Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

Hold med begyndelsesbogstav "N"


Sorter efter:
Startdato


Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-10-2024 kl. 17:00
Underviser:
Mathias Nilsson
Lokale:
Holdrum 1
Holdnr:
2490087
Lektioner:
38
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 15:30
Underviser:
Niklas Grundt Hansen
Lokale:
Holdrum 3
Holdnr:
2490082
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 17:00
Underviser:
Niklas Grundt Hansen
Lokale:
Holdrum 3
Holdnr:
2490084
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-10-2024 kl. 09:50
Underviser:
Jeanette Hørdum Gotfredsen
Lokale:
Mitchellsstræde 5 A
Holdnr:
2490070
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Holmegårdsparken
Ordrupvej 32G
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-10-2024 kl. 10:00
Underviser:
Charlotte Falk-Rønne
Lokale:
Administrationsbyg.
Holdnr:
2490064
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-10-2024 kl. 11:30
Underviser:
Jeanette Hørdum Gotfredsen
Lokale:
Mitchellsstræde 5 A
Holdnr:
2490071
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Holmegårdsparken
Ordrupvej 32G
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-10-2024 kl. 11:35
Underviser:
Charlotte Falk-Rønne
Lokale:
Administrationsbyg.
Holdnr:
2490065
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-10-2024 kl. 13:10
Underviser:
Jeanette Hørdum Gotfredsen
Lokale:
Mitchellsstræde 5 A
Holdnr:
2490072
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-10-2024 kl. 15:30
Underviser:
Sanne Maach Hansen
Lokale:
Holdrum 3
Holdnr:
2490075
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-10-2024 kl. 17:00
Underviser:
Sanne Maach Hansen
Lokale:
Holdrum 3
Holdnr:
2490076
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-10-2024 kl. 17:15
Underviser:
Charlotte Falk-Rønne
Lokale:
Holdrum 1
Holdnr:
2490077
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Strandlund, Charlottenlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2024 kl. 13:00
Underviser:
Ines Rix
Lokale:
Motionsrum
Holdnr:
2491008
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2024 kl. 16:00
Underviser:
David Kirkegaard Kristiansen
Lokale:
Holdrum 1
Holdnr:
2490079
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2024 kl. 17:30
Underviser:
David Kirkegaard Kristiansen
Lokale:
Holdrum 1
Holdnr:
2490081
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Kildehuset
Springbanen 5
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 10:00
Underviser:
Charlotte Falk-Rønne
Lokale:
Beboerlokale
Holdnr:
2490068
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 10:00
Underviser:
Jeanette Hørdum Gotfredsen
Lokale:
Mitchellsstræde 5 A
Holdnr:
2490073
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 11:40
Underviser:
Jeanette Hørdum Gotfredsen
Lokale:
Mitchellsstræde 5 A
Holdnr:
2490074
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Bækkebo, Gentofte
Bækkebo Park 4 B
2870 Dyssegård

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 12:00
Underviser:
Charlotte Falk-Rønne
Lokale:
Festlokale
Holdnr:
2490066
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 16:00
Underviser:
Frederikke Hjarsø
Lokale:
Holdrum 1
Holdnr:
2490083
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-10-2024 kl. 16:00
Underviser:
Sidsel Maria Jørgensen
Lokale:
Holdrum 4
Holdnr:
2490085
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
18-10-2024 kl. 14:30
Underviser:
Charlotte Falk-Rønne
Lokale:
Holdrum 4
Holdnr:
2490088
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
18-10-2024 kl. 15:00
Underviser:
Marianne Berg Thomsen
Lokale:
Holdrum 3
Holdnr:
2490089
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2024 kl. 15:30
Underviser:
Martin Nordstrøm
Lokale:
Holdrum 4
Holdnr:
2490078
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2024 kl. 17:00
Underviser:
Martin Nordstrøm
Lokale:
Holdrum 4
Holdnr:
2490080
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Træningen er målrettet mennesker udfordret af virkninger fra en neurologisk lidelse.
På holdet trænes der styrke- og konditionstræning og funktionel træning. Der anvendes maskiner i træningen – herunder er der mulighed for at anvende særligt velegnede træningsmaskiner.



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2024 kl. 15:30
Underviser:
Simone Malou Rasmussen
Lokale:
Holdrum 3
Holdnr:
2420460
Lektioner:
30
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Træningen er målrettet mennesker udfordret af virkninger fra en neurologisk lidelse.
På holdet trænes der styrke- og konditionstræning og funktionel træning. Der anvendes maskiner i træningen – herunder er der mulighed for at anvende særligt velegnede træningsmaskiner.



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2024 kl. 16:45
Underviser:
Simone Malou Rasmussen
Lokale:
Holdrum 3
Holdnr:
2420461
Lektioner:
30
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Har du lyst til at udforske en ny form for yoga? Så er dette hold måske noget for dig.

Nordic kundalini yoga er en moderne udvikling af den traditionelle kundalini yoga og er en dynamisk, feminin, opløftende og meditativ yogaform, som får dig hen i et helt særligt univers.
Yogaen integrerer åndedræt, fysik, meditation og mantra i et flow.
Samtidig har vi fokus på at skabe plads til det restorative og afspændende mellem de kraftfulde øvelser. Vi integrerer det sanselige gennem bl.a. aromaterapi og en skøn terapeutisk musik.

Kom og oplev det dejlige flow af energi gennem kroppen, som kundalini yoga giver dig.



Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2024 kl. 17:20
Underviser:
Anne Neumann
Lokale:
Lokale 25, 2.sal
Holdnr:
2420218
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-10-2024 kl. 15:30
Underviser:
Simone Malou Rasmussen
Lokale:
Holdrum 1
Holdnr:
2490086
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Træningen er målrettet mennesker udfordret af virkninger fra en neurologisk lidelse.
På holdet trænes der styrke- og konditionstræning og funktionel træning. Der anvendes maskiner i træningen – herunder er der mulighed for at anvende særligt velegnede træningsmaskiner.



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-10-2024 kl. 15:30
Underviser:
John Haleem
Lokale:
Holdrum 3
Holdnr:
2420238
Lektioner:
27
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Træningen er målrettet mennesker udfordret af virkninger fra en neurologisk lidelse.
På holdet trænes der styrke- og konditionstræning og funktionel træning. Der anvendes maskiner i træningen – herunder er der mulighed for at anvende særligt velegnede træningsmaskiner.



Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-10-2024 kl. 16:45
Underviser:
John Haleem
Lokale:
Holdrum 3
Holdnr:
2420239
Lektioner:
27
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Er du interesseret i en nem og smuk have? Det er de fleste haveejere, og målet er indenfor rækkevidde.

Løsningen er bl.a. en beplantning af buske og gode, stabile bunddækkeplanter, som er tilpasset de eksisterende forhold.

Ønsker du også en smuk og grøn have om vinteren? Det er der nemlig også masser af gode muligheder for.

Hvis du er træt af at skulle slå græsplæne tit, så erstat dele af den med blomstrende, nemme planter, som passer sig selv. De vil også tiltrække insekter og forøge biodiversiteten i haven – især hvis de udvalgte planter også er foderplanter for f.eks. sommerfugle.

Ved det rette plantevalg kan det lade sig gøre at lave nogle smukke bede i haven, der har en hurtig etablering og vil behøve minimal pasning i årene fremover.

Under foredraget vil der blive givet eksempler på flere kombinationsmuligheder, hvor vi også kigger på jordbundsforhold, lysforhold, vækstformer og dekorativ anvendelse af både blomster, blade og andre strukturer.

Forårsblomstrende løg- og knoldplanter vil også blive inddraget – og selv skvalderkålsbedet er der løsninger til. Nogle af sammensætningerne vil blive udleveret på skrift, så det er nemt for dig at overføre dem til din egen have.

Foredraget henvender sig både til nybegyndere og mere erfarne haveejere.



Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-10-2024 kl. 19:00
Underviser:
Annemarie Sørensen
Lokale:
Lokale 15, 1.sal
Holdnr:
2487620
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Vi besøger højaktuelle kunstudstillinger med kunsthistoriker Ib Lorenzen. Vi mødes til en række fornøjelige onsdagsseancer. Vi mødes på udstillingsstedet. Entré betales særskilt, dog med grupperabat.Øregård Museum:
MARERIDT OG LYSE NÆTTER. NATTEN I DANSK KUNST
Når solen går ned og natten falder på, så åbner der sig en helt ny verden. Fordi mens mange sover - både dyr og mennesker, er der andre, som er vågne og lever deres liv. Kunstens blik og behandling af denne nye verden er i forkus i udstillingen. Den vil være den første udstilling, der tager et blik på natten som begreb og motiv set igennem danske kunstnere fra det sene 1700-tal frem til modernismen i det 20. århundrede.
Statens Museum for Kunst:
Käthe Kollwitz
Tyske Käthe Schmidt Kollwitz (1867-1945) var en af 1900-tallets betydningsfulde kunstnere. Hun var både tegner, grafiker og skulptør. Kollwitz blev uddannet fra en kunstskole for kvinder i Berlin og studerede senere ved en lignende skole i München. Hendes oplevelser, som bosiddende i en fattig del af Berlin, dels under blandt andet 1. verdenskrig inspirerede hendes værker. Hendes primære motiv var kvinder og børns lidelser, krig og død, samt fortvivelse og sorg. Statens Museum for Kunst udstilling viser Käthe Kollwitz kunstnerskab i det fulde spændvidde, som tegner, grafiker og skulptør.Ret til ændringer forbeholdes.
NB! Ring venligst til LOF og hør om eventuelle programændringer, hvis De ikke deltager første mødegang. Eller se ændringer på hjemmesiden: www.lofskolen.dk



Undervisningssted:
Øregaard Museum
Ørehøj Allé 2
2900 Hellerup

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
03-11-2024 kl. 11:00
Underviser:
Ib Lorenzen
Lokale:
Indgangen
Holdnr:
25103
Lektioner:
2
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF Rudersdal
0
T: 45 80 67 00
E: info@lofskolen.dk

På negleworkshoppen fokuserer vi på brugen af gellak og ikke almindelig neglelak. Du vil lære de grundlæggende teknikker til skånsom pleje af dine negle.

Du vil lære, hvordan du former dine negle ved at file dem, hvordan du korrekt plejer dine neglebånd, hvordan du påfører gel lak korrekt, samt hvordan du fjerner gel lak.

Vi benytter Bio Sculpture EVO gel polish, som er en vegansk, opløselig gel lak, der både giver styrke og holdbarhed, uden at skade dine negle.

Du får også produktvejledning og rådgivning, så du efter afsluttet workshop kan gå i gang med at lave negle selv.
Værd at vide
Workshoppen henvender sig til nybegyndere, og vi fokuserer ikke på negleforstærkning eller negleforlængelser i denne workshop.

Vores underviser er professionel negletekniker, der vil lære dig at håndtere produkter og værktøj korrekt for at minimere risikoen for negleskader og allergiske reaktioner.



Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
16-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Petra Petia Anguelov Olesen
Lokale:
Lokale 14, 1.sal
Holdnr:
2477000
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Vi besøger højaktuelle kunstudstillinger med kunsthistoriker Ib Lorenzen. Vi mødes til en række fornøjelige onsdagsseancer. Vi mødes på udstillingsstedet. Entré betales særskilt, dog med grupperabat.Øregård Museum:
MARERIDT OG LYSE NÆTTER. NATTEN I DANSK KUNST
Når solen går ned og natten falder på, så åbner der sig en helt ny verden. Fordi mens mange sover - både dyr og mennesker, er der andre, som er vågne og lever deres liv. Kunstens blik og behandling af denne nye verden er i forkus i udstillingen. Den vil være den første udstilling, der tager et blik på natten som begreb og motiv set igennem danske kunstnere fra det sene 1700-tal frem til modernismen i det 20. århundrede.
Statens Museum for Kunst:
Käthe Kollwitz
Tyske Käthe Schmidt Kollwitz (1867-1945) var en af 1900-tallets betydningsfulde kunstnere. Hun var både tegner, grafiker og skulptør. Kollwitz blev uddannet fra en kunstskole for kvinder i Berlin og studerede senere ved en lignende skole i München. Hendes oplevelser, som bosiddende i en fattig del af Berlin, dels under blandt andet 1. verdenskrig inspirerede hendes værker. Hendes primære motiv var kvinder og børns lidelser, krig og død, samt fortvivelse og sorg. Statens Museum for Kunst udstilling viser Käthe Kollwitz kunstnerskab i det fulde spændvidde, som tegner, grafiker og skulptør.Ret til ændringer forbeholdes.
NB! Ring venligst til LOF og hør om eventuelle programændringer, hvis De ikke deltager første mødegang. Eller se ændringer på hjemmesiden: www.lofskolen.dk



Undervisningssted:
Øregaard Museum
Ørehøj Allé 2
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-11-2024 kl. 11:00
Underviser:
Helene Lykke Evers
Lokale:
Indgangen
Holdnr:
25102
Lektioner:
2
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF Rudersdal
0
T: 45 80 67 00
E: info@lofskolen.dk


Young & Strong

Spar op til 40%, hvis du er mellem 18-25 år.
Læs mere her

Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her