Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Receptor/balance træning - begynder - hensynt.

25-02-2019
09:00 Mandag
Nibe
Receptortræning tager udgangspunkt i, hvordan kroppen fungerer, og hvordan man kan styrke og smidiggøre de kompenserende muskler omkring alle kroppens led.

Vi arbejder derfor med kroppens nervesystemer. 

Træningen giver dig velvære i form af bedre reaktionsevne samt større smidighed. 

Det forventes, at du har noget, du går og døjer/kæmper med kropsligt i hverdagen. 

Du vil fra starten af mærke en bedring og kan derfor klare flere udfordringer og mindske smerterne.
 



Undervisningssted:
Nibe Idræts- Og Kulturcenter
Hobrovej 36
9240 Nibe

Ugedag:
Mandag
Starter:
25-02-2019 kl. 09:00
Underviser:
Rikke Schmücker
Lokale:
Nibe Idræts- Og Kulturcenter
Holdnr:
19120580
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Receptor/balance træning - begynder - hensynt.

25-02-2019
10:00 Mandag
Nibe
Receptortræning tager udgangspunkt i, hvordan kroppen fungerer, og hvordan man kan styrke og smidiggøre de kompenserende muskler omkring alle kroppens led.

Vi arbejder derfor med kroppens nervesystemer. 

Træningen giver dig velvære i form af bedre reaktionsevne samt større smidighed. 

Det forventes, at du har noget, du går og døjer/kæmper med kropsligt i hverdagen. 

Du vil fra starten af mærke en bedring og kan derfor klare flere udfordringer og mindske smerterne.
 



Undervisningssted:
Nibe Idræts- Og Kulturcenter
Hobrovej 36
9240 Nibe

Ugedag:
Mandag
Starter:
25-02-2019 kl. 10:00
Underviser:
Rikke Schmücker
Lokale:
Nibe Idræts- Og Kulturcenter
Holdnr:
19120581
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Regan Vest

28-02-2019
19:00 Torsdag
Storvorde
Museumsinspektør Ulla Varnke Egeskov fortæller om og viser billeder fra det tophemmelige underjordiske koldkrigsanlæg REGAN Vest i Rold Skov. Om cirka tre år vil der blive publikumsadgang til anlægget.
-
60 meter under en kridtbakke i Rold Skov ligger 5500 kvm helt unik danmarkshistorie. Et bunkeranlæg, opført i dybeste hemmelig i perioden 1963-68, med det formål at huse regering og kongehus i tilfælde af en atomkrig.
-
At træde ind i REGAN Vest er på mange måder som at træde ind i selve Den Kolde Krig. Man går ad tilsyneladende uendelige lange, golde betongange, indtil man pludselig står i et fuldt funktionsdygtigt anlæg med soverum, kantine, dagligstue, konferencerum, krypteringsrum, lægeklinik, maskinrum osv. Både anlæggets helt unikke opbygning og størrelse, dets komplette og uspolerede indretning, hemmeligholdelsen og planlægningen helt ned i detaljen vidner om periodens trusselsbillede, og kryber som sådan ind under huden på alle, der besøger stedet. Frygten for en atomkrig bliver pludselig nærværende.
-
Nordjyllands Historiske Museum arbejder på at åbne anlægget for offentligheden, og én af dem, der har været meget involveret i dette, er museumsinspektør Ulla Varnke Egeskov. Hun vil fortælle om selve det underjordiske anlæg og om det arbejde, museet udfører forskningsmæssigt, formidlingsmæssigt og helt praktisk i forhold til at få REGAN Vest klar til åbning i 2021.



Undervisningssted:
Egense Forsamlingshus
Østergade 30
9280 Storvorde

Ugedag:
Torsdag
Starter:
28-02-2019 kl. 19:00
Underviser:
Ulla Egeskov
Lokale:
lokale
Holdnr:
19-0619
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aof@aofnord.dk

Randers Kunstmuseum og L.A. Ring

01-03-2019
08:45 Fredag
Aalborg
Denne dag går turen til Randers, hvor vi skal møde L.A. Ring og Brendekilde på Randers Kunstmuseum. Udstillingen udforsker og fortæller den ellers ufortalte historie om L.A. Ring og H.A. Brendekildes nære venskab og fælles kunstneriske idealer – men også om vejene, hvor de skiltes. Efter en omvisning i udstillingen spiser vi frokost i kulturcaféen, inden vi kigger rundt i Randers by og finder historier om byen og de skulpturer, vi møder på vores vej.
Inkl. entré til museet, omvisning i særudstillingen samt frokost.
Bemærk: transport for egen regning



Undervisningssted:
Vi mødes ved

9000 Aalborg

Ugedag:
Fredag
Starter:
01-03-2019 kl. 08:45
Lokale:
Banegården
Holdnr:
48980
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Raku

03-03-2019
10:00 Søndag
Aalborg
Mød op til et par dage med masser af inspiration og glæde. Kreativiteten vil være i højsædet og du vil kunne fremstille et unikt produkt, som du helt sikkert bliver glad for.

Raku kurset er for alle.
Materialer købes på kurset.
Underviser Gitte Kalstruper kendt fra Galleri "Den Gale Hane".

Raku er betegnelsen for en måde at brænde sit keramik på. Raku betyder noget i retningen “rendyrket nydelse” eller “glædelige omstændigheder”.
ifølge Japansk historie opstod RAKU teknikken som følge af en af naturkatastrofe tilbage i det 15 århundrede. Genopbygningen af området skulle gå hurtigt og pottermagere fra Korea fik til opgave at hjælpe med at producere store mængder af tag tegl. Fordi de skulle skynde sig begyndte de at fjerne de stadig varme tegl med en tang fra ovnen. Det gik godt for de opdagede at teglene hverken fik revner eller gik i stykker.
Grundet det høje sandindhold i leret kunne det tåle det hurtige skift fra den varme ovn til den kolde luft.



Undervisningssted:
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43

9000 Aalborg

Ugedag:
Søndag
Starter:
03-03-2019 kl. 10:00
Underviser:
Gitte Kalstrup
Lokale:
Lokale 12
Holdnr:
48027
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Rationering under besættelsen

05-03-2019
18:30 Tirsdag
Aalborg SV
Vi mødes i det lokale supermarked og med udgangspunkt i forskellige varegrupper hører du om besættelsestiden og mulighederne for indkøb og handel på den tid, hvor bedstemor og oldemor skulle købe ind. Hvorfor havde man rationering og rationeringsmærker? Og hvad var erstatningsvarer og forbrugerkort egentlig for noget? Du hører også om de ”sorte grise” og hvad man gjorde for at få friske grønsager for ikke at snakke om brændsel og mejerivarer? Og hvordan forskellen på land og by tog sig ud og om der egentligt var noget at købe i butikkerne!



Undervisningssted:
Meny
Otto Mønsteds Vej 1
9200 Aalborg SV

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
05-03-2019 kl. 18:30
Underviser:
Egon Lind
Lokale:
Meny
Holdnr:
19-0629
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aof@aofnord.dk

Rejsen til Afrika

12-03-2019
13:00 Tirsdag
Aalborg
MØDESTEDET i FOKUS-huset
Mødestedet er et nyt initiativ med fællesang, oplevelse og samvær. Alle er velkomne.
Tanzania er et land i det mellemste Afrika. Denne vinter genså Lars Bang Jensen landet på en charmerende tur, der bragte ham tæt på tidligere kontakter. Mød en fortælling om et gensyn med Tanzania efter 25 års fravær. Et land i hastig forandring og et land med store udfordringer.
Inkl. kaffe og kage



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
12-03-2019 kl. 13:00
Lokale:
003 Event
Holdnr:
48961
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Russisk 3 - fortsættere

14-03-2019
19:00 Torsdag
Aalborg
For dig, der har haft mindst en halv sæson med sproget på det pågældende niveau, mindst 20 lektioner.




Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Kjellerupsgade 16
9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
14-03-2019 kl. 19:00
Underviser:
Marina Kvist
Lokale:
Aftenskolernes Hus
Holdnr:
19135500
Lektioner:
20
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Redesign - tasker

16-03-2019
10:00 Lørdag
Aalborg
Vi syr af anderledes materialer; presenning, bannere, gamle blazere eller hvad du lige har. 

Kun fantasien sætter grænsen. 

Kom og gør gammelt til nyt.

 



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Kjellerupsgade 16
9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
16-03-2019 kl. 10:00
Underviser:
Malene Hoxer Juul
Lokale:
Aftenskolernes Hus
Holdnr:
19105211
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aalborg
9000 Aalborg
T: 98 13 82 33
E: info@fof-aalborg.dk

Råt&Godt

16-03-2019
11:00 Lørdag
Aalborg
- Rundvisning og frokost i det socialøkonomiske værksted, der arbejder ud fra devisen om, at mennesker og materialer fortjener en chance til.
De rå vægge, den originale smede-esse i den over 100 år den gamle tog-remisse emmer af en helt særlig atmosfære, og danner de perfekte rammer for dagens besøg hos Råt&Godt.
Værkstedet er baseret på håndværksmæssige opgaver så som produktion af brugskunst, pyntegenstande og boligartikler, men også større specialopgaver/projekter for private, institutioner og virksomheder. Produktionen sker i samarbejde med udsatte unge og alle produkter og projekter laves af genbrugsmaterialer. Hos Råt&Godt er der fokus på bæredygtighed både socialt og for miljøet.
På denne lørdag bydes du indenfor i de rustikke og unikke rammer af den entusiastiske stifter og daglig leder Christian Helweg. Han vil vise rundt på de mange kvm og fortælle om dagligdagen på dette særlige sted, og arbejdet med udsatte unge. Selvfølgelig kan du også se værkstedets showroom, og endda købe ting med hjem derfra. Besøget sluttes af med en skøn frokost, som indtages i Skyen.
Råt&Godt er at finde for enden af Hjulmagervej i nr 58, kun 5 minutters gang fra banegården, hvis du kommer med tog eller bud i hjertet af Aalborg.



Undervisningssted:
Råt&Godt
Hjulmagervej 588
9000 Aalborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
16-03-2019 kl. 11:00
Underviser:
Christian Helweg
Lokale:
lokaler
Holdnr:
19-0631
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nord
9000 Aalborg
T: 72 13 23 01
E: aof@aofnord.dk

Rosie Knowels: “Babywearing - one way to build a happy brain”

12-05-2019
13:00 Søndag
Aalborg
We know that babies thrive when they are parented in a responsive way and that the adults around a child help to shape their brain development. Dr Rosie Knowles discusses how the art of babywearing can help build a happy brain and give children a great start in life.



Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Søndag
Starter:
12-05-2019 kl. 13:00
Lokale:
223 ALRUM
Holdnr:
48910
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk