"Mandagsglæde: dans, styrke & afspænding" - Kursus i Gentofte
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Mandagsglæde: dans, styrke & afspænding
23-12-2024
16:45 Mandag
Gentofte
Optager løbende
Vi starter med let zumbaopvarmning, med plads til både at smile og svede. Det er enkle koreografier, hvor alle kan være med. Herefter en halv times styrketræning på måtter med særligt fokus på ryg, mave, lår og baller. Til sidst laver vi stræk og en guidet afspænding. Medbring gerne et tæppe.
Undervisningssted:
Søgårdsskolen
C.L.Ibsensvej 3
2820 Gentofte
Søgårdsskolen
C.L.Ibsensvej 3
2820 Gentofte
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-12-2024 kl. 16:45
Underviser:
Anja Lund Sørensen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
25710
Lektioner:
44
Mødegange:
29
Kontakt kursusudbyder:
Søgårdsskolen
2820 Gentofte
T: 45 80 67 00
E: info@lofskolen.dk
