Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Kombihold afspænding/ motion i vand og på land

23-10-2018
12:00 Tirsdag
Charlottenlund
Optager løbende
På dette hold er der afspænding på land i 45 minutter og efterfølgende træning i varmtvandsbassin i 45 minutter.
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
23-10-2018 kl. 12:00
Underviser:
Charlotte Falk-Rønne
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28700
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Keramik - modellering

24-10-2018
10:00 Onsdag
Hellerup
Optager løbende
Ler er et spændende materiale, hvis du har lyst til at bruge din fantasi og dine kreative sider. Ler er direkte og sanseligt, og du styrker din formsans. Du lærer alle de forskellige teknikker og får vejledning til alt – lige fra figurer til krukker, fade, vaser m.m. og glasering. Udgifter til materialer må påregnes.



Undervisningssted:
Institut for Blinde og Svagsynede
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Susanne Harder
Lokale:
Keramikværksted
Holdnr:
189819
Lektioner:
81
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Korsang

24-10-2018
16:15 Onsdag
Hellerup
Optager løbende
Koret har efterhånden en del år på bagen. Vi har det sjovt og hyggeligt, og vi har fokus på at skabe flotte harmonier og at få musikken til at swinge. Vi synger rytmiske korsange, viser og årstidens sange i et alsidigt og varieret repertoire, der er sammensat efter deltagernes ønsker og formåen. Korarrangementerne er 2 - 4-stemmige, med hovedsageligt danske eller engelske tekster. Koret er for alle, der har lyst til at synge sammen med andre. Du skal have lyst til at arbejde med sangene og med stemme og udtryk. Det er en fordel, hvis du har erfaring med at synge i kor, men det er ikke et krav. Indstudering af stemmer og tekst foregår i et roligt tempo, så der er tid til at lære udenad, også selvom du ikke kan læse noder eller punkt. Der undervises i stort set alle musikgenrer: klassisk, pop, viser, folkemusik, salmer, brugsguitar, allroundguitar osv. Udgangspunktet er dit ønske og dit behov. Tilbuddet gælder for begyndere, let øvede og viderekomne og planlægges i samarbejde med dig. Guitar kan læres af både unge og ældre. Inden sæsonstart vil de tilmeldte blive ringet op af underviser for klarlæggelse af forløbet. Råd gives naturligvis gerne ved eventuel anskaffelse af ny guitar.



Undervisningssted:
Institut for Blinde og Svagsynede
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-10-2018 kl. 16:15
Underviser:
Inger Rydal
Lokale:
Festsal
Holdnr:
189814
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Kreativ Glaskunst - julekursus

28-10-2018
10:00 Søndag
Gentofte
På dette kursus fokuserer vi på emner relateret til julen, fx juletræer, nisser, engle, hjerter og meget andet. Derudover er der mulighed for lave flotte farverige julegaver eller ting til dig selv. Du får professionel hjælp gennem hele processen.
Alle kan deltage i dette kursus, som både er for helt uerfarne og for let øvede. Underviseren sørger for at have glas til rådighed. Der vil naturligvis være forskel på hvor meget den enkelte deltager producerer, så er du meget produktiv kan det blive nødvendigt at tilkøbe materialer, som afregnes særskilt med underviseren.





Undervisningssted:
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte

Ugedag:
Søndag
Starter:
28-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Jannice Cassandra Hansen
Lokale:
Sproglokale
Holdnr:
864153
Lektioner:
5,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Kreativ Glaskunst - julekursus

18-11-2018
10:00 Søndag
Gentofte
På dette kursus fokuserer vi på emner relateret til julen, fx juletræer, nisser, engle, hjerter og meget andet. Derudover er der mulighed for lave flotte farverige julegaver eller ting til dig selv. Du får professionel hjælp gennem hele processen.
Alle kan deltage i dette kursus, som både er for helt uerfarne og for let øvede. Underviseren sørger for at have glas til rådighed. Der vil naturligvis være forskel på hvor meget den enkelte deltager producerer, så er du meget produktiv kan det blive nødvendigt at tilkøbe materialer, som afregnes særskilt med underviseren.





Undervisningssted:
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte

Ugedag:
Søndag
Starter:
18-11-2018 kl. 10:00
Underviser:
Jannice Cassandra Hansen
Lokale:
Sproglokale
Holdnr:
864133
Lektioner:
5,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Kreativ Glaskunst

05-01-2019
10:00 Lørdag
Gentofte
Lær at lave smukke ting i glas.
Glas er et utroligt spændende materiale at arbejde med. Det er hårdt, det er blødt, det er sprødt, og så giver det uanede muligheder for at lave smukke og anvendelige produkter, såsom figurer, skåle, billeder, fade og meget meget mere.
Kun fantasien sætter grænser!
Ved forskellige opgaver, lærer du at blive fortrolig med glassets mange muligheder.
Du vil få rig mulighed for at bruge din fantasi, eller blive udfordret og inspireret af underviser.
Kort sagt kan du (næsten) lave lige hvad du har lyst til. Så hvis du elsker at være kreativ er kurset her et godt sted at starte.
Der kræves ingen forkundskaber for at deltage. Men kurset henvender sig også til øvede.
Du bedes medbringe: papir, blyant, sort tusch, saks, viskestykke og en pincet.




Undervisningssted:
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte

Ugedag:
Lørdag
Starter:
05-01-2019 kl. 10:00
Underviser:
Jannice Cassandra Hansen
Lokale:
Sproglokale
Holdnr:
964143
Lektioner:
16,5
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33



Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK