"Stærk senior i god balance" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Stærk senior i god balance
24-08-2026
11:00 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Stærk senior og god balanceSom senior er det vigtigt at bevare en god muskelmasse. På dette hold styrker vi de store muskelgrupper, træner balance og masser af stabilitetsøveøvenser. Der er også fokus på bevægelighed og smidighed , sant inspiration til hvordan du selv kan træne derhjemme.
Kom og vær med til effektiv træning med udsigt over Limfjorden.HUSK: Du skal medbringe egen måtte.
Kom og vær med til effektiv træning med udsigt over Limfjorden.HUSK: Du skal medbringe egen måtte.
Undervisningssted:
Haraldslund Vand- og Kulturhus
Kastetvej 83
9000 Aalborg
Haraldslund Vand- og Kulturhus
Kastetvej 83
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-08-2026 kl. 11:00
Underviser:
Bettina Brix Baastrup
Lokale:
Motionssal 2
Holdnr:
260228
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
DOF Aalborg Aftenskole
9000 Aalborg
T: 53 83 40 68
E: kontakt@dofaalborg.dk
Stærk senior i god balance
27-08-2026
10:45 Torsdag
Aalborg
Optager løbende
Stærk senior og god balanceSom senior er det vigtigt at bevare en god muskelmasse. På dette hold styrker vi de store muskelgrupper, træner balance og masser af stabilitetsøveøvenser. Der er også fokus på bevægelighed og smidighed , sant inspiration til hvordan du selv kan træne derhjemme.
Kom og vær med til effektiv træning med udsigt over Limfjorden.HUSK: Du skal medbringe egen måtte.
Kom og vær med til effektiv træning med udsigt over Limfjorden.HUSK: Du skal medbringe egen måtte.
Undervisningssted:
Vestre Fjordpark
Skydebanevej 14
9000 Aalborg
Vestre Fjordpark
Skydebanevej 14
9000 Aalborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-08-2026 kl. 10:45
Underviser:
Bettina Brix Baastrup
Lokale:
Lokale 2
Holdnr:
260235
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
DOF Aalborg Aftenskole
9000 Aalborg
T: 53 83 40 68
E: kontakt@dofaalborg.dk
