Træning – knogleskørhed
09-10-2023
09:45 Mandag
Gentofte
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Gentoftegade
Gentoftegade 52, 1.
2820 Gentofte
FOF Gentoftegade
Gentoftegade 52, 1.
2820 Gentofte
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 09:45
Underviser:
Marianne Berg Thomsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
236425
Lektioner:
64
Mødegange:
32
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning – knogleskørhed
09-10-2023
11:25 Mandag
Gentofte
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Gentoftegade
Gentoftegade 52, 1.
2820 Gentofte
FOF Gentoftegade
Gentoftegade 52, 1.
2820 Gentofte
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 11:25
Underviser:
Marianne Berg Thomsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
236426
Lektioner:
64
Mødegange:
32
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning – hofte/knæ
09-10-2023
11:30 Mandag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 11:30
Underviser:
Mette Vestergård
Holdnr:
236474
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning – hjerte/kredsløb
09-10-2023
13:30 Mandag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 13:30
Underviser:
Nina Bruun
Lokale:
Salen m/maskiner
Holdnr:
236513
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning – hjerte/kredsløb
09-10-2023
13:30 Mandag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 13:30
Underviser:
Mette Vestergård
Lokale:
Salen
Holdnr:
236475
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning – hofte/knæ
09-10-2023
15:10 Mandag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 15:10
Underviser:
Nina Bruun
Lokale:
Salen m/maskiner
Holdnr:
236514
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning i varmt vand
09-10-2023
15:30 Mandag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Træningscenter Fortunen
Bauneporten 20
2800 Kongens Lyngby
Træningscenter Fortunen
Bauneporten 20
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 15:30
Underviser:
Helle Elkjær Johannsen
Lokale:
Træningsbassin
Holdnr:
236215
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning i varmt vand
09-10-2023
16:15 Mandag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Træningscenter Fortunen
Bauneporten 20
2800 Kongens Lyngby
Træningscenter Fortunen
Bauneporten 20
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 16:15
Underviser:
Helle Elkjær Johannsen
Lokale:
Træningsbassin
Holdnr:
236216
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning – hjerte/kredsløb
09-10-2023
17:30 Mandag
Hellerup
Optager løbende
Undervisningssted:
Gentofte Hospital, fysioterapi
Niels Andersens Vej 65
2900 Hellerup
Gentofte Hospital, fysioterapi
Niels Andersens Vej 65
2900 Hellerup
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 17:30
Underviser:
Jeppe Baagøe Abert
Lokale:
Opgang 6A, kælder
Holdnr:
236291
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning – hofte/knæ
03-10-2023
13:30 Tirsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-10-2023 kl. 13:30
Underviser:
Mette Vestergård
Lokale:
Salen
Holdnr:
236480
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning – hofte/knæ
03-10-2023
13:30 Tirsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-10-2023 kl. 13:30
Underviser:
Nina Bruun
Lokale:
Salen m/maskiner
Holdnr:
236517
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning – knogleskørhed
03-10-2023
14:00 Tirsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Lyngby Hovedgade
Lyngby Hovedgade 15 D, 2.
2800 Kongens Lyngby
FOF Lyngby Hovedgade
Lyngby Hovedgade 15 D, 2.
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-10-2023 kl. 14:00
Underviser:
Annette Høyer
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
236031
Lektioner:
45
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning – slidgigt
04-10-2023
12:00 Onsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-10-2023 kl. 12:00
Underviser:
Vibeke Mortensen
Lokale:
Salen
Holdnr:
236704
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning – hjerte/kredsløb
04-10-2023
13:25 Onsdag
Gentofte
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Gentoftegade
Gentoftegade 52, 1.
2820 Gentofte
FOF Gentoftegade
Gentoftegade 52, 1.
2820 Gentofte
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-10-2023 kl. 13:25
Underviser:
Marianne Berg Thomsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
236432
Lektioner:
36
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning – ryg/nakke/skuldre
04-10-2023
18:00 Onsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-10-2023 kl. 18:00
Underviser:
Kit Breitenstein
Holdnr:
236366
Lektioner:
45
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning – knogleskørhed – raskt tempo
05-10-2023
09:20 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Baptistkirken
Odinsvej 1
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-10-2023 kl. 09:20
Underviser:
Nina Bruun
Lokale:
St. krypt
Holdnr:
236520
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning i varmt vand
05-10-2023
15:30 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Træningscenter Fortunen
Bauneporten 20
2800 Kongens Lyngby
Træningscenter Fortunen
Bauneporten 20
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-10-2023 kl. 15:30
Underviser:
Helle Elkjær Johannsen
Lokale:
Træningsbassin
Holdnr:
236221
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning i varmt vand
05-10-2023
16:15 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Træningscenter Fortunen
Bauneporten 20
2800 Kongens Lyngby
Træningscenter Fortunen
Bauneporten 20
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-10-2023 kl. 16:15
Underviser:
Helle Elkjær Johannsen
Lokale:
Træningsbassin
Holdnr:
236222
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning i varmt vand
05-10-2023
17:00 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Træningscenter Fortunen
Bauneporten 20
2800 Kongens Lyngby
Træningscenter Fortunen
Bauneporten 20
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-10-2023 kl. 17:00
Underviser:
Mette Vestergård
Lokale:
Træningsbassin
Holdnr:
236486
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning i varmt vand
05-10-2023
17:45 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Træningscenter Fortunen
Bauneporten 20
2800 Kongens Lyngby
Træningscenter Fortunen
Bauneporten 20
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-10-2023 kl. 17:45
Underviser:
Mette Vestergård
Lokale:
Træningsbassin
Holdnr:
236487
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning i varmt vand
05-10-2023
18:30 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Træningscenter Fortunen
Bauneporten 20
2800 Kongens Lyngby
Træningscenter Fortunen
Bauneporten 20
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-10-2023 kl. 18:30
Underviser:
Mette Vestergård
Lokale:
Træningsbassin
Holdnr:
236488
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning – hofte/knæ
06-10-2023
10:30 Fredag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Fit for Fight
Lundtoftevej 53
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
06-10-2023 kl. 10:30
Underviser:
Nina Bruun
Lokale:
Salen
Holdnr:
236524
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning i vand – ca. 26 grader
09-10-2023
12:30 Mandag
Hellerup
Optager løbende
Træning i vand er den ideelle motionsform for deltagere med problemer i f.eks. ryg, skuldre, hofter, knæ, led eller muskler. Bevægeligheden, muskelstyrken og koordinationsevnen øges, samtidig med at leddene skånes og overbelastning undgås. Øvelserne gradueres efter den enkeltes formåen.
Deltagerne skal være selvhjulpne.
Evt. entré/bassinleje og livredder er inkl.
Deltagerne skal være selvhjulpne.
Evt. entré/bassinleje og livredder er inkl.
Undervisningssted:
Lundevangen
Tuborgvej 11
2900 Hellerup
Lundevangen
Tuborgvej 11
2900 Hellerup
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 12:30
Underviser:
Anna Bertelsen
Lokale:
Bassin
Holdnr:
236324
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning i varmt vand – brystopererede
03-10-2023
17:30 Tirsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Undervisningssted:
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-10-2023 kl. 17:30
Underviser:
Marianne Berg Thomsen
Lokale:
Bassin
Holdnr:
236666
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning i varmt vand – gigtpatienter
03-10-2023
18:15 Tirsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Undervisningssted:
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund
Strandlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-10-2023 kl. 18:15
Underviser:
Marianne Berg Thomsen
Lokale:
Bassin
Holdnr:
236667
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Tysk A2+
09-10-2023
10:00 Mandag
Charlottenlund
Optager løbende
For at kunne følge dette tyskhold, skal du kunne nikke genkendende til følgende:
Jeg kan forstå hovedindholdet, når der bliver talt om almindelige dagligdags emner, hvor sproget er klart og præcist, og kan deltage aktivt i samtalen. Jeg kan forstå hovedindholdet i radio- og tv-udsendelser, der berører aktuelle emner eller emner der har min personlige interesse, hvis der tales langsomt og tydeligt. Jeg kan forstå tekster, der er skrevet i dagligdags sprog eller er arbejdsrelateret. Jeg kan forstå indhold af almindelige personlige breve, og kan selv udfærdige enkle typer af breve, f.eks. et takkekort eller en invitation.
Du er velkommen til at kontakte underviseren vedr. valg af trin.
Jeg kan forstå hovedindholdet, når der bliver talt om almindelige dagligdags emner, hvor sproget er klart og præcist, og kan deltage aktivt i samtalen. Jeg kan forstå hovedindholdet i radio- og tv-udsendelser, der berører aktuelle emner eller emner der har min personlige interesse, hvis der tales langsomt og tydeligt. Jeg kan forstå tekster, der er skrevet i dagligdags sprog eller er arbejdsrelateret. Jeg kan forstå indhold af almindelige personlige breve, og kan selv udfærdige enkle typer af breve, f.eks. et takkekort eller en invitation.
Du er velkommen til at kontakte underviseren vedr. valg af trin.
Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 10:00
Underviser:
Reinhard Rupert Metzner
Lokale:
12 1.sal
Holdnr:
2323150
Lektioner:
26
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk
Tysk C1
09-10-2023
12:30 Mandag
Charlottenlund
Optager løbende
Jeg kan forstå lange foredrag, selv i et mere ustruktureret forløb, og forstår også indholdet, selvom der bliver talt hurtigt. Jeg kan forstå både film og tv-udsendelser uden større besvær og har også god forståelse for indviklede sagprosatekster og litterære tekster. Jeg kan forstå fagsprog, f.eks. instruktionmanualer og andre tekniske beskrivelser. Jeg kan udtrykke mig spontant og flydende mundtligt, uden større besvær, og kan bruge sproget fleksibelt og effektivt i sociale og arbejdsmæssige situationer. Jeg kan differentiere sproget på en måde, der skelner mellem og tilpasser sig modtagerne. Jeg kan fremføre en problemstilling og afrunde med en konklusion. Jeg kan skrive klart og velstruktureret, hvor jeg detaljeret kan redegøre for mine synspunkter.
Du er velkommen til at kontakte underviseren vedr. valg af trin.
Du er velkommen til at kontakte underviseren vedr. valg af trin.
Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 12:30
Underviser:
Reinhard Rupert Metzner
Lokale:
12 1.sal
Holdnr:
2323443
Lektioner:
26
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk
Tegning og maling – letøvede/øvede
05-10-2023
09:50 Torsdag
Klampenborg
Optager løbende
Undervisningssted:
Bindesbølls Hus
Taarbæk Strandvej 82
2930 Klampenborg
Bindesbølls Hus
Taarbæk Strandvej 82
2930 Klampenborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-10-2023 kl. 09:50
Underviser:
Laurent Auer
Holdnr:
232208
Lektioner:
48
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Tegnekursus – voksne og børn 6-9 år – hver anden uge ulige uger – 5 mødegange
07-10-2023
10:30 Lørdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Her tegner både børn og voksne løs! Kurset er baseret på ekspressiv og intuitiv tegning. Gennem guidede øvelser/fortællinger eksperimenterer vi med forskellige processer, hvor voksne og børn tegner sammen eller hver for sig.
Værd at vide
Medbring selv tegneredskaber - vi sender en liste ud inden kursusstart. Prisen dækker en voksen og et barn.
Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
Værd at vide
Medbring selv tegneredskaber - vi sender en liste ud inden kursusstart. Prisen dækker en voksen og et barn.
Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
07-10-2023 kl. 10:30
Underviser:
Kathleen Toft
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
231200
Lektioner:
10
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Tegne- og malekursus
09-10-2023
10:00 Mandag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 10:00
Underviser:
Hanne Radzik
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
232280
Lektioner:
53
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Tai Chi - let øvede
09-10-2023
17:30 Mandag
Gentofte
Optager løbende
Tai Chi er en dyb form for træning af krop og sind, som har været kendt i Kina i århundreder. Du lærer din krop bedre at kende, du opnår en bedre balance, du får mere nærvær og mentalt overskud. Tai Chi består af langsomme, rolige og glidende bevægelser.Det kan trænes af alle, på alle niveauer og i alle alder. Det er både kropslig træning, meditation og selvforsvar. Klassen slutter til sidst med klangmæssig afspænding. Kom i løstsiddende tøj og flade sko. Tag vanddunk, underlag og tæppe med. Ring eller
skriv ved evt. spørgsmål.
Chi Yin Ho
Tlf: 20872838
Email: chi_yin_ho@yahoo.dk
Hjemmeside: www.chiyinbalance.dk
skriv ved evt. spørgsmål.
Chi Yin Ho
Tlf: 20872838
Email: chi_yin_ho@yahoo.dk
Hjemmeside: www.chiyinbalance.dk
Undervisningssted:
Nymosehave
Stolpehøj 150
2820 Gentofte
Nymosehave
Stolpehøj 150
2820 Gentofte
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 17:30
Underviser:
Chi Yin Ho
Lokale:
Gymnastiksal A
Holdnr:
2375293
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Tegne- og malekursus
03-10-2023
10:00 Tirsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-10-2023 kl. 10:00
Underviser:
Anne Skole Overgaard
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
232281
Lektioner:
53
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Tysk III
04-10-2023
10:00 Onsdag
Hellerup
Optager løbende
Kurset er for deltagere, der har gennemgået tysk 2 eller har haft tysk nogle år i skolen eller lignende. Vi fører samtaler på tysk i enkle sætninger og gennemgår den grundlæggende grammatik samt inddrager lytteøvelser og snakker om kulturen i de tysktalende lande.
Lærebogen er på mellemniveau. Yderligere oplysninger kan fås hos underviseren.
Lærebogen er på mellemniveau. Yderligere oplysninger kan fås hos underviseren.
Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-10-2023 kl. 10:00
Underviser:
Birgitte Tulstrup Hermann
Lokale:
Laboratoriet
Holdnr:
2357573
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Tai Chi Klassisk - let øvede
04-10-2023
19:00 Onsdag
Gentofte
Optager løbende
Her indøves 2. og 3. del af den klassiske lange Yang-stil. Du får et grundigere kendskab til bevægelsesprincipperne i Tai Chi, og starter også med at lære par-øvelser.
Undervisningssted:
Nymosehave
Stolpehøj 150
2820 Gentofte
Nymosehave
Stolpehøj 150
2820 Gentofte
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-10-2023 kl. 19:00
Underviser:
Bjørn Darboe Nissen
Lokale:
Gymnastiksal B
Holdnr:
2375113
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Tegning og maling for øvede
05-10-2023
09:30 Torsdag
Hellerup
Optager løbende
For dig der har tegnet og malet før og har lyst til at udvikle dig kunstnerisk. Vi vil sammen se på dine billeder - hvad er godt, hvad vil du med din kunst og hvordan kommer du videre? Du vil få mulighed for at lære nye teknikker og materialer at kende og frem for alt, vil du blive bedre til at bruge de klassiske instrumenter, der skaber billedet: Farvelæren, kompositionen og billedrummet. Undervisningen bygger på individuelle samtaler med korte oplæg og indspark fra underviseren efter behov.
Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-10-2023 kl. 09:30
Underviser:
Helle Witte Christiansen
Lokale:
Laboratoriet
Holdnr:
2366033
Lektioner:
50
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Træning – ryg/nakke/skuldre
09-10-2023
09:15 Mandag
Charlottenlund
Optager løbende
Undervisningssted:
Ordrup Jagtvej 44
Ordrup Jagtvej 44
2920 Charlottenlund
Ordrup Jagtvej 44
Ordrup Jagtvej 44
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 09:15
Underviser:
Anne Marie T. Horn
Lokale:
Buddha
Holdnr:
236195
Lektioner:
50
Mødegange:
25
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Træning – ryg/nakke/skuldre
09-10-2023
11:00 Mandag
Charlottenlund
Optager løbende
Undervisningssted:
Ordrup Jagtvej 44
Ordrup Jagtvej 44
2920 Charlottenlund
Ordrup Jagtvej 44
Ordrup Jagtvej 44
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 11:00
Underviser:
Anne Marie T. Horn
Lokale:
Buddha
Holdnr:
236196
Lektioner:
50
Mødegange:
25
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Teaterklubben i Gentofte
04-10-2023
10:00 Onsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Mag. art Bente Hatting Gjelten gennemgår aktuelle stykker. Hvordan skal man vælge? Hvilken kritik er den rigtige? Den aktuelle opsætning, forfatter og scenografi m.m. bliver gennemgået. Der tilbydes billetter til nogle af teaterforestillingerne til reduceret pris.
4. oktober
”Richard den 2” (Skuespilhuset)
Oplev Olav Johannessen som Shakespeares lunefulde konge, der bliver menneskelig til sidst. Med bl.a. Peter Gilsfort og Tom Jensen.
”Damen med de blå tænder”(Folketeatret)
Figurer fra ”Emmas dilemma” fejrer fødselsdag i herskabslejlighed i København. Gæsterne er livsvidner, og kedeligt bliver det ikke. Med bl.a. Mette Horn og Torben Steno.
25. oktober
”Man skulle nok have været der” (”Mellemgulvet”)
Thomas Korsgaards tåkrummende morsomme bestseller som skuespil. Med Kasper Dalsgaard og Patrick Baurichter.
”Alice” (Betty Nansen Teatret)
Vi skal med ”Alice i eventyrland” og videre i ”Gennem glasspejlet”. Oplev drømmeverdenen på teatret. Med bl.a. Maira Dalsgaard og Rasmus Juncker.
1. november
”Don Juan” (Skuespilhuset)
Molières evigt aktuelle drama om forfører og trofast tjener Sganarelle, der altid er på jagt efter nye erobringer. Med bl.a. Morten Hee Andersen og Karen-Lise Mynster.
”En lykkelig slutning” (Revolver)
Dramatisering af Maren Uthaugs anmelderroste roman om farverigt bedemandsdynasti gennem 200 år. Med Peter Hetland.
29. november
”Sister Act” (Det ny Teater)
Morsom musicalkomedie bygget over ”Halløj i klostret” med bl.a. Julie Steincke og Marianne Mortensen.
”Min far kan flyve.” (Bådteatret)
Billedrigt animationsteater med livemusik baseret på virkelige erindringer om far/søn. Med bl.a. Pete Livingstone og Bo Carlsson.
….
4. oktober
”Richard den 2” (Skuespilhuset)
Oplev Olav Johannessen som Shakespeares lunefulde konge, der bliver menneskelig til sidst. Med bl.a. Peter Gilsfort og Tom Jensen.
”Damen med de blå tænder”(Folketeatret)
Figurer fra ”Emmas dilemma” fejrer fødselsdag i herskabslejlighed i København. Gæsterne er livsvidner, og kedeligt bliver det ikke. Med bl.a. Mette Horn og Torben Steno.
25. oktober
”Man skulle nok have været der” (”Mellemgulvet”)
Thomas Korsgaards tåkrummende morsomme bestseller som skuespil. Med Kasper Dalsgaard og Patrick Baurichter.
”Alice” (Betty Nansen Teatret)
Vi skal med ”Alice i eventyrland” og videre i ”Gennem glasspejlet”. Oplev drømmeverdenen på teatret. Med bl.a. Maira Dalsgaard og Rasmus Juncker.
1. november
”Don Juan” (Skuespilhuset)
Molières evigt aktuelle drama om forfører og trofast tjener Sganarelle, der altid er på jagt efter nye erobringer. Med bl.a. Morten Hee Andersen og Karen-Lise Mynster.
”En lykkelig slutning” (Revolver)
Dramatisering af Maren Uthaugs anmelderroste roman om farverigt bedemandsdynasti gennem 200 år. Med Peter Hetland.
29. november
”Sister Act” (Det ny Teater)
Morsom musicalkomedie bygget over ”Halløj i klostret” med bl.a. Julie Steincke og Marianne Mortensen.
”Min far kan flyve.” (Bådteatret)
Billedrigt animationsteater med livemusik baseret på virkelige erindringer om far/søn. Med bl.a. Pete Livingstone og Bo Carlsson.
….
Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-10-2023 kl. 10:00
Underviser:
Bente Hatting Gjelten
Lokale:
14 1.sal
Holdnr:
2320275
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk
Tegnekursus – voksne og børn 9-12 år – hver anden uge ulige uger – 3 mødegange
07-10-2023
12:30 Lørdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Her tegner både børn og voksne løs!
Kurset er baseret på ekspressiv og intuitiv tegning. Gennem guidede øvelser/fortællinger eksperimenterer vi med forskellige processer, hvor voksne og børn tegner sammen eller hver for sig.
Værd at vide
Medbring selv tegneredskaber - vi sender en liste ud inden kursusstart.
Prisen dækker en voksen og et barn.
Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
Kurset er baseret på ekspressiv og intuitiv tegning. Gennem guidede øvelser/fortællinger eksperimenterer vi med forskellige processer, hvor voksne og børn tegner sammen eller hver for sig.
Værd at vide
Medbring selv tegneredskaber - vi sender en liste ud inden kursusstart.
Prisen dækker en voksen og et barn.
Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
07-10-2023 kl. 12:30
Underviser:
Kathleen Toft
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
231201
Lektioner:
6
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Thailandsk køkken – workshop – efterårsferie
14-10-2023
10:00 Lørdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
På denne efterårsferie-workshop skal du nok få varmen, når vi går i køkkenet og laver skøn thailandsk mad sammen.
Thaimad er velduftende og krydret. Her stifter du bekendtskab med både kendte og eksotiske thailandske retter og tilberedningsmetoder og lærer at bruge ingredienser som f.eks. ingefær, chili, koriander og tamarind. Underviseren sammensætter menuen – det kan f.eks. være supper, salater, forårsruller og curry'er med masser af grønt, kylling og rejer.
Velegnet for mælkeallergikere (meddel dette ved tilmelding).
Medbring
Drikkevarer, kniv, forklæde, karklud og viskestykke, samt et par opbevaringsbøtter til evt. madrester.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.
Thaimad er velduftende og krydret. Her stifter du bekendtskab med både kendte og eksotiske thailandske retter og tilberedningsmetoder og lærer at bruge ingredienser som f.eks. ingefær, chili, koriander og tamarind. Underviseren sammensætter menuen – det kan f.eks. være supper, salater, forårsruller og curry'er med masser af grønt, kylling og rejer.
Velegnet for mælkeallergikere (meddel dette ved tilmelding).
Medbring
Drikkevarer, kniv, forklæde, karklud og viskestykke, samt et par opbevaringsbøtter til evt. madrester.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.
Undervisningssted:
Engelsborgskolen
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Engelsborgskolen
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
14-10-2023 kl. 10:00
Underviser:
Porntip Trebbien Andersen
Lokale:
Hjemkundskab 1
Holdnr:
231391
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Tufting/smyrna med danella-nål
14-10-2023
11:00 Lørdag
Hellerup
Optager løbende
At sidde med sine garnrester og tufte små vægbilledtæpper eller tæpper til gulvet er blevet det helt store hit. Derfor tilbyder vi et begynderkursus i efterårsferien, så du kan lære, hvordan du kommer i gang med at bruge en danella-nål, samt hvordan du færdigmonterer dit arbejde.
Når du har lært teknikken, kan du lave fine billedtæpper, hvor du giver den gas med farver og mønstre – og samtidig får du måske brugt garnresterne fra strikkekurven.
Det er en hyggelig lille syssel, som ikke fylder meget i hjemmet. Du skal bruge den særlige danella-nål, der kan købes på kurset, og garnrester i alle mulige tykkelser og farver (garntykkelse dog højst svarende til pinde nr. 4), noget stof til at tufte på samt en ramme.
Gå gerne på opdagelse på f.eks. Pinterest eller Instagram og se, hvilke muligheder du har med denne sjove teknik, som har fået en renæssance i disse år.
Kurset er også en oplagt gaveidé til den kreative veninde, nabo eller kollega.
Du er velkommen til at ringe eller skrive til underviser med spørgsmål vedr. kurset.
Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
14-10-2023 kl. 11:00
Underviser:
Gitte Elbæk
Lokale:
Laboratoriet, 3.sal
Holdnr:
231808
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
TegneCamp for børn fra 10 år – efterårsferie
16-10-2023
10:00 Mandag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Få en sjov og lærerig oplevelse i efterårsferien for børn fra 10 år – begyndere og let-øvede.
Her kan du fordybe dig, bruge fantasien og eksperimentere med forskellige tegnemetoder, som er sjove og lærerige, under kyndig vejledning fra underviseren.
Holdet er både for drenge og piger. Der vil være fokus på hygge og fællesskab, og du vil møde andre børn, der også elsker at tegne.
Hvis vejret tillader det, tager vi måske også ud i det fri og tegner.
Medbring
Madpakke, drikkevarer, A4-tegneblok, 2b og 6b blyant, farveblyanter, viskelæder, knetgummi, kulstift, blyantspidser og evt. tusch.
Her kan du fordybe dig, bruge fantasien og eksperimentere med forskellige tegnemetoder, som er sjove og lærerige, under kyndig vejledning fra underviseren.
Holdet er både for drenge og piger. Der vil være fokus på hygge og fællesskab, og du vil møde andre børn, der også elsker at tegne.
Hvis vejret tillader det, tager vi måske også ud i det fri og tegner.
Medbring
Madpakke, drikkevarer, A4-tegneblok, 2b og 6b blyant, farveblyanter, viskelæder, knetgummi, kulstift, blyantspidser og evt. tusch.
Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
16-10-2023 kl. 10:00
Underviser:
Linda Weiss Drescher
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
230835
Lektioner:
14
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Tegnekursus – voksne og børn 6-9 år – efterårsferie
19-10-2023
10:00 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
19-10-2023 kl. 10:00
Underviser:
Christina Bruun Olsson
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
231207
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Tegnekursus – voksne og børn 9-12 år – efterårsferie
20-10-2023
10:00 Fredag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
20-10-2023 kl. 10:00
Underviser:
Christina Bruun Olsson
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
231208
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Tegneserietegning voksne og børn fra 9 år – efterårsferie
22-10-2023
10:00
Kongens Lyngby
Optager løbende
Elsker I at tegne og kunne I tænke jer at lave jeres egen tegneserie? Få inspiration til at være kreativ med dit barn gennem en hyggelig og lærerig oplevelse i efterårsferien sammen med andre familier.
På denne ferieworkshop får I masser af inspiration og møder andre voksne og børn, som også er interesserede i at tegne tegneserier.
På kurset vil vi bl.a.:
Arbejde med historie- og karakterudvikling
Gennemgå genretræk fra tegneserier
Træne tegneteknik
Se billedeksempler på tegnestile og typer af serier
Arbejde med din egen stil og stemme
Lave en kort tegneserie
Skabe fortællinger ud fra stikord, øvelser og temaer
I går hjem med tegninger under armen, der vil få vennerne til at blive grønne af misundelse og få resten af familien til at besvime af stolthed.
Medbring
Husk en madpakke og drikkevarer.
Værd at vide
Kurset er for voksne og børn fra 9 år – uanset niveau.
Udgiften til materialer er inkluderet i kursusprisen. Ved tilmelding til familiekurser, skal du tilmelde dig i dit eget navn, men oplyse barnets navn og alder i notatfeltet nederst på siden.
På denne ferieworkshop får I masser af inspiration og møder andre voksne og børn, som også er interesserede i at tegne tegneserier.
På kurset vil vi bl.a.:
Arbejde med historie- og karakterudvikling
Gennemgå genretræk fra tegneserier
Træne tegneteknik
Se billedeksempler på tegnestile og typer af serier
Arbejde med din egen stil og stemme
Lave en kort tegneserie
Skabe fortællinger ud fra stikord, øvelser og temaer
I går hjem med tegninger under armen, der vil få vennerne til at blive grønne af misundelse og få resten af familien til at besvime af stolthed.
Medbring
Husk en madpakke og drikkevarer.
Værd at vide
Kurset er for voksne og børn fra 9 år – uanset niveau.
Udgiften til materialer er inkluderet i kursusprisen. Ved tilmelding til familiekurser, skal du tilmelde dig i dit eget navn, men oplyse barnets navn og alder i notatfeltet nederst på siden.
Undervisningssted:
Lyngby, Jernbanepladsen
Jernbanepladsen 14, 1.sal
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Jernbanepladsen
Jernbanepladsen 14, 1.sal
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Næste mødegang:
22-10-2023 kl. 10:00
Underviser:
Christine Reinwald Mansoor
Lokale:
Lok.6
Holdnr:
230805
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Tilskæring – begyndere og letøvede
23-10-2023
17:00 Mandag
Hellerup
Optager løbende
Her kan du lære at opmåle kroppen og konstruere et personligt grundmønster – i første omgang til bluse, kjole og nederdel. Hvis du arbejder dig hurtigt frem, kan du evt. også nå at få lidt erfaring inden for tilskæring af overtøj, ærmer, kraver, hætter m.m. Har du mere interesse for herre- eller børnegarderobe, har du også mulighed for at fordybe dig i det.
Ud fra dit personlige grundmønster kan du lave et utal af designs, som passer til netop dig.
Værd at vide
Der vil være giner til rådighed, og du får udleveret en særlig lineal til de små mål, samt kursusmateriale på mail, som du evt. kan vælge at printe ud. Underviseren medbringer desuden bøger om ældre tilskæring, som man er velkommen til at fordybe sig i.
Der kræves ingen særlige forkundskaber, men det er en fordel med lidt erfaring med færdigkøbte mønstre.
Ud fra dit personlige grundmønster kan du lave et utal af designs, som passer til netop dig.
Værd at vide
Der vil være giner til rådighed, og du får udleveret en særlig lineal til de små mål, samt kursusmateriale på mail, som du evt. kan vælge at printe ud. Underviseren medbringer desuden bøger om ældre tilskæring, som man er velkommen til at fordybe sig i.
Der kræves ingen særlige forkundskaber, men det er en fordel med lidt erfaring med færdigkøbte mønstre.
Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-10-2023 kl. 17:00
Underviser:
Sofie Løkken
Lokale:
Tekstil, 3.sal
Holdnr:
231839
Lektioner:
24
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Tufting/smyrna med danella-nål
04-11-2023
11:00 Lørdag
Hellerup
Optager løbende
At sidde med sine garnrester og tufte små vægbilledtæpper eller tæpper til gulvet er blevet det helt store hit. Derfor tilbyder vi et begynderkursus, så du kan lære, hvordan du kommer i gang med at bruge en danella-nål, samt hvordan du færdigmonterer dit arbejde.
Når du har lært teknikken, kan du lave fine billedtæpper, hvor du giver den gas med farver og mønstre – og samtidig får du måske brugt garnresterne fra strikkekurven.
Det er en hyggelig lille syssel, som ikke fylder meget i hjemmet. Du skal bruge den særlige danella-nål, der kan købes på kurset, og garnrester i alle mulige tykkelser og farver (garntykkelse dog højst svarende til pinde nr. 4), noget stof til at tufte på samt en ramme.
Gå gerne på opdagelse på f.eks. Pinterest eller Instagram og se, hvilke muligheder du har med denne sjove teknik, som har fået en renæssance i disse år.
Kurset er også en oplagt gaveidé til den kreative veninde, nabo eller kollega.
Du er velkommen til at ringe eller skrive til underviser med spørgsmål vedr. kurset.
Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
04-11-2023 kl. 11:00
Underviser:
Gitte Elbæk
Lokale:
Tekstil, 3.sal
Holdnr:
231809
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Tegneserietegning – børn 7-10 år – 6 mødegange
09-11-2023
16:00 Torsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Er du vild med at tegne, og kunne du tænke dig at lave din egen tegneserie?
På dette hold får du masser af inspiration og møder andre børn, som også er interesserede i at tegne tegneserier.
På kurset vil vi blandt andet:
Arbejde med at fortælle historier i tegneserieformat
Gennemgå genretræk fra tegneserier
Træne tegneteknik
Lave en kort tegneserie
Alle kan være med uanset niveau, og der vil være fokus på hygge og fællesskab.
Værd at vide
Udgiften til materialer er inkluderet i kursusprisen.
Ved tilmelding til børnehold skal du tilmelde dig i barnets navn og med dit barns personnummer.
På dette hold får du masser af inspiration og møder andre børn, som også er interesserede i at tegne tegneserier.
På kurset vil vi blandt andet:
Arbejde med at fortælle historier i tegneserieformat
Gennemgå genretræk fra tegneserier
Træne tegneteknik
Lave en kort tegneserie
Alle kan være med uanset niveau, og der vil være fokus på hygge og fællesskab.
Værd at vide
Udgiften til materialer er inkluderet i kursusprisen.
Ved tilmelding til børnehold skal du tilmelde dig i barnets navn og med dit barns personnummer.
Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-11-2023 kl. 16:00
Underviser:
Christine Reinwald Mansoor
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
230804
Lektioner:
12
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Thailandsk køkken – workshop
11-11-2023
10:00 Lørdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Thaimad er velduftende og krydret.
Her stifter du bekendtskab med både kendte og eksotiske thailandske retter og tilberedningsmetoder og lærer at bruge ingredienser som f.eks. ingefær, chili, koriander og tamarind. Underviseren sammensætter menuen – det kan f.eks. være supper, salater, forårsruller og curry'er med masser af grønt, kylling og rejer.
Kurset er velegnet for mælkeallergikere (meddel dette ved tilmelding).
Medbring
Drikkevarer, kniv, forklæde, karklud og viskestykke, samt et par opbevaringsbøtter til evt. madrester.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.
Her stifter du bekendtskab med både kendte og eksotiske thailandske retter og tilberedningsmetoder og lærer at bruge ingredienser som f.eks. ingefær, chili, koriander og tamarind. Underviseren sammensætter menuen – det kan f.eks. være supper, salater, forårsruller og curry'er med masser af grønt, kylling og rejer.
Kurset er velegnet for mælkeallergikere (meddel dette ved tilmelding).
Medbring
Drikkevarer, kniv, forklæde, karklud og viskestykke, samt et par opbevaringsbøtter til evt. madrester.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.
Undervisningssted:
Engelsborgskolen
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Engelsborgskolen
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
11-11-2023 kl. 10:00
Underviser:
Porntip Trebbien Andersen
Lokale:
Hjemkundskab 1
Holdnr:
231392
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Teknisk analyse
13-11-2023
17:30 Mandag
Charlottenlund
Optager løbende
Har du selv prøvet at købe aktier, men synes det er lidt svært, eller ønsker du bare mere indsigt i, hvordan du vælger de bedste aktier? Hvornår skal man købe og sælge? På kurset får du redskaber til at udvælge aktier med brug af teknisk analyse. Du bliver undervist i, hvordan du passer på dine penge, når du handler aktier. Kurset er ikke for nybegyndere.
Introduktion til teknisk analyse
a) Handelsplatformer og time frames
b) DOW-teorien (hvordan finder man trenden i markedet og flere tekniske indikatorer)
Flere tekniske værktøjer
a) Oscillatorer, momentum indikatore, divergens og reverse divergence, fibonacci og dobbelttop)
b) Hvordan bruger jeg disse i praksis til at time køb og salg.
Teknisk analyse fortsat
a) Opsamling fra sidst
b) CFD produkter og hvordan kan man bruge det (afdækning, spekulation)
Risikostyring og afslutning
a) Risk reward og udregning heraf (hvor meget vil jeg risikere på min portefølje)
b) Trading strategier
c) Psykologi i aktiemarkederne
Introduktion til teknisk analyse
a) Handelsplatformer og time frames
b) DOW-teorien (hvordan finder man trenden i markedet og flere tekniske indikatorer)
Flere tekniske værktøjer
a) Oscillatorer, momentum indikatore, divergens og reverse divergence, fibonacci og dobbelttop)
b) Hvordan bruger jeg disse i praksis til at time køb og salg.
Teknisk analyse fortsat
a) Opsamling fra sidst
b) CFD produkter og hvordan kan man bruge det (afdækning, spekulation)
Risikostyring og afslutning
a) Risk reward og udregning heraf (hvor meget vil jeg risikere på min portefølje)
b) Trading strategier
c) Psykologi i aktiemarkederne
Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
13-11-2023 kl. 17:30
Underviser:
Uffe Dreiser
Lokale:
14 1.sal
Holdnr:
2324055
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk
Thailandsk køkken – workshop
02-12-2023
10:00 Lørdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Thaimad er velduftende og krydret.
Her stifter du bekendtskab med både kendte og eksotiske thailandske retter og tilberedningsmetoder og lærer at bruge ingredienser som f.eks. ingefær, chili, koriander og tamarind. Underviseren sammensætter menuen – det kan f.eks. være supper, salater, forårsruller og curry'er med masser af grønt, kylling og rejer.
Kurset er velegnet for mælkeallergikere (meddel dette ved tilmelding).
Medbring
Drikkevarer, kniv, forklæde, karklud og viskestykke, samt et par opbevaringsbøtter til evt. madrester.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.
Her stifter du bekendtskab med både kendte og eksotiske thailandske retter og tilberedningsmetoder og lærer at bruge ingredienser som f.eks. ingefær, chili, koriander og tamarind. Underviseren sammensætter menuen – det kan f.eks. være supper, salater, forårsruller og curry'er med masser af grønt, kylling og rejer.
Kurset er velegnet for mælkeallergikere (meddel dette ved tilmelding).
Medbring
Drikkevarer, kniv, forklæde, karklud og viskestykke, samt et par opbevaringsbøtter til evt. madrester.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.
Undervisningssted:
Engelsborgskolen
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Engelsborgskolen
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
02-12-2023 kl. 10:00
Underviser:
Porntip Trebbien Andersen
Lokale:
Hjemkundskab 1
Holdnr:
231393
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Thailandsk køkken – workshop
20-01-2024
10:00 Lørdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Thaimad er velduftende og krydret.
Her stifter du bekendtskab med både kendte og eksotiske thailandske retter og tilberedningsmetoder og lærer at bruge ingredienser som f.eks. ingefær, chili, koriander og tamarind. Underviseren sammensætter menuen – det kan f.eks. være supper, salater, forårsruller og curry'er med masser af grønt, kylling og rejer.
Kurset er velegnet for mælkeallergikere (meddel dette ved tilmelding).
Medbring
Drikkevarer, kniv, forklæde, karklud og viskestykke, samt et par opbevaringsbøtter til evt. madrester.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.
Her stifter du bekendtskab med både kendte og eksotiske thailandske retter og tilberedningsmetoder og lærer at bruge ingredienser som f.eks. ingefær, chili, koriander og tamarind. Underviseren sammensætter menuen – det kan f.eks. være supper, salater, forårsruller og curry'er med masser af grønt, kylling og rejer.
Kurset er velegnet for mælkeallergikere (meddel dette ved tilmelding).
Medbring
Drikkevarer, kniv, forklæde, karklud og viskestykke, samt et par opbevaringsbøtter til evt. madrester.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.
Undervisningssted:
Engelsborgskolen
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Engelsborgskolen
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
20-01-2024 kl. 10:00
Underviser:
Porntip Trebbien Andersen
Lokale:
Hjemkundskab 1
Holdnr:
231394
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Tror du på tilfældigheder
06-03-2024
18:30 Onsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby, Jernbanepladsen
Jernbanepladsen 14, 1.sal
2800 Kongens Lyngby
Lyngby, Jernbanepladsen
Jernbanepladsen 14, 1.sal
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-03-2024 kl. 18:30
Underviser:
Heidi Schønberg
Lokale:
Lok.2+3
Holdnr:
230236
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Trommer (Interesse)
28-05-2024
11:00 Tirsdag
Hellerup
Optager løbende
Du lærer på dette hold at spille på trommesæt, for at kunne spille med i
et band eller bare for at have det sjovt. De primære taktarter vi arbejder med er
4/4 og 3/4 og 12/8. Hvis det har interesse kan vi også kigge på skæve taktarter
som 5/8, 7/8 ect.
nb. Interesse hold med mulige undervisningsdage tirsdag/onsdag/torsdag fra kl. 11.00-16:00
Pris: 1.874,00 kr.
et band eller bare for at have det sjovt. De primære taktarter vi arbejder med er
4/4 og 3/4 og 12/8. Hvis det har interesse kan vi også kigge på skæve taktarter
som 5/8, 7/8 ect.
nb. Interesse hold med mulige undervisningsdage tirsdag/onsdag/torsdag fra kl. 11.00-16:00
Pris: 1.874,00 kr.
Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2024 kl. 11:00
Underviser:
Christian Thomsen
Lokale:
??
Holdnr:
239846
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk