Yoga for XL-weekend
21-09-2019
11:00 Lørdag
Charlottenlund
Yoga er for alle størrelser. Kom og vær med sammen med andre runde kvinder, som gerne vil styrke kroppen og få lidt mere smidighed. Jeg underviser i et afslappet, roligt tempo med fokus på at få et godt forhold til sin krop og sig selv. Vi laver hatha yoga af den blide slags.
Undervisningssted:
Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund
Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Lørdag
Starter:
21-09-2019 kl. 11:00
Underviser:
Lise Stegmann Volf
Lokale:
Salen
Holdnr:
976653
Lektioner:
10
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
Yoga for musikere
03-10-2019
13:30 Torsdag
Gentofte
Vi laver en rolig yogaklasse med fokus på vejrtrækning, mental styrke, vi øver afspænding og koncentration til situationen foran koncerter og styrker kroppen (fx i stående stillinger). Vi laver ingen asana (stillinger) med vægt på hænderne. Den her yogaklasse er konciperet for musiker, men enhver være med.
Undervisningssted:
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Ugedag:
Torsdag
Starter:
03-10-2019 kl. 13:30
Underviser:
Juliane Philine Rothmaler
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
976743
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
Yoga for XL - weekend
26-10-2019
11:00 Lørdag
Gentofte
Yoga er for alle størrelser. Kom og vær med sammen med andre runde kvinder, som gerne vil styrke kroppen og få lidt mere smidighed. Jeg underviser i et afslappet, roligt tempo med fokus på at få et godt forhold til sin krop og sig selv. Vi laver hatha yoga af den blide slags.
Undervisningssted:
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Ugedag:
Lørdag
Starter:
26-10-2019 kl. 11:00
Underviser:
Lise Stegmann Volf
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
976663
Lektioner:
10
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
Yoga for folk i sorg- weekend
02-11-2019
11:00 Lørdag
Charlottenlund
Man kan styrke sit sind med yoga. I et rum med andre i samme situation, kan du styrke din krop med blide yogaøvelser og bedre vejrtrækning. Jeg har selv mistet min mand og ved der skal være plads til en tåre iblandt. Yoga kan give en følelse af frihed til at være i en svær tid. Vi bruger også tid til at dele af sorgen hvis man har lyst. Hatha yoga og yin yoga i roligt tempo.
Undervisningssted:
Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund
Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Lørdag
Starter:
02-11-2019 kl. 11:00
Underviser:
Lise Stegmann Volf
Lokale:
Salen
Holdnr:
976673
Lektioner:
10
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
Yoga for folk i sorg
23-11-2019
11:00 Lørdag
Gentofte
Man kan styrke sit sind med yoga. I et rum med andre i samme situation, kan du styrke din krop med blide yogaøvelser og bedre vejrtrækning. Jeg har selv mistet min mand og ved der skal være plads til en tåre iblandt. Yoga kan give en følelse af frihed til at være i en svær tid. Vi bruger også tid til at dele af sorgen hvis man har lyst. Hatha yoga og yin yoga i roligt tempo.
Undervisningssted:
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-11-2019 kl. 11:00
Underviser:
Lise Stegmann Volf
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
976683
Lektioner:
10
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
