Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Alle hold Alle skoler

Hold med begyndelsesbogstav "T"


A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V X Y Z Æ Ø Å *
< Gå til Y A Gå til B >
Sorter efter:
Startdato


Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
29-05-2026 kl. 09:00
Underviser:
Tine Mark Jensen
Lokale:
Mitchellsstræde 5 A
Holdnr:
26190104
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk


Slidgigt er i dag en af de hyppigste ledsygdomme. Mange over 60 år har slidgigt i mindst ét led. Alle grader af slidgigt kan bedres gennem fysisk træning med fokus på øget muskelstyrke og hyppigere og mere bevidst bevægelse af leddene.
Programmet indeholder opvarmning af hele kroppen, øvelser der sigter mod hensigtsmæssig brug af kroppen samt styrketræning, hvor elastikker, vægte, bolde m.m. indgår. Derudover liggende gulvøvelser samt af- og udspænding.
Du vil opleve en forbedret livskvalitet, og at hverdagens gøremål bliver lettere at håndtere.



Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
29-05-2026 kl. 09:50
Underviser:
Charlotte Falk-Rønne
Lokale:
Lokale 01, 1. sal
Holdnr:
26120636
Lektioner:
30
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-05-2026 kl. 09:00
Underviser:
John Ludvigsen
Lokale:
Lokale 01, 1. sal
Holdnr:
26120603
Lektioner:
24
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-05-2026 kl. 10:10
Underviser:
John Ludvigsen
Lokale:
Lokale 01, 1. sal
Holdnr:
26120604
Lektioner:
24
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Farum Kulturhus
Kulturtorvet 12
0
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-05-2026 kl. 19:30
Underviser:
Kirsten Skov
Lokale:
Motionssal
Holdnr:
26120008
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Farum Kulturhus
Kulturtorvet 12
0
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-05-2026 kl. 11:00
Underviser:
Charlotte Wildfang
Lokale:
Tumlesal
Holdnr:
26120208
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-05-2026 kl. 15:15
Underviser:
Victoria Nerozia
Lokale:
Lokale 01, 1. sal
Holdnr:
26120049
Lektioner:
38
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-05-2026 kl. 19:00
Underviser:
Nils Gade Brander
Lokale:
Lokale 24, 2.sal
Holdnr:
26120085
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
28-05-2026 kl. 10:25
Underviser:
Victoria Nerozia
Lokale:
Træningslokale
Holdnr:
26120050
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
28-05-2026 kl. 14:20
Underviser:
Katerina Nerozia
Lokale:
Lokale 01, 1. sal
Holdnr:
26120602
Lektioner:
29
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-05-2026 kl. 10:00
Underviser:
Reinhard Rupert Metzner
Lokale:
Lokale 12, 1.sal
Holdnr:
26163500
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-05-2026 kl. 12:30
Underviser:
Reinhard Rupert Metzner
Lokale:
Lokale 12, 1.sal
Holdnr:
26163501
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk


Tai Chi er en blid og dybtvirkende træningsform for både krop og sind, der stamer fra kinesisk tradition. Du lærer at bevæge dig med større bevidsthed, styrker balancen og opnår mentalt overskud.Gennem rolige, glidende bevægelser træner vi både krop og nærvær. Klassen egner sig til dem, som har lært og trænet både den 1. og 2. del af formen. Denne klasse er ikke for nybegyndere.
Chi Yin Ho
Tlf: 20872838
Email: chi_yin_ho@yahoo.dk
Hjemmeside: www.chiyinbalance.dk



Undervisningssted:
Nymosehave
Stolpehøj 150
2820 Gentofte
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-05-2026 kl. 17:30
Underviser:
Chi Yin Ho
Lokale:
Gymnastiksal A
Holdnr:
26175293
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
28-05-2026 kl. 12:05
Underviser:
Anette Garsdal
Lokale:
Lokale 22, 2.sal
Holdnr:
26120275
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-05-2026 kl. 17:10
Underviser:
Ingrid Adamczak
Lokale:
Lokale 11, 1.sal
Holdnr:
26163509
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
27-05-2026 kl. 17:25
Underviser:
Olga Rybarchuk
Lokale:
Lokale 22, 2.sal
Holdnr:
26120044
Lektioner:
20
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Lyngby, Jernbanepladsen
Jernbanepladsen 14, 1.sal
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
28-05-2026 kl. 17:00
Underviser:
Cornelia Cohn Christensen
Lokale:
Lok.8
Holdnr:
26162633
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-05-2026 kl. 10:00
Underviser:
Nemanja Askov
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
26170039
Lektioner:
60
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-05-2026 kl. 14:00
Underviser:
Nemanja Askov
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
26170040
Lektioner:
45
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Lyngby, Jernbanepladsen
Jernbanepladsen 14, 1.sal
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-05-2026 kl. 10:00
Underviser:
Natascha Seidl-Zelenka
Lokale:
Lok.6
Holdnr:
26162628
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Lundevangen, Hellerup
Tuborgvej 11
2900 Hellerup
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-05-2026 kl. 12:45
Underviser:
Anna Bertelsen
Lokale:
Bassin
Holdnr:
26130011
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Ørholmværket
Ved Ørholmvej 38
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
27-05-2026 kl. 17:00
Underviser:
Tine Mark Jensen
Lokale:
Ved Parkeringspladsen
Holdnr:
26130816
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Engelsborgskolen, Lyngby
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
30-05-2026 kl. 10:00
Underviser:
Porntip Trebbien Andersen
Lokale:
Hjemkundskab 1
Holdnr:
26140104
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-06-2026 kl. 09:00
Holdnr:
909090
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Dybbelsbro under Kaktus Towers

0
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
19-06-2026 kl. 11:00
Underviser:
Frederik Lindskov
Holdnr:
26112519
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-06-2026 kl. 09:30
Underviser:
Christina Bruun Olsson
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
26142052
Lektioner:
25
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
14-08-2026 kl. 09:50
Underviser:
Charlotte Falk-Rønne
Lokale:
Lokale 01, 1. sal
Holdnr:
26220636
Lektioner:
27
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Engelsborgskolen, Lyngby
Engelsborgvej 66
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
15-08-2026 kl. 10:00
Underviser:
Porntip Trebbien Andersen
Lokale:
Hjemkundskab 1
Holdnr:
26140210
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-08-2026 kl. 15:15
Underviser:
Victoria Nerozia
Lokale:
Lokale 01, 1. sal
Holdnr:
26220049
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-08-2026 kl. 17:25
Underviser:
Victoria Nerozia
Lokale:
Lokale 22, 2.sal
Holdnr:
26220044
Lektioner:
20
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Mitchellsstræde, Gentofte
Mitchellsstræde 5 A
2820 Gentofte
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-08-2026 kl. 10:25
Underviser:
Victoria Nerozia
Lokale:
Træningslokale
Holdnr:
26220050
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-08-2026 kl. 14:20
Underviser:
Katerina Nerozia
Lokale:
Lokale 01, 1. sal
Holdnr:
26220602
Lektioner:
27
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-08-2026 kl. 15:40
Underviser:
Katerina Nerozia
Lokale:
Lokale 01, 1. sal
Holdnr:
26220666
Lektioner:
27
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
31-08-2026 kl. 09:00
Underviser:
John Ludvigsen
Lokale:
Lokale 01, 1. sal
Holdnr:
26220603
Lektioner:
26
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
31-08-2026 kl. 10:10
Underviser:
John Ludvigsen
Lokale:
Lokale 01, 1. sal
Holdnr:
26220604
Lektioner:
26
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Lundevangen, Hellerup
Tuborgvej 11
2900 Hellerup
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
31-08-2026 kl. 12:45
Underviser:
Anna Bertelsen
Lokale:
Bassin
Holdnr:
26230011
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Farum Kulturhus
Kulturtorvet 12
0
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
01-09-2026 kl. 11:00
Underviser:
Charlotte Wildfang
Lokale:
Tumlesal
Holdnr:
26220208
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
01-09-2026 kl. 19:00
Underviser:
Nils Gade Brander
Lokale:
Lokale 24, 2.sal
Holdnr:
26220085
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Lyngby, Atelieret
Lyngby Torv 6
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-09-2026 kl. 18:00
Underviser:
Anne-Sophie Helger
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
26272001
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
03-09-2026 kl. 12:05
Underviser:
Anette Garsdal
Lokale:
Lokale 22, 2.sal
Holdnr:
26220275
Lektioner:
26
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
14-09-2026 kl. 10:00
Underviser:
Reinhard Rupert Metzner
Lokale:
Lokale 12, 1.sal
Holdnr:
26263500
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
14-09-2026 kl. 12:30
Underviser:
Reinhard Rupert Metzner
Lokale:
Lokale 12, 1.sal
Holdnr:
26263501
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Farum Kulturhus
Kulturtorvet 12
0
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
14-09-2026 kl. 19:30
Underviser:
Kirsten Skov
Lokale:
Motionssal
Holdnr:
26220008
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
18-09-2026 kl. 10:00
Underviser:
Reinhard Rupert Metzner
Lokale:
Lokale 15, 1.sal
Holdnr:
26263506
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
19-09-2026 kl. 10:00
Underviser:
Anne Klein
Lokale:
Lokale 15, 1.sal
Holdnr:
26267009
Lektioner:
12
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-09-2026 kl. 17:10
Underviser:
Undervisernavn på vej
Lokale:
Lokale 11, 1.sal
Holdnr:
26263509
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Lyngby, Jernbanepladsen
Jernbanepladsen 14, 1.sal
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-11-2026 kl. 13:00
Underviser:
John Gyllinge
Lokale:
Lok.2+3
Holdnr:
26204016
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
10-11-2026 kl. 17:30
Underviser:
Uffe Dreiser
Lokale:
Lokale 55, 5.sal
Holdnr:
26289952
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk


Hvert forår trækker tranerne fra Spanien op gennem Europa og videre til Skandinavien for at udruge deres unger.
Tranerne raster flere steder under vejs, for at samle kræfter til næste rejse etape. Et af stederne er ved Pulken ved Kristianstad', hvor man fodre fuglene i ca. i måned. medio marts til medio april.I de senere år er der op til 10.000 traner, der raster her en uges tid for at spise sig mætte og samtidig vise deres samhørigheds dans, også kaldet tranedans.
I området ser man også mange andre svømmefugle, bl.a. den sjove vandstær og bjergvipstjert og måske et par svaner.Vi tilbringer et par timer i området, før vi kører sydpå. Hvis tiden tillader, kører vi  gennem Fyledalen, som er hjemsted for et par konge og havørne samt røde glenter. I 2025 var der ca. 11.500 traner, så der er rig mulighed for at opleve deres samhørighedsdans.Herefter går turen hjem til Danmark.Husk fornuftigt fortøj, kikkert om en sådan haves samt kamera og al fortæring til turen.Måske kan der købes pølser ved fugletårnet, men vi kan desværre ikke garantere at fodboldklubben fra Kristianstad er ved fugletårnet.
Ellers en madpakketur, med busforplejning (kaffe og lidt sødt)Turen er velegnet til dårligt gående, da der er meget korte gåafstande og ingen ”bjergbestigning”.
Guide og fuglevejledning under hele turen.HUSK pas!



Undervisningssted:
Hellerup Station
Ryvangs Allé 79
2900 Hellerup
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
03-04-2027 kl. 10:00
Underviser:
Arrangeret af Pia Mengel
Lokale:
Ved busserne
Holdnr:
27126023
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk



Cookiepolitik - Tilgængelighedserklæring
Ikon med link til vores Youtube-kanal

Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her