Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Rygtræning - inkl. maskintræning

24-01-2019
17:35 Torsdag
Charlottenlund
Erfaringen viser, at rygsmerter ofte kan afhjælpes gennem smidiggørelse og styrketræning. Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet og gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding.
Deltagere med markant nedsat bevægelighed, f.eks. efter operation, henvises til hensyntagende hold.





Undervisningssted:
Strandvejens Fysioterapi og Træning
Esperance Allé 2
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
24-01-2019 kl. 17:35
Underviser:
Marianne Berg Thomsen
Lokale:
Strandvejens Fysioterapi og Træning
Holdnr:
186303
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rytmisk sang

28-01-2019
18:05 Mandag
Dyssegård
Går du og drømmer om at afprøve, udvikle og forbedre dine sangevner, så har du den optimale mulighed her! Rytmisk sang er for enhver, der elsker at synge og gerne vil lære at synge bedre uden slid af stemmen. Undervisningen tager udgangspunkt i hver enkelt elevs evner og ønsker, og der kan arbejdes med vejrtrækning, støtte, personligt udtryk, klang, frasering, vibrato m.m. Stilarterne kan være alle former for rytmisk musik, rock, pop, jazz og musical. Undervisningen akkompagneres af Thomas på klaver.



Undervisningssted:
Munkegårdsskolen
Vangedevej 178
2870 Dyssegård

Ugedag:
Mandag
Starter:
28-01-2019 kl. 18:05
Underviser:
Thomas Hübertz Jørgensen
Lokale:
musiklokale
Holdnr:
982163
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Rytmisk sang

28-01-2019
19:55 Mandag
Dyssegård
Går du og drømmer om at afprøve, udvikle og forbedre dine sangevner, så har du den optimale mulighed her! Rytmisk sang er for enhver, der elsker at synge og gerne vil lære at synge bedre uden slid af stemmen. Undervisningen tager udgangspunkt i hver enkelt elevs evner og ønsker, og der kan arbejdes med vejrtrækning, støtte, personligt udtryk, klang, frasering, vibrato m.m. Stilarterne kan være alle former for rytmisk musik, rock, pop, jazz og musical. Undervisningen akkompagneres af Thomas på klaver.



Undervisningssted:
Munkegårdsskolen
Vangedevej 178
2870 Dyssegård

Ugedag:
Mandag
Starter:
28-01-2019 kl. 19:55
Underviser:
Thomas Hübertz Jørgensen
Lokale:
musiklokale
Holdnr:
982183
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Rytmisk violin

30-01-2019
16:00 Onsdag
Gentofte
Violinen kan mere end bare Bach, Brahms og Beethoven. Både øvede og let øvede kan få glæde af violinens mange rytmiske muligheder, om det så er med swing, rock'n'roll eller dub-step på programmet.
Der tages altid hånd om elevernes ønsker og individuelle niveau.



Undervisningssted:
Bakkegårdsskolen
Skolebakken 20
2820 Gentofte

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-01-2019 kl. 16:00
Underviser:
Alfkil Thorbjørn Wennermark
Lokale:
musik 1
Holdnr:
983043
Lektioner:
18
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Rytmisk-klassisk violin

30-01-2019
17:25 Onsdag
Gentofte
Violinen kan både Bach, Brahms og Beethoven og mange forskellige mere rytmiske numre.. Både øvede og let øvede kan få glæde af violinens muligheder, om det så er med swing, rock'n'roll, dub-step eller der er klassisk musik på programmet. Vi spiller også klassisk violin, når det ønskes. Der tages altid hånd om elevernes ønsker og individuelle niveau.



Undervisningssted:
Bakkegårdsskolen
Skolebakken 20
2820 Gentofte

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-01-2019 kl. 17:25
Underviser:
Alfkil Thorbjørn Wennermark
Lokale:
musik 1
Holdnr:
983053
Lektioner:
18
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Russisk II

31-01-2019
18:30 Torsdag
Gentofte
Du har noget kendskab til sproget, kender og behersker alfabetet, og vil fortsætte med at lære at kommunikere på det smukke sprog. Du får dit kendskab til sproget udbygget så du bliver mere sikker i at bruge sproget gennem et udvidet ordforråd og grammatisk kunnen til gavn for samtaler og læsning mm. Kurset vil fokusere en del på dagligdags situationer og russisk til rejsebrug. Undervisningen er baseret på øvelser inspireret af lærebøger. Kontakt underviser ved tvivl om niveau eller andre spørgsmål: svetlana_v_k@mail.ru, 2286 7819



Undervisningssted:
Bakkegårdsskolen
Skolebakken 20
2820 Gentofte

Ugedag:
Torsdag
Starter:
31-01-2019 kl. 18:30
Underviser:
Svetlana Kuznetsova
Lokale:
Lokale H2-07
Holdnr:
956503
Lektioner:
39
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Romersk Vellevned

06-02-2019
18:00 Onsdag
Charlottenlund
Tre aftener for Rom-gale livsnydere. Hver gang tilbereder vi en serie lækkerier fra det ægte romerske køkken, præcis sådan som Hanne Birgitte og Anders' kokkevenner i Rom selv foretrækker dem. Undervejs kommer der også specialiteter fra andre dele af det spændende land. Efter madlavningen går vi til bords og nyder resultatet af de fælles anstrengelser. Mens vi laver mad under Hanne Birgittes kyndige vejledning, skænker Anders spændende italienske vine i glassene og fortæller historier fra det herlige land. Også til selve måltidet er der vinsmagning, og du får opskrifterne med hjem hver gang. Kursusprisen inkluderer udgifter til maden og vinene. Velkommen i det romerske trattoria.



Undervisningssted:
Ordrup Skole
Grønnevænge 16
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Onsdag
Starter:
06-02-2019 kl. 18:00
Underviser:
Anders Grøndahl
Lokale:
Ordrup Skole
Holdnr:
383382
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Rundt om Putins Imperium

07-02-2019
19:00 Torsdag
Hellerup
Med god grund er landene omkring Østersøen optaget af Ruslands militære aktiviteter, og den trussel de måtte udgøre. Med start i Kaliningrad tager vi en flyvetur over det russiske grænseland, forholdet til dets naboer og prøver at bedømme Kremls opfattelse af Ruslands naboer. Vi tager ikke kun turen over de baltiske lande, Finland og Norge, men også "de glemte naboskaber" med USA ved St. Lawrence og Beringstrædet. Kamtsjatka og Japan, den lange grænse til Kina gennem Manchuriet, Mongoliet og Sinkiang til Afghanistan og Iran. Vi hører om de tidligere sovjetrepublikker ved Det Kaspiske Hav og Sortehavet, om Krimhalvøen, forholdet til Erdogan's Tyrkiet, om Bulgarien, Rumænien, Moldavien, Ukraine og Polen. Vel tilbage i Østersø-området forsøger vi at forstå Ruslands sikkerheds- og udenrigspolitik, der tydeligvis også omfatter grænseflytninger, når det er muligt.





Undervisningssted:
Gentofte Hovedbibliotek
Ahlmanns Allé 6
2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Starter:
07-02-2019 kl. 19:00
Underviser:
Tommy P. Christensen
Lokale:
Øregårdssalen
Holdnr:
911053
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Rytmisk sang

18-02-2019
17:00 Mandag
Gentofte
Den muskulære støtte i kroppen og vejrtrækningen styrkes, så du kan synge i lang tid uden at blive hæs.
Vi arbejder med det personlige udtryk, feeling, klang, funktioner og frasering mv.
Alle genrer er velkomne. Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
Aurehøj Gymnasium
Skolevej 7
2820 Gentofte

Ugedag:
Mandag
Starter:
18-02-2019 kl. 17:00
Underviser:
Maria Sæther
Lokale:
Aurehøj Gymnasium
Holdnr:
184055
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rytmisk sang

18-02-2019
19:00 Mandag
Gentofte
Den muskulære støtte i kroppen og vejrtrækningen styrkes, så du kan synge i lang tid uden at blive hæs.
Vi arbejder med det personlige udtryk, feeling, klang, funktioner og frasering mv.
Alle genrer er velkomne. Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
Aurehøj Gymnasium
Skolevej 7
2820 Gentofte

Ugedag:
Mandag
Starter:
18-02-2019 kl. 19:00
Underviser:
Maria Sæther
Lokale:
Aurehøj Gymnasium
Holdnr:
184056
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Russisk - begyndere

20-02-2019
18:30 Onsdag
Gentofte
Forholdsvis kort men ret intensivt kursus for dig helt uden forkundskaber. Du lærer alfabetet og at kommunikere i skrift og tale med enkle dagligdags sætninger og bl.a. til rejsebrug. Du lærer også den grundlæggende grammatik. Undervisningen er baseret på øvelser inspireret af lærebøger. Derfor kun mindre materialeudgifter. Kontakt underviser ved tvivl om niveau eller andre spørgsmål: svetlana_v_k@mail.ru, 2286 7819



Undervisningssted:
Bakkegårdsskolen
Skolebakken 20
2820 Gentofte

Ugedag:
Onsdag
Starter:
20-02-2019 kl. 18:30
Underviser:
Svetlana Kuznetsova
Lokale:
Lokale H2-07
Holdnr:
956523
Lektioner:
33
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Regina caeli - musik til Jomfru Maria

09-03-2019
10:00 Lørdag
Charlottenlund
Regina caeli- musik til Jomfru Maria. Fokus denne weekend er på 1400-tallet og på komponisten Anthoine Busnois, som levede fra 1430 till 1492, samme år som Cristoforus Columbus opdagede den nye verden i vest! Vi har et stort antal sange som Busnois har skrevet, og dertil nogle messing-kompositioner, ikke mindst en messe over en yderst velkendt vise, nemlig "Missa l´homme armé". Men også hans motetter er af meget høj kvalitet og fyldt med finesser og idérigdom. Herlig musik at fordybe sig i i denne weekend i marts måned. Kurset henvender sig til musikere med gamber, blokfløjter, basuner, dulcianer eller andre blæseinstrumenter og lutter og harper og sangere i alle stemmegrupper. Vi bruger både gamle noder (facsimiler) og moderne udgaver, og noderne vil blive sendt ca. en uge før kursets start. Fortæl os, hvad instrumentet du vil spille, eller, hvilken stemme du har.



Undervisningssted:
Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Lørdag
Starter:
09-03-2019 kl. 10:00
Underviser:
Ute Goedecke
Lokale:
Salen
Holdnr:
988113
Lektioner:
16
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Romersk Vellevned

11-04-2019
18:00 Torsdag
Charlottenlund
Tre aftener for Rom-gale livsnydere. Hver gang tilbereder vi en serie lækkerier fra det ægte romerske køkken, præcis sådan som Hanne Birgitte og Anders' kokkevenner i Rom selv foretrækker dem. Undervejs kommer der også specialiteter fra andre dele af det spændende land. Efter madlavningen går vi til bords og nyder resultatet af de fælles anstrengelser. Mens vi laver mad under Hanne Birgittes kyndige vejledning, skænker Anders spændende italienske vine i glassene og fortæller historier fra det herlige land. Også til selve måltidet er der vinsmagning, og du får opskrifterne med hjem hver gang. Kursusprisen inkluderer udgifter til maden og vinene. Velkommen i det romerske trattoria.



Undervisningssted:
Ordrup Skole
Grønnevænge 16
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
11-04-2019 kl. 18:00
Underviser:
Anders Grøndahl
Lokale:
Ordrup Skole
Holdnr:
391377
Lektioner:
0,03
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk