Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Musik

26-03-2019
16:00 Tirsdag
Gentofte
Optager løbende
Musik, sange, bevægelse afspænding, musikalske lege, rytmespil, instrumentalspil o.m.a.
Alle kan deltage i at lytte, spille, synge og opleve musisk glæde. Kontakt evt. læreren for flere oplysninger på tlf. 60143901.



Undervisningssted:
Palle Simonsens vej, Aktiviteten
Palle Simonsens vej 21
2820 Gentofte

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-03-2019 kl. 16:00
Underviser:
Lone Hermansen
Lokale:
grupperum
Holdnr:
185028
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Musik

26-03-2019
16:00 Tirsdag
Gentofte
Optager løbende
Musik, sange, bevægelse afspænding, musikalske lege, rytmespil, instrumentalspil o.m.a.
Alle kan deltage i at lytte, spille, synge og opleve musisk glæde. Kontakt evt. læreren for flere oplysninger på tlf. 60143901.



Undervisningssted:
Palle Simonsens vej, Aktiviteten
Palle Simonsens vej 21
2820 Gentofte

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-03-2019 kl. 16:00
Underviser:
Berit Nyborg
Lokale:
grupperum
Holdnr:
185027
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Musik

26-03-2019
17:40 Tirsdag
Gentofte
Optager løbende
Musik, sange, bevægelse afspænding, musikalske lege, rytmespil, instrumentalspil o.m.a.
Alle kan deltage i at lytte, spille, synge og opleve musisk glæde. Kontakt evt. læreren for flere oplysninger på tlf. 60143901.



Undervisningssted:
Palle Simonsens vej, Aktiviteten
Palle Simonsens vej 21
2820 Gentofte

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-03-2019 kl. 17:40
Underviser:
Berit Nyborg
Lokale:
grupperum
Holdnr:
185029
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Musik

26-03-2019
17:40 Tirsdag
Gentofte
Optager løbende
Musik, sange, bevægelse afspænding, musikalske lege, rytmespil, instrumentalspil o.m.a.
Alle kan deltage i at lytte, spille, synge og opleve musisk glæde. Kontakt evt. læreren for flere oplysninger på tlf. 60143901.



Undervisningssted:
Palle Simonsens vej, Aktiviteten
Palle Simonsens vej 21
2820 Gentofte

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-03-2019 kl. 17:40
Underviser:
Lone Hermansen
Lokale:
grupperum
Holdnr:
185030
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Maria Helleberg - Sommerfugl - Ensemble

29-04-2019
19:00 Mandag
Hellerup
Sommerfugl/Stormene - Forfatterarrangement med Maria Helleberg, middelalder-bigband og levende historie. En ting er den historiske roman selv, men hvordan lød tidens musik? Hvordan gik folk klædt? Hvordan duftede de? Forfatteren Maria Helleberg og de to middelalder-orkestre Almune og Götterfunken er gået sammen om en ny form for forfatterarrangement. Fortælling, dragt, musik og dufte. Totaloplevelse for alle sanser. Almune og Götterfunken har dannet et middelalder-bigband for at indspille de sange, som tilsammen udgør en slags soundtrack til romanen Sommerfugl. Det er denne smukke musik, man kan høre ved arrangementet.



Undervisningssted:
Gentofte Hovedbibliotek
Ahlmanns Allé 6
2900 Hellerup

Ugedag:
Mandag
Starter:
29-04-2019 kl. 19:00
Underviser:
Maria Helleberg
Lokale:
Øregårdssalen
Holdnr:
918053
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Motion i maskiner - sommerhold

07-05-2019
16:50 Tirsdag
Charlottenlund
Træning i fitness-maskiner anbefales af læger og fysioterapeuter – både til genoptræning efter sygdom eller operation og som almindelig »vedligeholdelse« af muskler og kredsløb. Her tilbydes de optimale rammer for en effektiv træning, hvor du får opvarmning, maskintræning og udstrækning under kyndig vejledning af en fysioterapeut.



Undervisningssted:
Strandvejens Fysioterapi og Træning
Esperance Allé 2
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-05-2019 kl. 16:50
Underviser:
Mette Nørgaard
Lokale:
Strandvejens Fysioterapi og Træning
Holdnr:
186853
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Motion for mænd

10-05-2019
10:15 Fredag
Gentofte
Motion for mænd
Så skal vi ud af hullerne og have gang i kroppen! Vi laver konditionskrævende opvarmning og øvelser, der styrker mave, baller, lår og ryg. Vi udspænder og slutter af med afspænding.
Smilebåndet bliver også motioneret!




Undervisningssted:
Kildeskovshallen
Adolphsvej 25
2820 Gentofte

Ugedag:
Fredag
Starter:
10-05-2019 kl. 10:15
Underviser:
Eva Mølsted-Pedersen
Lokale:
Kildeskovshallen
Holdnr:
391884
Lektioner:
7,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Motion for mænd

20-05-2019
16:50 Mandag
Charlottenlund
Motion for mænd
Så skal vi ud af hullerne og have gang i kroppen! Vi laver konditionskrævende opvarmning og øvelser, der styrker mave, baller, lår og ryg. Vi udspænder og slutter af med afspænding.
Smilebåndet bliver også motioneret!




Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Mandag
Starter:
20-05-2019 kl. 16:50
Underviser:
Eva Mølsted-Pedersen
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
391883
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Motion og stræk for kvinder 60+

27-05-2019
09:00 Mandag
Gentofte
Motion og stræk for kvinder 60+
Dette hold er til dig, som ønsker bevægelse og træning, der er skræddersyet til kvinder 60+. Vi vil lave øvelser som styrker musklerne, øger mobiliteten i leddene, får pulsen op, øver balanceevnen og stimulerer kredsløbet samt træner hjernen. Formålet med programmerne er, at forebygge og mindske de udfordringer der kommer med alderen, og samtidig gøre bevægelse til en fornøjelse. På nogle af holdene vil der blive brugt musik undervejs træning afsluttes med stræk og afspænding.



Undervisningssted:
Kildeskovshallen
Adolphsvej 25
2820 Gentofte

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-05-2019 kl. 09:00
Underviser:
Victoria Nerozia
Lokale:
Kildeskovshallen
Holdnr:
391737
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk