Rygtræning
29-10-2024
09:00 Tirsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Hensyntagende undervisning for deltagere, der har gennemgået en rygoperation eller lider af vedvarende eller tilbagevendende smerter i ryggen.
Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet, og vi gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding. Træning i fitnessmaskiner indgår.
Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet, og vi gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding. Træning i fitnessmaskiner indgår.
Undervisningssted:
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-10-2024 kl. 09:00
Underviser:
Vibeke Mortensen
Lokale:
Salen m/maskiner
Holdnr:
2430509
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Rygtræning
29-10-2024
10:40 Tirsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Hensyntagende undervisning for deltagere, der har gennemgået en rygoperation eller lider af vedvarende eller tilbagevendende smerter i ryggen.
Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet, og vi gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding. Træning i fitnessmaskiner indgår.
Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet, og vi gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding. Træning i fitnessmaskiner indgår.
Undervisningssted:
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-10-2024 kl. 10:40
Underviser:
Nina Bruun
Lokale:
Salen m/maskiner
Holdnr:
2430510
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Rygtræning
29-10-2024
10:40 Tirsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Hensyntagende undervisning for deltagere, der har gennemgået en rygoperation eller lider af vedvarende eller tilbagevendende smerter i ryggen.
Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet, og vi gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding. Træning i fitnessmaskiner indgår.
Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet, og vi gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding. Træning i fitnessmaskiner indgår.
Undervisningssted:
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-10-2024 kl. 10:40
Underviser:
Vibeke Mortensen
Lokale:
Salen
Holdnr:
2430656
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Rygtræning
30-10-2024
16:40 Onsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Erfaringen viser, at rygsmerter ofte kan afhjælpes med smidiggørelse og styrketræning. Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet og gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding.
Deltagere med markant nedsat bevægelighed, f.eks. efter operation, henvises til hensyntagende hold.
Deltagere med markant nedsat bevægelighed, f.eks. efter operation, henvises til hensyntagende hold.
Undervisningssted:
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-10-2024 kl. 16:40
Underviser:
Kit Breitenstein
Holdnr:
2430374
Lektioner:
45
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Rygtræning
31-10-2024
10:45 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Hensyntagende undervisning for deltagere, der har gennemgået en rygoperation eller lider af vedvarende eller tilbagevendende smerter i ryggen.
Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet, og vi gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding. Træning i fitnessmaskiner indgår.
Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet, og vi gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding. Træning i fitnessmaskiner indgår.
Undervisningssted:
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
31-10-2024 kl. 10:45
Underviser:
Kit Breitenstein
Lokale:
Salen m/maskiner
Holdnr:
2430377
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Rygtræning
31-10-2024
10:45 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Hensyntagende undervisning for deltagere, der har gennemgået en rygoperation eller lider af vedvarende eller tilbagevendende smerter i ryggen.
Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet, og vi gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding. Træning i fitnessmaskiner indgår.
Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet, og vi gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding. Træning i fitnessmaskiner indgår.
Undervisningssted:
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
31-10-2024 kl. 10:45
Underviser:
Mette Vestergård
Lokale:
Salen
Holdnr:
2430484
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Rygtræning
31-10-2024
17:00 Torsdag
Gentofte
Optager løbende
Erfaringen viser, at rygsmerter ofte kan afhjælpes med smidiggørelse og styrketræning. Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet og gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding.
Deltagere med markant nedsat bevægelighed, f.eks. efter operation, henvises til hensyntagende hold.
Deltagere med markant nedsat bevægelighed, f.eks. efter operation, henvises til hensyntagende hold.
Undervisningssted:
FOF Gentoftegade
Gentoftegade 52, 1.
2820 Gentofte
FOF Gentoftegade
Gentoftegade 52, 1.
2820 Gentofte
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
31-10-2024 kl. 17:00
Underviser:
Heidi Grothe Roerholt
Lokale:
Salen
Holdnr:
2430644
Lektioner:
48
Mødegange:
32
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Rygtræning
01-11-2024
10:35 Fredag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Erfaringen viser, at rygsmerter ofte kan afhjælpes med smidiggørelse og styrketræning. Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet og gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding.
Deltagere med markant nedsat bevægelighed, f.eks. efter operation, henvises til hensyntagende hold.
Deltagere med markant nedsat bevægelighed, f.eks. efter operation, henvises til hensyntagende hold.
Undervisningssted:
Lyngby Idrætsby
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Lyngby Idrætsby
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
01-11-2024 kl. 10:35
Underviser:
Vibeke Mortensen
Lokale:
Danselokalet, 1.sal (LYAF)
Holdnr:
2430661
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Rygtræning – via sundhedscenter
01-11-2024
10:40 Fredag
Gentofte
Optager løbende
Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
01-11-2024 kl. 10:40
Underviser:
Nina Carstensen
Lokale:
Mitchellsstræde 5 A
Holdnr:
2490099
Lektioner:
24
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Rockband – lige uger
04-11-2024
18:45 Mandag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Savner du nogle at spille sammen med?
Synger du eller spiller i forvejen et instrument – og har du spillet i min. et år? Underviseren sammensætter bandet, der bliver på 4-8 medlemmer, og sørger for at alle bliver udfordret, selvom man er på forskellige niveauer.
Musikken vil fortrinsvis være pop- rock- og soulhits fra de seneste 50 år – op til helt ny musik. Sæsonen afsluttes med en koncert. Ring til underviseren hurtigt, så bandet kan koordineres.
Synger du eller spiller i forvejen et instrument – og har du spillet i min. et år? Underviseren sammensætter bandet, der bliver på 4-8 medlemmer, og sørger for at alle bliver udfordret, selvom man er på forskellige niveauer.
Musikken vil fortrinsvis være pop- rock- og soulhits fra de seneste 50 år – op til helt ny musik. Sæsonen afsluttes med en koncert. Ring til underviseren hurtigt, så bandet kan koordineres.
Undervisningssted:
Engelsborgskolen, Lyngby
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Engelsborgskolen, Lyngby
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-11-2024 kl. 18:45
Underviser:
Vit Musil
Lokale:
Musik 2, bygning D
Holdnr:
2450840
Lektioner:
28
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Rockband – ulige uger
04-11-2024
18:45 Mandag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Savner du nogle at spille sammen med?
Synger du eller spiller i forvejen et instrument – og har du spillet i min. et år? Underviseren sammensætter bandet, der bliver på 4-8 medlemmer, og sørger for at alle bliver udfordret, selvom man er på forskellige niveauer.
Musikken vil fortrinsvis være pop- rock- og soulhits fra de seneste 50 år – op til helt ny musik. Sæsonen afsluttes med en koncert. Ring til underviseren hurtigt, så bandet kan koordineres.
Synger du eller spiller i forvejen et instrument – og har du spillet i min. et år? Underviseren sammensætter bandet, der bliver på 4-8 medlemmer, og sørger for at alle bliver udfordret, selvom man er på forskellige niveauer.
Musikken vil fortrinsvis være pop- rock- og soulhits fra de seneste 50 år – op til helt ny musik. Sæsonen afsluttes med en koncert. Ring til underviseren hurtigt, så bandet kan koordineres.
Undervisningssted:
Engelsborgskolen, Lyngby
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Engelsborgskolen, Lyngby
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-11-2024 kl. 18:45
Underviser:
Vit Musil
Lokale:
Musik 2, bygning D
Holdnr:
2450839
Lektioner:
28
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Ramme- og skaftevævning
29-10-2024
14:00 Tirsdag
Hellerup
Optager løbende
På dette hold kan der væves på rammevæv (bordvæv) eller en skaftevæv (gulvvæv med fire skafter og seks tramper).
Der kan væves metervarer i kvaliteter, der kan syes op til beklædning, og der kan væves accessoires som tørklæder, sjaler, tasker m.m. Du kan fremstille boligtekstiler – alt fra karklude, håndklæder, viskestykker, dækkeservietter, mindre duge og pudestoffer til møbelstoffer – måske til lænestolen, der skal ombetrækkes.
Kurset er både for dig, der er nysgerrig på, hvordan en væv fungerer, og hvordan man designer sine egne tekstiler – på farve, form og kvalitet – og for dig, der er øvet væver, men nyder at nørde vævekundskab i selskab med andre.
Alle deltagere kommer til at arbejde med individuelle projekter, der planlægges sammen med underviser, på enten en skaftevæv eller en rammevæv.
Der kan væves metervarer i kvaliteter, der kan syes op til beklædning, og der kan væves accessoires som tørklæder, sjaler, tasker m.m. Du kan fremstille boligtekstiler – alt fra karklude, håndklæder, viskestykker, dækkeservietter, mindre duge og pudestoffer til møbelstoffer – måske til lænestolen, der skal ombetrækkes.
Kurset er både for dig, der er nysgerrig på, hvordan en væv fungerer, og hvordan man designer sine egne tekstiler – på farve, form og kvalitet – og for dig, der er øvet væver, men nyder at nørde vævekundskab i selskab med andre.
Alle deltagere kommer til at arbejde med individuelle projekter, der planlægges sammen med underviser, på enten en skaftevæv eller en rammevæv.
Undervisningssted:
Spejderhytterne, Hellerup
Lundeskovsvej 2 B
2900 Hellerup
Spejderhytterne, Hellerup
Lundeskovsvej 2 B
2900 Hellerup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-10-2024 kl. 14:00
Underviser:
Philippa Valentin
Lokale:
Hus B
Holdnr:
2478015
Lektioner:
60
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Ramme- og skaftevævning
29-10-2024
18:00 Tirsdag
Hellerup
Optager løbende
På dette hold kan der væves på rammevæv (bordvæv) eller en skaftevæv (gulvvæv med fire skafter og seks tramper).
Der kan væves metervarer i kvaliteter, der kan syes op til beklædning, og der kan væves accessoires som tørklæder, sjaler, tasker m.m. Du kan fremstille boligtekstiler – alt fra karklude, håndklæder, viskestykker, dækkeservietter, mindre duge og pudestoffer til møbelstoffer – måske til lænestolen, der skal ombetrækkes.
Kurset er både for dig, der er nysgerrig på, hvordan en væv fungerer, og hvordan man designer sine egne tekstiler – på farve, form og kvalitet – og for dig, der er øvet væver, men nyder at nørde vævekundskab i selskab med andre.
Alle deltagere kommer til at arbejde med individuelle projekter, der planlægges sammen med underviser, på enten en skaftevæv eller en rammevæv.
Der kan væves metervarer i kvaliteter, der kan syes op til beklædning, og der kan væves accessoires som tørklæder, sjaler, tasker m.m. Du kan fremstille boligtekstiler – alt fra karklude, håndklæder, viskestykker, dækkeservietter, mindre duge og pudestoffer til møbelstoffer – måske til lænestolen, der skal ombetrækkes.
Kurset er både for dig, der er nysgerrig på, hvordan en væv fungerer, og hvordan man designer sine egne tekstiler – på farve, form og kvalitet – og for dig, der er øvet væver, men nyder at nørde vævekundskab i selskab med andre.
Alle deltagere kommer til at arbejde med individuelle projekter, der planlægges sammen med underviser, på enten en skaftevæv eller en rammevæv.
Undervisningssted:
Spejderhytterne, Hellerup
Lundeskovsvej 2 B
2900 Hellerup
Spejderhytterne, Hellerup
Lundeskovsvej 2 B
2900 Hellerup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-10-2024 kl. 18:00
Underviser:
Philippa Valentin
Lokale:
Hus B
Holdnr:
2478016
Lektioner:
60
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Renæssance-band
02-11-2024
10:15 Lørdag
Gentofte
Optager løbende
Renæssancebandet er for alle, der vil prøve at spille renæssancemusik. Alle renæssanceinstrumenter samt moderne instrumenter, der kan passe ind, er velkomne. Renæssancens musik "klinger vel for alle instrumenter". Det eneste krav her er gå-på-mod, stabil nodelæsning og rimelig beherskelse af sit instrument.
Ved tilmelding bedes du oplyse hvilket instrument du spiller. Der undervises ca.hver anden uge. Hans Rostrup Tjalve kan kontaktes på 33157075 eller på mail htjalve@worldonline.dk
Ved tilmelding bedes du oplyse hvilket instrument du spiller. Der undervises ca.hver anden uge. Hans Rostrup Tjalve kan kontaktes på 33157075 eller på mail htjalve@worldonline.dk
Undervisningssted:
Bakkegårdsskolen
Skolebakken 20
2820 Gentofte
Bakkegårdsskolen
Skolebakken 20
2820 Gentofte
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
02-11-2024 kl. 10:15
Underviser:
Hans Rostrup Tjalve
Lokale:
PUC-lok.
Holdnr:
24288133
Lektioner:
48
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Ramme- og skaftevævning
30-10-2024
16:30 Onsdag
Hellerup
Optager løbende
På dette hold kan der væves på rammevæv (bordvæv) eller en skaftevæv (gulvvæv med fire skafter og seks tramper).
Der kan væves metervarer i kvaliteter, der kan syes op til beklædning, og der kan væves accessoires som tørklæder, sjaler, tasker m.m. Du kan fremstille boligtekstiler – alt fra karklude, håndklæder, viskestykker, dækkeservietter, mindre duge og pudestoffer til møbelstoffer – måske til lænestolen, der skal ombetrækkes.
Kurset er både for dig, der er nysgerrig på, hvordan en væv fungerer, og hvordan man designer sine egne tekstiler – på farve, form og kvalitet – og for dig, der er øvet væver, men nyder at nørde vævekundskab i selskab med andre.
Alle deltagere kommer til at arbejde med individuelle projekter, der planlægges sammen med underviser, på enten en skaftevæv eller en rammevæv.
Der kan væves metervarer i kvaliteter, der kan syes op til beklædning, og der kan væves accessoires som tørklæder, sjaler, tasker m.m. Du kan fremstille boligtekstiler – alt fra karklude, håndklæder, viskestykker, dækkeservietter, mindre duge og pudestoffer til møbelstoffer – måske til lænestolen, der skal ombetrækkes.
Kurset er både for dig, der er nysgerrig på, hvordan en væv fungerer, og hvordan man designer sine egne tekstiler – på farve, form og kvalitet – og for dig, der er øvet væver, men nyder at nørde vævekundskab i selskab med andre.
Alle deltagere kommer til at arbejde med individuelle projekter, der planlægges sammen med underviser, på enten en skaftevæv eller en rammevæv.
Undervisningssted:
Spejderhytterne, Hellerup
Lundeskovsvej 2 B
2900 Hellerup
Spejderhytterne, Hellerup
Lundeskovsvej 2 B
2900 Hellerup
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-10-2024 kl. 16:30
Underviser:
Laura Fogde Jørgensen
Lokale:
Hus B
Holdnr:
2478014
Lektioner:
60
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Rytmisk motionsgymnastik
31-10-2024
10:40 Torsdag
Dyssegård
Optager løbende
Til glad musik bevæger vi os mod øget kropsbevidsthed og styrke. I undervisningen indgår grundig opvarmning, hvor alle kroppens muskler og led gennemarbejdes. Som supplement små rytmiske øvelser med lette trin fra dansens verden. Timen afsluttes med styrkeøvelser på gulv og grundig udstrækning.
Undervisningssted:
Fælleslokalet Vangedevej 156A, Gentofte
Vangedevej 156 A
2870 Dyssegård
Fælleslokalet Vangedevej 156A, Gentofte
Vangedevej 156 A
2870 Dyssegård
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
31-10-2024 kl. 10:40
Underviser:
Svitlana Petersen
Lokale:
Salen
Holdnr:
2430270
Lektioner:
39
Mødegange:
26
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Romersk vellevned
04-11-2024
18:00 Mandag
Charlottenlund
Optager løbende
Tre aftener for Rom-gale livsnydere.
Hver gang tilbereder vi en serie lækkerier fra det ægte romerske køkken, præcis sådan som Hanne Birgitte og Anders' kokkevenner i Rom selv foretrækker dem. Undervejs kommer der også specialiteter fra andre dele af det spændende land. Efter madlavningen går vi til bords og nyder resultatet af de fælles anstrengelser.
Mens vi laver mad under Hanne Birgittes kyndige vejledning, skænker Anders spændende italienske vine i glassene og fortæller historier fra det herlige land. Også til selve måltidet er der vinsmagning, og du får opskrifterne med hjem hver gang.
Værd at vide
Kursusprisen inkluderer udgifter til maden og vinene.
Velkommen i det romerske trattoria
Hver gang tilbereder vi en serie lækkerier fra det ægte romerske køkken, præcis sådan som Hanne Birgitte og Anders' kokkevenner i Rom selv foretrækker dem. Undervejs kommer der også specialiteter fra andre dele af det spændende land. Efter madlavningen går vi til bords og nyder resultatet af de fælles anstrengelser.
Mens vi laver mad under Hanne Birgittes kyndige vejledning, skænker Anders spændende italienske vine i glassene og fortæller historier fra det herlige land. Også til selve måltidet er der vinsmagning, og du får opskrifterne med hjem hver gang.
Værd at vide
Kursusprisen inkluderer udgifter til maden og vinene.
Velkommen i det romerske trattoria
Undervisningssted:
Ordrup Skole
Grønnevænge 16
2920 Charlottenlund
Ordrup Skole
Grønnevænge 16
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-11-2024 kl. 18:00
Underviser:
Anders Grøndahl
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
2441073
Lektioner:
27
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Rytmik for børn 3-5 år med voksne
29-10-2024
16:00 Tirsdag
Gentofte
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Gentoftegade
Gentoftegade 52, 1.
2820 Gentofte
FOF Gentoftegade
Gentoftegade 52, 1.
2820 Gentofte
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-10-2024 kl. 16:00
Underviser:
Liv Bengtsson
Lokale:
Salen
Holdnr:
2446080
Lektioner:
6
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Raadvad og værkstederne ved juletid
01-12-2024
11:00 Søndag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Det er blevet december og juletid i alle værkstederne. Så frem med vanter og hue, når vi starter dagen med en lille frisk rundvisning i Raadvad med fokus på Mølleåen, fabrikssamfundet og den omkringliggende lille by med de tidligere arbejderboliger.
Vi skal opleve det idylliske og fredede Raadvad ved dammen midt inde i Jægersborg Dyrehave, der tidligere fungerede relativt isoleret og i samspil med naturen. Vi hører om en udvikling som et af Danmarks første industrisamfund med Mølleåen og Raadvad Knivfabrik.
På vores tur rundt ser vi også Georg Jensens barndomshjem, vi ser kilden, der tidligere forsynede hele byen med vand, og vi ser det ekstravagante vandrehjem i nr. 1, der tidligere var en skole. Vi kommer også til at besøge de arbejdende værksteder på den gamle knivfabrik og hilse på flere af kunsthåndværkerne, der denne dag holder julemarked med gode tilbud, julestemning og noget at varme sig på.
Så kom med til en dejlig søndag i Raadvad og nyd at denne decemberweekend er noget ganske særlig, da alle værkstederne holder julemarked, og vi derfor skal rundt både sammen og hver for sig og opleve de mange forskellige håndværk – og måske du finder julegaven eller den julepynt, du lige stod og manglede!
Værd at vide
Turen er for alle, og tempoet er moderat. Husk varmt tøj.
Mødested: Foran Raadvad Kro, Svenskevej 52, Kongens Lyngby.
Vi skal opleve det idylliske og fredede Raadvad ved dammen midt inde i Jægersborg Dyrehave, der tidligere fungerede relativt isoleret og i samspil med naturen. Vi hører om en udvikling som et af Danmarks første industrisamfund med Mølleåen og Raadvad Knivfabrik.
På vores tur rundt ser vi også Georg Jensens barndomshjem, vi ser kilden, der tidligere forsynede hele byen med vand, og vi ser det ekstravagante vandrehjem i nr. 1, der tidligere var en skole. Vi kommer også til at besøge de arbejdende værksteder på den gamle knivfabrik og hilse på flere af kunsthåndværkerne, der denne dag holder julemarked med gode tilbud, julestemning og noget at varme sig på.
Så kom med til en dejlig søndag i Raadvad og nyd at denne decemberweekend er noget ganske særlig, da alle værkstederne holder julemarked, og vi derfor skal rundt både sammen og hver for sig og opleve de mange forskellige håndværk – og måske du finder julegaven eller den julepynt, du lige stod og manglede!
Værd at vide
Turen er for alle, og tempoet er moderat. Husk varmt tøj.
Mødested: Foran Raadvad Kro, Svenskevej 52, Kongens Lyngby.
Undervisningssted:
Raadvad Kro
Raadvad 52
2800 Kongens Lyngby
Raadvad Kro
Raadvad 52
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
01-12-2024 kl. 11:00
Underviser:
Marianne Bentzen
Holdnr:
2413857
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Ramme- og skaftevævning – et jule-retreat
27-12-2024
10:00 Fredag
Hellerup
Optager løbende
Mærk roen sænke sig efter nogle hektiske juledage. Her skal vi hygge os og koncentrere os om vævning i fire hele dage i tiden mellem jul og nytår.
Du kan vælge at væve på rammevæv (bordvæv) eller en skaftevæv (gulvvæv med fire skafter og seks tramper).
Du kan væve metervarer i kvaliteter, der kan syes til beklædning, og du kan væve accessoires som tørklæder, sjaler, tasker m.m. Du kan også fremstille boligtekstiler – alt fra karklude, håndklæder, viskestykker, dækkeservietter, mindre duge og pudestoffer til møbelstoffer – måske til lænestolen, der skal ombetrækkes.
Kurset er både for dig, der er nysgerrig på, hvordan en væv fungerer, og hvordan man designer sine egne tekstiler – på farve, form og kvalitet – og for dig, der er øvet væver, men nyder at nørde vævekundskab i selskab med andre.
Alle deltagere kommer til at arbejde med individuelle projekter, der planlægges sammen med underviseren, på enten en skaftevæv eller en rammevæv.
Du kan vælge at væve på rammevæv (bordvæv) eller en skaftevæv (gulvvæv med fire skafter og seks tramper).
Du kan væve metervarer i kvaliteter, der kan syes til beklædning, og du kan væve accessoires som tørklæder, sjaler, tasker m.m. Du kan også fremstille boligtekstiler – alt fra karklude, håndklæder, viskestykker, dækkeservietter, mindre duge og pudestoffer til møbelstoffer – måske til lænestolen, der skal ombetrækkes.
Kurset er både for dig, der er nysgerrig på, hvordan en væv fungerer, og hvordan man designer sine egne tekstiler – på farve, form og kvalitet – og for dig, der er øvet væver, men nyder at nørde vævekundskab i selskab med andre.
Alle deltagere kommer til at arbejde med individuelle projekter, der planlægges sammen med underviseren, på enten en skaftevæv eller en rammevæv.
Undervisningssted:
Spejderhytterne, Hellerup
Lundeskovsvej 2 B
2900 Hellerup
Spejderhytterne, Hellerup
Lundeskovsvej 2 B
2900 Hellerup
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
27-12-2024 kl. 10:00
Underviser:
Laura Fogde Jørgensen
Lokale:
Hus B
Holdnr:
2478026
Lektioner:
26
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Romersk vellevned
20-01-2025
18:00 Mandag
Charlottenlund
Optager løbende
Tre aftener for Rom-gale livsnydere.
Hver gang tilbereder vi en serie lækkerier fra det ægte romerske køkken, præcis sådan som Hanne Birgitte og Anders' kokkevenner i Rom selv foretrækker dem. Undervejs kommer der også specialiteter fra andre dele af det spændende land. Efter madlavningen går vi til bords og nyder resultatet af de fælles anstrengelser.
Mens vi laver mad under Hanne Birgittes kyndige vejledning, skænker Anders spændende italienske vine i glassene og fortæller historier fra det herlige land. Også til selve måltidet er der vinsmagning, og du får opskrifterne med hjem hver gang.
Værd at vide
Kursusprisen inkluderer udgifter til maden og vinene.
Velkommen i det romerske trattoria
Hver gang tilbereder vi en serie lækkerier fra det ægte romerske køkken, præcis sådan som Hanne Birgitte og Anders' kokkevenner i Rom selv foretrækker dem. Undervejs kommer der også specialiteter fra andre dele af det spændende land. Efter madlavningen går vi til bords og nyder resultatet af de fælles anstrengelser.
Mens vi laver mad under Hanne Birgittes kyndige vejledning, skænker Anders spændende italienske vine i glassene og fortæller historier fra det herlige land. Også til selve måltidet er der vinsmagning, og du får opskrifterne med hjem hver gang.
Værd at vide
Kursusprisen inkluderer udgifter til maden og vinene.
Velkommen i det romerske trattoria
Undervisningssted:
Ordrup Skole
Grønnevænge 16
2920 Charlottenlund
Ordrup Skole
Grønnevænge 16
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
20-01-2025 kl. 18:00
Underviser:
Anders Grøndahl
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
2541070
Lektioner:
27
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Rovfugle og ørne i Sydsverige
02-03-2025
09:30 Søndag
Hellerup
Optager løbende
Ørne og andre rovfugle har altid fascineret mennesker. De har siden oltiden været brugt til jagt af de kongelige, og som statussymbol i Østens herskerslægter. I Sydsverige ved Fyledalen, der er dannet i istidens afslutning af ismasserne omkring Vombsjön, har vi et af Nordeuropas bedste overvintringssteder for rovfugle af mange slags. Den dybe dal gør det til et godt sted for store fugle at svæve på opvinden ved skråningerne. Det rige liv af småvildt gør, at der er mad nok året rundt for såvel ørne, røde glenter, musvåger og andre rovfugle. Ud over rovfugle kan vi være heldige at se elg, rå- og dådyr, kronhjorte ,en ræv eller måske et vildsvin.Vi skal høre om områdets rovfugle, deres liv og adfærd og besøge de bedste udsigtspunkter for at opleve hav- og kongeørne og mange andre rovfugle. Et af stederne er Fyledalen der er 15-20 km lang og ligger tæt ved Ystad og vest for Tomelilla. Et andet sted er søen ven Nässbyholm.Arrangementet omfatter bus tur-retur til Sydskåne, og guide på hele turen samt kaffe og småkager i bussen. HUSK pas, madpakke, kikkert og fornuftige sko/overtøj efter vejret!.
I møder AOFs guide Pia Mengel på Hellerup Station ved busserne senest kl. 09:20.
I møder AOFs guide Pia Mengel på Hellerup Station ved busserne senest kl. 09:20.
Undervisningssted:
Hellerup Station
Ryvangs Allé 79
2900 Hellerup
Hellerup Station
Ryvangs Allé 79
2900 Hellerup
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
02-03-2025 kl. 09:30
Underviser:
Arrangeret af Pia Mengel
Lokale:
Vandsiden
Holdnr:
25127113
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Revysangens Genklang
06-03-2025
17:00 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Få et godt grin, sjove anekdoter og dejlige revyviser! Revysangens Genklang tager publikum med på en hyggelig rejse med revyviser helt tilbage fra revyens start og frem til i dag. Glæd dig til at høre både de sjove og de mere eftertænksomme viser. Revysangens Genklang består af sanger Birgitte Antonius og pianist John Skou. De rejser med stor succes rundt i hele landet med deres underholdningskoncept og har over 100 shows årligt i kalenderen. Birgitte og John elsker at formidle revyviserne og de mange historier, der ligger bag sangene. Et stykke kulturhistorie om en særlig dansk revytradition. Igennem showet formidler Birgitte Antonius revyviser fra det omfattende sangkatalog, der strækker sig fra kunstnere som blandt andet Osvald Helmuth, Ludvig Brandstrup, Elga Olga, Lily Broberg, Lisbet Dahl og helt op til vor tids nulevende revystjerner. John Skou kæder sangene sammen med spændende og sjove anekdoter.
Undervisningssted:
Lundtofte Skole
Nøjsomhedsvej 1-11
2800 Kongens Lyngby
Lundtofte Skole
Nøjsomhedsvej 1-11
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-03-2025 kl. 17:00
Underviser:
Birgitte Antonius
Lokale:
Kultursalen
Holdnr:
25118042
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
AOF Lyngby
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk