Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Gymnastik

22-10-2019
15:15 Tirsdag
Hellerup
Optager løbende
Træningen vil indeholde opvarmning, styrketræning, konditionstræning og afspænding. Der vil indgå cirkeltræning og blandt andet blive brugt bolde og elastikker til øvelserne. Deltagerne skal være i stand til at komme op og ned fra gulvet, da det er en aktiv undervisning med masser af bevægelse.



Undervisningssted:
Institut for Blinde og Svagsynede
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2019 kl. 15:15
Underviser:
Anette Lindell
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
199825
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Guitar

25-10-2019
11:00 Fredag
Hellerup
Optager løbende
Der undervises i stort set alle musikgenrer: klassisk, pop, viser, folkemusik, salmer, brugsguitar, allroundguitar osv. Udgangspunktet er dit ønske og dit behov. Tilbuddet gælder for begyndere, let øvede og viderekomne og planlægges i samarbejde med dig. Guitar kan læres af både unge og ældre. Inden sæsonstart vil de tilmeldte blive ringet op af underviser for klarlæggelse af forløbet. Råd gives naturligvis gerne ved eventuel anskaffelse af ny guitar



Undervisningssted:
Institut for Blinde og Svagsynede
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
25-10-2019 kl. 11:00
Underviser:
Fritz Pedersen
Lokale:
Lokale anvises ved ankomst
Holdnr:
199809
Lektioner:
67,5
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Guitar

25-10-2019
13:05 Fredag
Hellerup
Optager løbende
Der undervises i stort set alle musikgenrer: klassisk, pop, viser, folkemusik, salmer, brugsguitar, allroundguitar osv. Udgangspunktet er dit ønske og dit behov. Tilbuddet gælder for begyndere, let øvede og viderekomne og planlægges i samarbejde med dig. Guitar kan læres af både unge og ældre. Inden sæsonstart vil de tilmeldte blive ringet op af underviser for klarlæggelse af forløbet. Råd gives naturligvis gerne ved eventuel anskaffelse af ny guitar.



Undervisningssted:
Institut for Blinde og Svagsynede
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
25-10-2019 kl. 13:05
Underviser:
Fritz Pedersen
Lokale:
Lokale anvises ved ankomst
Holdnr:
199810
Lektioner:
67,5
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Gotvedgymnastik - fokus på fødder

24-10-2019
15:15 Torsdag
Charlottenlund
Gotvedbevægelser med fokus på fødder. Fødderne er vores fundament når vi står og går. De bærer dig gennemsnitligt 10-15.000 skridt hver dag Gennem øvelser og massage kan vi styrke og smidiggøre fødderne.





Undervisningssted:
Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
24-10-2019 kl. 15:15
Underviser:
Helle Nissen Hansen
Lokale:
Salen
Holdnr:
972103
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Gotvedgymnastik - ryg, nakke, skuldre

24-10-2019
17:30 Torsdag
Charlottenlund
Gotvedbevægelser med fokus på ryg, nakke og skuldre. Gennem bevægelse, massage og sansning har vi mulighed for at øge vores kropsbevidsthed. Derved kan vi blive bedre til at korrigere kroppens holdning, spændinger i muskler og arbejdsstillinger.





Undervisningssted:
Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
24-10-2019 kl. 17:30
Underviser:
Helle Nissen Hansen
Lokale:
Salen
Holdnr:
972123
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Gentofte Kirke og Per Kirkebys udsmykning

20-11-2019
10:30 Onsdag
Gentofte
Gentofte Kirke er den ældste kirke i Gentofte Kommune. Den er opført i 1100-tallet og kan med stor sandsynlighed dateres til 1176. Kirken blev restaureret i 1980-1982. Ved denne lejlighed blev gulvet belagt med ølandsfliser, og samtidig fik kirkerummet helt nye farver. I 2008 blev 11 glasmosaikvinduer, udført af kunstneren Per Kirkeby og i 2012 et helt nyt alterbillede, også af Per Kirkeby. Kirken har modtaget kunstværkerne som en donation.



Undervisningssted:
Gentofte Kirke
Gentoftegade 21
2820 Gentofte

Ugedag:
Onsdag
Starter:
20-11-2019 kl. 10:30
Underviser:
Michelle Garnier
Lokale:
Hovedindgangen
Holdnr:
922243
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Gentoftekoret

07-01-2020
19:30 Tirsdag
Hellerup
Et veletableret voksenkor med ca. 50 medlemmer – let øvede og øvede. Repertoiret er overvejende 4-stemmige satser, nye og ældre, danske og udenlandske. Koret afholder 2-3 koncerter årligt, fortrinsvis i lokalområdet. Kendskab til noder og kor-erfaring er en stor fordel, men ikke en forudsætning. Vi lægger vægt på sangglæde, en sund musikalsk udvikling og godt socialt samvær. 
Kontakt korlederen eller formanden inden endelig tilmelding. 
Se også: www.gentoftekoret.dk.



Undervisningssted:
Maglegårdsskolen
Maglegård Skolevej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-01-2020 kl. 19:30
Underviser:
Anna Rvantsova
Lokale:
Maglegårdsskolen
Holdnr:
196002
Lektioner:
48
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk