Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Vævning

21-02-2019
16:00 Torsdag
Hellerup
Optager løbende
Vævning er et spændende og fascinerende gammelt håndværk. På kurset væves bl.a. på rammevæve. Man kan eksempelvis væve tørklæder, tasker, viskestykker, pudestof, og større ting som plaider og stof til beklædning. Væveundervisningen tager udgangspunkt i den enkelte deltager, så man efter eget ønske kan få lært de forskellige teknikker og opsætning af væven. Du får hjælp til montering af færdige produkter.



Undervisningssted:
Institut for Blinde og Svagsynede
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-02-2019 kl. 16:00
Underviser:
Linnea Karoline Holck
Lokale:
Tekstilværksted
Holdnr:
189816
Lektioner:
81
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Varmtvandsundervisning

26-02-2019
13:30 Tirsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-02-2019 kl. 13:30
Underviser:
Charlotte Falk-Rønne
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
19701
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

26-02-2019
14:10 Tirsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-02-2019 kl. 14:10
Underviser:
Charlotte Falk-Rønne
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
19702
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

26-02-2019
14:50 Tirsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-02-2019 kl. 14:50
Underviser:
Charlotte Falk-Rønne
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
19703
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

26-02-2019
15:30 Tirsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-02-2019 kl. 15:30
Underviser:
Trine Askløf
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
19711
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

26-02-2019
16:10 Tirsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-02-2019 kl. 16:10
Underviser:
Trine Askløf
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
19712
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

21-02-2019
14:10 Torsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-02-2019 kl. 14:10
Underviser:
Victoria Nerozia
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
19707
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

21-02-2019
14:50 Torsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-02-2019 kl. 14:50
Underviser:
Victoria Nerozia
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
19709
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning for mænd

22-02-2019
13:15 Fredag
Charlottenlund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-02-2019 kl. 13:15
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
19710
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

22-02-2019
14:00 Fredag
Charlottenlund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-02-2019 kl. 14:00
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
19704
Lektioner:
20
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

22-02-2019
14:45 Fredag
Charlottenlund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-02-2019 kl. 14:45
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
19705
Lektioner:
20
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

22-02-2019
15:30 Fredag
Charlottenlund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-02-2019 kl. 15:30
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
19706
Lektioner:
20
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvands bassintræning

20-02-2019
12:15 Onsdag
Gentofte
Varmtvands bassintræning i samarbejde med Sundhed for Seniorer
Træn din krop uden belastning i varmtvandsbassin og få styrke, kondition, bevægelighed og balance – samt smil på læben.
Træningen foregår i varmtvandsbassin, hvilket virker smertelindrende og gør, at du kan lave bevægelser, som du ellers ikke kan på land. Alle muskler bliver trænet og smidiggjort og varmtvandsbassin træning er fantastisk til at træne stabilitet og balance.

I samarbejde med FOF Gentofte, Sundhed for Seniorer og Tranehaven tilbydes træning i varmtvandsbassin for seniorer med særlige behov. For yderligere information og visitering til Sundhed for Seniorers varmtvandsbassinhold kontakt venligst motionskonsulent Mikael Bellesso Noes på tlf. 3998 8823 eller mail: mino@gentofte.dk

Praktisk: Du skal være selvhjulpen.

Medbring: badetøj, badehætte og håndklæde





Undervisningssted:
Kildeskovshallen
Adolphsvej 25
2820 Gentofte

Ugedag:
Onsdag
Starter:
20-02-2019 kl. 12:15
Underviser:
Kirsten Carstensen
Lokale:
Kildeskovshallen
Holdnr:
392141
Lektioner:
17
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Varmtvands bassintræning

20-02-2019
13:00 Onsdag
Gentofte
Varmtvands bassintræning i samarbejde med Sundhed for Seniorer
Træn din krop uden belastning i varmtvandsbassin og få styrke, kondition, bevægelighed og balance – samt smil på læben.
Træningen foregår i varmtvandsbassin, hvilket virker smertelindrende og gør, at du kan lave bevægelser, som du ellers ikke kan på land. Alle muskler bliver trænet og smidiggjort og varmtvandsbassin træning er fantastisk til at træne stabilitet og balance.

I samarbejde med FOF Gentofte, Sundhed for Seniorer og Tranehaven tilbydes træning i varmtvandsbassin for seniorer med særlige behov. For yderligere information og visitering til Sundhed for Seniorers varmtvandsbassinhold kontakt venligst motionskonsulent Mikael Bellesso Noes på tlf. 3998 8823 eller mail: mino@gentofte.dk

Praktisk: Du skal være selvhjulpen.

Medbring: badetøj, badehætte og håndklæde





Undervisningssted:
Kildeskovshallen
Adolphsvej 25
2820 Gentofte

Ugedag:
Onsdag
Starter:
20-02-2019 kl. 13:00
Underviser:
Kirsten Carstensen
Lokale:
Kildeskovshallen
Holdnr:
392142
Lektioner:
17
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Varmtvands bassintræning

26-02-2019
12:15 Tirsdag
Gentofte
Varmtvands bassintræning i samarbejde med Sundhed for Seniorer
Træn din krop uden belastning i varmtvandsbassin og få styrke, kondition, bevægelighed og balance – samt smil på læben.
Træningen foregår i varmtvandsbassin, hvilket virker smertelindrende og gør, at du kan lave bevægelser, som du ellers ikke kan på land. Alle muskler bliver trænet og smidiggjort og varmtvandsbassin træning er fantastisk til at træne stabilitet og balance.

I samarbejde med FOF Gentofte, Sundhed for Seniorer og Tranehaven tilbydes træning i varmtvandsbassin for seniorer med særlige behov. For yderligere information og visitering til Sundhed for Seniorers varmtvandsbassinhold kontakt venligst motionskonsulent Mikael Bellesso Noes på tlf. 3998 8823 eller mail: mino@gentofte.dk

Praktisk: Du skal være selvhjulpen.

Medbring: badetøj, badehætte og håndklæde





Undervisningssted:
Kildeskovshallen
Adolphsvej 25
2820 Gentofte

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
26-02-2019 kl. 12:15
Underviser:
Charlotte Salskov-Iversen
Lokale:
Kildeskovshallen
Holdnr:
392137
Lektioner:
11
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Varmtvands bassintræning

26-02-2019
13:00 Tirsdag
Gentofte
Varmtvands bassintræning i samarbejde med Sundhed for Seniorer
Træn din krop uden belastning i varmtvandsbassin og få styrke, kondition, bevægelighed og balance – samt smil på læben.
Træningen foregår i varmtvandsbassin, hvilket virker smertelindrende og gør, at du kan lave bevægelser, som du ellers ikke kan på land. Alle muskler bliver trænet og smidiggjort og varmtvandsbassin træning er fantastisk til at træne stabilitet og balance.

I samarbejde med FOF Gentofte, Sundhed for Seniorer og Tranehaven tilbydes træning i varmtvandsbassin for seniorer med særlige behov. For yderligere information og visitering til Sundhed for Seniorers varmtvandsbassinhold kontakt venligst motionskonsulent Mikael Bellesso Noes på tlf. 3998 8823 eller mail: mino@gentofte.dk

Praktisk: Du skal være selvhjulpen.

Medbring: badetøj, badehætte og håndklæde





Undervisningssted:
Kildeskovshallen
Adolphsvej 25
2820 Gentofte

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
26-02-2019 kl. 13:00
Underviser:
Charlotte Salskov-Iversen
Lokale:
Kildeskovshallen
Holdnr:
392138
Lektioner:
11
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Varmtvands bassintræning

07-03-2019
12:00 Torsdag
Gentofte


Undervisningssted:
Kildeskovshallen
Adolphsvej 25
2820 Gentofte

Ugedag:
Torsdag
Starter:
07-03-2019 kl. 12:00
Underviser:
Helle Liane Jensen
Lokale:
Kildeskovshallen
Holdnr:
392139
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Varmtvands bassintræning

07-03-2019
12:45 Torsdag
Gentofte


Undervisningssted:
Kildeskovshallen
Adolphsvej 25
2820 Gentofte

Ugedag:
Torsdag
Starter:
07-03-2019 kl. 12:45
Underviser:
Helle Liane Jensen
Lokale:
Kildeskovshallen
Holdnr:
392140
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Varmtvands bassintræning - for kvinder

23-04-2019
09:45 Tirsdag
Charlottenlund
Varmtvands bassintræning for kvinder
For kvinder. Træning med henblik på at forebygge eller reducere gener fra bevægeapparatet og fremme dit velbefindende generelt.
Formålet er at øge kroppens bevægelighed, styrke, koordination og balance. Deltagerne skal være selvhjulpne.



Undervisningssted:
Strandlund (Bassin)
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
23-04-2019 kl. 09:45
Underviser:
Annette Würtzen
Lokale:
Strandlund (Bassin)
Holdnr:
392174
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Varmtvands bassintræning - for kvinder

23-04-2019
10:30 Tirsdag
Charlottenlund
Varmtvands bassintræning for kvinder
For kvinder. Træning med henblik på at forebygge eller reducere gener fra bevægeapparatet og fremme dit velbefindende generelt.
Formålet er at øge kroppens bevægelighed, styrke, koordination og balance. Deltagerne skal være selvhjulpne.



Undervisningssted:
Strandlund (Bassin)
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
23-04-2019 kl. 10:30
Underviser:
Annette Würtzen
Lokale:
Strandlund (Bassin)
Holdnr:
392175
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Varmtvands bassintræning - for kvinder

25-04-2019
09:45 Torsdag
Charlottenlund
Varmtvands bassintræning for kvinder
For kvinder. Træning med henblik på at forebygge eller reducere gener fra bevægeapparatet og fremme dit velbefindende generelt.
Formålet er at øge kroppens bevægelighed, styrke, koordination og balance. Deltagerne skal være selvhjulpne.



Undervisningssted:
Strandlund (Bassin)
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
25-04-2019 kl. 09:45
Underviser:
Annette Würtzen
Lokale:
Strandlund (Bassin)
Holdnr:
392176
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Varmtvands bassintræning - for kvinder

25-04-2019
10:30 Torsdag
Charlottenlund
Varmtvands bassintræning for kvinder
For kvinder. Træning med henblik på at forebygge eller reducere gener fra bevægeapparatet og fremme dit velbefindende generelt.
Formålet er at øge kroppens bevægelighed, styrke, koordination og balance. Deltagerne skal være selvhjulpne.



Undervisningssted:
Strandlund (Bassin)
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
25-04-2019 kl. 10:30
Underviser:
Annette Würtzen
Lokale:
Strandlund (Bassin)
Holdnr:
392177
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Vangede set gennem Dan Turélls øjne

02-05-2019
17:00 Torsdag
Gentofte
Inspireret af Dan Turèlls "Vangede Billeder" går vi en tur rundt i Vangede. Landsbyen, som blev til en villaby, der i dag er landskendt igennem sine bysbørn Dan Turèll, Benny Andersen og Stig Møller. En del af Gentofte kommune, men alligevel sig selv. Landsbyens gårde led en hård skæbne og blev revet ned - fremskridtet kom til Vangede. Lyngbyvejen delte Gentofte kommune i to - den rigtige side blev Gentofte og Vangede blev den forkerte. Her voksede et arbejder- og middelklassekvarter op i kontrast til "den anden side". På turen kommer vi rundt om både Vangede kirke, Nymosen og Vangede Fort.




Undervisningssted:
Vangede Kirke
Vangedevej 50
2820 Gentofte

Ugedag:
Torsdag
Starter:
02-05-2019 kl. 17:00
Underviser:
Lisa Elsbøll
Lokale:
indgangen
Holdnr:
921163
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Varmtvands bassintræning

08-05-2019
13:30 Onsdag
Charlottenlund
Varmtvands bassintræning- M/K
Træn din krop uden belastning i varmtvandsbassin og få styrke, kondition, bevægelighed og balance – samt smil på læben.
Træningen foregår i varmtvandsbassin, hvilket virker smertelindrende og gør, at du kan lave bevægelser, som du ellers ikke kan på land. Alle muskler bliver trænet og smidiggjort og varmtvandsbassin træning er fantastisk til at træne stabilitet og balance.



Undervisningssted:
Strandlund (Bassin)
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Onsdag
Starter:
08-05-2019 kl. 13:30
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Strandlund (Bassin)
Holdnr:
392164
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Varmtvands bassintræning

07-06-2019
12:30 Fredag
Charlottenlund
Varmtvands bassintræning- M/K
Træn din krop uden belastning i varmtvandsbassin og få styrke, kondition, bevægelighed og balance – samt smil på læben.
Træningen foregår i varmtvandsbassin, hvilket virker smertelindrende og gør, at du kan lave bevægelser, som du ellers ikke kan på land. Alle muskler bliver trænet og smidiggjort og varmtvandsbassin træning er fantastisk til at træne stabilitet og balance.



Undervisningssted:
Strandlund (Bassin)
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Fredag
Starter:
07-06-2019 kl. 12:30
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Strandlund (Bassin)
Holdnr:
392168
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Varmtvands bassintræning - for kvinder

02-07-2019
09:00 Tirsdag
Charlottenlund
Varmtvands bassintræning for kvinder
For kvinder. Træning med henblik på at forebygge eller reducere gener fra bevægeapparatet og fremme dit velbefindende generelt.
Formålet er at øge kroppens bevægelighed, styrke, koordination og balance. Deltagerne skal være selvhjulpne.



Undervisningssted:
Strandlund (Bassin)
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
02-07-2019 kl. 09:00
Underviser:
Annette Würtzen
Lokale:
Strandlund (Bassin)
Holdnr:
392170
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Varmtvands bassintræning - for kvinder

02-07-2019
09:45 Tirsdag
Charlottenlund
Varmtvands bassintræning for kvinder
For kvinder. Træning med henblik på at forebygge eller reducere gener fra bevægeapparatet og fremme dit velbefindende generelt.
Formålet er at øge kroppens bevægelighed, styrke, koordination og balance. Deltagerne skal være selvhjulpne.



Undervisningssted:
Strandlund (Bassin)
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
02-07-2019 kl. 09:45
Underviser:
Annette Würtzen
Lokale:
Strandlund (Bassin)
Holdnr:
392171
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Varmtvands bassintræning - for kvinder

04-07-2019
09:45 Torsdag
Charlottenlund
Varmtvands bassintræning for kvinder
For kvinder. Træning med henblik på at forebygge eller reducere gener fra bevægeapparatet og fremme dit velbefindende generelt.
Formålet er at øge kroppens bevægelighed, styrke, koordination og balance. Deltagerne skal være selvhjulpne.



Undervisningssted:
Strandlund (Bassin)
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
04-07-2019 kl. 09:45
Underviser:
Annette Würtzen
Lokale:
Strandlund (Bassin)
Holdnr:
392172
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Varmtvands bassintræning - for kvinder

04-07-2019
10:30 Torsdag
Charlottenlund
Varmtvands bassintræning for kvinder
For kvinder. Træning med henblik på at forebygge eller reducere gener fra bevægeapparatet og fremme dit velbefindende generelt.
Formålet er at øge kroppens bevægelighed, styrke, koordination og balance. Deltagerne skal være selvhjulpne.



Undervisningssted:
Strandlund (Bassin)
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
04-07-2019 kl. 10:30
Underviser:
Annette Würtzen
Lokale:
Strandlund (Bassin)
Holdnr:
392173
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Varmtvands bassintræning

14-08-2019
12:45 Onsdag
Charlottenlund


Undervisningssted:
Strandlund (Bassin)
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Onsdag
Starter:
14-08-2019 kl. 12:45
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Strandlund (Bassin)
Holdnr:
392163
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Varmtvands bassintræning

14-08-2019
13:30 Onsdag
Charlottenlund


Undervisningssted:
Strandlund (Bassin)
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Onsdag
Starter:
14-08-2019 kl. 13:30
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Strandlund (Bassin)
Holdnr:
392165
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Varmtvands bassintræning

16-08-2019
12:30 Fredag
Charlottenlund


Undervisningssted:
Strandlund (Bassin)
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Fredag
Starter:
16-08-2019 kl. 12:30
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Strandlund (Bassin)
Holdnr:
392169
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk