Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Gotvedgymnastik

13-08-2019
09:00 Tirsdag
Charlottenlund
Gotvedgymnastik/ v. Helle Hein
Træn dig til større overskud og velvære samt mere energi med Gotved gymnastik. Musikkens energi, dit åndedræt og Helle Heins anvisninger, stemme og lyde motiverer øvelserne til større effekt og kvalitet. Undervisningen i Gotved gymnastik er varierende og har sin helt egen puls og rytme. Du kommer i form og får øget

Kondition
Koordination
Bevægelighed 
Udholdenhed
Styrke

Bliv klogere på krop og træning og få den nyeste viden på en inspirerende. Bliv set, guidet og motiveret i Gotved gymnastikken hver gang af Helle Hein. Glæd dig til større overskud, energi og velvære. Undervisningen slutter altid med udspænding og afspænding.



Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
13-08-2019 kl. 09:00
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
391826
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Gotvedgymnastik

13-08-2019
10:15 Tirsdag
Charlottenlund
Gotvedgymnastik/ v. Helle Hein
Træn dig til større overskud og velvære samt mere energi med Gotved gymnastik. Musikkens energi, dit åndedræt og Helle Heins anvisninger, stemme og lyde motiverer øvelserne til større effekt og kvalitet. Undervisningen i Gotved gymnastik er varierende og har sin helt egen puls og rytme. Du kommer i form og får øget

Kondition
Koordination
Bevægelighed 
Udholdenhed
Styrke

Bliv klogere på krop og træning og få den nyeste viden på en inspirerende. Bliv set, guidet og motiveret i Gotved gymnastikken hver gang af Helle Hein. Glæd dig til større overskud, energi og velvære. Undervisningen slutter altid med udspænding og afspænding.



Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
13-08-2019 kl. 10:15
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
391828
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Gotland, Øland og Kalmar - 4 dage

15-08-2019
09:30 Torsdag
Hellerup
[url| https://gladsaxe.aof.dk/public/dokumenter/afdelinger/gladsaxe/Gotland_Rejseprogram_2019NY2.pdf|Se rejseprogram for Gotland, Øland og Kalmar - Klik her]

Tag med på en fantastisk kulturtur med dansk rejseguide. Vi kører over Skåne til Kalmar, hvor vi gør ophold ved Domkirken og fæstningen. Turen fortsætter herefter over dæmningen til Øland, hvor vi kører til bl.a. Borgholm med det kongelige sommerslot Borgholm samt ser noget af den sydlige del kaldet Alveret, et område der er på UNESCOS 'liste over verdensarv. Vi skal bo 3 nætter på hotel Tofta Strandpensionat, der ligger lidt udenfor Visby på Gotland, lige ned til en af verdens fineste badestrande. Gotland er Sveriges største ø med vild og barsk natur mod nord og et smilende landskab mod syd. Vi skal besøge Visby med domkirkebesøg og fæstningen, museer, kirker og forretninger. Middelalderbyen Visby er en totalt fredet by og helt uden biler. Byen er desuden omgivet af en 3 km lang bymur, der markerer byens opståen i 1200 tallet, og i 1995 kom den på UNESCO´s liste over Verdenskulturarv. Vi fortsætter nordpå og sejler ud til øen Farö med den engelske kirkegård og de fantastiske rauker, piller af kalksten. Første stop på øen er øens nordligste fyr med flot udsigt over havet, der bliver ligeledes et kort stop ved Bergmanns Centeret og besøg i kirken. Der vil også være tid på egen hånd omkring hotellet, inden vi sejler hjem.
OBS: Endeligt rejseprogram kan rekvireres fra februar måned. Vi tager forbehold for ændringer i programmet. På grund af Gotlandsfærgens færgeplan først foreligger primo januar 2019, kan endelige tider ikke oplyses før medio januar, men turen kommer til at foregå i uge 33. og indeholde de omtalte seværdigheder om end i en anden række følge.




Undervisningssted:
Hellerup Station
Ryvangs Allé 79
2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Starter:
15-08-2019 kl. 09:30
Underviser:
Pia Mengel
Lokale:
Ved busserne
Holdnr:
927013
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Gotvedgymnastik for m/k

12-09-2019
16:15 Torsdag
Charlottenlund
Pauserummet, hvor der er tid til at mærke kroppen. Vi bevæger kroppen igennem via blide stræk, sving og rytmiske bevægelser for at balancere kroppen. Der vil være enkelte styrkeøvelser og afspændende afslutning.





Undervisningssted:
Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
12-09-2019 kl. 16:15
Underviser:
Helle Nissen Hansen
Lokale:
Salen
Holdnr:
972073
Lektioner:
24
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Gotvedgymnastik for m/k

13-09-2019
08:45 Fredag
Charlottenlund
Vi vækker kroppen og varmer den op via blide stræk og rytmiske bevægelser. Derved kan vi skabe bedre ledbevægelighed og forny vores energi. Vi slutter af med afspænding.



Undervisningssted:
Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Fredag
Starter:
13-09-2019 kl. 08:45
Underviser:
Helle Nissen Hansen
Lokale:
Salen
Holdnr:
972083
Lektioner:
22,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Gotvedgymnastik for kvinder

13-09-2019
10:00 Fredag
Charlottenlund
Gotvedgymnastik kan give sved på panden og få dig til at mærke, at hver en muskel i din krop arbejder og samarbejder. Kroppen arbejdes igennem og emner som holdning, fødder- bækkenbund og ryg tages op.



Undervisningssted:
Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Fredag
Starter:
13-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Helle Nissen Hansen
Lokale:
Salen
Holdnr:
972093
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Gastekursus - drømmen om at sejle

17-09-2019
17:00 Tirsdag
Charlottenlund
Drages du mod havet, men er helt uden sejladserfaring? 
Så tilbyder vi i samarbejde med Nordsjællands Sejlerskole en kort og intensiv introduktion til praktisk sejlads i en 37-fods sejlbåd. 
Nærmere oplysninger hos instruktør Preben Leenders (4051 0608).  
Mødested: Skovshoved Havn.



Undervisningssted:
Skovshoved Havn

2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Preben Leenders
Lokale:
Skovshoved Havn
Holdnr:
191607
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Gotvedgymnastik - ryg, nakke, skuldre

19-09-2019
15:15 Torsdag
Charlottenlund
Gotvedbevægelser med fokus på ryg, nakke og skuldre. Gennem bevægelse, massage og sansning har vi mulighed for at øge vores kropsbevidsthed. Derved kan vi blive bedre til at korrigere kroppens holdning, spændinger i muskler og arbejdsstillinger.





Undervisningssted:
Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
19-09-2019 kl. 15:15
Underviser:
Helle Nissen Hansen
Lokale:
Salen
Holdnr:
972113
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Glad krop med motion og musik

20-09-2019
12:40 Fredag
Charlottenlund
Gør din krop glad med motion til glade rytmer. Motion, velvære og livsglæde hænger sammen. Så kom og vær med, når vi giver kroppen en velfortjent gave ved bevægelse af hele kroppen fra top til tå. Vi får rørt alle vore led og får pulsen op med lette rytmiske trin og bevægelser til god musik, for til sidst at slutte af med afspænding af kroppen. Der er ingen krav til færdigheder og alle kan være med.



Undervisningssted:
Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Fredag
Starter:
20-09-2019 kl. 12:40
Underviser:
Marianne Bentzen
Lokale:
Salen
Holdnr:
971283
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Grundlæggende økonomi for iværksættere

30-09-2019
17:00 Mandag
Hellerup
Generel intro til økonomi, begreber, herunder mikro og makroøkonomi
Gennemgang og krav til opstilling af årsregnskaber, herunder lær at læse et regnskab
Indføring i det dobbelte bogholderis princip, praktisk gennemgang med eksempler
Budgettering for den studerende, lav dit eget budget og følg det!
Etablerings- og driftsbudget for iværksætter, herunder værdien af opfølgning på det!
Gennemgang af skattebegreber og værdien af at lave sin egen forskudsopgørelse!
Gennemgang af principperne for virksomhedens momstilsvar og afgifter med eksempler
Eksempler på god økonomistyring, herunder drift versus likviditet styring
Din privatøkonomi er dit ansvar! - En guide til gode tips og tricks for den studerende
En oversigt over hvilken lovgivning der regulerer området for privatøkonomi
En oversigt over hvilken lovgivning der regulerer virksomhedens økonomi





Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 20
2900 Hellerup

Ugedag:
Mandag
Starter:
30-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Torben Dreier Olsen
Lokale:
Sprog
Holdnr:
992023
Lektioner:
12
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Glas workshop for børn og voksne

06-10-2019
10:00 Søndag
Gentofte
Tag dit barn eller barnebarn med ind i glaskunstens forunderlige verden. I får mulighed for at lave et flot, farvestrålende glasmotiv helt fra bunden.
Hvert barn skal ledsages af en voksen, barnet skal være min. 5 år.
Med i prisen er 2 glasmotiver af ca. 10x10 cm.
Der kan tilkøbes ekstra motiver som afregnes med læreren på stedet.
Glasmotiverne bliver brændt efter kurset og det aftales på kursusdagen, hvornår de færdige værker kan afhentes i Vangede.





Undervisningssted:
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte

Ugedag:
Søndag
Starter:
06-10-2019 kl. 10:00
Underviser:
Jannice Cassandra Hansen
Lokale:
Sproglokale
Holdnr:
935043
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Gotvedgymnastik - fokus på fødder

24-10-2019
15:15 Torsdag
Charlottenlund
Gotvedbevægelser med fokus på fødder. Fødderne er vores fundament når vi står og går. De bærer dig gennemsnitligt 10-15.000 skridt hver dag Gennem øvelser og massage kan vi styrke og smidiggøre fødderne.





Undervisningssted:
Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
24-10-2019 kl. 15:15
Underviser:
Helle Nissen Hansen
Lokale:
Salen
Holdnr:
972103
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Gotvedgymnastik - ryg, nakke, skuldre

24-10-2019
17:30 Torsdag
Charlottenlund
Gotvedbevægelser med fokus på ryg, nakke og skuldre. Gennem bevægelse, massage og sansning har vi mulighed for at øge vores kropsbevidsthed. Derved kan vi blive bedre til at korrigere kroppens holdning, spændinger i muskler og arbejdsstillinger.





Undervisningssted:
Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
24-10-2019 kl. 17:30
Underviser:
Helle Nissen Hansen
Lokale:
Salen
Holdnr:
972123
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Grundlæggende økonomi

04-11-2019
17:00 Mandag
Hellerup
Generel intro til økonomi, begreber, herunder mikro og makroøkonomi
Budgettering for den studerende, lav dit eget budget og følg det!
Etablerings- og driftsbudget for iværksætter, herunder værdien af opfølgning på det!
Gennemgang af skattebegreber og værdien af at lave sin egen forskudsopgørelse!
Gennemgang af principperne for virksomhedens momstilsvar og afgifter med eksempler
Din privatøkonomi er dit ansvar! - En guide til gode tips og tricks for den studerende
En oversigt over hvilken lovgivning der regulerer området for privatøkonomi
En oversigt over hvilken lovgivning der regulerer virksomhedens økonomi





Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 20
2900 Hellerup

Ugedag:
Mandag
Starter:
04-11-2019 kl. 17:00
Underviser:
Torben Dreier Olsen
Lokale:
Sprog
Holdnr:
992033
Lektioner:
9
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Gentofte Kirke - rundvisning

20-11-2019
10:30 Onsdag
Gentofte
Gentofte Kirke er den ældste kirke i Gentofte Kommune. Den er opført i 1100-tallet og kan med stor sandsynlighed dateres til 1176. Kirken blev restaureret i 1980-1982. Ved denne lejlighed blev gulvet belagt med ølandsfliser, og samtidig fik kirkerummet helt nye farver. I 2008 blev 11 glasmosaikvinduer, udført af kunstneren Per Kirkeby, monteret og i 2012 et helt nyt alterbillede, også af Per Kirkeby kom til.
Kirken har modtaget kunstværkerne som en donation.




Undervisningssted:
Gentofte Kirke
Gentoftegade 21
2820 Gentofte

Ugedag:
Onsdag
Starter:
20-11-2019 kl. 10:30
Underviser:
Michelle Garnier
Lokale:
Hovedindgangen
Holdnr:
922243
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33



Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK