Hold med begyndelsesbogstav "R"

Spil i et godt rytmisk orkester. Deltagelse forudsætter, at du kan beherske
dit instrument på et rimelig niveau. Vi arbejder med selvvalgte numre i
forskellige genrer, med mulighed for at omarrangere numrene og komponere selv.
På kurset går vi lidt mere i dybden med musikken, således at du udover at lære
at spille dem, også får indblik i teorien.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

For dig er allerede har lidt kendskab til det russiske sprog, men som ønsker at styrke dine sprogfærdigheder i en tryg atmosfære med ligesindede.
.
Vi arbejder med dialogen i form af spørgsmål/svarteknik, samt ordforrådsøvelser til indlæring af nye ord.

Du vil blive udfordret gennem en struktureret tilgang til at udvide dit ordforråd, og vil få værdifuld vejledning undervejs af vores dygtige og autentiske underviser.Undervisningsmaterialet er udvalgt og sammensat af underviseren.

-

Udgifter til undervisningsmateriale og/eller kopier må påregnes udover kursusafgiften. Dette afregnes direkte med underviseren.

-Max 10 deltagere på holdet.Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Start
your Christmas season by gifting yourself an opportunity to become more
present, peaceful, and connected. You will get a chance to try Face Yoga,
wrapped harmoniously into Restorative Yoga practice, with slow breathing to
calm your nervous system, and closed eyes to turn the gaze inward.

Restorative
yoga segment will include a handful of still and restful poses, supported with
bolsters, blocks and blankets. Towards the middle of this workshop, we’ll sit
up comfortably for face yoga exercises, designed to stimulate, and mobilize
fascia, improve blood circulation, and blood flow, as well as releasing any
stagnant energy from many muscles of the face, head, neck, and torso. We’ll
close this session with another restorative yoga pose to help you absorb and
assimilate all the effects and benefits.
Bring
you cozy socks to keep warm, and if you have dry skin, bring some face oil.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk

Mennesker møder rytmer overalt, og de er en del af vores liv herunder alt
fra biologiske- til daglige rytmer. Derfor alle kan spille rytmer. Vi kommer
til at spille forskellige slagtøj i en tryg gruppe, hvor vi kan fordybe os i
rytmens kraft, og fodre hjernen med nogle positive hormoner der bliver udløst i
et rytmisk samspil.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Du vil få mere ro og balance i
dit liv. Vi laver enkle, blide kropsøvelser der har stor effekt. Øvelser, der
bygger på vores medfødte evne til at hele krop og sjæl. Gamle overbelastninger
af dit system som f.eks. chok og traumer frigives og bringer nervesystemet og
psyken tilbage til sin naturlige balance. Afspænding, blid yoga, blide
rysteøvelser og fælleshygge.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Du vil få mere ro og balance i
dit liv. Vi laver enkle, blide kropsøvelser der har stor effekt. Øvelser, der
bygger på vores medfødte evne til at hele krop og sjæl. Gamle overbelastninger
af dit system som f.eks. chok og traumer frigives og bringer nervesystemet og
psyken tilbage til sin naturlige balance. Afspænding, blid yoga, blide
rysteøvelser og fælleshygge.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk

Kurset er for dig med lidt kendskab til det russiske sprog.
Vi arbejder med dialogen i form af spørgsmål/svarteknik, samt ordforrådsøvelser til indlæring af nye ord.

Bliv fortrolig med det historiske sprog, og lær russisk sammen
med ligesindede, der også ønsker at udvide sit russiske ordforråd.

Få en troværdig og tryg
læringsoplevelse, der er designet til dig, der allerede har en vis forståelse
af russisk og ønsker at styrke dit ordforråd.

Vi fokuserer på at opbygge et solidt fundament af grundlæggende begreber og
sætningsstrukturer.

Gennem et struktureret forløb vil vores erfarne og autentiske underviser guide
dig gennem forskellige øvelser og dialoger, der gradvist øger sværhedsgraden og
udfordrer dig til at udvide dit ordforråd og forståelse af det russiske sprog.

På dette kursus vil du lære at føle dig tryg og selvsikker i din evne til at
kommunikere på russisk på et mellemniveau.

-Undervisningsmaterialet er udvalgt og sammensat af underviseren. Udgifter til undervisningsmateriale og/eller kopier må påregnes udover kursusafgiften. Dette afregnes direkte med underviseren.
-

Der er max 10 deltagere på holdet.Små hold giver de bedst mulige forhold for at lære.
Små hold giver en mere individuel undervisning, hvor man ikke risikerer at blive glemt i mængden.
Små hold skaber grobund for gode samtalesituationer.
Små hold giver mere tid til fordybelse, individuel feedback og andre aktiviteter, der styrker den sproglige indlæring.
Undervisningen kan i højere grad tilpasses kursisternes ønsker og behov.-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk