Cardio-pilates
29-05-2023
17:10 Mandag
Gentofte
Optager løbende
På dette kursus kombinerer vi de tonende og smidiggørende pilates-øvelser med fedtforbrændende kredsløbstræning. Det er sjovt og samtidig enormt god motion!
Undervisningssted:
FOF Gentoftegade
Gentoftegade 52, 1.
2820 Gentofte
FOF Gentoftegade
Gentoftegade 52, 1.
2820 Gentofte
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-05-2023 kl. 17:10
Underviser:
Caterini Dinopoulou
Lokale:
Salen
Holdnr:
226509
Lektioner:
45
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Cello – ulige uger
29-08-2023
19:10 Tirsdag
Hellerup
Optager løbende
Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.
Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument.
Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument.
Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-08-2023 kl. 19:10
Underviser:
Ulrikke Høst-Madsen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
234729
Lektioner:
16
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Cello – lige uger
05-09-2023
17:30 Tirsdag
Hellerup
Optager løbende
Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.
Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument.
Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument.
Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 17:30
Underviser:
Ulrikke Høst-Madsen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
234730
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Cello – lige uger
05-09-2023
19:10 Tirsdag
Hellerup
Optager løbende
Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.
Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument.
Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument.
Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 19:10
Underviser:
Ulrikke Høst-Madsen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
234731
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Carmen Curlers og Dyrehøj Vingaard
29-09-2023
09:00 Fredag
Hellerup
I 1963 startede man produktionen af Carmen Curlers i Kalundborg. Nu kunne man ved hjælp af plastikruller og varme, få krøller i sine lokker på ganske kort tid, og dermed slippe for papir eller stof papillotter. Disse nye krøllejern blev en kæmpe succes. DR har lavet en hel film om opfindelsen og dens liv og på Kalundborg Museum har man arrangeret en udstilling om hele produktet og dets udvikling. Vi besøger denne udstilling, der er godt illustreret. Desuden er det muligt at benytte museets headsæt, til at uddybe de visuelle indtryk. Efter besøget køfrer vii ud til Dyrehøj Vingaard, hvor vi skal besøge vinmarker, høre et foredrag om stedets udvikling fra starten i 2008 samt smage vingårdens vin. Under foredraget serveres chacuteribrædt med kød, ost og brød. Øvrige drikkevarer er for egen regning.
Undervisningssted:
Hellerup Station
Ryvangs Allé 79
2900 Hellerup
Hellerup Station
Ryvangs Allé 79
2900 Hellerup
Ugedag:
Fredag
Starter:
29-09-2023 kl. 09:00
Underviser:
Arrangeret af Pia Mengel
Lokale:
Ved busserne
Holdnr:
2325153
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Chokoladens historie med smagning
22-11-2023
19:00 Onsdag
Hellerup
Chokolade er et af de mange produkter, som stammer fra indianerne. Det ældste sikre spor efter kakao er fundet i Ecuador og er 3.500-5000 år gamle. Det var dog i Mellemamerika, at det blive en kunst at drikke chokolade. Olmerkerne grundlagde den første civilisation i Mellemamerika. Her var kakao med fra begyndelsen. I foredraget lægges vægt på, hvordan især aztekerne anvendte kakao før spaniernes erobring. Anvendelsen af chokolade/kakao var meget udbredt og veludviklet, især i de højere samfundslag. Det var så vigtigt for aztekerne, at de førte krig for at komme i besiddelse af dyrkningsarealerne og sikre deres forbrug! I foredraget fortælles om, hvordan indianerne anvendte kakao til dagligt, rituelt og medicinsk brug. Også i dag anvendes kakao i folkemedicinen. I de senere år har flere forskere arbejdet seriøst med brug af chokolade som et godt middel mod hjerteproblemer og diarre. Noget som indianere har vidst i flere hundrede år! Der indgår chokoladesmagning, hvor I vil lære om, hvordan og hvorfor man smager på chokolade. Det vil være en blanding af supermarkeds chokolader og andre.
Undervisningssted:
Gentofte Hovedbibliotek
Ahlmanns Allé 6
2900 Hellerup
Gentofte Hovedbibliotek
Ahlmanns Allé 6
2900 Hellerup
Ugedag:
Onsdag
Starter:
22-11-2023 kl. 19:00
Underviser:
Marie Lund Eriksen
Lokale:
Øregårdssalen
Holdnr:
2313153
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk