Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Har du en lille forfatter i maven eller vil gerne i gang med at skrive? Så
mød op på holdet. Her får du mulighed for at arbejde med dine tekster i eget
tempo. Små skriveøvelser giver dig værktøjer til at skrive den gode tekst, som
vi læser op for hinanden og kommenterer på i et trygt miljø med plads til
alle. 



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-02-2023 kl. 09:00
Underviser:
Jonna Christiansen
Lokale:
Loftet - krea
Holdnr:
23064
Lektioner:
66
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Photoshop! Et program med uendelige muligheder. Vi gennemgår de basale
værktøjer til billedemanipulation. Du vil få redskaber til at opdage de
fantastiske muligheder, som Photoshop programmet giver for kunstneriske udtryksformer.
Der er garanti for både spændende, fantastisk og sjov undervisning. Se verden
fra den anden side og få muligheden for at gennemskue mediernes tricks. Du skal
være vant til at bruge en computer.

 



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-02-2023 kl. 09:00
Underviser:
Oscar Vela
Lokale:
Lokale 6 - Skriveværksted
Holdnr:
23041
Lektioner:
66
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Synes du bogstaverne hopper og ordene driller eller det er svært at skrive
eller læse en besked? Så kom og få hjælp og gode ideer til at knække koden. Er
du gået ud af folkeskolen og synes du mangler lidt? Kom og få hjælp og opgaver,
der passer præcis til det, du gerne vil blive bedre til i trygge
omgivelser. 



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-02-2023 kl. 09:00
Underviser:
Jonna Christiansen
Lokale:
Loftet - IT- og skriveværksted
Holdnr:
23059
Lektioner:
66
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Få styr på dit liv på den kreative måde! Bliv undervist i tidens hotteste tendenser indenfor bullet journals. Gør noget ud af din personlige kalender og derigennem få mere styr på dine aftaler og HUSK dem bedre! Charlotte har fingeren på pulsen og fantastisk til at dele hendes viden og kreativitet. Medbring bullet journal.  Prisen er inkl. materialer kr. 50,-



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-02-2023 kl. 09:00
Underviser:
Charlotte Reese Viksnins Johansen
Lokale:
Loftet - krea
Holdnr:
23012
Lektioner:
66
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Kreativ undervisning i tegning og maleri, hvor vi tager udgangspunkt i
sanserne og inspiration af samme. Smag, syn, hørelse og følesans, ved hjælp af
musik, lyde, frugt, kage, mærke på ting. Tale sammen om hvordan vi inspireres,
hvilke farver der opstår. Tegne eller male det. Hver gang afsluttes med at jeg
læser en god historie højt.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-02-2023 kl. 14:45
Underviser:
Lisbet Winther
Lokale:
Loftet - krea
Holdnr:
23046
Lektioner:
66
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Drama giver livsglæde. Her oplever du latter, frihed og fællesskab. Vi går
på opdagelse i vores kreativitet gennem øvelser, rollespil og improvisation, og
træner samtidig koncentration, spontanitet, fantasi og hukommelse. Kurset
kræver ingen forudsætninger andet end nysgerrighed. Undervisningen bliver
tilrettelagt efter hvem I er - i et miljø der emmer af glæde, indlevelse og stor
faglig kompetence.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
10-02-2023 kl. 12:00
Underviser:
Barbara Borchorst
Lokale:
Loftet - bevægelse
Holdnr:
23055
Lektioner:
63
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Vi danser, laver gymnastik og bevægelse til skøn musik. Vi får pulsen op, forbrænder en masse kalorier og får sved på panden. 

En time man bliver glad i låget af. 

Medbring: Sko der ikke smitter af.

Praktisk information

Mød gerne op omklædt (i tøj, som du kan bevæge dig i), da vi har begrænset plads til omklædning. Medbring desuden en vandflaske – der er mulighed for at tanke vand ved vores drikkevandskøler i fællesarealet, hvor der ligeledes er gratis kaffe og the.

Vi sørger for alt det udstyr, der skal bruges i undervisningen, men du er selvfølgelig velkommen til at medbringe din egen træningsmåtte m.m.

 



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-02-2023 kl. 13:15
Underviser:
Mette Tønsberg
Lokale:
10
Holdnr:
23120400
Lektioner:
17
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

At arbejde med ler kan være helt meditativt. Form din egen keramik og slap
af med at lære nye teknikker og dygtiggør dig i et hyggeligt og trygt miljø. Du
bliver klædt på til at forme, dreje og skabe. Glæd dig til ovnen åbnes og dine
kreationer ser dagens lys! Her er plads til både nybegyndere og øvede – uanset
får du hjælp til lige det du ønsker!



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 09:00
Underviser:
Anna Johannsdottir
Lokale:
Lokale 10 - Keramik
Holdnr:
23031
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

At arbejde med ler kan være helt meditativt. Form din egen keramik og slap
af med at lære nye teknikker og dygtiggør dig i et hyggeligt og trygt miljø. Du
bliver klædt på til at forme, dreje og skabe. Glæd dig til ovnen åbnes og dine
kreationer ser dagens lys! Her er plads til både nybegyndere og øvede – uanset
får du hjælp til lige det du ønsker!



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 12:00
Underviser:
Anna Johannsdottir
Lokale:
Lokale 10 - Keramik
Holdnr:
23032
Lektioner:
66
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

At arbejde med ler kan være helt meditativt. Form din egen keramik og slap
af med at lære nye teknikker og dygtiggør dig i et hyggeligt og trygt miljø. Du
bliver klædt på til at forme, dreje og skabe. Glæd dig til ovnen åbnes og dine
kreationer ser dagens lys! Her er plads til både nybegyndere og øvede – uanset
får du hjælp til lige det du ønsker!



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 15:00
Underviser:
Anna Johannsdottir
Lokale:
Lokale 10 - Keramik
Holdnr:
23034
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Dance Energy
Vær med fra starten når Den Rytmiske introducerer for vores helt nye dansekoncept: Dance Energy. Her kombinerer vi stilarter fra hele verden med fundamental danseteknik, udholdenhed, smidighed, balance og høj energi.Med Dance Energy garanterer vi ikke alene, at du kommer i bedre form og bliver stærkere,men vigtigst af alt at du går fra timen i højt humør efter at kroppen er blevet arbejdet igennem fra top til tå.Vores undervisere Kenneth og Birgitte vil med deres sprudlende humør og store erfaring fra hver deres danseunivers, tage dig igennem en time med fuld fart, fed musik, lækre moves og masser af grin.
Om du er en erfaren danser eller aldrig har danset før er underordnet. Så bare kom og sved, dans og grin med os på  Dance Energy.



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 17:00
Underviser:
Kenneth Lisbjerg Jensen
Lokale:
Lokale 7
Holdnr:
231519
Lektioner:
44
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Vi danser, laver gymnastik og bevægelse til skøn musik. Vi får pulsen op, forbrænder en masse kalorier og får sved på panden. 

En time man bliver glad i låget af. 

Medbring: Sko der ikke smitter af.

Praktisk information

Mød gerne op omklædt (i tøj, som du kan bevæge dig i), da vi har begrænset plads til omklædning. Medbring desuden en vandflaske – der er mulighed for at tanke vand ved vores drikkevandskøler i fællesarealet, hvor der ligeledes er gratis kaffe og the.

Vi sørger for alt det udstyr, der skal bruges i undervisningen, men du er selvfølgelig velkommen til at medbringe din egen træningsmåtte m.m.

 



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-02-2023 kl. 13:15
Underviser:
Mette Tønsberg
Lokale:
10
Holdnr:
23120401
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Vi danser, laver gymnastik og bevægelse til skøn musik. Vi får pulsen op, forbrænder en masse kalorier og får sved på panden. 

En time man bliver glad i låget af. 

Medbring: Sko der ikke smitter af.

Praktisk information

Mød gerne op omklædt (i tøj, som du kan bevæge dig i), da vi har begrænset plads til omklædning. Medbring desuden en vandflaske – der er mulighed for at tanke vand ved vores drikkevandskøler i fællesarealet, hvor der ligeledes er gratis kaffe og the.

Vi sørger for alt det udstyr, der skal bruges i undervisningen, men du er selvfølgelig velkommen til at medbringe din egen træningsmåtte m.m.

 



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-02-2023 kl. 13:30
Underviser:
Mette Tønsberg
Lokale:
10
Holdnr:
23120402
Lektioner:
17
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Dance Energy
Vær med fra starten når Den Rytmiske introducerer for vores helt nye dansekoncept: Dance Energy. Her kombinerer vi stilarter fra hele verden med fundamental danseteknik, udholdenhed, smidighed, balance og høj energi.Med Dance Energy garanterer vi ikke alene, at du kommer i bedre form og bliver stærkere,men vigtigst af alt at du går fra timen i højt humør efter at kroppen er blevet arbejdet igennem fra top til tå.Vores undervisere Kenneth og Birgitte vil med deres sprudlende humør og store erfaring fra hver deres danseunivers, tage dig igennem en time med fuld fart, fed musik, lækre moves og masser af grin.
Om du er en erfaren danser eller aldrig har danset før er underordnet. Så bare kom og sved, dans og grin med os på  Dance Energy.



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-02-2023 kl. 16:30
Underviser:
Birgitte Bisgaard Nielsen
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
231520
Lektioner:
42
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

At arbejde med ler kan være helt meditativt. Form din egen keramik og slap
af med at lære nye teknikker og dygtiggør dig i et hyggeligt og trygt miljø. Du
bliver klædt på til at forme, dreje og skabe. Glæd dig til ovnen åbnes og dine
kreationer ser dagens lys! Her er plads til både nybegyndere og øvede – uanset
får du hjælp til lige det du ønsker!



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 15:00
Underviser:
Anna Johannsdottir
Lokale:
Lokale 10 - Keramik
Holdnr:
23033
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Her er der rum til at udfolde sig skriftligt i et trygt miljø. Vi laver små
øvelser, men det meste af tiden bruger vi på at arbejde med egne projekter,
f.eks. noveller, digte eller din egen historie. Vi læser også op for hinanden
og diskuterer det læste. Du er velkommen til at tage din bærbare computer med.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-02-2023 kl. 12:15
Underviser:
Jonna Christiansen
Lokale:
Loftet - krea
Holdnr:
23065
Lektioner:
60
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Dans for dig med Kol og andre
lungesygdomme                              Nyhed

Den Rytmiske har siden
2013 haft stor succes med lungekor og åbner nu dørene for en sjov og anderledes
måde, at træne vejrtrækningen på - Nemlig dans. Du behøver ikke have en partner
med, da undervisningen er indrettet efter at man kan deltage som enkeltperson



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
10-02-2023 kl. 10:00
Underviser:
Kenneth Lisbjerg Jensen
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
231333
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Dans for dig med Kol og andre
lungesygdomme                              Nyhed

Den Rytmiske har siden
2013 haft stor succes med lungekor og åbner nu dørene for en sjov og anderledes
måde, at træne vejrtrækningen på - Nemlig dans. Du behøver ikke have en partner
med, da undervisningen er indrettet efter at man kan deltage som enkeltperson



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
10-02-2023 kl. 12:00
Underviser:
Kenneth Lisbjerg Jensen
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
231334
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk





Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-02-2023 kl. 16:15
Underviser:
Kenneth Lisbjerg Jensen
Lokale:
Lokale 7
Holdnr:
231803
Lektioner:
13
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Dans for dig med Kol og andre
lungesygdomme                              Nyhed

Den Rytmiske har siden
2013 haft stor succes med lungekor og åbner nu dørene for en sjov og anderledes
måde, at træne vejrtrækningen på - Nemlig dans. Du behøver ikke have en partner
med, da undervisningen er indrettet efter at man kan deltage som enkeltperson



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-02-2023 kl. 10:00
Underviser:
Kenneth Lisbjerg Jensen
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
231331
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Dans for dig med Kol og andre
lungesygdomme                              Nyhed

Den Rytmiske har siden
2013 haft stor succes med lungekor og åbner nu dørene for en sjov og anderledes
måde, at træne vejrtrækningen på - Nemlig dans. Du behøver ikke have en partner
med, da undervisningen er indrettet efter at man kan deltage som enkeltperson



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-02-2023 kl. 12:00
Underviser:
Kenneth Lisbjerg Jensen
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
231332
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

At Danse Med Demens Aktiviteter, der tvinger kroppen til at bevæge sig, såsom at danse og gå ture, er ny stimuli, der sætter gang i nysgerrigheden og følelserne. Man kan sige, det er en slags brændstof til hjernen. Vi vil gennemgå flere forskellige danse, nogle som man kender og et par stykker der er nye. Vi kommer helt sikkert til at grine og hygge og man må gerne tage en pause i en dans hvis der er behov for det. Jeg søger for trinene alle kan være med på, så det jer der står i for det gode humør.  Det blive en lektion med masser af godt musik samt gode øvelser og dans.
 



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 09:00
Underviser:
Kenneth Lisbjerg Jensen
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
231335
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

At Danse Med Demens Aktiviteter, der tvinger kroppen til at bevæge sig, såsom at danse og gå ture, er ny stimuli, der sætter gang i nysgerrigheden og følelserne. Man kan sige, det er en slags brændstof til hjernen. Vi vil gennemgå flere forskellige danse, nogle som man kender og et par stykker der er nye. Vi kommer helt sikkert til at grine og hygge og man må gerne tage en pause i en dans hvis der er behov for det. Jeg søger for trinene alle kan være med på, så det jer der står i for det gode humør.  Det blive en lektion med masser af godt musik samt gode øvelser og dans.
 



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 10:00
Underviser:
Kenneth Lisbjerg Jensen
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
231336
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

På dette kursus får du en introduktion til de basale teknikker i drejning, og hvordan du kommer godt i gang på drejeskiven.
Efter den fælles introduktion, vil fokus være på individuel undervisning, der tager udgangspunkt i dine ønsker. Nu får du selv fingrene i leret og kan gå i gang med dreje dine egne ting. Der vil være tid og ro til, at du kan fordybe dig i din egen proces, give dine idéer liv, og skabe dine egne personlige værker.
Du har mulighed for at dreje i forskellige slags stentøjsler.
Dag 1: Fokus på drejning.
Dag 2: Foruden drejning vil der også være fokus på afdrejning.
Dag 3: Glasering af de drejede emner.
Dette hold er for begyndere og let øvede.
Hver kursist betaler individuelt for materialer.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
11-02-2023 kl. 09:30
Underviser:
Anne Sauer
Lokale:
24
Holdnr:
23105070
Lektioner:
18
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

YOGA med smidighed

Drop In Yoga er for alle - nybegynder som øvet! Der kræves ingen forudsætninger for at deltage.

Kom som du er og mærk, hvad yogaen kan gøre for dig og din krop. Vi går igennem de klassiske yogaøvelser, åndedrætsøvelser og meditation til slut.

Praktisk information

Du tilmelder dig fra gang til gang. Tilmeldingen er bindende og kan ikke refunderes. Bliver du forhindret bedes du give os besked, så en anden kan få din plads.

Mød gerne op omklædt (i tøj, som du kan bevæge dig i), da vi har begrænset plads til omklædning. Medbring desuden en vandflaske – der er mulighed for at tanke vand ved vores drikkevandskøler i fællesarealet, hvor der ligeledes er gratis kaffe og the.

Vi sørger for alt det udstyr, der skal bruges i undervisningen, men du er selvfølgelig velkommen til at medbringe din egen træningsmåtte m.m.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
16-02-2023 kl. 17:00
Underviser:
Søren Toft Hansen
Lokale:
9
Holdnr:
23120157
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Dancehall: Stammer
fra Jamaica og har vundet ind over hele verden. Der bliver danset Dancehall som
aldrig før herhjemme. Det er en meget sensuel og sexet dans, og så bliver den
ofte kombineret med trin og bevægelser fra både Funk, Hip Hop og Twerk

 



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
16-02-2023 kl. 18:30
Underviser:
Anine Olsen
Lokale:
Lokale 7
Holdnr:
231504
Lektioner:
9
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

På dette hold skal du forberede dig på, en svedig og sjov yogaklasse med gang i den. I power flow yoga er der fokus på både musklerne og den mentale styrke. Især musklerne omkring rygsøjlen og maven er i arbejde. 

Der er kun få pauser, og vi ”flyder” igennem en række stillinger i takt med åndedrættet. Vi får både får sved på panden og udfordret vores fysiske og mentale udholdenhed.

Power flow yoga er for alle. Der er forskellige sværhedsgrader af de mest udfordrende stillinger, og der er ikke fokus er på at gøre de enkelte stillinger så ”rigtigt” som muligt, men at finde det rigtige ”flow”.

Medbring en drikkedunk og et godt humør.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-03-2023 kl. 18:15
Underviser:
Søren Toft Hansen
Lokale:
9
Holdnr:
23120175
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

På dette kursus får du en introduktion til de basale teknikker i drejning, og hvordan du kommer godt i gang på drejeskiven.
Efter den fælles introduktion, vil fokus være på individuel undervisning, der tager udgangspunkt i dine ønsker. Nu får du selv fingrene i leret og kan gå i gang med dreje dine egne ting. Der vil være tid og ro til, at du kan fordybe dig i din egen proces, give dine idéer liv, og skabe dine egne personlige værker.
Du har mulighed for at dreje i forskellige slags stentøjsler.
Dag 1: Fokus på drejning.
Dag 2: Foruden drejning vil der også være fokus på afdrejning.
Dag 3: Glasering af de drejede emner.
Dette hold er for begyndere og let øvede.
Hver kursist betaler individuelt for materialer.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
04-03-2023 kl. 09:30
Underviser:
Anne Sauer
Lokale:
24
Holdnr:
23105071
Lektioner:
18
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

På dette hold skal du forberede dig på, en svedig og sjov yogaklasse med gang i den. I power flow yoga er der fokus på både musklerne og den mentale styrke. Især musklerne omkring rygsøjlen og maven er i arbejde. 

Der er kun få pauser, og vi ”flyder” igennem en række stillinger i takt med åndedrættet. Vi får både får sved på panden og udfordret vores fysiske og mentale udholdenhed.

Power flow yoga er for alle. Der er forskellige sværhedsgrader af de mest udfordrende stillinger, og der er ikke fokus er på at gøre de enkelte stillinger så ”rigtigt” som muligt, men at finde det rigtige ”flow”.

Medbring en drikkedunk og et godt humør.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-03-2023 kl. 18:15
Underviser:
Søren Toft Hansen
Lokale:
9
Holdnr:
23120176
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Det skøre værksted er et kursus for alle dem, der har lyst og mod på at udforske deres kreative side, samt indgå i en anderledes og lærerig proces. Kurset er tilrettelagt, så alle kan være med og få noget ud af det, uanset om man aldrig har leget med maling, eller er et kreativt vidunder. 

Under kurset arbejdes der med akrylmaling som medie – og hertil vil der blive lagt mange forskellige redskaber frem, som deltagerne kan benytte i skabelsen af deres værker. Dette kunne f.eks. være æggebakker, opvaskesvampe, sugerør, avispapir m.m. Konceptet er således, at redskaberne skal fungere som pensler. Pensler vil dertil også være en mulighed i et vist omfang. Ideen er at skabe værker med struktur, lag og anderledes mønstre, end en pensel kan skabe. Der vil være kaffe og the under forløbet, og du kan altid benytte dig af cafeen ”På Fjorden”, hvor alle kursister får 10 procent under forløbet.

Kurset strækker sig over 3 mødegange. 

1. mødegang: Introduktion af underviser, introduktion af de forskellige redskaber, der er tilgængelige, samt hvordan de eventuelt kan blive brugt. Brainstorm hvor vi taler om ideer og metoder – og opstart på ens maleri. 

2. mødegang: Denne mødegang er tilrettelagt med formålet, at man her har tiden til at fordybe sig i den kreative proces. Hertil afprøve valgte metoder og teknikker, samt komme længere med sit maleri. Underviser er med under hele processen til at guide/støtte, samt som sparringspartner. 

3. mødegang: Den sidste mødegang er tilrettelagt således, at vi her får færdiggjort værkerne og kommer helt i mål – målet er at deltagerne denne mødegang står tilbage med et produkt, de kan få med hjem. 

Forventninger til dig:

- Du MÅ selv medbringe andre redskaber (æggebakke, papir osv.) men ikke et krav. 

- Gerne et godt humør og mod til at prøve noget nyt.

Hvad kan du forvente:

- Der er maling, pensler, redskaber, samt forskellige lærreder til rådighed - inkl. i prisen. 

- Et sjovt og lærerigt kursus med fordybelse i den kreative proces.

- Ny viden om teknikker og metoder. 

- Et produkt i form af et maleri som du får med hjem efter sidste mødegang. 

Opsummering

Altså er dette kursus for dem, som ønsker at gå helt ind i den kreative proces og samtidig prøve kræfter med alternative måder at skabe et maleri på. Processen og produkt går hånd i hånd, dermed ment, at der er læring i, hvordan en kreativ proces kan være samt en tilfredsstillelse efter, at den kreative proces har formet sig i sin helhed til et produkt.

 



Undervisningssted:
North Urban Art Studio
Akvavitvej 23
9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
18-03-2023 kl. 16:00
Underviser:
Tarik Boskailo
Lokale:
AAL ART LAB
Holdnr:
23105710
Lektioner:
11
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Dancehall: Stammer
fra Jamaica og har vundet ind over hele verden. Der bliver danset Dancehall som
aldrig før herhjemme. Det er en meget sensuel og sexet dans, og så bliver den
ofte kombineret med trin og bevægelser fra både Funk, Hip Hop og Twerk

 



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
23-03-2023 kl. 18:30
Underviser:
Anine Olsen
Lokale:
Lokale 7
Holdnr:
231505
Lektioner:
9
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Foredrag med Jacob Kjærsgaard:Hvis man står ved Normandiets kyst i dag, er det ikke svært at forestille sig, at synet af de tusinde og atter tusinde skibe, der i morgentågen den 6. juni 1944 mødte de tyske soldater, må have været skræmmende. Omkring 6300 danske krigssejlere assisterede de allierede under krigen og omkring 800 deltog i invasionen i Normandiet. Derudover deltog en større mængde danskere også i andre allierede værn, lige fra flåde til luftvåben og hær. Fra Spitfirepiloter til marineinspektører og endda faldskærmssoldater. Hjemkomst og eftervirkninger af krigen tog hårdt på flertallet af krigsdeltagerne og specielt krigssejlere, og i mange år efter krigen led de danske sømænd et politisk svigt af nærmest historiske dimensioner. På 70-årsdagen for D-dag i 2014 var Danmark for første gang officielt repræsenteret ved mindehøjtideligheden i Normandiet, og dermed blev der skrevet et nyt kapitel i historien om Danmark under Anden Verdenskrig. Dannebrog vajer nu sammen med flagene fra de øvrige allierede nationer, og det kan vi takke de danske krigssejlere for.Kom og hør historien om denne spændende del af Anden Verdenskrig ved cand.mag. Jakob Tøtrup Kjærsgaard, som har arbejdet på Utah Beach Museum i Normandiet samt skrevet bogen Den Røde Brænding - Danske beretninger fra D-dag og invasionen i Normandiet 1944.



Undervisningssted:
Sejlklubben Egense
Kystvejen 1, Egense
9280 Egense Storvorde

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-03-2023 kl. 19:00
Underviser:
Jakob Kjærsgaard
Lokale:
Egense Sejlklub
Holdnr:
9723111009
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

På dette kursus får du en introduktion til de basale teknikker i drejning, og hvordan du kommer godt i gang på drejeskiven.
Efter den fælles introduktion, vil fokus være på individuel undervisning, der tager udgangspunkt i dine ønsker. Nu får du selv fingrene i leret og kan gå i gang med dreje dine egne ting. Der vil være tid og ro til, at du kan fordybe dig i din egen proces, give dine idéer liv, og skabe dine egne personlige værker.
Du har mulighed for at dreje i forskellige slags stentøjsler.
Dag 1: Fokus på drejning.
Dag 2: Foruden drejning vil der også være fokus på afdrejning.
Dag 3: Glasering af de drejede emner.
Dette hold er for begyndere og let øvede.
Hver kursist betaler individuelt for materialer.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
15-04-2023 kl. 09:30
Underviser:
Anne Sauer
Lokale:
24
Holdnr:
23105072
Lektioner:
18
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Strik både ret- og
vrangside på en gang, og mønstre spejlvendes på bagsiden.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
16-05-2023 kl. 12:15
Underviser:
Mette Thrysøe
Lokale:
Lokale 12 - Strik og krea
Holdnr:
23009
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

På dette kursus får du en introduktion til de basale teknikker i drejning, og hvordan du kommer godt i gang på drejeskiven.
Efter den fælles introduktion, vil fokus være på individuel undervisning, der tager udgangspunkt i dine ønsker. Nu får du selv fingrene i leret og kan gå i gang med dreje dine egne ting. Der vil være tid og ro til, at du kan fordybe dig i din egen proces, give dine idéer liv, og skabe dine egne personlige værker.
Du har mulighed for at dreje i forskellige slags stentøjsler.
Dag 1: Fokus på drejning.
Dag 2: Foruden drejning vil der også være fokus på afdrejning.
Dag 3: Glasering af de drejede emner.
Dette hold er for begyndere og let øvede.
Hver kursist betaler individuelt for materialer.



Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
03-06-2023 kl. 09:30
Underviser:
Anne Sauer
Lokale:
24
Holdnr:
23105073
Lektioner:
18
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk