Alle hold i kommunen med "M"

Musik, sange, bevægelse afspænding, musikalske lege, rytmespil, instrumentalspil o.m.a.
Alle kan deltage i at lytte, spille, synge og opleve musisk glæde. Kontakt evt. læreren for flere oplysninger på tlf. 60143901.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Musik, sange, bevægelse afspænding, musikalske lege, rytmespil, instrumentalspil o.m.a.
Alle kan deltage i at lytte, spille, synge og opleve musisk glæde. Kontakt evt. læreren for flere oplysninger på tlf. 60143901.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Musik, sange, bevægelse afspænding, musikalske lege, rytmespil, instrumentalspil o.m.a.
Alle kan deltage i at lytte, spille, synge og opleve musisk glæde. Kontakt evt. læreren for flere oplysninger på tlf. 60143901.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Musik, sange, bevægelse afspænding, musikalske lege, rytmespil, instrumentalspil o.m.a.
Alle kan deltage i at lytte, spille, synge og opleve musisk glæde. Kontakt evt. læreren for flere oplysninger på tlf. 60143901.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Måske du har et stillesiddende arbejde og derfor ikke har mulighed for at bevæge dig så meget i det daglige, eller du ønsker måske at få en fladere mave og mere styrke i ryg og lænd. Mave-ryg-timen har fokus på effektiv træning af mavemusklerne, den nederste del af ryggen og core muskulaturen. Kom og vær med på en sjov og effektiv time med effektive øvelser og god musik.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33

Motion før skituren
Har du prøvet at gå "død" hen på eftermiddagen - dine lår og benmuskler lystrer ikke, og det er et held, at du når helskindet frem? Lad skituren begynde her og få mere ud af din skiferie.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Gennem 40 år som anklager har Stürup stået ansigt til ansigt med nogle af Danmarks mest hårdkogte og hensynsløse forbrydere. I 2010 skrev Stürup retshistorie, da hun som den første mødte i sin nævningesag nummer 100.
I et spændende foredrag kommer du kommer med i retten og finder dig selv overfor med nogle af landets mest brutale, kyniske og hårdkogte forbrydere. Du hører om virkemidler, teknikker og ikke mindst håndteringen af den store bevågenhed, sagerne har i pressen. Sidst men ikke mindst fortæller Stürup om, hvorfor en pæn forstadsdame, mor og bedstemor har valgt at tilbringe en stor del af sit liv i selskab med mordere, voldtægtsmænd og pædofile.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33

Tag din Mac med, så kobler vi sammen op på det trådløse netværk med adgang til internet og finder ud af alle de andre ting, man kan have problemer med i starten: tilslutning af printer, iPod/iPhone/iPad og kamera, opsætning af mail og installation af nye programmer. Vi lærer bl.a. at bruge Fotos og iTunes. 
Kurset former sig som en blanding af fælles gennemgang og workshop, hvor der i rimeligt omfang bliver tid til individuel hjælp og rådgivning.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Du lærer ikke blot det basale, men også smartere måder at bruge computeren på. Bliv helt fortrolig med de medfølgende programmer på din Mac. Mail, Beskeder, Safari, Fotos, kontakter (adressebog), kalender, påmindelser og noter.Teksbehandling og Lay-out præsenteres også i kort form. Så er du godt kørende.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33

Mit Frankrig - Couples Célèbres
Jacqueline Rousselon fortæller levende om Frankrig på let forståeligt fransk.

Désirée Clary og Jean-Baptiste Bernadotte. 

Hun blev dronning af Sverige og Norge fra 1818 til 1844, men blev født som Désirée Clary., datter af en silkehandler i Marseille. I 1798 blev hun gift med général Jean-Baptiste Bernadotte, som i 1818 blev kronet til konge af Sverige og Norge som Karl 14. Johan. Du skal høre om deres ekstraordinære rejse fra Sydfrankrig til Stockholm.

Maria Sklodowska (Curie) og Pierre Curie. 

Maria blev født i Polen. Hun var gift med Pierre Curie, som også var fysiker og forsker. De opdagede radioaktivitet, og for dette arbejde modtog parret nobelprisen i fysik i 1903. 

Jacqueline Rousselon fortæller om deres rejse gennem kærlighed for deres familie og deres passion for videnskab.

Camille Claudel og Auguste Rodin. 

Med den stigende berømmelse og bestillinger fulgte en omfattende ateliervirksomhed, og Rodin ansatte dygtige medhjælpere, som Camille Claudel, der også blev hans model og elskerinde. Camille var en meget talentfuld billedhugger, som idag er udstillet i Musée d’Orsay i Paris. Deres forhold var meget tumultarisk, men vigtigst af alt var kunsten!

Jean-Paul Sartre og Simone de Beauvoir.

Det mest berømte forfatterpar, som var Paris’ ikoner i 60’erne. Simone de Beauvoir mødte Sartre, da hun var 21 år gammel, og de forblev sammen resten af deres liv. Men det var alt andet end en traditionel kærlighedsfortælling, der indrammede deres liv.
Tirsdag kl. 17.00-19.00 
6/11, 13/11, 20/11, 27/11 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Med udgangspunkt i medbragte møbler arbejder vi med forskellige teknikker til ompolstring og ombetrækning. Det anbefales at starte med mindre projekter som stole, skamler og lignende.

Medbring møbel, stof, saks, målebånd, polsternåle, spids lille bidetang og hæftemaskine.

Kontakt underviseren for mere info og evt. bestilling af materialer og værktøj i god tid inden kursusstart.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i medbragte møbler arbejder vi med forskellige teknikker til ompolstring og ombetrækning. Det anbefales at starte med mindre projekter som stole, skamler og lignende.

Medbring møbel, stof, saks, målebånd, polsternåle, spids lille bidetang og hæftemaskine.

Kontakt underviseren for mere info og evt. bestilling af materialer og værktøj i god tid inden kursusstart.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk