Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Dyk ind i en verden af hukommelseskunst, hvor du vil få meget konkrete og brugbare værktøjer til at huske alt!

Masterclass - kun 8 personer kan deltage. Tilmelding er først til mølle.

Du får en grundig introduktion til de forskellige metoder, du vil kunne anvende med det samme. Vi kommer til at arbejde med disse metoder over 4 gange, hvor du i samarbejde med underviseren vil kunne arbejde på det stof, der er vigtigt for dig at huske. Har du ikke noget konkret, så har du muligheden for sammen med underviseren at finde materiale, der er spændende og brugbart for dig. Du vil i høj grad kunne anvende teknikkerne til at huske præsentationer på jobbet eller i skolen, navne og ansigter af kunder, elever og klienter eller til dit eksamenspensum. Det er kun kreativiteten der sætter grænsen.
Disse læringsmetoder har eksisteret siden de gamle grækere og kan anvendes for stort set al slags information.

Du får en unik mulighed for at deltage i dette kursus, der aldrig før på den måde er blevet afholdt. Underviseren er dobbelt danmarksmester i hukommelse og verdensrekordholder Lars Christiansen, vil tage dig ved hånden i vores nye kursus ”Lær at huske alt!”

Om dig

Dette kursus er til dig, der har et højt ambitionsniveau og et konkret mål for øje. Måske er du studerende og har et konkret pensum eller du ønsker at forbedre din paratviden og har mange ideer til, hvad du gerne vil lære. Vigtigt er, at du har en eller flere udfordrende opgaver foran dig. 

Vi vil helt konkret tage udgangspunkt i den viden, der er vigtig for dig. Vi kommer til at være en lille, eksklusiv gruppe af ambitiøse deltagere. Der vil med andre ord være mulighed for at drøfte dit og de andre deltageres udgangspunkt i lektionerne. Derudover vil du skulle arbejde på forskellige opgaver imellem de enkelte lektioner, for at kunne komme i mål. I lektionerne er der også mulighed for at anvende metoderne, hvor du vil have mulighed for at drøfte eventuelle udfordringer med underviseren.

Du vil med stor sandsynlighed blive overrasket over, hvor meget du i sidste ende vil kunne huske, så du må gerne tænke lidt stort i forhold til dine ambitioner i løbet af kurset. 
 



Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-12-2023 kl. 19:00
Underviser:
Lars Christiansen
Lokale:
14 1.sal
Holdnr:
2324106
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Har du et job eller et studie hvor du har brug for at huske og lagre store mængder af information? På dette kursus kommer du til at arbejde målrettet med memo teknikker og metoder over 4 gange, hvor du i samarbejde med underviseren vil kunne arbejde på det stof, der er vigtigt for dig at huske.

Masterclass - kun 8 personer kan deltage. Tilmelding er først til mølle.

Du får en grundig introduktion til de forskellige metoder, du vil kunne anvende med det samme.  Har du ikke noget konkret, så har du muligheden for sammen med underviseren at finde materiale, der er spændende og brugbart for dig. Du vil i høj grad kunne anvende teknikkerne til at huske præsentationer på jobbet eller i skolen, navne og ansigter af kunder, elever og klienter eller til dit eksamenspensum. Det er kun kreativiteten der sætter grænsen.

Disse læringsmetoder har eksisteret siden de gamle grækere og kan anvendes for stort set al slags information.

Du får en unik mulighed for at deltage i dette kursus, der aldrig før på den måde er blevet afholdt. Underviseren er dobbelt danmarksmester i hukommelse og verdensrekordholder Lars Christiansen, vil tage dig ved hånden i vores nye kursus ”Lær at huske alt!”

Om dig

Dette kursus er til dig, der har et højt ambitionsniveau og et konkret mål for øje. Måske er du studerende og har et konkret pensum. Måske skal du med jævne mellemrum lave store præsentation på dit arbejde, hvor det er vigtigt at kunne lagre store mængder af information. Måske ønsker du at forbedre din paratviden og har mange ideer til, hvad du gerne vil lære. Vigtigt er, at du har en eller flere udfordrende opgaver foran dig.

Vi vil helt konkret tage udgangspunkt i den viden, der er vigtig for dig. Vi kommer til at være en lille, eksklusiv gruppe af ambitiøse deltagere. Der vil med andre ord være mulighed for at drøfte dit og de andre deltageres udgangspunkt i lektionerne. Derudover vil du skulle arbejde på forskellige opgaver imellem de enkelte lektioner, for at kunne komme i mål. I lektionerne er der også mulighed for at anvende metoderne, hvor du vil have mulighed for at drøfte eventuelle udfordringer med underviseren.

Du vil med stor sandsynlighed blive overrasket over, hvor meget du i sidste ende vil kunne huske, så du må gerne tænke lidt stort i forhold til dine ambitioner i løbet af kurset.



Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-01-2024 kl. 19:00
Underviser:
Lars Christiansen
Lokale:
15 1.sal
Holdnr:
2414005
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Gode bøger og aktuelle forfatterskaber gennemgås. Mag.art. Bente Hatting Gjelten sætter fokus på udvalgte værker, der forhåbentlig giver lyst til læsning og tankeflugt.

17. januar: ”7 fantastiske fortællinger”
31. januar: Jon Fosse: ”Jeg er en anden”.
21. februar: Judith Hermann: ”Hjem”. Den tyske forfatterindes uforglemmelige lille roman om skæve eksistenser.
6. marts: Milan Kundera: ”Det ubetydeliges fest”.
20 marts: Dan Andersen ”Marie Grubbe”, kvinden der inspirerede Holberg, H.C. Andersen og I.P. Jacobsen.



Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
17-01-2024 kl. 12:00
Underviser:
Bente Hatting Gjelten
Lokale:
10 1.sal
Holdnr:
2410270
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Lær at lave lækker og velsmagende mad med få ingredienser. På kurset lærer du nemme opskrifter på retter, der på trods af få ingredienser har smæk på smagen. Opskrifterne kræver altså ikke lange indkøbslister. Har du basislageret i orden med bl.a. en god olivenolie, eddike, salt, sukker og tørre krydderier, ja så kan man blot nøjes med få gode enkle råvarer. Det er godt for økonomien og så er det dejligt nemt og overskueligt på en ofte travl hverdag.
Se også vores andre madkurser her



Undervisningssted:
Ordrup Skole
Grønnevænge 16
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
17-01-2024 kl. 17:30
Underviser:
Julie Karla
Lokale:
skolekøkken
Holdnr:
2413819
Lektioner:
9
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

For begyndere og let øvede, børn og voksne.
Hækling er et sjovt og kreativt håndarbejde, hvor man hurtigt kan se resultater. På denne ene dag kan du lære grundteknikkerne og komme godt i gang.
Medbring hæklenåle ca. nr. 4-6 og garn, der passer til. Du kan også låne/købe materialer hos underviser.
Børn, der er store nok til at holde på en hæklenål, kan tilmeldes sammen med en voksen deltager (et barn pr. voksen).
Se også vores andre kurser inden for strik og hækling her



Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
27-01-2024 kl. 10:00
Underviser:
Vibeke Warthoe
Lokale:
50 4.sal
Holdnr:
2414572
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk



Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-02-2024 kl. 15:40
Underviser:
Heidi Irie Seyfferth
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
230890
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-02-2024 kl. 17:30
Underviser:
Heidi Irie Seyfferth
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
230891
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-02-2024 kl. 15:40
Underviser:
Heidi Irie Seyfferth
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
230892
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-02-2024 kl. 17:30
Underviser:
Heidi Irie Seyfferth
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
230893
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Lyngby, Jernbanepladsen
Jernbanepladsen 14, 1.sal
2800 Kongens Lyngby

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-02-2024 kl. 18:00
Underviser:
Thomas René Bergh Hansen
Lokale:
Lok.8
Holdnr:
232808
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
02-03-2024 kl. 10:00
Underviser:
Katrine Esse W. Petersen
Lokale:
50 4.sal
Holdnr:
2414556
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Har du et job eller et studie hvor du har brug for at huske og lagre store mængder af information? På dette kursus kommer du til at arbejde målrettet med memo teknikker og metoder over 4 gange, hvor du i samarbejde med underviseren vil kunne arbejde på det stof, der er vigtigt for dig at huske.

Masterclass - kun 8 personer kan deltage. Tilmelding er først til mølle.

Du får en grundig introduktion til de forskellige metoder, du vil kunne anvende med det samme.  Har du ikke noget konkret, så har du muligheden for sammen med underviseren at finde materiale, der er spændende og brugbart for dig. Du vil i høj grad kunne anvende teknikkerne til at huske præsentationer på jobbet eller i skolen, navne og ansigter af kunder, elever og klienter eller til dit eksamenspensum. Det er kun kreativiteten der sætter grænsen.

Disse læringsmetoder har eksisteret siden de gamle grækere og kan anvendes for stort set al slags information.

Du får en unik mulighed for at deltage i dette kursus, der aldrig før på den måde er blevet afholdt. Underviseren er dobbelt danmarksmester i hukommelse og verdensrekordholder Lars Christiansen, vil tage dig ved hånden i vores nye kursus ”Lær at huske alt!”

Om dig

Dette kursus er til dig, der har et højt ambitionsniveau og et konkret mål for øje. Måske er du studerende og har et konkret pensum. Måske skal du med jævne mellemrum lave store præsentation på dit arbejde, hvor det er vigtigt at kunne lagre store mængder af information. Måske ønsker du at forbedre din paratviden og har mange ideer til, hvad du gerne vil lære. Vigtigt er, at du har en eller flere udfordrende opgaver foran dig.

Vi vil helt konkret tage udgangspunkt i den viden, der er vigtig for dig. Vi kommer til at være en lille, eksklusiv gruppe af ambitiøse deltagere. Der vil med andre ord være mulighed for at drøfte dit og de andre deltageres udgangspunkt i lektionerne. Derudover vil du skulle arbejde på forskellige opgaver imellem de enkelte lektioner, for at kunne komme i mål. I lektionerne er der også mulighed for at anvende metoderne, hvor du vil have mulighed for at drøfte eventuelle udfordringer med underviseren.

Du vil med stor sandsynlighed blive overrasket over, hvor meget du i sidste ende vil kunne huske, så du må gerne tænke lidt stort i forhold til dine ambitioner i løbet af kurset.



Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-03-2024 kl. 19:00
Underviser:
Lars Christiansen
Lokale:
12 1.sal
Holdnr:
2414006
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk



Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
13-04-2024 kl. 10:00
Underviser:
Irmelin Prehn
Lokale:
Store Claus
Holdnr:
232157
Lektioner:
9
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Næste mødegang:
21-04-2024 kl. 10:00
Underviser:
Katrine Esse W. Petersen
Lokale:
50 4.sal
Holdnr:
2414563
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Når vores tipoldeforældre tilkaldte lægen, var det med livet som indsats. Lægen troede fuldt og fast på sine evner. Patienten troede, at lægen vidste, hvad han gjorde. Begge tog fejl. Før 1870 kunne lægen stort set intet stille op mod selv de (set med vores øjne) mest banale sygdomme. Medicin var i bedste fald uden virkning; i de fleste tilfælde var den giftig. Man tappede blod af patienter med blodmangel. Børn fik hostesaft med dødelige morfinmængder. Kirurger udførte store operationer uden bedøvelse og rodede i sårene med snavsede fingre. Patienterne døde af lægers uvidenhed og konservatisme.

Heldigvis var der læger, som rejste tvivl om de gamle dogmer og gik deres egne, eksperimenterende veje. I dag virker mange af deres ideer latterlige og groteske, og ofte gik forsøgene helt galt. Indsatsen var livet, og mange betalte den højeste pris. Men de gennembrud, der fulgte, har på få generationer ført til vores moderne, effektive medicin.

Til dette foredrag kommer du til at høre om de mange gale medicinske påfund, der siden oldtiden har kostet utallige mennesker livet. Mange af disse eksperimenter har i dag ført til geniale gennembrud, der har reddet millioner af menneskeliv.

Klaus Larsen.
Om Klaus Larsen

Klaus Larsen er journalist ved Ugeskrift for Læger, foredragsholder og forfatter til en række anmelderroste bøger om medicinens historie fra oldtid til moderne tid. Den første i rækken er »Ve og velfærd« (2007, revideret 2019), som blev nomineret til Årets Historiske Bog. Siden er udkommet »Dødens teater« (2012), »Smitstof« (2014), »Den blege rytter« (2016), »Krigere uden våben« (2019), »1772« (2022) og senest »Livet som indsats – galskab og gennembrud i medicinen« (2023).



Undervisningssted:
Lyngby, Jernbanepladsen
Jernbanepladsen 14, 1.sal
2800 Kongens Lyngby

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-04-2024 kl. 17:00
Underviser:
Klaus Larsen
Lokale:
Lok.2+3
Holdnr:
230416
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Har du et job eller et studie hvor du har brug for at huske og lagre store mængder af information? På dette kursus kommer du til at arbejde målrettet med memo teknikker og metoder over 4 gange, hvor du i samarbejde med underviseren vil kunne arbejde på det stof, der er vigtigt for dig at huske.

Masterclass - kun 8 personer kan deltage. Tilmelding er først til mølle.

Du får en grundig introduktion til de forskellige metoder, du vil kunne anvende med det samme.  Har du ikke noget konkret, så har du muligheden for sammen med underviseren at finde materiale, der er spændende og brugbart for dig. Du vil i høj grad kunne anvende teknikkerne til at huske præsentationer på jobbet eller i skolen, navne og ansigter af kunder, elever og klienter eller til dit eksamenspensum. Det er kun kreativiteten der sætter grænsen.

Disse læringsmetoder har eksisteret siden de gamle grækere og kan anvendes for stort set al slags information.

Du får en unik mulighed for at deltage i dette kursus, der aldrig før på den måde er blevet afholdt. Underviseren er dobbelt danmarksmester i hukommelse og verdensrekordholder Lars Christiansen, vil tage dig ved hånden i vores nye kursus ”Lær at huske alt!”

Om dig

Dette kursus er til dig, der har et højt ambitionsniveau og et konkret mål for øje. Måske er du studerende og har et konkret pensum. Måske skal du med jævne mellemrum lave store præsentation på dit arbejde, hvor det er vigtigt at kunne lagre store mængder af information. Måske ønsker du at forbedre din paratviden og har mange ideer til, hvad du gerne vil lære. Vigtigt er, at du har en eller flere udfordrende opgaver foran dig.

Vi vil helt konkret tage udgangspunkt i den viden, der er vigtig for dig. Vi kommer til at være en lille, eksklusiv gruppe af ambitiøse deltagere. Der vil med andre ord være mulighed for at drøfte dit og de andre deltageres udgangspunkt i lektionerne. Derudover vil du skulle arbejde på forskellige opgaver imellem de enkelte lektioner, for at kunne komme i mål. I lektionerne er der også mulighed for at anvende metoderne, hvor du vil have mulighed for at drøfte eventuelle udfordringer med underviseren.

Du vil med stor sandsynlighed blive overrasket over, hvor meget du i sidste ende vil kunne huske, så du må gerne tænke lidt stort i forhold til dine ambitioner i løbet af kurset.



Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
13-05-2024 kl. 19:00
Underviser:
Lars Christiansen
Lokale:
15 1.sal
Holdnr:
2414007
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk



Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
25-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Katrine Esse W. Petersen
Lokale:
50 4.sal
Holdnr:
2414558
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Tilmeld dig dette kursus hvor du via enkle teknikker
bliver undervist i mere sikker gang - noget du vil have gavn og glæde af hver
dag og i særdeleshed når det bliver glat. Dette er et teoretisk/praktisk kursus,
hvor du med udgangspunkt i kroppens anatomi og bevægelseslære bliver guidet til
at gå mere sikkert. Alle teknikker trænes godt igennem, så hver enkelt
deltager bliver klogere på sin gangbevægelse og dermed mere sikker. 

Praktisk info: Vi starter indenfor, og hvis vejret
tillader det, fortsætter vi med at træne udenfor, medbring derfor tøj og sko
til både inde og ude. 

NB!. Dette hold er et INTERESSE HOLD - Det vil sige at vi finder en tid når der er minimum 3 interesserede elever. Kontakt suka for at blive skrevet op, ganske uforpligtende.

Pris: 582,00 kr.(ved 6 lektioner)



Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 12:00
Underviser:
Lisbeth Olesen
Lokale:
gangen
Holdnr:
239829
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk