Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Cardio-pilates

26-08-2019
17:10 Mandag
Gentofte
Vi kombinerer de tonende og smidiggørende pilates-øvelser med fedtforbrændende kredsløbstræning. 
Sjovt og enormt god motion.



Undervisningssted:
FOF København
Gentoftegade 52, 1.
2820 Gentofte

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 17:10
Underviser:
Natasja Tingstedt
Lokale:
FOF København
Holdnr:
197208
Lektioner:
45
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Callanetics

03-09-2019
08:30 Tirsdag
Charlottenlund
Vi sætter ind med effektive og målrettede øvelser netop de steder – lår, hofter, baller, mave – der trænger til en opstrammer. 
Ingen hop eller løb men alene træning af musklerne. Ryggen styrkes, og smidigheden øges. Vi afslutter med stræk og afspænding.



Undervisningssted:
Ordrup Jagtvej 44
Ordrup Jagtvej 44
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 08:30
Underviser:
Hanne Mengel
Lokale:
Ordrup Jagtvej 44
Holdnr:
196087
Lektioner:
45
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Canon spejlrefleks

05-09-2019
17:00 Torsdag
Hellerup
Vi gennemgår kameraet, kigger på knapperne og menupunkterne og forklarer, hvad de bruges til. Kurserne henvender sig til både ældre og yngre hobbyfotografer og veksler mellem samlet gennemgang i roligt tempo og praktiske øvelser. 
Vi kommer også ind på almindelige fotografiske begreber, så du lærer at blive en bedre fotograf. Individuel rådgivning i begrænset omfang. 
Vi gennemgår spejlreflekskameraer fra Canon, men send en mail til underviseren for rådgivning, hvis du har et andet kamera og gerne vil deltage alligevel. 





Undervisningssted:
FOF København, Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Stefan Nielsen
Lokale:
FOF København, Hellerup St.
Holdnr:
192322
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Callanetics

06-09-2019
07:30 Fredag
Charlottenlund
Vi sætter ind med effektive og målrettede øvelser netop de steder – lår, hofter, baller, mave – der trænger til en opstrammer. 
Ingen hop eller løb men alene træning af musklerne. Ryggen styrkes, og smidigheden øges. Vi afslutter med stræk og afspænding.



Undervisningssted:
Ordrup Jagtvej 44
Ordrup Jagtvej 44
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Fredag
Starter:
06-09-2019 kl. 07:30
Underviser:
Hanne Mengel
Lokale:
Ordrup Jagtvej 44
Holdnr:
196088
Lektioner:
45
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Cello

10-09-2019
17:30 Tirsdag
Hellerup
Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere. 





Undervisningssted:
FOF København, Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
10-09-2019 kl. 17:30
Underviser:
Ulrikke Høst-Madsen
Lokale:
FOF København, Hellerup St.
Holdnr:
194806
Lektioner:
28
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Cello

10-09-2019
19:10 Tirsdag
Hellerup
Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere. 





Undervisningssted:
FOF København, Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
10-09-2019 kl. 19:10
Underviser:
Ulrikke Høst-Madsen
Lokale:
FOF København, Hellerup St.
Holdnr:
194807
Lektioner:
16
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Christiansø - det yderste skær

07-10-2019
19:00 Mandag
Hellerup
Christiansø - det yderste skær. Siden Christian den 5. skabte søfæstningen Christiansø har de små skær i Østersøen fyldt meget, måske endda mere end godt er. Som fiskersamfund, som mål for skolerejsen, som tilvalg i en ferie på Bornholm i stille vejr, som stedet der, som de første, har styr på vælgerne til folketingsvalget. Få den spændende fortælling om det hårde arbejde bag opførelsen af befæstningsværkerne, om tiden som straffekoloni og som isolationsfængsel. Hans Ole Matthiesen er fuglekigger og museumsmand, og han har gennem de sidste 40 år tilbragt masser af tid på skærene i øst, og er siden 2018 naturvejleder og meget mere på skærene i øst.





Undervisningssted:
Gentofte Hovedbibliotek
Ahlmanns Allé 6
2900 Hellerup

Ugedag:
Mandag
Starter:
07-10-2019 kl. 19:00
Underviser:
Hans Ole Matthiesen
Lokale:
Øregårdssalen
Holdnr:
911093
Lektioner:
1,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Charlottenlund Slot

26-11-2019
17:10 Tirsdag
Charlottenlund
Charlottenlund Slot er på alle måder et rigtigt slot, smukt indrammet i naturen, og med kig til Øresund. I sit 300-årige lange liv har slottet haft mange funktioner- en af dem er at have resideret kongefamilien om sommeren og flere konger er sågar født på stedet. Slottet er nyrenoveret med respekt for stedets historie og vi skal under vores besøg på rundvisning, hvor vi vil høre om såvel den interessante historiske fortid og om de fremtidige planer med kontorhotel, restaurant og kulturelle arrangementer.





Undervisningssted:
Charlottenlund Slot
Jægersborg Allé 1
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
26-11-2019 kl. 17:10
Underviser:
Arrangeret Af Pia Mengel
Lokale:
Slotsindgangen
Holdnr:
921733
Lektioner:
0,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK