Hold med begyndelsesbogstav "G"

Oplevelsesgaver har aldrig været mere populære. Derfor kan du nu også købe gavekort til oplevelser i FOKUS, hvor mulighederne er mange.

Med et gavekort til FOKUS slipper du for at definere om modtageren er til keramik, yoga, foredrag eller noget helt fjerde – gavekortet kan nemlig benyttes i alle FOKUS’ brands* som inkluderer FiberFryd, Keramikken, KulturKlub FOKUS, YOGA HUSET Aalborg, FOKUS Fitness og selvfølgelig alle hold under FOKUS, som blandt andet vandhold, bevægelse og sprog. Praktisk info
Når du køber gavekortet, er det vigtig, at du opretter med din egen mailadresse, da det er her gavekortet sendes til. Det er ligeledes vigtigt, at du opretter med modtagerens navn. I forhold til resten af informationerne, er det ikke vigtigt om det er dine eller modtagerens – det retter vi til når gavekortet tages i brug.

Ønsker du et andet beløb, er du velkommen til at kontakte os. Minimumsbeløbet er dog altid 300kr.

PRINT DIT GAVEKORT HER - eller afhent et flot et i administrationen på Strandevejen 19. Betingelser
• Gavekortet er gyldigt i tre år fra købsdato.
• Det er ikke muligt at ombytte til kontanter. Benyttes beløbet ikke fuldt ud, vil det resterende beløb stå som et tilgodehavende, og vil dermed kunne benyttes på et andet tidspunkt inden for tre år fra købsdatoen. *dog ikke til KaffeFair. Her skal gavekortet købes direkte i cafeen på Strandvejen 19.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Gistrup Koret er et trestemmigt kor, der synger sange og viser, som vi kan li’.
Vi sætter sangglæden og samværet i højsædet.

Mandag kl. 19.00 – 21.15
Deltagerbetaling pr. halvår kr. 400,-

Sognesalen i Gistrup Kirke, Zentavej

Leder: Jens Erik Strudsholm
Kontaktperson: Jane Th. Vilhelmsen, 98 32 38 04, 28 50 11 61,
janepreben@private.dk

Kontakt kursusudbyder:
Musisk Oplysnings Forbund MOFNord
9000 Aalborg
T: 98 16 95 57 / 21 78 60 48
E: lambert1849@gmail.com

Hvis du allerede kan spille på guitar, men gerne vil se nye muligheder i
instrumentet, så er dette kursus lige noget for dig. Vi vil spille øvelser der
styrker teknikken, så man kan øge præcision og tempo. Vi skal arbejde med
udvidede akkorder, musikteori og improvisation. Deltagerne vil kunne have stor
indflydelse på valg af musikken der spilles.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Hvis du gerne vil i gang med at spille guitar i et hyggeligt fællesskab, så
er dette kursus lige noget for dig. Man vil lærer de grundlæggende akkorder og
måder at slå strengene an på. Vi tager udgangspunkt i guitarspil, der kan
akkompagnere sang, men vil også komme omkring instrumentale stykker med
fingerspil.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Er du glad for at spille guitar, Bas eller måske noget helt 3. Men synes du mangler overblikket, så er
dette et kursus lige noget for dig. Dette hold er for dig som gerne vil lære
dit instrument bedre at kende, samt har lyst til at få kendskab til basal
musikteori/improvisationsteori. I løbet af kursuset vil vi arbejde med rytmik,
akkordopbygning, musikteori samt improvisationsteori.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Ønsker du at forbedre din kondition og udholdenhed? Øge din styrke og smidighed? Her arbejder vi med grundig kropstræning, hvor du samtidig får en bedre kropsbevidsthed, så du får mere ud af hverdagen. Der afsluttes altid med afspænding.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Vi arbejder med vinduesglas og bulleyes glas, som kan dekoreres med mange forskellige materialer. Man kan lave forskellige ting som f.eks. fade, huse, figurer, relieffer, lysestager kun fantasien sætter grænser. Dekorations materialer kan købes på kurset, samt et lille udvalg af bullseye glas. Der er mulighed for at male på porcelæn og glas. Der betales for brænding.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Slip fantasien løs! Der kan med enkle teknikker laves flotte og sjove ting i glas. Vi arbejder primært med floatglas (vinduesglas), men der kan også fremstilles ting i bullseyesglas. Du vil med brug af farver, metaller og andre materialer kunne lave spændende ting. Kom og vær med! Bullseye glas kan købes på kurset.
Medbring glas (vinduesglas), gerne forskellige tykkelser, gl. håndklæder og viskestykker.
Farver afregnes kontant efter forbrug. Vinduesglas kan ikke købes på kurset.
Bemærk
Medbring glas, gerne forskellige tykkelser, gl. håndklæder og viskestykker. Materialegebyr (dækker dekorationsmaterialer og brænding) 50 lektioner 300,- kr.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Kom og skab din egen glaskunst i vindues- eller bullseyeglas.
Der kan bl.a. laves fade, huse, figurer, relieffer, smykker mm. – Kun fantasien sætter grænser. Medbring dine egne idéer eller få inspiration på kurset.
Du lærer grundlæggende teknikker og brug af forskellige redskaber til at skære og dekorere glas; dvs. der kræves ingen forudsætninger.
Der er mulighed for at købe lidt glas og div. dekorationsmaterialer på kurset.
Glasset kan dekoreres med f.eks. sand, stanniol eller enkelte metaller, så hvis du har noget liggende så tag det med, og vi ser på, om det kan bruges ;).
Medbring gerne et viskestykke eller håndklæde og en tynd tusch.
Der er også mulighed for at male på porcelæn (højtemperatur), som man selv skal medbringe alle materialer til.
Der betales for brænding
Der vil være gratis kaffe og the på kurset.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

Bliv opladet efter din arbejdsuge med de blide yogastræk hvor alle kan være med til – smidig eller ej, ung eller gammel. Dette er et tilbud til mand som har lyst til at gøre noget godt for krop og sind – sammen med andre som mærker yogaens virkninger positiv på deres krop. Mange mand har fundet ud af at de er blevet smidigere i deres krop eller at de fx er har forbedret sig i deres løb/cykling eller cross. Åndedrætten fra yogaen hjælper dem også til at finde ro i hverdagen.

Kontakt kursusudbyder:
LOF NORD
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Hvilke billeder får du på nethinden, når du tænker på
Grønland og grønlandsk kunst? Kunsthistoriker Laila Lund Altinbas fra Det
Grønlandske Hus vil præsentere forskellige kunstneriske skildringer
af Grønland med særligt fokus på de forskellige blikke, Grønland ses med, alt
efter om blikket kommer inde- eller udefra. Hvordan Grønlandsmalerne i
1800-tallet skildrede Grønland, er helt forskellig fra, hvordan den første
grønlandske kunstner, Aron fra Kangeq, skildrede Grønland. Gør det samme sig
gældende i dag? Tag med på en rejse gennem Grønlands kunsthistorie fra
1800-tallet og helt op til i dag.

 

Kontakt kursusudbyder:
Den Nære Aftenskole
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

For at sikre dig den bedste undervisning sammensætter underviseren hold på mellem 2-5 deltagere ud fra dit niveau og ønske til undervisningstidspunkt. Derfor skal du blot finde den dag, hvor du ønsker undervisning, klikke på "Kontakt underviser" og udfyld mailformularen. Så sørger vi for at finde det helt rigtige hold til dig.

Vi starter løbende hold, så du kan sagtens tilmelde dig, selvom der har været første mødegang på holdene nedenfor.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kom og skab din egen glaskunst i vindues- eller bullseyeglas.
Der kan bl.a. laves fade, huse, figurer, relieffer, smykker mm. – Kun fantasien sætter grænser. Medbring dine egne idéer eller få inspiration på kurset.
Du lærer grundlæggende teknikker og brug af forskellige redskaber til at skære og dekorere glas; dvs. der kræves ingen forudsætninger.
Der er mulighed for at købe lidt glas og div. dekorationsmaterialer på kurset.
Glasset kan dekoreres med f.eks. sand, stanniol eller enkelte metaller, så hvis du har noget liggende så tag det med, og vi ser på, om det kan bruges ;).
Medbring gerne et viskestykke eller håndklæde og en tynd tusch.
Der er også mulighed for at male på porcelæn (højtemperatur), som man selv skal medbringe alle materialer til.
Der betales for brænding
Der vil være gratis kaffe og the på kurset.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk

For at sikre dig den bedste undervisning sammensætter underviseren hold på mellem 2-5 deltagere ud fra dit niveau og ønske til undervisningstidspunkt. Derfor skal du blot finde den dag, hvor du ønsker undervisning, klikke på "Kontakt underviser" og udfyld mailformularen. Så sørger vi for at finde det helt rigtige hold til dig.

Vi starter løbende hold, så du kan sagtens tilmelde dig, selvom der har været første mødegang på holdene nedenfor.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

For at sikre dig den bedste undervisning sammensætter underviseren hold på mellem 2-5 deltagere ud fra dit niveau og ønske til undervisningstidspunkt. Derfor skal du blot finde den dag, hvor du ønsker undervisning, klikke på "Kontakt underviser" og udfyld mailformularen. Så sørger vi for at finde det helt rigtige hold til dig.

Vi starter løbende hold, så du kan sagtens tilmelde dig, selvom der har været første mødegang på holdene nedenfor.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9200 Aalborg SV
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Kom til en gratis prøvetime i Tai Chi 18 Qigong inden du tilmelder dig.Tai Chi 18 Qigong er en mindful bevægelsesform med 18 øvelser, hvor kroppen arbejdes igennem med langsomme, blide og flydende bevægelser og stræk kombineret med en naturlig dyb vejrtrækning.
 
Kom og lad dig føre med ind i denne stille og meget virkningsfulde bevægelseskunst, som reducerer mental stress og muskulære spændinger i kroppen og giver dig en oplevelse af indre ro og glæde.
 
Øvelserne er lette at lære og kan udføres af alle, da de bliver tilpasset den enkelte deltager på holdet.
 
På dette link kan du læse mere om underviseren: https://qigong-art.dk/about.html

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aofnordjylland@aofnord.dk