Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Latin Dance Mix
Latin Dance Mix bygger på den dygtige cubanske danser og zumba instruktør Ricardo Axels mangeårige erfaring med dans og træning. Latin Dance Mix er en træningsform, der minder om zumba, men her med endnu mere fokus på rytme, dansetrin og koordination. Inspirationen er hentet fra især Cuba og Latinamerika, og undervisningen er fyldt med energi og livsglæde. Hos Ricardo er der garanteret masser af sved på panden og stort smil på læben, når du går derfra ...
OBS! Undervisningen er stærkt vanedannende, så skynd dig at sikre dig en plads, inden det er for sent.



Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Fredag
Starter:
22-01-2021 kl. 17:00
Underviser:
Juan Armand Cureaux
Lokale:
FOF Huset
Holdnr:
2117900
Lektioner:
34
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Latin Dance Mix
Latin Dance Mix bygger på den dygtige cubanske danser og zumba instruktør Ricardo Axels mangeårige erfaring med dans og træning. Latin Dance Mix er en træningsform, der minder om zumba, men her med endnu mere fokus på rytme, dansetrin og koordination. Inspirationen er hentet fra især Cuba og Latinamerika, og undervisningen er fyldt med energi og livsglæde. Hos Ricardo er der garanteret masser af sved på panden og stort smil på læben, når du går derfra ...
OBS! Undervisningen er stærkt vanedannende, så skynd dig at sikre dig en plads, inden det er for sent.



Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
02-02-2021 kl. 19:00
Underviser:
Ricardo Rodriquez
Lokale:
FOF Huset
Holdnr:
2117875
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Latin Dance Mix
Latin Dance Mix bygger på den dygtige cubanske danser og zumba instruktør Ricardo Axels mangeårige erfaring med dans og træning. Latin Dance Mix er en træningsform, der minder om zumba, men her med endnu mere fokus på rytme, dansetrin og koordination. Inspirationen er hentet fra især Cuba og Latinamerika, og undervisningen er fyldt med energi og livsglæde. Hos Ricardo er der garanteret masser af sved på panden og stort smil på læben, når du går derfra ...
OBS! Undervisningen er stærkt vanedannende, så skynd dig at sikre dig en plads, inden det er for sent.



Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
02-02-2021 kl. 20:30
Underviser:
Ricardo Rodriquez
Lokale:
FOF Huset
Holdnr:
2117880
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Tilmeld dig dette kursus hvor du via enkle teknikker bliver mere sikker i din gang - noget du vil have gavn og glæde af hver dag og i særdeleshed, når det bliver glat. Det er en teoretisk/praktisk workshop, hvor du med udgangspunkt i kroppens anatomi og bevægelseslære bliver guidet til at gå mere sikkert. Alle teknikker trænes godt igennem, så hver enkelt deltager bliver klogere på sin gangbevægelse og dermed mere sikker. Synet har stor betydning for kroppens balance, og derfor er der endnu større grund til at have fokus på teknikkerne i kroppen. At være godt gående har stor betydning for vores funktionsniveau og livskvalitet i dagligdagen, og det er en bevægelsesfrihed, der er vigtig at værne om.
Praktisk: Vi starter indenfor, og hvis vejret tillader det, fortsætter vi med at gå-træne udenfor, medbring derfor tøj og sko til både inde og ude.



Undervisningssted:
Institut for Blinde og Svagsynede
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
18-04-2021 kl. 10:00
Underviser:
Lisbeth Olesen
Lokale:
gangen
Holdnr:
209823
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk