Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

Hold med begyndelsesbogstav "S"


Sorter efter:
Startdato
Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-05-2025 kl. 15:00
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
7525104203
Lektioner:
27
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-05-2025 kl. 16:30
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
7525104204
Lektioner:
27
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-05-2025 kl. 15:00
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
7525104205
Lektioner:
29
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Så Syng Dog! (Parkinsonkoret)

OM
KORET

Har du parkison? Så er både du og din
partner meget velkommen til at komme og synge med.

Korsang er et godt supplement til den
træning, som du behøver for at vedligeholde din stemme, da mange parkinsonramte
oplever at miste styrken i stemmen. Ud over at dele glæde ved sang, har vi et
stort fokus på at skabe gode forudsætninger for stemmen ved bl.a at bruge god
tid på fysisk opvarmning og vejrtrækning.

Du behøver ikke have korerfaring for at
deltage.

Korleder er Anna Vilsøe, som har kursus
i at arbejde med parkinsonskor. 

HVOR
OG HVORNÅR SYNGER VI?

Vi synger hver onsdag eftermiddag på
Aaby bibliotek.

Hvis du vil vide mere om koret eller
synge med, kan du læse mere på Parkinsonforeningens hjemmeside www.parkinson.dk



Undervisningssted:
Aaby Bibliotek

8230 Åbyhøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-05-2025 kl. 14:00
Underviser:
Anna Vilsøe Jensen
Lokale:
Salen
Holdnr:
25194
Lektioner:
72
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
Aarhus Musikaftenskole
8000 Aarhus C
T: 40 23 07 19
E: info@musik.aftenskole.dk

VIL DU SYNGE MED OS?
I Skanderborg Rytmiske Kor lægger vi vægt på at have et rart og hyggeligt miljø - det er herigennem vi udlever vores glæde ved sang. Vi nyder hinandens selskab, både når vi synger og i kaffepausen.
Vi er 80-90 sangere, hvoraf de fleste er kvinder og vi er meget åbne overfor nye sangere, der vil være en del af vores dejlige kor - alle er velkomne, men især kunne vi godt tænke os nogle flere mandestemmer (tenor og bas). 
Hvis du har lyst til at prøve kræfter med korsang, så frygt ikke for hverken optagelsesprøver, nodekendskab eller soloer - det er nemlig ikke et krav. 
De første 3 aftener har du mulighed for at prøve os af, så du lige kan mærke efter om det er noget for dig.Vi synger i Gymnasiets Festsal om onsdagen kl. 19.00-21.15.Første kordag (15. januar) er der i gymnasiets lærerværelse infomøde kl. 18.00 for nye potentielle kormedlemmer. Her vil vi fortælle om aktiviteter, koraften, kontingent, stemmegrupper mm.
 Vil du vide mere, så kan du besøge vores hjemmeside / facebook: www.skanderborgrytmiskekor.dk - www.facebook.com/skanderborgrytmiskekor eller skriv en mail til skanderborg.rk@gmail.com hvis du har spørgsmål. Prisen for forårssæsonen er 650 kr. Vi har, som sagt, ikke optagelsesprøver, men der kan der være venteliste på en stemmegruppe. Det er vores korleder, der vurderer hvornår en stemmegruppe er fyldt op af hensyn til harmonien i koret. MEN, mød op til infomødet og hør hvad vi er for nogle :-).  Vi glæder os til at synge med dig.



Undervisningssted:
Skanderborg Amtsgymnasium
Kildevej 8
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-05-2025 kl. 19:00
Underviser:
Roosa Punkari
Lokale:
Store sal
Holdnr:
7525107028
Lektioner:
97
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

På kurset arbejder vi med skulptur i mange forskellige materialer. Ler, ståltråd, træ, skrot, gips mm.
Kurset er sjov og alvor. Vi snakker om tingene, og former i fællesskab indholdet, men du kan forvente et los i r.....  -  på den gode måde :-)Hvad er skulptur- ja hvad er Kunst... Vi kommer vidt omkring med forskellige opgaver og øvelser, og du lærer både at lave skulptur og formulere dig omkring det.Kurset er både for dig der er nysgerrig på skulptur, eller som har arbejdet med det i flere år og har lyst til flere udfordringer, og måske har du ambitioner om censurerede udstillinger.Prisen er incl. materialer. Dog ikke bronze, som koster ca. 350,- pr kg !Tilmelding direkte hos underviseren Thomas Andersson på mail: t.andersson@mail.tele.dk eller pr. telefon 5067 4212.



Undervisningssted:
Skulpturskolen
Mesingvej 4
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-05-2025 kl. 09:00
Underviser:
Thomas Andersson
Lokale:
Lokale
Holdnr:
7525102000
Lektioner:
112
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Skanderborg Koret
Vi er et blandet voksenkor med ca. 35 medlemmer, hvor sangglæde og samvær er det bærende fundament.
Koret øver i Niels Ebbesen Skolens musiklokale onsdage kl. 19 – 21.
Vi har ikke test af nye sangere, men det er bedst, hvis du har lidt korerfaring (pt. søger vi mest herrestemmer), men vi byder generelt alle nye sangere velkommen.
Der er ikke krav om nodekendskab; det er lysten til at synge, der driver værket.
Koret synger originale og nye arrangementer af et bredt repertoire af nye og gamle sange – danske såvel som udenlandske – fra ballader og viser over rytmiske arrangementer til swing/jazz og popsange. Der synges til akkompagnement af klaver, men også a cappella.
Vi har normalt en koncert hver sæson, enten alene eller sammen med et andet kor.
Har du fået lyst til at synge, kan det opfyldes i Skanderborg Koret, og du skal være hjertelig velkommen!
Ud over kursusafgiften til AOF må det påregnes at skulle betale et mindre beløb (medlemskontingent) til kopiering og andet.    



Undervisningssted:
Niels Ebbesen Skolen
Højvangens Torv 4
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-05-2025 kl. 19:30
Underviser:
Tonny Vorrberg
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
7525107029
Lektioner:
45
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Migræne/hovedpine, stress og uro afholder mange fra at
træne og så er der gang i en dårlig spiral, hvor du bliver fanget i dine
fysiske begrænsninger.

 

På dette hold får vi stille og roligt vendt spiralen og
bliver styrket og trænet i et tempo, hvor vi har os selv med. Vi bruger
redskaber for at passe på kroppen, undgå overbelastning og for at få så meget velvære
som muligt.

 

Vi laver øvelser, der kan løsne dine spændinger og få
blødgjort muskler i nakke og ryg, og du lærer at forstå, hvad der kan være
triggers for dine spændinger, hovedpine og smerter. Vi inddrager øvelser, der
beroliger nervesystemet på forskellige måder og runder altid af med afspænding.

 

Holdet er hensyntagende og er egentlig gavnligt for alle,
der har brug for at få det bedre med sin krop, også selvom du aldrig har haft
migræne.

Hvis du har migræne den pågældende dag, får du et særligt
skånende

program den dag.

 

Jeg har selv lidt af migræne i 30 år og blev mere og mere
begrænset i mit liv, også i yogarummet, indtil jeg en dag forstod, hvad det var
jeg skulle gøre anderledes. Det er dét, jeg deler ud af på dette hold. Tippene
kan også bruges til anden form for træning.

 

Berit Sandvig: Jeg har beskæftiget mig med yoga siden
1998 af forskellig slags, og de sidste godt 20 år har jeg sværget til
Iyengar/Patanjali yoga pga. dens altid høje kvalitet uafhængig af læreren. Min
tilgang til yoga er uhøjtidelig, og dybt fagligt funderet.

 

Har en del erfaring med at undervise (stive) håndværkere
og chauffører, migrænikere og folk med rygproblemer - ofte med meget gode
resultater, selvom folk aldrig har dyrket yoga før. Har undervist i yoga siden
2019, blev certificeret hos Ali Dashti og Hanne Juelsgaard i 2021.

Supplerer løbende med kurser om åndedræt, neurodivergens,
nervesystemet m.m. hvilket jeg inddrager, når relevant. Er også certificeret i
senioryoga og stoleyoga. Har deltidsjob ved siden af, for lever ikke af at
undervise i yoga, men lever for det.

 

Hensyntagende undervisning
er for dig, der har en eller flere legemlige skavanker, der gør det svært at
dyrke motion i almindeligt tempo, f.eks. gigt, diskusprolaps eller kognitive
problemer.

Deltagerne skal udfylde en h-erklæring for at deltage på holdet.



Undervisningssted:
Folkeoplysningens Hus
Vester Allé 8
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-05-2025 kl. 15:45
Underviser:
Berit Sandvig
Lokale:
VA8-207 (30) (84 kvm.)
Holdnr:
25-1246
Lektioner:
34
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Stilling Koret Stillingkoret er et blandet kor på ca. 60 sangere. Vi synger både klassiske og lettere rytmiske korsatser, men også større værker, som er blevet opført med professionelle musikere og sangere. Korprøverne rummer lige dele sjov og koncentration. Niels Jørgen Tranberg, som selv er klassisk uddannet sanger, er korets dirigent. I forløbet lægger vi vægt på korsangens kvaliteter såsom tekstforståelse og smuk klang. Det er vigtigere end at komme igennem en masse ufærdige noder. Normalt ender foråret hvert andet år med en ind- eller udlandsrejse og de øvrige år har vi en fælles øve weekend i Ebeltoft. På grund af korets størrelse sker eventuel optagelse udelukkende gennem dirigenten. Alle er velkomne til at kontakte dirigenten for at få mere information. Kontakt: njtranberg@hotmail.com.



Undervisningssted:
Stilling Skolen
Gramvej 10
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-05-2025 kl. 19:00
Underviser:
Niels Jørgen Tranberg
Lokale:
Samlings salen
Holdnr:
7525107030
Lektioner:
60
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Stilling Koret Stillingkoret er et blandet kor på ca. 60 sangere. Vi synger både klassiske og lettere rytmiske korsatser, men også større værker, som er blevet opført med professionelle musikere og sangere. Korprøverne rummer lige dele sjov og koncentration. Niels Jørgen Tranberg, som selv er klassisk uddannet sanger, er korets dirigent. I forløbet lægger vi vægt på korsangens kvaliteter såsom tekstforståelse og smuk klang. Det er vigtigere end at komme igennem en masse ufærdige noder. Normalt ender foråret hvert andet år med en ind- eller udlandsrejse og de øvrige år har vi en fælles øve weekend i Ebeltoft. På grund af korets størrelse sker eventuel optagelse udelukkende gennem dirigenten. Alle er velkomne til at kontakte dirigenten for at få mere information. Kontakt: njtranberg@hotmail.com.



Undervisningssted:
Stilling Skolen
Gramvej 10
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-05-2025 kl. 19:00
Underviser:
Niels Jørgen Tranberg
Lokale:
Samlings salen
Holdnr:
7525107031
Lektioner:
60
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Kurset er for dig med med skavanker i bevægeapparatet.

Der startes med lidt opvarmning til musik, derpå stående øvelser for arme og
ben og balancetræning. Vi fortsætter med liggende styrke- og
stabilitetsøvelser for hele kroppen, med fokus på ryg, nakke og skulder. Til
sidst udspænding.

Holdet er hensyntagende med max. 7 deltagere, så der kan tages hensyn
til hver enkelt.

 

Om underviseren:

Jeg er uddannet fysioterapeut og har flere års erfaring med at undervise i forskellige
former for holdtræning hos bl.a. Marselisborgcentrets varmtvandsbassin og FO-Aarhus.
Jeg elsker at formidle bevægelsesglæde og min undervisning bygger på et solidt fysioterapeutisk
fundament med elementer fra både dans, yoga, pilates, kampsport og mindfulness.
Hos mig vil der altid være tanke og mening bag hver en øvelse og jeg vil gøre
mit bedste for at træningen bliver effektiv og sjov for

alle deltagere.

Hensyntagende undervisning er for dig,
der har en eller flere legemlige skavanker, der gør det svært at dyrke motion i
almindeligt tempo, f.eks. gigt, diskusprolaps eller kognitive problemer.

Deltagerne skal udfylde en hensyns-erklæring for at deltage på holdet.



Undervisningssted:
Folkeoplysningens Hus
Vester Allé 8
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-05-2025 kl. 11:30
Underviser:
Wikki Lund Hansen
Lokale:
VA8-003 (20) (48 kvm.)
Holdnr:
25-1116
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Yoga skal være tilgængeligt for alle!

På dette hold kan du deltage uanset alder, køn, smidighed, småskavanker eller tidligere erfaring med yoga. Vi arbejder hver gang igennem hele kroppen, både liggende, siddende (også på stol) og stående. Øvelserne styrker og afspænder muskulaturen, støtter dine led, strækker bindevævet og løfter din energi og vitalitet.Alt foregår i et dynamisk men roligt tempo, så du har tid til at lytte til din krop og derved opnå øget kropsbevidsthed – og måske få et nyt syn på dine egne ressourcer og svagheder.Medbring: Egen yogamåtte, et tæppe eller to og eventuelt en pude.

Max. antal deltagere på holdet: 7

Underviser: Anna Damsgaard Jensen

Jeg er uddannet fysioterapeut i 2007 og har løbende videreuddannet mig inden for en bred vifte af træningsmetoder og behandlingsformer. Min efteruddannelse omfatter blandt andet:Kropsbevidsthedstræning (B-BAT)Hensyntagende træning og stabilitetstræningFysiopilates og Franklin-metodenÅndedrætstræning, bækkenbundstræning og fodtræningMedicinsk yoga og Hatha yogaMind-body-træning, mindfulness og meditation (bl.a. med Helen Gamborg.Jeg ønsker at skabe et rum for fordybelse, ro, kvalitet og velvære, hvor du kan komme i bedre kontakt med dig selv og dine omgivelser. Gennem skånsomme og styrkende øvelser hjælper jeg din krop til mere fri bevægelse, samtidig med at jeg inddrager min viden om fysioterapi, mindfulness og krop-sind-sammenhæng.Min undervisning tilpasses altid dine og de øvrige deltageres behov, niveau og energi, så alle kan være med. Jeg lægger vægt på fællesskab, nærvær og tillid og planlægger undervisningsforløb med udgangspunkt i gruppens dynamik og interesser.Du er velkommen til at ringe til mig for at høre, om jeg er den rette underviser for dig.📞  Mob: 24210464 
📧  e-mail: annafysiopilates@gmail.com  Du kan også finde gratis inspiration, viden og øvelser på YouTube



Undervisningssted:
Beder Sognegård
Kirkebakken 58
8330 Beder

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-05-2025 kl. 09:00
Underviser:
Anna Damsgaard Jensen
Holdnr:
25-555A
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

Yoga skal være tilgængeligt for alle!

På dette hold kan du deltage uanset alder, køn, smidighed, småskavanker eller tidligere erfaring med yoga. Vi arbejder hver gang igennem hele kroppen, både liggende, siddende (også på stol) og stående. Øvelserne styrker og afspænder muskulaturen, støtter dine led, strækker bindevævet og løfter din energi og vitalitet.Alt foregår i et dynamisk men roligt tempo, så du har tid til at lytte til din krop og derved opnå øget kropsbevidsthed – og måske få et nyt syn på dine egne ressourcer og svagheder.Medbring: Egen yogamåtte, et tæppe eller to og eventuelt en pude.

Max. antal deltagere på holdet: 7Underviser: Anna Damsgaard Jensen

Jeg er uddannet fysioterapeut i 2007 og har løbende videreuddannet mig inden for en bred vifte af træningsmetoder og behandlingsformer. Min efteruddannelse omfatter blandt andet:Kropsbevidsthedstræning (B-BAT)Hensyntagende træning og stabilitetstræningFysiopilates og Franklin-metodenÅndedrætstræning, bækkenbundstræning og fodtræningMedicinsk yoga og Hatha yogaMind-body-træning, mindfulness og meditation (bl.a. med Helen Gamborg.Jeg ønsker at skabe et rum for fordybelse, ro, kvalitet og velvære, hvor du kan komme i bedre kontakt med dig selv og dine omgivelser. Gennem skånsomme og styrkende øvelser hjælper jeg din krop til mere fri bevægelse, samtidig med at jeg inddrager min viden om fysioterapi, mindfulness og krop-sind-sammenhæng.Min undervisning tilpasses altid dine og de øvrige deltageres behov, niveau og energi, så alle kan være med. Jeg lægger vægt på fællesskab, nærvær og tillid og planlægger undervisningsforløb med udgangspunkt i gruppens dynamik og interesser.Du er velkommen til at ringe til mig for at høre, om jeg er den rette underviser for dig.📞  Mob: 24210464 
📧  e-mail: annafysiopilates@gmail.com  Du kan også finde gratis inspiration, viden og øvelser på YouTube



Undervisningssted:
Beder Sognegård
Kirkebakken 58
8330 Beder

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-05-2025 kl. 10:45
Underviser:
Anna Damsgaard Jensen
Holdnr:
25-555B
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

Stemmetræning
Kurset henvender sig til sangere, der har gået på begynderholdene. Vi fortsætter hvor vi slap, og lærer vores stemmer endnu bedre at kende. Holdet køres som masterclass med mulighed for at fokusere på individuelle interesser og udfordringer. Der er max 6 sangere på holdet, så der er tid til at komme i dybden.



Undervisningssted:
Morten Børup Skolen
Møllegade 45
8660 Skanderborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-05-2025 kl. 17:30
Underviser:
Karen Thagaard Hagedorn
Lokale:
Lokale 200
Holdnr:
7525107312
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Stemmetræning
Vi træner vores sangstemme på små hold, hvor vi synger med og for hinanden. Undervejs lærer vi om, hvordan stemmen fungerer og hvilke muligheder, vi har for at styre den og påvirke vores lyd. Sang giver glæde og overskud, så kom og vær med!



Undervisningssted:
Morten Børup Skolen
Møllegade 45
8660 Skanderborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-05-2025 kl. 19:15
Underviser:
Karen Thagaard Hagedorn
Lokale:
Lokale 200
Holdnr:
7525107311
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Hvad er en Samtalekoncert?

Til en Samtalekoncert inviterer vi to sangskrivere eller
komponister, som ikke kender hinanden i forvejen, til at føre en samtale med
hinanden og publikum. Der vil i løbet af aftenen være musikalske indslag, som
omdrejningspunkt for samtalen. Du vil som publikum blive taget med bag
kulisserne, og få et indblik i hvordan sangskriveren eller komponisten
arbejder, og en unik mulighed for at lære kunstneren bedre at kende. Der vil
aldrig være to Samtalekoncerter der er ens, da kunstnerne i fællesskab har
mulighed for at styre koncerten i den retning de har lyst til. 

 

 

iomfro

 

På sit
debutalbum Vent På Jeg Revner tager iomfro lytteren gennem 10 scener i
den accelererende præstationskultur. Et ungt menneske, der langsomt
revner mellem skilsmisseforældre, præstationspres, hverdagssexisme og
instagram-idealer, men også langsomt tør blotte sig, gå til psykolog og tage
imod kærlighed og omsorg.

 

Med
udgangspunkt i familiechatten, graviditetstesten og en tur i Føtex skriver iomfro
sange om klimaangst, karriereplaner og kærlighedskvaler. Om familiefødselsdage,
medicinske aborter og forelskelse. Om mennesker med ord i ryggen og vrede i
kæben, der har brug for at trække vejret, før de kan vende sig mod
verden. 

 

Med sine
sange stiller iomfro en poetisk generationsdiagnose om at være alvorligt følsom
og tage følsomheden alvorligt. Om at have viljen til at løse klimakrisen, men
samtidig frygte den. Om at være hovedkulds forelsket, men at være bange for at
give sig hen. Om at have styrken til at få en abort, men være usikker på egen
krop. 

 

 

iomfro
trækker både på hiphop-beatet, lejrbålsguitaren, 80’er-synths og dansable
baslinjer. Det hele blandes sammen til et nærværende popunivers, hvor hendes
karakteristiske stemme bevæger sig blidt hen over de eftertænksomme melodier.

 

Albummets
10 sange er skrevet af sangskriver, musiker, producer og artist Alma Kjær
Agergaard (iomfro) i samarbejde med Anton Søndberg Grøn og Alfred Lykke
Nielsen. Det er produceret og indspillet i samarbejde med Anders Bach Pedersen,
Andreas Murga og Lukas Loeb, mixet af Anders Boll og Joachim Stidsen Kollerup
samt mastereret af Emil Thomsen. Se mere her

 

 

Knægt

 

Knægt
trækker på en bred vifte af inspirationskilder lige fra singer/songwriting,

melankolsk
pop, slacker rock, hiphop, klassisk kor og jazz med en forkærlighed for stærke

melodier
og en legesyg lyrik, der kredser om temaer som eksistens, tvivl, sorg og

kærlighed.
Intet er for ordinært eller for spektakulært til Knægts univers.

I 2023
udgav han sit første album ‘Månen Danser Pænest’, der høstede store roser i

medier
som P6, P4, P3, Jyllandsposten, Fyens Stiftstidende og GAFFA, hvoraf

sidstnævnte
kvitterede med fem stjerner og ordene:



… det
er mere end lovende 29 minutter, Malte Nordtorp giver os, og vi kunne sagtens

have
ønsket en spilletid på det dobbelte, hvis det her er niveauet. En debut, der
både

stråler
kreativt og musikalsk’

 

Sidenhen
har den trompetspillende forsanger givet koncerter rundt i hele landet med sit

alsidige
band, der navigerer ubesværet rundt mellem ørehængende synthhooks,

veloplagte
soloer og grungede guitarriffs med Maltes lyse vokal i centrum. Bandet

fokuserer
på at balancere mellem det alvorlige og afslappede med en stærk sans for at

ramme
lytteren, hvor det gælder.

 

Knægt er
aktuel igen, når hans 2. plade “Forandring, please!?” udkommer d. 14. marts på

Mermaid
Records. En plade der summer af natur, nærvær, håb og trangen til at bryde ud

af
mørket, der kan ramme os alle. Se mere her

 

Dørene åbner kl. 19:00. Koncerten starter kl. 20:00



Undervisningssted:
FO-Byen
Frederiksgade 78 A - C
8000 Aarhus C

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
17-05-2025 kl. 20:00
Underviser:
Fælles aktivitet
Lokale:
Maritza salen
Holdnr:
25-409
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Til en Samtalekoncert inviterer vi to
sangskrivere eller komponister, som ikke kender hinanden i forvejen, til at
føre en samtale med hinanden og publikum. Der vil i løbet af aftenen være
musikalske indslag, som omdrejningspunkt for samtalen. Du vil som publikum
blive taget med bag kulisserne, og få et indblik i hvordan sangskriveren eller
komponisten arbejder, og en unik mulighed for at lære kunstneren bedre at
kende. Der vil aldrig være to Samtalekoncerter der er ens, da kunstnerne i
fællesskab har mulighed for at styre koncerten i den retning de har lyst til.

 

Viktoria
Søndergaard

Den unge prisbelønnede vibrafonist, komponist og bandleder
Viktoria Søndergaard tager

chancer og sætter personligt aftryk.

 

Viktoria har bl. andre spillet med: Marilyn Mazur, DR´s
Bigband, Marc Ducret, Kasper Tranberg, Christina Dahl, AC, Emil De Waal, Gustaf
Ljunggren, Ida Duelund, Siv Øyunn, Jakob Buchanan, Karmen Rõivassepp, og mange
flere. 

 

"Hun mestrer sit sjældne og fascinerende instrument,
vibrafonen på en måde, hvor begreber som alder og talent bliver helt
underordnede, fordi hendes måde at kommunikere i musikken på er universel og
tidløs." - Citat Tivolis jazz pris 2022

 

“Viktoria er et forbillede og en positiv rollemodel for
andre unge musikere, idet hun viser vejen gennem sin modne og stærke
musikalitet. Hun mestrer sit sjældne og fascinerende instrument, vibrafonen, på
en måde hvor begreber som alder og talent bliver helt underordnede, fordi
hendes måde at kommunikere i musikken på er universel og tidløs. Viktoria er
ganske enkelt ovenpå, indfølende og frygtløs, når hun spiller.” - citat: Aarhus
jazz talent pris 2022.

 

Thomas
Eiler

 

Thomas
Eiler har i årevis været toneangivende på den danske, internationale og
aarhusianske scene. Hans dynamiske og kompromisløse trommespil har sendt ham
rundt i det meste af verden med bandet SVIN, som også har høstet et hav af
priser gennem årene.

 

Dørene
åbner kl. 19.00. Koncerten starter kl. 20.00.



Undervisningssted:
FO-Byen
Frederiksgade 78 A - C
8000 Aarhus C

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
24-05-2025 kl. 20:00
Underviser:
Fælles aktivitet
Lokale:
Maritza salen
Holdnr:
25-408
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Alle kan få noget godt ud af yoga, både for krop og sind

Med udgangspunkt i klassisk Hatha Yoga arbejder vi med fysiske yogaøvelser, åndedrætsøvelser og afspænding. Øvelserne styrker og strækker kroppen, oplader energien og skaber dyb afslapning, så du oplever øget fysisk velvære, kropsbevidsthed og ro i nervesystemet.Holdet er for alle, uanset yogaerfaring eller eventuelle skavanker. Jeg tilpasser øvelser og tempo efter behov, så der både er udfordringer og hensyn til hver enkelt deltager.Kom i tøj, som du kan bevæge dig i, og medbring et tæppe, en pude og en yogamåtte. Har du brug for en stol til nogle af øvelserne, er der stole til rådighed på stedet.Underviser: Laila Elisabeth Møller-Rasmussen

Laila Elisabeth har dyrket yoga siden teenageårene og har undervist i yoga siden 2014, hvor hun blev færdiguddannet ved Dansk Yoga Uddannelse. Hun underviser på ugentlige yogahold og afholder jævnligt workshops om emner som praktisk ayurveda, pranayama og yoga nidra. Desuden har Laila Elisabeth gennem de sidste otte år uddannet yogalærere i Hatha Yoga og yogafilosofi på yogalæreruddannelser.Laila Elisabeth er oprindeligt uddannet cand.mag. i idéhistorie og samfundsfag og har arbejdet med administration i sundhedsvæsenet i flere år. Hendes store interesse for yogafilosofi, samfund og sundhed præger hendes undervisning og tilgang til yoga."Jeg er inspireret af den tilgang til yoga, hvor man som lærer tager udgangspunkt i hver enkelt elev. Derfor kan elever på det samme hold laver forskellige versioner af den samme øvelse, der bliver tilpasset eleven. Yoga er for alle, der har lyst til at arbejde blidt og opmærksomt med krop, sind og åndedræt."



Undervisningssted:
Foreningernes Hus
Gammel Østergårdsvej 20
8340 Malling

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-05-2025 kl. 08:30
Underviser:
Laila Elisabeth Møller-Rasmussen
Holdnr:
25-454A
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

Alle kan få noget godt ud af yoga, både for krop og sind

Med udgangspunkt i klassisk Hatha Yoga arbejder vi med fysiske yogaøvelser, åndedrætsøvelser og afspænding. Øvelserne styrker og strækker kroppen, oplader energien og skaber dyb afslapning, så du oplever øget fysisk velvære, kropsbevidsthed og ro i nervesystemet.Holdet er for alle, uanset yogaerfaring eller eventuelle skavanker. Jeg tilpasser øvelser og tempo efter behov, så der både er udfordringer og hensyn til hver enkelt deltager.Kom i tøj, som du kan bevæge dig i, og medbring et tæppe, en pude og en yogamåtte. Har du brug for en stol til nogle af øvelserne, er der stole til rådighed på stedet.Underviser: Laila Elisabeth Møller-Rasmussen

Laila Elisabeth har dyrket yoga siden teenageårene og har undervist i yoga siden 2014, hvor hun blev færdiguddannet ved Dansk Yoga Uddannelse. Hun underviser på ugentlige yogahold og afholder jævnligt workshops om emner som praktisk ayurveda, pranayama og yoga nidra. Desuden har Laila Elisabeth gennem de sidste otte år uddannet yogalærere i Hatha Yoga og yogafilosofi på yogalæreruddannelser.Laila Elisabeth er oprindeligt uddannet cand.mag. i idéhistorie og samfundsfag og har arbejdet med administration i sundhedsvæsenet i flere år. Hendes store interesse for yogafilosofi, samfund og sundhed præger hendes undervisning og tilgang til yoga."Jeg er inspireret af den tilgang til yoga, hvor man som lærer tager udgangspunkt i hver enkelt elev. Derfor kan elever på det samme hold laver forskellige versioner af den samme øvelse, der bliver tilpasset eleven. Yoga er for alle, der har lyst til at arbejde blidt og opmærksomt med krop, sind og åndedræt."



Undervisningssted:
Foreningernes Hus
Gammel Østergårdsvej 20
8340 Malling

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-05-2025 kl. 10:15
Underviser:
Laila Elisabeth Møller-Rasmussen
Holdnr:
25-454B
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

Skovterapi og MediYoga for krop og sind”                                                                                                                                                                                               Selv korte ophold i naturen kan
påvirke dit helbred i positiv retning”

Med inspiration fra Japansk skovterapi bader vi i naturens atmosfære. Vi åbner
sanserne og finder nærværet og fortsætter med blide MediYoga øvelser,
forkælelse for krop og sind.

I MediYoga kombineres enkle yoga programmer med virksomme åndedræt og fokus
øvelser samt afspænding og meditations- øvelser.

Tilsammen har det en styrkende og dyb balancerende effekt på krop og sind. Du
kan læse mere om MediYoga og forskning her: https://dk.mediyoga.com/forskning/

Tilbagemeldinger fra MediYoga kursister er fx færre spændinger i
nakke-skulder-ryg, øget indre ro, energi og overskud samt bedre søvn og
fordøjelse.

Underviser Ketty Jessen. MediYoga instruktør og fysioterapeut.

(Ved spørgsmål til kursus indhold sms/ring 2251-3784)

Medbring: Yogamåtte/tæppe, bevægelig
tøj/sko efter vejrudsigten (evt. regntøj) lille håndklæde, vandflaske.                                                                                                                                                                             SKANDERBORG:
Sted: Vi mødes på P-plads ved Vestemølle, Oddervej 80, 8660

Hvornår: 4 onsdage i juni fra 4.6.-25.6. kl.16.00-17.30



Undervisningssted:
Vestermølle
Oddervej 80
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-06-2025 kl. 16:00
Underviser:
Ketty Jessen
Lokale:
Udendørs
Holdnr:
7525104058
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Martin Vollertsen er en
aarhusiansk pianist og komponist. I 2022 udgav han sit debutalbum “Hi, Again”
på Blikflak. Albummet blev “ugens album” på p8jazz og har været i fast rotation
lige siden. Hans fokus er på rustikke, stemningsfyldte og originale
kompositioner. Han har spillet landet rundt med forskellige navne inkl. Kresten
Osgood, Anders “AC” Christen, Jakob Buchanan og flere. 

Alberte Svenningsen er
saxofonist og komponist. Hun udgav sit debutalbum i 2019 og blev bl.a.
"ugens album" på P8 jazz. Siden da har hun spillet i en masse
forskellige konstellationer, heriblandt BARYL, Gustav Ljunggren, Emil de Waal,
samt teaterforestillinger for både børn og voksne. De seneste år har hendes
jazzkompositioner fået mere dybde, og berører emner som moderskab og kærlighed.



Undervisningssted:
FO-Byen
Frederiksgade 78 A - C
8000 Aarhus C

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
13-06-2025 kl. 20:00
Underviser:
Fælles aktivitet
Lokale:
Maritza salen
Holdnr:
25-413
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Dette kursus er skræddersyet til seniorer, der har erfaring med Iyengar® yoga og ønsker at uddybe deres praksis. Gennem præcis og sikker vejledning arbejder vi med stillinger, der styrker kroppen, forbedrer balancen, og giver øget mobilitet og fleksibilitet. Vi fokuserer på detaljeret alignment i stillingerne og anvender hjælpemidler som blokke, bælter og stole, så alle kan arbejde med stillingerne på en måde, der er tilpasset deres individuelle niveau og behov.
Kursets fokusområder
• Forbedring af balance og kropsbevidsthed
• Styrkelse af kernemuskulatur og stabilitet i de store led
• Dybere forståelse af klassiske Iyengar® stillinger og overgangene mellem dem
• Brug af hjælpemidler for at udforske mere avancerede variationer
• Åndedrætsøvelser og restorativ praksis for at støtte nervesystemet og give ro til sindet

Forudsætninger
Dette kursus kræver, at deltagerne allerede har grundlæggende erfaring med Iyengar® yoga.

Mål
Målet er at støtte deltagerne i at opnå en mere stabil og dybere praksis, der kan give en øget følelse af velvære og fysisk overskud. Vi arbejder på at styrke kroppen, berolige sindet, og skabe en yogapraksis, som kan understøtte livskvaliteten langt ind i seniortilværelsen.



Undervisningssted:
Antroposofisk Kulturhus
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-08-2025 kl. 09:00
Underviser:
Birgitte Melbye
Lokale:
Yogasal, 2. etage
Holdnr:
25305
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
DOF Højbjerg Yoga Aftenskole
8270 Højbjerg
T: 20 98 55 94
E: info@hoejbjergyogaaftenskole.dk

Dette kursus er specielt designet til seniorer, der ønsker at forbedre deres styrke, fleksibilitet og balance gennem Iyengar® Yoga. Vi arbejder med redskaber som tæpper, blokke og stole for at tilpasse øvelserne til deltagernes individuelle behov og niveauer.FokusområderPå dette kursus bliver der taget hensyn til de særlige behov, som kroppen kan have i den modne alder. Vi arbejder med at styrke leddene, forbedre balancen og øge fleksibiliteten. Det kan hjælpe med at forebygge fald og øge bevægelsesfriheden i hverdagen. Fokus er på en skånsom tilgang, der samtidig giver styrkende og helende effekter.UndervisningenUndervisningen foregår i et roligt og trygt miljø med små hold, hvor der er plads til individuel støtte og vejledning. Hver session indledes med en blid opvarmning og fortsætter med styrkende og balancerende yogastillinger. Afslutningsvis tager vi os tid til afspænding for at fremme både fysisk og mental ro.ForudsætningerDette kursus er åbent for alle seniorer, uanset tidligere erfaring med yoga. Du skal dog kunne gå op til anden sal samt komme op og ned fra gulvet.

Husk en skridsikker yogamåtte.



Undervisningssted:
Antroposofisk Kulturhus
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-08-2025 kl. 10:45
Underviser:
Birgitte Melbye
Lokale:
Yogasal, 2. etage
Holdnr:
25306
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
DOF Højbjerg Yoga Aftenskole
8270 Højbjerg
T: 20 98 55 94
E: info@hoejbjergyogaaftenskole.dk

På kurset arbejder vi med skulptur i mange forskellige materialer. Ler, ståltråd, træ, skrot, gips mm.
Kurset er sjov og alvor. Vi snakker om tingene, og former i fællesskab indholdet, men du kan forvente et los i r.....  -  på den gode måde :-)Hvad er skulptur- ja hvad er Kunst... Vi kommer vidt omkring med forskellige opgaver og øvelser, og du lærer både at lave skulptur og formulere dig omkring det.Kurset er både for dig der er nysgerrig på skulptur, eller som har arbejdet med det i flere år og har lyst til flere udfordringer, og måske har du ambitioner om censurerede udstillinger.Prisen er incl. materialer. Dog ikke bronze, som koster ca. 350,- pr kg !Tilmelding direkte hos underviseren Thomas Andersson på mail: t.andersson@mail.tele.dk eller pr. telefon 5067 4212.



Undervisningssted:
Skulpturskolen
Mesingvej 4
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-08-2025 kl. 09:00
Underviser:
Thomas Andersson
Lokale:
Lokale
Holdnr:
7525202500
Lektioner:
112
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Gå til syning og få hjælp til at realisere dine sydrømme. Undervisningen er individuel, så du kommer fra kurset med det, der er din ambition. Indkøbsnet eller festkjole, du bestemmer. Måske har du tøj derhjemme, der skal reddes, rettes til eller kopieres. Vi syr efter færdige snitmønstre og retter dem til.

Vi taler om materialeegenskaber og velegnede syteknikker. Kurset er for alle, der har lyst til at sy.

Medbring egne materialer og sygrej (ikke symaskine) På kurset er der desuden mulighed for at sy på overlocker.

Der betales den første gang kr. 30 til underviseren til deækning af materialer.

Se mere om underviseren på hendes Instagram profil: korsgaard_syning



Undervisningssted:
Fjordsgade Foreningshus
N. J. Fjords Gade 2
8000 Aarhus C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-09-2025 kl. 18:00
Underviser:
Kamilla Marie Korsgaard
Lokale:
Lokale 2.5
Holdnr:
9825202001
Lektioner:
45
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Velkommen til SamsynsundervisningSamsynsundervisning omhandler samspillet mellem syn, hjerne og krop, undervisningen giver forståelse for overstimulering i nervesystemet og hvorfor der sker udtrætning af synssansen. Synet er vores fineste og mest dominerende sans og styrer 80% af vores sanseindtryk. Da synsindtryk fra øjnene passerer tværs gennem hjernen, til synscentret i baghovedet, oplever næsten alle der har pådraget sig en hjernerystelse symptomer der stammer fra overbelastet syn, uden at være klar over det.

Få hjælp til at håndtere din hjernerystelsePå dette kursus får du gode råd, redskaber og en forståelse, så du kan håndtere de mest almindelige symptomer og tilrettelægge en hverdag, der både tager hensyn til dine nuværende grænser, samtidig med at du lærer hvilke områder i hverdagen der trigger synet. På kurset vil der være to undervisere tilstede samtidig, Neuro-optometristerne Bettina Leidorf og Gitte Nørgaard.  Samsynsundervisningen kan supplere, men ikke sidestilles med individuelle optometrisk behandling eller erstatte denne.  

Hensynstagende holdDu vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation.

Praktisk infoKurset udbydes kun til hjernerystelsesramte (over 1 md. gammel), så alle kursister er ligestillede.
Forløbet er udviklet med henblik på engangsdeltagelse, da indholdet ikke giver yderligere udbytte ved gentagelse. Medbring evt. solbriller, cap, ørepropper eller anden form for hjælpemiddel. Læs mere praktisk information her. 

Rabat til medlemmer af HjernerystelsesforeningenDu får som medlem af hjernerystelsesforeningen i gennemsnit mere end 20% rabat. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig. Er du ikke medlem, kan du blive det her.

Kontakt osDu er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.

Vi håber at du bliver glad for undervisningen!



Undervisningssted:
Klinik DineØjne.dk
Dalsagervej 25 C
8250 Egå

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-09-2025 kl. 13:30
Underviser:
Bettina Leidorf
Holdnr:
25049
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Pas På Hovedet
2300 København S
T: 91 52 18 00
E: info@paspaahovedet.dk

Gå til syning og få hjælp til at realisere dine sydrømme. Undervisningen er individuel, så du kommer fra kurset med det, der er din ambition. Indkøbsnet eller festkjole, du bestemmer. Måske har du tøj derhjemme, der skal reddes, rettes til eller kopieres. Vi syr efter færdige snitmønstre og retter dem til.

Vi taler om materialeegenskaber og velegnede syteknikker. Kurset er for alle, der har lyst til at sy.

Medbring egne materialer og sygrej (ikke symaskine) På kurset er der desuden mulighed for at sy på overlocker.

Der betales den første gang kr. 30 til underviseren til deækning af materialer.

Se mere om underviseren på hendes Instagram profil: korsgaard_syning



Undervisningssted:
Fjordsgade Foreningshus
N. J. Fjords Gade 2
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-09-2025 kl. 18:00
Underviser:
Kamilla Marie Korsgaard
Lokale:
Lokale 3.10
Holdnr:
9825202002
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Gå til syning og få hjælp til at realisere dine sydrømme. Undervisningen er individuel, så du kommer fra kurset med det, der er din ambition. Indkøbsnet eller festkjole, du bestemmer. Måske har du tøj derhjemme, der skal reddes, rettes til eller kopieres. Vi syr efter færdige snitmønstre og retter dem til.

Vi taler om materialeegenskaber og velegnede syteknikker. Kurset er for alle, der har lyst til at sy.

Medbring egne materialer og sygrej (ikke symaskine) På kurset er der desuden mulighed for at sy på overlocker.

Der betales den første gang kr. 30 til underviseren til deækning af materialer.

Se mere om underviseren på hendes Instagram profil: korsgaard_syning



Undervisningssted:
Fjordsgade Foreningshus
N. J. Fjords Gade 2
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
04-09-2025 kl. 18:00
Underviser:
Kamilla Marie Korsgaard
Lokale:
Lokale 2.5
Holdnr:
9825202003
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Planlægger du at rejse
til et spansktalende land? Vil du lære spansk helt fra bunden? Lærer du spansk
på en app og ønsker at tale grundlæggende sætninger på spansk? Så er dette
kursus i Hinnerup lige noget for dig!

Du kommer til at
arbejde med dialoger, små tekster og mundtlige øvelser, der vil hjælpe dig med
at forberede din rejse, dit ophold og hjemkomsten.

Du vil lære ordforrådet
til at håndtere daglige situationer under turen som f.eks. at:- bestille hotelværelse
og tjekke ind

- bestille og betale på
restaurant

- købe billetter fx.
bus, tog, metro

- gå på indkøb

- forstå, bede om og
give enkel personlig information.

Du vil også lære om Spanien og Latinamerika. Kurset kan tilrettelægges efter
deltagernes behov og mål. Undervisningsmateriale aftales ved første mødegang.

Hola!

Jeg hedder Nuria, og er uddannet journalist i El Salvador. Jeg har en cand.
mag. i kultur, kommunikation og globalisering fra Aalborg Universitet.

Jeg har boet i Danmark siden 2008 sammen med min danske mand, og det er en stor
fornøjelse for mig, at dele min viden om det spanske sprog og kultur i Danmark.
Jeg har arbejdet som vært på et spansk radioprogram i Aarhus, og senere som
spansklærer for børn, unge og voksne på flere skoler i Randers. Jeg bruger
forskellige undervisningsmetoder alt efter hver elevs behov.

Jeg har en dybere forståelse for latinamerikansk og spansk kultur, da jeg har
været journalist både i El Salvador og i Spanien.

Jeg holder meget af at læse bøger på spansk, engelsk og dansk for at forbedre
mine sprogfærdigheder; så når jeg rejser rundt i verden og møder nye kulturer,
er det lettere for mig at kommunikere.

Jeg glæder mig til at undervise dig!

Ved spørgsmål kan Nuria kontaktes på E-mail: periodista00@gmail.com



Undervisningssted:
Rønbækskolen
Ådalsvej 100
8382 Hinnerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-09-2025 kl. 16:30
Underviser:
Nuria Romero
Lokale:
D29
Holdnr:
1325205016
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Favrskov
8930 Randers NØ
T: 69 60 70 05
E: aftenskole@aof.dk

Planlægger du at rejse til et spansktalende land? Har du grundlæggende kendskab til spansk? Vil du tale mere spansk? Så er dette kursus lige noget for dig!
Du kommer til at arbejde med dialoger, små tekster, mundtlige øvelser og audiovisuelle materialer, der vil hjælpe dig med at forberede din rejse, dit ophold og hjemkomsten.Du vil lære at håndtere daglige situationer under turen som f.eks. at:
- spørge efter information eller vej
- melde et tyveri til politiet
- besøg ved lægen
- løse problemer på hotellet eller lufthavnen.Du får også viden om Spanien og Latinamerika.
Kurset kan tilrettelægges efter deltagernes behov og mål.Undervisningsmateriale aftales ved første mødegang. Lidt fra underviserHola!
Jeg hedder Nuria, og er uddannet journalist i El Salvador. Jeg har en cand. mag. i kultur, kommunikation og globalisering fra Aalborg Universitet.
Jeg har boet i Danmark siden 2008 sammen med min danske mand, og det er en stor fornøjelse for mig, at dele min viden om det spanske sprog og kultur i Danmark. Jeg har arbejdet som vært på et spansk radioprogram i Aarhus, og senere som spansklærer for børn, unge og voksne på flere skoler i Randers. Jeg bruger forskellige undervisningsmetoder alt efter hver elevs behov.
Jeg har en dybere forståelse for latinamerikansk og spansk kultur, da jeg har været journalist både i El Salvador og i Spanien.
Jeg holder meget af at læse bøger på spansk, engelsk og dansk for at forbedre mine sprogfærdigheder; så når jeg rejser rundt i verden og møder nye kulturer, er det lettere for mig at kommunikere.
Jeg glæder mig til at undervise dig!
Nuria Romero Ved spørgsmål kan Nuria kontaktes på E-mail: periodista00@gmail.com



Undervisningssted:
Rønbækskolen
Ådalsvej 100
8382 Hinnerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-09-2025 kl. 18:05
Underviser:
Nuria Romero
Lokale:
D29
Holdnr:
1325206013
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Favrskov
8930 Randers NØ
T: 69 60 70 05
E: aftenskole@aof.dk

EFTERÅRET 2025 KURSUS 7525211900Pris 390 kr. pr. sæson (3 forelæsninger) inkl. kaffe/te og brød.
 
Tirsdag den 30.09.2025 kl. 10
Kunstig intelligens og maskinlæring: Teknologiens nye horisonter v/
Ira Assent, professor på institut for datalogi, Aarhus Universitet.Kunstig intelligens (AI) og maskinlæring har i de senere år tiltrukket sig global opmærksomhed som aldrig før. Fra objektgenkendelse og stemmegenkendelse til kreative systemer som DALL·E, der skaber billeder, og assistenter som ChatGPT, der skriver tekster for os, er AI i dag blevet en integreret del af vores hverdag.
Dette oplæg giver en introduktion til, hvad kunstig intelligens og maskinlæring egentlig er, og hvorfor disse teknologier fylder så meget i den offentlige debat. Vi ser nærmere på de seneste gennembrud, og hvordan maskiner lærer fra data – med eksempler fra aktuel forskning, herunder mit eget arbejde.
AI rejser en række vigtige spørgsmål om etik, ansvar og samfundspåvirkning. Særligt i Danmark er der voksende fokus på behovet for "forklarbar AI" – systemer, der ikke bare træffer beslutninger, men også kan forklare dem. Dette er essentielt, hvis vi vil kunne stole på og kontrollere de teknologier, der i stigende grad former vores samfund.Kom og vær med til at udforske de muligheder og udfordringer, som AI bringer – og til at reflektere over hvordan vi sammen kan være med til at præge fremtiden i en ansvarlig retning.                              Denne tekst blev genereret i samarbejde med ChatGPT, og rettet til af foredragsholderen.Tirsdag den 28.10.2025 kl. 10.                                                                                                                                                              Virtuel byvandring i Skanderborg v/Museumsinspektør Charlotte Abildgaard Paulsen.
Byen Skanderborg får kødstadsrettigheder af Frederik 2. i 1583 og får lov til at dele navn med kongeslottet Skanderborg. Siden har byen bredt sig ud over den første lille ”konge-by”, og byporten er flyttet flere gange. Kom med på en tur rundt i Skanderborg gennem billeder og hør om huse, virksomheder, butikker og ikke mindst mennesker fra byens lange historie.
Tirsdag den 25.11 2025 kl. 10.                                                                                                                                                       Tænkepause-foredrag ”Valg” v/Jørgen Elklit, professor emeritus ved Institut for Statskundskab, Aarhus Universitet.18. november skal der være kommunal- og regionsrådsvalg. Det er en god anledning til at se på de forskellige former for valg, der finder sted ikke bare i Danmark, men også i alverdens forskellige lande – hvad har de til fælles, og hvorfor og hvordan adskiller de sig fra hinanden?
Ordentlig gennemførte valg, hvor stemmerne efterfølgende på korrekt vis transformeres til mandater i parlamenter, byråd eller andre organer, er én forudsætning for velfungerende demokratier, hvor de valgte organer efterfølgende opleves som både repræsentative og legitime. Sådan er det imidlertid ikke alle steder, men det er vel et åbent spørgsmål, om vi som udefrakommende skal blande os i valgene i Cameroun eller Rusland, for nu at nævne to ikke helt tilfældige eksempler. Men en mening om disse valg har vi i hvert fald lov til at have.
Elklit har i det meste af sit arbejdsliv på den ene eller anden måde interesseret sig for valg, nu og i gamle dage, i Danmark og andre steder og valg både på nationalt og lokalt niveau. Han har på forskellig måde bidraget med råd og dåd til afviklingen af valg i blandt andet Nepal, Kina, Tanzania, Lesotho, Kenya, Bosnien-Hercegovina og Sydafrika – for ikke at glemme Danmark. Det er nogle af erfaringerne fra dette arbejde, der danner grundlaget for ”Valg”, der er hans bidrag til Aarhus Universitetsforlags populære serie af såkaldte Tænkepauser, og som er udgangspunktet for seniorakademiets sammentræde 25. november 2025 – sammen med resultatet af kommunalvalget tirsdagen før, altså 18. november.



Undervisningssted:
Skanderborg Kulturhus
Parkvej 10
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-09-2025 kl. 10:00
Underviser:
Lærer Oplyses Senere
Lokale:
Sløngelsalen
Holdnr:
7525211900
Lektioner:
6
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Har du en forfatter i maven, eller ønsker du at lære at
skrive bedre? Gennem oplæg, skriveøvelser, at skabe struktur. Plotudvikling og
opøvelse af sproglig bevidsthed lærer du at strukturere en tekst.

Vi lærer at udvikle karakterer (at skabe en person), at
beskrive miljø og at gøre teksten levende med dramatiske scener.

Undervejs er der ideudvikling og coaching til forbedring af
din tekst.

Ved kursets afslutning har du et udkast til en novelle,
eller et kort manuskript med et plot.

Vi arbejder i klassen, i grupper og alene.  Medbring papir, skriveredskaber og pc, laptop
eller IPad.

Underviser er forfatter, journalist (DJ) og skrivecoach.



Undervisningssted:
Rønbækskolen
Ådalsvej 100
8382 Hinnerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-10-2025 kl. 18:45
Underviser:
Jytte Lund Larsen
Holdnr:
1325206008
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Favrskov
8930 Randers NØ
T: 69 60 70 05
E: aftenskole@aof.dk

FORÅR 2026 KURSUS 7526111400

Pris 390 kr. pr. sæson (3 forelæsninger) inkl. kaffe/te og
brød.

Tirsdag den 27.01 2026 kl. 10

LOBBYISME v/Peter Munk Christiansen er professor i Statskundskab på Aarhus
Universitet. Han har gennem mange år beskæftiget sig med lobbyister,
interesseorganisationernes politiske rolle og politiske og administrative
beslutningsprocesser.

Lobbyisme er lidt af et fyord. Det lugter af lokumsaftaler
mellem mørke kræfter, når lobbyismens lyssky lejesvende bag lukkede døre
påvirker politiske beslutningstagere for egen vindings skyld og på samfundets
bekostning. Men lobbyister bidrager også med viden til landets lovgivere,
forbinder beslutningstagere med befolkningen og sikrer gode relationer borgerne
imellem. Lobbyisme er en vigtig del af et liberalt demokrati, fordi den kort
sagt bidrager til at binde samfund og politiske beslutningstagere sammen.
Lobbyismen kan dog blive politisk problematisk, hvis den systematisk
favoriserer nogle interesser frem for andre, eller hvis den finder sted uden
mulighed for politisk kontrol, dvs. i det skjulte. Foredraget kortlægger
lobbyismens veje i Danmark, og viser hvem de vigtigste danske lobbyister er.
Foredraget viser også, at der er en skæv adgang til beslutningstagerne, og at
meget af den tidlige beslutningsforberedelse foregår i det skjulte.

Tirsdag den 24.02.2026 kl. 10    

                                                                                                                                                                              

Infrastruktur i Søhøjlandet v/ Museumsinspektør Ejvind
Hertz.   

 Søhøjlandets er
righoldig på vandløb og søer der giver anledning til mange tvangspassager hvor
vandløb og vådområder er nemmest at passere. Skovfoged Tue Jensen ved Rye
Nørreskov registrerede igennem 1960’erne og 70’erne en lang række overgange i
Gudenåen og tilknyttede vandløb som bl.a. Museum Skanderborg har arbejdet
videre med og der begynder nu at vise sig flere betydelige overgange i
tidsrummet fra 600 e.Kr. over vikingetid til op i middelalder. Sammen med en række
andre anlæg i området kan vi måske begynde at se den spirende kongemagt fra ca.
700 e.Kr. og følge en udvikling op i vikingetid. Et af de store spørgsmål er
bl.a. om Munkekanalen blev anlagt af Munkene på Øm Kloster eller den allerede
er anlagt i vikingetiden og er en parallel til Kanhavekanalen på Samsø – og
hvilken funktion har den så haft?

Tirsdag den 24.03.2026 kl. 10.

"Parkinsons sygdom - en af de mest komplicerede sygdomme vi kender."
v/ Per Borghammer, professor og centerdirektør på Lundbeck Foundation
Parkinson's Disease Research Center (PACE), Aarhus Universitetshospital.

I det 20. århundrede troede forskerne, at Parkinsons sygdom (PS) primært er en
dopaminsygdom som medfører rysten og problemer med motorikken. I de seneste 30
år er vi blevet meget klogere på sygdommen. Vi forstår nu, at PS involverer
hele hjernen, rygmarven men også nerveforbindelse ud til stort set samtlige
organer i kroppen. Derfor har patienterne ofte også symptomer fra disse organer
(forstoppelse, urinvejsproblemer, smerter mv). Sygdommen starter formentligt i
næsen hos nogle patienter og i tarmen hos andre. I foredraget gennemgås et
historisk overblik om PS med fokus på den nyeste forskning og hvilke
konsekvenser, det har for mulighederne for at behandle og kurere PS.



Undervisningssted:
Skanderborg Kulturhus
Parkvej 10
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 10:00
Underviser:
Lærer Oplyses Senere
Lokale:
Sløngelsalen
Holdnr:
7526111400
Lektioner:
6
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk


Young & Strong

Spar op til 40%, hvis du er mellem 18-25 år.
Læs mere her

Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her