Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Vi bevæger os inden for den rytmiske genre, med sange vi vælger i løbet af kurset. Vi synger kendte danske sange, rock, pop og evergreens. Vi synger og spiller skønne og smukke sange akkompagneret af guitar.



Undervisningssted:
Enghuset
Roden 1
9260 Gistrup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2024 kl. 14:00
Underviser:
Anne Cathrine Hulthin Andersen
Holdnr:
L134
Lektioner:
42
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Mangler du at få styr på matematik inden 9.- eller 10.klasse, Hf, gymnasium
eller anden ungdomsuddannelse? Mangler du at få helt styr på Pythagoras trekant
eller er det faktorernes rækkefølge, der mangler, før du har styr på de der
andengradsligninger? Bliv klædt matematisk på til hverdagens tal-udfordringer i
rolige og imødekommende omgivelser. Her bliver der taget udgangspunkt i dit
niveau og udfordringer!



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
31-05-2024 kl. 09:00
Underviser:
Matthias Aurelian
Lokale:
Lokale 5 - IT værksted
Holdnr:
24055
Lektioner:
69
Mødegange:
23

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Her kan du lære alt om madlavning! På dette hold skal vi
sammen lave vores egen aftensmad. Det blive nemme, men lækre opskrifter og
Benita hjælper, hvis det er lidt svært. Vi vil arbejde med at bekæmpe madspild
og øve os i at bruge diverse ingredienser. Vi slutter hver gang af med at spise
vores egen mad. Materialepris kr. 35,- pr. gang.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 16:00
Underviser:
Benita Nørgård Michelsen
Holdnr:
L130
Lektioner:
72
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

MOFI-KORET er et blandet dame- og herrekor.

Repertoiret spænder fra kirkemusik over rytmisk musik
til lidt større værker – samt danske sange.
Der kræves en god stemme samt nodekendskab.

Deltagerbetaling pr. halvår kr. 525,00

Mandag kl. 18.30 – 21.00
Byrådssalen i Foreningshuset
Torvet 5, 9400 Nørrsundby

Leder: Michael Sølvsteen

Kontaktperson: Marianne Kampf
Mobil: 28 55 34 79
Mail: attilaja@mail.dk
Link: www.mofikoret.dk.




Undervisningssted:
Foreningshuset
Torvet 5
9400 Nørresundby

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 18:30
Underviser:
Elisabeth Beck / Simon S. Simonsen
Holdnr:
1
Lektioner:
105
Mødegange:
35

Kontakt kursusudbyder:
Musisk Oplysnings Forbund MOFNord
9000 Aalborg
T: 21 78 60 48
E: lambert1849@gmail.com

På dette hold kan du lære alt muligt kreativt! Der vil være rig mulighed for at male, klippe-klistre og lege med farver på sten, glas, porcelæn og meget mere. Der er også mulighed for at lave perler og smykker. Her slipper vi kreativiteten fri og giver den gas.



Undervisningssted:
Botilbuddet Studievej
Studievej 15
9400 Nørresundby

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-05-2024 kl. 18:45
Underviser:
Mie Frederiksen Larsen
Holdnr:
L135
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

På dette hold kan du lære alt muligt kreativt! Der vil være rig mulighed for at male, klippe-klistre og lege med farver på sten, glas, porcelæn og meget mere. Der er også mulighed for at lave perler og smykker. Her slipper vi kreativiteten fri og giver den gas.



Undervisningssted:
Botilbuddet Studievej
Studievej 15
9400 Nørresundby

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-05-2024 kl. 18:45
Underviser:
Oscar Vela
Holdnr:
L133
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Messing undervisning 
Uanset om du er ung eller gammel, er det aldrig for sent at begynde at spille et messinginstrument! Vores kursus er åbent for alle messingblæsere, fra trompet til trombone og horn.

Vi fokuserer på elementære øvelser og blæseteknikker, og vi udforsker emner som tonekvalitet, frasering og improvisation, hvis du har lyst.

Dette kursus indgår i kampagnen "Young and Strong"



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-05-2024 kl. 09:00
Underviser:
Erik Michaelsen
Lokale:
lokale 5
Holdnr:
241059
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Musikdagskole

- for dig
der er ukampdygtig i en periode af dit liv

Et
dagskoletilbud som primært retter sig mod dig, der i en periode af dit liv
føler dig f.eks. psykisk uligevægtig, har koncentrations- og hukommelsesbesvær,
udbrændt hed og stressproblemer, er i krise eller lign.

Musikken vil være
redskab til at genskabe dine ressourcer, selvværd og overskud. Musikalsk
udfoldelse er for mange lig med større livskvalitet og træner vore sociale,
individuelle, psykiske og fysiske kompetencer.

Forudsætninger: At du kan synge
eller orientere dig på et instrument samt at du har lyst til at spille musik.

 



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
31-05-2024 kl. 12:00
Underviser:
Henrik Fevre Nørgaard
Lokale:
Lokale 9
Holdnr:
241871
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Er
du ikke helt sikker på, hvad der er op og ned i et køkken? Forhindrer det dig i
at komme i gang? Få inspiration til dejlige, nemme retter, som du efterfølgende
selv kan lave hjemme.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 15:15
Underviser:
Jens Lindberg Jensen
Lokale:
Loftet - Køkken
Holdnr:
24013
Lektioner:
33
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Magiker
skole Teosofisk
visdom 

Inspirationskilde:
”Hvid Magi” (Alice A. Bailey) 

I
den nye tid hører vi om, at der er flere nye stråler (udover de kendte 7), som
vil give os en dybere relation både til magi og ligeledes også til ceremonielt
virke. Vi kommer nok til se nye måder at organiserer os på i grupper.  

Dette
forløb er inspireret af Alice A. Baileys forfatterskab gennem bogen HVID MAGI
og dens 15 regler (grundidéer) for den hvide magi. De 6 regler er udformet til
at udbygge vores mentale legeme (mentale sundhed). De 5 regler er knyttet til
den astrale dimension (billede dannende), og de sidste 4 regler er knyttet til
den æteriske og fysiske dimension (kroppen). 

I
forløbet som strækker sig over en femårig periode med tre weekender om året
(plus tre opfølgende aftener mellem reglerne) kommer vi igennem de 15 regler
med 1 regel pr. weekend. Opfølgningsaftenerne er online, og weekenderne vil
foregå fysisk i Aftenskolen Nordkraft i Aalborg. 

Vi
kommer til at klarlægge den menneskelige sjæls natur og dens samhørighed med
solsystemet og kosmos. Dette omfatter grupperelationer som et indledende skridt
til at anskueliggøre forholdet mellem det Højere Selv og legemerne, som dette
selv kan anvende og derved bringe klarhed i almindelig opfattelse af
menneskenes konstitution. Vi belyser problemer om ovennævnte evner og åbner for
idéer til brugbare udviklinger. Bogen afsluttes med en appel til sjælen hos
alle aspiranter, som læser disse instruktioner. At samle kraften og forny
løftet om at tjene menneskeheden (frivilligt arbejde). 
De
nye stråler vil blive brugt i det ceremonielle arbejde, så hver weekend kommer
til at indeholde en ceremoni, som igen er knyttet på de tre store fundamentale
søjler: 

Viljesstrålen,
viljen til det gode (at øge bevidstheden). 

Kærligheds-
og visdomsdomsstrålen (til integration).  

Aktivitets-
og bevægelsesstrålen (gennem blomster og lys). 

Vi
bruger temaer i Kabbalah til indvielsesarbejde. Du vil derfor blive
introduceret til Kabbalah igennem ceremonielt arbejde og dens relation til
Livets Træ, hvor Kabbalah-visdommen er et selvstudie. 

Vi
kommer til at gå dybere ind i de 8 stråler og deres veje til ind i
Synteseashrammen (det indre gruppearbejde). 

Online-aftenerne
vil være i form af samtaler (dialog). Hvor er du henne? Hvad oplever du i
forbindelse med forløbet? I disse runder kan vi lære at se, hvordan ashrammen
påvirker gruppen og den enkelte. Disse opfølgende online-aftener vil være i
tidsrummet fra klokken 18.30 til klokken ca. 21.30. Der vil være meditation og
en opfølgning af, hvad der er sket siden den sidste weekend, vi var sammen. 

År
2024 og 2025 vil primært være knyttet til reglerne (grundidéerne) og deres
arbejde på det mentale plan. I 2026 og en del af 2027 vil vi glide igennem
astral-planets forunderlige verden.  Sidst i 2028 og 2029 vil vi komme ind
på det fysiske og æteriske plan. Og
så vil den en indre Magiker bliver mere aktiv. Også i relation til engle- og
devarigerne, Sol-engle og Nærværelsens-engle, ”Ånd og Stof”. 

1.
weekend 13. – 14. april 2024  De
temaer, Første indvielse i lyset af Kabbalah, 1. regel, gennemgang af de syv
planer og deres relation til kosmos. 1.
Regel fra Hvid Magi. De syv planer, Hvad gør mennesket til en discipel? Side 67
til 77.   Første
regel, nogle grundlæggende forudsætninger for disciplenes vej.Ceremoni:
En rejse i livets træ. Online-aften
01 opfølgning fra sidste møde 04. juni 2024 kl. 18:30 – 21:30    



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
25-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
B. Kim Pedersen
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
241911
Lektioner:
19
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

På dette hold kan man få redskaber til at bruge musik aktivt
til at regulere sine følelser og tanker. Måske kender du det allerede? Hvis man
er trist, kan det nogle gange føles godt at lytte til noget bestemt musik. Hvis
man skal løbe en tur, har man måske brug for at lytte til energisk musik for at
holde tempo og motivation. På dette hold taler vi om mestring med musik. Der
vil være forklaringer på, hvordan det kan være, at musik kan være en
stemningssætter, og vi vil lave forskellige øvelser, hvor vi i praksis arbejder
med musik som værktøj til mestring.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2024 kl. 09:00
Underviser:
Anne Cathrine Hulthin Andersen
Lokale:
Lokale 2 - Musikværksted
Holdnr:
24908K
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Medi
Yoga består af åndedrætsøvelser, simple fysiske bevægelser og stillinger, som
alle kan laves på en yogamåtte eller en stol. Alle mødegange afsluttes med
afspænding og meditation, som giver dig ro og fokus i både hoved og krop.
MediYoga som hensyntagende hold henvender sig til dem, der oplever lidelser
som: nedsat funktionsniveau grundet kroniske smerter, søvnbesvær,
hjertearytmi, forhøjet blodtryk, stress, angst, lettere depression,
udbrændthed, ptsd, vejrtrækningsbesvær, muskelspændinger og andre ubalancer.

MediYoga
/ medicinsk yoga er udviklet i det svenske Sundhedssystem og baseret på
forskning.

Jeg
er selv uddannet Yogainstruktør og også Afspændingspædagog, da alle MediYoga -
instruktører skal have en sundhedsfaglig basisuddannelse.



Undervisningssted:
Vokseværket, Vokslev
Hobrovej 97
9240 Nibe

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Henriette Just
Lokale:
Store sal /v. Hallen
Holdnr:
9724104027
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Medi
Yoga består af åndedrætsøvelser, simple fysiske bevægelser og stillinger, som
alle kan laves på en yogamåtte eller en stol. Alle mødegange afsluttes med
afspænding og meditation, som giver dig ro og fokus i både hoved og krop.
MediYoga som hensyntagende hold henvender sig til dem, der oplever lidelser
som: nedsat funktionsniveau grundet kroniske smerter, søvnbesvær,
hjertearytmi, forhøjet blodtryk, stress, angst, lettere depression,
udbrændthed, ptsd, vejrtrækningsbesvær, muskelspændinger og andre ubalancer.

MediYoga
/ medicinsk yoga er udviklet i det svenske Sundhedssystem og baseret på
forskning.

Jeg
er selv uddannet Yogainstruktør og også Afspændingspædagog, da alle MediYoga -
instruktører skal have en sundhedsfaglig basisuddannelse.



Undervisningssted:
Vokseværket, Vokslev
Hobrovej 97
9240 Nibe

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Henriette Just
Lokale:
Store sal /v. Hallen
Holdnr:
9724104026
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

GØR SUNDHEDEN SIMPEL OG DROP DEN DÅRLIGE SAMVITTIGHED Det skal være simpelt at være sund. Det er Michelle Kristensens vigtigste budskab og er også den allervigtigste pointe, når Danmarks ukronede sundhedsdronning indtager scenen. Læs evt. mere på https://michellekristensen.dk/Prisen er inkl. forfriskning. Foredraget er et samarbejde mellem DGI-huset, LOF Nord og LOF-Jammerbugt            



Undervisningssted:
DGI-Huset Aabybro
Jens Møllersvej 3
9440 Aabybro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2024 kl. 19:00
Underviser:
Michelle Kristensen
Lokale:
Salen
Holdnr:
241700
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF NORD
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk

MORS DAGS
GAVE: Har du virkelig
ingen anelse om, hvad du skal give hende i gave til Mors dag, så kig her: 3x1,5
timers parsalsa, hvor I kan træde hinanden over tæerne til caribiske rytmer
under kyndig vejledning af
Bjarne
Handberg Andersen og
Birgitte
B Nielsen. Det koster 350 kr per person og starter mandag d. 3.juni Så giv
blomsterhandlerne lidt konkurrence og tilmeld dig selv og hende inden på
søndag.

Par-salsa(begynder)

Trænger du og
din partner til at lære at træde hinanden over tæerne på den helt rigtige måde?
Mangler der lidt caribisk stemning i hverdagen? Eller måske bare 1½ time, hvor
I er fælles om at lære en ny dans uden at børn eller arbejde griber
forstyrrende ind? Så skal I melde jer til dette salsahold, hvor man danser med
sin partner hele aftenen. Vi starter helt fra bunden med grundtrin,
musikforståelse og en kærlig snak om, hvem der fører, og hvem der lader sig
føre. Formålet er at få caribisk stemning i fødder og smilebånd, mens I holder
i hånd. 

 

Dette kursus er en del af kampagnen "Young and Strong"



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
03-06-2024 kl. 17:00
Underviser:
Birgitte Bisgaard Nielsen
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
241650
Lektioner:
6
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk



Undervisningssted:
Østerådalen
Infohuset
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
08-06-2024 kl. 09:30
Underviser:
Line Kjær Jørgensen
Holdnr:
24125062
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Holdet
er for dig, som har brug for at gøre noget godt for dit helbred, og som har lyst til aktivt at forebygge sygdomme.
 
Du er velkommen med alle dine udfordringer.
Holdet er hensyntagende, hvilket betyder, at vi er få deltagere, så du optimalt kan få hjælp og grundig støtte til netop din individuelle træning i fællesskab med ligesindede.

Måske har du allerede fået konstateret en
eller flere af følgende udfordringer: Forhøjet kolesterol, højt blodtryk, diabetes, KOL, overvægtig eller noget helt andet.

På holdet kan du møde andre med problemer
som: arthrose i knæ, udfordringer med hofte eller ryg, mere udbredt gigt,
hjerteproblemer, nyreproblemer, astma, overvægt, diabetes, samt følger efter operation og
kroniske smerter.


har du lyst til at træne på et lille hold, hvor ALLE kroppe er velkomne, så er det her holdet for dig. Tonen på holdet er lun og humøret er højt.Vi arbejder med puls, udholdenhed,
styrke, koordination, stabilitet og balance.

Hvis du har udfordringemed at komme og og ned, er dette heller ikke noget problem.Timen er bygget op med fælles
opvarmning på store bolde eller på stol. Herefter øvelser for mave, ryg, ben og
baller både som fællesøvelser, men også som små ”stationer” hvor du laver de
øvelser der passer til dig. Til sidst laver vi fælles opsamling og udspænding.

Som fysioterapeut vil jeg bruge min
store erfaring og sørge for, at du får mest muligt ud af din træning.

 



Undervisningssted:
FOKUS Fitness ØST
Fyrkildevej 7
9220 Aalborg Øst

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
13-08-2024 kl. 10:15
Underviser:
Anna Dorte Appel
Lokale:
Sal 1
Holdnr:
59816
Lektioner:
13
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Er du ikke helt sikker på, hvad der er op og ned i et
køkken? Her guider vi dig gennem dejlige, nemme retter, som du
efterfølgende selv kan lave hjemme. Vi tager udgangspunkt i den enkeltes
erfaring, viser dig, hvordan du kan lave forskellige retter, og lærer
dig at bruge køkkenets redskaber og teknikker.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-08-2024 kl. 15:15
Underviser:
Jens Lindberg Jensen
Lokale:
Loftet - Køkken
Holdnr:
24135
Lektioner:
54
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Mangler du at få styr på matematik inden 9.- eller 10.klasse, Hf, gymnasium
eller anden ungdomsuddannelse? Mangler du at få helt styr på Pythagoras trekant
eller er det faktorernes rækkefølge, der mangler, før du har styr på de der
andengradsligninger? Bliv klædt matematisk på til hverdagens tal-udfordringer i
rolige og imødekommende omgivelser. Her bliver der taget udgangspunkt i dit
niveau og udfordringer!



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-08-2024 kl. 09:00
Underviser:
Matthias Aurelian
Lokale:
Lokale 5 - IT værksted
Holdnr:
24157
Lektioner:
54
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

På kurset udfolder vi glæden, ved at synge sammen og taler
om, hvad sker der for krop og sind når vi synger.

Deltagerne vælger selv sangene og vi kan tage udgangspunkt
i årstider, højtider eller valgte temaer. Vi synger sange fra bl.a.
Højskolesangbogen og snakker om de tekster der vælges, og den kontekst de er
skrevet i.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-08-2024 kl. 10:00
Underviser:
Anne Cathrine Hulthin Andersen
Lokale:
Lokale 8 - Bevægelse
Holdnr:
24142
Lektioner:
34
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Genvind styrken igen efter graviditet og fødsel. Alene og sammen med din baby får du genopbygget kroppen gennem øvelser der er tilpasset din efterfødselskrop. Vi vil arbejde med at styrke din kerne og de områder der har været belastet under graviditet og fødsel, samt afspænde nakke og skuldre. Med særlig fokus på at bygge kroppen op indefra vil vi bl.a. arbejde med at genskabe kontakten til og styrken i bækkenbunden. I yoga arbejder vi også med åndedrættet og stræk, som er med til at forene krop og sind. Vi vil også, når det lige passer ind, inddrage yoga øvelser til baby, som stimulerer sansemotorikken og det generelle velvære.  Undervisningen vil foregå i et roligt tempo og alle kan være med.Du kan starte 6-8 uger efter fødslen.Medbring et tykt tæppe eller lign. dit barn kan ligge på.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness ØST
Fyrkildevej 7
9220 Aalborg Øst

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-08-2024 kl. 12:45
Underviser:
Lone Rohde
Lokale:
Sal 3
Holdnr:
59440
Lektioner:
11
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

På et mosaikkursus får du først en grundlæggende indføring i mosaikkunstens materialer og teknikker.Derefter har du mulighed for at arbejde med dem.
 
Du kan dekorere en plantekrukke, en bordplade, et fad, en skulptur, en havekugle, et husnummer, lave vægudsmykning og billede – ja, mulighederne er utallige.
 
På et lille hold med kun 4 kursister, er der god tid til at fordybe sig og få hjælp undervejs i processen.
 
Undervisningen foregår på mit værksted. Du medbringer selv en ”base”, og jeg stiller værktøj til rådighed. Materialerne, som kan være glas, fliser, porcelæn, marmor, sten m.m., kan du købe af mig, eller du kan selv medbringe det.
 
I god tid inden kurset sender jeg dig uddybende informationer, og du har mulighed for at kontakte mig med diverse spørgsmål, så du (og jeg) kan være godt forberedt inden kurset og komme hurtigt i gang.



Undervisningssted:
Abelsvej 20
Abelsvej 20
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
23-08-2024 kl. 18:00
Underviser:
Inge B. Lassen
Lokale:
Mosaikværkstedet
Holdnr:
9724202024
Lektioner:
11
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Magiker
skole Teosofisk
visdom 

Inspirationskilde:
”Hvid Magi” (Alice A. Bailey) 

I
den nye tid hører vi om, at der er flere nye stråler (udover de kendte 7), som
vil give os en dybere relation både til magi og ligeledes også til ceremonielt
virke. Vi kommer nok til se nye måder at organiserer os på i grupper.  

Dette
forløb er inspireret af Alice A. Baileys forfatterskab gennem bogen HVID MAGI
og dens 15 regler (grundidéer) for den hvide magi. De 6 regler er udformet til
at udbygge vores mentale legeme (mentale sundhed). De 5 regler er knyttet til
den astrale dimension (billede dannende), og de sidste 4 regler er knyttet til
den æteriske og fysiske dimension (kroppen). 

I
forløbet som strækker sig over en femårig periode med tre weekender om året
(plus tre opfølgende aftener mellem reglerne) kommer vi igennem de 15 regler
med 1 regel pr. weekend. Opfølgningsaftenerne er online, og weekenderne vil
foregå fysisk i Aftenskolen Nordkraft i Aalborg. 

Vi
kommer til at klarlægge den menneskelige sjæls natur og dens samhørighed med
solsystemet og kosmos. Dette omfatter grupperelationer som et indledende skridt
til at anskueliggøre forholdet mellem det Højere Selv og legemerne, som dette
selv kan anvende og derved bringe klarhed i almindelig opfattelse af
menneskenes konstitution. Vi belyser problemer om ovennævnte evner og åbner for
idéer til brugbare udviklinger. Bogen afsluttes med en appel til sjælen hos
alle aspiranter, som læser disse instruktioner. At samle kraften og forny
løftet om at tjene menneskeheden (frivilligt arbejde). 
De
nye stråler vil blive brugt i det ceremonielle arbejde, så hver weekend kommer
til at indeholde en ceremoni, som igen er knyttet på de tre store fundamentale
søjler: 

Viljesstrålen,
viljen til det gode (at øge bevidstheden). 

Kærligheds-
og visdomsdomsstrålen (til integration).  

Aktivitets-
og bevægelsesstrålen (gennem blomster og lys). 

Vi
bruger temaer i Kabbalah til indvielsesarbejde. Du vil derfor blive
introduceret til Kabbalah igennem ceremonielt arbejde og dens relation til
Livets Træ, hvor Kabbalah-visdommen er et selvstudie. 

Vi
kommer til at gå dybere ind i de 8 stråler og deres veje til ind i
Synteseashrammen (det indre gruppearbejde). 

Online-aftenerne
vil være i form af samtaler (dialog). Hvor er du henne? Hvad oplever du i
forbindelse med forløbet? I disse runder kan vi lære at se, hvordan ashrammen
påvirker gruppen og den enkelte. Disse opfølgende online-aftener vil være i
tidsrummet fra klokken 18.30 til klokken ca. 21.30. Der vil være meditation og
en opfølgning af, hvad der er sket siden den sidste weekend, vi var sammen. 

År
2024 og 2025 vil primært være knyttet til reglerne (grundidéerne) og deres
arbejde på det mentale plan. I 2026 og en del af 2027 vil vi glide igennem
astral-planets forunderlige verden.  Sidst i 2028 og 2029 vil vi komme ind
på det fysiske og æteriske plan. Og
så vil den en indre Magiker bliver mere aktiv. Også i relation til engle- og
devarigerne, Sol-engle og Nærværelsens-engle, ”Ånd og Stof”. 

Weekend 2 (2-3) den 24. – 25. august 2024 kl. 10:00 – 17:10Regel 2: Hindring for okkulte studium overvindelse af hindringer. Fra side 87 til 100.Første stråles vej til discipelskab. vi studerer, den stråler første stråles vej til indvielse. Ud fra bogen “Esoterisk Psykologi 2”, side 55.Ceremonien i denne weekend er en integrationsceremoni.Online aften 2 opfølgning fra sidste møde den 11. september 2024 kl. 18:30 – 21:30



Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
24-08-2024 kl. 10:00
Underviser:
B. Kim Pedersen
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
242910
Lektioner:
19
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk

Dette er et kursus, som sætter dig
i gang med at male eller hjælper dig med at udvikle den eller de typer
billeder, du allerede arbejder med. Farveblanding og andre tekniske spørgsmål
tager vi sammen, når du aktuelt har brug for den viden, når du har spørgsmål
eller brug for konkrete råd og vejledning.

Medbring materialer: pensler eller spartler, farver og noget at male på
i form af lærred. Brug af terpentin og lign. er ikke tilladt. Men det er der
råd for.
Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).

Holdet er en del af projekt "Young and strong"



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-08-2024 kl. 10:15
Underviser:
Henrik Hoffmann
Lokale:
209
Holdnr:
59517
Lektioner:
42
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Dette er et kursus, som sætter dig
i gang med at male eller hjælper dig med at udvikle den eller de typer
billeder, du allerede arbejder med. Farveblanding og andre tekniske spørgsmål
tager vi sammen, når du aktuelt har brug for den viden, når du har spørgsmål
eller brug for konkrete råd og vejledning.

Medbring materialer: pensler eller spartler, farver og noget at male på
i form af lærred. Brug af terpentin og lign. er ikke tilladt. Men det er der
råd for.

Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).

Holdet er en del af projekt "Young and strong"



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-08-2024 kl. 13:30
Underviser:
Henrik Hoffmann
Lokale:
209
Holdnr:
59518
Lektioner:
42
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Et strikkehold til hygge og inspiration. Vi vil se, hvad vi hver især er
optaget af.  Der vil være mulighed for undervisning i forskellige emner og
teknikker på alle niveauer.

Underviser
er Mette Prip som arbejder fast som underviser i FOKUS Fiberfryd. Mette er en
passioneret og dygtig strikker (og hækler). Find hende på
Instagram: @metteprip

Kurset afholdes i FOKUS' hyggelige alrum, Strandvejen 19, 2. sal,
og der er et maks. deltagerantal på 12 personer - det giver dig størst muligt
udbytte af kurset. Der vil være kaffe og te til rådighed i alrummets
tekøkken. Alrummet støder op til FOKUS' krearum, som rummer en masse inspiration indenfor strik og hækling. Under hele kursusforløbet kan du få 10% rabat på dine køb hos
Madsine i deres åbningstider.



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-08-2024 kl. 17:00
Underviser:
Mette Prip
Lokale:
223 ALRUM
Holdnr:
59057-H
Lektioner:
22
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Dette er et kursus, som sætter dig
i gang med at male eller hjælper dig med at udvikle den eller de typer
billeder, du allerede arbejder med. Farveblanding og andre tekniske spørgsmål
tager vi sammen, når du aktuelt har brug for den viden, når du har spørgsmål
eller brug for konkrete råd og vejledning.

Medbring materialer: pensler eller spartler, farver og noget at male på
i form af lærred. Brug af terpentin og lign. er ikke tilladt. Men det er der
råd for.

Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).
Holdet er en del af projekt "Young and strong"



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-08-2024 kl. 10:15
Underviser:
Henrik Hoffmann
Lokale:
209
Holdnr:
59516
Lektioner:
42
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

I samarbejde med Osteoporoseforeningen udbydes kurser, som både er for mænd og kvinder, der gerne vil mødes med ligesindede og dyrke motion på et niveau, der passer den enkelte og er i rammer, der er tilpasset livssituationen. Et mødested, hvor tryghed er nøgleordet, og hvor det er i orden, at man er påvirket af sin sygdom. Fysisk træning for hele kroppen.

Der lægges vægt på at styrke kropsbevidsthed og velvære gennem øvelser tilpasset dig.
Du arbejder med din smidighed, balance og styrke.

-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-09-2024 kl. 11:45
Underviser:
Lars Hesselbæk
Lokale:
124
Holdnr:
59805
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

I samarbejde med Osteoporoseforeningen udbydes kurser, som både er for mænd og kvinder, der gerne vil mødes med ligesindede og dyrke motion på et niveau, der passer den enkelte og er i rammer, der er tilpasset livssituationen.

Et mødested, hvor tryghed er nøgleordet, og hvor det er i orden, at man er påvirket af sin sygdom.

Vi laver fysisk træning for hele kroppen. Der lægges vægt på at styrke kropsbevidsthed og velvære gennem øvelser tilpasset dig.
Du arbejder med din smidighed, balance og styrke.

-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-09-2024 kl. 13:15
Underviser:
Lars Hesselbæk
Lokale:
124
Holdnr:
59803
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Bevar din livskvalitet og bevæg dig glad. Træn styrke,
udholdenhed, holdning og balance. Få bedre fordøjelse og stærkere bækkenbund.
Afspændings- og massageteknikker, gør dig smidigere, løsner spændinger samt
lindrer muskel- og ledsmerter. Vi bruger fællesskabet til at samarbejde i
øvelserne, snakke om krop og sundhed samt skabe et hyggeligt og socialt samvær.



Undervisningssted:
FOKUS Fitness ØST
Fyrkildevej 7
9220 Aalborg Øst

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-09-2024 kl. 09:35
Underviser:
Lars Hesselbæk
Lokale:
Sal 3
Holdnr:
59325
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Medi
Yoga består af åndedrætsøvelser, simple fysiske bevægelser og stillinger, som
alle kan laves på en yogamåtte eller en stol. Alle mødegange afsluttes med
afspænding og meditation, som giver dig ro og fokus i både hoved og krop.
MediYoga som hensyntagende hold henvender sig til dem, der oplever lidelser
som: nedsat funktionsniveau grundet kroniske smerter, søvnbesvær,
hjertearytmi, forhøjet blodtryk, stress, angst, lettere depression,
udbrændthed, ptsd, vejrtrækningsbesvær, muskelspændinger og andre ubalancer.

MediYoga
/ medicinsk yoga er udviklet i det svenske Sundhedssystem og baseret på
forskning.

Jeg
er selv uddannet Yogainstruktør og også Afspændingspædagog, da alle MediYoga -
instruktører skal have en sundhedsfaglig basisuddannelse.



Undervisningssted:
Vokseværket, Vokslev
Hobrovej 97
9240 Nibe

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-09-2024 kl. 10:00
Underviser:
Henriette Just
Lokale:
Store sal /v. Hallen
Holdnr:
9724204014
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Kom og vær med til medi yoga i Vaarst.MediYoga består af åndedrætsøvelser, simple fysiske bevægelser og stillinger, som alle kan laves på en yogamåtte eller en stol. Alle mødegange afsluttes med afspænding og meditation, som giver dig ro og fokus i både hoved og krop. Kurset henvender sig til dig med nedsat funktionsniveau grundet kroniske smerter, søvnbesvær, hjertearytmi, forhøjet blodtryk, stress, angst, lettere depression, udbrændthed, ptsd, vejrtrækningsbesvær, muskelspændinger og andre ubalancer.MediYoga / medicinsk yoga er udviklet i det svenske Sundhedssystem og baseret på forskning.



Undervisningssted:
Vaarst Fjellerad Boldklub
Vårstvej 173
9260 Gistrup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-09-2024 kl. 18:30
Underviser:
Henriette Just
Holdnr:
9724204007
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Medi
Yoga består af åndedrætsøvelser, simple fysiske bevægelser og stillinger, som
alle kan laves på en yogamåtte eller en stol. Alle mødegange afsluttes med
afspænding og meditation, som giver dig ro og fokus i både hoved og krop.
MediYoga som hensyntagende hold henvender sig til dem, der oplever lidelser
som: nedsat funktionsniveau grundet kroniske smerter, søvnbesvær,
hjertearytmi, forhøjet blodtryk, stress, angst, lettere depression,
udbrændthed, ptsd, vejrtrækningsbesvær, muskelspændinger og andre ubalancer.

MediYoga
/ medicinsk yoga er udviklet i det svenske Sundhedssystem og baseret på
forskning.

Jeg
er selv uddannet Yogainstruktør og også Afspændingspædagog, da alle MediYoga -
instruktører skal have en sundhedsfaglig basisuddannelse.



Undervisningssted:
Vokseværket, Vokslev
Hobrovej 97
9240 Nibe

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-09-2024 kl. 10:00
Underviser:
Henriette Just
Lokale:
Store sal /v. Hallen
Holdnr:
9724204015
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Bevar din livskvalitet og bevæg dig glad. Træn styrke, udholdenhed, holdning og balance. Få bedre fordøjelse og stærkere bækkenbund. Afspændings- og massageteknikker gør dig smidigere, løsner spændinger samt lindrer muskel- og ledsmerter. Vi bruger fællesskabet til at samarbejde i øvelserne, snakke om krop og sundhed samt skabe et hyggeligt og socialt samvær.



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-09-2024 kl. 10:40
Underviser:
Lars Hesselbæk
Lokale:
124
Holdnr:
59324
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Charlottes strikkehold er et strikkefællesskab for alle der kan lide at strikke og
gerne vil mødes med ligesindede omkring strik. Måske bøvler du med en opskrift
eller har et ønske om at få hjælp til en ny teknik. Måske vil du gerne gave
hjælp til at prøve kræfter med en engelsk opskrift, eller vide lidt om farver.
Vi mødes en gang om måneden og strikker sammen. Her vil vi inspirere hinanden
og se, hvad vi hver især er optaget af inden for strik. 

Der vil ikke som sådan blive undervist i en bestemt teknik hver
gang. Men det vil i et vist omfang være muligt, at ønske undervisning i
forskellige emner/teknikker, hvis der er noget du drømmer om at lære.

Charlotte vil derudover introducere nogle spændende mindfulness øvelser undervejs, der kan hjælpe med at berolige sindet og skabe indre ro

Kurset afholdes i FOKUS' hyggelige alrum, Strandvejen 19, 2. sal, og der er et maks. deltagerantal på 16 personer. Der vil være kaffe og te til rådighed i alrummets tekøkken. Alrummet støder op til FOKUS' krearum, som rummer en masse inspiration indenfor strik og hækling. Under hele kursusforløbet kan du få 10% rabat på dine køb hos Madsine i deres åbningstider.Holdet samles 4 gange i efteråret på følgende datoer: 12/9 - 10/10 - 7/11 - 5/12



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
12-09-2024 kl. 18:30
Underviser:
Charlotte Werenberg
Lokale:
223 ALRUM
Holdnr:
59017
Lektioner:
13
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

På et mosaikkursus får du først en grundlæggende indføring i mosaikkunstens materialer og teknikker.Derefter har du mulighed for at arbejde med dem.
 
Du kan dekorere en plantekrukke, en bordplade, et fad, en skulptur, en havekugle, et husnummer, lave vægudsmykning og billede – ja, mulighederne er utallige.
 
På et lille hold med kun 4 kursister, er der god tid til at fordybe sig og få hjælp undervejs i processen.
 
Undervisningen foregår på mit værksted. Du medbringer selv en ”base”, og jeg stiller værktøj til rådighed. Materialerne, som kan være glas, fliser, porcelæn, marmor, sten m.m., kan du købe af mig, eller du kan selv medbringe det.
 
I god tid inden kurset sender jeg dig uddybende informationer, og du har mulighed for at kontakte mig med diverse spørgsmål, så du (og jeg) kan være godt forberedt inden kurset og komme hurtigt i gang.



Undervisningssted:
Abelsvej 20
Abelsvej 20
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
13-09-2024 kl. 18:00
Underviser:
Inge B. Lassen
Lokale:
Mosaikværkstedet
Holdnr:
9724202025
Lektioner:
11
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Har du lyst til at gå i gang med at restaurere møbler, herunder shellak polere antikke møbler eller reparation af nyere møbler, så kan du på dette kursus, under kyndig vejledning, lære alle møbelsnedkeriets finesser.Du medbringer selv det møbel du ønsker at restaurere. Der er forskelligt værktøj tilgængeligt i lokalet som man frit kan benytte. Men der er også mulighed for at man tager sit eget med.Kom og vær med på dette hold, hvor vi bliver inspireret af hinanden og underviseren, som er møbelsnedker.



Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
17-09-2024 kl. 14:00
Underviser:
Hakon Ulnits
Lokale:
Værksted
Holdnr:
9724202016
Lektioner:
39
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Har du lyst til at gå i gang med at restaurere møbler, herunder shellak polere antikke møbler eller reparation af nyere møbler, så kan du på dette kursus, under kyndig vejledning, lære alle møbelsnedkeriets finesser.Du medbringer selv det møbel du ønsker at restaurere. Der er forskelligt værktøj tilgængeligt i lokalet som man frit kan benytte. Men der er også mulighed for at man tager sit eget med.Kom og vær med på dette hold, hvor vi bliver inspireret af hinanden og underviseren, som er møbelsnedker.



Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
19-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Hakon Ulnits
Lokale:
Værksted
Holdnr:
9724202017
Lektioner:
39
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Velkommen til vores mandlige madlavningseventyr! Vi tror på, at madlavning handler om fællesskab, sjov og udforskning. Holdet består af mænd, der går i køkkenet med mod og nysgerrighed, og vi byder alle velkommen til at deltage, uanset om du er nybegynder eller har lidt erfaring.Vi laver både traditionel- og eksperimenterende mad, men med et twist af innovation og eventyr. Sammen udforsker vi nye smagsoplevelser og udfordrer os selv til at prøve noget nyt. Vores aftener er både lærerige og hyggelige.Så uanset om du er en rutineret kok eller bare elsker at lave mad lejlighedsvis, så kom og vær med!Du skal forvente en udgift på råvarer, som afregnes direkte med underviseren samt medbringe dine egne drikkevarer.



Undervisningssted:
Vokseværket Vokslev
Hobrovej 97
9240 Nibe

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-09-2024 kl. 17:00
Underviser:
Nevin Brit Cöhoman
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
9724219001
Lektioner:
42
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Mad for mænd i Vadum er for dig, der har "snust" lidt til et køkken og madlavning, således at du ikke er på helt bar bund. Underviser Anne-Dorthe Lund står bag opskrifter og retterne I skal lave, men kursisternes ønsker indgår i hendes planlægning. Der veksles mellem traditionelle retter og retter når det skal være lidt mere festligt.



Undervisningssted:
Vadum Skole
Søndermarken 29
9430 Vadum

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-09-2024 kl. 17:30
Underviser:
Anne-Dorte Lund
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
242500
Lektioner:
18
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF NORD
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk

Med udgangspunkt i de danske råvarer sammensættes hver gang en 2-retters menu med skiftevis forret og dessert. Vi arbejder i grupper á 4-5 personer, og sidste mødegang inviteres damerne med til en festlig afslutning.
 
OBS! Du skal selv medbringe drikkevarer samt 145 kr. til mad pr. gang (beløbet betales forud i følge aftale med underviseren).



Undervisningssted:
Seminarieskolen
Mylius Erichsensvej 127
9210 Aalborg SØ

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
09-10-2024 kl. 18:00
Underviser:
Mette Jespersen
Lokale:
Skolekøkkenet
Holdnr:
59200
Lektioner:
47
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

På et mosaikkursus får du først en grundlæggende indføring i mosaikkunstens materialer og teknikker.Derefter har du mulighed for at arbejde med dem.
 
Du kan dekorere en plantekrukke, en bordplade, et fad, en skulptur, en havekugle, et husnummer, lave vægudsmykning og billede – ja, mulighederne er utallige.
 
På et lille hold med kun 4 kursister, er der god tid til at fordybe sig og få hjælp undervejs i processen.
 
Undervisningen foregår på mit værksted. Du medbringer selv en ”base”, og jeg stiller værktøj til rådighed. Materialerne, som kan være glas, fliser, porcelæn, marmor, sten m.m., kan du købe af mig, eller du kan selv medbringe det.
 
I god tid inden kurset sender jeg dig uddybende informationer, og du har mulighed for at kontakte mig med diverse spørgsmål, så du (og jeg) kan være godt forberedt inden kurset og komme hurtigt i gang.



Undervisningssted:
Abelsvej 20
Abelsvej 20
9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
25-10-2024 kl. 18:00
Underviser:
Inge B. Lassen
Lokale:
Mosaikværkstedet
Holdnr:
9724202026
Lektioner:
11
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk

Kurset har maks. 8 deltagere og henvender sig til dig, der har gennemgået begynderkursus i mønsterudvikling, eller har tilsvarende kompetencer.
Da det er vigtigt, at du har de kompetencer, der fås ved at deltage i et begynderkursus, skal du kontakte læreren Lis Ratchke på telefon 26 13 90 47, hvis du er i tvivl.



Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-11-2024 kl. 18:00
Underviser:
Lis Rathcke
Lokale:
lokale 11
Holdnr:
9724202023
Lektioner:
19
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk