Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Nærværsvandring

29-01-2019
10:00 Tirsdag
Aarhus C
Er du stresset, i sorg eller er du syg?

Giver dine udfordringer dig uro, tankemylder og dårlig nattesøvn?

Naturen kan hjælpe dig!

Den enkle foreteelse at vandre i en rolig, sanserig skov har mange helende elementer i sig. Blandt andet kan stress og depression dæmpes, og humør og selvværd blive løftet. Du guides til mindful nærvær indledningsvis og undervejs.

Medbring passende tøj til årstiden.



Undervisningssted:
Lokalcenter Marselis
Marselis Boulevard 94 A
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
29-01-2019 kl. 10:00
Underviser:
Dorte Wahlberg
Lokale:
Lokalcenter Marselis
Holdnr:
275311
Lektioner:
3,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Nodelære, niveau 1

29-01-2019
14:30 Tirsdag
Aarhus C
Lær at læse noder!
For begyndere helt uden nodekendskab. Du lærer alt helt fra bunden: nodeværdier, taktarter, tonearter og rytmer.
Der er plads til 4 deltagere på holdet.
Læs mere om materialeudgifter
Der vil være udgifter til undervisningsmaterialer: maks. kr. 300,-
Vi bruger følgende hæfter, som du kan købe på nettet. En uge før kursusstart vil du dog også kunne købe hæfterne i FOFs reception i Fredensgade 36. Køber du hæfterne hos FOF, koster de kr. 60,- per stk.:

ABRSM Music Theory in Practice Grade 1 by Erik Taylor
ABRSM Music Theory Past Papers 2016 Grade 1
ABRSM Music Theory Practice Papers 2017 Grade 1

Der vil desuden være en udgift på mellem 50 og 100 kr. til materialer, som du køber direkte af underviseren.



Undervisningssted:
Fredensgade 34 B
Fredensgade 34 B
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
29-01-2019 kl. 14:30
Underviser:
Louise Langston
Lokale:
Fredensgade 34 B
Holdnr:
274830
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Nodelære, niveau 3

29-01-2019
18:45 Tirsdag
Aarhus C
På kurset bygger vi oven på det, du har lært i Nodelære, niveau 1 & 2. Du udvider din taktartsforståelse med nye taktarter (6/8, 9/8 og 12/8). Vi arbejder med synkoper i rytmesproget og du bliver fortrolig med treklange og deres to omvendinger.
Deltagelse i dette kursus forudsætter, at du har deltaget i Nodelære, niveau 2.
Der er plads til 4 deltagere på holdet.
Vi bruger følgende hæfter, som du kan købe på nettet. En uge før kursusstart vil du dog også kunne købe hæfterne i FOF’s reception i Fredensgade 36. Køber du hæfterne hos FOF, koster de kr. 60,- per stk.:

• ABRSM Music Theory in Practice Grade 3 by Eric Taylor

• ABRSM Music Theory Past Papers 2016 Grade 3

• ABRSM Music Theory Practice Papers 2017 Grade 3
Der vil desuden være en udgift på mellem 50 og 100 kr. til materialer, som du betaler direkte til underviseren.



Undervisningssted:
Fredensgade 34 B
Fredensgade 34 B
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
29-01-2019 kl. 18:45
Underviser:
Louise Langston
Lokale:
Fredensgade 34 B
Holdnr:
274837
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Nederlandsk 1

29-01-2019
19:00 Tirsdag
Aarhus V
Har du lyst til at kunne bestille “een kopje koffie” på en café i Amsterdam, og vil du lære sproget, så du kan bruge det mest almindelige ordforråd i hverdagssnak med hollænderne? Så prøv nederlandsk (hollandsk) for begyndere. Vi arbejder primært med det talte sprog, men vi læser og skriver også enkle tekster. Du får også indblik i nederlandsk kultur.



Undervisningssted:
Møllevangskolen
Møllevangs Alle 20
8210 Aarhus V

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
29-01-2019 kl. 19:00
Underviser:
Nicole Van Beek
Lokale:
Møllevangskolen
Holdnr:
271930
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Nodelære, niveau 1

30-01-2019
20:00 Onsdag
Aarhus C
Lær at læse noder!
For begyndere helt uden nodekendskab. Du lærer alt helt fra bunden: nodeværdier, taktarter, tonearter og rytmer.
Der er plads til 4 deltagere på holdet.
Læs mere om materialeudgifter
Der vil være udgifter til undervisningsmaterialer: maks. kr. 300,-
Vi bruger følgende hæfter, som du kan købe på nettet. En uge før kursusstart vil du dog også kunne købe hæfterne i FOFs reception i Fredensgade 36. Køber du hæfterne hos FOF, koster de kr. 60,- per stk.:

ABRSM Music Theory in Practice Grade 1 by Erik Taylor
ABRSM Music Theory Past Papers 2016 Grade 1
ABRSM Music Theory Practice Papers 2017 Grade 1

Der vil desuden være en udgift på mellem 50 og 100 kr. til materialer, som du køber direkte af underviseren.



Undervisningssted:
Fredensgade 34 B
Fredensgade 34 B
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-01-2019 kl. 20:00
Underviser:
Louise Langston
Lokale:
Fredensgade 34 B
Holdnr:
274826
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Nodelære, niveau 1

31-01-2019
14:00 Torsdag
Aarhus C
Lær at læse noder!
For begyndere helt uden nodekendskab. Du lærer alt helt fra bunden: nodeværdier, taktarter, tonearter og rytmer.
Der er plads til 4 deltagere på holdet.
Læs mere om materialeudgifter
Der vil være udgifter til undervisningsmaterialer: maks. kr. 300,-
Vi bruger følgende hæfter, som du kan købe på nettet. En uge før kursusstart vil du dog også kunne købe hæfterne i FOFs reception i Fredensgade 36. Køber du hæfterne hos FOF, koster de kr. 60,- per stk.:

ABRSM Music Theory in Practice Grade 1 by Erik Taylor
ABRSM Music Theory Past Papers 2016 Grade 1
ABRSM Music Theory Practice Papers 2017 Grade 1

Der vil desuden være en udgift på mellem 50 og 100 kr. til materialer, som du køber direkte af underviseren.



Undervisningssted:
Fredensgade 34 B
Fredensgade 34 B
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
31-01-2019 kl. 14:00
Underviser:
Louise Langston
Lokale:
Fredensgade 34 B
Holdnr:
274846
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Nodelære, niveau 3

31-01-2019
18:45 Torsdag
Aarhus C
På kurset bygger vi oven på det, du har lært i Nodelære, niveau 1 & 2. Du udvider din taktartsforståelse med nye taktarter (6/8, 9/8 og 12/8). Vi arbejder med synkoper i rytmesproget og du bliver fortrolig med treklange og deres to omvendinger.
Deltagelse i dette kursus forudsætter, at du har deltaget i Nodelære, niveau 2.
Der er plads til 4 deltagere på holdet.
Vi bruger følgende hæfter, som du kan købe på nettet. En uge før kursusstart vil du dog også kunne købe hæfterne i FOF’s reception i Fredensgade 36. Køber du hæfterne hos FOF, koster de kr. 60,- per stk.:

• ABRSM Music Theory in Practice Grade 3 by Eric Taylor

• ABRSM Music Theory Past Papers 2016 Grade 3

• ABRSM Music Theory Practice Papers 2017 Grade 3
Der vil desuden være en udgift på mellem 50 og 100 kr. til materialer, som du betaler direkte til underviseren.



Undervisningssted:
Fredensgade 34 B
Fredensgade 34 B
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
31-01-2019 kl. 18:45
Underviser:
Louise Langston
Lokale:
Fredensgade 34 B
Holdnr:
274839
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Nodelære, niveau 1

31-01-2019
20:00 Torsdag
Aarhus C
Lær at læse noder!
For begyndere helt uden nodekendskab. Du lærer alt helt fra bunden: nodeværdier, taktarter, tonearter og rytmer.
Der er plads til 4 deltagere på holdet.
Læs mere om materialeudgifter
Der vil være udgifter til undervisningsmaterialer: maks. kr. 300,-
Vi bruger følgende hæfter, som du kan købe på nettet. En uge før kursusstart vil du dog også kunne købe hæfterne i FOFs reception i Fredensgade 36. Køber du hæfterne hos FOF, koster de kr. 60,- per stk.:

ABRSM Music Theory in Practice Grade 1 by Erik Taylor
ABRSM Music Theory Past Papers 2016 Grade 1
ABRSM Music Theory Practice Papers 2017 Grade 1

Der vil desuden være en udgift på mellem 50 og 100 kr. til materialer, som du køber direkte af underviseren.



Undervisningssted:
Fredensgade 34 B
Fredensgade 34 B
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
31-01-2019 kl. 20:00
Underviser:
Louise Langston
Lokale:
Fredensgade 34 B
Holdnr:
274832
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Nodelære, niveau 2

19-02-2019
17:00 Tirsdag
Aarhus C
På kurset udvider vi det, du har lært til ”Nodelære, niveau 1”. Vi bygger ovenpå dit nodekendskab og arbejder med nodelære på et højere niveau.
Deltagelse i dette kursus forudsætter, at du har deltaget i ”Nodelære, niveau 1”.
Der er plads til 4 deltagere på holdet.
Læs mere om materialeudgifter
Der vil være udgifter til undervisningsmaterialer: maks. kr. 300,-
Vi bruger følgende hæfter, som du kan købe på nettet. En uge før kursusstart vil du dog også kunne købe hæfterne i FOFs reception i Fredensgade 36. Køber du hæfterne hos FOF, koster de kr. 60,- per stk.:

ABRSM Music Theory in Practice Grade 2 by Erik Taylor
ABRSM Music Theory Past Papers 2016 Grade 2
ABRSM Music Theory Practice Papers 2017 Grade 2

Der vil desuden være en udgift på mellem 50 og 100 kr. til materialer, som du køber direkte af underviseren.



Undervisningssted:
Fredensgade 34 B
Fredensgade 34 B
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
19-02-2019 kl. 17:00
Underviser:
Louise Langston
Lokale:
Fredensgade 34 B
Holdnr:
274835
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Nederlandsk 2

19-02-2019
17:00 Tirsdag
Aarhus V
Du kommer til at arbejde med både det talte og det skrevne sprog. Vi læser korte tekster; fiktion, avisartikler og web-tekster og taler om dem. Der er mindre skriftlige opgaver på kurset. Er du ambitiøs, vil det være en god idé at anskaffe Gyldendals røde ordbøger: dansk-hollandsk og hollandsk-dansk. Deltagelse forudsætter Nederlandsk 1 eller tilsvarende.



Undervisningssted:
Møllevangskolen
Møllevangs Alle 20
8210 Aarhus V

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
19-02-2019 kl. 17:00
Underviser:
Nicole Van Beek
Lokale:
Møllevangskolen
Holdnr:
271931
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Nodelære, niveau 1

20-02-2019
17:00 Onsdag
Aarhus C
Lær at læse noder!
For begyndere helt uden nodekendskab. Du lærer alt helt fra bunden: nodeværdier, taktarter, tonearter og rytmer.
Der er plads til 4 deltagere på holdet.
Læs mere om materialeudgifter
Der vil være udgifter til undervisningsmaterialer: maks. kr. 300,-
Vi bruger følgende hæfter, som du kan købe på nettet. En uge før kursusstart vil du dog også kunne købe hæfterne i FOFs reception i Fredensgade 36. Køber du hæfterne hos FOF, koster de kr. 60,- per stk.:

ABRSM Music Theory in Practice Grade 1 by Erik Taylor
ABRSM Music Theory Past Papers 2016 Grade 1
ABRSM Music Theory Practice Papers 2017 Grade 1

Der vil desuden være en udgift på mellem 50 og 100 kr. til materialer, som du køber direkte af underviseren.



Undervisningssted:
Fredensgade 36
Fredensgade 36
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
20-02-2019 kl. 17:00
Underviser:
Louise Langston
Lokale:
Fredensgade 36
Holdnr:
274831
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Nodelære, niveau 2

21-02-2019
16:00 Torsdag
Aarhus C
På kurset udvider vi det, du har lært til ”Nodelære, niveau 1”. Vi bygger ovenpå dit nodekendskab og arbejder med nodelære på et højere niveau.
Deltagelse i dette kursus forudsætter, at du har deltaget i ”Nodelære, niveau 1”.
Der er plads til 4 deltagere på holdet.
Læs mere om materialeudgifter
Der vil være udgifter til undervisningsmaterialer: maks. kr. 300,-
Vi bruger følgende hæfter, som du kan købe på nettet. En uge før kursusstart vil du dog også kunne købe hæfterne i FOFs reception i Fredensgade 36. Køber du hæfterne hos FOF, koster de kr. 60,- per stk.:

ABRSM Music Theory in Practice Grade 2 by Erik Taylor
ABRSM Music Theory Past Papers 2016 Grade 2
ABRSM Music Theory Practice Papers 2017 Grade 2

Der vil desuden være en udgift på mellem 50 og 100 kr. til materialer, som du køber direkte af underviseren.



Undervisningssted:
Fredensgade 34 B
Fredensgade 34 B
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
21-02-2019 kl. 16:00
Underviser:
Louise Langston
Lokale:
Fredensgade 34 B
Holdnr:
274836
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Naturlige hormoner

21-03-2019
19:00 Torsdag
Aarhus C
Mangler du energi, glæde, lyst og overskud?

Hør om naturlige hormoner og hvad de kan gøre for dig, der oplever at livet omkring overgangsalderen kan være en svær tid.

Måske oplever din partner en magtesløshed ved at stå på sidelinien og bare kan se på, hvor dårligt du har det.

Læs mere
Foredraget handler om dine hormoner specielt østradiol, østriol, progesteron, og kortisol. Hvordan de skaber ubalancerne.
Du vil høre om overgangsalderens 4 faser, hvordan stress påvirker din krop, psyke og hormonbalance og hvad binyretræthed betyder for din krop.

Vi kommer omkring hormonforstyrrende stoffer, kost, blodsukker, hormontilskud, tørre slimhinder, lavt/højt mavesyre, manglende sexlyst mm.



Undervisningssted:
Fredensgade 36
Fredensgade 36
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
21-03-2019 kl. 19:00
Underviser:
Inge Andersen
Lokale:
Fredensgade 36
Holdnr:
275305
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Nærværsvandring

07-05-2019
10:00 Tirsdag
Aarhus C
Er du stresset, i sorg eller er du syg?

Giver dine udfordringer dig uro, tankemylder og dårlig nattesøvn?

Naturen kan hjælpe dig!

Den enkle foreteelse at vandre i en rolig, sanserig skov har mange helende elementer i sig. Blandt andet kan stress og depression dæmpes, og humør og selvværd blive løftet. Du guides til mindful nærvær indledningsvis og undervejs.

Medbring passende tøj til årstiden.



Undervisningssted:
Lokalcenter Marselis
Marselis Boulevard 94 A
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-05-2019 kl. 10:00
Underviser:
Dorte Wahlberg
Lokale:
Lokalcenter Marselis
Holdnr:
275306
Lektioner:
3,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Nodelære, niveau 1 - sommerkursus

17-06-2019
15:30 Mandag
Aarhus C
Har du lyst til at lære at læse noder, så kom og vær med på et intensivt sommerkursus over 2 uger.
Vi arbejder med taktarter, tonearter, nodeværdier og rytmelæsning.
Hvis du efter sommerferien vil fortsætte, kan du starte på ”Nodelære, niveau 2”.
Der kan maks. være 4 deltagere på holdet.
Vi bruger følgende hæfter, som du kan købe på nettet. En uge før kursusstart vil du dog også kunne købe hæfterne i FOF’s reception i Fredensgade 36. Køber du hæfterne hos FOF, koster de kr. 60,- per stk.:

• ABRSM Music Theory in Practice Grade 1 by Eric Taylor

• ABRSM Music Theory Past Papers 2015 Grade 1

• ABRSM Music Theory Past Papers 2016 Grade 1
Der vil derforuden være en udgift på mellem 50 og 100 kr. til materialer, som du betaler direkte til underviseren.



Undervisningssted:
Fredensgade 34 B
Fredensgade 34 B
8000 Aarhus C

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-06-2019 kl. 15:30
Underviser:
Louise Langston
Lokale:
Fredensgade 34 B
Holdnr:
274849
Lektioner:
20
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk