Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

"Gotvedgymnastik" - Kursus i Gentofte

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato



Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
29-05-2026 kl. 10:30
Underviser:
Ullamai Rose Danielsen
Lokale:
Lokale 22, 2.sal
Holdnr:
26120216
Lektioner:
21
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

En frisk og dejlig kropbevidstgørende gymnastik, hvor hele kroppen arbejdes igennem på en sund og hensigtsmæssig måde. Vi går, danser og bevæger os til inspirerende musik og oplever bevægeglæden i fuldt flor i et tempo hvor sjælen kan følge med. Vi styrker kroppens muskler, smidiggør og afspænder dem, således at du vil føle dig lettere og friskere, samt opnå større kropbevidsthed. Undervisningen afsluttes med stræk og afspænding. Undervejs vil vi arbejde med forskellige emner; bækkenbund, myoser, holdning, fødder, gang m.m.  Alle er velkomne!
Undervisningen varetages af Gotved- og bevægelsespædagog, Kinesiolog, sundhedspædagog, samt sygeplejerske Helle Holmgaard.
Helle kan kontaktes på: mail: helle.holmgaard@gmail.comDer undervises ikke 24/2, 3/3 og 10/3.




Undervisningssted:
Kulturskolerne
Duntzfelts Allé 8
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-05-2026 kl. 12:00
Underviser:
Helle Holmgaard
Lokale:
2. th. Lille Sal
Holdnr:
26172353
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
18-08-2026 kl. 08:40
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Lokale 22, 2.sal
Holdnr:
26220426
Lektioner:
70
Mødegange:
35

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
18-08-2026 kl. 10:15
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Lokale 22, 2.sal
Holdnr:
26220427
Lektioner:
53
Mødegange:
35

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Kildeskovshallen, Gentofte
Adolphsvej 25
2820 Gentofte

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
19-08-2026 kl. 09:00
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Sal 1, Indg. D (Øst)
Holdnr:
26220428
Lektioner:
51
Mødegange:
34

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
Kildeskovshallen, Gentofte
Adolphsvej 25
2820 Gentofte

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
19-08-2026 kl. 10:15
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Sal 1, Indg. D (Øst)
Holdnr:
26220429
Lektioner:
51
Mødegange:
34

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk




Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
04-09-2026 kl. 10:30
Underviser:
Ullamai Rose Danielsen
Lokale:
Lokale 22, 2.sal
Holdnr:
26220216
Lektioner:
26
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk


Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her