Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Kom og vær med til Qi Gong, hvor alle kan deltage.  Qi Gong er lette, stående øvelser der giver: 
Energi  
Grounding 
Mental balance 
Overskud  
Ro Desuden stabiliserer øvelserne immunforsvaret
og hjælper kroppen til idealvægt.  Du bevæger din krop i langsomme, blide
bevægelser, der afstresser hele din krop – særligt dit nervesystem. Øvelserne
opbygger blidt din krops muskler, led og sener, og de styrker dine indre
organer.  Du bliver klædt grundigt på til at bruge lette
øvelser derhjemme. 



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-09-2022 kl. 13:00
Underviser:
Malene Hurdum Sveistrup
Lokale:
123
Holdnr:
54343
Lektioner:
13
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk