Hold med begyndelsesbogstav "L"

Et veletableret voksenkor for let øvede sangere. Vi er ca. 60 medlemmer og repertoiret er overvejende 4-stemmige satser; nye og ældre, danske og udenlandske. 
Koret afholder 2-3 koncerter årligt, fortrinsvis i lokalområdet. Kendskab til noder og korerfaring er en fordel, men ikke en forudsætning. 
Vi lægger vægt på sangglæde, en sund musikalsk udvikling og godt socialt samvær. 
Vi søger bas- og tenorsangere i den kommende sæson.
Kontakt formand Annelise Steengaard på tlf. 22794064 eller mail annelise4588@gmail.com inden tilmelding.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Latin Dance Mix er et koncept, der bygger på den dygtige cubanske danser og zumbainstruktør Ricardos mangeårige erfaring med dans og træning.
Det er en træningsform, der minder om zumba, men her med endnu mere fokus på rytme, trin, koordination, energi og livsglæde. Inspirationen hentes især fra Cuba og Latinamerika.

Hos Ricardo og Juan er du garanteret masser af sved på panden og et stort smil på læben, når du går derfra.
Undervisningen er stærkt vanedannende!

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Latin Dance Mix er et koncept, der bygger på den dygtige cubanske danser og zumbainstruktør Ricardos mangeårige erfaring med dans og træning.
Det er en træningsform, der minder om zumba, men her med endnu mere fokus på rytme, trin, koordination, energi og livsglæde. Inspirationen hentes især fra Cuba og Latinamerika.

Hos Ricardo og Juan er du garanteret masser af sved på panden og et stort smil på læben, når du går derfra.
Undervisningen er stærkt vanedannende!

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Dette er et tegnehold for dig, der gerne vil blive bedre til at tegne, møde nye kammerater og have det sjovt samtidig.
Vi skal lære forskellige tegnemetoder og grundteknikker, så vi kan tegne et ansigt eller en ting, så det ligner. Vi skal også arbejde med perspektiv, lys og skygge og undersøge, hvordan man kan gengive overflader på forskellige materialer. Vi bruger mest blyant, men vil også eksperimentere med bl.a. kul og flydende tusch.
Der vil hver gang være en introduktion til dagens tema, masser af tegneøvelser og god tid til at eksperimentere og inspirere hinanden. Undervejs ser vi på, hvordan andre tegnere arbejder, og har du et særligt ønske til motiver, så er der også plads til det.
Værd at vide
Medbring gerne drikkedunk samt lidt frugt. Prisen er inkl. materialer.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Oplev, hvordan lyd kan påvirke kroppen på et dybt niveau.
Lyd vibrerer ved en særlig frekvens. Denne frekvens kan gå ind i vores krop og blidt opløse spændinger og sætte vibrationer i gang.

På dette lydterapikursus modtager du og giver du klangmassage. Du vil blive badet i smukke klange. Konservatorieuddannet klassiske sanger, Nina Bols Lundgren, guider dig igennem kurset, som er en vekselvirkning mellem lidt teori og praksis. Du vil blive sunget til og du vil også selv skulle synge sammen med de andre deltagere.

Vi arbejder med at finde vores stemmes klang og også med vejrtrækning, som kan give et energiboost og løfte humøret. Du vil på egen krop mærke, hvordan fysiske spændinger bedres.

Vi undersøger hvilke frekvenser, der kan gå ind bestemte steder i kroppen og fjerne blokeringer. Du vil føle dig afspændt og opfyldt af energi efter kurset.
Værd at vide
Det kræver ingen forudsætninger at deltage – kun en åbenhed for at opleve kraften i lydens vibrationer.
Underviseren bruger en syngeskål, stemmegafler, krystaller og sin egen stemme på kurset.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lær at tegne det du ser, og udvikl din personlige streg gennem øvelser.
Vi arbejder bl.a. med komposition, proportionering, skyggelægning, tegneteknik og forskellige skitsemetoder. Vi bruger flere forskellige motiver i undervisningen, f.eks. naturobjekter, opstillinger, foto, anatomi og portræt.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

La Boheme, Opera af Puccini, Malmö Opera i nye klædninger.Denne opera er Puccinis ultimative opera om tragisk, smuk og uforglemmelig kærlighed.
Dramaet begynder ved juletid, hvor den fattige kunstner Rodolfo forelsker sig i den tuberkulose ramte Mimi. Denne opera har den mest vidunderlige musik samtidig med, at den er en af de store operaklassikere.
Mens gadebilledet udenfor de elskendes kolde kammer stråler af overdådig julestemning, kæmper de en ulige kamp mod den ubarmhjertige skæbne.
Der er glødende kærlighed og ubrydeligt venskab på spil i la Boheme, og det er svært ikke at lade sig rive med, når Mimi og Rudolfo erklærer hinanden deres store kærlighed.
I denne udgave er tiden ført frem til 1960'erne og foregår i New York. Kunstnerne bor i SoHo, der sprudler af kreativitet. Her findes det sidste nye inden for mode, kunst, teater, musik, litteratur, poesi og film.
Nye kunstformer fødes her, alt er muligt og friheden total. I denne bydel bor seks unge bohemer i et kunstner-kollektiv, der holder til i  et gammelt industrilokale, hvilket de bruger som studio. De har helt hengivet sig til deres kunst og drømmer om at slå igennem. Men desværre har ingen af dem penge til hverken husleje eller varme og værre endnu: Julen står for døren.I pausen på ca. 30 min. serveres den klassiske, for Malmö Opera så berømte rejemad, ledsaget af et glas liflig hvidvin.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Den professionelle foto-værktøjskasse
På dette begynderkursus i Adobe Lightroom Classic skal vi dykke ned i et af verdens mest populære værktøjer til at organisere og forbedre fotos. Lightroom er ikke så omfattende som Photoshop, men er til gengæld særligt designet til at redigere og dele fotos fra dit digitalkamera eller mobiltelefon. Og så har det alle de nødvendige funktioner til at organisere dine billeder i albums, så du lynhurtigt blandt titusindvis af fotos kan finde netop det, du leder efter.
I Lightroom Classic kan du arbejde med billeder i RAW-format, som kan sammenlignes med det gammeldags filmnegativ. Og ligesom i gamle dage i mørkekammeret kan du ændre utallige aspekter af dine fotos – justere lys og skygge, påvirke farvetoner og farvetemperatur, justere skarphed, kontrast og meget andet i de områder, du har lyst til.
Vi starter blødt, så du lærer hvordan du navigerer i Lightroom og strukturerer dine fotos, og derefter går vi i gang med redigering og retouchering af fotografier. 
Undervisningen vil veksle mellem teori og praktiske øvelser, og du får udleveret fotomateriale til de forskellige øvelser.
Værd at vide
Du skal medbringe egen computer med Adobe Lightroom Classic installeret (ikke cloud-versionen). Programmet kan hentes på adobe.com/dk. Det er gratis i 7 dage, men derefter skal man betale for min. et år, hvis man vil fortsætte, og man kan vælge at betale enten månedlig abonnementspris eller at betale på årsbasis.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk