Hold med begyndelsesbogstav "D"

Den glade
motionstime m/k (Hensyntagende)

Disse hold er oplagt for dig, der har brug for bevægelse og træning i et lidt
lavere gear. Du har måske fysiske skavanker, får for lidt motion eller har
været igennem en sygdomsperiode/behandlingsforløb og vil gerne i gang igen.
Kroppen gennemarbejdes i et roligt tempo. Kropsbevidstheden øges,
styrke-udholdenhed, koordination og balancen stimuleres sammen med lidt
hjernegymnastik. Ved behov indgår små redskaber. Smidighed i led, muskler og
bindevæv bedres. Med udgangspunkt i din formåen, tilpasser og justerer vi
øvelserne, så du oplever effekt af træningen. Timen afrundes med afspænding til
behagelig musik. Bevægelse og træning til glad musik i et hyggeligt fællesskab
styrker helbredet og det gode humør.

Underviser
Ketty Jessen. Med
min viden og kompetencer fra fysioterapi, fysiopilates, fysioflow og yoga samt
med mange års erfaring med hensyntagende træning, tilpasser og justerer jeg
øvelserne, så du oplever effekt af træningen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Den glade
motionstime m/k (Hensyntagende)

Disse hold er oplagt for dig, der har brug for bevægelse og træning i et lidt
lavere gear. Du har måske fysiske skavanker, får for lidt motion eller har
været igennem en sygdomsperiode/behandlingsforløb og vil gerne i gang igen.
Kroppen gennemarbejdes i et roligt tempo. Kropsbevidstheden øges,
styrke-udholdenhed, koordination og balancen stimuleres sammen med lidt
hjernegymnastik. Ved behov indgår små redskaber. Smidighed i led, muskler og
bindevæv bedres. Med udgangspunkt i din formåen, tilpasser og justerer vi
øvelserne, så du oplever effekt af træningen. Timen afrundes med afspænding til
behagelig musik. Bevægelse og træning til glad musik i et hyggeligt fællesskab
styrker helbredet og det gode humør.Underviser
Ketty Jessen. Med
min viden og kompetencer fra fysioterapi, fysiopilates, fysioflow og yoga samt
med mange års erfaring med hensyntagende træning, tilpasser og justerer jeg
øvelserne, så du oplever effekt af træningen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Den glade motionstime m/k      
Kom og bevæg dig sammen med andre humørfyldte og ihærdige kursister. Kroppen opvarmes med bevæge- og pulsøvelser til glad musik. Fødder, holdning, balance, koordination og hjernen stimuleres. Der trænes styrke og udholdenhed i skuldre, arme og ben. Små redskaber inddrages for at øge udfordringen. Muskelkorsettet aktiveres og mave og ryg styrkes. Udvalgte yogaøvelser og fysioflow indgår i smidiggørelse af led, muskler og bindevæv. Åndedrættet er her en vigtig medspiller. Timen afrundes med afspænding til behagelig musik. Disse aktiviteter sammen med hyggeligt fællesskab giver fysisk og psykisk velvære.
Underviser Ketty Jessen. Med min viden og kompetencer fra fysioterapi, fysiopilates, fysioflow og yoga samt med mange års erfaring som holdunderviser, tilpasser og justerer jeg øvelserne, så du oplever effekt af træningen.
 

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Den glade motionstime m/k (Hensyntagende)
Disse hold er oplagt for dig, der har brug for bevægelse og træning i et lidt lavere gear. Du har måske fysiske skavanker, får for lidt motion eller har været igennem en sygdomsperiode/behandlingsforløb og vil gerne i gang igen.
Kroppen gennemarbejdes i et roligt tempo. Kropsbevidstheden øges, styrke-udholdenhed og balance-koordination-hjernen stimuleres. Ved behov indgår små redskaber. Smidighed i led, muskler og bindevæv bedres. Med udgangspunkt i din formåen, tilpasser og justerer jeg øvelserne, så du oplever effekt af træningen. Timen afrundes med afspænding til behagelig musik. Bevægelse og træning til glad musik, i et hyggeligt fællesskab styrker helbredet og det gode humør.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Drama Club is starting again in 2025! This club
is designed for anyone passionate about theatre and

eager to explore the world of drama, whether
you're a beginner or have some experience.

What is the Drama Club?

The Drama Club is a creative community where
participants can immerse themselves in all aspects

of theatre. Our journey begins with Module 1,
exploring our bodies and the non-verbal communication. In Module 2 we will
focus on presence on stage and creativity. Module 3, we'll explore the "3
P's of a scene: People, Place, and Problem". Module 4 is the time to work
with text, and finally, in Module 5, we'll create small scenes and potentially
perform them for a small audience.

Module 1 - (Mondays at Türkis) 20, 27/01
(FO-Byen/207) & 03/02 - Non-Verbal Communication

Explore the body’s expressive potential. We will
engage in exercises focusing on attention, listening, rhythm, and connection to
overcome fears and language barriers. In a supportive, judgment-free
atmosphere, the participants will learn to let go, embrace vulnerabilities, and
connect with others through physical expression.

Teacher: Marika Rocca

Module 2 - (Mondays at Türkis) 10, 17 &
24/02 - Exploring presence through movement

What makes an actor truly present on stage? How
can a performer sustain the audience's interest throughout a performance? These
are central questions explored in the Drama Club module 2, which is
thoughtfully designed to lay the foundation for a successful theater
experience. This module will emphasize self-confidence, trust, and the
understanding of the performance space, fellow participants, and their own
abilities.

Teacher: Juliana Appel

Module 3 - (Mondays at Türkis) 03, 10, &
17/03 - Setting the Scene: People, Place, Problem

For 3 weeks we will dive deep into one of the “3
P’s of a Scene: People, Place, and Problem”. “People” focuses on character
development, status & relationships, and classic character archetypes.
“Place” explores spatial awareness, object work, and using the imaginary
environment as inspiration.

“Problem” emphasizes scene structure, objectives
& obstacles, and the journey of conflict resolution.

Teacher: Will Hightower

Module 4 - (Mondays at Türkis) 24, 31/03 - &
07/04 - Scene

Study - Let’s dive into scenes from classic and
contemporary authors with the concept that

“Everything you need is in the text.”

We’ll reflect on the themes within the pieces,
considering the historical context in which they were

written, while exploring each character’s
objectives and their relationships. Through dramatic

readings, individual and group work, we’ll bring
these scenes to life.

Teacher: Ofer Ravid

Module 5 - (Mondays at Türkis) 28/04 + 05, 12,
19 & 26/05

 

Devising and presentation - In this module, you
will be ready to apply all skills you got from the previous module. We are
going to connect text and bodywork and create small scenes to be performed on
the last day of the workshop.

Teachers: Juliana Appel and Ofer Ravid

 

But this is not all… In September, we'll
continue with Theatre Production.

Who Can Join?

The Drama Club is open to all enthusiasts aged
16 and up. Whether you’re a high school student,

college student, working professional, or
retiree, if you have a passion for drama and a desire to

learn, you’re welcome here.

You don’t need to participate in all modules
except for Module 5, which requires participation in at

least two other modules.

Don’t miss this exciting new initiative at
Ludico Theatre. We can’t wait to see you on stage!

About the teachers:

Marika Rocca is trained as a medical clown by
the NGO "Veronica Sacchi" (Milan, Italy) and

"Humanitarian Clowns" (Melbourne,
Australia). As a medical clown she visited hospitals, nursing

homes, and centers for people with mental
disabilities, as well as undertaking trips to different

countries. Marika studied clowning and mime in
Milan, under the teaching of Antonio Brugnano,

who also uses Jacques Lecoq’s methodology. She
holds a bachelor’s degree in fine arts and

has over ten years of experience in body
language and physical movement. Currently, she is a

yoga instructor in Aarhus, focusing on
incorporating playfulness into traditional practice.

 

Juliana Appel is a Brazilian actress and
storyteller, with more than 20 years of experience in

Art/Drama education. She graduated in Fine Art
in 2001 and became a Specialist in Art Education.

In 2011 she came to Copenhagen where she trained
in physical theatre at the International

Commedia School. She is enrolled in the fourth
year of education at the Feldenkrais Institute in

Vienna. In Aarhus, she co-founded Ludico Theatre
and worked there both as an actress and with

workshops focusing on body language, especially
presence and awareness.

 

William Hightower is an American performer,
director, and teaching artist who has recently

relocated to Aarhus. William is a graduate of
Arizona State University’s Herberger Institute for

Design and the Arts and has 15+ years of
experience performing for the stage and screen, teaching

acting, directing improvisation, facilitating
arts programs, narrating audiobooks, and developing

immersive performances for audiences.

 

Ofer Ravid is a stage actor, director, and performance
researcher with over 20 years of professional experience world-wide. He has
taught acting, physical theatre, movement, theatre creation and clowning in
universities and professional theatre schools in Europe, North and South
America and the Middle East. Ofer holds a practice-based PhD in Theatre and
Performance, in which he explored how stage presence is affected by
actor-training. Since 2024, Ofer has been the founding director and lead teacher
of Red Nose Academy, an Aarhus-based clown and applied-clowning school.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Byd foråret og Træ-Slangens år 2025
velkomment med en den vellidte qigong serie WuXing, der har dybe rødder i
Traditionel Kinesisk Medicin.

WuXing, De 5 elementers Qigong,
består af 9 øvelser, som vi vil træne hver for sig og til sidst sætte sammen i
en lang flydende bevægelse.

Der vil, udover serien, være afsat tid
til opvarmning, samt guidede siddende el. liggende meditationer, med
udgangspunkt i kvaliteterne fra de 5 elementer/faser eller forvandlinger, som
de også kaldes. Dette vil øge effekten af de forskellige øvelser, der hver
bl.a. relaterer sig til et bestemt organ, en årstid, følelse, farve, lyd m.m.

Træningen foregår i et roligt tempo og
frigør blidt men effektivt livsenergien; afspænder, støtter og styrker kroppens
funktioner, herunder sindet. Serien er let at integrere i din hverdag fremover.

Påklædning; Tøj, der
er behageligt at bevæge dig i. Gerne flere lag, som du kan tage af og på. Flade
sko. Selvom qigong ser stille ud, genereres der ofte god varme.  Obs. Vi
træner indendørs, men hvis vejret og omgivelserne tillader det, går vi ud i en
af de nærliggende parker.

Målgruppe:  Alle kan deltage, uanset alder
og forudsætninger.

Om underviseren:

Karen
Hasseriis er cert. qigong instruktør v. Lars Chr Schmidt, QigongZen. Har
derudover mange års erfaring som sygeplejerske, underviser og vejleder indenfor
mindfulness, smertehåndtering, personlig udvikling m.v.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Read about Drama Club and all
modules here

 

In
this module, you will be ready to apply all skills you got from the previous
module. We are going to connect text and bodywork and create small scenes to be
performed on the last day of the workshop.

 

Ofer Ravid is a stage actor, director, and performance researcher with over 20 years of professional experience world-wide. He has taught acting, physical theatre, movement, theatre creation and clowning in universities and professional theatre schools in Europe, North and South America and the Middle East. Ofer holds a practice-based PhD in Theatre and Performance, in which he explored how stage presence is affected by actor-training. Since 2024, Ofer has been the founding director and lead teacher of Red Nose Academy, an Aarhus-based clown and applied-clowning school.

 

Juliana Appel is a Brazilian actress and storyteller, with more than
20 years of experience in Art/Drama education. She graduated in Fine Art in
2001 and became a Specialist in Art Education. In 2011 she came to Copenhagen
where she trained in physical theatre at the International Commedia School. She
is enrolled in the fourth year of education at the Feldenkrais Institute in Vienna.
In Aarhus, she co-founded Ludico Theatre and worked there both as an actress
and with workshops focusing on body language, especially presence and awareness.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Kurset er et unikt tilbud til dig, som skal have finpudset
din viden, eller til dig, som aldrig har fået formel undervisning i de musiske
fag. Du vil modtage undervisning i fag som musikteori, hørelære, sang, klaver,
musikproduktion, kor, rytmetræning og forståelse, samt andre relevante
tillægsfag.

Kurset er også til dig, der forbereder dig til
optagelsesprøver på de videregående musikuddannelser. Dette kunne være
Musikvidenskab, Musikkonservatoriet eller MGK – klassisk og rytmisk. Vi
tilbyder engageret og kompetent undervisning af lærere som alle er uddannede på
et af landets Konservatorier eller Universiteter.

Alle undervisere på kurset er udøvende musikere i forskellige sammenhænge og
har mange års undervisningserfaring på deres respektive fagområder. Vi er
Jyllands eneste bud på et kursus som kan forberede dig til optagelse til de
videregående musikalske uddannelser. Derfor. Spild ikke din tid, men meld dig
til Det Benhårde Musikkursus. Det er muligt at betale i to rater, kontakt
jba@fo-aarhus.dk

Kurset starter d. 11. august og kører 15 uger frem til
torsdag d. 27. november. Ferie uge 42.

Skema med forbehold for ændringer:

Mandage: Sang/Klaver (formiddage), Vester Allé 3 (Musikskolen)
og Vester Allé 8 (FO-Byen)

Tirsdage: Teori/hørelære (formiddage), Vester Allé 8
(FO-Byen)

Onsdage: Teori/hørelære (formiddage), Vester Alle 8
(FO-Byen)

Torsdage: Rytmetræning/Sangskrivning (formiddage),
Vester Allé 3 (Musikskolen)

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk