Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Hensyntagende bevægelse og afspænding
Træn dig stærk og smidig med konditionsgivende og styrkende øvelser, hvor fokus især vil være på ryg-, mave-, skulder- og nakkemuskler. Øvelser for kredsløbet samt stræk- og afspændingsøvelser indgår også i undervisningen. 



Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
27-05-2021 kl. 09:20
Underviser:
Eva Mølsted-Pedersen
Lokale:
FOF Huset
Holdnr:
2118155
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk