Hold med begyndelsesbogstav "C"

På dette kursus kombinerer vi de tonende og smidiggørende pilates-øvelser med fedtforbrændende kredsløbstræning. Det er sjovt og samtidig enormt god motion!

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

I 1963 startede man produktionen af Carmen Curlers i Kalundborg. Nu kunne man ved hjælp af plastikruller og varme, få krøller i sine lokker på ganske kort tid, og dermed slippe for papir eller stof papillotter. Disse nye krøllejern blev en kæmpe succes. DR har lavet en hel film om opfindelsen og dens liv og på Kalundborg Museum har man arrangeret en udstilling om hele produktet og dets udvikling. Vi besøger denne udstilling, der er godt illustreret. Desuden er det muligt at benytte museets headsæt, til at uddybe de visuelle indtryk. Efter besøget køfrer vii ud til Dyrehøj Vingaard, hvor vi skal besøge vinmarker, høre et foredrag om stedets udvikling fra starten i 2008 samt smage vingårdens vin. Under foredraget serveres chacuteribrædt med kød, ost og brød. Øvrige drikkevarer er for egen regning.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Chokolade er et af de mange produkter, som stammer fra indianerne. Det ældste sikre spor efter kakao er fundet i Ecuador og er 3.500-5000 år gamle. Det var dog i Mellemamerika, at det blive en kunst at drikke chokolade. Olmerkerne grundlagde den første civilisation i Mellemamerika. Her var kakao med fra begyndelsen. I foredraget lægges vægt på, hvordan især aztekerne anvendte kakao før spaniernes erobring. Anvendelsen af chokolade/kakao var meget udbredt og veludviklet, især i de højere samfundslag. Det var så vigtigt for aztekerne, at de førte krig for at komme i besiddelse af dyrkningsarealerne og sikre deres forbrug! I foredraget fortælles om, hvordan indianerne anvendte kakao til dagligt, rituelt og medicinsk brug. Også i dag anvendes kakao i folkemedicinen. I de senere år har flere forskere arbejdet seriøst med brug af chokolade som et godt middel mod hjerteproblemer og diarre. Noget som indianere har vidst i flere hundrede år! Der indgår chokoladesmagning, hvor I vil lære om, hvordan og hvorfor man smager på chokolade. Det vil være en blanding af supermarkeds chokolader og andre.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk