"Motionsgymnastik – kvinder" - Kursus i Gentofte
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Motionsgymnastik – kvinder
12-09-2024
09:00 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Slip tankerne og kom ned i kroppen – og få en nemmere hverdag, hvor det bliver lettere at indtage de rigtige arbejdsstillinger samt at gå, stå og sidde korrekt. Vi træner alle muskler og led, så kroppen bliver stærk og smidig. Konditionen bygges langsomt op.
Udstræknings- og afspændingsøvelser samt træning af balancen vil indgå.
Udstræknings- og afspændingsøvelser samt træning af balancen vil indgå.
Undervisningssted:
Lindegaarden
Peter Lunds Vej 8
2800 Kongens Lyngby
Lindegaarden
Peter Lunds Vej 8
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
12-09-2024 kl. 09:00
Underviser:
Mette Vestergård
Holdnr:
2430483
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Motionsgymnastik – kvinder
09-09-2024
11:20 Mandag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Slip tankerne og kom ned i kroppen – og få en nemmere hverdag, hvor det bliver lettere at indtage de rigtige arbejdsstillinger samt at gå, stå og sidde korrekt. Vi træner alle muskler og led, så kroppen bliver stærk og smidig. Konditionen bygges langsomt op.
Udstræknings- og afspændingsøvelser samt træning af balancen vil indgå.
Udstræknings- og afspændingsøvelser samt træning af balancen vil indgå.
Undervisningssted:
FOF Lyngby Hovedgade
Lyngby Hovedgade 15 D, 2.
2800 Kongens Lyngby
FOF Lyngby Hovedgade
Lyngby Hovedgade 15 D, 2.
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-09-2024 kl. 11:20
Underviser:
Malene Juel Thorup
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
2430418
Lektioner:
27
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk