Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

"Let motion og afspænding" - Kursus i København

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed.




Undervisningssted:
Tårnby Skole
Sneserevej 10
2770 Kastrup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 09:00
Underviser:
Sanne Dam Nielsen
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
8725204233
Lektioner:
41
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
AOF Amager
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed.




Undervisningssted:
Tårnby Skole
Sneserevej 10
2770 Kastrup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 10:20
Underviser:
Sanne Dam Nielsen
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
8725204234
Lektioner:
41
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
AOF Amager
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed




Undervisningssted:
Tårnby Skole
Sneserevej 10
2770 Kastrup

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-12-2025 kl. 09:00
Underviser:
Sanne Dam Nielsen
Lokale:
Festsalen
Holdnr:
8725204235
Lektioner:
44
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
AOF Amager
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk


Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her