Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Det er lækkert, det er dejligt - og så er det rigtig sundt. Hop i bassinet og oplev en forbedret kondition, styrke og et øget velvære. Vi laver gymnastiske øvelser i det 32 graders varme vand, som inviterer din krop til at bevæge sig som en helhed til tonerne fra inspirerende rytmisk musik. Det er næsten som en fest, og du har det fantastisk bagefter. Vandet giver dig en blid modstand, og derfor er træningen både tilpas skånsom og super effektiv.  Alle kan bunde på det 1,25 m. dybe vand, så du behøver ikke at kunne svømme.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 09:15
Underviser:
Susanne Hjortsberg
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
53253
Lektioner:
34
Mødegange:
34

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Det er lækkert, det er dejligt - og så er det rigtig sundt. Hop i bassinet og oplev en forbedret kondition, styrke og et øget velvære. Vi laver gymnastiske øvelser i det 32 graders varme vand, som inviterer din krop til at bevæge sig som en helhed til tonerne fra inspirerende rytmisk musik. Det er næsten som en fest, og du har det fantastisk bagefter. Vandet giver dig en blid modstand, og derfor er træningen både tilpas skånsom og super effektiv.  Alle kan bunde på det 1,25 m. dybe vand, så du behøver ikke at kunne svømme.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 10:00
Underviser:
Susanne Hjortsberg
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
53254
Lektioner:
34
Mødegange:
34

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Det er lækkert, det er dejligt - og så er det rigtig sundt. Hop i bassinet og oplev en forbedret kondition, styrke og et øget velvære. Vi laver gymnastiske øvelser i det 32 graders varme vand, som inviterer din krop til at bevæge sig som en helhed til tonerne fra inspirerende rytmisk musik. Det er næsten som en fest, og du har det fantastisk bagefter. Vandet giver dig en blid modstand, og derfor er træningen både tilpas skånsom og super effektiv.  Alle kan bunde på det 1,25 m. dybe vand, så du behøver ikke at kunne svømme.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 17:00
Underviser:
Oline Englund Evensen
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
53258
Lektioner:
34
Mødegange:
34

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Det er lækkert, det er dejligt - og så er det rigtig sundt. Hop i bassinet og oplev en forbedret kondition, styrke og et øget velvære. Vi laver gymnastiske øvelser i det 32 graders varme vand, som inviterer din krop til at bevæge sig som en helhed til tonerne fra inspirerende rytmisk musik. Det er næsten som en fest, og du har det fantastisk bagefter. Vandet giver dig en blid modstand, og derfor er træningen både tilpas skånsom og super effektiv.  Alle kan bunde på det 1,25 m. dybe vand, så du behøver ikke at kunne svømme.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
20-05-2022 kl. 08:30
Underviser:
Susanne Hjortsberg
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
53275
Lektioner:
34
Mødegange:
34

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Det er lækkert, det er dejligt - og så er det rigtig sundt. Hop i bassinet og oplev en forbedret kondition, styrke og et øget velvære. Vi laver gymnastiske øvelser i det 32 graders varme vand, som inviterer din krop til at bevæge sig som en helhed til tonerne fra inspirerende rytmisk musik. Det er næsten som en fest, og du har det fantastisk bagefter. Vandet giver dig en blid modstand, og derfor er træningen både tilpas skånsom og super effektiv.  Alle kan bunde på det 1,25 m. dybe vand, så du behøver ikke at kunne svømme.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
20-05-2022 kl. 09:15
Underviser:
Susanne Hjortsberg
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
53266
Lektioner:
34
Mødegange:
34

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Det er lækkert, det er dejligt - og så er det rigtig sundt. Hop i bassinet og oplev en forbedret kondition, styrke og et øget velvære. Vi laver gymnastiske øvelser i det 32 graders varme vand, som inviterer din krop til at bevæge sig som en helhed til tonerne fra inspirerende rytmisk musik. Det er næsten som en fest, og du har det fantastisk bagefter. Vandet giver dig en blid modstand, og derfor er træningen både tilpas skånsom og super effektiv.  Alle kan bunde på det 1,25 m. dybe vand, så du behøver ikke at kunne svømme.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
20-05-2022 kl. 10:00
Underviser:
Susanne Hjortsberg
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
53267
Lektioner:
34
Mødegange:
34

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Det er lækkert, det er dejligt - og så er det rigtig sundt. Hop i bassinet og oplev en forbedret kondition, styrke og et øget velvære. Vi laver gymnastiske øvelser i det 32 graders varme vand, som inviterer din krop til at bevæge sig som en helhed til tonerne fra inspirerende rytmisk musik. Det er næsten som en fest, og du har det fantastisk bagefter. Vandet giver dig en blid modstand, og derfor er træningen både tilpas skånsom og super effektiv.  Alle kan bunde på det 1,25 m. dybe vand, så du behøver ikke at kunne svømme.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 11:00
Underviser:
Line Østrup
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
53255
Lektioner:
33
Mødegange:
33

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Vokalisterne er et kor med ambitioner, balancerer fint
mellem seriøse korprøver, som forberedelse til vore koncerter
og andre arrangementer.

Dette forhindrer dog ikke, at vi har det rigtig hyggeligt.
Repertoiret er bredt og spænder fra folkeviser
over klassisk- og kirkemusik til rytmisk inclusive jazz og pop.

Vi øver onsdag kl. 19.15 – 21.45 i Sognesalen i Skalborg Kirke
Deltagerbetaling pr. halvår kr. 650,-

Korleder: Inge Brink Nielsen

Kontaktperson: Ole Rødtnes
98 38 35 58/40 98 90 42, ole@rodtnes.dk

Link: www.vokalisterne.dk.



Undervisningssted:
Skalborg Kirke
Digtervejen 6
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022
Underviser:
Inge Brink Nielsen
Lokale:
Sognesalen
Holdnr:
5
Lektioner:
93
Mødegange:
32

Kontakt kursusudbyder:
Musisk Oplysnings Forbund MOFNord
9000 Aalborg
T: 98 16 95 57 / 21 78 60 48
E: lambert1849@gmail.com

Morgentræning i varmt vand og samvær med andre ligesindede giver en virkelig god start på dagen.
Bevægelses- og afspændings øvelserne foregår i Lejbjergcentret’s varmvandsbassin som er ca. 32º..
Varmtvandskursus i Lejbjergcentret er for personer med handicap, skader eller andre skavanker. Alle deltagere skal være selvhjulpne.
En lektion er 45 min. inkl. holdskifte i bassinet.
Overordnet beskrivelse af varmtvandskursus:
Det forunderlige med kroppen er, at alt som bruges og trænes vil udvikles eller i det mindste skydes nedbrydningen af kroppen på grund af alder længere frem i tiden. En alsidig træning giver alle mulighed for at holde fysikken i orden.Det vigtigste er, at man træner. Det er mindre vigtigt hvad og hvordan man træner. Øvelserne foregår i varmt vand, det giver mere smidige muskler og led, dette er med til at lette udførelsen af øvelserne. At bruge vand som træningsredskab giver en god blød belastning med minimal risiko for overbelastning. Vandets opdrift aflaster leddene, da man er næsten vægtløs i vandet. Det giver gode træningsmuligheder også for dem, som har en eller anden skade.
Opvarmning (ca. 10 min):
Opvarmningen foregår dels med en indre opvarmning af muskulatur, hjerte og lunger og derefter en smidiggørelse af led fra top til tå.
Kondi (ca. 15 min.):
Her laves øvelser hvor så meget som muligt af muskulaturen bruges for at træne hjerte, lunger, kredsløb, muskler etc. Ja helt ud i den enkelte celle. Konditræning tager tid for at få effekt og er en væsentlig del af det at komme i form.
Balance og koordinering: (ca. 5 min):
Med stigende alder mindskes balanceevnen, med større risiko for faldulykker. Bassinet er et godt sted at træne balance, da der ikke er risiko for at komme til skade. Det er også fint at have god ”kondi” og være stærk. Med koordineringstræning vil det hele gå op i en højere enhed.
Styrke (ca. 10 min):
Alsidig styrketræning i vand, hvor belastning og tempo kan tilpasses hver enkel person, er vigtig for at bibeholde og/eller udvikle styrken. Styrketræning er en træningsform som hurtigt giver resultat.
Udstrækning (ca. 5 min):
Træningen afsluttes med en omgang udstrækning, særlig af de led og muskler, som er blevet brugt mest. Det vil afkorte restitutionen og øge velbefindendet.
Make-up og smykker er ikke tilladt i bassinet. Badehætte er påbudt for dem, der ikke gennemfører hårvask.



Undervisningssted:
Lejbjergcentret
Sonjavej 2
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 08:10
Underviser:
Dag Stormark
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
220101
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
DOF Aalborg Aftenskole
9260 Gistrup
T: 53 83 40 68
E: kontakt@dofaalborg.dk

Morgentræning i varmt vand og samvær med andre ligesindede giver en virkelig god start på dagen.
Bevægelses- og afspændings øvelserne foregår i Lejbjergcentret’s varmvandsbassin som er ca. 32º..
Varmtvandskursus i Lejbjergcentret er for personer med handicap, skader eller andre skavanker. Alle deltagere skal være selvhjulpne.
En lektion er 45 min. inkl. holdskifte i bassinet.
Overordnet beskrivelse af varmtvandskursus:
Det forunderlige med kroppen er, at alt som bruges og trænes vil udvikles eller i det mindste skydes nedbrydningen af kroppen på grund af alder længere frem i tiden. En alsidig træning giver alle mulighed for at holde fysikken i orden.Det vigtigste er, at man træner. Det er mindre vigtigt hvad og hvordan man træner. Øvelserne foregår i varmt vand, det giver mere smidige muskler og led, dette er med til at lette udførelsen af øvelserne. At bruge vand som træningsredskab giver en god blød belastning med minimal risiko for overbelastning. Vandets opdrift aflaster leddene, da man er næsten vægtløs i vandet. Det giver gode træningsmuligheder også for dem, som har en eller anden skade.
Opvarmning (ca. 10 min):
Opvarmningen foregår dels med en indre opvarmning af muskulatur, hjerte og lunger og derefter en smidiggørelse af led fra top til tå.
Kondi (ca. 15 min.):
Her laves øvelser hvor så meget som muligt af muskulaturen bruges for at træne hjerte, lunger, kredsløb, muskler etc. Ja helt ud i den enkelte celle. Konditræning tager tid for at få effekt og er en væsentlig del af det at komme i form.
Balance og koordinering: (ca. 5 min):
Med stigende alder mindskes balanceevnen, med større risiko for faldulykker.Bassinet er et godt sted at træne balance, da der ikke er risiko for at komme til skade.Det er også fint at have god ”kondi” og være stærk. Med koordineringstræning vil det hele gå op i en højere enhed.
Styrke (ca. 10 min):
Alsidig styrketræning i vand, hvor belastning og tempo kan tilpasses hver enkel person, er vigtig for at bibeholde og/eller udvikle styrken. Styrketræning er en træningsform som hurtigt giver resultat.
Udstrækning (ca. 5 min):
Træningen afsluttes med en omgang udstrækning, særlig af de led og muskler, som er blevet brugt mest.Det vil afkorte restitutionen og øge velbefindendet.
Make-up og smykker er ikke tilladt i bassinet. Badehætte er påbudt for dem, der ikke gennemfører hårvask.



Undervisningssted:
Lejbjergcentret
Sonjavej 2
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 08:55
Underviser:
Dag Stormark
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
220102
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
DOF Aalborg Aftenskole
9260 Gistrup
T: 53 83 40 68
E: kontakt@dofaalborg.dk

Overordnet beskrivelse af varmtvandskursus:
Det forunderlige med kroppen er, at alt som bruges og trænes vil udvikles eller i det mindste skydes nedbrydningen af kroppen på grund af alder længere frem i tiden.En alsidig træning giver alle mulighed for at holde fysikken i orden.Det vigtigste er, at man træner. Det er mindre vigtigt hvad og hvordan man træner.Øvelserne foregår i varmt vand, det giver mere smidige muskler og led, dette er med til at lette udførelsen af øvelserne. At bruge vand som træningsredskab giver en god blød belastning med minimal risiko for overbelastning.Vandets opdrift aflaster led, da man er næsten vægtløs i vand. Det giver gode træningsmuligheder også for dem, som har en eller anden skade.
Bevægelses- og afspændings øvelserne foregår i Lejbjergcentret’s varmvandsbassin som er ca. 32º.
Varmtvandskursus i Lejbjergcentret er for pensionister, førtidspensionister, efterlønsmodtagere og personer på overgangsydelse, samt for personer med handicap, som er fuldt selvhjulpne.
En lektion er 45 min. inkl. holdskifte i bassinet. Ved evt. aflysning pga. sygdom eller problemer med bassinet vil der blive sat et skilt op med information om aflysning.
Make-up og smykker er ikke tilladt i bassinet. Badehætte er påbudt for dem, der ikke gennemfører hårvask.



Undervisningssted:
Lejbjergcentret
Sonjavej 2
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 08:10
Underviser:
Lisbeth Søtang Olesen
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
220111
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
DOF Aalborg Aftenskole
9260 Gistrup
T: 53 83 40 68
E: kontakt@dofaalborg.dk

Overordnet beskrivelse af varmtvandskursus:
Det forunderlige med kroppen er, at alt som bruges og trænes vil udvikles eller i det mindste skydes nedbrydningen af kroppen på grund af alder længere frem i tiden.En alsidig træning giver alle mulighed for at holde fysikken i orden.Det vigtigste er, at man træner. Det er mindre vigtigt hvad og hvordan man træner.Øvelserne foregår i varmt vand, det giver mere smidige muskler og led, dette er med til at lette udførelsen af øvelserne. At bruge vand som træningsredskab giver en god blød belastning med minimal risiko for overbelastning.Vandets opdrift aflaster led, da man er næsten vægtløs i vand. Det giver gode træningsmuligheder også for dem, som har en eller anden skade.
Bevægelses- og afspændings øvelserne foregår i Lejbjergcentret’s varmvandsbassin som er ca. 32º.
Varmtvandskursus i Lejbjergcentret er for pensionister, førtidspensionister, efterlønsmodtagere og personer på overgangsydelse, samt for personer med handicap, som er fuldt selvhjulpne.
En lektion er 45 min. inkl. holdskifte i bassinet. Ved evt. aflysning pga. sygdom eller problemer med bassinet vil der blive sat et skilt op med information om aflysning.
Make-up og smykker er ikke tilladt i bassinet. Badehætte er påbudt for dem, der ikke gennemfører hårvask.



Undervisningssted:
Lejbjergcentret
Sonjavej 2
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 08:55
Underviser:
Lisbeth Søtang Olesen
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
220112
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
DOF Aalborg Aftenskole
9260 Gistrup
T: 53 83 40 68
E: kontakt@dofaalborg.dk

På dette kursus arbejder vi hele kroppen igennem. Tempoet er roligt, derved kan alle være med.
Vi starter med let opvarmning med bold, laver øvelser på stol og gulv. Du får trænet din balance, og får styrket og vedligeholdt din krops muskler og led.



Undervisningssted:
Vadumhallen
Søndermarken
9430 Vadum

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 09:00
Underviser:
Annemette Nielsen
Lokale:
Vadumhallen
Holdnr:
9722104004
Lektioner:
23
Mødegange:
23

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

På dette kursus arbejder vi hele kroppen igennem. Tempoet er roligt, derved kan alle være med.
Vi starter med let opvarmning med bold, laver øvelser på stol og gulv. Du får trænet din balance, og får styrket og vedligeholdt din krops muskler og led.



Undervisningssted:
Vadumhallen
Søndermarken
9430 Vadum

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 09:45
Underviser:
Annemette Nielsen
Lokale:
Vadumhallen
Holdnr:
9722104005
Lektioner:
23
Mødegange:
23

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

På dette kursus arbejder vi hele kroppen igennem. Tempoet er roligt, derved kan alle være med.
Vi starter med let opvarmning med bold, laver øvelser på stol og gulv. Du får trænet din balance, og får styrket og vedligeholdt din krops muskler og led.



Undervisningssted:
Vadumhallen
Søndermarken
9430 Vadum

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 10:30
Underviser:
Annemette Nielsen
Lokale:
Vadumhallen
Holdnr:
9722104006
Lektioner:
23
Mødegange:
23

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

På dette kursus arbejder vi hele kroppen igennem. Tempoet er roligt, derved kan alle være med.
Vi starter med let opvarmning med bold, laver øvelser på stol og gulv. Du får trænet din balance, og får styrket og vedligeholdt din krops muskler og led.



Undervisningssted:
Vadumhallen
Søndermarken
9430 Vadum

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 11:15
Underviser:
Annemette Nielsen
Lokale:
Vadumhallen
Holdnr:
9722104007
Lektioner:
23
Mødegange:
23

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

På holdet kommer du gennem et program med blandede øvelser for hele kroppen, som varierer fra gang til gang. Programmet består typisk af øvelser der træner styrke, kondition, balance og fleksibilitet, øvelserne foregår både med og uden rekvisitter. På dette hold har vi musik til undervisningen. Varmt vand, musik og godt selskaber endejlig måde at starte dagen på.
En lektion er 45 min. inkl. holdskifte i bassinet.
Bevægelses- og afspændings øvelserne foregår i Lejbjergcentret’s varmvandsbassin som er ca. 32º.
Varmtvandskursus i Lejbjergcentret er for personer med handicap, skader eller andre skavanker. Alle deltagere skal være selvhjulpne.
Overordnet beskrivelse af varmtvandskursus:
Det forunderlige med kroppen er, at alt som bruges og trænes vil udvikles eller i det mindste skydes nedbrydningen af kroppen på grund af alder længere frem i tiden. En alsidig træning giver alle mulighed for at holde fysikken i orden. Det vigtigste er, at man træner. Øvelserne foregår i varmt vand, det giver mere smidige muskler og led, dette er med til at lette udførelsen af øvelserne. At bruge vand som træningsredskab giver en god blød belastning med minimal risiko for overbelastning. Vandets opdrift aflaster leddene, da man er næsten vægtløs i vandet. Det giver gode træningsmuligheder også for dem, som har en eller anden skade.
Make-up og smykker er ikke tilladt i bassinet. Badehætte er påbudt for dem, der ikke gennemfører hårvask.



Undervisningssted:
Lejbjergcentret
Sonjavej 2
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-05-2022 kl. 08:10
Underviser:
Berit Andersen
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
220117
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
DOF Aalborg Aftenskole
9260 Gistrup
T: 53 83 40 68
E: kontakt@dofaalborg.dk

På holdet kommer du gennem et program med blandede øvelser for hele kroppen, som varierer fra gang til gang. Programmet består typisk af øvelser der træner styrke, kondition, balance og fleksibilitet, øvelserne foregår både med og uden rekvisitter. På dette hold har vi musik til undervisningen. Varmt vand, musik og godt selskaber endejlig måde at starte dagen på.
En lektion er 45 min. inkl. holdskifte i bassinet.
Bevægelses- og afspændings øvelserne foregår i Lejbjergcentret’s varmvandsbassin som er ca. 32º.
Varmtvandskursus i Lejbjergcentret er for personer med handicap, skader eller andre skavanker. Alle deltagere skal være selvhjulpne.
Overordnet beskrivelse af varmtvandskursus:
Det forunderlige med kroppen er, at alt som bruges og trænes vil udvikles eller i det mindste skydes nedbrydningen af kroppen på grund af alder længere frem i tiden. En alsidig træning giver alle mulighed for at holde fysikken i orden. Det vigtigste er, at man træner. Øvelserne foregår i varmt vand, det giver mere smidige muskler og led, dette er med til at lette udførelsen af øvelserne. At bruge vand som træningsredskab giver en god blød belastning med minimal risiko for overbelastning. Vandets opdrift aflaster leddene, da man er næsten vægtløs i vandet. Det giver gode træningsmuligheder også for dem, som har en eller anden skade.
Make-up og smykker er ikke tilladt i bassinet. Badehætte er påbudt for dem, der ikke gennemfører hårvask.



Undervisningssted:
Lejbjergcentret
Sonjavej 2
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-05-2022 kl. 08:55
Underviser:
Berit Andersen
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
220118
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
DOF Aalborg Aftenskole
9260 Gistrup
T: 53 83 40 68
E: kontakt@dofaalborg.dk

Overordnet beskrivelse af varmtvandskursus:
Det forunderlige med kroppen er, at alt som bruges og trænes vil udvikles eller i det mindste skydes nedbrydningen af kroppen på grund af alder længere frem i tiden.En alsidig træning giver alle mulighed for at holde fysikken i orden.Det vigtigste er, at man træner. Det er mindre vigtigt hvad og hvordan man træner.Øvelserne foregår i varmt vand, det giver mere smidige muskler og led, dette er med til at lette udførelsen af øvelserne. At bruge vand som træningsredskab giver en god blød belastning med minimal risiko for overbelastning.Vandets opdrift aflaster led, da man er næsten vægtløs i vand. Det giver gode træningsmuligheder også for dem, som har en eller anden skade.
Bevægelses- og afspændings øvelserne foregår i Lejbjergcentret’s varmvandsbassin som er ca. 32º.
Varmtvandskursus i Lejbjergcentret er for pensionister, førtidspensionister, efterlønsmodtagere og personer på overgangsydelse, samt for personer med handicap, som er fuldt selvhjulpne.
En lektion er 45 min. inkl. holdskifte i bassinet. Ved evt. aflysning pga. sygdom eller problemer med bassinet vil der blive sat et skilt op med information om aflysning.
Make-up og smykker er ikke tilladt i bassinet. Badehætte er påbudt for dem, der ikke gennemfører hårvask.



Undervisningssted:
Lejbjergcentret
Sonjavej 2
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
20-05-2022 kl. 08:10
Underviser:
Lisbeth Søtang Olesen
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
220120
Lektioner:
16
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
DOF Aalborg Aftenskole
9260 Gistrup
T: 53 83 40 68
E: kontakt@dofaalborg.dk

Overordnet beskrivelse af varmtvandskursus:
Det forunderlige med kroppen er, at alt som bruges og trænes vil udvikles eller i det mindste skydes nedbrydningen af kroppen på grund af alder længere frem i tiden.En alsidig træning giver alle mulighed for at holde fysikken i orden.Det vigtigste er, at man træner. Det er mindre vigtigt hvad og hvordan man træner.Øvelserne foregår i varmt vand, det giver mere smidige muskler og led, dette er med til at lette udførelsen af øvelserne. At bruge vand som træningsredskab giver en god blød belastning med minimal risiko for overbelastning.Vandets opdrift aflaster led, da man er næsten vægtløs i vand. Det giver gode træningsmuligheder også for dem, som har en eller anden skade.
Bevægelses- og afspændings øvelserne foregår i Lejbjergcentret’s varmvandsbassin som er ca. 32º.
Varmtvandskursus i Lejbjergcentret er for pensionister, førtidspensionister, efterlønsmodtagere og personer på overgangsydelse, samt for personer med handicap, som er fuldt selvhjulpne.
En lektion er 45 min. inkl. holdskifte i bassinet. Ved evt. aflysning pga. sygdom eller problemer med bassinet vil der blive sat et skilt op med information om aflysning.
Make-up og smykker er ikke tilladt i bassinet. Badehætte er påbudt for dem, der ikke gennemfører hårvask.



Undervisningssted:
Lejbjergcentret
Sonjavej 2
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
20-05-2022 kl. 08:55
Underviser:
Lisbeth Søtang Olesen
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
220121
Lektioner:
16
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
DOF Aalborg Aftenskole
9260 Gistrup
T: 53 83 40 68
E: kontakt@dofaalborg.dk

Vor Frues Gospel er et blandet kor, med udgangspunkt i gospelmusikkens
klangunivers. 

Nodekendskab er ingen forudsætning.
Vores repertoire er en blanding fra de traditionel Gospel-spirituals til den
mere moderne up-tempo gospel.

                         



Undervisningssted:
Vor Frue Kirke

9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-05-2022 kl. 19:00
Underviser:
Freja Underberg Rasmussen Würtz
Lokale:
vor Frue kirke
Holdnr:
221016
Lektioner:
45
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

VIMOROZVestafrikansk 
danse- og trommegruppe Inspiration til de varme og vuggende rytmer og den energifyldte dans stammer hovedsaligt fra en række nære bekendtskaber mellem gruppens medlemmer og musikere fra Ghana. Glæden ønsker gruppe at dele med hinanden og sit publikum, og essensen i Vimoroz er netop: ”vi morer os” Bliv en del af den vestafrikanske inspirerede danse- og trommegruppe Vimoroz og oplev energien! Gruppen består af et trommehold og et dansehold, men der vil være et tæt samarbejde mellem de to dele af gruppen gennem sæsonen.



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Næste mødegang:
22-05-2022 kl. 14:00
Underviser:
Pernille Bisgaard Møller
Lokale:
Lokale 6
Holdnr:
221515
Lektioner:
27
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

 VIMOROZ

Vestafrikansk 
danse- og trommegruppe

Inspiration til de varme og vuggende
rytmer og den energifyldte dans stammer hovedsaligt fra en række nære
bekendtskaber mellem gruppens medlemmer og musikere fra Ghana. Glæden ønsker
gruppe at dele med hinanden og sit publikum, og essensen i Vimoroz er netop:
”vi morer os”

Bliv en del af den vestafrikanske
inspirerede danse- og trommegruppe Vimoroz og oplev energien!

Gruppen består af et trommehold og et
dansehold, men der vil være et tæt samarbejde mellem de to dele af gruppen
gennem sæsonen.



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Næste mødegang:
22-05-2022 kl. 14:00
Underviser:
Anthony Jesse Gor Quardi
Lokale:
Lokale 6
Holdnr:
221514
Lektioner:
9
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Gør haven til et attraktivt sted at være for både børn og voksne. Og husk det tager nemt 30 år at anlægge have, hvis man forandrer for meget hele tiden. Vi kigger på anlæggelse af have og hvordan du skaber din egen natur lige uden for døren. Naturen er den bedste lykkepille, der findes! Skal haven være mere end indkørsel og græsplæne? Vi kigger på beplantningen, fabrikering af egne træer og buske, brug af gamle planter med rette klipning til bede, samt hvordan haven krydres med højbede, kampesten m.m.



Undervisningssted:
Klitgårdsvej 24, Tylstrup
Klitgårdsvej 24
9382 Tylstrup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-05-2022 kl. 19:00
Underviser:
Bent Larsen
Holdnr:
9722102071
Lektioner:
4
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Holdet her er for dig der gerne vil forlænge sæsonen med nogle uger, eller for dig der med et kort forløb vil undersøge om denne form for motion mon er noget for dig.Det er lækkert, det er dejligt - og så er det rigtig sundt. Hop i bassinet og oplev en forbedret kondition, styrke og et øget velvære. Vi laver gymnastiske øvelser i det 32 graders varme vand, som inviterer din krop til at bevæge sig som en helhed til tonerne fra inspirerende rytmisk musik. Det er næsten som en fest, og du har det fantastisk bagefter. Vandet giver dig en blid modstand, og derfor er træningen både tilpas skånsom og super effektiv. Alle kan bunde på det 1,25 m. dybe vand, så du behøver ikke at kunne svømme.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 08:30
Underviser:
Dorte Søgaard Jensen
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
53279-S
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Holdet her er for dig der gerne vil forlænge sæsonen med nogle uger, eller for dig der med et kort forløb vil undersøge om denne form for motion mon er noget for dig.Det er lækkert, det er dejligt - og så er det rigtig sundt. Hop i bassinet og oplev en forbedret kondition, styrke og et øget velvære. Vi laver gymnastiske øvelser i det 32 graders varme vand, som inviterer din krop til at bevæge sig som en helhed til tonerne fra inspirerende rytmisk musik. Det er næsten som en fest, og du har det fantastisk bagefter. Vandet giver dig en blid modstand, og derfor er træningen både tilpas skånsom og super effektiv. Alle kan bunde på det 1,25 m. dybe vand, så du behøver ikke at kunne svømme.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 09:15
Underviser:
Dorte Søgaard Jensen
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
53250-S
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Holdet her er for dig der gerne vil forlænge sæsonen med nogle uger, eller for dig der med et kort forløb vil undersøge om denne form for motion mon er noget for dig.Det er lækkert, det er dejligt - og så er det rigtig sundt. Hop i bassinet og oplev en forbedret kondition, styrke og et øget velvære. Vi laver gymnastiske øvelser i det 32 graders varme vand, som inviterer din krop til at bevæge sig som en helhed til tonerne fra inspirerende rytmisk musik. Det er næsten som en fest, og du har det fantastisk bagefter. Vandet giver dig en blid modstand, og derfor er træningen både tilpas skånsom og super effektiv. Alle kan bunde på det 1,25 m. dybe vand, så du behøver ikke at kunne svømme.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 17:15
Underviser:
Sanne Hedegaard
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
53265-S
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Kom og vær' med i vores fællesskab, når vi væver. Vi støtter og lærer hinanden om diverse teknikker og materialer. Du har mulighed for at have egen væv stående.



Undervisningssted:
Vokseværket Vokslev
Hobrovej 97
9240 Nibe

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 15:00
Underviser:
Jytte Helene Jensen
Lokale:
Vævelokale 1 sal v/Hallen
Holdnr:
9722102124
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Holdet her er for dig der gerne vil forlænge sæsonen med nogle uger, eller for dig der med et kort forløb vil undersøge om denne form for motion mon er noget for dig.Det er lækkert, det er dejligt - og så er det rigtig sundt. Hop i bassinet og oplev en forbedret kondition, styrke og et øget velvære. Vi laver gymnastiske øvelser i det 32 graders varme vand, som inviterer din krop til at bevæge sig som en helhed til tonerne fra inspirerende rytmisk musik. Det er næsten som en fest, og du har det fantastisk bagefter. Vandet giver dig en blid modstand, og derfor er træningen både tilpas skånsom og super effektiv. Alle kan bunde på det 1,25 m. dybe vand, så du behøver ikke at kunne svømme.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-06-2022 kl. 09:15
Underviser:
Susanne Hjortsberg
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
53253-S
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Holdet her er for dig der gerne vil forlænge sæsonen med nogle uger, eller for dig der med et kort forløb vil undersøge om denne form for motion mon er noget for dig.Det er lækkert, det er dejligt - og så er det rigtig sundt. Hop i bassinet og oplev en forbedret kondition, styrke og et øget velvære. Vi laver gymnastiske øvelser i det 32 graders varme vand, som inviterer din krop til at bevæge sig som en helhed til tonerne fra inspirerende rytmisk musik. Det er næsten som en fest, og du har det fantastisk bagefter. Vandet giver dig en blid modstand, og derfor er træningen både tilpas skånsom og super effektiv. Alle kan bunde på det 1,25 m. dybe vand, så du behøver ikke at kunne svømme.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-06-2022 kl. 09:00
Underviser:
Dorte Søgaard Jensen
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
53281-S
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Holdet her er for dig der gerne vil forlænge sæsonen med nogle uger, eller for dig der med et kort forløb vil undersøge om denne form for motion mon er noget for dig.Det er lækkert, det er dejligt - og så er det rigtig sundt. Hop i bassinet og oplev en forbedret kondition, styrke og et øget velvære. Vi laver gymnastiske øvelser i det 32 graders varme vand, som inviterer din krop til at bevæge sig som en helhed til tonerne fra inspirerende rytmisk musik. Det er næsten som en fest, og du har det fantastisk bagefter. Vandet giver dig en blid modstand, og derfor er træningen både tilpas skånsom og super effektiv. Alle kan bunde på det 1,25 m. dybe vand, så du behøver ikke at kunne svømme.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
03-06-2022 kl. 09:15
Underviser:
Susanne Hjortsberg
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
53266-S
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Holdet her er for dig der gerne vil forlænge sæsonen med nogle uger, eller for dig der med et kort forløb vil undersøge om denne form for motion mon er noget for dig.Det er lækkert, det er dejligt - og så er det rigtig sundt. Hop i bassinet og oplev en forbedret kondition, styrke og et øget velvære. Vi laver gymnastiske øvelser i det 32 graders varme vand, som inviterer din krop til at bevæge sig som en helhed til tonerne fra inspirerende rytmisk musik. Det er næsten som en fest, og du har det fantastisk bagefter. Vandet giver dig en blid modstand, og derfor er træningen både tilpas skånsom og super effektiv. Alle kan bunde på det 1,25 m. dybe vand, så du behøver ikke at kunne svømme.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
03-06-2022 kl. 10:00
Underviser:
Susanne Hjortsberg
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
53267-S
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Vi går ikke i vinkælderen og så alligevel, for her har du chancen for en sjov dag med vin, venner og ler i vores keramikværksted.

Bliv lerkunstner for en dag med et glas vin på bordet og et kreativt projekt i hænderne. Her er plads til at komme i rigtig god stemning og give det gode humør et udtryk.

Du bestemmer selv, hvordan dit mesterværk skal se ud: Måske vil du håndbygge en skør skulptur eller dreje et smukt krus. Vi drejer, former, spiser pizza og råhygger i værkstedet.

Vin, pizza og ler er inkluderet i prisen.Du skal påregne, at der går cirka 14 dage fra kurset til du kan afhente dit keramik.



Undervisningssted:
KERAMIKKEN
Strandvejen 17 B
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
10-06-2022 kl. 17:00
Underviser:
Tone Rafn Tygesen
Lokale:
Keramikværkstedet
Holdnr:
54024
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Join us for 4 days of singing, learning and fun at Den
Rytmiske i Nordkraft in Aalborg (DK) from July 31st to the 3rd of August 2022.
Meet other singers and choir leaders from all around the world and get new
inspiration and tools to improve your skills, while having fun in a creative and
friendly environment. As usual there will be a variety of workshops to choose
from, ranging from rehearsal methods, vocal technique, arranging, ear-training,
and groove, to singing in small and larger groups and on an individual level.
It will also be possible to choose even more nerdy workshops within the
subjects ‘Yoga for singers, ‘Entrepreneurship, ‘Ambient E Cappella’ and more.
The teacher line-up consists of Postyr’s singers: Tine Fris, Lucas Tuan Minh
Hoang, Anders Hornshøj Laugesen, Kristoffer Fynbo Thorning and Line Groth.                                                                                                                                          Se/download hele programmet her : https://www.dropbox.com/s/ftueawgesbfvveh/SummerCamp2022%20-%20Catalogue.pdf?dl=0



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-08-2022 kl. 09:00
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
221610
Lektioner:
24
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Introduktion til FN verdensmålene og deres baggrund. Debat og dialog om målene i forhold til vores hverdag og arbejdsplads. Vi får besøg af virksomheden Askehave, der arbejder med bl.a. miljø.
Hvordan implementerer vi målene i virksomheden og hvilke værktøjer kan vi bruge?
Hvad er egentlig en baseline og hvorfor er den vigtig, når vi skal i gang? Hvad laver vi på vores arbejdsplads og hvad er input og output i vores mange arbejdsprocesser og hvilken betydning har det for hvordan vi kommer i gang!
Vi arbejder med en case som eksempel og du skal selv være aktiv i forhold til din egen arbejdsplads (privat som offentligt).



Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-09-2022 kl. 17:00
Underviser:
Jens Askehave
Lokale:
Fællessalen
Holdnr:
9722211003
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Verdenssjælens
opvågning (eller Verdenssjælens tilsynekomst) – Inspiration, nysgerrighed og
venlige synteser Har
du lyst til at udfordre dig selv og give din sjæl mere plads i dit liv og lade
sjælen skabe et bevidsthedslaboratorium i dit liv? Er du klar til at gå længere
ind i kærlighedens mysterium, føre den videre til syntese og lade din kærlighed
berøre visdommen? Disse temaer er naturlige for Lucille Cedercrans i hendes
bog, Indtryk fra ashrammen.                            Forløbet vil ikke køre som en studiekreds. Inspirationen
hentes fra bogen og vil blive omsat til undervisningslektioner. Forløbet er
opdelt, således det rækker over to år med tre weekender hvert år. Der vil blive
refereret til en bred vifte af åndsvidenskabelige kilder, men hovedkilden vil
være teosofien.                                                                                                                                                                  Der vil være en god tid mellem weekenderne, en tid tiltænkt
til at lade tingene synke ned i din bevidsthed. Måske vil du opdage nye
muligheder i mellemtiden, måske opfange nye interesser og se en forskønnelse af
dine omgivelser. Nye inspirationskilder træder måske frem i dine drømme, og du
oplever måske også mod til at tænke på nye og spændende måder.                                                              Det er ikke et krav, at du læser kapitlerne hver gang. Du er
naturligvis velkommen til at deltage i kurset, som det passer dig, men ønsker
du et rigt udbytte af kurset, anbefaler jeg, at du læser bogen igennem og
derefter fordyber dig i kapitlerne, som vi gennemgår til hver weekend. På den
måde er du bedre i stand til at stille de gode spørgsmål til de enkelte
weekender.

 Når ånden ønsker at involvere sig  Vi er nu kommet så langt ind i sjælens rige, at vi begynder
at opdage, at der eksisterer grupper og sammenhold på sjælsplanet. Vi vil
undersøge disse grupper og finde ud af hvem de er og om vi kan genkende deres
indflydelse fra historiens tidligere begivenheder, f.eks. inden for kunst og
trosretninger. Hvordan virker ånden i vores liv? Hvordan træner den sjælen op
til livets jordiske skole?

 



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
12-11-2022 kl. 10:00
Underviser:
B. Kim Pedersen
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
221915
Lektioner:
16
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Verdenssjælens
opvågning (eller Verdenssjælens tilsynekomst) – Inspiration, nysgerrighed og
venlige synteser Har
du lyst til at udfordre dig selv og give din sjæl mere plads i dit liv og lade
sjælen skabe et bevidsthedslaboratorium i dit liv? Er du klar til at gå længere
ind i kærlighedens mysterium, føre den videre til syntese og lade din kærlighed
berøre visdommen? Disse temaer er naturlige for Lucille Cedercrans i hendes
bog, Indtryk fra ashrammen.                            Forløbet vil ikke køre som en studiekreds. Inspirationen
hentes fra bogen og vil blive omsat til undervisningslektioner. Forløbet er
opdelt, således det rækker over to år med tre weekender hvert år. Der vil blive
refereret til en bred vifte af åndsvidenskabelige kilder, men hovedkilden vil
være teosofien.                                                                                                                                                                  Der vil være en god tid mellem weekenderne, en tid tiltænkt
til at lade tingene synke ned i din bevidsthed. Måske vil du opdage nye
muligheder i mellemtiden, måske opfange nye interesser og se en forskønnelse af
dine omgivelser. Nye inspirationskilder træder måske frem i dine drømme, og du
oplever måske også mod til at tænke på nye og spændende måder.                                                              Det er ikke et krav, at du læser kapitlerne hver gang. Du er
naturligvis velkommen til at deltage i kurset, som det passer dig, men ønsker
du et rigt udbytte af kurset, anbefaler jeg, at du læser bogen igennem og
derefter fordyber dig i kapitlerne, som vi gennemgår til hver weekend. På den
måde er du bedre i stand til at stille de gode spørgsmål til de enkelte
weekender.

Den nye
udviklingsvej

Mange traditioner fortæller om indvielse af forskellige
slags. Som enkelt individ går vi gennem indvielser hele vort liv, men det gør
vi også som gruppelegeme. Vi undersøger hvad det vil sige at gennemgå en
indvielse. Hvordan udvides bevidstheden? Hvordan udvikler vi os som fysisk
menneske her på jorden og som søgende sjæl, der længes efter himmelske meninger?
Hvor mange bevidsthedstrin findes der? Er der overhovedet nogen?



Undervisningssted:
Haraldslund
Kastetvej 83,
9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
11-02-2023 kl. 10:00
Underviser:
B. Kim Pedersen
Lokale:
Dildstuen lok. 3
Holdnr:
231916
Lektioner:
16
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk