Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Alle hold Alle skoler

Hold med begyndelsesbogstav "D"


A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V X Y Z Æ Ø Å *
< Gå til Y A Gå til B >
Sorter efter:
Startdato


Undervisningssted:
Center for Rehabilitering og Forebyggelse
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
28-05-2026 kl. 17:30
Underviser:
Sidsel Maria Jørgensen
Lokale:
Holdrum 4
Holdnr:
26190096
Lektioner:
38
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
29-05-2026 kl. 12:00
Underviser:
Sanne Maach Hansen
Lokale:
Mitchellsstræde 5 A
Holdnr:
26190097
Lektioner:
29
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
28-05-2026 kl. 16:30
Underviser:
Ines Rix
Lokale:
Mitchellsstræde 5 A
Holdnr:
26190095
Lektioner:
44
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk


Kom og vær med hver torsdag, når vi danser, vrikker med numsen og har det sjovt til forskellige musikgenrer – individuelt og så alligevel sammen.
Så hvis du godt kan lide at danse til god musik fra forskellige årtier og genrer, og du har mod på at lære grundtrinene og teknikken bag de forskellige stilarter, som twist, disko og salsa, så er holdet her noget for dig.
Vi varmer altid kroppen op og slutter af med let udstræk, og der vil desuden være fokus på tællinger, rytme, balance og smidighed, men det meste af tiden bruger vi på sjov og effektiv dansemotion.
Så kom med hver torsdag aften til individuel træning (ikke pardans), der tilpasses deltagerne – der er en rigtig god chance for, at du får både fornyet energi, god motion og højt humør. 
Medbring: Vand, afslappet tøj og evt. en sko, som du kan både dreje og stå fast medVed spørgsmål kontakt Marianne Bentzen: mariannebentzen@gmail.comDer undervises ikke i uge 5, der undervises i stedet i uge 7.



Undervisningssted:
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
28-05-2026 kl. 17:00
Underviser:
Marianne Bentzen
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
26174193
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-06-2026 kl. 15:00
Underviser:
Nils Gade Brander
Lokale:
Lokale 14, 1.sal
Holdnr:
26189011
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-06-2026 kl. 11:00
Underviser:
Ylva Maria Norberg
Lokale:
Lokale 24, 2.sal
Holdnr:
26168014
Lektioner:
25
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
20-08-2026 kl. 17:30
Underviser:
Nils Gade Brander
Lokale:
Lokale 43, 4.sal
Holdnr:
26288008
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
01-09-2026 kl. 18:00
Underviser:
Ylva Maria Norberg
Lokale:
Lokale 01, 1. sal
Holdnr:
26268003
Lektioner:
28
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
19-09-2026 kl. 10:00
Underviser:
Asmus Anton Johansen Apergis
Lokale:
Lokale 25, 2.sal
Holdnr:
26268015
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
19-09-2026 kl. 10:00
Underviser:
Helle Smedsgaard
Lokale:
Lokale 14, 1.sal
Holdnr:
26266031
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Lyngby, Jernbanepladsen
Jernbanepladsen 14, 1.sal
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-09-2026 kl. 16:00
Underviser:
Pia Lund Poulsen
Lokale:
Lok.2+3
Holdnr:
26204065
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-10-2026 kl. 10:00
Underviser:
Helle Smedsgaard
Lokale:
Lokale 11, 1.sal
Holdnr:
26266020
Lektioner:
20
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-10-2026 kl. 11:00
Underviser:
Asmus Anton Johansen Apergis
Lokale:
Lokale 24, 2.sal
Holdnr:
26268014
Lektioner:
25
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Farum Kulturhus
Kulturtorvet 12
0
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-10-2026 kl. 18:30
Underviser:
Heidi Schønberg
Lokale:
Teatersal
Holdnr:
26206027
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Lyngby, Jernbanepladsen
Jernbanepladsen 14, 1.sal
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-10-2026 kl. 18:00
Underviser:
Martin Herbst
Lokale:
Lok.2+3
Holdnr:
26204074
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-10-2026 kl. 19:00
Underviser:
Annemarie Sørensen
Lokale:
Lokale 14, 1.sal
Holdnr:
26287114
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
31-10-2026 kl. 10:00
Lokale:
Lokale 43, 4.sal
Holdnr:
26287110
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
07-11-2026 kl. 10:00
Underviser:
Annemarie Sørensen
Lokale:
Lokale 14, 1.sal
Holdnr:
26287111
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
10-11-2026 kl. 18:00
Underviser:
Ylva Maria Norberg
Lokale:
Lokale 21, 2.sal
Holdnr:
26268008
Lektioner:
21
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
14-11-2026 kl. 10:00
Underviser:
Annemarie Sørensen
Lokale:
Lokale 15, 1.sal
Holdnr:
26287112
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
19-11-2026 kl. 17:30
Underviser:
Nils Gade Brander
Lokale:
Lokale 43, 4.sal
Holdnr:
26288014
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
27-02-2027 kl. 10:00
Underviser:
Annemarie Sørensen
Lokale:
Lokale 14, 1.sal
Holdnr:
27187103
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
06-03-2027 kl. 10:00
Underviser:
Annemarie Sørensen
Lokale:
Lokale 14, 1.sal
Holdnr:
27187104
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
13-03-2027 kl. 10:00
Underviser:
Annemarie Sørensen
Lokale:
Lokale 14, 1.sal
Holdnr:
27187102
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
03-04-2027 kl. 10:00
Underviser:
Annemarie Sørensen
Lokale:
Lokale 14, 1.sal
Holdnr:
27187105
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Cookiepolitik - Tilgængelighedserklæring
Ikon med link til vores Youtube-kanal

Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her