Hold i kommunen med "E"

Hvis du søger det hyggeligste kor i Aarhus, er du kommet til rette sted.

Ekko Ekko er et blandet rytmisk kor med cirka 20 sangere, ogvi vil gerne være endnu flere!Vi elsker at synge, arbejder seriøst med vores lyd og har det superhyggeligt sammen med kage i pausen, to årlige korlørdage og julefrokost m.m.
Vi synger a capella, og vores repertoire består af fortrinsvis4- til 6-stemmige arrangementer af både nye og gamle, kendte og mindre kendte pop-, rock- og soulnumre med enkelte afstikkere til andre genrer. Vi øver hver onsdag mellem kl. 19.00 og 21.20 i Vester Allé 8 i Aarhus C (lige overfor Ridehuset).
Korerfaring er en fordel, men ikke et krav for at være med i Ekko Ekko - man skal blot have et 'godt øre' og et absolut stabilt fremmøde.Vi optager løbende nye medlemmer, så hvisdu er interesseret i at synge med eller blot høre mere om koret, kan du kontakte bestyrelsesmedlem Hanne Børresen på mail: hanne@kraemer.dk eller 30 26 00 60. Du kan også finde os på facebook under navnet "Ekko Ekko Koret".
Der er en samlet pris på koret, som fordeles på deltagerne. Vejl. pris v. 20 deltagere er kr.695 kr.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Århus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

En este nivel trabajamos principalmente la expresión oral con diferentes tipos de materiales y actividades.
Discutimos los temas más variados: España y Latinoamérica, la vida cotidiana, problemas de la actualidad.
También hay lugar para las explicaciones de gramática y los ejercicios de vocabulario.
Er du i tvivl om valg af niveau, kan du teste dig selv via en online-test: sprogtest i spansk
El pago por los materiales del curso no está incluido en el precio indicado.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Træningen vil have fokus på de muskelgrupper, som er særligt udsatte under graviditeten og i perioden efter fødslen.

Udover styrke vil elementer som bevægelighed, udstrækning og afspænding af kroppen være i fokus. Pulsen kommer også op hver gang.

Bækkenbundstræningen er også et hovedpunkt. Træningen vil tage udgangspunkt i, hvor gruppen er og det vilkår, at der er babyer med som skal ammes, trøstes og skiftes undervejs.
Tempoet er forholdsvis roligt, udover pulstræningen, og der lægges vægt på, at øvelserne udføres korrekt.

Underviser Mette Borghus:
Jeg er uddannet Psykomotorisk Terapeut, og min undervisning vil bygge på den viden og de principper jeg har med mig herfra.
Jeg har hele mit liv interesseret mig for krop, psyke og bevægelse og har beskæftiget mig med mange forskelige former for bevægelse og sport. Derfor vil nogle øvelser eller teknikker også være inspireret andre steder fra.
Et vigtigt element i min undervisning er nærvær, dette gælder både for mig selv som underviser, og jeg vil guide og undervise, så deltagerne har optimale vilkår for at mærke deres eget nærvær. Dette skal gerne sikre at hver enkelt kan mærke hvilke øvelser der er gavnlige, og hvilke der ikke er, så vi sammen kan finde den bedste måde at bidrage til en velfungerende krop.

Når jeg ikke laver holdundervisning, beskæftiger jeg mig med psykomoriske behandlinger/ kropsterapi samt massage. Sideløbende er jeg under uddannelse til kropspsykoterapeut ved Bodynamic.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Århus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Dette kursus henvender sig til dig, der har brug for mere energi. Vi aktiverer kroppens energifelt igennem meditation, hvor dine energihjul, chakraerne, fyldes op og renses. Resten handler om dine fødder!

Dine fødder viser dig vej igennem livet. De bærer dig, giver dig fremdrift og fortæller, når der er noget galt, fx hælspore, knyst eller smerter. Igennem kurset kommer du "tættere" på dine fødder, så du forstår, hvad de vil fortælle dig, når der er noget galt.

Vi tager fodbad, så du bedes tage en balje og et håndklæde med til dejlig fodwellness. Kom og få mere energi - og bliv glad for dine dejlige fødder!

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aarhus
8270 Højbjerg
T: 86 81 21 00
E: aftens@aof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Århus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk