MOFI-koret
11-12-2023
18:30 Mandag
Nørresundby
Optager løbende
MOFI-KORET er et blandet dame- og herrekor.
Repertoiret spænder fra kirkemusik over rytmisk musik
til lidt større værker – samt danske sange.
Der kræves en god stemme samt nodekendskab.
Deltagerbetaling pr. halvår kr. 525,00
Mandag kl. 18.30 – 21.00
Byrådssalen i Foreningshuset
Torvet 5, 9400 Nørrsundby
Leder: Michael Sølvsteen
Kontaktperson: Marianne Kampf
Mobil: 28 55 34 79
Mail: attilaja@mail.dk
Link: www.mofikoret.dk.
Repertoiret spænder fra kirkemusik over rytmisk musik
til lidt større værker – samt danske sange.
Der kræves en god stemme samt nodekendskab.
Deltagerbetaling pr. halvår kr. 525,00
Mandag kl. 18.30 – 21.00
Byrådssalen i Foreningshuset
Torvet 5, 9400 Nørrsundby
Leder: Michael Sølvsteen
Kontaktperson: Marianne Kampf
Mobil: 28 55 34 79
Mail: attilaja@mail.dk
Link: www.mofikoret.dk.
Undervisningssted:
Foreningshuset
Torvet 5
9400 Nørresundby
Foreningshuset
Torvet 5
9400 Nørresundby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 18:30
Underviser:
Michael Sølvsteen
Holdnr:
1
Lektioner:
102
Mødegange:
35
Kontakt kursusudbyder:
Musisk Oplysnings Forbund MOFNord
9000 Aalborg
T: 98 16 95 57 / 21 78 60 48
E: lambert1849@gmail.com
Metakognitiv forståelse
14-12-2023
09:00 Torsdag
Aalborg
Optager løbende
Lær at give slip på dine negative tanker. På dette kursus lærer du om hvordan du tænker og hvordan du reagerer på dine tanker, så de ikke får lov til at fylde negativt i hverdagen. Du vil blive introduceret til hvordan det kan lade sig gøre at flytte sit fokus fra de uønskede tanker, så de over tid vil fylde mindre.
Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-12-2023 kl. 09:00
Underviser:
Anja Kolmos
Lokale:
Lokale 6 - Skriveværksted
Holdnr:
23176
Lektioner:
57
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk
Musicaliber - kor
14-12-2023
19:00 Torsdag
Aalborg
Optager løbende
Et sjovt, udviklende og ambitiøst kor, der
synger musicalnumre af forskellig art og generelt er inspireret af
musical-genren. Hvis du er til den berømte tv-serie ”Glee” er dette kor lige
noget for dig. Koret er for alle ambitiøse mænd og kvinder primært i alderen
18-40 år
synger musicalnumre af forskellig art og generelt er inspireret af
musical-genren. Hvis du er til den berømte tv-serie ”Glee” er dette kor lige
noget for dig. Koret er for alle ambitiøse mænd og kvinder primært i alderen
18-40 år
Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-12-2023 kl. 19:00
Underviser:
Anne-Mette Strandgaard
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
232015
Lektioner:
45
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk
Motion til dig med osteoporose
11-12-2023
11:45 Mandag
Aalborg
Optager løbende
I samarbejde med Osteoporoseforeningen udbydes kurser, som både er for mænd og kvinder, der gerne vil mødes med ligesindede og dyrke motion på et niveau, der passer den enkelte og er i rammer, der er tilpasset livssituationen. Et mødested, hvor tryghed er nøgleordet, og hvor det er i orden, at man er påvirket af sin sygdom. Fysisk træning for hele kroppen. Der lægges vægt på at styrke kropsbevidsthed og velvære gennem øvelser tilpasset dig. Du arbejder med din smidighed, balance og styrke.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 11:45
Underviser:
Lars Hesselbæk
Lokale:
124
Holdnr:
57805
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Motion til dig med osteoporose
11-12-2023
13:15 Mandag
Aalborg
Optager løbende
I samarbejde med Osteoporoseforeningen udbydes kurser, som både er for mænd og kvinder, der gerne vil mødes med ligesindede og dyrke motion på et niveau, der passer den enkelte og er i rammer, der er tilpasset livssituationen. Et mødested, hvor tryghed er nøgleordet, og hvor det er i orden, at man er påvirket af sin sygdom. Fysisk træning for hele kroppen. Der lægges vægt på at styrke kropsbevidsthed og velvære gennem øvelser tilpasset dig. Du arbejder med din smidighed, balance og styrke.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 13:15
Underviser:
Lars Hesselbæk
Lokale:
124
Holdnr:
57803
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Motion og afspænding 50+
12-12-2023
09:35 Tirsdag
Aalborg Øst
Optager løbende
Bevar din livskvalitet og bevæg dig glad. Træn styrke,
udholdenhed, holdning og balance. Få bedre fordøjelse og stærkere bækkenbund.
Afspændings- og massageteknikker, gør dig smidigere, løsner spændinger samt
lindrer muskel- og ledsmerter. Vi bruger fællesskabet til at samarbejde i
øvelserne, snakke om krop og sundhed samt skabe et hyggeligt og socialt samvær.
udholdenhed, holdning og balance. Få bedre fordøjelse og stærkere bækkenbund.
Afspændings- og massageteknikker, gør dig smidigere, løsner spændinger samt
lindrer muskel- og ledsmerter. Vi bruger fællesskabet til at samarbejde i
øvelserne, snakke om krop og sundhed samt skabe et hyggeligt og socialt samvær.
Undervisningssted:
FOKUS Fitness ØST
Fyrkildevej 7
9220 Aalborg Øst
FOKUS Fitness ØST
Fyrkildevej 7
9220 Aalborg Øst
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-12-2023 kl. 09:35
Underviser:
Lars Hesselbæk
Lokale:
Sal 3
Holdnr:
57325
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Motion for kvinder 50+
14-12-2023
10:40 Torsdag
Aalborg
Optager løbende
Bevar din livskvalitet og bevæg dig glad. Træn styrke, udholdenhed, holdning og balance. Få bedre fordøjelse og stærkere bækkenbund. Afspændings- og massageteknikker gør dig smidigere, løsner spændinger samt lindrer muskel- og ledsmerter. Vi bruger fællesskabet til at samarbejde i øvelserne, snakke om krop og sundhed samt skabe et hyggeligt og socialt samvær.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-12-2023 kl. 10:40
Underviser:
Lars Hesselbæk
Lokale:
124
Holdnr:
57324
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Mettes strikkehold II
11-12-2023
17:00 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Et strikkehold til hygge og inspiration. Vi vil se, hvad vi hver især er
optaget af. Der vil være mulighed for undervisning i forskellige emner og
teknikker på alle niveauer.
Underviser
er Mette Prip som arbejder fast som underviser i FOKUS Fiberfryd. Mette er en
passioneret og dygtig strikker (og hækler). Find hende på
Instagram: @metteprip
Kurset afholdes i FOKUS' hyggelige alrum, Strandvejen 19, 2. sal,
og der er et maks. deltagerantal på 12 personer - det giver dig størst muligt
udbytte af kurset. Der vil være kaffe og te til rådighed i alrummets
tekøkken. Alrummet støder op til FOKUS' krearum, som rummer en masse inspiration indenfor strik og hækling. Under hele kursusforløbet kan du få 10% rabat på dine køb hos
Madsine i deres åbningstider.
optaget af. Der vil være mulighed for undervisning i forskellige emner og
teknikker på alle niveauer.
Underviser
er Mette Prip som arbejder fast som underviser i FOKUS Fiberfryd. Mette er en
passioneret og dygtig strikker (og hækler). Find hende på
Instagram: @metteprip
Kurset afholdes i FOKUS' hyggelige alrum, Strandvejen 19, 2. sal,
og der er et maks. deltagerantal på 12 personer - det giver dig størst muligt
udbytte af kurset. Der vil være kaffe og te til rådighed i alrummets
tekøkken. Alrummet støder op til FOKUS' krearum, som rummer en masse inspiration indenfor strik og hækling. Under hele kursusforløbet kan du få 10% rabat på dine køb hos
Madsine i deres åbningstider.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 17:00
Underviser:
Mette Prip
Lokale:
223 ALRUM
Holdnr:
57057-H
Lektioner:
22
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Møbelpolstring
12-12-2023
13:00 Tirsdag
Aalborg
Optager løbende
Trænger dine gamle møbler til nyt liv? Eller har du købt et nyt gammelt møbel, som trænger til en opfriskning, så er dette kurset for dig. Her får du mulighed for at lære at ompolstre og ombetrække dine egne medbragte møbler. Det kan for eksempel være stolesæder, skamler, mindre lænestole m.m. Vi vil gennemgå de forskellige teknikker til ompolstring og ombetrækning, og under kyndig vejledning guides du igennem processen fra afmontering af det gamle stof og fyld til montering af nyt stof.
Underviseren på dette hold, Gurli Kollerup, har mange års erfaring i faget, og har ligeledes egen forretning i Aalborg siden 2002 - se mere på www.polsteriet.dk Det kræver ingen forudgående kendskab eller erfaring med møbelpolstring for at deltage.Der vil være udgifter til materialer.Link til alle møbelpolstringshold
Underviseren på dette hold, Gurli Kollerup, har mange års erfaring i faget, og har ligeledes egen forretning i Aalborg siden 2002 - se mere på www.polsteriet.dk Det kræver ingen forudgående kendskab eller erfaring med møbelpolstring for at deltage.Der vil være udgifter til materialer.Link til alle møbelpolstringshold
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-12-2023 kl. 13:00
Underviser:
Gurli Kollerup
Lokale:
201
Holdnr:
57008
Lektioner:
72
Mødegange:
24
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Mad for mænd
08-12-2023
17:30 Fredag
Nørresundby
Optager løbende
Velkommen til en kulinarisk oplevelse skræddersyet til mænd, der ønsker at udforske deres gastronomiske sider! FOF Aalborg er stolt af at præsentere vores populære kursus: "Mad for Mænd".
Er du klar til at deltage i en livlig og afslappet gruppe, hvor du sammen med ligesindede mænd kan fordybe dig i kunsten at lave lækker mad? Uanset om du er en nybegynder eller en erfaren kok, er dette kursus skabt til dig. Vores undervisning er baseret på fællesskab og samarbejde, hvor vi sammen tilbereder velsmagende 3-retters måltider ved hjælp af udleverede opskrifter.
Du behøver ikke bekymre dig om dit nuværende madlavningsniveau – vores erfarne underviser, Ib, vil skræddersy undervisningen til at passe til hver enkelt deltagers behov. Du vil ikke blot opnå ny viden, men også praktiske færdigheder, der vil styrke din evne til at lave lækker mad derhjemme. Ib's mål er at gøre alle deltagere til selvsikre kokke, der med lethed kan tilberede de opskrifter, vi arbejder med på kurset.
Hver session begynder med en kort gennemgang på 5-10 minutter, hvorefter vi går i gang med det praktiske arbejde i grupper. Med opskrifter i hånden vil du sammen med dine medkursister begynde madlavningen, og Ib vil cirkulere rundt for at tilbyde eksperttips, råd og tricks. Atmosfæren er afslappet og uformel, og vi opfordrer til socialt samvær undervejs – så det er ikke kun maden, der er velsmagende, men også fællesskabet.
Vi har et veludstyret køkken til rådighed, der giver os den perfekte ramme for vores kulinariske eventyr. Og for at gøre det endnu mere bekvemt medbringer Ib alle de nødvendige råvarer til hver lektion (råvareomkostninger på 120 kr. pr. gang betales direkte til underviseren). Ib har en imponerende erfaring med at undervise dette hold i over 10 år, og det er ikke uden grund, at vi har mange tilbagevendende deltagere.
Tilmeld dig "Mad for Mænd" på FOF Aalborg, og begynd din rejse mod at blive en selvsikker og dygtig kok, der kan imponere venner og familie med lækre hjemmelavede måltider. Glæd dig til en smagfuld oplevelse, hvor madlavning bliver til en leg!
Er du klar til at deltage i en livlig og afslappet gruppe, hvor du sammen med ligesindede mænd kan fordybe dig i kunsten at lave lækker mad? Uanset om du er en nybegynder eller en erfaren kok, er dette kursus skabt til dig. Vores undervisning er baseret på fællesskab og samarbejde, hvor vi sammen tilbereder velsmagende 3-retters måltider ved hjælp af udleverede opskrifter.
Du behøver ikke bekymre dig om dit nuværende madlavningsniveau – vores erfarne underviser, Ib, vil skræddersy undervisningen til at passe til hver enkelt deltagers behov. Du vil ikke blot opnå ny viden, men også praktiske færdigheder, der vil styrke din evne til at lave lækker mad derhjemme. Ib's mål er at gøre alle deltagere til selvsikre kokke, der med lethed kan tilberede de opskrifter, vi arbejder med på kurset.
Hver session begynder med en kort gennemgang på 5-10 minutter, hvorefter vi går i gang med det praktiske arbejde i grupper. Med opskrifter i hånden vil du sammen med dine medkursister begynde madlavningen, og Ib vil cirkulere rundt for at tilbyde eksperttips, råd og tricks. Atmosfæren er afslappet og uformel, og vi opfordrer til socialt samvær undervejs – så det er ikke kun maden, der er velsmagende, men også fællesskabet.
Vi har et veludstyret køkken til rådighed, der giver os den perfekte ramme for vores kulinariske eventyr. Og for at gøre det endnu mere bekvemt medbringer Ib alle de nødvendige råvarer til hver lektion (råvareomkostninger på 120 kr. pr. gang betales direkte til underviseren). Ib har en imponerende erfaring med at undervise dette hold i over 10 år, og det er ikke uden grund, at vi har mange tilbagevendende deltagere.
Tilmeld dig "Mad for Mænd" på FOF Aalborg, og begynd din rejse mod at blive en selvsikker og dygtig kok, der kan imponere venner og familie med lækre hjemmelavede måltider. Glæd dig til en smagfuld oplevelse, hvor madlavning bliver til en leg!
Undervisningssted:
Skansevejens skole
Skansevej
9400 Nørresundby
Skansevejens skole
Skansevej
9400 Nørresundby
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-12-2023 kl. 17:30
Underviser:
Ib Nielsen
Holdnr:
23210020
Lektioner:
24
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Madlavning for mænd
13-12-2023
18:00 Onsdag
Aalborg SØ
Optager løbende
Med udgangspunkt i de danske råvarer sammensættes hver gang en 2-retters menu med skiftevis forret og dessert. Vi arbejder i grupper á 4-5 personer, og sidste mødegang inviteres damerne med til en festlig afslutning.
OBS! Du skal selv medbringe drikkevarer samt 145 kr. til mad pr. gang (beløbet betales forud i følge aftale med underviseren).
OBS! Du skal selv medbringe drikkevarer samt 145 kr. til mad pr. gang (beløbet betales forud i følge aftale med underviseren).
Undervisningssted:
Seminarieskolen
Mylius Erichsensvej 127
9210 Aalborg SØ
Seminarieskolen
Mylius Erichsensvej 127
9210 Aalborg SØ
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-12-2023 kl. 18:00
Underviser:
Mette Jespersen
Lokale:
Skolekøkkenet
Holdnr:
57200
Lektioner:
47
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Mandolin
11-12-2023
20:00 Mandag
Aalborg
Optager løbende
MANDOLIN
Mandolinen er blevet brugt i et utal af genrer og sammenhænge i alt lige
fra irske ”The Dubliners” til ”R.E.M” og ”Sort Sol”. Vi vil arbejde med
akkorder og rytmespil, melodier, teknik, instrumentalnumre m.m.
Mandolinen er blevet brugt i et utal af genrer og sammenhænge i alt lige
fra irske ”The Dubliners” til ”R.E.M” og ”Sort Sol”. Vi vil arbejde med
akkorder og rytmespil, melodier, teknik, instrumentalnumre m.m.
Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 20:00
Underviser:
Mikkel Emil Andersen
Lokale:
Lokale 9
Holdnr:
232101
Lektioner:
8
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk
Messing- trompet, trombone, horn
13-12-2023
09:00 Onsdag
Aalborg
Optager løbende
MESSING UNDERVISNING
Ung eller gammel, det er aldrig for sent at lære at spille et instrument. Holdet er for alle messingblæsere fra trompet, over trombone til horn. Vi arbejde med elementære øvelser og blæseteknikker. Vi taler om tone, frasering og hvis du har lyst improvisation.
Ung eller gammel, det er aldrig for sent at lære at spille et instrument. Holdet er for alle messingblæsere fra trompet, over trombone til horn. Vi arbejde med elementære øvelser og blæseteknikker. Vi taler om tone, frasering og hvis du har lyst improvisation.
Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-12-2023 kl. 09:00
Underviser:
Erik Michaelsen
Lokale:
lokale 5
Holdnr:
232059
Lektioner:
16
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk
Mor og baby yoga
14-12-2023
12:45 Torsdag
Aalborg Øst
Optager løbende
Genvind styrken igen efter graviditet og fødsel. Alene og sammen
med din baby får du genopbygget kroppen gennem øvelser der er tilpasset din
efterfødselskrop. Vi vil arbejde med at styrke din kerne og de områder der har
været belastet under graviditet og fødsel, samt afspænde nakke og skuldre. Med
særlig fokus på at bygge kroppen op indefra vil vi bl.a. arbejde med at
genskabe kontakten til og styrken i bækkenbunden. I yoga arbejder vi også med
åndedrættet og stræk, som er med til at forene krop og sind. Vi vil også, når
det lige passer ind, inddrage yoga øvelser til baby, som stimulerer
sansemotorikken og det generelle velvære.
Undervisningen vil foregå i et roligt tempo og alle kan være med.
Du kan starte 6-8 uger efter fødslen.
Medbring et tykt tæppe eller lign. dit barn kan ligge på.
med din baby får du genopbygget kroppen gennem øvelser der er tilpasset din
efterfødselskrop. Vi vil arbejde med at styrke din kerne og de områder der har
været belastet under graviditet og fødsel, samt afspænde nakke og skuldre. Med
særlig fokus på at bygge kroppen op indefra vil vi bl.a. arbejde med at
genskabe kontakten til og styrken i bækkenbunden. I yoga arbejder vi også med
åndedrættet og stræk, som er med til at forene krop og sind. Vi vil også, når
det lige passer ind, inddrage yoga øvelser til baby, som stimulerer
sansemotorikken og det generelle velvære.
Undervisningen vil foregå i et roligt tempo og alle kan være med.
Du kan starte 6-8 uger efter fødslen.
Medbring et tykt tæppe eller lign. dit barn kan ligge på.
Undervisningssted:
FOKUS Fitness ØST
Fyrkildevej 7
9220 Aalborg Øst
FOKUS Fitness ØST
Fyrkildevej 7
9220 Aalborg Øst
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-12-2023 kl. 12:45
Underviser:
Lone Rohde
Lokale:
Sal 3
Holdnr:
57440-2
Lektioner:
11
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Musicaliber Showkor vinterkonceert
14-12-2023
19:00 Torsdag
Aalborg
Optager løbende
Musicaliber Showkor vinterkoncert
Så kom vi til det vi alle har ventet på, for IDAG går
billetsalget til vores Vinterkoncert i luften!!
Vi glæder os ustyrligt meget og vi øver som gale for at
have sange og et lækkert show klar til jer, så tag dine forældre, venner og
naboer under armen og kom til en festlig aften, i Folkekirkens Hus, midt i
Aalborgs hyggeligste julemarked - bedre optakt til juleaften fåes ikke!
Så kom vi til det vi alle har ventet på, for IDAG går
billetsalget til vores Vinterkoncert i luften!!
Vi glæder os ustyrligt meget og vi øver som gale for at
have sange og et lækkert show klar til jer, så tag dine forældre, venner og
naboer under armen og kom til en festlig aften, i Folkekirkens Hus, midt i
Aalborgs hyggeligste julemarked - bedre optakt til juleaften fåes ikke!
Undervisningssted:
Folkekirkens Hus
Gammel Torv
9000 Aalborg
Folkekirkens Hus
Gammel Torv
9000 Aalborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-12-2023 kl. 19:00
Underviser:
Anne-Mette Strandgaard
Lokale:
Koncertsalen
Holdnr:
232604
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk
Metakognitiv forståelse
04-01-2024
09:00 Torsdag
Aalborg
Optager løbende
Lær at give slip på dine negative tanker. På dette kursus lærer du om hvordan du tænker og hvordan du reagerer på dine tanker, så de ikke får lov til at fylde negativt i hverdagen. Du vil blive introduceret til hvordan det kan lade sig gøre at flytte sit fokus fra de uønskede tanker, så de over tid vil fylde mindre.
Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
04-01-2024 kl. 09:00
Underviser:
Anja Kolmos
Lokale:
Lokale 6 - Skriveværksted
Holdnr:
24078
Lektioner:
69
Mødegange:
23
Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk
Matematik for alle
05-01-2024
09:00 Fredag
Aalborg
Optager løbende
Mangler du at få styr på matematik inden 9.- eller 10.klasse, Hf, gymnasium
eller anden ungdomsuddannelse? Mangler du at få helt styr på Pythagoras trekant
eller er det faktorernes rækkefølge, der mangler, før du har styr på de der
andengradsligninger? Bliv klædt matematisk på til hverdagens tal-udfordringer i
rolige og imødekommende omgivelser. Her bliver der taget udgangspunkt i dit
niveau og udfordringer!
eller anden ungdomsuddannelse? Mangler du at få helt styr på Pythagoras trekant
eller er det faktorernes rækkefølge, der mangler, før du har styr på de der
andengradsligninger? Bliv klædt matematisk på til hverdagens tal-udfordringer i
rolige og imødekommende omgivelser. Her bliver der taget udgangspunkt i dit
niveau og udfordringer!
Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-01-2024 kl. 09:00
Underviser:
Matthias Aurelian
Lokale:
Lokale 5 - IT værksted
Holdnr:
24055
Lektioner:
69
Mødegange:
23
Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk
Motion til dig med osteoporose
08-01-2024
11:45 Mandag
Aalborg
Optager løbende
I samarbejde med Osteoporoseforeningen udbydes kurser, som både er for mænd og kvinder, der gerne vil mødes med ligesindede og dyrke motion på et niveau, der passer den enkelte og er i rammer, der er tilpasset livssituationen. Et mødested, hvor tryghed er nøgleordet, og hvor det er i orden, at man er påvirket af sin sygdom. Fysisk træning for hele kroppen.
Der lægges vægt på at styrke kropsbevidsthed og velvære gennem øvelser tilpasset dig.
Du arbejder med din smidighed, balance og styrke.
-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.
Der lægges vægt på at styrke kropsbevidsthed og velvære gennem øvelser tilpasset dig.
Du arbejder med din smidighed, balance og styrke.
-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-01-2024 kl. 11:45
Underviser:
Lars Hesselbæk
Lokale:
124
Holdnr:
58805
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Motion til dig med osteoporose
08-01-2024
13:15 Mandag
Aalborg
Optager løbende
I samarbejde med Osteoporoseforeningen udbydes kurser, som både er for mænd og kvinder, der gerne vil mødes med ligesindede og dyrke motion på et niveau, der passer den enkelte og er i rammer, der er tilpasset livssituationen.
Et mødested, hvor tryghed er nøgleordet, og hvor det er i orden, at man er påvirket af sin sygdom.
Vi laver fysisk træning for hele kroppen. Der lægges vægt på at styrke kropsbevidsthed og velvære gennem øvelser tilpasset dig.
Du arbejder med din smidighed, balance og styrke.
-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.
Et mødested, hvor tryghed er nøgleordet, og hvor det er i orden, at man er påvirket af sin sygdom.
Vi laver fysisk træning for hele kroppen. Der lægges vægt på at styrke kropsbevidsthed og velvære gennem øvelser tilpasset dig.
Du arbejder med din smidighed, balance og styrke.
-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-01-2024 kl. 13:15
Underviser:
Lars Hesselbæk
Lokale:
124
Holdnr:
58803
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Madlavning
08-01-2024
16:00 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Her kan du lære alt om madlavning! På dette hold skal vi
sammen lave vores egen aftensmad. Det blive nemme, men lækre opskrifter og
Benita hjælper, hvis det er lidt svært. Vi vil arbejde med at bekæmpe madspild
og øve os i at bruge diverse ingredienser. Vi slutter hver gang af med at spise
vores egen mad. Materialepris kr. 35,- pr. gang.
sammen lave vores egen aftensmad. Det blive nemme, men lækre opskrifter og
Benita hjælper, hvis det er lidt svært. Vi vil arbejde med at bekæmpe madspild
og øve os i at bruge diverse ingredienser. Vi slutter hver gang af med at spise
vores egen mad. Materialepris kr. 35,- pr. gang.
Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-01-2024 kl. 16:00
Underviser:
Benita Nørgård Michelsen
Holdnr:
L130
Lektioner:
72
Mødegange:
24
Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk
Møbelpolstring - formiddagshold
09-01-2024
10:00 Tirsdag
Aalborg
Optager løbende
Her på holdet har du mulighed for at lære selv at ombetrække og polster dine egne medbragte møbler. Det kan være alt fra arvestykker til spisebordsstole. Vi er i rolige skønne omgivelser, med plads til humor og hinanden.Vi tager udgangspunkt i dit eget medbragte møbel og du vil lære alle processerne lige fra afmontering og det færdige produkt. Jeg vil komme ind på emner som, stofvalg, skum eller traditionelt, vedligeholdelse samt værktøjsvalg.
Prissat efter lille hold på max. 8 med mulighed for 9 alt efter hvilke møbler deltagerne har projekter med. Dvs. større udbytte for den enkelte kursist.
Her er lidt inspiration til hvad du kan lave på kurset.:
billedid:141231
billedid:141232
billedid:141233
billedid:141234
billedid:141235
billedid:141237
billedid:141238
Prissat efter lille hold på max. 8 med mulighed for 9 alt efter hvilke møbler deltagerne har projekter med. Dvs. større udbytte for den enkelte kursist.
Her er lidt inspiration til hvad du kan lave på kurset.:
billedid:141231
billedid:141232
billedid:141233
billedid:141234
billedid:141235
billedid:141237
billedid:141238
Undervisningssted:
Møbelpolsterværkstedet
Langgade 34
9000 Aalborg
Møbelpolsterværkstedet
Langgade 34
9000 Aalborg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-01-2024 kl. 10:00
Underviser:
Freja Aslak
Lokale:
Undervisningslokale
Holdnr:
232405
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
LOF NORD
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk
Møbelpolstring - eftermiddagshold
09-01-2024
16:30 Tirsdag
Aalborg
Optager løbende
Her på holdet har du mulighed for at lære selv at ombetrække og polster dine egne medbragte møbler. Det kan være alt fra arvestykker til spisebordsstole. Vi er i rolige skønne omgivelser, med plads til humor og hinanden.Vi tager udgangspunkt i dit eget medbragte møbel og du vil lære alle processerne lige fra afmontering og det færdige produkt. Jeg vil komme ind på emner som, stofvalg, skum eller traditionelt, vedligeholdelse samt værktøjsvalg.
Prissat efter lille hold på max. 8 med mulighed for 9 alt efter hvilke møbler deltagerne har projekter med. Dvs. større udbytte for den enkelte kursist.
Her er lidt inspiration til hvad du kan lave på kurset.:
billedid:141231
billedid:141232
billedid:141233
billedid:141234
billedid:141235
billedid:141237
billedid:141238
Prissat efter lille hold på max. 8 med mulighed for 9 alt efter hvilke møbler deltagerne har projekter med. Dvs. større udbytte for den enkelte kursist.
Her er lidt inspiration til hvad du kan lave på kurset.:
billedid:141231
billedid:141232
billedid:141233
billedid:141234
billedid:141235
billedid:141237
billedid:141238
Undervisningssted:
Møbelpolsterværkstedet
Langgade 34
9000 Aalborg
Møbelpolsterværkstedet
Langgade 34
9000 Aalborg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-01-2024 kl. 16:30
Underviser:
Freja Aslak
Lokale:
Undervisningslokale
Holdnr:
232406
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
LOF NORD
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk
Motion for kvinder 50+
11-01-2024
10:40 Torsdag
Aalborg
Optager løbende
Bevar din livskvalitet og bevæg dig glad. Træn styrke, udholdenhed, holdning og balance. Få bedre fordøjelse og stærkere bækkenbund. Afspændings- og massageteknikker gør dig smidigere, løsner spændinger samt lindrer muskel- og ledsmerter. Vi bruger fællesskabet til at samarbejde i øvelserne, snakke om krop og sundhed samt skabe et hyggeligt og socialt samvær.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-01-2024 kl. 10:40
Underviser:
Lars Hesselbæk
Lokale:
124
Holdnr:
58324
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Mosaikkursus v. Inge B. Lassen
12-01-2024
18:00 Fredag
Aalborg
På et mosaikkursus får du først en grundlæggende indføring i mosaikkunstens materialer og teknikker.Derefter har du mulighed for at arbejde med dem.
Du kan dekorere en plantekrukke, en bordplade, et fad, en skulptur, en havekugle, et husnummer, lave vægudsmykning og billede – ja, mulighederne er utallige.
På et lille hold med kun 4 kursister, er der god tid til at fordybe sig og få hjælp undervejs i processen.
Undervisningen foregår på mit værksted. Du medbringer selv en ”base”, og jeg stiller værktøj til rådighed. Materialerne, som kan være glas, fliser, porcelæn, marmor, sten m.m., kan du købe af mig, eller du kan selv medbringe det.
I god tid inden kurset sender jeg dig uddybende informationer, og du har mulighed for at kontakte mig med diverse spørgsmål, så du (og jeg) kan være godt forberedt inden kurset og komme hurtigt i gang.
Om underviseren:Jeg har lavet mosaik i 15 år. Min baggrund er egne erfaringer og tre kurser med italienske mosaikkunstnere. Jeg har holdt kurser i 8 år, udstillet mange forskellige steder og deltaget på forskellige kunsthåndværkermarkeder.
Du kan se det meste af mit arbejde på Instagram: mosaik_by_inge
Du kan dekorere en plantekrukke, en bordplade, et fad, en skulptur, en havekugle, et husnummer, lave vægudsmykning og billede – ja, mulighederne er utallige.
På et lille hold med kun 4 kursister, er der god tid til at fordybe sig og få hjælp undervejs i processen.
Undervisningen foregår på mit værksted. Du medbringer selv en ”base”, og jeg stiller værktøj til rådighed. Materialerne, som kan være glas, fliser, porcelæn, marmor, sten m.m., kan du købe af mig, eller du kan selv medbringe det.
I god tid inden kurset sender jeg dig uddybende informationer, og du har mulighed for at kontakte mig med diverse spørgsmål, så du (og jeg) kan være godt forberedt inden kurset og komme hurtigt i gang.
Om underviseren:Jeg har lavet mosaik i 15 år. Min baggrund er egne erfaringer og tre kurser med italienske mosaikkunstnere. Jeg har holdt kurser i 8 år, udstillet mange forskellige steder og deltaget på forskellige kunsthåndværkermarkeder.
Du kan se det meste af mit arbejde på Instagram: mosaik_by_inge
Undervisningssted:
Abelsvej 20
9000 Aalborg
Abelsvej 20
9000 Aalborg
Ugedag:
Fredag
Starter:
12-01-2024 kl. 18:00
Underviser:
Inge B. Lassen
Lokale:
Mosaikværkstedet
Holdnr:
9724102001
Lektioner:
11
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Malerikursus med Henrik Hoffmann
15-01-2024
10:15 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Dette er et kursus, som sætter dig
i gang med at male eller hjælper dig med at udvikle den eller de typer
billeder, du allerede arbejder med. Farveblanding og andre tekniskes spørgsmål
tager vi sammen, når du aktuelt har brug for den viden, når du har spørgsmål
eller brug for konkrete råd og vejledning.
Medbring materialer: pensler eller spartler, farver og noget at male på
i form af lærred. Brug af terpentin og lign. er ikke tilladt. Men det er der
råd for.
Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).
i gang med at male eller hjælper dig med at udvikle den eller de typer
billeder, du allerede arbejder med. Farveblanding og andre tekniskes spørgsmål
tager vi sammen, når du aktuelt har brug for den viden, når du har spørgsmål
eller brug for konkrete råd og vejledning.
Medbring materialer: pensler eller spartler, farver og noget at male på
i form af lærred. Brug af terpentin og lign. er ikke tilladt. Men det er der
råd for.
Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
15-01-2024 kl. 10:15
Underviser:
Henrik Hoffmann
Lokale:
201
Holdnr:
58517
Lektioner:
39
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Malerikursus med Henrik Hoffmann
15-01-2024
13:30 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Dette er et kursus, som sætter dig
i gang med at male eller hjælper dig med at udvikle den eller de typer
billeder, du allerede arbejder med. Farveblanding og andre tekniskes spørgsmål
tager vi sammen, når du aktuelt har brug for den viden, når du har spørgsmål
eller brug for konkrete råd og vejledning.
Medbring materialer: pensler eller spartler, farver og noget at male på
i form af lærred. Brug af terpentin og lign. er ikke tilladt. Men det er der
råd for.
Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).
i gang med at male eller hjælper dig med at udvikle den eller de typer
billeder, du allerede arbejder med. Farveblanding og andre tekniskes spørgsmål
tager vi sammen, når du aktuelt har brug for den viden, når du har spørgsmål
eller brug for konkrete råd og vejledning.
Medbring materialer: pensler eller spartler, farver og noget at male på
i form af lærred. Brug af terpentin og lign. er ikke tilladt. Men det er der
råd for.
Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
15-01-2024 kl. 13:30
Underviser:
Henrik Hoffmann
Lokale:
201
Holdnr:
58518
Lektioner:
39
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Malerikursus med Henrik Hoffmann
16-01-2024
10:15 Tirsdag
Aalborg
Optager løbende
Dette er et kursus, som sætter dig
i gang med at male eller hjælper dig med at udvikle den eller de typer
billeder, du allerede arbejder med. Farveblanding og andre tekniskes spørgsmål
tager vi sammen, når du aktuelt har brug for den viden, når du har spørgsmål
eller brug for konkrete råd og vejledning.
Medbring materialer: pensler eller spartler, farver og noget at male på
i form af lærred. Brug af terpentin og lign. er ikke tilladt. Men det er der
råd for.
Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).
i gang med at male eller hjælper dig med at udvikle den eller de typer
billeder, du allerede arbejder med. Farveblanding og andre tekniskes spørgsmål
tager vi sammen, når du aktuelt har brug for den viden, når du har spørgsmål
eller brug for konkrete råd og vejledning.
Medbring materialer: pensler eller spartler, farver og noget at male på
i form af lærred. Brug af terpentin og lign. er ikke tilladt. Men det er der
råd for.
Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-01-2024 kl. 10:15
Underviser:
Henrik Hoffmann
Lokale:
201
Holdnr:
58516
Lektioner:
42
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Mor og baby yoga
18-01-2024
12:45 Torsdag
Aalborg Øst
Optager løbende
Genvind styrken igen efter graviditet og fødsel. Alene og sammen
med din baby får du genopbygget kroppen gennem øvelser der er tilpasset din
efterfødselskrop. Vi vil arbejde med at styrke din kerne og de områder der har
været belastet under graviditet og fødsel, samt afspænde nakke og skuldre. Med
særlig fokus på at bygge kroppen op indefra vil vi bl.a. arbejde med at
genskabe kontakten til og styrken i bækkenbunden. I yoga arbejder vi også med
åndedrættet og stræk, som er med til at forene krop og sind. Vi vil også, når
det lige passer ind, inddrage yoga øvelser til baby, som stimulerer
sansemotorikken og det generelle velvære.
Undervisningen vil foregå i et roligt tempo og alle kan være med.
Du kan starte 6-8 uger efter fødslen.
Medbring et tykt tæppe eller lign. dit barn kan ligge på.
med din baby får du genopbygget kroppen gennem øvelser der er tilpasset din
efterfødselskrop. Vi vil arbejde med at styrke din kerne og de områder der har
været belastet under graviditet og fødsel, samt afspænde nakke og skuldre. Med
særlig fokus på at bygge kroppen op indefra vil vi bl.a. arbejde med at
genskabe kontakten til og styrken i bækkenbunden. I yoga arbejder vi også med
åndedrættet og stræk, som er med til at forene krop og sind. Vi vil også, når
det lige passer ind, inddrage yoga øvelser til baby, som stimulerer
sansemotorikken og det generelle velvære.
Undervisningen vil foregå i et roligt tempo og alle kan være med.
Du kan starte 6-8 uger efter fødslen.
Medbring et tykt tæppe eller lign. dit barn kan ligge på.
Undervisningssted:
FOKUS Fitness ØST
Fyrkildevej 7
9220 Aalborg Øst
FOKUS Fitness ØST
Fyrkildevej 7
9220 Aalborg Øst
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
18-01-2024 kl. 12:45
Underviser:
Lone Rohde
Lokale:
Sal 3
Holdnr:
58440
Lektioner:
12
Mødegange:
9
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Mosaikkursus v. Inge B. Lassen
19-01-2024
18:00 Fredag
Aalborg
På et mosaikkursus får du først en grundlæggende indføring i mosaikkunstens materialer og teknikker.Derefter har du mulighed for at arbejde med dem.
Du kan dekorere en plantekrukke, en bordplade, et fad, en skulptur, en havekugle, et husnummer, lave vægudsmykning og billede – ja, mulighederne er utallige.
På et lille hold med kun 4 kursister, er der god tid til at fordybe sig og få hjælp undervejs i processen.
Undervisningen foregår på mit værksted. Du medbringer selv en ”base”, og jeg stiller værktøj til rådighed. Materialerne, som kan være glas, fliser, porcelæn, marmor, sten m.m., kan du købe af mig, eller du kan selv medbringe det.
I god tid inden kurset sender jeg dig uddybende informationer, og du har mulighed for at kontakte mig med diverse spørgsmål, så du (og jeg) kan være godt forberedt inden kurset og komme hurtigt i gang.
Om underviseren:Jeg har lavet mosaik i 15 år. Min baggrund er egne erfaringer og tre kurser med italienske mosaikkunstnere. Jeg har holdt kurser i 8 år, udstillet mange forskellige steder og deltaget på forskellige kunsthåndværkermarkeder.
Du kan se det meste af mit arbejde på Instagram: mosaik_by_inge
Du kan dekorere en plantekrukke, en bordplade, et fad, en skulptur, en havekugle, et husnummer, lave vægudsmykning og billede – ja, mulighederne er utallige.
På et lille hold med kun 4 kursister, er der god tid til at fordybe sig og få hjælp undervejs i processen.
Undervisningen foregår på mit værksted. Du medbringer selv en ”base”, og jeg stiller værktøj til rådighed. Materialerne, som kan være glas, fliser, porcelæn, marmor, sten m.m., kan du købe af mig, eller du kan selv medbringe det.
I god tid inden kurset sender jeg dig uddybende informationer, og du har mulighed for at kontakte mig med diverse spørgsmål, så du (og jeg) kan være godt forberedt inden kurset og komme hurtigt i gang.
Om underviseren:Jeg har lavet mosaik i 15 år. Min baggrund er egne erfaringer og tre kurser med italienske mosaikkunstnere. Jeg har holdt kurser i 8 år, udstillet mange forskellige steder og deltaget på forskellige kunsthåndværkermarkeder.
Du kan se det meste af mit arbejde på Instagram: mosaik_by_inge
Undervisningssted:
Abelsvej 20
9000 Aalborg
Abelsvej 20
9000 Aalborg
Ugedag:
Fredag
Starter:
19-01-2024 kl. 18:00
Underviser:
Inge B. Lassen
Lokale:
Mosaikværkstedet
Holdnr:
9724102002
Lektioner:
11
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Mænd laver Mad Vokslev-Sønderholm
24-01-2024
17:30 Onsdag
Nibe
Vi er mænd, der laver mad og alle kan være med. Vi laver enkle og traditionelle retter, dog med et tvist af noget nyt og hvad vi tør kaste os ud i. Sammen planlægger vi hvad vi laver så vi får nogle lærerige og hyggelige aftener sammen. For dig der gerne vil lære at lave mad, men også for dig, der ind i mellem laver mad. Kom og vær' med. Sammen tager vi vores madlavning et skridt videre fra det niveau vi hver især har. Medbring evt. egne drikkevarer.
Undervisningssted:
Sønderholm Skole
Stadionvej 2
9240 Nibe
Sønderholm Skole
Stadionvej 2
9240 Nibe
Ugedag:
Onsdag
Starter:
24-01-2024 kl. 17:30
Underviser:
Nevin Brit Cöhoman
Lokale:
Køkken
Holdnr:
9723219002
Lektioner:
32
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Musikdagskole
29-01-2024
10:00 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Musikdagskole
- for dig
der er ukampdygtig i en periode af dit liv
Et
dagskoletilbud som primært retter sig mod dig, der i en periode af dit liv
føler dig f.eks. psykisk uligevægtig, har koncentrations- og hukommelsesbesvær,
udbrændt hed og stressproblemer, er i krise eller lign.
Musikken vil være
redskab til at genskabe dine ressourcer, selvværd og overskud. Musikalsk
udfoldelse er for mange lig med større livskvalitet og træner vore sociale,
individuelle, psykiske og fysiske kompetencer.
Forudsætninger: At du kan synge
eller orientere dig på et instrument samt at du har lyst til at spille musik.
- for dig
der er ukampdygtig i en periode af dit liv
Et
dagskoletilbud som primært retter sig mod dig, der i en periode af dit liv
føler dig f.eks. psykisk uligevægtig, har koncentrations- og hukommelsesbesvær,
udbrændt hed og stressproblemer, er i krise eller lign.
Musikken vil være
redskab til at genskabe dine ressourcer, selvværd og overskud. Musikalsk
udfoldelse er for mange lig med større livskvalitet og træner vore sociale,
individuelle, psykiske og fysiske kompetencer.
Forudsætninger: At du kan synge
eller orientere dig på et instrument samt at du har lyst til at spille musik.
Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-01-2024 kl. 10:00
Underviser:
Henrik Fevre Nørgaard
Lokale:
Lokale 9
Holdnr:
241870
Lektioner:
164
Mødegange:
41
Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk
Morgen yoga
30-01-2024
08:00 Tirsdag
Aalborg SV
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 08:00
Underviser:
Victoria Nord
Lokale:
10
Holdnr:
24120170
Lektioner:
18
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Maleri
01-02-2024
09:15 Torsdag
Aalborg SV
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 09:15
Underviser:
Asbjørn K. Jensen
Lokale:
8
Holdnr:
24105030
Lektioner:
36
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Mandolin
05-02-2024
20:00 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Mandolin
Mandolinen er blevet brugt i et utal af genrer og sammenhænge i alt lige
fra irske ”The Dubliners” til ”R.E.M” og ”Sort Sol”.
Vi vil arbejde med
akkorder og rytmespil, melodier, teknik, instrumentalnumre m.m.
Dette kursus indgår i kampagnen "Young and Strong"
Mandolinen er blevet brugt i et utal af genrer og sammenhænge i alt lige
fra irske ”The Dubliners” til ”R.E.M” og ”Sort Sol”.
Vi vil arbejde med
akkorder og rytmespil, melodier, teknik, instrumentalnumre m.m.
Dette kursus indgår i kampagnen "Young and Strong"
Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-02-2024 kl. 20:00
Underviser:
Mikkel Emil Andersen
Lokale:
Lokale 2
Holdnr:
241101
Lektioner:
26
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk
Mosaikkursus v. Inge B. Lassen
09-02-2024
18:00 Fredag
Aalborg
På et mosaikkursus får du først en grundlæggende indføring i mosaikkunstens materialer og teknikker.Derefter har du mulighed for at arbejde med dem.
Du kan dekorere en plantekrukke, en bordplade, et fad, en skulptur, en havekugle, et husnummer, lave vægudsmykning og billede – ja, mulighederne er utallige.
På et lille hold med kun 4 kursister, er der god tid til at fordybe sig og få hjælp undervejs i processen.
Undervisningen foregår på mit værksted. Du medbringer selv en ”base”, og jeg stiller værktøj til rådighed. Materialerne, som kan være glas, fliser, porcelæn, marmor, sten m.m., kan du købe af mig, eller du kan selv medbringe det.
I god tid inden kurset sender jeg dig uddybende informationer, og du har mulighed for at kontakte mig med diverse spørgsmål, så du (og jeg) kan være godt forberedt inden kurset og komme hurtigt i gang.
Om underviseren:Jeg har lavet mosaik i 15 år. Min baggrund er egne erfaringer og tre kurser med italienske mosaikkunstnere. Jeg har holdt kurser i 8 år, udstillet mange forskellige steder og deltaget på forskellige kunsthåndværkermarkeder.
Du kan se det meste af mit arbejde på Instagram: mosaik_by_inge
Du kan dekorere en plantekrukke, en bordplade, et fad, en skulptur, en havekugle, et husnummer, lave vægudsmykning og billede – ja, mulighederne er utallige.
På et lille hold med kun 4 kursister, er der god tid til at fordybe sig og få hjælp undervejs i processen.
Undervisningen foregår på mit værksted. Du medbringer selv en ”base”, og jeg stiller værktøj til rådighed. Materialerne, som kan være glas, fliser, porcelæn, marmor, sten m.m., kan du købe af mig, eller du kan selv medbringe det.
I god tid inden kurset sender jeg dig uddybende informationer, og du har mulighed for at kontakte mig med diverse spørgsmål, så du (og jeg) kan være godt forberedt inden kurset og komme hurtigt i gang.
Om underviseren:Jeg har lavet mosaik i 15 år. Min baggrund er egne erfaringer og tre kurser med italienske mosaikkunstnere. Jeg har holdt kurser i 8 år, udstillet mange forskellige steder og deltaget på forskellige kunsthåndværkermarkeder.
Du kan se det meste af mit arbejde på Instagram: mosaik_by_inge
Undervisningssted:
Abelsvej 20
9000 Aalborg
Abelsvej 20
9000 Aalborg
Ugedag:
Fredag
Starter:
09-02-2024 kl. 18:00
Underviser:
Inge B. Lassen
Lokale:
Mosaikværkstedet
Holdnr:
9724102003
Lektioner:
11
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Mød den 7 dobbelte verdensmester i Speedway
26-02-2024
17:00 Mandag
Aalborg SV
Optager løbende
"Verdensmester i Speedway, Jan O. Pedersen, Holder Inspirerende Foredrag i Aalborg"
Få en unik mulighed for at møde den 7-dobbelte verdensmester i speedway, Jan O. Pedersen, når han deler sine fascinerende historier i Aalborg. Jan O. Pedersen, der er kendt for sin individuelle verdensmestertitel fra Ullevi Stadion i Göteborg i 1991, giver indblik i den utrolige rejse, det krævede at nå toppen af sin karriere.
Jan O. Pedersen begyndte sin speedway-karriere i Fjelsted Speedwayklub på Fyn og flyttede som ung til England, hvor han opbyggede sin professionelle karriere. Hans karriere, der havde potentiale til endnu flere verdensmesterskaber, tog en dramatisk vending året efter hans verdensmestertitel, da han var involveret i en alvorlig ulykke på Løvelbanen. Jan O. Pedersen lagde sin speedwaycykel ned for at undgå en kollision med en anden kører, men endte selv i barrieren og brækkede ryggen på fire steder.
Efter års intens genoptræning lever Jan O. Pedersen med daglige smerter, men hans lidenskab for speedway er urokkelig. Han har fundet nye måder at bidrage til sporten på, som træner, banebygger og ikke mindst som inspirerende foredragsholder.
Under sit foredrag, leverer Jan O. Pedersen en levende og hjertevarm fortælling på sit karakteristiske fynske dialekt om, hvordan man arbejder på at blive en mester i speedway, samt den udfordrende vej til succes. Han deler også værdifulde indsigter om at håndtere smerter og skabe en meningsfuld tilværelse.
Dette er en unik chance for at tilbringe en spændende aften i selskab med Jan O. Pedersen, en sand legende inden for speedway-verdenen. Lad dig inspirere af hans utrolige historie og deltag i dette uforglemmelige arrangement i Aalborg.
Få en unik mulighed for at møde den 7-dobbelte verdensmester i speedway, Jan O. Pedersen, når han deler sine fascinerende historier i Aalborg. Jan O. Pedersen, der er kendt for sin individuelle verdensmestertitel fra Ullevi Stadion i Göteborg i 1991, giver indblik i den utrolige rejse, det krævede at nå toppen af sin karriere.
Jan O. Pedersen begyndte sin speedway-karriere i Fjelsted Speedwayklub på Fyn og flyttede som ung til England, hvor han opbyggede sin professionelle karriere. Hans karriere, der havde potentiale til endnu flere verdensmesterskaber, tog en dramatisk vending året efter hans verdensmestertitel, da han var involveret i en alvorlig ulykke på Løvelbanen. Jan O. Pedersen lagde sin speedwaycykel ned for at undgå en kollision med en anden kører, men endte selv i barrieren og brækkede ryggen på fire steder.
Efter års intens genoptræning lever Jan O. Pedersen med daglige smerter, men hans lidenskab for speedway er urokkelig. Han har fundet nye måder at bidrage til sporten på, som træner, banebygger og ikke mindst som inspirerende foredragsholder.
Under sit foredrag, leverer Jan O. Pedersen en levende og hjertevarm fortælling på sit karakteristiske fynske dialekt om, hvordan man arbejder på at blive en mester i speedway, samt den udfordrende vej til succes. Han deler også værdifulde indsigter om at håndtere smerter og skabe en meningsfuld tilværelse.
Dette er en unik chance for at tilbringe en spændende aften i selskab med Jan O. Pedersen, en sand legende inden for speedway-verdenen. Lad dig inspirere af hans utrolige historie og deltag i dette uforglemmelige arrangement i Aalborg.
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-02-2024 kl. 17:00
Underviser:
Jan O. Pedersen
Lokale:
20
Holdnr:
24180031
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Malerikursus med Henrik Hoffmann
27-02-2024
13:30 Tirsdag
Aalborg
Optager løbende
Dette er et kursus, som sætter dig i gang med at male eller hjælper dig med at udvikle den eller de typer billeder, du allerede arbejder med. Farveblanding og andre tekniskes spørgsmål tager vi sammen, når du aktuelt har brug for den viden, når du har spørgsmål eller brug for konkrete råd og vejledning.
Medbring materialer: pensler eller spartler, farver og noget at male på i form af lærred. Brug af terpentin og lign. er ikke tilladt. Men det er der råd for.
Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).
Medbring materialer: pensler eller spartler, farver og noget at male på i form af lærred. Brug af terpentin og lign. er ikke tilladt. Men det er der råd for.
Specialaftale
Hos Solsidens Maler- og farvehandel får du 20 % rabat i deres store kunst afdeling med kunstartikler, som kursist i FOKUS Folkeoplysning. Du skal skal blot oplyse at du er kursist her i FOKUS Folkeoplysning og rabbatten vil vil blive fratrukket (rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte vare).
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-02-2024 kl. 13:30
Underviser:
Henrik Hoffmann
Lokale:
201
Holdnr:
58519
Lektioner:
27
Mødegange:
9
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Mindfulness
28-02-2024
17:30 Onsdag
Aalborg SV
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-02-2024 kl. 17:30
Underviser:
Line Kjær Jørgensen
Lokale:
9
Holdnr:
24125060
Lektioner:
24
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Messing- trompet, trombone, horn
06-03-2024
09:00 Onsdag
Aalborg
Optager løbende
Messing undervisning
Uanset om du er ung eller gammel, er det aldrig for sent at begynde at spille et messinginstrument! Vores kursus er åbent for alle messingblæsere, fra trompet til trombone og horn.
Vi fokuserer på elementære øvelser og blæseteknikker, og vi udforsker emner som tonekvalitet, frasering og improvisation, hvis du har lyst.
Dette kursus indgår i kampagnen "Young and Strong"
Uanset om du er ung eller gammel, er det aldrig for sent at begynde at spille et messinginstrument! Vores kursus er åbent for alle messingblæsere, fra trompet til trombone og horn.
Vi fokuserer på elementære øvelser og blæseteknikker, og vi udforsker emner som tonekvalitet, frasering og improvisation, hvis du har lyst.
Dette kursus indgår i kampagnen "Young and Strong"
Undervisningssted:
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg
Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-03-2024 kl. 09:00
Underviser:
Erik Michaelsen
Lokale:
lokale 5
Holdnr:
241059
Lektioner:
26
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
Den Rytmiske i Nordkraft
9000 Aalborg
T: 98 16 70 77
E: kontor@den-rytmiske-aalborg.dk
Mosaikkursus v. Inge B. Lassen
08-03-2024
18:00 Fredag
Aalborg
På et mosaikkursus får du først en grundlæggende indføring i mosaikkunstens materialer og teknikker.Derefter har du mulighed for at arbejde med dem.
Du kan dekorere en plantekrukke, en bordplade, et fad, en skulptur, en havekugle, et husnummer, lave vægudsmykning og billede – ja, mulighederne er utallige.
På et lille hold med kun 4 kursister, er der god tid til at fordybe sig og få hjælp undervejs i processen.
Undervisningen foregår på mit værksted. Du medbringer selv en ”base”, og jeg stiller værktøj til rådighed. Materialerne, som kan være glas, fliser, porcelæn, marmor, sten m.m., kan du købe af mig, eller du kan selv medbringe det.
I god tid inden kurset sender jeg dig uddybende informationer, og du har mulighed for at kontakte mig med diverse spørgsmål, så du (og jeg) kan være godt forberedt inden kurset og komme hurtigt i gang.
Om underviseren:Jeg har lavet mosaik i 15 år. Min baggrund er egne erfaringer og tre kurser med italienske mosaikkunstnere. Jeg har holdt kurser i 8 år, udstillet mange forskellige steder og deltaget på forskellige kunsthåndværkermarkeder.
Du kan se det meste af mit arbejde på Instagram: mosaik_by_inge
Du kan dekorere en plantekrukke, en bordplade, et fad, en skulptur, en havekugle, et husnummer, lave vægudsmykning og billede – ja, mulighederne er utallige.
På et lille hold med kun 4 kursister, er der god tid til at fordybe sig og få hjælp undervejs i processen.
Undervisningen foregår på mit værksted. Du medbringer selv en ”base”, og jeg stiller værktøj til rådighed. Materialerne, som kan være glas, fliser, porcelæn, marmor, sten m.m., kan du købe af mig, eller du kan selv medbringe det.
I god tid inden kurset sender jeg dig uddybende informationer, og du har mulighed for at kontakte mig med diverse spørgsmål, så du (og jeg) kan være godt forberedt inden kurset og komme hurtigt i gang.
Om underviseren:Jeg har lavet mosaik i 15 år. Min baggrund er egne erfaringer og tre kurser med italienske mosaikkunstnere. Jeg har holdt kurser i 8 år, udstillet mange forskellige steder og deltaget på forskellige kunsthåndværkermarkeder.
Du kan se det meste af mit arbejde på Instagram: mosaik_by_inge
Undervisningssted:
Abelsvej 20
9000 Aalborg
Abelsvej 20
9000 Aalborg
Ugedag:
Fredag
Starter:
08-03-2024 kl. 18:00
Underviser:
Inge B. Lassen
Lokale:
Mosaikværkstedet
Holdnr:
9724102004
Lektioner:
11
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Med drone i Colombia
20-03-2024
09:30 Onsdag
Aalborg SV
Optager løbende
Eventyrer Rasmus Krath har rejst tre måneder i Colombia med en splinterny lille drone, som blev sendt i luften utallige gange undervejs på rejsen og har hjembragt film og fotos, der giver et helt nyt perspektiv på det at rejse – og et rejseforedrag.
Sammen med solide stillfotos fra Rasmus’ almindelige spejlreflekskamera præsenteres publikum for et nutidigt og ekstremt alsidigt Colombia - lige fra Stillehavskysten over bjergene i midten af landet, ind i regnskoven og op til det Caribiske Hav og storbyen Cartagena - en af verdens flotteste byer.
Rasmus fortæller Colombias historie - fra den spanske kolonisation op til nyere tid, hvor den berygtede narkobaron Pablo Escobar terroriserede landet i 1980´erne, indtil hans død i 1993.
Vi møder Colombias folk, kultur og får Rasmus’ tanker til, hvor det smukke, men stadig til dels borgerkrigsplagede land er på vej hen. Alt sammen krydret med en masse god musik og tilsat en lang række visuelle effekter på lærredet - så det er bare at læne sig tilbage og blive forført af et af klodens mest både betagende og komplekse lande.
Sammen med solide stillfotos fra Rasmus’ almindelige spejlreflekskamera præsenteres publikum for et nutidigt og ekstremt alsidigt Colombia - lige fra Stillehavskysten over bjergene i midten af landet, ind i regnskoven og op til det Caribiske Hav og storbyen Cartagena - en af verdens flotteste byer.
Rasmus fortæller Colombias historie - fra den spanske kolonisation op til nyere tid, hvor den berygtede narkobaron Pablo Escobar terroriserede landet i 1980´erne, indtil hans død i 1993.
Vi møder Colombias folk, kultur og får Rasmus’ tanker til, hvor det smukke, men stadig til dels borgerkrigsplagede land er på vej hen. Alt sammen krydret med en masse god musik og tilsat en lang række visuelle effekter på lærredet - så det er bare at læne sig tilbage og blive forført af et af klodens mest både betagende og komplekse lande.
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-03-2024 kl. 09:30
Underviser:
Rasmus Krath
Lokale:
20
Holdnr:
23270115
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Med drone i Colombia
21-03-2024
09:30 Torsdag
Aalborg SV
Optager løbende
Eventyrer Rasmus Krath har rejst tre måneder i Colombia med en splinterny lille drone, som blev sendt i luften utallige gange undervejs på rejsen og har hjembragt film og fotos, der giver et helt nyt perspektiv på det at rejse – og et rejseforedrag.
Sammen med solide stillfotos fra Rasmus’ almindelige spejlreflekskamera præsenteres publikum for et nutidigt og ekstremt alsidigt Colombia - lige fra Stillehavskysten over bjergene i midten af landet, ind i regnskoven og op til det Caribiske Hav og storbyen Cartagena - en af verdens flotteste byer.
Rasmus fortæller Colombias historie - fra den spanske kolonisation op til nyere tid, hvor den berygtede narkobaron Pablo Escobar terroriserede landet i 1980´erne, indtil hans død i 1993.
Vi møder Colombias folk, kultur og får Rasmus’ tanker til, hvor det smukke, men stadig til dels borgerkrigsplagede land er på vej hen. Alt sammen krydret med en masse god musik og tilsat en lang række visuelle effekter på lærredet - så det er bare at læne sig tilbage og blive forført af et af klodens mest både betagende og komplekse lande.
Sammen med solide stillfotos fra Rasmus’ almindelige spejlreflekskamera præsenteres publikum for et nutidigt og ekstremt alsidigt Colombia - lige fra Stillehavskysten over bjergene i midten af landet, ind i regnskoven og op til det Caribiske Hav og storbyen Cartagena - en af verdens flotteste byer.
Rasmus fortæller Colombias historie - fra den spanske kolonisation op til nyere tid, hvor den berygtede narkobaron Pablo Escobar terroriserede landet i 1980´erne, indtil hans død i 1993.
Vi møder Colombias folk, kultur og får Rasmus’ tanker til, hvor det smukke, men stadig til dels borgerkrigsplagede land er på vej hen. Alt sammen krydret med en masse god musik og tilsat en lang række visuelle effekter på lærredet - så det er bare at læne sig tilbage og blive forført af et af klodens mest både betagende og komplekse lande.
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-03-2024 kl. 09:30
Underviser:
Rasmus Krath
Lokale:
20
Holdnr:
23270215
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Med drone i Colombia
22-03-2024
09:30 Fredag
Aalborg SV
Optager løbende
Eventyrer Rasmus Krath har rejst tre måneder i Colombia med en splinterny lille drone, som blev sendt i luften utallige gange undervejs på rejsen og har hjembragt film og fotos, der giver et helt nyt perspektiv på det at rejse – og et rejseforedrag.
Sammen med solide stillfotos fra Rasmus’ almindelige spejlreflekskamera præsenteres publikum for et nutidigt og ekstremt alsidigt Colombia - lige fra Stillehavskysten over bjergene i midten af landet, ind i regnskoven og op til det Caribiske Hav og storbyen Cartagena - en af verdens flotteste byer.
Rasmus fortæller Colombias historie - fra den spanske kolonisation op til nyere tid, hvor den berygtede narkobaron Pablo Escobar terroriserede landet i 1980´erne, indtil hans død i 1993.
Vi møder Colombias folk, kultur og får Rasmus’ tanker til, hvor det smukke, men stadig til dels borgerkrigsplagede land er på vej hen. Alt sammen krydret med en masse god musik og tilsat en lang række visuelle effekter på lærredet - så det er bare at læne sig tilbage og blive forført af et af klodens mest både betagende og komplekse lande.
Sammen med solide stillfotos fra Rasmus’ almindelige spejlreflekskamera præsenteres publikum for et nutidigt og ekstremt alsidigt Colombia - lige fra Stillehavskysten over bjergene i midten af landet, ind i regnskoven og op til det Caribiske Hav og storbyen Cartagena - en af verdens flotteste byer.
Rasmus fortæller Colombias historie - fra den spanske kolonisation op til nyere tid, hvor den berygtede narkobaron Pablo Escobar terroriserede landet i 1980´erne, indtil hans død i 1993.
Vi møder Colombias folk, kultur og får Rasmus’ tanker til, hvor det smukke, men stadig til dels borgerkrigsplagede land er på vej hen. Alt sammen krydret med en masse god musik og tilsat en lang række visuelle effekter på lærredet - så det er bare at læne sig tilbage og blive forført af et af klodens mest både betagende og komplekse lande.
Undervisningssted:
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
FOF Aalborg
Hobrovej 465E
9200 Aalborg SV
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-03-2024 kl. 09:30
Underviser:
Rasmus Krath
Lokale:
20
Holdnr:
23270307
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk
Mor og baby yoga
04-04-2024
12:45 Torsdag
Aalborg Øst
Optager løbende
Genvind styrken igen efter graviditet og fødsel. Alene og sammen
med din baby får du genopbygget kroppen gennem øvelser der er tilpasset din
efterfødselskrop. Vi vil arbejde med at styrke din kerne og de områder der har
været belastet under graviditet og fødsel, samt afspænde nakke og skuldre. Med
særlig fokus på at bygge kroppen op indefra vil vi bl.a. arbejde med at
genskabe kontakten til og styrken i bækkenbunden. I yoga arbejder vi også med
åndedrættet og stræk, som er med til at forene krop og sind. Vi vil også, når
det lige passer ind, inddrage yoga øvelser til baby, som stimulerer
sansemotorikken og det generelle velvære.
Undervisningen vil foregå i et roligt tempo og alle kan være med.
Du kan starte 6-8 uger efter fødslen.
Medbring et tykt tæppe eller lign. dit barn kan ligge på.
med din baby får du genopbygget kroppen gennem øvelser der er tilpasset din
efterfødselskrop. Vi vil arbejde med at styrke din kerne og de områder der har
været belastet under graviditet og fødsel, samt afspænde nakke og skuldre. Med
særlig fokus på at bygge kroppen op indefra vil vi bl.a. arbejde med at
genskabe kontakten til og styrken i bækkenbunden. I yoga arbejder vi også med
åndedrættet og stræk, som er med til at forene krop og sind. Vi vil også, når
det lige passer ind, inddrage yoga øvelser til baby, som stimulerer
sansemotorikken og det generelle velvære.
Undervisningen vil foregå i et roligt tempo og alle kan være med.
Du kan starte 6-8 uger efter fødslen.
Medbring et tykt tæppe eller lign. dit barn kan ligge på.
Undervisningssted:
FOKUS Fitness ØST
Fyrkildevej 7
9220 Aalborg Øst
FOKUS Fitness ØST
Fyrkildevej 7
9220 Aalborg Øst
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
04-04-2024 kl. 12:45
Underviser:
Lone Rohde
Lokale:
Sal 3
Holdnr:
58440-2
Lektioner:
12
Mødegange:
9
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
Mosaikkursus v. Inge B. Lassen
19-04-2024
18:00 Fredag
Aalborg
Optager løbende
På et mosaikkursus får du først en grundlæggende indføring i mosaikkunstens materialer og teknikker.Derefter har du mulighed for at arbejde med dem.
Du kan dekorere en plantekrukke, en bordplade, et fad, en skulptur, en havekugle, et husnummer, lave vægudsmykning og billede – ja, mulighederne er utallige.
På et lille hold med kun 4 kursister, er der god tid til at fordybe sig og få hjælp undervejs i processen.
Undervisningen foregår på mit værksted. Du medbringer selv en ”base”, og jeg stiller værktøj til rådighed. Materialerne, som kan være glas, fliser, porcelæn, marmor, sten m.m., kan du købe af mig, eller du kan selv medbringe det.
I god tid inden kurset sender jeg dig uddybende informationer, og du har mulighed for at kontakte mig med diverse spørgsmål, så du (og jeg) kan være godt forberedt inden kurset og komme hurtigt i gang.
Om underviseren:Jeg har lavet mosaik i 15 år. Min baggrund er egne erfaringer og tre kurser med italienske mosaikkunstnere. Jeg har holdt kurser i 8 år, udstillet mange forskellige steder og deltaget på forskellige kunsthåndværkermarkeder.
Du kan se det meste af mit arbejde på Instagram: mosaik_by_inge
Du kan dekorere en plantekrukke, en bordplade, et fad, en skulptur, en havekugle, et husnummer, lave vægudsmykning og billede – ja, mulighederne er utallige.
På et lille hold med kun 4 kursister, er der god tid til at fordybe sig og få hjælp undervejs i processen.
Undervisningen foregår på mit værksted. Du medbringer selv en ”base”, og jeg stiller værktøj til rådighed. Materialerne, som kan være glas, fliser, porcelæn, marmor, sten m.m., kan du købe af mig, eller du kan selv medbringe det.
I god tid inden kurset sender jeg dig uddybende informationer, og du har mulighed for at kontakte mig med diverse spørgsmål, så du (og jeg) kan være godt forberedt inden kurset og komme hurtigt i gang.
Om underviseren:Jeg har lavet mosaik i 15 år. Min baggrund er egne erfaringer og tre kurser med italienske mosaikkunstnere. Jeg har holdt kurser i 8 år, udstillet mange forskellige steder og deltaget på forskellige kunsthåndværkermarkeder.
Du kan se det meste af mit arbejde på Instagram: mosaik_by_inge
Undervisningssted:
Abelsvej 20
9000 Aalborg
Abelsvej 20
9000 Aalborg
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
19-04-2024 kl. 18:00
Underviser:
Inge B. Lassen
Lokale:
Mosaikværkstedet
Holdnr:
9724102005
Lektioner:
11
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk