Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Træning - hjerte/kredsløb

27-08-2018
14:00 Mandag
Charlottenlund
Efter en hjerteoperation eller en blodprop i hjertet er det af stor betydning at dyrke motion. Ved brug af stepbænke, cykler, romaskiner og gymnastik på gulv forbedrer vi kredsløbet, udfordrer udholdenheden og lærer vores fysiske reaktioner og grænser at kende. Kompetente fysioterapeuter vil sørge for, at øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, ligesom der vil blive lagt vægt på muligheden for erfaringsudveksling. 
Er du hjertepatient, er din læges accept en forudsætning for deltagelse.



Undervisningssted:
Strandvejens Fysioterapi og Træning
Esperance Allé 2
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-08-2018 kl. 14:00
Underviser:
Malene Krebs Pedersen
Lokale:
Strandvejens Fysioterapi og Træning
Holdnr:
186546
Lektioner:
36
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Træning - hjerte/kredsløb

27-08-2018
17:30 Mandag
Hellerup
Efter en hjerteoperation eller en blodprop i hjertet er det af stor betydning at dyrke motion. Ved brug af stepbænke, cykler, romaskiner og gymnastik på gulv forbedrer vi kredsløbet, udfordrer udholdenheden og lærer vores fysiske reaktioner og grænser at kende. Kompetente fysioterapeuter vil sørge for, at øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, ligesom der vil blive lagt vægt på muligheden for erfaringsudveksling. 
Er du hjertepatient, er din læges accept en forudsætning for deltagelse.



Undervisningssted:
Gentofte Hospital - fysioterapien
Niels Andersens Vej 65
2900 Hellerup

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-08-2018 kl. 17:30
Underviser:
Anna Kirch
Lokale:
Gentofte Hospital - fysioterapien
Holdnr:
186545
Lektioner:
36
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Tumlingeleg og babymotorik - 3-6 mdr.

28-08-2018
11:30 Tirsdag
Charlottenlund
Tumlingeleg og babymotorik
Til tumlingeleg og babymotorik hos FOF Gentofte leger vi på tumlingernes og babyernes præmisser. Vi synger, danser og tumler efter fysioterapeut Vibeke Winthers hæfte ”Leg, der styrker motorikken”. Vi leger med bolde, lagner og rullebræt i undervisningen. I løbet af kurset har du også mulighed for at få en individuel snak om, hvordan det går med netop dit barns motoriske udvikling.
Oplys meget gerne dit barns navn og alder ved tilmelding.



Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-08-2018 kl. 11:30
Underviser:
Søs Jespersen
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
383519
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Tumlingeleg og babymotorik - 6-9 mdr.

28-08-2018
12:30 Tirsdag
Charlottenlund
Tumlingeleg og babymotorik
Til tumlingeleg og babymotorik hos FOF Gentofte leger vi på tumlingernes og babyernes præmisser. Vi synger, danser og tumler efter fysioterapeut Vibeke Winthers hæfte ”Leg, der styrker motorikken”. Vi leger med bolde, lagner og rullebræt i undervisningen. I løbet af kurset har du også mulighed for at få en individuel snak om, hvordan det går med netop dit barns motoriske udvikling.
Oplys meget gerne dit barns navn og alder ved tilmelding.



Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-08-2018 kl. 12:30
Underviser:
Søs Jespersen
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
383521
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Tumlingeleg og babymotorik - 9-12 mdr.

28-08-2018
13:30 Tirsdag
Charlottenlund
Tumlingeleg og babymotorik
Til tumlingeleg og babymotorik hos FOF Gentofte leger vi på tumlingernes og babyernes præmisser. Vi synger, danser og tumler efter fysioterapeut Vibeke Winthers hæfte ”Leg, der styrker motorikken”. Vi leger med bolde, lagner og rullebræt i undervisningen. I løbet af kurset har du også mulighed for at få en individuel snak om, hvordan det går med netop dit barns motoriske udvikling.
Oplys meget gerne dit barns navn og alder ved tilmelding.



Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-08-2018 kl. 13:30
Underviser:
Søs Jespersen
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
383523
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Træning - knogleskørhed - raskt tempo

29-08-2018
10:30 Onsdag
Charlottenlund
Ved aldersbetinget afkalkning er der en moderat øget risiko for at pådrage sig brud. Men med den rette motion samt bevidsthed om hensigtsmæssige og uhensigtsmæssige bevægelser og arbejdsstillinger kan knogletabet begrænses. 
Specialundervisningen omfatter dynamiske og vægtbærende øvelser, der styrker knoglerne og muskulaturen og derved støtter ryggen og styrker hoften. Afspændings- og balanceøvelser samt udstrækning indgår.



Undervisningssted:
Ordrup Jagtvej 44

2920 Charlottenlund

Ugedag:
Onsdag
Starter:
29-08-2018 kl. 10:30
Underviser:
Anne Marie T. Horn
Lokale:
Ordrup Jagtvej 44
Holdnr:
186591
Lektioner:
45
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Træning - ryg/nakke/skuldre

30-08-2018
11:00 Torsdag
Charlottenlund
For dig med kroniske eller tilbagevendende problemer i ryg, nakke og skuldre.

Vi arbejder med smertelindring og en langsigtet forbedring af ryggens funktion med styrke-, stræk- og afspændingsøvelser.



Undervisningssted:
Ordrup Jagtvej 44

2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
30-08-2018 kl. 11:00
Underviser:
Anne Marie T. Horn
Lokale:
Ordrup Jagtvej 44
Holdnr:
186644
Lektioner:
68
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Træning - ryg/nakke/skuldre

03-09-2018
08:10 Mandag
Charlottenlund
For dig med kroniske eller tilbagevendende problemer i ryg, nakke og skuldre.

Vi arbejder med smertelindring og en langsigtet forbedring af ryggens funktion med styrke-, stræk- og afspændingsøvelser.



Undervisningssted:
Ordrup Jagtvej 44

2920 Charlottenlund

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 08:10
Underviser:
Hanne Mengel
Lokale:
Ordrup Jagtvej 44
Holdnr:
186642
Lektioner:
60
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Træning - knogleskørhed

03-09-2018
09:45 Mandag
Gentofte
Ved aldersbetinget afkalkning er der en moderat øget risiko for at pådrage sig brud. Men med den rette motion samt bevidsthed om hensigtsmæssige og uhensigtsmæssige bevægelser og arbejdsstillinger, kan knogletabet begrænses. 
Undervisningen omfatter vægtbærende og dynamiske øvelser, der styrker knoglerne og muskulaturen, og derved støtter ryggen og styrker hoften og vægtbærende øvelser.
Afspændings- og balanceøvelser samt udstrækning indgår.



Undervisningssted:
Gentoftegade 52, 1.

2820 Gentofte

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 09:45
Underviser:
Marianne Berg Thomsen
Lokale:
Gentoftegade 52, 1.
Holdnr:
186584
Lektioner:
60
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Træning - ryg/nakke/skuldre

03-09-2018
09:50 Mandag
Charlottenlund
For dig med kroniske eller tilbagevendende problemer i ryg, nakke og skuldre.

Vi arbejder med smertelindring og en langsigtet forbedring af ryggens funktion med styrke-, stræk- og afspændingsøvelser.



Undervisningssted:
Ordrup Jagtvej 44

2920 Charlottenlund

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 09:50
Underviser:
Hanne Mengel
Lokale:
Ordrup Jagtvej 44
Holdnr:
186643
Lektioner:
60
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Træning - knogleskørhed

03-09-2018
11:25 Mandag
Gentofte
Ved aldersbetinget afkalkning er der en moderat øget risiko for at pådrage sig brud. Men med den rette motion samt bevidsthed om hensigtsmæssige og uhensigtsmæssige bevægelser og arbejdsstillinger, kan knogletabet begrænses. 
Undervisningen omfatter vægtbærende og dynamiske øvelser, der styrker knoglerne og muskulaturen, og derved støtter ryggen og styrker hoften og vægtbærende øvelser.
Afspændings- og balanceøvelser samt udstrækning indgår.



Undervisningssted:
Gentoftegade 52, 1.

2820 Gentofte

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 11:25
Underviser:
Marianne Berg Thomsen
Lokale:
Gentoftegade 52, 1.
Holdnr:
186585
Lektioner:
60
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Træning i varmt vand (brystopererede)

04-09-2018
17:45 Tirsdag
Charlottenlund
Den ideelle motionsform for deltagere med problemer i ex. ryg, skuldre, hofter, knæ, led eller muskler. Bevægeligheden, muskelstyrken og koordinationsevnen øges, samtidig med at leddene skånes og overbelastning undgås. Øvelserne gradueres efter den enkeltes formåen. 
Deltagerne skal være selvhjulpne. 
Evt. entré/bassinleje og livredder er inkl.



Undervisningssted:
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
04-09-2018 kl. 17:45
Underviser:
Hanne Rohde
Lokale:
Strandlund
Holdnr:
186756
Lektioner:
18
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Træning i varmt vand (gigtpatienter)

04-09-2018
18:30 Tirsdag
Charlottenlund
Den ideelle motionsform for deltagere med problemer i ex. ryg, skuldre, hofter, knæ, led eller muskler. Bevægeligheden, muskelstyrken og koordinationsevnen øges, samtidig med at leddene skånes og overbelastning undgås. Øvelserne gradueres efter den enkeltes formåen. 
Deltagerne skal være selvhjulpne. 
Evt. entré/bassinleje og livredder er inkl.



Undervisningssted:
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
04-09-2018 kl. 18:30
Underviser:
Hanne Rohde
Lokale:
Strandlund
Holdnr:
186757
Lektioner:
18
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Traditionel jazz-sammenspil

05-09-2018
16:00 Onsdag
Hellerup
Elsker du traditionel jazz, og vil du dele det med andre? Sammenspilsgruppen kommer til at bestå af 3-8 instrumenter, og vi vil sammen udforske jazzens begyndelse med musik af bl.a. Louis Armstrong, King Oliver og Jelly Roll Morton. 
Om du spiller trompet, saxofon, klaver, trombone, tuba eller vaskebræt/slagtøj – alle er velkomne.
Kontakt underviseren inden tilmelding for koordinering. 
Medbring eget instrument.



Undervisningssted:
Hellerup Stationsbygning
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-09-2018 kl. 16:00
Underviser:
Asbjørn Storm Kamban
Lokale:
Hellerup Stationsbygning
Holdnr:
185118
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Trompet/cornet

05-09-2018
18:00 Onsdag
Hellerup
Drømmer du om at spille i bigband, brassband, harmoniorkester eller symfoniorkester? Der er brug for messingblæsere mange steder, og på trompeten kan du spille musik i mange forskellige genrer: klassisk, jazz, pop og rock. Vi arbejder med vejrtrækning, klang, intonation, lettere nodelæsning, rytmik, sammenspil og melodispil. 
Medbring eget instrument. Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Hellerup Stationsbygning
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-09-2018 kl. 18:00
Underviser:
Asbjørn Storm Kamban
Lokale:
Hellerup Stationsbygning
Holdnr:
185142
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Trompet/cornet

05-09-2018
18:50 Onsdag
Hellerup
Drømmer du om at spille i bigband, brassband, harmoniorkester eller symfoniorkester? Der er brug for messingblæsere mange steder, og på trompeten kan du spille musik i mange forskellige genrer: klassisk, jazz, pop og rock. Vi arbejder med vejrtrækning, klang, intonation, lettere nodelæsning, rytmik, sammenspil og melodispil. 
Medbring eget instrument. Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Hellerup Stationsbygning
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-09-2018 kl. 18:50
Underviser:
Asbjørn Storm Kamban
Lokale:
Hellerup Stationsbygning
Holdnr:
185153
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Trompet/cornet

05-09-2018
19:45 Onsdag
Hellerup
Drømmer du om at spille i bigband, brassband, harmoniorkester eller symfoniorkester? Der er brug for messingblæsere mange steder, og på trompeten kan du spille musik i mange forskellige genrer: klassisk, jazz, pop og rock. Vi arbejder med vejrtrækning, klang, intonation, lettere nodelæsning, rytmik, sammenspil og melodispil. 
Medbring eget instrument. Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Hellerup Stationsbygning
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-09-2018 kl. 19:45
Underviser:
Asbjørn Storm Kamban
Lokale:
Hellerup Stationsbygning
Holdnr:
185154
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Tai Chi klassisk - begyndere

06-09-2018
18:00 Torsdag
Charlottenlund

Tai Chi - begyndere
Tai Chi er meditation, fitness, healing og graciøs kampkunst. Tai Chis langsomme, rytmiske bevægelser giver god grounding, styrker immunforsvaret og forbedrer blodkredsløbet. Her læres hele den klassiske lange Yang-stil.

Din instruktør Bjørn Darboe Nissen har dyrket Tai Chi hos Mester Tung Kai-Ying siden 1984 og undervist siden 1993.



Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
06-09-2018 kl. 18:00
Underviser:
Bjørn Darboe Nissen
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
383835
Lektioner:
38
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Tai Chi klassisk - øvede

06-09-2018
19:30 Torsdag
Charlottenlund
Tai Chi - øvede
Tai Chi er meditation, fitness, healing og graciøs kampkunst. Tai Chis langsomme, rytmiske bevægelser giver god grounding, styrker immunforsvaret og forbedrer blodkredsløbet. Her læres hele den klassiske lange Yang-stil.

Din instruktør Bjørn Darboe Nissen har dyrket Tai Chi hos Mester Tung Kai-Ying siden 1984 og undervist siden 1993.



Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
06-09-2018 kl. 19:30
Underviser:
Bjørn Darboe Nissen
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
383836
Lektioner:
38
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Træsløjd

11-09-2018
15:00 Tirsdag
Hellerup
Optager løbende
Drømmer du om at lave smukke ting i træ, som vil imponere venner og bekendte, ja så er sløjd lige noget for dig. Vi har mange modeller, som du kan vælge mellem, f.eks. ølkrus, serveringsbakker, fuglekasser og meget mere. Har du selv en ide til, hvad du vil lave, er det også en mulighed. OBS. Materialerne er ikke med i prisen, men kan købes hos underviseren.



Undervisningssted:
Institut for Blinde og Svagsynede
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-09-2018 kl. 15:00
Underviser:
Kennet Petersen
Lokale:
Træværksted
Holdnr:
189820
Lektioner:
81
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Tegning og maling i det fri

15-09-2018
11:00 Lørdag
Gentofte
At tegne og male udendørs, i fri luft foran sit motiv under skiftende vejrlig, lys- og farvevirkninger med alle sanser i spil i et analogt nærvær, det er en kunstnerisk metode, som har rødder helt tilbage i Guldalderen. Det var C. W. Eckersberg, der indførte det som disciplin på Kunstakademiet efter inspiration fra de franske kunstnere.
På dette weekendkursus vil vi prøve kræfter med friluftsstudiet, som det blev formuleret af de franske impressionister. Vi gør billederne færdige derude af en eller flere arbejdsgange.
Du bedes medbringe egne materialer: Blyant 2B, blyantsspidser, viskelæder, vandfarver, skitse- og akvarelpapir A4, pensler, et syltetøjsglas, vand og noget at sidde på.





Undervisningssted:
Bakkegårdsskolen
Skolebakken 20
2820 Gentofte

Ugedag:
Lørdag
Starter:
15-09-2018 kl. 11:00
Underviser:
Pia Stuer Lauridsen
Lokale:
Billedkunst
Holdnr:
866093
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Tai Chi Klassisk - let øvede

19-09-2018
18:40 Onsdag
Gentofte
Her indøves 2. og 3. del af den klassiske lange Yang-stil. Du får et grundigere kendskab til bevægelsesprincipperne i Tai Chi, og starter også med at lære par-øvelser.




Undervisningssted:
Nymosehave
Stolpehøj 150
2820 Gentofte

Ugedag:
Onsdag
Starter:
19-09-2018 kl. 18:40
Underviser:
Bjørn Darboe Nissen
Lokale:
Gymnastiksal B
Holdnr:
875163
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Tysk Konversation B2

20-09-2018
13:15 Torsdag
Charlottenlund
Tysk Konversation B2 - øvet niveau
Vi lægger vægt på det talte sprog og tager fat på grammatik i takt med, at vi har brug for det for at tale. Desuden udvider vi vores viden om de tysktalende lande og interessante rejsemål.

Du kan tilmelde dig nederst på siden.

Hvorfor burde man i dag lære tysk?
100 million europæer har tysk som modersmål! Tyskland er med 80 mio. indbyggere Vesteuropas største land og Danmarks vigtigste eksportmarked. Desuden byder Tyskland, Østrig og Schweiz på f.eks. romantiske landskaber, et par af verdens mest spændende metropoler, et fascinerende kulturliv og en velkommen gastronomi. Og tysk behøver ikke være svært.
Hvilket niveau er undervisningen på?
Kurset er for deltagere, der allerede kan deltage i kortere, enkle samtaler på tysk om emner fra hverdagen. Det er ikke nogen forudsætning, at man allerede kan tale tysk fejlfrit, men man burde allerede ved holdets start kunne formulere enklere sætninger i nutid (præsens) og førnutid (perfektum) og forstå nemme tekster.
Kursets indhold
Vi udbygger vores ordforråd og øver os i at bruge det tyske sprog gennem øvelser, således at vi kan anvende sproget sikrere, f.eks. på rejser, på arbejdspladsen eller når vi møder tysktalende. Vi forsøger at tale om vores personlige interesser, hverdagsemner, alment interessante emner og rejseoplever. 

Vi læser kortere tekster, dog ingen roman eller novelle. Desuden tager vi hånd om væsentlige grammatiske regler, i det omfang vi virkeligt har brug for dem for at tale. Vi beskæftiger os derudover med interessante rejsemål, samt de tysktalende landes kultur og samfund. 
Materiale
Oplyses ved undervisningens start.



Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
20-09-2018 kl. 13:15
Underviser:
Anura Thamardt
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
383343
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Trommer

20-09-2018
16:45 Torsdag
Gentofte
Hvem har ikke drømt om at spille på et trommesæt? 
Det kommer hurtigt til at lyde »rigtigt«. Men samtidig er det et af de mest magtfulde instrumenter i et orkester, så det er vigtigt at lære den nødvendige teknik. Vi skal arbejde med forskellige rytmiske stilarter, fx 8-beat, 16-beat, rock, pop, swing, shuffle, bossa nova og latin. 
Medbring selv trommestikker. Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
Aurehøj Gymnasium
Skolevej 7
2820 Gentofte

Ugedag:
Torsdag
Starter:
20-09-2018 kl. 16:45
Underviser:
Vit Musil
Lokale:
Aurehøj Gymnasium
Holdnr:
185088
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Tværfløjte

25-09-2018
10:00 Tirsdag
Charlottenlund
Tværfløjte

Tværfløjten er et dejligt og overkommeligt instrument for begynderen. For den øvede findes der et stort repertoire inden for den klassiske og den populære musik. Kontakt læreren for yderligere oplysninger på tlf. 4593 0778.

Kammerensemble for strygere

Underviser: Mogens Friis

Ensemblet henvender sig til rutinerede strygere, der har lyst til at dyrke kammermusik på et seriøst plan. Gruppen kan variere fra 3-8 musikere og gerne med en pianist. Repertoiret kan være bredt fra barok, wienerklassisk til romantisk men med afstikkere til nyere musik. Gruppens arbejde vil bestå i ensemblespil og instruktion på et højt professionelt niveau.
Undervisningstiden fordeles mellem kursisterne på holdet (ca. 25 min. pr. deltager).
Kontakt venligst læreren, Mogens Friis, på tlf. nr. 4593 0778 inden tilmelding 





Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
25-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Mogens Friis
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
383445
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Tegne- og malekursus - begyndere og let øvede

25-09-2018
19:00 Tirsdag
Charlottenlund
Lær at tegne og male
Oplev glæden ved den skabende proces sammen med andre kombineret med god individuel vejledning. Vi ser på kunsthistorien som oplæg til fælles temaer. Billedgennemgang, kunst, film, foredrag og udstillingsbesøg indgår som en del af undervisningen. Her tegnes og males efter objekter, opstillinger, model og fotos af bl.a. landskabsmotiver.





Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
25-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Charlotte Hoff
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
383620
Lektioner:
42
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Tværfløjte

26-09-2018
10:00 Onsdag
Charlottenlund
Tværfløjte

Tværfløjten er et dejligt og overkommeligt instrument for begynderen. For den øvede findes der et stort repertoire inden for den klassiske og den populære musik. Kontakt læreren for yderligere oplysninger på tlf. 4593 0778.

Kammerensemble for strygere

Underviser: Mogens Friis

Ensemblet henvender sig til rutinerede strygere, der har lyst til at dyrke kammermusik på et seriøst plan. Gruppen kan variere fra 3-8 musikere og gerne med en pianist. Repertoiret kan være bredt fra barok, wienerklassisk til romantisk men med afstikkere til nyere musik. Gruppens arbejde vil bestå i ensemblespil og instruktion på et højt professionelt niveau.
Undervisningstiden fordeles mellem kursisterne på holdet (ca. 25 min. pr. deltager).
Kontakt venligst læreren, Mogens Friis, på tlf. nr. 4593 0778 inden tilmelding 





Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Onsdag
Starter:
26-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Mogens Friis
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
383446
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Tegne- og malekursus - begyndere / letøvede

27-09-2018
09:30 Torsdag
Charlottenlund
Lær at tegne og male
Oplev glæden ved den skabende proces sammen med andre kombineret med god individuel vejledning. Vi ser på kunsthistorien som oplæg til fælles temaer. Billedgennemgang, kunst, film, foredrag og udstillingsbesøg indgår som en del af undervisningen. Her tegnes og males efter objekter, opstillinger, model og fotos af bl.a. landskabsmotiver.





Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
27-09-2018 kl. 09:30
Underviser:
Charlotte Hoff
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
383621
Lektioner:
70
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Teaterklubben

03-10-2018
10:00 Onsdag
Charlottenlund
Teaterklubben
Mag. art. Bente Hatting Gjelten gennemgår aktuelle stykker. Hvordan skal man vælge? Hvilken kritik er den rigtige? Den aktuelle opsætning, forfatter og scenografi m.m. gennemgås. Vi tilbyder billetter til udvalgte forestillinger til reduceret pris.

3. oktober

Orlando (Betty Nansen)

Virginia Woolfs drama om Orlandos liv under Elsabeth den 1. i Elisa Kragerups instruktion med bl.a. Maria Rossing og Peter Plaugborg.

 

Præsidentfruer (Mellemgulvet)

Grotesk komedie om 3 rengøringskoner med Kirsten Olesen, Karen-Lise Mynster og Stine Schrøder Jensen.

 

10. oktober

Richard III (Husets teater)

Tammi Øst i titelrollen i Shakespeares kongedrama.

 

Sigurds Danmarkshistorie (Skuespilhuset)

Bygget over bogen, der er er solgt i mere end 70.000 eks. og stiller spørgsmålet: Hvad kan vi bruge historien til? Med bl.a. Sigurd Barrett selv.

 

31. oktober

Svejk (Nørrebro)

Det komiske eventyr om den gode soldat. Med bl.a. Rasmus Botoft og Ulla Henningsen.

 

Aladdin (Skuespilhuset)

Oehlenslægers mægtige eventyrspil instrueret af Christian Lollike med bl.a. Lotte Andersen og Zaki Youssef.

 

7. november

Z-Monica Zetterlund (Teatret ved sort hest)

Camilla Bendix i hyldest til den svenske sangstjerne.

 

Peer Gynt (Hippodromen) 

Henrik Ibsens drømme og fantasier levendegjort af Preben Kristensen.

 

28.november

Den kroniske uskyld (Mellemgulvet)

Rifbjergs moderne klassiker, der prægede en hel generation med bl.a. Morten Hee Andersen og Simon Bonnebjerg.

 

Kongens fald (Skuespilhuset)

Johannes V. Jensens mesterværk omsat til scenen med bl.a. Peter Plougborg og Maria Rossing.

Hold 383028

Onsdag kl. 10.00-11.30 



Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Onsdag
Starter:
03-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Bente Hatting Gjelten
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
383028
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Tegning og maling

03-10-2018
10:00 Onsdag
Charlottenlund
Tegning og maling
V/Ole Tandrup (tirsdag)
 
Et grundkursus i tegning og maleri efter samme principper som onsdage og fredage, men hvor undervisningen følger en fast plan med helt lavpraktiske øvelser i kul, blyant, pastelkridt, akvarel og akryl. Det teoretiske er baseret på et æstetisk kunstsyn, hvor komposition og farvelære er vigtigt. Kontakt Ole Tandrup på tlf. 2538 5568 eller oletandrup@mail.dk, hvis der er spørgsmål.
 
Tegning og maling
V/Ole Tandrup (onsdag og fredag)
 
Et malehold hvor undervisningen er fleksibel og individuel. Vi starter der, hvor du er, og finder en retning, der passer for niveau og interesse. Basis for undervisningen er de klassiske metoder for tegning og for maling med akryl og akvarel. Vi forholder os både til praktiske problemer med materialer og farveblanding og til de mere æstetiske og kunstneriske overvejelser omkring farvevalg, komposition, stilretning osv. Man behøver ikke være særlig god til at tegne for at kunne male - eller omvendt. De fleste har et vist anlæg for en af delene, som man kan bygge videre på. Maleholdene onsdag og fredag formiddag forløber efter samme koncept med samme underviser. Det er muligt at veksle mellem holdene, sådan at evt. mistede dage på det ene hold kan indhentes med dage på det andet hold. Kontakt Ole Tandrup på tlf. 2538 5568 eller oletandrup@mail.dk, hvis du har spørgsmål.





Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Onsdag
Starter:
03-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Ole Tandrup
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
383617
Lektioner:
58,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Tegning og maling

05-10-2018
10:00 Fredag
Charlottenlund
Tegning og maling
V/Ole Tandrup (tirsdag)
 
Et grundkursus i tegning og maleri efter samme principper som onsdage og fredage, men hvor undervisningen følger en fast plan med helt lavpraktiske øvelser i kul, blyant, pastelkridt, akvarel og akryl. Det teoretiske er baseret på et æstetisk kunstsyn, hvor komposition og farvelære er vigtigt. Kontakt Ole Tandrup på tlf. 2538 5568 eller oletandrup@mail.dk, hvis der er spørgsmål.
 
Tegning og maling
V/Ole Tandrup (onsdag og fredag)
 
Et malehold hvor undervisningen er fleksibel og individuel. Vi starter der, hvor du er, og finder en retning, der passer for niveau og interesse. Basis for undervisningen er de klassiske metoder for tegning og for maling med akryl og akvarel. Vi forholder os både til praktiske problemer med materialer og farveblanding og til de mere æstetiske og kunstneriske overvejelser omkring farvevalg, komposition, stilretning osv. Man behøver ikke være særlig god til at tegne for at kunne male - eller omvendt. De fleste har et vist anlæg for en af delene, som man kan bygge videre på. Maleholdene onsdag og fredag formiddag forløber efter samme koncept med samme underviser. Det er muligt at veksle mellem holdene, sådan at evt. mistede dage på det ene hold kan indhentes med dage på det andet hold. Kontakt Ole Tandrup på tlf. 2538 5568 eller oletandrup@mail.dk, hvis du har spørgsmål.





Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Fredag
Starter:
05-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Ole Tandrup
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
383618
Lektioner:
54
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Trumpisme! - den nye verdensorden?

24-10-2018
19:00 Onsdag
Hellerup
Den nye verdensorden under Trump. Hvordan kunne en så politisk ukorrekt, åbenlys ukvalificeret og ny "amatør" politiker overhovedet vinde valget i verdens stærkeste land, og eneste supermagt? Svaret på det spørgsmål er stadigvæk ikke helt besvaret, men det er interessant at gå i dybden med både det amerikanske samfund og det politiske system, som synes at være mere polariseret end nogensinde! Udefra ser det ud til, at USA, både ved at vælge at holde sig udenfor internationale aftaler, som indenfor miljø og handel, men også ved at andre lande vokser betydeligt i økonomisk betydning, er på vej til at miste deres supermagt status. Men hvad betyder det for Danmark og resten af verden? Skal vi til at kigge mod Kina eller Rusland? Er Tyskland og EU så vores redning, eller hvad med Storbritannien, der har forladt sammenholdet i Europa?



Undervisningssted:
Gentofte Hovedbibliotek
Ahlmanns Allé 6
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Starter:
24-10-2018 kl. 19:00
Underviser:
Allan Spangsbjerg Nielsen
Lokale:
Øregårdssalen
Holdnr:
811173
Lektioner:
1,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33


Tumlingeleg og babymotorik - 3-6 mdr.

20-11-2018
11:30 Tirsdag
Charlottenlund
Tumlingeleg og babymotorik
Til tumlingeleg og babymotorik hos FOF Gentofte leger vi på tumlingernes og babyernes præmisser. Vi synger, danser og tumler efter fysioterapeut Vibeke Winthers hæfte ”Leg, der styrker motorikken”. Vi leger med bolde, lagner og rullebræt i undervisningen. I løbet af kurset har du også mulighed for at få en individuel snak om, hvordan det går med netop dit barns motoriske udvikling.
Oplys meget gerne dit barns navn og alder ved tilmelding.



Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
20-11-2018 kl. 11:30
Underviser:
Søs Jespersen
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
383520
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Tumlingeleg og babymotorik - 6-9 mdr.

20-11-2018
12:30 Tirsdag
Charlottenlund
Tumlingeleg og babymotorik
Til tumlingeleg og babymotorik hos FOF Gentofte leger vi på tumlingernes og babyernes præmisser. Vi synger, danser og tumler efter fysioterapeut Vibeke Winthers hæfte ”Leg, der styrker motorikken”. Vi leger med bolde, lagner og rullebræt i undervisningen. I løbet af kurset har du også mulighed for at få en individuel snak om, hvordan det går med netop dit barns motoriske udvikling.
Oplys meget gerne dit barns navn og alder ved tilmelding.



Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
20-11-2018 kl. 12:30
Underviser:
Søs Jespersen
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
383522
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Tumlingeleg og babymotorik - 9-12 mdr.

20-11-2018
13:30 Tirsdag
Charlottenlund
Tumlingeleg og babymotorik
Til tumlingeleg og babymotorik hos FOF Gentofte leger vi på tumlingernes og babyernes præmisser. Vi synger, danser og tumler efter fysioterapeut Vibeke Winthers hæfte ”Leg, der styrker motorikken”. Vi leger med bolde, lagner og rullebræt i undervisningen. I løbet af kurset har du også mulighed for at få en individuel snak om, hvordan det går med netop dit barns motoriske udvikling.
Oplys meget gerne dit barns navn og alder ved tilmelding.



Undervisningssted:
FOF-Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
20-11-2018 kl. 13:30
Underviser:
Søs Jespersen
Lokale:
FOF-Huset
Holdnr:
383524
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Temadag: Ordblindhed i familien

28-11-2018
18:30 Onsdag
Hellerup
Har du et barn med ordblindhed? Måske kæmper du også selv med at læse og/eller stave? Hvad kan man gøre i den situation, ikke mindst med hensyn til IT?
I samarbejde med Netværkslokomotivet afholder AOF Gladsaxe to gratis arrangementer, hvor en række dygtige og spændende fagfolk fortæller om, hvordan ordblindhed hos børn opdages! Kom og hør om gratis test og undervisning af voksne ordblinde, om undervisningsmaterialer til både børn og voksne, og sidst, men ikke mindst, kom og oplev Christian Bock, der selv er stærkt ordblind, men som ikke desto mindre har gjort dette til sin levevej. Han viser et udpluk af de mange apps på området, informerer om hjælpemidler - fx smartphone og tablet - og om, hvordan man kan motivere sit barn til netop at bruge en lang række af de muligheder, der er med IT-rygsækken.




Undervisningssted:
Gentofte Hovedbibliotek
Ahlmanns Allé 6
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-11-2018 kl. 18:30
Underviser:
Heidi Oest
Lokale:
Øregårdssalen
Holdnr:
818123
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk
2860 Søborg
T: 39 69 33 33



Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK