Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

"Genoptræning for brystopererede" - Kursus i Gentofte

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Dette kursus er skræddersyet til dig, der ønsker at genopbygge styrke og bevægelighed efter en brystoperation.

Vi vil især have fokus på at træne dine muskler i arme, bryst og nakke. Samtidig bliver hele kroppen gennemarbejdet. Gennem træningen vil du gradvist genopbygge din styrke, bevægelighed og selvtillid, og du vil opdage en forbedring i din fysiske og mentale velvære.
Vi ser frem til at være en del af din rejse mod heling, styrke og velvære efter din brystoperation.
Værd at vide
Øvelserne udføres både i vand og på gulv og efter enten gymnastikformen Mensendiecks principper eller efter afspændingspædagogisk metode.




Undervisningssted:
Strandlund, Charlottenlund
Strandlund 102
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-12-2025 kl. 09:00
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Bassin/motionsrum
Holdnr:
25220432
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk


Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her