Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Lær at bruge din stemme - både tale- og sangstemmen. Vi arbejder med øvelser, hvor du får værktøjer til at opnå bedre kontrol ved brug af vejrtrækning, støtte, holdning og muskelarbejde.
Du kan få øvelserne med hjem enten på cd eller bånd.
Vi synger sange i forskellige genrer - og gerne efter deltagernes egne ønsker.
Hold nr. 1507
onsdage kl. 16.00-17.50
Pris: 1500 kr.






Undervisningssted:
Aftenskolen SNAP
Hjelmensgade 10
8000 Århus C

Ugedag:
Næste mødegang:
10-12-2023 kl. 16:00
Lokale:
Laursens Realskole
Holdnr:
507
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen SNAP
8000 Århus C
T: 86 18 62 22
E: snap@laureal.dk

Hvis du er begynder, starter vi med at få hul på blæseteknik og klangdannelse samtidig med, at du spiller enkle melodier. Er du øvet, kan vi tage fat i nogle mere komplicerede numre, frasering og improvisation, gehør, teori o.m.a.
tirsdage kl. 16.00 - 17.50
Pris: 1500 kr.






Undervisningssted:
Aftenskolen SNAP
Hjelmensgade 10
8000 Århus C

Ugedag:
Næste mødegang:
10-12-2023 kl. 16:00
Underviser:
Johan Toftegaard Knudsen
Lokale:
Laursens Realskole
Holdnr:
508
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen SNAP
8000 Århus C
T: 86 18 62 22
E: snap@laureal.dk

Hvis du er begynder, starter vi med at få hul på blæseteknik og klangdannelse samtidig med, at du spiller enkle melodier. Er du øvet, kan vi tage fat i nogle mere komplicerede numre, frasering og improvisation, gehør, teori o.m.a.
Mandage kl. 18.00 - 19.50
Pris: 1500 kr.



Undervisningssted:
Aftenskolen SNAP
Hjelmensgade 10
8000 Århus C

Ugedag:
Næste mødegang:
10-12-2023 kl. 18:45
Lokale:
Laursens Realskole
Holdnr:
505
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen SNAP
8000 Århus C
T: 86 18 62 22
E: snap@laureal.dk

Hvis du er begynder, starter vi med at få hul på blæseteknik og klangdannelse samtidig med, at du spiller enkle melodier. Er du øvet, kan vi tage fat i nogle mere komplicerede numre, frasering og improvisation, gehør, teori o.m.a.
Onsdage kl. 19.00 - 21.00
Pris: 1500 kr.



Undervisningssted:
Aftenskolen SNAP
Hjelmensgade 10
8000 Århus C

Ugedag:
Næste mødegang:
10-12-2023 kl. 19:00
Underviser:
Johan Toftegaard Knudsen
Lokale:
Laursens Realskole, Hjelmensgade 12, 8000 C
Holdnr:
1508
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen SNAP
8000 Århus C
T: 86 18 62 22
E: snap@laureal.dk

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 15:00
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
7523204702
Lektioner:
23
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 16:30
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
7523204703
Lektioner:
23
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-12-2023 kl. 14:30
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
7523204705
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Stilling Koret Stillingkoret er et blandet kor på ca. 60 sangere. Vi synger både klassiske og lettere rytmiske korsatser, men også større værker, som er blevet opført med professionelle musikere og sangere. Korprøverne rummer lige dele sjov og koncentration. Niels Jørgen Tranberg, som selv er klassisk uddannet sanger, er korets dirigent. I forløbet lægger vi vægt på korsangens kvaliteter såsom tekstforståelse og smuk klang. Det er vigtigere end at komme igennem en masse ufærdige noder. Normalt ender foråret hvert andet år med en ind- eller udlandsrejse og de øvrige år har vi en fælles øve weekend i Ebeltoft. På grund af korets størrelse sker eventuel optagelse udelukkende gennem dirigenten. Alle er velkomne til at kontakte dirigenten for at få mere information. Kontakt: njtranberg@hotmail.com.



Undervisningssted:
Stilling Skolen
Gramvej 10
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-12-2023 kl. 19:00
Underviser:
Niels Jørgen Tranberg
Lokale:
Samlings salen
Holdnr:
7523207532
Lektioner:
60
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Stilling Koret Stillingkoret er et blandet kor på ca. 60 sangere. Vi synger både klassiske og lettere rytmiske korsatser, men også større værker, som er blevet opført med professionelle musikere og sangere. Korprøverne rummer lige dele sjov og koncentration. Niels Jørgen Tranberg, som selv er klassisk uddannet sanger, er korets dirigent. I forløbet lægger vi vægt på korsangens kvaliteter såsom tekstforståelse og smuk klang. Det er vigtigere end at komme igennem en masse ufærdige noder. Normalt ender foråret hvert andet år med en ind- eller udlandsrejse og de øvrige år har vi en fælles øve weekend i Ebeltoft. På grund af korets størrelse sker eventuel optagelse udelukkende gennem dirigenten. Alle er velkomne til at kontakte dirigenten for at få mere information. Kontakt: njtranberg@hotmail.com.



Undervisningssted:
Stilling Skolen
Gramvej 10
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-12-2023 kl. 19:00
Underviser:
Niels Jørgen Tranberg
Lokale:
Samlings salen
Holdnr:
7523207533
Lektioner:
60
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

VIL DU SYNGE MED OS?
I Skanderborg Rytmiske kor vil vi gerne skabe et rart og hyggeligt miljø - det er nemlig herigennem vi kan udleve vores glæde ved sang. Og så nyder vi at være sammen med hinanden.
Vi er godt 50 - 60 sangere, flest kvinder. Vi er åbne overfor nye sangere der vil være en del af vores dejlige kor. Især kunne vi godt tænke os nogle flere mandsstemmer (tenor og bas).
Hvis du har lyst til at prøve kræfter med korsang, så frygt ikke for hverken noder eller solo’er - det er nemlig ikke et krav. 
De første 3 aftener har du mulighed for at prøve os af, så du lige kan mærke efter om det er noget for dig. Vi synger i Gymnasiets Festsal om onsdagen kl. 19.00-21.15.
Kom og mød os allesammen, så skal vores korleder og alle vi andre nok ta’ pænt imod dig. Læs mere om os på vores facebookside, led efter Skanderborg Rytmiske kor eller skriv en mail til skanderborg.rk@gmail.com hvis du har spørgsmål. Pris ca. kr. 550



Undervisningssted:
Skanderborg Amtsgymnasium
Kildevej 8
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-12-2023 kl. 19:00
Underviser:
Marek Pedersen
Lokale:
Store sal
Holdnr:
7523207531
Lektioner:
65
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Dato:  Start 28. august - Slut 18. december  2023  kl. 9 - 15 
På kurset arbejder vi med skulptur i mange forskellige materialer. Ler, ståltråd, træ, skrot, gips mm.
Kurset er sjov og alvor. Vi snakker om tingene, og former i fællesskab indholdet, men du kan forvente et los i r.....  -  på den gode måde :-)Hvad er skulptur- ja hvad er Kunst... Vi kommer vidt omkring med forskellige opgaver og øvelser, og du lærer både at lave skulptur og formulere dig omkring det.Kurset er både for dig der er nysgerrig på skulptur, eller som har arbejdet med det i flere år og har lyst til flere udfordringer, og måske har du ambitioner om censurerede udstillinger.Prisen er incl. materialer. Dog ikke bronze, som koster 350,- pr kg !Tilmelding direkte hos underviseren Thomas Andersson på mail: t.andersson@mail.tele.dk eller pr. telefon 5067 4212.



Undervisningssted:
Skulpturskolen
Mesingvej 4
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 09:00
Underviser:
Thomas Andersson
Lokale:
Lokale
Holdnr:
7523202500
Lektioner:
112
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Verdens gadekøkkener byder på masser af smag og kultur. Det
kan give vores hverdagsmad et pift, udvide vores repertoire af ingredienser og
give inspiration til ny og spændende ideer i køkkenet.  

På dette kursus vil vi give os i kast med at tilberede
ikoniske street food-retter. Vi vil arbejde med ingredienser, som er anderledes
end de danske. Vi vil få en forståelse for, hvordan de forskellige retter
bygges op og dermed blive bedre rustet til at bruge dem i madlavning
fremadrettet.

På kurset vil der både blive arbejdet med bagning,
marinering, syltning m.m. Så kunne du tænke dig at prøve kræfter med at lave
din egen street food, så er det her kurset, du skal melde dig til!  

Om underviseren

Andreas Andersen er uddannet kok og har arbejdet i faget i flere år. Hans store
passion er at lave mad og dele det med andre. Han tror på, at madlavning skal
være både nemt og velsmagende, samtidig med at det er vigtigt at tage vare på vores
krop. Derfor har han valgt at studere en professionsbachelor i ernæring og
sundhed for at hjælpe med at udbrede forståelsen for, hvad vi spiser, og
hvordan vi kan have en sund livsstil uden at føle, at vi går på kompromis med
smagen.

Andreas glæder sig til at dele sine tips og tricks med dig
og give dig en oplevelse, der vil forny din lyst til madlavning. Han tror på,
at madlavning skal være sjovt og hyggeligt og ser frem til at bruge nogle
hyggelige timer sammen med dig i køkkenet. Med hans passion for madlavning og
sundhed vil du ikke kun lære at lave god mad, men også få en forståelse for,
hvordan det kan påvirke din krop og sundhed positivt.



Undervisningssted:
Folkehuset Møllestien
Grønnegade 10
8000 Aarhus C

Ugedag:
Næste mødegang:
17-12-2023 kl. 10:00
Underviser:
Andreas Lehman Andersen
Lokale:
Køkkenet
Holdnr:
23-1510
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-01-2024 kl. 14:30
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
7524104205
Lektioner:
46
Mødegange:
23

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-01-2024 kl. 15:00
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
7524104203
Lektioner:
27
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-01-2024 kl. 16:30
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
7524104204
Lektioner:
27
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

På kurset arbejder vi med skulptur i mange forskellige materialer. Ler, ståltråd, træ, skrot, gips mm.
Kurset er sjov og alvor. Vi snakker om tingene, og former i fællesskab indholdet, men du kan forvente et los i r.....  -  på den gode måde :-)Hvad er skulptur- ja hvad er Kunst... Vi kommer vidt omkring med forskellige opgaver og øvelser, og du lærer både at lave skulptur og formulere dig omkring det.Kurset er både for dig der er nysgerrig på skulptur, eller som har arbejdet med det i flere år og har lyst til flere udfordringer, og måske har du ambitioner om censurerede udstillinger.Prisen er incl. materialer. Dog ikke bronze, som koster ca. 350,- pr kg !Tilmelding direkte hos underviseren Thomas Andersson på mail: t.andersson@mail.tele.dk eller pr. telefon 5067 4212.



Undervisningssted:
Skulpturskolen
Mesingvej 4
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
15-01-2024 kl. 09:00
Underviser:
Thomas Andersson
Lokale:
Lokale
Holdnr:
7524102000
Lektioner:
112
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Gå til syning og få hjælp til at realisere dine sydrømme.

Undervisningen er individuel, så du kommer fra kurset med det, der er din ambition.
Indkøbsnet eller festkjole, du bestemmer. Måske har du tøj derhjemme, der skal reddes,
rettes til eller kopieres.
Vi syr efter færdige snitmønstre og retter dem til.
Vi taler om materialeegenskaber og velegnede syteknikker.
Kurset er for alle, der har lyst til at sy.
Medbring egne materialer og sygrej (ikke symaskine)
På kurset er der desuden mulighed for at sy på overlocker.
Se mere om underviseren på hendes Instagram profil: korsgaard_syning



Undervisningssted:
Frederiksbjerg Skole
Ingerslevs Blvd. 2
8000 Aarhus C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
15-01-2024 kl. 18:00
Underviser:
Kamilla Marie Korsgaard
Lokale:
Kreativt værksted
Holdnr:
9824102001
Lektioner:
45
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Gå til syning og få hjælp til at realisere dine sydrømme.
Undervisningen er individuel, så du kommer fra kurset med det, der er din ambition.
Indkøbsnet eller festkjole, du bestemmer. Måske har du tøj derhjemme, der skal reddes,
rettes til eller kopieres.
Vi syr efter færdige snitmønstre og retter dem til.
Vi taler om materialeegenskaber og velegnede syteknikker.
Kurset er for alle, der har lyst til at sy.
Medbring egne materialer og sygrej (ikke symaskine)
På kurset er der desuden mulighed for at sy på overlocker.

Se mere om underviseren på hendes Instagram profil: korsgaard_syning



Undervisningssted:
Frederiksbjerg Skole
Ingerslevs Blvd. 2
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
17-01-2024 kl. 19:00
Underviser:
Kamilla Marie Korsgaard
Lokale:
Kreativt værksted
Holdnr:
9824102002
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Velkommen til Seniordaghøjskolen – FO-Aarhus’ kulturhøjskole! Er du nysgerrig, videbegærlig og elsker at følge med, bydes du varmt velkommen på FO-Aarhus kulturhøjskole, hvor høj faglighed, læring og det sociale fællesskab går hånd i hånd. Her får du mere end 50 spændende foredrag og kulturaktiviteter hen over hele efteråret - i godt selskab med andre interesserede kursister.Vi vil gerne byde velkommen indenfor på kulturhøjskolen hos FO-Aarhus til et inspirerende forår, fyldt med foredrag og kulturelle aktiviteter, samt et dejligt fællesskab med andre videbegærlige kursister. På højskolen vil du møde levende formidling, høj faglighed og godt selskab, hvor der er plads til eftertanke, til at stille spørgsmål og udveksle holdninger, som giver nye perspektiver på livet. I foråret 2024 kigger vi ud i Europa. Sammen vil vi gå på opdagelse i den mangfoldighed af kulturer, kunst, historie, samfundsliv og politisk virkelighed, som de forskellige europæiske lande rummer. Vi vil kigge på Europa indefra og udefra - fokusere på forskellige europæiske lande, på EU og fællesskabets sammenhængskraft indadtil og rolle udadtil i forhold til resten af verden i en tid, der er præget af store, globale udfordringer. I juni 24 er der valg til Europa-Parlamentet, og forårets tema vil dermed med sine forskellige nedslag give en baggrundsviden og et indblik i det Europa, vi er en del af. Ud over at fordybe os i Europa suppleres programmet bredt med en række foredrag og aktiviteter inden for kunst, kultur, musik, samfund, naturvidenskab, historie mv. I foråret kommer vi bl.a. omkring verdenskulturarv, film, vælgeradfærd, Århus-billeder, byggeskik på Læsø, klima, biodiversitet, litteratur, psykologi, sund kost i seniorlivet, teaterliv i Århus, musik, sang, byvandringer, udflugt og meget mere. Der vil være nok af spændende tilbud med de ca. 50 kulturaktiviteter, programmet rummer fra januar til maj.Højskolen har et mandag-onsdagshold og et tirsdag-torsdagshold og holder til på Fjordsgade Forenings- og Fritidshus ved Ingerslevs Boulevard.Kom og vær med på Seniordaghøjskolen til et forår med viden, oplysning, kultur og debat i dejligt fællesskab med andre nysgerrige kursister. Program med detaljeret indhold for alle forårets foredrag på højskolen kan ses her på siden medio december.



Undervisningssted:
Fjordsgade Foreningshus
N. J. Fjords Gade 2
8000 Aarhus C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
22-01-2024 kl. 10:00
Underviser:
Susanne Bøjstrup
Lokale:
2.4
Holdnr:
24-1159
Lektioner:
117
Mødegange:
26

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Her øver vi samtale på et basalt spansk i konkrete situationer. Du lærer at begå dig på restaurantbesøg, i supermarkedet, snakke om vejret, og så får du desuden indblik i kulturelle tekster.
Vi skal i gang med en masse spændende aktiviteter, som vil udvikle dine sproglige færdigheder. Du er meget velkommen til at komme med ønsker til hvilke emner, vi bør komme omkring. På den måde får vi skabt et lærerigt og interessant undervisningsrum. Du skal selv købe undervisningsmaterialer, som underviseren oplyser dig om ved første mødegang.



Undervisningssted:
Risskov Skole
Vester Strandallé 97
8240 Risskov

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
22-01-2024 kl. 17:00
Underviser:
Juana Lavigna-Pedersen
Lokale:
Lokale H213
Holdnr:
9824106002
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

På dette kursus går vi ud fra, at du har kendskab til spansk sprog og gerne vil udbygge dit ordforråd og kendskabet til den spanske grammatik, og at du desuden vil forbedre din evne til at udtrykke dig frit på spansk.
Vil du
lære at tale spansk? Vil du lære at kunne samtale i konkrete situationer såsom på
restaurantbesøg, i supermarkedet og i vejrsituationen? Så hop med her. Det er et fortsætter hold og forudsætter du har deltaget i to sæson eller har noget kendskab til sproget.

Undervisningsforløbet
bliver planlagt med en masse spændende aktiviteter, som er med
til at udvikle de sproglige færdigheder. Du vil også få indblik i kulturelle
tekster.

Du kan
også være med til at forme undervisningen selv og komme med forslag til hvilke
emner der skal undervises i, så vi sammen får skabt, et lærerigt og interessant undervisnings
forum.

Du skal selv købe undervisningsmaterialer, som oplyses første
mødegang.

Underviser: Juana Levigna-Pedersen

Mobil: 61662147

E-mail: juanalavigna@gmail.com



Undervisningssted:
Risskov Skole
Vester Strandallé 97
8240 Risskov

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
22-01-2024 kl. 18:45
Underviser:
Juana Lavigna-Pedersen
Lokale:
Lokale H213
Holdnr:
9824106003
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Velkommen til Seniordaghøjskolen – FO-Aarhus’ kulturhøjskole! Er du nysgerrig, videbegærlig og elsker at følge med, bydes du varmt velkommen på FO-Aarhus kulturhøjskole, hvor høj faglighed, læring og det sociale fællesskab går hånd i hånd. Her får du mere end 50 spændende foredrag og kulturaktiviteter hen over hele efteråret - i godt selskab med andre interesserede kursister.Vi vil gerne byde velkommen indenfor på kulturhøjskolen hos FO-Aarhus til et inspirerende forår, fyldt med foredrag og kulturelle aktiviteter, samt et dejligt fællesskab med andre videbegærlige kursister. På højskolen vil du møde levende formidling, høj faglighed og godt selskab, hvor der er plads til eftertanke, til at stille spørgsmål og udveksle holdninger, som giver nye perspektiver på livet. I foråret 2024 kigger vi ud i Europa. Sammen vil vi gå på opdagelse i den mangfoldighed af kulturer, kunst, historie, samfundsliv og politisk virkelighed, som de forskellige europæiske lande rummer. Vi vil kigge på Europa indefra og udefra - fokusere på forskellige europæiske lande, på EU og fællesskabets sammenhængskraft indadtil og rolle udadtil i forhold til resten af verden i en tid, der er præget af store, globale udfordringer. I juni 24 er der valg til Europa-Parlamentet, og forårets tema vil dermed med sine forskellige nedslag give en baggrundsviden og et indblik i det Europa, vi er en del af. Ud over at fordybe os i Europa suppleres programmet bredt med en række foredrag og aktiviteter inden for kunst, kultur, musik, samfund, naturvidenskab, historie mv. I foråret kommer vi bl.a. omkring verdenskulturarv, film, vælgeradfærd, Århus-billeder, byggeskik på Læsø, klima, biodiversitet, litteratur, psykologi, sund kost i seniorlivet, teaterliv i Århus, musik, sang, byvandringer, udflugt og meget mere. Der vil være nok af spændende tilbud med de ca. 50 kulturaktiviteter, programmet rummer fra januar til maj.Højskolen har et mandag-onsdagshold og et tirsdag-torsdagshold og holder til på Fjordsgade Forenings- og Fritidshus ved Ingerslevs Boulevard.Kom og vær med på Seniordaghøjskolen til et forår med viden, oplysning, kultur og debat i dejligt fællesskab med andre nysgerrige kursister. Program med detaljeret indhold for alle forårets foredrag på højskolen kan ses her på siden medio december.



Undervisningssted:
Fjordsgade Foreningshus
N. J. Fjords Gade 2
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
23-01-2024 kl. 10:00
Underviser:
Susanne Bøjstrup
Lokale:
2.4
Holdnr:
24-1160
Lektioner:
117
Mødegange:
26

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Stilling Koret Stillingkoret er et blandet kor på ca. 60 sangere. Vi synger både klassiske og lettere rytmiske korsatser, men også større værker, som er blevet opført med professionelle musikere og sangere. Korprøverne rummer lige dele sjov og koncentration. Niels Jørgen Tranberg, som selv er klassisk uddannet sanger, er korets dirigent. I forløbet lægger vi vægt på korsangens kvaliteter såsom tekstforståelse og smuk klang. Det er vigtigere end at komme igennem en masse ufærdige noder. Normalt ender foråret hvert andet år med en ind- eller udlandsrejse og de øvrige år har vi en fælles øve weekend i Ebeltoft. På grund af korets størrelse sker eventuel optagelse udelukkende gennem dirigenten. Alle er velkomne til at kontakte dirigenten for at få mere information. Kontakt: njtranberg@hotmail.com.



Undervisningssted:
Stilling Skolen
Gramvej 10
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-01-2024 kl. 19:00
Underviser:
Niels Jørgen Tranberg
Lokale:
Samlings salen
Holdnr:
7524107039
Lektioner:
60
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Stilling Koret Stillingkoret er et blandet kor på ca. 60 sangere. Vi synger både klassiske og lettere rytmiske korsatser, men også større værker, som er blevet opført med professionelle musikere og sangere. Korprøverne rummer lige dele sjov og koncentration. Niels Jørgen Tranberg, som selv er klassisk uddannet sanger, er korets dirigent. I forløbet lægger vi vægt på korsangens kvaliteter såsom tekstforståelse og smuk klang. Det er vigtigere end at komme igennem en masse ufærdige noder. Normalt ender foråret hvert andet år med en ind- eller udlandsrejse og de øvrige år har vi en fælles øve weekend i Ebeltoft. På grund af korets størrelse sker eventuel optagelse udelukkende gennem dirigenten. Alle er velkomne til at kontakte dirigenten for at få mere information. Kontakt: njtranberg@hotmail.com.



Undervisningssted:
Stilling Skolen
Gramvej 10
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-01-2024 kl. 19:00
Underviser:
Niels Jørgen Tranberg
Lokale:
Samlings salen
Holdnr:
7524107040
Lektioner:
60
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Dette kursus er for dig, som ønsker at
forbedre din søvn og lære naturlige, selvkærlige metoder til at berolige dit
nervesystem. Vi tager udgangspunkt i redskaber fra verdens ældste
sundhedsvidenskab, Ayurveda – som betyder ”livets videnskab”, også kendt som
Science of Self-Healing. Vi dykker ned i, hvordan du kan optimere din søvn ved
hjælp af viden om åndedrættet, kosten, søvnhormoner, dine daglige rutiner og
naturens rytmer. Vi bruger beroligende teknikker fra meditation, mindfulness og
yoga i undervisningen og træner at lytte til kroppens signaler. Ligeledes vil
et fokus på søvnvenlig mad, livsstil og kosttilskud indgå som en del af
forløbet.

Vi holder
holdet småt med max. 10 deltagere for at sikre en tryg og nærværende oplevelse
med omsorg for dig selv.

Underviser Rikke Agergaard er ayurvedisk sundheds- &
livsstilskonsulent og driver virksomheden Næring & Nærvær, hvor hun hjælper
mennesker med at tage ansvar for egen sundhed på en naturlig og selvkærlig
måde.



Undervisningssted:
Fjordsgade Foreningshus
N. J. Fjords Gade 2
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
25-01-2024 kl. 19:00
Underviser:
Rikke Agergaard
Lokale:
Yogasal lille - 2.10
Holdnr:
24-1193
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

FORÅR 2024 KURSUS 7524111400Tirsdage fra 10 – 12 Pris 375 kr. pr. sæson (3 forelæsninger) inkl. kaffe/te og brød.30.01 2024 kl. 10
Parasitternes markante fingeraftryk på verden
Ved Peter Nejsum, professor, Institut for Klinisk Medicin, Aarhus UniversitetSelv om at vi som danskere ikke tænker meget på parasitter i vores dagligdag siges det at parasitisme er den mest succesfulde livsform. At være parasit er derfor den mest ’normale’ måde at leve på, og parasitter har derfor på afgørende måde formet den verden, vi lever i.
Peter Nejsum vil give et indblik i parasitternes enorme betydning for livet på Jorden, lige fra hvorfor vi har sex, hvor mange børn vi får, og genetikkens betydning for om vi bliver smittet med infektioner eller ej. Hvorfor over en milliard stadig er inficeret med orm og hvad det betyder. Hvorfor han frivilligt pådrog sig en ormeinfektion og hvordan latrinprøver har givet ny viden om vikingernes indvoldsorm i år 1030.27.02.2024 kl. 10.00
Danmarks Forsvar – under krig og konflikt/Ved major og militæranalytiker ved Forsvarsakademiet Kristian Lindhardt
Hvordan er Danmarks Forsvar rustet i øjeblikket? De seneste år er det danske Forsvars rolle forandret. Danmark kunne vælge, hvilke krige vi ville deltage i, men nu er krigen kommet til vores baghave og vi kan ikke fravælge konflikt og krig.Opgaverne er ændret, presset er steget, og fremtidsscenarierne fundamentalt forandret. Hvad er status og hvilke perspektiver er der for Forsvaret? Major Kristian Lindhardt giver et indblik i Danmarks forsvar i en tid med konflikt. Han giver et kort rids over udviklingen de seneste år samt en analyse af situationen i dag og endelig et bud på hvilke retninger forsvaret kan udvikle sig i fremtiden. Hvilke strategier har man tidligere brugt? Hvilke valg har man tidligere truffet? Og hvor stiller det forsvaret i dag? På land, i luften, i vandet og digitalt?  

19.03.2024 kl. 10.00Niels Bohrs arv i fremtidens kvantesamfund
Ved Prof. Jacob Friis Sherson
Niels Bohr Institute, Copenhagen University, Denmark
Director of the Center for Hybrid Intelligence, Dept. of Management, Aarhus UniversityI 2022 var det 100 år siden Niels Bohr modtog sin nobelpris i fysik for sin forskning i kvantemekanik. Bohrs forskning lagde grundlaget for den første kvanterevolution med teknologier som computeren, MR-scannere og GPS, og lige nu står vi i den anden kvanterevolution med løftet om bl.a. super kraftfulde kvantecomputere, der åbner muligheder for at løse nogle af verdens største klimaproblemer og et estimeret markedspotentiale på 1000 mia $ i 2040.  Hør mere om fascinerende kvantefænomener, som sammenfiltring og teleportation over enorme afstande og det accelerende teknologikapløb mellem både tech giganter og nationer.
 



Undervisningssted:
Skanderborg Kulturhus
Parkvej 10
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 10:00
Underviser:
Lærer Oplyses Senere
Lokale:
Sløngelsalen
Holdnr:
7524111400
Lektioner:
6
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 13:00
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
7524104212
Lektioner:
25
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Hvordan har du det?

Har du lyst til at snakke om det, der trykker? 

Så har vi et tilbud til dig, der går rundt og mangler nogle
at snakke med.

 

Vi har oprettet en samtalecirkel med seks til otte unge,
hvor vi faciliterer, at I får mulighed for at åbne og deler med andre unge i
fortrolighed. Samtalecirklen kører i fem uger. Hver lørdag formiddag kl. 11-13.

 

Vi kan snakke om:

 

* Hvordan er din trivsel?

* Er du i tvivl om retningen i dit liv?

* Hvad motiverer dig og hvad motiverer ikke?

* Hvordan ser du sig selv og de andre i dit liv?

* Hvordan har du det med dit netværk - dine venner, din
kæreste (hvis du har en), din familie, dine lærere, dine kolleger, dine
sagsbehandlere og hvad du ellers har?

* Hvordan tackler du udfordringer som fx stress, pres,
modgang osv?

 

Vi kan tilbyde fem gange i samtalecirklen for gruppen, hvor
vi på baggrund af jeres input kobler vores viden på og giver jer redskaber til
at komme videre. 

Vi er to erfarne voksne, der ved noget om, hvordan man
klarer sig i livet på trods af bøvl og udfordringer. 

Vi er begge uddannet inden for psykologi og har arbejdet med
forskellige ungdomsgrupper i mange år.

 

Vi er: 

Renata Kis, Master i Positiv Psykologi, psykoterapeut og
cand.pæd.pæd.psyk. med fokus på resiliens.

Jane Flarup, Master i Positiv Psykologi, cand.mag., coach og
underviser i ledelse og trivsel. 



Undervisningssted:
Studenterhus Aarhus
Nordre Ringgade 1
8000 Aarhus C

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
03-02-2024 kl. 11:00
Underviser:
Renáta Kis
Holdnr:
24-1154
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Stemmetræning
Kurset henvender sig til sangere, der har gået på begynderholdene. Vi fortsætter hvor vi slap, og lærer vores stemmer endnu bedre at kende. Holdet køres som masterclass med mulighed for at fokusere på individuelle interesser og udfordringer. Der er max 6 sangere på holdet, så der er tid til at komme i dybden.



Undervisningssted:
Morten Børup Skolen
Møllegade 45
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-02-2024 kl. 17:30
Underviser:
Karen Thagaard Hagedorn
Lokale:
Lokale 200
Holdnr:
7524107300
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

På forløbet med naturcoach
Gitte Grand Bang er fokus på at aktivere sanserne i naturen. Vi går derfor
langsomt, er nærværende og skaber kontakt med naturen omkring os. På den måde
kommer du fra dit hoved og tankerne ned i din krop, så du bedre kan mærke dig
selv og finde mental og fysisk ro.

Vi opholder os det meste af
tiden i stilhed, og Gitte guider dig igennem forskellige simple sanseøvelser
både gående, stående, siddende og liggende. Vi afslutter turen med en guidet
meditation i skovbunden, og bagefter drikker vi en kop varmt sammen. Hver
sansetur varer i alt ca. 1 time, og du er velkommen til at blive og dele dine
oplevelser med de andre deltagere efter turen.

Sanseturene er for alle ældre
som yngre mænd og kvinder. De er både for dig der er stresset og dig, der
ønsker at styrke din sundhed og dit velvære. Det kan også være, at du blot
ønsker at opleve glæden ved at være i og med naturen, men at du har svært ved
at komme ud i naturen selv. Du skal kunne gå 3-4 km i et roligt tempo i kuperet
terræn.

Du medbringer en måtte eller et
tæppe til at ligge/sidde på og gerne en flaske vand. Desuden er det vigtigt at
tage tøj og sko på, der passer til vejret på dagen, som må blive beskidt, og
som kan holde dig varm også når du sidder og ligger stille.

OBS! Der er en begrænsning på
12 deltagere på sanseforløbet.

Om Gitte Grand Bang 

Gitte er certificeret systemisk naturcoach og har stiftet Hel i naturen. Udover
naturmeditation laver hun naturcoaching og sanseture i naturen. Gittes mission
er at videregive den glæde og ro, det giver at komme i kontakt med naturen. Du
kan læse mere på https://helinaturen.dk/

Praktisk

Sted: Risskov ved Marienlund, Marienlundsvej 2, 8240 Risskov
(ishuset).

Et
sanseforløb i naturen består af 15 sanseture á 1,1 lektioner.

Sanseturene ligger kl. 10-11 tirsdag på følgende datoer:

20/2, 27/2, 5/3, 12/3, 19/3, 2/4, 9/4, 16/4, 23/4, 30/4, 7/5, 14/5, 21/5, 26/5
og 4/6



Undervisningssted:
Marienlund
Marienlundsvej 2
8240 Risskov

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-02-2024 kl. 10:00
Underviser:
Gitte Grand Bang
Lokale:
ved Ishuset
Holdnr:
24-1180A
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Spansk Let Konversation 
Til dig der har haft ca. 100 timers undervisning eller kan føre en let samtale på spansk. Temas de todos los días: actualidad, familia, trabajo, vacaciones, intereses, comida, tiempo libre, etc. Si tienes alguna pregunta sobre el curso puedes llamar al profesor para saber más sobre el contenido del curso. El curso es en español y los participantes tienen diferentes niveles. Du kan altid kontakte læreren, hvis du har spørgsmål om kursets niveau og indhold. 
Udgifter til materialer ca. 120 kr.



Undervisningssted:
Morten Børup Skolen
Møllegade 45
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-02-2024 kl. 16:45
Underviser:
Leandro Anguiano
Lokale:
Lokale 110
Holdnr:
7524106017
Lektioner:
30
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Stemmetræning
Kurset henvender sig til sangere, der har gået på begynderholdene. Vi fortsætter hvor vi slap, og lærer vores stemmer endnu bedre at kende. Holdet køres som masterclass med mulighed for at fokusere på individuelle interesser og udfordringer. Der er max 6 sangere på holdet, så der er tid til at komme i dybden.



Undervisningssted:
Morten Børup Skolen
Møllegade 45
8660 Skanderborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-02-2024 kl. 17:30
Underviser:
Karen Thagaard Hagedorn
Lokale:
Lokale 200
Holdnr:
7524107302
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Rejse Spansk 4 for videregående                                                                                                                                                                   Til dig der har haft ca. 70 - 80 timers undervisning, eller 2/3 sæsoner. I den første time vil vi lære nye færdigheder, mens i den anden time vil vi forsøge at tale på spansk om enkle dagligdagsemner. Du kan altid kontakte læreren, hvis du har spørgsmål om kursets niveau og indhold.



Undervisningssted:
Morten Børup Skolen
Møllegade 45
8660 Skanderborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-02-2024 kl. 18:40
Underviser:
Leandro Anguiano
Lokale:
Lokale 110
Holdnr:
7524106014
Lektioner:
30
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Stemmetræning
Vi træner vores sangstemme på små hold, hvor vi synger med og for hinanden. Undervejs lærer vi om, hvordan stemmen fungerer og hvilke muligheder, vi har for at styre den og påvirke vores lyd. Sang giver glæde og overskud, så kom og vær med!



Undervisningssted:
Morten Børup Skolen
Møllegade 45
8660 Skanderborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-02-2024 kl. 19:15
Underviser:
Karen Thagaard Hagedorn
Lokale:
Lokale 200
Holdnr:
7524107301
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

På forløbet med naturcoach
Gitte Grand Bang er fokus på at aktivere sanserne i naturen. Vi går derfor
langsomt, er nærværende og skaber kontakt med naturen omkring os. På den måde
kommer du fra dit hoved og tankerne ned i din krop, så du bedre kan mærke dig
selv og finde mental og fysisk ro.

Vi opholder os det meste af
tiden i stilhed, og Gitte guider dig igennem forskellige simple sanseøvelser
både gående, stående, siddende og liggende. Vi afslutter turen med en guidet
meditation i skovbunden, og bagefter drikker vi en kop varmt sammen. Hver
sansetur varer i alt ca. 1 time, og du er velkommen til at blive og dele dine
oplevelser med de andre deltagere efter turen.

Sanseturene er for alle ældre
som yngre mænd og kvinder. De er både for dig der er stresset og dig, der
ønsker at styrke din sundhed og dit velvære. Det kan også være, at du blot
ønsker at opleve glæden ved at være i og med naturen, men at du har svært ved
at komme ud i naturen selv. Du skal kunne gå 3-4 km i et roligt tempo i kuperet
terræn.

Du medbringer en måtte eller et
tæppe til at ligge/sidde på og gerne en flaske vand. Desuden er det vigtigt at
tage tøj og sko på, der passer til vejret på dagen, som må blive beskidt, og
som kan holde dig varm også når du sidder og ligger stille.

OBS! Der er en begrænsning på
12 deltagere på sanseforløbet. Du kan tilmelde dig en prøvetur her

Om Gitte Grand Bang 

Gitte er certificeret systemisk naturcoach og har stiftet Hel i naturen. Udover
naturmeditation laver hun naturcoaching og sanseture i naturen. Gittes mission
er at videregive den glæde og ro, det giver at komme i kontakt med naturen. Du
kan læse mere på https://helinaturen.dk/

Praktisk

Sted: Risskov ved Marienlund, Marienlundsvej 2, 8240 Risskov
(ishuset).

Et
sanseforløb i naturen består af 15 sanseture á 1,1 lektioner.

Sanseturene ligger kl. 10-11 tirsdag på følgende datoer:

20/2, 27/2, 5/3, 12/3, 19/3, 2/4, 9/4, 16/4, 23/4, 30/4, 7/5, 14/5, 21/5, 26/5
og 4/6



Undervisningssted:
Marienlund
Marienlundsvej 2
8240 Risskov

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-02-2024 kl. 10:00
Underviser:
Gitte Grand Bang
Lokale:
ved Ishuset
Holdnr:
24-1180
Lektioner:
17
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Har du planer om at rejse til Spanien eller et andet spansktalende land i sommerferien? Her lærer du at spørge om vej, bestille mad, reservere et bord på en restaurant og at bede om ting på spansk.Det kræver ingen forudsætninger for at deltage på kurset.

Underviser: Juana Levigna-PedersenMobil: 61662147E-mail: juanalavigna@gmail.com



Undervisningssted:
Fjordsgade Foreningshus
N. J. Fjords Gade 2
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-02-2024 kl. 10:00
Underviser:
Juana Lavigna-Pedersen
Lokale:
Lokale 3.6
Holdnr:
9824106006
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Der findes nærmest et endeløst antal måder at sammensætte en salat på, men det betyder ikke nødvendigvis, at det gør det nemmere at lave en god én. Man kan nærmest blive overvældet af mulighederne og ofte tyer man til det man kender eller dropper tanken om salaten helt.  
 
På det her kursus skal vi prøve at gøre salat mere overskueligt uden at gå ned på smag. Vi skal se på, hvad der udgør en god salat. Vi skal se på, hvad en salat består af og på den måde blive bedre til at lave forfriskende og velsmagende salater.  
 
Vi skal have fingrene ned i forskellige tilberedningsmetoder, så der skal både syltes, blendes og blancheres. Salaterne sammensættes så de tilfredsstiller både øjne, mund og mave og vil kunne spises som et måltid i selv. Så kunne du godt tænke dig er puste nyt liv i dine salater derhjemme, vil det her kursus kunne give inspiration og mod på at kaste sig ud i den farverige og lækre verden af salater.

Andreas Andersen er uddannet kok og har arbejdet i faget i flere år. Hans store passion er at lave mad og dele det med andre. Han tror på, at madlavning skal være både nemt og velsmagende, samtidig med at det er vigtigt at tage vare på vores krop. Derfor har han valgt at studere en professionsbachelor i ernæring og sundhed for at hjælpe med at udbrede forståelsen for, hvad vi spiser, og hvordan vi kan have en sund livsstil uden at føle, at vi går på kompromis med smagen. 

Andreas glæder sig til at dele sine tips og tricks med dig og give dig en oplevelse, der vil forny din lyst til madlavning. Han tror på, at madlavning skal være sjovt og hyggeligt og ser frem til at bruge nogle hyggelige timer sammen med dig i køkkenet. Med hans passion for madlavning og sundhed vil du ikke kun lære at lave god mad, men også få en forståelse for, hvordan det kan påvirke din krop og sundhed positivt. 



Undervisningssted:
Folkehuset Kolt-Hasselager
Kunnerupvej 196
8361 Hasselager

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
02-03-2024 kl. 10:00
Underviser:
Andreas Lehman Andersen
Lokale:
Køkkenet
Holdnr:
24-1144
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Der
findes nærmest et endeløst antal måder at sammensætte en salat på, men det
betyder ikke nødvendigvis, at det gør det nemmere at lave en god én. Man kan
nærmest blive overvældet af mulighederne og ofte tyer man til det man kender
eller dropper tanken om salaten helt.  

 

På det her kursus skal vi prøve at gøre salat mere
overskueligt uden at gå ned på smag. Vi skal se på, hvad der udgør en god
salat. Vi skal se på, hvad en salat består af og på den måde blive bedre til at
lave forfriskende og velsmagende salater.  

 

Vi skal have fingrene ned i forskellige
tilberedningsmetoder, så der skal både syltes, blendes og blancheres. Salaterne
sammensættes så de tilfredsstiller både øjne, mund og mave og vil kunne spises
som et måltid i selv. Så kunne du godt tænke dig er puste nyt liv i dine
salater derhjemme, vil det her kursus kunne give inspiration og mod på at kaste
sig ud i den farverige og lækre verden af salater.

Andreas Andersen er uddannet kok og har arbejdet i
faget i flere år. Hans store passion er at lave mad og dele det med andre. Han
tror på, at madlavning skal være både nemt og velsmagende, samtidig med at det
er vigtigt at tage vare på vores krop. Derfor har han valgt at studere en
professionsbachelor i ernæring og sundhed for at hjælpe med at udbrede
forståelsen for, hvad vi spiser, og hvordan vi kan have en sund livsstil uden
at føle, at vi går på kompromis med smagen. 

Andreas
glæder sig til at dele sine tips og tricks med dig og give dig en oplevelse,
der vil forny din lyst til madlavning. Han tror på, at madlavning skal være
sjovt og hyggeligt og ser frem til at bruge nogle hyggelige timer sammen med
dig i køkkenet. Med hans passion for madlavning og sundhed vil du ikke kun lære
at lave god mad, men også få en forståelse for, hvordan det kan påvirke din
krop og sundhed positivt. 



Undervisningssted:
Folkehuset Møllestien
Grønnegade 10
8000 Aarhus C

Ugedag:
Næste mødegang:
03-03-2024 kl. 10:00
Underviser:
Andreas Lehman Andersen
Lokale:
Køkkenet
Holdnr:
24-1143
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Det kan til tider være frustrerende
og forvirrende at give sin baby mælk, og det er ikke altid nemt at finde hoved
og hale i gode råd og anbefalinger. Dette kursus henvender sig til dig, der
giver dit barn mælk af flaske – uanset, om det er en nyfødt eller lidt ældre
baby.

Vejleder Pernille Kallesøe vil gennemgå teknikker og tips til at give
flaske og vise, hvordan du giver dit barn flaske på en måde, som kan være med
til at mindske mavegener og styrke barnets eget appetitregulering. Der vil også
være tid til tale om det, der kan være svært ved at give sit barn flaske, som
både kan være konkrete og følelsesmæssige udfordringer.

På kurset bliver der plads til at øve det, der
bliver gennemgået. Der vil også være god tid til fordybelse og spørgsmål.

Caféen udgør et trygt og hyggeligt rum, hvor
du kan dele dine tanker og spejle dig i andre. Vi tager det stille og roligt,
så der også er tid til at skifte ble og putte, når det er nødvendigt.

Pernille
Kallesøe er uddannet pædagog og sygeplejerske. Hun har i flere år arbejdet som
børnesygeplejerske og har desuden taget IBCLC-uddannelsen. I hendes klinik
tilbyder hun vejledning i både amning og at give flaske.

Pernille brænder
for at vejlede og møde dig der, hvor netop du er, samt i de problematikker, du
oplever. 


Instagram-profilen @vejlederpernille deler Pernille tips og tricks til at give
flaske, amning og andre babyrelaterede ting.



Undervisningssted:
Folkehuset Skødstrup
Grenåvej 701
8541 Skødstrup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-04-2024 kl. 09:00
Underviser:
Pernille Kallesøe
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
24-1104
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Gipsskulpturen har igennem kunsthistorien været brugt som
forarbejde og skitse til andre materialer som bronze eller marmor, og store
kunstnere som Auguste Rodin har produceret prototyper til kendte værker i gips.
Gipsskulpturerne har dog også haft egen ret, og for eksempel ejer Statens
Museum for Kunst en hel samling af gipskopier af antikke skulpturer, som kan
ses på Den Kongelige Afstøbningssamling i København. I den kontekst har gipsen
også haft en stor rolle i at udbrede muligheden for at opleve de antikke
skulpturer og kendskabet til dem.

På denne historiske baggrund skal vi selv prøve teknikken af
og skabe vores egen gipsstøbning. Processen består af fire trin: formning af
figur i ler, støbning af negativ form omkring figuren, hvor et tyndt lag
inderst skabes i en anden farve, gips hældes i den tørrede negative form og til
sidst tages den tørrede figur ud af den negative form. Kurset er henvendt
enhver der har lyst til at prøve teknikken af, og det kræver ingen erfaring.

Lea Emilie Hansen er bachelor i kunsthistorie og har taget
basisforløb på Aarhus Kunstakademi og Aarhus Kunstskole. Hun har arbejdet på
offentlige udsmykninger i Aarhus og København, arrangeret kunstudstillinger med
forskellige foreninger i Aarhus og København og arbejder i dag også som omviser
og værkstedslærer på Museum Jorn. Hendes egen kunstpraksis har bragt
forskellige materielle eksperimenter indenfor maling, støbninger, mixed media,
træ og tekstil.



Undervisningssted:
Folkehuset Skødstrup
Grenåvej 701
8541 Skødstrup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-04-2024 kl. 16:30
Underviser:
Lea Emilie Hansen
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
24-1137
Lektioner:
12
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Det kan til tider være frustrerende og forvirrende at give sin baby mælk, og det er ikke altid nemt at finde hoved og hale i gode råd og anbefalinger. Dette kursus henvender sig til dig, der giver dit barn mælk af flaske – uanset, om det er en nyfødt eller lidt ældre baby.

Vejleder Pernille Kallesøe vil gennemgå teknikker og tips til at give flaske og vise, hvordan du giver dit barn flaske på en måde, som kan være med til at mindske mavegener og styrke barnets eget appetitregulering. Der vil også være tid til tale om det, der kan være svært ved at give sit barn flaske, som både kan være konkrete og følelsesmæssige udfordringer.

På kurset bliver der plads til at øve det, der bliver gennemgået. Der vil også være god tid til fordybelse og spørgsmål.

Caféen udgør et trygt og hyggeligt rum, hvor du kan dele dine tanker og spejle dig i andre. Vi tager det stille og roligt, så der også er tid til at skifte ble og putte, når det er nødvendigt.

Pernille Kallesøe er uddannet pædagog og sygeplejerske. Hun har i flere år arbejdet som børnesygeplejerske og har desuden taget IBCLC-uddannelsen. I hendes klinik tilbyder hun vejledning i både amning og at give flaske. Pernille brænder for at vejlede og møde dig der, hvor netop du er, samt i de problematikker, du oplever. 
På Instagram-profilen @vejlederpernille deler Pernille tips og tricks til at give flaske, amning og andre babyrelaterede ting.



Undervisningssted:
Folkehuset Møllestien
Grønnegade 10
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
14-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Pernille Kallesøe
Lokale:
Stue 1
Holdnr:
24-1105
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Skovterapi og MediYoga for krop og sind”Selv korte ophold i naturen kan påvirke dit helbred i positiv retning”Med inspiration fra Japansk skovterapi bader vi i naturens atmosfære. Vi åbner sanserne og finder nærværet og fortsætter med blide MediYoga øvelser, forkælelse for krop og sind.I MediYoga kombineres enkle yoga programmer med virksomme åndedræt og meditationsøvelser.Tilsammen har det en styrkende og dyb balancerende effekt på krop og sind. Du kan læse mere om MediYoga og forskning her: https://dk.mediyoga.com/forskning/Tilbagemeldinger fra mine MediYoga hold er fx færre spændinger i nakke-skulder-ryg, øget indre ro, energi og overskud samt bedre søvn og fordøjelse + celleudrensning, også flere år efter fx cancerbehandling.Medbring: Yogamåtte/tæppe, bevægelig tøj/sko efter vejrudsigten (evt. regntøj) lille håndklæde, vandflaskeSted: Vi mødes på P-plads ved Vestemølle, Oddervej 80, 8660 SkanderborgHvornår: 4 onsdage i juni fra 5.6 til 26.6.



Undervisningssted:
Vestermølle
Oddervej 80
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-06-2024 kl. 16:00
Underviser:
Ketty Jessen
Lokale:
Udendørs
Holdnr:
7524104068
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

I uge 27 bliver Ellevang kirke i Risskov igen
mødested for fællessang, samvær, foredrag, udflugt, samtaler og forfatterbesøg.

Emnerne er lys og mørke i kunst og litteratur,
læsefællesskab og fortælling. Udflugt med fokus på arkitektur og kunst i
Randersområdet.

Vær med til at skabe og få inspiration til
hverdagen. Noget at glæde sig over, noget at tænke over.

Se programmet her.

Ses vi? Max. 30 deltagere

Tilrettelæggelse: Britta Junge og
Nina Løwe i samarbejde med Ellevang kirkes Menighedsråd og FO Aarhus.

OBS! Der kan ikke bruges rabatkode på dette
hold.



Undervisningssted:
Ellevang Kirke sognegård
Jellebakken 42
8240 Risskov

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-07-2024 kl. 09:00
Underviser:
Flere Lærere
Lokale:
mødelokale
Holdnr:
24-1101
Lektioner:
35
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk