Yoga workshop for kvinder
23-11-2019
10:00 Lørdag
Gentofte
Stress af et par timer med hatha og mindful yoga samt afspænding. Giv dig selv et par timers frirum fra hverdagens travlhed. På denne mini workshop arbejder vi med 6 hatha yogaøvelser, 2 åndedrætsøvelser, 3 mindful yogaøvelser og 1 afspændingsøvelse som alle vil kunne laves derhjemme efterfølgende.
Kom i afslappet løstsiddende tøj, varme sokker og vand til at drikke efter workshoppen.
Kom i afslappet løstsiddende tøj, varme sokker og vand til at drikke efter workshoppen.
Undervisningssted:
FOF København
Gentoftegade 52, 1.
2820 Gentofte
FOF København
Gentoftegade 52, 1.
2820 Gentofte
Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-11-2019 kl. 10:00
Underviser:
Birgit Vennike Dau
Lokale:
FOF København
Holdnr:
197219
Lektioner:
2,66
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
