Qi Gong
01-09-2022
13:00 Torsdag
Aalborg
Optager løbende
Kom og vær med til Qi Gong, hvor alle kan deltage. Qi Gong er lette, stående øvelser der giver:
Energi
Grounding
Mental balance
Overskud
Ro Desuden stabiliserer øvelserne immunforsvaret
og hjælper kroppen til idealvægt. Du bevæger din krop i langsomme, blide
bevægelser, der afstresser hele din krop – særligt dit nervesystem. Øvelserne
opbygger blidt din krops muskler, led og sener, og de styrker dine indre
organer. Du bliver klædt grundigt på til at bruge lette
øvelser derhjemme.
Energi
Grounding
Mental balance
Overskud
Ro Desuden stabiliserer øvelserne immunforsvaret
og hjælper kroppen til idealvægt. Du bevæger din krop i langsomme, blide
bevægelser, der afstresser hele din krop – særligt dit nervesystem. Øvelserne
opbygger blidt din krops muskler, led og sener, og de styrker dine indre
organer. Du bliver klædt grundigt på til at bruge lette
øvelser derhjemme.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-09-2022 kl. 13:00
Underviser:
Malene Hurdum Sveistrup
Lokale:
123
Holdnr:
54343
Lektioner:
13
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
