"Ayurveda &Yoga" - Kursus i København
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Ayurveda &Yoga
01-10-2026
10:00 Torsdag
Søborg
Optager løbende
Ayurveda & Yoga - find hjem til dig selv
Et spændende forløb med intro til Ayurveda - kombineret med blid yoga.Vi mødes 8 gange a 1,5 timer der er opdelt med:45 minutters ayurveda-talk, hvor vi sammen dykker ned i denne smukke, årtusindgamle visdomstraditions grundlæggende pleje-principper.45 minutters blid, nærende yoga, der møder kroppen kærligt, dér hvor den er.På holdet kommer vi bl.a. omkring:• Ayurvedaens grundprincipper og de fem elementer
• Din helt egen dosha-test - lær din kropstype og dit sinds sprog at kende
• Dinacharya - din daglige sundheds- og skønhedsrutine
• Ojas - din indre livsenergi og naturlige glød
• Kostråd tilpasset netop dig
• Marmapunkts-ansigtsmassage og kærlig selvforkælelse
• Kropsolier og Abhyanga - den daglige selvmassage
• …og meget mere spændende undervejsKom og giv dig selv lov til at kende dig selv bedre, finde mere harmoni i hverdagen, og møde din
krop med den samme omsorg, ayurveda har gjort i tusinder af år.Anita kan kontaktes på mail, bigpictureyoga@gmail.com eller på mobilen 40810701
Se mere www.bigpictureyoga.com
Et spændende forløb med intro til Ayurveda - kombineret med blid yoga.Vi mødes 8 gange a 1,5 timer der er opdelt med:45 minutters ayurveda-talk, hvor vi sammen dykker ned i denne smukke, årtusindgamle visdomstraditions grundlæggende pleje-principper.45 minutters blid, nærende yoga, der møder kroppen kærligt, dér hvor den er.På holdet kommer vi bl.a. omkring:• Ayurvedaens grundprincipper og de fem elementer
• Din helt egen dosha-test - lær din kropstype og dit sinds sprog at kende
• Dinacharya - din daglige sundheds- og skønhedsrutine
• Ojas - din indre livsenergi og naturlige glød
• Kostråd tilpasset netop dig
• Marmapunkts-ansigtsmassage og kærlig selvforkælelse
• Kropsolier og Abhyanga - den daglige selvmassage
• …og meget mere spændende undervejsKom og giv dig selv lov til at kende dig selv bedre, finde mere harmoni i hverdagen, og møde din
krop med den samme omsorg, ayurveda har gjort i tusinder af år.Anita kan kontaktes på mail, bigpictureyoga@gmail.com eller på mobilen 40810701
Se mere www.bigpictureyoga.com
Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 12
2860 Søborg
Telefonfabrikken
Telefonvej 12
2860 Søborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-10-2026 kl. 10:00
Underviser:
Anita Lindberg
Lokale:
Dansesal 4
Holdnr:
26276631
Lektioner:
16
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
