Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

Hold med begyndelsesbogstav "U"


Sorter efter:
Startdato
Unnata® aerial yoga er en videreudvikling af den traditionelle yogiske tradition. En evolution inden for yoga-praksis.

Med unnata® aerial yoga oplever du autentisk hatha-baseret yoga med ekstra støtte fra en hængekøje. Hængekøjen er lavet af blødt, fjerlet materiale, der tillader dig at udforske, forfine og fordybe dig i de traditionelle asana både i luften – i hængekøjen – og på gulvet, hvor dine øvelserne støttes af hængekøjen.

Hængekøjen opfordrer til at lave yoga med hovedet nedad, hvilket er sundt og foryngende for både krop og sind. Udfordringen af balancen gør, at du arbejder meget dybdegående med kernemuskulatur, hænder og overkrop, samtidig med at du stimulerer din rumlige sans.

Vores workshop giver dig mulighed for at opleve den unikke følelse af vægtløshed og frihed, samtidig med at du styrker, strækker og fordyber dig i yogaøvelserne.



Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
20-09-2025 kl. 13:30
Underviser:
Astrid C. Elkin
Lokale:
Lokale 22, 2.sal
Holdnr:
25220912
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

At være allieret med USA kan somme tider føles som at være nabo til en aktiv vulkan. Der er så store kræfter på spil, og man kan ikke helt forstå hvad der foregår. Denne aften ser vi på USAs voldsomme polarisering, og hvorfor det er svært for amerikanerne at gå på kompromis med hinanden for tiden. Vi ser nærmere på  det amerikanske politiske system, sådan som amerikanerne selv forstår det, eller måske netop ikke forstår det. Hvad gør det ved vælgerne, ved demokratiets deltagere, hvis de i bund og grund ikke kender deres eget system og ikke ved, hvor deres indflydelse gælder?Vi ser på magtens tredeling og hvordan den fordeler sig i samfundets mange lag, fra føderalstaten ned til den lille landsby, og så ser vi på hvad det er, der skiller amerikanerne ad i sidste ende.



Undervisningssted:
Gentofte Hovedbibliotek
Ahlmanns Allé 6
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-11-2025 kl. 19:00
Underviser:
Mads Ahola
Lokale:
Øregårdssalen
Holdnr:
25211043
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Unnata® aerial yoga er en videreudvikling af den traditionelle yogiske tradition. En evolution inden for yoga-praksis.

Med unnata® aerial yoga oplever du autentisk hatha-baseret yoga med ekstra støtte fra en hængekøje. Hængekøjen er lavet af blødt, fjerlet materiale, der tillader dig at udforske, forfine og fordybe dig i de traditionelle asana både i luften – i hængekøjen – og på gulvet, hvor dine øvelserne støttes af hængekøjen.

Hængekøjen opfordrer til at lave yoga med hovedet nedad, hvilket er sundt og foryngende for både krop og sind. Udfordringen af balancen gør, at du arbejder meget dybdegående med kernemuskulatur, hænder og overkrop, samtidig med at du stimulerer din rumlige sans.

Vores workshop giver dig mulighed for at opleve den unikke følelse af vægtløshed og frihed, samtidig med at du styrker, strækker og fordyber dig i yogaøvelserne.



Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
15-11-2025 kl. 13:30
Underviser:
Astrid C. Elkin
Lokale:
Lokale 22, 2.sal
Holdnr:
25220933
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk


Young & Strong

Spar op til 40%, hvis du er mellem 18-25 år.
Læs mere her

Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her