Hold med begyndelsesbogstav "J"

Jumping Fitness er en energifyldt og sjov træningsform. Timen kombinerer simple koreografier med effektiv konditions- og styrketræning,  alt sammen til motiverende musik, der får pulsen i vejret og smilet frem!Ved hjælp af trampolinens affjedring reduceres belastningen på led og knæ, samtidig med at du forbrænder masser af kalorier og styrker både core, ben og ballemuskler. Træningen forbedrer også balance, koordination og udholdenhed.Jumping Fitness er for alle – uanset niveau. Fiona Otten guider dig gennem både højintense sekvenser og aktive pauser, så du altid kan følge med og udfordre dig selv.

Kom og mærk glæden ved at hoppe!

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Billet link : Salg - JAKOB BRO /Veslemøy Narvesen / Jesper Zeuthen feat. special guest Peter Laugesen

I et nyt samarbejde på tværs af tre generationer og ekstraordinære stemmer har Jakob Bro (ECM Records / Loveland Music) inviteret den fremadstormende norske trommeslager Veslemøy Narvesen og en af dansk musiks’ mest distinkte saxofonister Jesper Zeuthen, som netop har markeret sig med to nomineringer ved DMA Jazz 2025.
Jakob Bro og Jesper Zeuthen har i en lang årrække samarbejdet med Peter Laugesen, der medvirker som special guest ved disse koncerter.

Veslemøy Narvesen (f. 1997) er blevet et af norsk jazz’ mest lovende navne efter sine samarbejder med Nils Petter Molvær, Arve Henriksen, Ingebrigt Håker Flaten, Kit Downes, Anja Lauvdal, Dafnie og Trondheim Jazz Orchestra. https://www.veslemoynarvesen.com/about

Altsaxofonisten Jesper Zeuthen (f. 1949) er et ikon i dansk musik, der allerede i slutningen af 60'erne brød igennem med sit spil i gruppen Blue Sun. Han er utrætteligt blevet ved med at udvikle sin musik og har desuden spillet med adskillige centrale navne som Terry Riley, Don Cherry, Marilyn Mazur, New Jungle Orchestra, Paul Motian og Jakob Bro. Nomineret til to DMA Jazz-priser som “årets musiker” og “årets udgivelse” i december 2025.

Jakob Bro (f. 1978) har udgivet 25 albums som bandleder og er blevet et anerkendt navn på den internationale jazzscene efter at have spillet med Paul Motian, Tomasz Stanko, Lee Konitz, Joe Lovano, Midori Takada, Brian Blade, Charles Lloyd, Palle Mikkelborg m.fl. Hans musik er omdrejningspunkt i Jørgen Leth og Andreas Koefoed-filmen “Music For Black Pigeons”, der havde premiere på Venedig Biennalen og siden er blevet vist på filmfestivaler i hele verden.

Peter Laugesen (f. 1942) debuterede i 1967 med digthæftet Landskab og har siden udgivet mere end 50 digtsamlinger, senest Morgensange (Gyldendal, 2025) og Billedskrivninger (Louisiana & Informations Forlag). Laugesen har også skrevet dramatik, samarbejdet med jazzmusikere og oversat bøger fra engelsk, svensk og fransk. Han blev sidste år tildelt Prins Henrik Prisen af Dronning Margrethe II på vegne af Dansk Forfatterforening og Danske Skønlitterære Forfattere med ordene: »Peter Laugesen tildeles Prins Henrik Prisen 2025 for sin originale, egenartet insisterende og vilde poesi, for snart seks årtiers generøst forfatterskab, der også rummer sange, oversættelser og kunstkritik. Peter Laugesens stemme har gennem alle årene været unik og er i stadig bevægelse, ligesom hans bidrag til dansk litteratur er uomgængeligt.”

Peter Laugesen har siden slutningen af 1970’erne også markeret sig som en af de vigtigste kunstskribenter herhjemme. Hans tætte forhold til kunsten er rigt dokumenteret i bogen Billedskrivninger fra 2025, der er blevet kaldt ”Et 300 siders skatkammer af viden, indsigt og læsninger af det 20. århundredes bedste kunst.” Bogen er en samling af flere end 60 tekster om de mest betydningsfulde kunstnere fra det 20. og 21. århundrede – fra de største danske kunstnere, Per Kirkeby og Asger Jorn, og verdenskunsten fra Paula Modersohn-Becker over Alberto Giacometti til Andy Warhol. Bogen er illustreret og med forord af Poul Erik Tøjner, direktør på Louisiana, og Rune Lykkeberg fra Dagbladet Information.

Der er tale en premiere for denne kvartet, der vil afprøve nyt materiale skrevet af Jakob Bro, samt finde ind til et fælles udgangspunkt - alt rammesat af Peter Laugesens ord og stemme.

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Jazzguitar

Vil du lære at improvisere, forstå jazzens harmonier eller udvikle dit
personlige udtryk på guitaren?

Her får du undervisning på et lille fordybelseshold med én eller to
deltagere, hvor undervisningen tilpasses dit niveau, dine interesser og dine
mål.

Uanset om du blot er nysgerrig på jazz eller har erfaring.

Lær jazzguitar i dit eget tempo

Vi arbejder blandt andet med:

improvisation
akkordforståelse og
harmonik
jazzstandards
rytmik og timing
frasering og melodispil
øvemetoder og musikalsk
udvikling

Undervisningen tager udgangspunkt i den musik, du gerne vil
spille, og hjælper dig til at blive en mere sikker og selvstændig musiker.

Fordybelse og nærvær

Den lille holdstørrelse giver god tid til spørgsmål,
feedback og individuel vejledning. Du får mulighed for at arbejde i dybden med
både teknik, teori og musikalsk udtryk.

 

Underviser med erfaring og engagement

Rasmus Hald er uddannet guitarist fra Det Jyske
Musikkonservatorium og har mange års erfaring med undervisning i guitar,
sammenspil og rytmisk musik.

Han har undervist begyndere, øvede og meget erfarne elever
og lægger vægt på, at undervisningen tager udgangspunkt i den enkelte kursists
interesser, niveau og mål.

Rasmus er kendt for sin rolige og nærværende
undervisningsstil, hvor der er plads til både fordybelse, nysgerrighed og
musikalsk udvikling. Undervisningen kombinerer praktiske færdigheder med
forståelse for musik, så du både udvikler teknik, musikalitet og spilleglæde.
 

Uanset om du ønsker at lære dine første akkorder,
fordybe dig i jazzens harmonier eller udvikle dit improvisationsspil, mødes du
dér, hvor du er.

OBS: Antallet af lektioner kan ændre sig alt efter deltagerantal.
    

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Træd ind i vores professionelle keramikværksted til
en fordybende og hyggelig formiddag,
hvor vi hylder den japanske æstetik og det langsomme håndværk.I løbet af denne 4 + 2-timers workshop dykker vi ned i de
traditionelle teknikker bag unika-keramik med inspiration fra Japan. 

Første mødegang bygger vi kopper og teskåle
ved hjælp af klemmeteknikken og kurinuki-teknikken. Klemmeteknikken er klassisk
og giver dig en forståelse for leret og dets muligheder. Kurinuki-teknikken
er en meditativ, japanskinspireret metode, hvor man udskærer og udhuler sin
form fra en massiv blok ler. En proces, der giver dine kopper og skåle et råt, skulpturelt og helt
unikt udtryk.

Med fokus
på balance og det taktile bliver du guidet gennem processerne med at skabe dine
egne personlige kopper – meget muligt din kommende favorit kop.

Anden gang vi mødes er det til to timer,
hvor vi glaserer vores kopper efter at underviseren har sørget for at
få dem forglødet og dermed klar til at blive glaseret med værkstedets
store udvalg af glasurfarver.

Hvad kan du forvente:

Professionel
vejledning: Vi gennemgår teknikkerne, så alle kan
være med
Fordybelse: 4 timer dedikeret til
kreativ ro i inspirerende rammer og efterfølgende 2 timers undervisning dekoration med glasurer
Resultat: Du skaber 2-3 unikke
værker (f.eks. en matchaskål og to mindre kopper), som du selv får lov at dekorere med smuk glasur 14 dage senere.

Kom og mærk leret mellem hænderne og
oplev glæden ved at skabe noget fra bunden. Ler, glasur og brændinger er inkluderet i prisen. Når kreationerne er glasurbrændt vil du modtage en mail med information omkring afhentning.

Underviser: Trine Bruun Hansen lever for og af keramik. Hun har sit eget firma, Bruuns Keramik, og underviser derudover her hos os i KERAM!KKEN på 4 faste forløb. Du kan se hendes værker på hendes Instagram profil.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Workshop med fokus på ro, detaljer og teknik.

Japansk strik kombinerer minimalistisk æstetik med teknisk præcision. Vi arbejder med strukturmønstre, smock-teknikker og fashionering, bl.a. hvordan du vikler garnet om 2–5 masker for at skabe dekorative effekter. Du bliver introduceret til mønsterdiagrammer – en visuel og præcis måde at læse opskrifter på, som er central i japansk strik.

Perfekt til dig, der vil fordybe dig i detaljeret og eksperimenterende strik.

Medbring:
Eget garn og pinde (eller køb materialer af underviseren). Der kan strikkes med mange forskellige garntykkelser i Japansk strik, men det mest anvendte er pind 3–3,5 og et forholdsvis tyndt garn, typisk fra ca. 170 m pr. 50 g og op til 250 m. Camilla medbringer et mindre udvalg af garn i luksuskvalitet, hvor kursister får 20% rabat hvis man ønsker at købe.

Underviser:
Camilla Ette Gotfredsen er uddannet voksenunderviser og håndarbejdslærer med speciale i garnarbejde fra Hellerup Håndarbejdsseminarium. Som erfaren strikdesigner har hun haft modeller på trendshow i København og London. Hun kombinerer teoretisk viden med sit håndværk og passion for garn, hvilket giver hende stor energi i arbejdet. Camilla har skrevet omkring 90 opskrifter og vejledninger inden for strik og hækling.

Lokale:
Workshoppen afholdes i FOKUS huset på Strandvejen 19, 2. sal. Der er et maks. deltagerantal på 10 personer - det giver dig størst muligt udbytte af workshoppen. Der vil være kaffe og te til rådighed på etagens tekøkken. Vi er i FOKUS' kreatum, som rummer en masse inspiration indenfor strik og hækling.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Vil du være med til at sy finurlige svampe, skønne sløjfer og farverige evighedslys, som kan pynte år efter år? Så er det her hold lige noget for dig! Til workshoppen går underviser, Carolina Agno, i gennem forskellige håndsyningsteknikker og sine egne begyndervenlige julemønstre. Hun har også hele sit lager af spændende genbrugsstof, broderigarn og perler med - så du kan komme, som du er, så sørger Carolina for resten.På dagen må man også gerne tage noget af sit eget stof med, som man kunne tænke sig at forvandle til magisk julepynt.Workshoppen er både for nybegyndere og for dig, som er øvet og søger ny inspiration. Der er en materialeudgift på 75 kr., som afregnes direkte med underviseren i starten af kurset via MobilePay. Beløbet dækker alle nødvendige materialer til brug på workshoppen (tekstiler, DMC broderigarn, broderi- og synåle, perler, bamsefyld, tubestrik, materialer til at overføre motiver med samt en fysisk syvejledning med teknikker og inspiration, som du får med dig hjem). Det er derudover muligt at købe materialer under og efter workshoppen.
Følg
med hos Carolina her.

Passer
denne dato dårligt? Se alle Carolinas workshops her. 

Hvis du ikke kan få nok kreativitet, må du endelig ikke
glemme, at FOKUS også tilbyder tegning
og maleri forløb og workshops, tufting
workshops, papirflet
workshops, keramik
workshops, keramik
forløb, strik/hækle
forløb, sy forløb
og meget mere.

Husk at du altid kan følge med i FOKUS’ mange spændende
aktiviteter på Instagram!

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Workshop med fokus på ro, detaljer og teknik.

Japansk strik kombinerer minimalistisk æstetik med teknisk præcision. Vi arbejder med strukturmønstre, smock-teknikker og fashionering, bl.a. hvordan du vikler garnet om 2–5 masker for at skabe dekorative effekter. Du bliver introduceret til mønsterdiagrammer – en visuel og præcis måde at læse opskrifter på, som er central i japansk strik.

Perfekt til dig, der vil fordybe dig i detaljeret og eksperimenterende strik.

Medbring:
Eget garn og pinde (eller køb materialer af underviseren). Der kan strikkes med mange forskellige garntykkelser i Japansk strik, men det mest anvendte er pind 3–3,5 og et forholdsvis tyndt garn, typisk fra ca. 170 m pr. 50 g og op til 250 m. Camilla medbringer et mindre udvalg af garn i luksuskvalitet, hvor kursister får 20% rabat hvis man ønsker at købe.

Underviser:
Camilla Ette Gotfredsen er uddannet voksenunderviser og håndarbejdslærer med speciale i garnarbejde fra Hellerup Håndarbejdsseminarium. Som erfaren strikdesigner har hun haft modeller på trendshow i København og London. Hun kombinerer teoretisk viden med sit håndværk og passion for garn, hvilket giver hende stor energi i arbejdet. Camilla har skrevet omkring 90 opskrifter og vejledninger inden for strik og hækling.

Lokale:
Workshoppen afholdes i FOKUS huset på Strandvejen 19, 2. sal. Der er et maks. deltagerantal på 10 personer - det giver dig størst muligt udbytte af workshoppen. Der vil være kaffe og te til rådighed på etagens tekøkken. Vi er i FOKUS' kreatum, som rummer en masse inspiration indenfor strik og hækling.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk