Hold med begyndelsesbogstav "U"

Tag musikken med dig, hvor end du går, for ukulelen er et strengeinstrument du nemt kan have med dig i rygsækken. Kendt for sin lyse og sprøde klang bringer ukulelen en unik charme til enhver musikgenre. Kurset er for alle.

Hvordan foregår undervisningen?
Vi spiller allerede fra første lektion musik i den stilart, du foretrækker – klassisk, rytmisk eller verdensmusik.

Kurset vil give dig mulighed for at udforske ukulelens søde toner og melodiske muligheder i en afslappet og inspirerende atmosfære.

Medbring
Husk at medbringe dit eget instrument.

Værd at vide
Uanset om du er begynder eller øvet, er du velkommen til at deltage.

Der er kun 2-3 deltagere pr. hold, så undervisningen giver rig mulighed for personlig vejledning og udvikling.

Kom og del musikglæden med os på vores ukulelekurser !

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Tag musikken med dig, hvor end du går, for ukulelen er et strengeinstrument du nemt kan have med dig i rygsækken. Kendt for sin lyse og sprøde klang bringer ukulelen en unik charme til enhver musikgenre. Kurset er for alle.

Hvordan foregår undervisningen?
Vi spiller allerede fra første lektion musik i den stilart, du foretrækker – klassisk, rytmisk eller verdensmusik.

Kurset vil give dig mulighed for at udforske ukulelens søde toner og melodiske muligheder i en afslappet og inspirerende atmosfære.

Medbring
Husk at medbringe dit eget instrument.

Værd at vide
Uanset om du er begynder eller øvet, er du velkommen til at deltage.

Der er kun 2-3 deltagere pr. hold, så undervisningen giver rig mulighed for personlig vejledning og udvikling.

Kom og del musikglæden med os på vores ukulelekurser !

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Dette foredrag er en fascinerende og indsigtsfuld fortælling om de store personligheder, magtkampe, intriger og afgørende øjeblikke, der har formet amerikansk historie de seneste 100 år.

»Kampen om det hvide hus« af Anders Agner Pedersen.
Få kender amerikansk politik lige så godt som Anders Agner Pedersen, chefredaktør på Kongressen.com.

Anders Agner Pedersen har selv dækket flere præsidentvalg, og han kommer naturligvis med sin analyse af det forestående valg, hvor Donald Trump og Joe Biden kæmper om magten. Foredraget tager udgangspunkt i Anders Agner Pedersens aktuelle bog »Kampen om Det Hvide Hus«.

Udover knivskarpe aktuelle politiske analyser kommer du til at høre spændende og væsentlige fortællinger – blandt andet om, hvordan et fravalg af makeup kostede Richard Nixon dyrt i en tv-debat mod John F. Kennedy. Eller om Theodore Roosevelt, der overlevede et skudattentat, fordi han havde en tyk tale i inderlommen.

Glæd dig til en indsigtsfuld og underholdende opvarmning til årets amerikanske præsidentvalg!

Anders Agner Pedersen.
Om Anders Agner Pedersen
Anders Agner Pedersen er chefredaktør på Kongressen.com. Han er uddannet journalist fra Danmarks Journalisthøjskole og New York State University med speciale i amerikansk politik. Han grundlagde Kongressen.com i 2012 og er en af landets mest benyttede USA-analytikere i både i tv og radio. Han er medvært på de populære podcastserier »POTUS« og »Kennedyland« og forfatter til flere bøger om amerikansk politik, blandt andet »KENNEDY«, »De Største Taler« og senest »Kampen Om Det Hvide Hus«.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kurset er for dig, der gerne vil udforske akvarelmaleriet på en levende og eksperimenterende måde – uanset om du har stor erfaring eller lige er begyndt at male. Du vil komme til at prøve forskellige akvarel teknikker og opnå et mere udtryksfuldt billedsprog.

Du vil i løbet af undervisningen blive præsenteret for forskellige kunstneres måder at udtrykke sig på, for at belyse akvarelmaleriets bredde. Der arbejdes med farvernes virkning, lys og mørke og penselføring, så det bliver en mere bevidst del af den skabende proces.
Hvordan foregår undervisningen?

Undervisningen foregår i et hyggeligt, åbent og inspirerende miljø med plads til både begyndere og øvede i FOF Huset i Gentofte.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Unnata® aerial yoga er en videreudvikling af den traditionelle yogiske tradition. En evolution inden for yoga-praksis.

Med unnata® aerial yoga oplever du autentisk hatha-baseret yoga med ekstra støtte fra en hængekøje. Hængekøjen er lavet af blødt, fjerlet materiale, der tillader dig at udforske, forfine og fordybe dig i de traditionelle asana både i luften – i hængekøjen – og på gulvet, hvor dine øvelserne støttes af hængekøjen.

Hængekøjen opfordrer til at lave yoga med hovedet nedad, hvilket er sundt og foryngende for både krop og sind. Udfordringen af balancen gør, at du arbejder meget dybdegående med kernemuskulatur, hænder og overkrop, samtidig med at du stimulerer din rumlige sans.

Vores workshop giver dig mulighed for at opleve den unikke følelse af vægtløshed og frihed, samtidig med at du styrker, strækker og fordyber dig i yogaøvelserne.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk