Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Nytårsworkshop

30-12-2019
09:00 Mandag
Højbjerg
Optager løbende
Sig farvel til det gamle år og goddag til det nye med en dejlig nytårsworkshop på årets næstsidste dag mandag den 30. december; og få kroppen arbejdet igennem og ro i sindet efter en måske lidthektisk juleuge.
Workshoppen er for dig, som har kendskab til IYENGAR yoga og har gået på et hold mindst én sæson.
I løbet af de tre timer workshoppen varer, vil der være en afvekslende blanding af stående, siddende og liggende yogastillinger samt drejninger.
Vi har god tid til også at få ny energi med behagelige og afslappende genopbyggende stillinger samt åndedrætsøvelser i form af Pranayama.
Workshoppen slutter med en grundig dybdeafspænding.
Tilmelding efter frst-til-mølle princippet. Der er kun 12 pladser.
Medbring: yogamåtte.
Underviser: Birgitte Melbye www.melbyeyoga.dk



Undervisningssted:
Højbjerg Torv
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
30-12-2019 kl. 09:00
Underviser:
Birgitte Melbye
Lokale:
Sal ovenpå
Holdnr:
19311
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Højbjerg Yoga Aftenskole
8270 Højbjerg
T: 20 98 55 94
E: info@hoejbjergyogaaftenskole.dk