Hold med begyndelsesbogstav "Z"

Vær med til at danse en masse Zumba. Mens vi danser Zumba høre vi en masse skøn verdensmusik - bl.a. arabisk musik.
Dette hold er kun for kvinder.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Vær med til at danse en masse Zumba. Mens vi danser Zumba høre vi en masse skøn verdensmusik - bl.a. arabisk musik.
Dette hold er kun for kvinder.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Zumba er en energifyldt fitness dansefest med udgangspunkt i simple og overskuelige koreografier inspireret af latinamerikanske rytmer som salsa, merenque, cumbia og reggaeton.
Vi danser pulsen op til inciterende og energifyldt verdensmusik, fedt forbrænder, og styrker din kondition, koordination og kropsbevidsthed.
Timen bygges op i et varieret tempo og topper med høj energi og puls, for at afslutte med rolige smidighedsøvelser og vi forlader rummet med sved på panden og smil på læberne.
Zumba® er for alle og du behøver ikke tidligere danserfaring.
 
Aldersgruppe: Fra 12 år.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk