Hold med begyndelsesbogstav "U"

Unnata® aerial yoga er en videreudvikling af den traditionelle yogiske tradition. En evolution inden for yoga-praksis.

Med unnata® aerial yoga oplever du autentisk hatha-baseret yoga med ekstra støtte fra en hængekøje. Hængekøjen er lavet af blødt, fjerlet materiale, der tillader dig at udforske, forfine og fordybe dig i de traditionelle asana både i luften – i hængekøjen – og på gulvet, hvor dine øvelserne støttes af hængekøjen.

Hængekøjen opfordrer til at lave yoga med hovedet nedad, hvilket er sundt og foryngende for både krop og sind. Udfordringen af balancen gør, at du arbejder meget dybdegående med kernemuskulatur, hænder og overkrop, samtidig med at du stimulerer din rumlige sans.

Vores workshop giver dig mulighed for at opleve den unikke følelse af vægtløshed og frihed, samtidig med at du styrker, strækker og fordyber dig i yogaøvelserne.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Med Donald Trump tilbage på præsidentposten i USA står vi i verden, i Europa og her i Danmark overfor en række store forandringer i de kommende år. Hvad der er på spil, ved Friis Arne Petersen mere om end de fleste med sin indsigt fra 40 års diplomati på øverste hylde, blandt andet som ambassadør i Washington, Beijing og Berlin og som ung diplomat på ambassaden i Cairo.I bogen ”Den forandrede verden”, Lindhardt og Ringhof, udfolder Friis Arne Petersen sammen med journalist Kurt Strand sine analyser af blandt andet USA’s rolle i verden, den dybe splittelse blandt amerikanerne og den voksende rivalisering med Kina. Med bogen som afsæt byder de to på en aften, hvor det handler om at blive klogere på verden omkring os.Den aktuelle situation i og omkring Ukraine og Mellemøsten er naturligvis også med i bogen og i talkshowet. Men der er også mere muntre historier om blandt andet dygtige lærere i barndommens Skagen, laksefiskeri med Uffe Ellemann-Jensen på Færøerne og håndtryk, te og småkager hos George Bush i Det Hvide Hus i Washington. Endelig er der selvfølgelig plads til spørgsmål og kommentarer fra publikum.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk