"Motionsgymnastik – kvinder" - Kursus i Gentofte
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Motionsgymnastik – kvinder
11-12-2025
09:00 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Slip tankerne og kom ned i kroppen – og få en nemmere hverdag, hvor det bliver lettere at gå, stå og sidde korrekt. Vi træner alle muskler og led, så kroppen bliver stærk og smidig. Konditionen bygges langsomt op.
Udstræknings- og afspændingsøvelser samt træning af balancen indgår som en naturlig del af undervisningen.
Udstræknings- og afspændingsøvelser samt træning af balancen indgår som en naturlig del af undervisningen.
Undervisningssted:
Lindegaarden
Peter Lunds Vej 8
2800 Kongens Lyngby
Lindegaarden
Peter Lunds Vej 8
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 09:00
Underviser:
Mette Vestergård
Holdnr:
25230483
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Motionsgymnastik – kvinder
08-12-2025
11:20 Mandag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Slip tankerne og kom ned i kroppen – og få en nemmere hverdag, hvor det bliver lettere at gå, stå og sidde korrekt. Vi træner alle muskler og led, så kroppen bliver stærk og smidig. Konditionen bygges langsomt op.
Udstræknings- og afspændingsøvelser samt træning af balancen indgår som en naturlig del af undervisningen.
Udstræknings- og afspændingsøvelser samt træning af balancen indgår som en naturlig del af undervisningen.
Undervisningssted:
FOF Lyngby Hovedgade
Lyngby Hovedgade 15 D, 2.
2800 Kongens Lyngby
FOF Lyngby Hovedgade
Lyngby Hovedgade 15 D, 2.
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 11:20
Underviser:
Malene Juel Thorup
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
25230418
Lektioner:
29
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
