Kom videre efter stress med yin yoga – via sundhedscenter
10-12-2025
15:00 Onsdag
Gentofte
Optager løbende
Holdet er for dig, der har deltaget i et forløb i regi af Tranehaven, eller af andre årsager har brug for denne træning. Holdet er for dig, der er stresset, eller dig, der har været igennem et stressende sygdomsforløb, og derfor har brug for mere ro og overskud i hverdagen.
Yin yoga er en indadvendt, langsom og meditativ yogaform. Yin yoga virker meget beroligende på nervesystemet, og det hjælper derfor ved stress og overbelastning.
Øvelserne er lange dybe stræk (2-4 min.), der foregår siddende og liggende, hvilket øger smidigheden og går ind og forløser spændinger og blokeringer, og giver mere ro og balance i krop og sind.
Du behøves ikke have stiftet bekendtskab med yoga før for at deltage på holdet. Der vil være fokus på, at du føler dig tilpas i øvelserne og undgår skader, fremfor at øvelserne skal se ud på en bestemt måde. Du vil blive guidet til at mærke kroppen og til at slappe af forskellige steder i kroppen, og derved blive mere nærværende og få ro på tankerne.
Yin yoga er en indadvendt, langsom og meditativ yogaform. Yin yoga virker meget beroligende på nervesystemet, og det hjælper derfor ved stress og overbelastning.
Øvelserne er lange dybe stræk (2-4 min.), der foregår siddende og liggende, hvilket øger smidigheden og går ind og forløser spændinger og blokeringer, og giver mere ro og balance i krop og sind.
Du behøves ikke have stiftet bekendtskab med yoga før for at deltage på holdet. Der vil være fokus på, at du føler dig tilpas i øvelserne og undgår skader, fremfor at øvelserne skal se ud på en bestemt måde. Du vil blive guidet til at mærke kroppen og til at slappe af forskellige steder i kroppen, og derved blive mere nærværende og få ro på tankerne.
Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 15:00
Underviser:
Camilla Kølbæk
Lokale:
Mitchellsstræde 5 A
Holdnr:
25290105
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kom videre efter stress med yin yoga – via sundhedscenter
10-12-2025
16:40 Onsdag
Gentofte
Optager løbende
Holdet er for dig, der har deltaget i et forløb i regi af Tranehaven, eller af andre årsager har brug for denne træning. Holdet er for dig, der er stresset, eller dig, der har været igennem et stressende sygdomsforløb, og derfor har brug for mere ro og overskud i hverdagen.
Yin yoga er en indadvendt, langsom og meditativ yogaform. Yin yoga virker meget beroligende på nervesystemet, og det hjælper derfor ved stress og overbelastning.
Øvelserne er lange dybe stræk (2-4 min.), der foregår siddende og liggende, hvilket øger smidigheden og går ind og forløser spændinger og blokeringer, og giver mere ro og balance i krop og sind.
Du behøves ikke have stiftet bekendtskab med yoga før for at deltage på holdet. Der vil være fokus på, at du føler dig tilpas i øvelserne og undgår skader, fremfor at øvelserne skal se ud på en bestemt måde. Du vil blive guidet til at mærke kroppen og til at slappe af forskellige steder i kroppen, og derved blive mere nærværende og få ro på tankerne.
Yin yoga er en indadvendt, langsom og meditativ yogaform. Yin yoga virker meget beroligende på nervesystemet, og det hjælper derfor ved stress og overbelastning.
Øvelserne er lange dybe stræk (2-4 min.), der foregår siddende og liggende, hvilket øger smidigheden og går ind og forløser spændinger og blokeringer, og giver mere ro og balance i krop og sind.
Du behøves ikke have stiftet bekendtskab med yoga før for at deltage på holdet. Der vil være fokus på, at du føler dig tilpas i øvelserne og undgår skader, fremfor at øvelserne skal se ud på en bestemt måde. Du vil blive guidet til at mærke kroppen og til at slappe af forskellige steder i kroppen, og derved blive mere nærværende og få ro på tankerne.
Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 16:40
Underviser:
Camilla Kølbæk
Lokale:
Mitchellsstræde 5 A
Holdnr:
25290106
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kom videre efter stress med yin yoga – via sundhedscenter
10-12-2025
18:15 Onsdag
Gentofte
Optager løbende
Holdet er for dig, der har deltaget i et forløb i regi af Tranehaven, eller af andre årsager har brug for denne træning. Holdet er for dig, der er stresset, eller dig, der har været igennem et stressende sygdomsforløb, og derfor har brug for mere ro og overskud i hverdagen.
Yin yoga er en indadvendt, langsom og meditativ yogaform. Yin yoga virker meget beroligende på nervesystemet, og det hjælper derfor ved stress og overbelastning.
Øvelserne er lange dybe stræk (2-4 min.), der foregår siddende og liggende, hvilket øger smidigheden og går ind og forløser spændinger og blokeringer, og giver mere ro og balance i krop og sind.
Du behøves ikke have stiftet bekendtskab med yoga før for at deltage på holdet. Der vil være fokus på, at du føler dig tilpas i øvelserne og undgår skader, fremfor at øvelserne skal se ud på en bestemt måde. Du vil blive guidet til at mærke kroppen og til at slappe af forskellige steder i kroppen, og derved blive mere nærværende og få ro på tankerne.
Yin yoga er en indadvendt, langsom og meditativ yogaform. Yin yoga virker meget beroligende på nervesystemet, og det hjælper derfor ved stress og overbelastning.
Øvelserne er lange dybe stræk (2-4 min.), der foregår siddende og liggende, hvilket øger smidigheden og går ind og forløser spændinger og blokeringer, og giver mere ro og balance i krop og sind.
Du behøves ikke have stiftet bekendtskab med yoga før for at deltage på holdet. Der vil være fokus på, at du føler dig tilpas i øvelserne og undgår skader, fremfor at øvelserne skal se ud på en bestemt måde. Du vil blive guidet til at mærke kroppen og til at slappe af forskellige steder i kroppen, og derved blive mere nærværende og få ro på tankerne.
Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 18:15
Underviser:
Camilla Kølbæk
Lokale:
Mitchellsstræde 5 A
Holdnr:
25290107
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Keramik - IBOS
11-12-2025
13:45 Torsdag
Hellerup
Optager løbende
Keramik er et taktilt materiale og kun fantasien sætter grænser. Du bliver
introduceret til forskellige teknikker til at lave skåle, vaser, kopper eller
skulpturer med forskellige former og overflader, som du får med hjem når de er
glaseret og brændt. Du skal påregne udgifter til materialer alt efter
forbrug.
introduceret til forskellige teknikker til at lave skåle, vaser, kopper eller
skulpturer med forskellige former og overflader, som du får med hjem når de er
glaseret og brændt. Du skal påregne udgifter til materialer alt efter
forbrug.
Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 13:45
Underviser:
Carla Botosso
Lokale:
Keramikværksted
Holdnr:
259837
Lektioner:
57
Mødegange:
39
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
KOL-lungetræning – via sundhedscenter
10-12-2025
13:20 Onsdag
Gentofte
Optager løbende
Holdet er for dig, der har deltaget i et forløb på Tranehaven eller på Diakonissehuset Sankt Lukas Vej, eller for dig, der af andre årsager har brug for netop denne holdtype.
På dette hold har du mulighed for at træne sammen med andre med samme udfordringer.
Vi arbejder med øvelser, som er med til at understøtte din lungefunktion. Fokus er på konditions- og udholdenhedstræning, men vi arbejder også med smidighed, styrke, balance og koordination, så vi kommer hele kroppen godt igennem.
Der vil blive taget hensyn til den enkeltes formåen og træningsbehov. Holdene er små, så der er mulighed for at undervisningen kan blive tilpasset dig.
På dette hold har du mulighed for at træne sammen med andre med samme udfordringer.
Vi arbejder med øvelser, som er med til at understøtte din lungefunktion. Fokus er på konditions- og udholdenhedstræning, men vi arbejder også med smidighed, styrke, balance og koordination, så vi kommer hele kroppen godt igennem.
Der vil blive taget hensyn til den enkeltes formåen og træningsbehov. Holdene er små, så der er mulighed for at undervisningen kan blive tilpasset dig.
Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 13:20
Underviser:
Jeanette Hørdum Gotfredsen
Lokale:
Mitchellsstræde 5 A
Holdnr:
25290098
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver
08-12-2025
17:00 Mandag
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
25250005
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Komplet sangteknik
09-12-2025
16:45 Tirsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« arbejder vi bl.a. med stemmefunktioner, klangfarve samt effekter for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. Dette kunne f.eks. være at nå høje toner, lære at synge både svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.
Undervisningen foregår på små hold med kun 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningen foregår på små hold med kun 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 16:45
Underviser:
Esben Frank
Lokale:
Kirkesalen
Holdnr:
25250231
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Komplet sangteknik
09-12-2025
17:30 Tirsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« arbejder vi bl.a. med stemmefunktioner, klangfarve samt effekter for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. Dette kunne f.eks. være at nå høje toner, lære at synge både svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.
Undervisningen foregår på små hold med kun 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningen foregår på små hold med kun 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 17:30
Underviser:
Esben Frank
Lokale:
Kirkesalen
Holdnr:
25250232
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Keramik - Modellering
08-12-2025
10:00 Mandag
Hellerup
Optager løbende
Keramik er et taktilt materiale og kun fantasien sætter grænser. Du bliver
introduceret til forskellige teknikker til at lave skåle, vaser, kopper eller
skulpturer med forskellige former og overflader, som du får med hjem når de er
glaseret og brændt. Du skal påregne udgifter til materialer alt efter
forbrug.
Pris PEA: 2.425,00 kr.
Pris almen: 4.666,00 kr.
introduceret til forskellige teknikker til at lave skåle, vaser, kopper eller
skulpturer med forskellige former og overflader, som du får med hjem når de er
glaseret og brændt. Du skal påregne udgifter til materialer alt efter
forbrug.
Pris PEA: 2.425,00 kr.
Pris almen: 4.666,00 kr.
Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 10:00
Underviser:
Carla Botosso
Lokale:
Keramikværksted
Holdnr:
259834
Lektioner:
54
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Kondition og styrke – via sundhedscenter
09-12-2025
16:30 Tirsdag
Optager løbende
Kondition og styrke er for dig, der har afsluttet et forløb i Frederiksberg Sundhedscenter eller dig, som har brug for samme træning. Du får trænet din kondition, styrke og balance – alt det der skal til for at få et større overskud i hverdagen.
Vi starter hver gang med en grundig opvarmning, hvorefter vi benytter træningsmaskiner og mindre træningsrekvisitter som f.eks. håndvægte og elastikker.
Hver gang slutter vi af med strækøvelser.
Der tages altid udgangspunkt i den enkeltes træningsbehov, og der er tid til individuel vejledning.
Vi starter hver gang med en grundig opvarmning, hvorefter vi benytter træningsmaskiner og mindre træningsrekvisitter som f.eks. håndvægte og elastikker.
Hver gang slutter vi af med strækøvelser.
Der tages altid udgangspunkt i den enkeltes træningsbehov, og der er tid til individuel vejledning.
Undervisningssted:
Dronningensvej, Frederiksberg
Dronningensvej 4, stuen
0
Dronningensvej, Frederiksberg
Dronningensvej 4, stuen
0
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 16:30
Underviser:
Hjalte Lærke Møller
Lokale:
Træningslokale 12
Holdnr:
25290010
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Korsang med Akandita
10-12-2025
12:50 Onsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Akandita er et stort, velklingende og hyggeligt kor under ledelse af dirigent og pianist Ole Jørgensen fra Korsang.dk
Repertoiret er varieret og omfatter viser, pop, rock, jazz og evergreens.
Hver sæson indøves et helt nyt repertoire med cirka 12 sange.
Der synges 3-stemmigt med 2 damestemmer (sopran og alt) og 1 herrestemme (svarende til bariton eller 2.tenor).
Der er tradition for, at præsentere årets repertoire ved en forårskoncert i maj måned, typisk i Helleruplund Kirke.
Nodekendskab er ikke en forudsætning.
Hvis koret er fuldtegnet, kan du tilmelde dig ventelisten.
Har du spørgsmål vedr. deltagelse i koret, kan du kontakte Ole Jørgensen her https://korsang.dk
Repertoiret er varieret og omfatter viser, pop, rock, jazz og evergreens.
Hver sæson indøves et helt nyt repertoire med cirka 12 sange.
Der synges 3-stemmigt med 2 damestemmer (sopran og alt) og 1 herrestemme (svarende til bariton eller 2.tenor).
Der er tradition for, at præsentere årets repertoire ved en forårskoncert i maj måned, typisk i Helleruplund Kirke.
Nodekendskab er ikke en forudsætning.
Hvis koret er fuldtegnet, kan du tilmelde dig ventelisten.
Har du spørgsmål vedr. deltagelse i koret, kan du kontakte Ole Jørgensen her https://korsang.dk
Undervisningssted:
Charlottenlund St. bygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund
Charlottenlund St. bygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 12:50
Underviser:
Ole Jørgensen
Lokale:
Salen
Holdnr:
25281043
Lektioner:
75
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Korsang
10-12-2025
16:15 Onsdag
Hellerup
Optager løbende
I koret synger vi et alsidigt og varieret repertoire,
der er sammensat efter deltagernes ønsker og formåen. Vi synger primært
rytmiske korsange, viser og årstidens sange.
Sangene kan være ”fællessange” eller arrangeret for kor på 2-3 stemmer, og
teksterne er hovedsageligt danske eller engelske. Koret er for alle, der har
lyst til at synge samen med andre. At have det sjovt og
hyggeligt er vigtigt, så alle er trygge ved at synge sammen. Vi inddrager indimellem bl.a. stemmetræning,
hørelære og sangskrivning – ud fra deltagernes ønsker. Så man skal have lyst
til at arbejde med sangene og med stemme og udtryk.
Det er en fordel, hvis man har erfaring med at synge i
kor, men det er ikke et krav. Indstudering af stemmer og tekst foregår i et
roligt tempo, så der er tid til at lære udenad, også selvom du ikke kan læse
noder eller punkt.
Pris PEA: 1.832,00 kr.
Pris almen: 3.128,00 kr.
der er sammensat efter deltagernes ønsker og formåen. Vi synger primært
rytmiske korsange, viser og årstidens sange.
Sangene kan være ”fællessange” eller arrangeret for kor på 2-3 stemmer, og
teksterne er hovedsageligt danske eller engelske. Koret er for alle, der har
lyst til at synge samen med andre. At have det sjovt og
hyggeligt er vigtigt, så alle er trygge ved at synge sammen. Vi inddrager indimellem bl.a. stemmetræning,
hørelære og sangskrivning – ud fra deltagernes ønsker. Så man skal have lyst
til at arbejde med sangene og med stemme og udtryk.
Det er en fordel, hvis man har erfaring med at synge i
kor, men det er ikke et krav. Indstudering af stemmer og tekst foregår i et
roligt tempo, så der er tid til at lære udenad, også selvom du ikke kan læse
noder eller punkt.
Pris PEA: 1.832,00 kr.
Pris almen: 3.128,00 kr.
Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 16:15
Underviser:
Inger Rydal
Lokale:
Steneren, D-gangen
Holdnr:
259856
Lektioner:
54
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Klassisk pilates
10-12-2025
18:40 Onsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Bliv stærkere i kroppen og bevæg dig mere frit og ubesværet. I pilates styrker vi kernemusklerne i mave, ryg og bækken.
Øvelserne er både stående og liggende, og hele kroppen arbejdes igennem. Du får grundig vejledning i øvelserne i afpasset tempo. Du bliver hele tiden udfordret med variationer og nye øvelser. Vi arbejder med kroppens egen vægt og bolde.
Værd at vide
Alle kan deltage, og undervisningen foregår i et let og uhøjtideligt miljø.
Øvelserne er både stående og liggende, og hele kroppen arbejdes igennem. Du får grundig vejledning i øvelserne i afpasset tempo. Du bliver hele tiden udfordret med variationer og nye øvelser. Vi arbejder med kroppens egen vægt og bolde.
Værd at vide
Alle kan deltage, og undervisningen foregår i et let og uhøjtideligt miljø.
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 18:40
Underviser:
Olga Rybarchuk
Lokale:
Lokale 22, 2.sal
Holdnr:
25220043
Lektioner:
26
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Keramik og modellering
08-12-2025
17:20 Mandag
Kongens Lyngby
Optager løbende
På disse kurser gælder det formgivning, dekorering og glasering af stentøj og porcelæn. Du kan arbejde med brugsgenstande, krukker, kakler eller figurer efter eget ønske.
Hvad enten du er begynder eller erfaren, får du grundig, individuel vejledning, kombineret med fælles gennemgang af teknikker.
Værd at vide
Værktøj og drejeskiver er til rådighed, og alle materialer er inkluderet i prisen.
Hvad enten du er begynder eller erfaren, får du grundig, individuel vejledning, kombineret med fælles gennemgang af teknikker.
Værd at vide
Værktøj og drejeskiver er til rådighed, og alle materialer er inkluderet i prisen.
Undervisningssted:
Stengård Skole, Gladsaxe
Triumfvej 1
2800 Kongens Lyngby
Stengård Skole, Gladsaxe
Triumfvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 17:20
Underviser:
Thea Dejligbjerg Djurhuus
Lokale:
Formning
Holdnr:
25274028
Lektioner:
64
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kreativ syning – ulige uger
08-12-2025
18:00 Mandag
Hellerup
Optager løbende
Hver anden mandag mødes vi og fordyber os i syning. Kom og sy og design på et hyggeligt hold, hvor der er mulighed for at få hjælp med lige præcis det, du har behov for.
Undervisningssted:
Kulturskolerne, Hellerup
Duntzfelts Allé 8
2900 Hellerup
Kulturskolerne, Hellerup
Duntzfelts Allé 8
2900 Hellerup
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 18:00
Underviser:
Anette Harmsen
Lokale:
Håndarbejde, 1.sal
Holdnr:
25279001
Lektioner:
40
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Keramik
08-12-2025
18:30 Mandag
Hellerup
Optager løbende
Kom i gang med keramikken og få masser af inspiration til at skabe dine egne brugsting som skåle, vaser og krukker eller mindre skulpturelle værker. Vi gennemgår de vigtigste keramiske processer som formgivning, modellering, pladeteknik, dekorering og glasering. Du får mulighed for at udfolde dig kreativt i leret og arbejde selvstændigt med dine egne ideer og særpræg – og nyde processen og legen.
Hvad enten du er begynder eller erfaren, får du grundig individuel vejledning kombineret med fælles gennemgang af teknikker.
Hvad enten du er begynder eller erfaren, får du grundig individuel vejledning kombineret med fælles gennemgang af teknikker.
Undervisningssted:
Kulturskolerne, Hellerup
Duntzfelts Allé 8
2900 Hellerup
Kulturskolerne, Hellerup
Duntzfelts Allé 8
2900 Hellerup
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 18:30
Underviser:
Anne Sofie Skjold Møller
Lokale:
Værksted 2
Holdnr:
25276001
Lektioner:
49
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kropsterapeutisk træning
10-12-2025
17:00 Onsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Når du træner kropsterapeutisk, arbejder du med hele kroppen og aktiverer alle led og muskelgrupper.
Denne træning er udviklet til at øge kropsbevidstheden og til at vedligeholde vores kroppe. At træne kropsterapeutisk er både motion og selvbehandling, og træningen består af konditionsøvelser, styrketræning og afspænding af kroppen.
Det er oplagt at benytte denne træningsform til at holde energiniveauet og livsglæden oppe. En omgang grundtræning vil svare til at få en behandling af kroppen, og du vil derfor opleve mange af de samme fordele, og mærke at både krop og sind bliver holdt ved lige.
Medbring
Medbring gerne vanddunk og måtte.
Værd at vide
Vi træner i bare tæer og træningstøj.
Denne træning er udviklet til at øge kropsbevidstheden og til at vedligeholde vores kroppe. At træne kropsterapeutisk er både motion og selvbehandling, og træningen består af konditionsøvelser, styrketræning og afspænding af kroppen.
Det er oplagt at benytte denne træningsform til at holde energiniveauet og livsglæden oppe. En omgang grundtræning vil svare til at få en behandling af kroppen, og du vil derfor opleve mange af de samme fordele, og mærke at både krop og sind bliver holdt ved lige.
Medbring
Medbring gerne vanddunk og måtte.
Værd at vide
Vi træner i bare tæer og træningstøj.
Undervisningssted:
Engelsborgskolen, Lyngby
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Engelsborgskolen, Lyngby
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Jill Eid Larsen
Lokale:
Drengesalen
Holdnr:
25230121
Lektioner:
36
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kropsterapeutisk træning
08-12-2025
17:00 Mandag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Når du træner kropsterapeutisk, arbejder du med hele kroppen og aktiverer alle led og muskelgrupper.
Denne træning er udviklet til at øge kropsbevidstheden og til at vedligeholde vores kroppe. At træne kropsterapeutisk er både motion og selvbehandling, og træningen består af konditionsøvelser, styrketræning og afspænding af kroppen.
Det er oplagt at benytte denne træningsform til at holde energiniveauet og livsglæden oppe. En omgang grundtræning vil svare til at få en behandling af kroppen, og du vil derfor opleve mange af de samme fordele, og mærke at både krop og sind bliver holdt ved lige.
Medbring
Medbring gerne vanddunk og måtte.
Værd at vide
Vi træner i bare tæer og træningstøj.
Denne træning er udviklet til at øge kropsbevidstheden og til at vedligeholde vores kroppe. At træne kropsterapeutisk er både motion og selvbehandling, og træningen består af konditionsøvelser, styrketræning og afspænding af kroppen.
Det er oplagt at benytte denne træningsform til at holde energiniveauet og livsglæden oppe. En omgang grundtræning vil svare til at få en behandling af kroppen, og du vil derfor opleve mange af de samme fordele, og mærke at både krop og sind bliver holdt ved lige.
Medbring
Medbring gerne vanddunk og måtte.
Værd at vide
Vi træner i bare tæer og træningstøj.
Undervisningssted:
Sorgenfriskolen
Kongevejen 55
2800 Kongens Lyngby
Sorgenfriskolen
Kongevejen 55
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Jill Eid Larsen
Lokale:
Gym.sal
Holdnr:
25230616
Lektioner:
36
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Keramik
09-12-2025
17:00 Tirsdag
Hellerup
Optager løbende
Kom i gang med keramikken og få masser af inspiration til at skabe dine egne brugsting som skåle, vaser og krukker eller mindre skulpturelle værker. Vi gennemgår de vigtigste keramiske processer som formgivning, modellering, pladeteknik, dekorering og glasering. Du får mulighed for at udfolde dig kreativt i leret og arbejde selvstændigt med dine egne ideer og særpræg – og nyde processen og legen.
Hvad enten du er begynder eller erfaren, får du grundig individuel vejledning kombineret med fælles gennemgang af teknikker.
Hvad enten du er begynder eller erfaren, får du grundig individuel vejledning kombineret med fælles gennemgang af teknikker.
Undervisningssted:
Kulturskolerne, Hellerup
Duntzfelts Allé 8
2900 Hellerup
Kulturskolerne, Hellerup
Duntzfelts Allé 8
2900 Hellerup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Synnøve Kruse Serup
Lokale:
Værksted 2
Holdnr:
25276002
Lektioner:
59
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver
05-12-2025
18:50 Fredag
Gentofte
Optager løbende
Klaverholdet hvor vi spiller dine ønsker og gør hurtige fremskridt. Du lærer simple men effektive indstuderingsmetoder, som giver hurtige resultater og motivation til mere.
Alle genrer og ønsker er velkomne - og langt det meste kan lade sig gøre.Der er 2 deltagere pr. hold, der undervises sammen i 1 lektion á 45 minutter pr. uge. Udgift til noder må påregnes. Ronan Perrett kan kontaktes på: Tlf. 91649319 - Mail: ronanperrett@gmail.com
Alle genrer og ønsker er velkomne - og langt det meste kan lade sig gøre.Der er 2 deltagere pr. hold, der undervises sammen i 1 lektion á 45 minutter pr. uge. Udgift til noder må påregnes. Ronan Perrett kan kontaktes på: Tlf. 91649319 - Mail: ronanperrett@gmail.com
Undervisningssted:
Bakkegårdsskolen
Skolebakken 20
2820 Gentofte
Bakkegårdsskolen
Skolebakken 20
2820 Gentofte
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-12-2025 kl. 18:50
Underviser:
Ronan Perrett
Lokale:
musik 2
Holdnr:
25286633
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Klassisk sang og stemmedannelse
09-12-2025
18:15 Tirsdag
Gentofte
Optager løbende
Dette kursus fokuserer på at skabe frihed og styrke i din stemme. Der arbejdes hen mod at skabe en god sangerkrop. Dvs. vi arbejder med smidighed, god vejrtrækning og holdning, så belastningen på din stemme bliver mindst mulig og klangen fri og god. Det fysiske i stemmen kan trænes ved at fokusere på specifikke muskler, som er vigtigt for en god sangerkrop. Ligesom du kan styrke dine armmuskler ved at løfte vægte, kan du styrke din stemme med de rigtige øvelser.
Hvis du har et specifikt ønske med din sang, vil vi også forsøge at imødekomme dette.
Når du går til sang, kræver det tålmodighed og øvetid hjemme, før det rykker din kunnen for alvor.
Til selve undervisningen tager vi udgangspunkt i sange, som kan udvikle din stemme yderligere. Både deltagere og lærer vælger sange.
Du vil lære sang- og opvarmningsøvelser, som kan hjælpe dig til at nå din stemmes fulde potentiale.Der er 2 deltagere pr. hold, der undervises sammen i 1 lektion á 45 minutter pr. uge. Ved 3 deltagere udvides tiden til 1,5 lektion med 1 lekt. og 15. min.
Hvis du har et specifikt ønske med din sang, vil vi også forsøge at imødekomme dette.
Når du går til sang, kræver det tålmodighed og øvetid hjemme, før det rykker din kunnen for alvor.
Til selve undervisningen tager vi udgangspunkt i sange, som kan udvikle din stemme yderligere. Både deltagere og lærer vælger sange.
Du vil lære sang- og opvarmningsøvelser, som kan hjælpe dig til at nå din stemmes fulde potentiale.Der er 2 deltagere pr. hold, der undervises sammen i 1 lektion á 45 minutter pr. uge. Ved 3 deltagere udvides tiden til 1,5 lektion med 1 lekt. og 15. min.
Undervisningssted:
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 18:15
Underviser:
Snæfrídur Maria Björnsdóttir
Lokale:
Musik og sproglokale
Holdnr:
25282033
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Kunst på tværs med Frederik Lindskov
10-12-2025
10:00 Onsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Hør om sæsonens kunstudstillinger i ord og billeder med kunsthistoriker Frederik Lindskov. I en række billedrige foredrag ser vi nærmere på nogle af de aktuelle kunstudstillinger i hovedstadsområdet. Du får introduktion til udvalgte udstillinger med nedslag i enkelte værker, så du har bedre grundlag for at se udstillingen på egen hånd.
1. Gammel Strand: Når vi døde vågner
Med en dramatisk udstillingstitel lånt fra Henrik Ibsens sidste teaterstykke, lægger Kunstforeningen Gl. Strand med udstillingen Når vi døde vågner op til en såvel ambitiøs som symbolsk fejring i af sine nu 200 år som varetager og formidler af kunsten. Ibsens stykke handler om forholdet mellem livet og kunsten, og udgør dermed en slags rammefortælling omkring kunstens betydning for menneske og samfund – og således også omkring Gl. Strands mangeårige virke som kunsthal. Jubilæet markeres med en omfattende gruppeudstilling i tre etager, der reaktiverer de værker og de kunstnere, som op igennem historien har haft en særlig betydning for den danske kunstscene. Lige fra C.W. Eckersberg, som var med til at grundlægge Gl. Strand, til værker skabt af nulevende, markante kunstnere.
Carl Bloch, 1858. Den Hirschsprungske Samling.
2. Den Hirschsprungske Samling: En dag på stranden. Dansk kunst i vandkanten 1830-1910
Danmark er øer omgivet af hav og alle steder ligger stranden nær. Vi har hverken bjerge, vulkaner eller store iskapper, men vi har stranden, og den er i grunden også et ganske forunderligt sted. Stranden har af samme grund alle dage har været et yndet kunstnerisk motiv, og sådan som årstider og storme stedse ændrer strandens udseende, sådan har også vi menneskers brug af og blik på stranden markant ændret sig op igennem tiden: I oplysningstiden målte vi på tidevandet, i romantikken indfangede vi månelyset og i moderne tid fokuserede vi på fiskernes hverdag og skildringen af de badende strandgæster. Faktisk kan man ligefrem benytte de mange strandmotiver fra den danske kunsthistorie, til at spejle skiftende sociokulturelle og politiske strømninger i samfundet, og det er netop hvad Den Hirschsprungske Samling har gjort med udstillingen ’En dag på stranden’. Her på kanten af Danmark i perioden 1830-1910 kigger vi både indad, udad og fremad på en kultur i rivende udvikling.
Foto: Alia Farid, Film still. Courtesy of the artist.
3. Copenhagen Contemporary (CC): Alia Farid
CC er Københavns store og rå kunstcenter, der har til huse i den gamle B&W-svejsehal istandsat af arkitekt Dorte Mandrup. Til efteråret præsenteres hér den første soloudstilling i Danmark med den kuwaitisk-puertoricanske kunstner Alia Farid (f. 1985). Gennem både industrielle og håndlavede objekter, udfolder Farids multidisciplinære praksis sig som kritiske læsninger af, hvad det vil sige at eksistere og høre til i en verden af global usikkerhed. Uanset om det er skulpturer af drikkefontæner formet som vandbeholdere, forstørrede amuletter, der forener gamle og moderne materialer eller filmiske vidnesbyrd om udvindingsindustriens sociale og økologiske konsekvenser i det globale syd, udfordrer Farids praksis koloniale narrativer og undersøger, hvordan materialer og former transformeres og skifter betydning på tværs af tid og sted.
Foto af Jes Bundsens maleri “Københavns havn ved Toldboden, 1805”, original på Schleswig-Holsteinische Landesbibliothek, Kiel.
4. M/S Museet for Søfart: Søfarer: 400 års danmarkshistorie
Vi mennesker har alle dage sat sejl. For at handle, søge rigdom, gøre opdagelser eller ligefrem erobre. Særligt ’vandnationen’ Danmark – med vores særegne sprog og kultur - har udviklet sig over havet, og det er derfor kun ret og rimeligt med en ny, stor og permanent udstilling på M/S Museet for Søfart. Udstillingen ’Søfarer – 400 års danmarkshistorie’ undersøger, hvad der sker, når vi mennesker – drevet af eventyrlyst, længsel eller frygt – sætter sejl og krydser havet mod fjerne horisonter. Rejsen starter på et dansk sejlskib fra 1600-tallet og bevæger sig derpå videre til dampskibene, der var med til at forme den moderne verden. Rejsen fortsætter over søfartens storhedstid i 1950'erne op til nutidens enorme containerskibe, der samtidig bliver en symbolsk skillevej for såvel os som planeten. Det globale forbrug har bragt naturens økosystem på randen af kollaps. Fremtiden kræver, at vi finder nye måder at tænke fragt og forbrug på. Museet har udvalgt over 300 genstande, billeder og film, som kombineret med innovative formidlingsmetoder, gør historien levende og medrivende for publikum.
Der tages forbehold for ændringer i programmet.
1. Gammel Strand: Når vi døde vågner
Med en dramatisk udstillingstitel lånt fra Henrik Ibsens sidste teaterstykke, lægger Kunstforeningen Gl. Strand med udstillingen Når vi døde vågner op til en såvel ambitiøs som symbolsk fejring i af sine nu 200 år som varetager og formidler af kunsten. Ibsens stykke handler om forholdet mellem livet og kunsten, og udgør dermed en slags rammefortælling omkring kunstens betydning for menneske og samfund – og således også omkring Gl. Strands mangeårige virke som kunsthal. Jubilæet markeres med en omfattende gruppeudstilling i tre etager, der reaktiverer de værker og de kunstnere, som op igennem historien har haft en særlig betydning for den danske kunstscene. Lige fra C.W. Eckersberg, som var med til at grundlægge Gl. Strand, til værker skabt af nulevende, markante kunstnere.
Carl Bloch, 1858. Den Hirschsprungske Samling.
2. Den Hirschsprungske Samling: En dag på stranden. Dansk kunst i vandkanten 1830-1910
Danmark er øer omgivet af hav og alle steder ligger stranden nær. Vi har hverken bjerge, vulkaner eller store iskapper, men vi har stranden, og den er i grunden også et ganske forunderligt sted. Stranden har af samme grund alle dage har været et yndet kunstnerisk motiv, og sådan som årstider og storme stedse ændrer strandens udseende, sådan har også vi menneskers brug af og blik på stranden markant ændret sig op igennem tiden: I oplysningstiden målte vi på tidevandet, i romantikken indfangede vi månelyset og i moderne tid fokuserede vi på fiskernes hverdag og skildringen af de badende strandgæster. Faktisk kan man ligefrem benytte de mange strandmotiver fra den danske kunsthistorie, til at spejle skiftende sociokulturelle og politiske strømninger i samfundet, og det er netop hvad Den Hirschsprungske Samling har gjort med udstillingen ’En dag på stranden’. Her på kanten af Danmark i perioden 1830-1910 kigger vi både indad, udad og fremad på en kultur i rivende udvikling.
Foto: Alia Farid, Film still. Courtesy of the artist.
3. Copenhagen Contemporary (CC): Alia Farid
CC er Københavns store og rå kunstcenter, der har til huse i den gamle B&W-svejsehal istandsat af arkitekt Dorte Mandrup. Til efteråret præsenteres hér den første soloudstilling i Danmark med den kuwaitisk-puertoricanske kunstner Alia Farid (f. 1985). Gennem både industrielle og håndlavede objekter, udfolder Farids multidisciplinære praksis sig som kritiske læsninger af, hvad det vil sige at eksistere og høre til i en verden af global usikkerhed. Uanset om det er skulpturer af drikkefontæner formet som vandbeholdere, forstørrede amuletter, der forener gamle og moderne materialer eller filmiske vidnesbyrd om udvindingsindustriens sociale og økologiske konsekvenser i det globale syd, udfordrer Farids praksis koloniale narrativer og undersøger, hvordan materialer og former transformeres og skifter betydning på tværs af tid og sted.
Foto af Jes Bundsens maleri “Københavns havn ved Toldboden, 1805”, original på Schleswig-Holsteinische Landesbibliothek, Kiel.
4. M/S Museet for Søfart: Søfarer: 400 års danmarkshistorie
Vi mennesker har alle dage sat sejl. For at handle, søge rigdom, gøre opdagelser eller ligefrem erobre. Særligt ’vandnationen’ Danmark – med vores særegne sprog og kultur - har udviklet sig over havet, og det er derfor kun ret og rimeligt med en ny, stor og permanent udstilling på M/S Museet for Søfart. Udstillingen ’Søfarer – 400 års danmarkshistorie’ undersøger, hvad der sker, når vi mennesker – drevet af eventyrlyst, længsel eller frygt – sætter sejl og krydser havet mod fjerne horisonter. Rejsen starter på et dansk sejlskib fra 1600-tallet og bevæger sig derpå videre til dampskibene, der var med til at forme den moderne verden. Rejsen fortsætter over søfartens storhedstid i 1950'erne op til nutidens enorme containerskibe, der samtidig bliver en symbolsk skillevej for såvel os som planeten. Det globale forbrug har bragt naturens økosystem på randen af kollaps. Fremtiden kræver, at vi finder nye måder at tænke fragt og forbrug på. Museet har udvalgt over 300 genstande, billeder og film, som kombineret med innovative formidlingsmetoder, gør historien levende og medrivende for publikum.
Der tages forbehold for ændringer i programmet.
Undervisningssted:
Lyngby, Jernbanepladsen
Jernbanepladsen 14, 1.sal
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Jernbanepladsen
Jernbanepladsen 14, 1.sal
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 10:00
Underviser:
Frederik Lindskov
Lokale:
Lok.2+3
Holdnr:
25204007
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Krop & Stemme – En rejse hjem til dig selv
09-12-2025
14:00 Tirsdag
Charlottenlund
Optager løbende
I dette kursus arbejder vi med kroppen, stemmen og åndedrættet for at komme tættere på vores autentiske lyd.
Kurset er for dig, der er nysgerrig på at bruge stemmen som en vej til større selvforståelse og nærvær – og som ønsker at forbinde dig dybere med din krop, dit følelsesliv og din sande kerne.
Du får redskaber til at give slip på præstationskrav og perfektionisme og i stedet åbne for stemmen, som den er lige nu – og frigøre dens naturlige kraft.
Vi arbejder med:
Vejrtræknings- og kropsøvelser, som bringer os til stede i os selv
Toning og sang, som åbner stemmens forskellige kvaliteter
Stemmearbejde med korte dramatiske tekster, som forbinder os med vores følelser og noget større end os selv
Værd at vide
Du behøver ikke tidligere erfaring med sang eller stemmetræning – blot lysten til at udforske din stemme og dit udtryk i et trygt rum med plads til både fordybelse og humor.
Deltagere: 2–4 personer
Kurset er for dig, der er nysgerrig på at bruge stemmen som en vej til større selvforståelse og nærvær – og som ønsker at forbinde dig dybere med din krop, dit følelsesliv og din sande kerne.
Du får redskaber til at give slip på præstationskrav og perfektionisme og i stedet åbne for stemmen, som den er lige nu – og frigøre dens naturlige kraft.
Vi arbejder med:
Vejrtræknings- og kropsøvelser, som bringer os til stede i os selv
Toning og sang, som åbner stemmens forskellige kvaliteter
Stemmearbejde med korte dramatiske tekster, som forbinder os med vores følelser og noget større end os selv
Værd at vide
Du behøver ikke tidligere erfaring med sang eller stemmetræning – blot lysten til at udforske din stemme og dit udtryk i et trygt rum med plads til både fordybelse og humor.
Deltagere: 2–4 personer
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 14:00
Underviser:
Mia Isabella Kragerup
Lokale:
Lokale 45, 4.sal
Holdnr:
25251084
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kondition og styrke – via sundhedscenter
06-01-2026
16:30 Tirsdag
Optager løbende
Undervisningssted:
Dronningensvej, Frederiksberg
Dronningensvej 4, stuen
0
Dronningensvej, Frederiksberg
Dronningensvej 4, stuen
0
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-01-2026 kl. 16:30
Underviser:
Hjalte Lærke Møller
Lokale:
Træningslokale 12
Holdnr:
26190010
Lektioner:
46
Mødegange:
23
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
KOL-lungetræning – via sundhedscenter
07-01-2026
13:20 Onsdag
Gentofte
Optager løbende
Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-01-2026 kl. 13:20
Underviser:
Jeanette Hørdum Gotfredsen
Lokale:
Mitchellsstræde 5 A
Holdnr:
26190098
Lektioner:
48
Mødegange:
24
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kom videre efter stress med yin yoga – via sundhedscenter
07-01-2026
15:00 Onsdag
Gentofte
Optager løbende
Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-01-2026 kl. 15:00
Underviser:
Camilla Kølbæk
Lokale:
Mitchellsstræde 5 A
Holdnr:
26190105
Lektioner:
48
Mødegange:
24
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kom videre efter stress med yin yoga – via sundhedscenter
07-01-2026
16:40 Onsdag
Gentofte
Optager løbende
Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-01-2026 kl. 16:40
Underviser:
Camilla Kølbæk
Lokale:
Mitchellsstræde 5 A
Holdnr:
26190106
Lektioner:
48
Mødegange:
24
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kom videre efter stress med yin yoga – via sundhedscenter
07-01-2026
18:15 Onsdag
Gentofte
Optager løbende
Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-01-2026 kl. 18:15
Underviser:
Camilla Kølbæk
Lokale:
Mitchellsstræde 5 A
Holdnr:
26190107
Lektioner:
48
Mødegange:
24
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kinesisk – begyndere
13-01-2026
17:00 Tirsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
13-01-2026 kl. 17:00
Underviser:
Queenie Liu
Lokale:
Lokale 11, 1.sal
Holdnr:
26163700
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kinesisk – A1+
13-01-2026
19:00 Tirsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
13-01-2026 kl. 19:00
Underviser:
Queenie Liu
Lokale:
Lokale 11, 1.sal
Holdnr:
26163701
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Koreansk – niveau A1
14-01-2026
17:00 Onsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
14-01-2026 kl. 17:00
Underviser:
KyungHee YI
Lokale:
Lokale 10, 1.sal
Holdnr:
26163800
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Koreansk – begyndere
14-01-2026
19:00 Onsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
14-01-2026 kl. 19:00
Underviser:
KyungHee YI
Lokale:
Lokale 10, 1.sal
Holdnr:
26163801
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Knivkursus
16-01-2026
16:00 Fredag
Optager løbende
Uden at tænke over det, har du brugt knive flere gange i dag. Den skarpe kant bruges til at skære, smøre, hakke og snitte i alt fra pålægspakken, smør på brødet, pakkepostens forsender og i haven, i skoven, ved kysten og ved middagsbordet. Hver kniv har sin funktion og æstetik. Kurset her giver dig muligheden for at lave en smuk kniv, du kan være stolt af og som i tillæg har en personlig tilblivelseshistorie.
Kursisternes håndlavede knive.
Jagt- og fiskeinteresserede, outdoor-folk og andre med sans for lækkert håndværk tilbydes et weekendkursus med en af landets bedste knivmagere og manden bag “Den store knivbog”. I weekendens løb laver vi en allround fritidskniv med praktisk skede.
Et knivkursus skal af flere årsager afvikles over en weekend. Vigtigst er det, at intensitet og sammenhængende instruktioner fastholdes.
Weekendens program ser som udgangspunkt sådan her ud:
Fredag – start og design
Kl. 18.00: Møde og intro. Fremstilling af arbejdstegning for den kommende kniv. Udarbejdelse af frontklods.
Kl. 22.00: Slut for i dag
Lørdag – kniven fremstilles
Kl. 9.00: Fortsættelse af arbejdet: Frontklods færdiggøres. Arbejdstegning finjusteres. Boring af skæftehul til klingen. Limning af kniv. Udslibning, finpudsning og polering. Teoristof om lim, slibning, træsorter, ben og tandmaterialer, ståltyper mv. indlægges på passende steder.
Kl. 17.00: Slut for i dag – vi sørger dog for at alle bliver færdige.
Søndag – skeden fremstilles
Kl. 9.00: Fremstilling af skede. Sylning, syning, punsling, prægning og formning. Farvning og finish.
Kl. 15.00: Oprydning. Alle hjælper til!
Kl. 16.00: Afslutning.
Kursister i værkstedet, i gang med at skabe deres egne knive.
Værd at vide
Underviseren medbringer alt værktøj og materialer. Afregning af materiale sker direkte med underviseren ved kurset afslutning. Materialer omfatter: Standard frontklods, lim, slibegrejer, værktøjsslid, læder, narvsværte, imprægneringsvæsker og voks, dimser, dutter og meget andet. Alt dette til en ca. pris på 300 kr.
Derudover kommer udgifter til klinger og skæfteklodser, som kursisten enten kan medbringe hjemmefra eller købe til indkøbspris på kurset. Underviseren medbringer et stort udvalg i forskellige prisklasser.
Deltagere under 16 år henvises til kurset for børn og voksne: Knivkursus – fremstil din egen kniv – voksne og børn fra 10 år
Kursisternes håndlavede knive.
Jagt- og fiskeinteresserede, outdoor-folk og andre med sans for lækkert håndværk tilbydes et weekendkursus med en af landets bedste knivmagere og manden bag “Den store knivbog”. I weekendens løb laver vi en allround fritidskniv med praktisk skede.
Et knivkursus skal af flere årsager afvikles over en weekend. Vigtigst er det, at intensitet og sammenhængende instruktioner fastholdes.
Weekendens program ser som udgangspunkt sådan her ud:
Fredag – start og design
Kl. 18.00: Møde og intro. Fremstilling af arbejdstegning for den kommende kniv. Udarbejdelse af frontklods.
Kl. 22.00: Slut for i dag
Lørdag – kniven fremstilles
Kl. 9.00: Fortsættelse af arbejdet: Frontklods færdiggøres. Arbejdstegning finjusteres. Boring af skæftehul til klingen. Limning af kniv. Udslibning, finpudsning og polering. Teoristof om lim, slibning, træsorter, ben og tandmaterialer, ståltyper mv. indlægges på passende steder.
Kl. 17.00: Slut for i dag – vi sørger dog for at alle bliver færdige.
Søndag – skeden fremstilles
Kl. 9.00: Fremstilling af skede. Sylning, syning, punsling, prægning og formning. Farvning og finish.
Kl. 15.00: Oprydning. Alle hjælper til!
Kl. 16.00: Afslutning.
Kursister i værkstedet, i gang med at skabe deres egne knive.
Værd at vide
Underviseren medbringer alt værktøj og materialer. Afregning af materiale sker direkte med underviseren ved kurset afslutning. Materialer omfatter: Standard frontklods, lim, slibegrejer, værktøjsslid, læder, narvsværte, imprægneringsvæsker og voks, dimser, dutter og meget andet. Alt dette til en ca. pris på 300 kr.
Derudover kommer udgifter til klinger og skæfteklodser, som kursisten enten kan medbringe hjemmefra eller købe til indkøbspris på kurset. Underviseren medbringer et stort udvalg i forskellige prisklasser.
Deltagere under 16 år henvises til kurset for børn og voksne: Knivkursus – fremstil din egen kniv – voksne og børn fra 10 år
Undervisningssted:
Nordvestskolen
Blichersvej 121
0
Nordvestskolen
Blichersvej 121
0
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-01-2026 kl. 16:00
Underviser:
Mikael Hansen
Lokale:
Sløjdlokale
Holdnr:
25274107
Lektioner:
23
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kreativ tegning – weekend
24-01-2026
10:00 Lørdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Kom og lad os tegne igennem en hel weekend.
For mange billedkunstnere ligger tegningen til grund for det meste af det kunstneriske arbejde. Men på dette hold vil vi give tegningen opmærksomhed for det, den er i sig selv, og arbejde med at færdiggøre tegningen til at kunne stå alene.
Du vil blive præsenteret for flere mindre øvelser med teknikker, som du til sidst selv kombinerer i en lidt længere opgave.
Vi skal tale om materialer, streger, kontraster, skraveringer, komposition og proportion samt omrids og konturer – og ikke mindst indhold i dine tegninger.
Kurset er for alle, og både nybegynderen og den øvede vil komme hjem med en stak tegninger og ny inspiration.
For mange billedkunstnere ligger tegningen til grund for det meste af det kunstneriske arbejde. Men på dette hold vil vi give tegningen opmærksomhed for det, den er i sig selv, og arbejde med at færdiggøre tegningen til at kunne stå alene.
Du vil blive præsenteret for flere mindre øvelser med teknikker, som du til sidst selv kombinerer i en lidt længere opgave.
Vi skal tale om materialer, streger, kontraster, skraveringer, komposition og proportion samt omrids og konturer – og ikke mindst indhold i dine tegninger.
Kurset er for alle, og både nybegynderen og den øvede vil komme hjem med en stak tegninger og ny inspiration.
Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
24-01-2026 kl. 10:00
Underviser:
Tina Uhrskov
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
25270005
Lektioner:
12
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kromatisk Mundharpe
26-01-2026
10:45 Mandag
Charlottenlund
Optager løbende
Er du nybegynder, eller har du aldrig spillet mundharpe før? Så er dette hold noget for dig!
Uanset om du spiller på diatonisk eller kromatisk mundharpe, er du velkommen. Du lærer grundlæggende teknikker og kommer hurtigt i gang med at spille musik, der passer til dit niveau og dine interesser.
Undervisningen varetages af den erfarne musiker Nisse Thorbjørn, som med sin inspirerende og alsidige tilgang guider dig gennem øvelser, teknikker og små tricks, der gør det sjovt og motiverende at lære mundharpe.
Undervisningen tilpasses både dit instrument og dine musikalske ønsker, så du får mest muligt ud af forløbet.
Værd at vide
Medbring egen mundharpe stemt i C-dur.
Uanset om du spiller på diatonisk eller kromatisk mundharpe, er du velkommen. Du lærer grundlæggende teknikker og kommer hurtigt i gang med at spille musik, der passer til dit niveau og dine interesser.
Undervisningen varetages af den erfarne musiker Nisse Thorbjørn, som med sin inspirerende og alsidige tilgang guider dig gennem øvelser, teknikker og små tricks, der gør det sjovt og motiverende at lære mundharpe.
Undervisningen tilpasses både dit instrument og dine musikalske ønsker, så du får mest muligt ud af forløbet.
Værd at vide
Medbring egen mundharpe stemt i C-dur.
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-01-2026 kl. 10:45
Underviser:
Nisse Thorbjørn Hornekær
Lokale:
Lokale 09, 1.sal
Holdnr:
26150804
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – klassisk – åbne tider
26-01-2026
11:00 Mandag
Charlottenlund
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-01-2026 kl. 11:00
Underviser:
Jørgen Schou-Pedersen
Lokale:
Lokale 16, 1.sal
Holdnr:
26150470
Lektioner:
13
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
26-01-2026
14:00 Mandag
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-01-2026 kl. 14:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150002
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
26-01-2026
15:00 Mandag
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-01-2026 kl. 15:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150003
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – barn og voksen – daghold
26-01-2026
16:00 Mandag
Optager løbende
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-01-2026 kl. 16:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150004
Lektioner:
12
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver
26-01-2026
17:00 Mandag
Optager løbende
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-01-2026 kl. 17:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150005
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – barn og voksen
26-01-2026
18:00 Mandag
Optager løbende
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-01-2026 kl. 18:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150006
Lektioner:
12
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
27-01-2026
10:00 Tirsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 10:00
Underviser:
Jørgen Schou-Pedersen
Lokale:
Kirkesalen
Holdnr:
26150471
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
27-01-2026
11:00 Tirsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 11:00
Underviser:
Jørgen Schou-Pedersen
Lokale:
Kirkesalen
Holdnr:
26150472
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
27-01-2026
12:00 Tirsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 12:00
Underviser:
Jørgen Schou-Pedersen
Lokale:
Kirkesalen
Holdnr:
26150473
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
27-01-2026
13:00 Tirsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 13:00
Underviser:
Jørgen Schou-Pedersen
Lokale:
Kirkesalen
Holdnr:
26150474
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – klassisk – åbne tider
27-01-2026
14:00 Tirsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 14:00
Underviser:
Jørgen Schou-Pedersen
Lokale:
Lokale 16, 1.sal
Holdnr:
26150475
Lektioner:
13
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
27-01-2026
14:00 Tirsdag
Optager løbende
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 14:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150007
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kammermusik – ulige uger
27-01-2026
14:00 Tirsdag
Hellerup
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 14:00
Underviser:
Ulrikke Høst-Madsen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
26150982
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – barn og voksen
27-01-2026
15:00 Tirsdag
Optager løbende
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 15:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150008
Lektioner:
12
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver
27-01-2026
16:00 Tirsdag
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 16:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150009
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Komplet sangteknik – daghold
27-01-2026
16:00 Tirsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« arbejder vi bl.a. med stemmefunktioner, klangfarve samt effekter for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. Dette kunne f.eks. være at nå høje toner, lære at synge både svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.
Undervisningen foregår på små hold med kun 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningen foregår på små hold med kun 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 16:00
Underviser:
Esben Frank
Lokale:
Kirkesalen
Holdnr:
26150230
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kammermusik
27-01-2026
16:30 Tirsdag
Hellerup
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 16:30
Underviser:
Ulrikke Høst-Madsen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
26150979
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Komplet sangteknik
27-01-2026
16:45 Tirsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 16:45
Underviser:
Esben Frank
Lokale:
Kirkesalen
Holdnr:
26150231
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver
27-01-2026
17:00 Tirsdag
Optager løbende
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 17:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150010
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Komplet sangteknik
27-01-2026
17:30 Tirsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 17:30
Underviser:
Esben Frank
Lokale:
Kirkesalen
Holdnr:
26150232
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Knap- og pianoharmonika
27-01-2026
17:30 Tirsdag
Hellerup
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 17:30
Underviser:
Jonko Jordanov
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
26150460
Lektioner:
12
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver
27-01-2026
18:00 Tirsdag
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 18:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150011
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – klassisk – åbne tider
28-01-2026
09:30 Onsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-01-2026 kl. 09:30
Underviser:
Jørgen Schou-Pedersen
Lokale:
Lokale 16, 1.sal
Holdnr:
26150476
Lektioner:
13
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
28-01-2026
11:00 Onsdag
Optager løbende
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-01-2026 kl. 11:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150012
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
28-01-2026
12:00 Onsdag
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-01-2026 kl. 12:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150013
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Knap- og pianoharmonika
28-01-2026
16:30 Onsdag
Hellerup
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-01-2026 kl. 16:30
Underviser:
Jonko Jordanov
Lokale:
Lok.3
Holdnr:
26150461
Lektioner:
12
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – barn og voksen
28-01-2026
17:00 Onsdag
Optager løbende
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-01-2026 kl. 17:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150014
Lektioner:
12
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver
28-01-2026
18:00 Onsdag
Optager løbende
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-01-2026 kl. 18:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150015
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver
28-01-2026
19:00 Onsdag
Optager løbende
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-01-2026 kl. 19:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150016
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver
28-01-2026
19:00 Onsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Engelsborgskolen, Lyngby
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Engelsborgskolen, Lyngby
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-01-2026 kl. 19:00
Underviser:
Michael Bønsdorf
Lokale:
Musik 2, bygning D
Holdnr:
26150735
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver
28-01-2026
19:45 Onsdag
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-01-2026 kl. 19:45
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150017
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver
28-01-2026
19:50 Onsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Engelsborgskolen, Lyngby
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Engelsborgskolen, Lyngby
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-01-2026 kl. 19:50
Underviser:
Michael Bønsdorf
Lokale:
Musik 2, bygning D
Holdnr:
26150736
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
29-01-2026
10:00 Torsdag
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-01-2026 kl. 10:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150018
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – klassisk – åbne tider
29-01-2026
10:00 Torsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-01-2026 kl. 10:00
Underviser:
Jørgen Schou-Pedersen
Lokale:
Lokale 16, 1.sal
Holdnr:
26150477
Lektioner:
13
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kreativt sangskriver-flow i studiet – øvede – daghold
29-01-2026
10:00 Torsdag
Optager løbende
Undervisningssted:
Apple Farm Studio
Gardes Alle 27
0
Apple Farm Studio
Gardes Alle 27
0
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-01-2026 kl. 10:00
Underviser:
Lars Hartvig Lindeborgh
Holdnr:
26150545
Lektioner:
21
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
29-01-2026
10:15 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-01-2026 kl. 10:15
Underviser:
Margaux Oswald
Lokale:
Kirkesalen
Holdnr:
26150365
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
29-01-2026
11:00 Torsdag
Optager løbende
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-01-2026 kl. 11:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150019
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
29-01-2026
11:00 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-01-2026 kl. 11:00
Underviser:
Margaux Oswald
Lokale:
Kirkesalen
Holdnr:
26150366
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
29-01-2026
11:45 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-01-2026 kl. 11:45
Underviser:
Margaux Oswald
Lokale:
Kirkesalen
Holdnr:
26150367
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
29-01-2026
12:00 Torsdag
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Nybrovej 128, Lyngby
Nybrovej 128
0
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-01-2026 kl. 12:00
Underviser:
Anastasia Pestina
Holdnr:
26150020
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
29-01-2026
12:30 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-01-2026 kl. 12:30
Underviser:
Margaux Oswald
Lokale:
Kirkesalen
Holdnr:
26150368
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver
29-01-2026
18:15 Torsdag
Hellerup
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-01-2026 kl. 18:15
Underviser:
Franciska Laursen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
26150325
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver
29-01-2026
19:10 Torsdag
Hellerup
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-01-2026 kl. 19:10
Underviser:
Franciska Laursen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
26150326
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver
29-01-2026
20:00 Torsdag
Hellerup
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-01-2026 kl. 20:00
Underviser:
Franciska Laursen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
26150327
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
30-01-2026
13:30 Fredag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
30-01-2026 kl. 13:30
Underviser:
Jørgen Schou-Pedersen
Lokale:
Kirkesalen
Holdnr:
26150478
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
30-01-2026
13:30 Fredag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby Private Skole
Lyngby Hovedgade 56
2800 Kongens Lyngby
Lyngby Private Skole
Lyngby Hovedgade 56
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
30-01-2026 kl. 13:30
Underviser:
Anastasia Pestina
Lokale:
2A
Holdnr:
26150025
Lektioner:
48
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
30-01-2026
14:30 Fredag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
30-01-2026 kl. 14:30
Underviser:
Jørgen Schou-Pedersen
Lokale:
Kirkesalen
Holdnr:
26150479
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – daghold
30-01-2026
15:30 Fredag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
30-01-2026 kl. 15:30
Underviser:
Jørgen Schou-Pedersen
Lokale:
Kirkesalen
Holdnr:
26150480
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver
30-01-2026
16:30 Fredag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader – klaveret kan have mange forskellige roller i musikken – og ofte på samme tid. Uanset om du komponerer, improviserer eller akkompagnerer, skal du konstant være omstillingsparat for at kunne veksle mellem de forskellige roller og stadig lyde overbevisende.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Med undervisning i klaver bygger du et fundament for at udvikle dine musikalske kompetencer og forståelse for musikkens grundlæggende væsen. Ved at give liv og lyd til klaverets 88 tangenter får du indsigt i både rytmisk og klassisk musik.
Hvordan foregår undervisningen?
Klaverundervisningen fokuserer på at løfte dit spil til et konsistent niveau. Vi skal bl.a. arbejde med brugen af udvidede akkorder, relationer mellem skalaer samt værktøjer til improvisation, og du får konkrete teknikker til at udvikle din koordination og rytmeforståelse.
Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra bunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Kurset vil give dig redskaberne til at skabe dine egne musikalske udtryk og finde din unikke stil.
Værd at vide
Holdene er med 2-3 deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og udvikling.
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning, hvis du har spørgsmål eller vil vide mere.
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
30-01-2026 kl. 16:30
Underviser:
Jørgen Schou-Pedersen
Lokale:
Kirkesalen
Holdnr:
26150481
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver
30-01-2026
19:20 Fredag
Gentofte
Optager løbende
Klaverholdet hvor vi spiller dine ønsker og gør hurtige fremskridt. Du lærer simple men effektive indstuderingsmetoder, som giver hurtige resultater og motivation til mere.
Alle genrer og ønsker er velkomne - og langt det meste kan lade sig gøre.Der er 2 deltagere pr. hold, der undervises sammen i 1 lektion á 45 minutter pr. uge. Udgift til noder må påregnes. Ronan Perrett kan kontaktes på: Tlf. 91649319 - Mail: ronanperrett@gmail.com
Alle genrer og ønsker er velkomne - og langt det meste kan lade sig gøre.Der er 2 deltagere pr. hold, der undervises sammen i 1 lektion á 45 minutter pr. uge. Udgift til noder må påregnes. Ronan Perrett kan kontaktes på: Tlf. 91649319 - Mail: ronanperrett@gmail.com
Undervisningssted:
Bakkegårdsskolen
Skolebakken 20
2820 Gentofte
Bakkegårdsskolen
Skolebakken 20
2820 Gentofte
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
30-01-2026 kl. 19:20
Underviser:
Ronan Perrett
Lokale:
musik 2
Holdnr:
26186643
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Kinesiske madoplevelser – workshop
31-01-2026
10:00 Lørdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
En dag med introduktion til det spændende kinesiske køkken.
Kina er et stort land, og der findes mange forskellige retter. På kurset vil underviseren give dig en kinesisk madoplevelse og introducere til sine egne favoritopskrifter fra det kinesiske køkken, som hun har laver til sin familie ved både højtider og til hverdag.
På workshoppen skal du lære at lave og smage forskellige kinesiske retter. Én af disse er en kinesisk nytårsret, dumpling. De andre er populære kinesiske hverdagsretter med bl.a. kylling og forskellige grønsager, som f.eks. bao, der endda har lagt navn til en Disney kortfilm. Vi lærer også at lave supper og sauce, og vi bruger både oksekød, kylling, rejer og specielle kinesisk svampe.
Billeder fra undervisningen. Foto: Lei Hou.
Til undervisningen er det vores mål, at du til den afsluttende fælles middag vil føle det som om, du spiser på en kinesisk restaurant i Kina – og at du går herfra med følelsen af selv at kunne gå på opdagelse i andre kinesiske delikatesser, så du kan fortsætte derhjemme og imponere familie og gæster.
På holdet er der plads og rum til alle – og her prioriterer vi tiden til at lave maden, samværet og mangfoldigheden.
Billeder fra undervisningen. Foto: Lei Hou.
Medbring
Drikkevarer, viskestykker, karklude, hakkekniv, urtekniv og opbevaringsbokse med låg til retter, der er gode at gemme.
Værd at vide
Råvarer er inkluderet i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.
Kina er et stort land, og der findes mange forskellige retter. På kurset vil underviseren give dig en kinesisk madoplevelse og introducere til sine egne favoritopskrifter fra det kinesiske køkken, som hun har laver til sin familie ved både højtider og til hverdag.
På workshoppen skal du lære at lave og smage forskellige kinesiske retter. Én af disse er en kinesisk nytårsret, dumpling. De andre er populære kinesiske hverdagsretter med bl.a. kylling og forskellige grønsager, som f.eks. bao, der endda har lagt navn til en Disney kortfilm. Vi lærer også at lave supper og sauce, og vi bruger både oksekød, kylling, rejer og specielle kinesisk svampe.
Billeder fra undervisningen. Foto: Lei Hou.
Til undervisningen er det vores mål, at du til den afsluttende fælles middag vil føle det som om, du spiser på en kinesisk restaurant i Kina – og at du går herfra med følelsen af selv at kunne gå på opdagelse i andre kinesiske delikatesser, så du kan fortsætte derhjemme og imponere familie og gæster.
På holdet er der plads og rum til alle – og her prioriterer vi tiden til at lave maden, samværet og mangfoldigheden.
Billeder fra undervisningen. Foto: Lei Hou.
Medbring
Drikkevarer, viskestykker, karklude, hakkekniv, urtekniv og opbevaringsbokse med låg til retter, der er gode at gemme.
Værd at vide
Råvarer er inkluderet i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.
Undervisningssted:
Engelsborgskolen, Lyngby
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Engelsborgskolen, Lyngby
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
31-01-2026 kl. 10:00
Underviser:
Lei Hou
Lokale:
Hjemkundskab 1
Holdnr:
25140145
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Keramik og modellering
02-02-2026
17:20 Mandag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Stengård Skole, Gladsaxe
Triumfvej 1
2800 Kongens Lyngby
Stengård Skole, Gladsaxe
Triumfvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-02-2026 kl. 17:20
Underviser:
Thea Dejligbjerg Djurhuus
Lokale:
Formning
Holdnr:
26174028
Lektioner:
52
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – klassisk/rytmisk - åbne tider
03-02-2026
11:00 Tirsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-02-2026 kl. 11:00
Underviser:
Flemming Prehn Jensen
Lokale:
Lokale 09, 1.sal
Holdnr:
26150315
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – klassisk/rytmisk - åbne tider
05-02-2026
11:00 Torsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-02-2026 kl. 11:00
Underviser:
Flemming Prehn Jensen
Lokale:
Lokale 09, 1.sal
Holdnr:
26150316
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Klaver – klassisk/rytmisk - åbne tider
06-02-2026
11:00 Fredag
Hellerup
Optager løbende
Undervisningssted:
Kulturskolerne, Hellerup
Duntzfelts Allé 8
2900 Hellerup
Kulturskolerne, Hellerup
Duntzfelts Allé 8
2900 Hellerup
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
06-02-2026 kl. 11:00
Underviser:
Flemming Prehn Jensen
Lokale:
Musik 4
Holdnr:
26150317
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kreativ tegning for børn 7-10 år
19-02-2026
15:40 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
19-02-2026 kl. 15:40
Underviser:
Christina Bruun Olsson
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
26142164
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kreativ tegning for børn 10-13 år
19-02-2026
17:30 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
19-02-2026 kl. 17:30
Underviser:
Christina Bruun Olsson
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
26142165
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kend dit digitale kamera – weekendkursus
21-02-2026
09:30 Lørdag
Charlottenlund
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
21-02-2026 kl. 09:30
Underviser:
Hans-Henrik Jensen
Lokale:
Lokale 15, 1.sal
Holdnr:
26185004
Lektioner:
14
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kom i gang med at bruge fødderne – workshop
21-02-2026
10:40 Lørdag
Charlottenlund
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
21-02-2026 kl. 10:40
Underviser:
Mabel Kernn
Lokale:
Lokale 22, 2.sal
Holdnr:
26120929
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kreativ Glaskunst - weekend
28-02-2026
10:00 Lørdag
Gentofte
Optager løbende
Lær at lave smukke ting i glas. Glas er et utroligt spændende materiale at arbejde med. Det er hårdt, det er blødt, det er sprødt, og så giver det uanede muligheder for at lave smukke og anvendelige produkter, såsom figurer, skåle, billeder, fade og meget meget mere. Kun fantasien sætter grænser! Gennem forskellige opgaver, lærer du at blive fortrolig med glassets mange muligheder. Du vil få rig mulighed for at bruge din fantasi, eller blive udfordret og inspireret af underviseren. Kort sagt, kan du (næsten) lave lige hvad du har lyst til. Så hvis du elsker at være kreativ, er kurset her et godt sted at starte. Der kræves ingen forkundskaber for at deltage, men kurset henvender sig også til øvede.
Du bedes medbringe: papir, blyant, sort tusch, saks, viskestykke, pincet og en lille pensel til lim.Materialeudgifter til glasforbrug op til 1 kg. samt brænding indgår i kursusprisen. Evt. materialeforbrug derudover afregnes direkte med underviseren. Der undervises den 28/2, 1/3, 14/3.Jannice Cassandra Hansen kan kontaktes på c@ssandra.dk
Du bedes medbringe: papir, blyant, sort tusch, saks, viskestykke, pincet og en lille pensel til lim.Materialeudgifter til glasforbrug op til 1 kg. samt brænding indgår i kursusprisen. Evt. materialeforbrug derudover afregnes direkte med underviseren. Der undervises den 28/2, 1/3, 14/3.Jannice Cassandra Hansen kan kontaktes på c@ssandra.dk
Undervisningssted:
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
28-02-2026 kl. 10:00
Underviser:
Jannice Cassandra Hansen
Lokale:
Sproglokale
Holdnr:
26164163
Lektioner:
21
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Kreativt sangskriver-flow i studiet – øvede – daghold
19-03-2026
10:00 Torsdag
Optager løbende
Undervisningssted:
Apple Farm Studio
Gardes Alle 27
0
Apple Farm Studio
Gardes Alle 27
0
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
19-03-2026 kl. 10:00
Underviser:
Lars Hartvig Lindeborgh
Holdnr:
26150548
Lektioner:
21
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kend din overlocker – begyndere
09-05-2026
10:00 Lørdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Lær, hvad en overlocker kan, før du køber en – eller bliv bedre til at bruge den, du allerede har.
Vi kommer bl.a. omkring:
Sømme og deres anvendelse
Indstilling af overlocker efter materialevalg
Afprøvning af standardudstyr
Gennemgang af de vigtigste trykfødder, tilbehør og muligheder
Trådspænding og trådning (inkl. selvtrådende maskiner)
Du lærer desuden om endehæftninger, hjørner, kanter, oplægninger, rundinger, valg af tråd samt syning med forskellige tråde i forskellige stoffer. Du afprøver mulighederne gennem en række nyttige syprøver efter eget valg.
En overlocker kan næsten det hele – men fx knaphuller og lynlåse syr vi på en almindelig symaskine.
Værd at vide
Du kan medbringe din egen overlocker, eller du kan låne en på kurset.
Vi kommer bl.a. omkring:
Sømme og deres anvendelse
Indstilling af overlocker efter materialevalg
Afprøvning af standardudstyr
Gennemgang af de vigtigste trykfødder, tilbehør og muligheder
Trådspænding og trådning (inkl. selvtrådende maskiner)
Du lærer desuden om endehæftninger, hjørner, kanter, oplægninger, rundinger, valg af tråd samt syning med forskellige tråde i forskellige stoffer. Du afprøver mulighederne gennem en række nyttige syprøver efter eget valg.
En overlocker kan næsten det hele – men fx knaphuller og lynlåse syr vi på en almindelig symaskine.
Værd at vide
Du kan medbringe din egen overlocker, eller du kan låne en på kurset.
Undervisningssted:
Lyngby, Trissen
Toftebæksvej 15 C, st.th.
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Trissen
Toftebæksvej 15 C, st.th.
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
09-05-2026 kl. 10:00
Underviser:
Kirsten Rømer
Lokale:
Sylokale
Holdnr:
26178049
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Kreativt sangskriver-flow i studiet – øvede – daghold
21-05-2026
10:00 Torsdag
Optager løbende
Undervisningssted:
Apple Farm Studio
Gardes Alle 27
0
Apple Farm Studio
Gardes Alle 27
0
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-05-2026 kl. 10:00
Underviser:
Lars Hartvig Lindeborgh
Holdnr:
26150549
Lektioner:
21
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk