn lov bruge sine sanser, og opdage nye konsistenser med hænderne, nyde farverne fra maden, dufte og smage, samt at stimulere kreativiteten. På workshoppen vil dit barn lære at lave lasagne med kødsovs og mozzarella, samt "biscotti", som er traditionelle italienske småkager. Workshoppen er velegnet til børn i alderen 3 til 6 år. 
Alle opskrifter vil være tilpasset til børn. Medbring:
Medbring gerne et forklæde, viskestykker og karklude så I føler jer hjemme i køkkenet.
Udgifterne til de friske og autentiske råvarer vil være omkring 100,- kr. pr. tilmeldte og disse betales direkte til underviseren på dagen.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Dette kursus er for dig, der allerede har været igennem 1 sæson på begynderniveau i thailandsk og ønsker at opbygge videre på dine grundlæggende sprogfærdigheder. Målet er at føle dig mere sikker på dit thailandske, så du kan bruge sproget i hverdagen og på rejse.

Er du på vej til Thailand, enten på turist- eller forretningsrejse, og ønsker at blive bedre forberedt på at kommunikere? Måske vil du gerne kunne hilse på thailandsk, eller endda kunne udfylde en formular på dit hotel i Bangkok? Dette kursus giver dig redskaberne til at føle dig bedre rustet i situationer som disse.

På kurset arbejder vi videre med at forbedre din udtale og skrive små beskeder, som kan være praktiske på din rejse. Vi dykker ned i grundlæggende samtaler og lærer, hvordan man stiller og forstår enkle spørgsmål – for eksempel hvordan du finder vej i byen. Selv med et begrænset ordforråd får du vigtig selvtillid til at kommunikere med thailændere, hvilket er en stor tryghed, når du rejser i et land, hvor ikke alle taler engelsk.

Der vil også være fokus på at mestre høflighedsfraser og dagligdagsudtryk, så du kan skabe god kontakt med de mennesker, du møder. Selvom dit thailandske stadig er på et basalt niveau, vil du begynde at kunne føre små samtaler og føle dig mere komfortabel med sproget.

Kurset er ideelt for dig, der ønsker at tage et skridt videre i din thailandsk, så du kan åbne døre og skabe forbindelse med folk, uanset om du rejser til Thailand for fornøjelse eller arbejde.

Praktisk information: Bemærk, at der kan påregnes udgifter til materialer som bøger og undervisningsmateriale. Materialerne aftales med underviseren ved første mødegang.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviseren efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur.  Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen.  Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men vores dygtige keramiker sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige.Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.Keramikeren vil have nogle børnevenlige rammer klar i form af konkrete og hyggelige projekter man kan kaste sig over. Både pladeteknik og modellering vil komme i spil så både voksne og børn kan få kreeret nogle fine ting til hjemmet eller haven. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve) og så vil underviseren efterfølgende give jeres kreationer en klar blank glasur.  Prisen er for en voksen (18+) og et barn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Pris for 1 ekstra barn er 200kr, kontakt kontoret herfor. Max to børn per voksen.  Efter workshoppen må I forvente cirka 2-3 uger, før jeres kreationer er klar til afhentning. I vil få besked så snart de er klar til at komme hjem og sprede glæde.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk