Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Den glade motionstime m/k (Hensyntagende)
Disse hold er oplagt for dig, der har brug for bevægelse og træning i et lidt lavere gear. Du har måske fysiske skavanker, får for lidt motion eller har været igennem en sygdomsperiode/behandlingsforløb og vil gerne i gang igen.
Kroppen gennemarbejdes i et roligt tempo. Kropsbevidstheden øges, styrke-udholdenhed og balance-koordination-hjernen stimuleres. Ved behov indgår små redskaber. Smidighed i led, muskler og bindevæv bedres. Med udgangspunkt i din formåen, tilpasser og justerer jeg øvelserne, så du oplever effekt af træningen. Timen afrundes med afspænding til behagelig musik. Bevægelse og træning til glad musik, i et hyggeligt fællesskab styrker helbredet og det gode humør.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
07-10-2022 kl. 11:00
Underviser:
Vinny Helene Bering
Lokale:
Salen
Holdnr:
7522204715
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Kurset er et unikt tilbud til dig, som skal have finpudset din viden, eller til dig, som aldrig har fået formel undervisning i de musiske fag. Du vil modtage undervisning i fag som musikteori, hørelære, sang, klaver, musikproduktion, kor, sang spil og bevægelse (SSB), samt andre relevante tillægsfag.Kurset er også til dig, der forbereder dig til optagelsesprøver på de videregående musikuddannelser. Dette kunne være Musikvidenskab, Musikkonservatoriet eller MGK – klassisk og rytmisk. Vi tilbyder Engageret og kompetent undervisning af lærere som alle er uddannede på et af landets Konservatorier eller Universiteter.

Alle undervisere på kurset er udøvende musikere i forskellige sammenhænge og har mange års undervisningserfaring på deres respektive fagområder. Vi er Jyllands eneste bud på et kursus som kan forberede dig til optagelse til de videregående musikalske uddannelser. Derfor. Spild ikke din tid, men meld dig til Det Benhårde Musikkursus.Kurset starter d. 15. august og kører 15 uger frem til fredag d. 2. december. Efterårsferie uge 42. Skema med forbehold for ændringer:
Mandag: Klaver og sang kl. 9-12/14 (Henrik og Kirstine), lok. 110/210, Vester Allé 3
Tirsdag: Hørelære kl. 9-12 (Jeppe), lok. 212, Vester Allé 8
Tirsdag: Teori kl. 12-14 (HC), lok. 212, Vester Allé 8
Onsdag: Musikproduktion kl. 9-12 (Flemming), Knudrisgade 27, baghuset
Onsdag: Hørelære kl. 12.30-15.30 (Jeppe), lok. 212, Vester Allé 8
Torsdag: SSB kl. 9-12 (Kirstine), lokale 211, Vester Allé 3
Fredag: Klaver kl. 9-12/14 (Henrik), lok. 210, Vester Allé 3



Undervisningssted:
Brobjergskolen
Frederiks Allé
8000 Aarhus C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-10-2022
Underviser:
Flere Lærere
Lokale:
Sanglokale med klaver
Holdnr:
22-1138

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Den glade motionstime m/k (Hensyntagende)
Disse hold er oplagt for dig, der har brug for bevægelse og træning i et lidt lavere gear. Du har måske fysiske skavanker, får for lidt motion eller har været igennem en sygdomsperiode/behandlingsforløb og vil gerne i gang igen.
Kroppen gennemarbejdes i et roligt tempo. Kropsbevidstheden øges, styrke-udholdenhed, koordination og balancen stimuleres sammen med lidt hjernegymnastik. Ved behov indgår små redskaber. Smidighed i led, muskler og bindevæv bedres. Med udgangspunkt i din formåen, tilpasser og justerer jeg øvelserne, så du oplever effekt af træningen. Timen afrundes med afspænding til behagelig musik. Bevægelse og træning til glad musik, i et hyggeligt fællesskab styrker helbredet og det gode humør. Underviser Ketty Jessen.
Med min viden og kompetancer fra fysioterapi, fysiopilates, fysioflow og yoga samt med mange års erfaring som holdunderviser, tilpasser og justerer jeg øvelserne, så du oplever effekt af træningen.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-10-2022 kl. 09:00
Underviser:
Ketty Jessen
Lokale:
Salen
Holdnr:
7522204713
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Den glade motionstime m/k (Hensyntagende)
Disse hold er oplagt for dig, der har brug for bevægelse og træning i et lidt lavere gear. Du har måske fysiske skavanker, får for lidt motion eller har været igennem en sygdomsperiode/behandlingsforløb og vil gerne i gang igen.
Kroppen gennemarbejdes i et roligt tempo. Kropsbevidstheden øges, styrke-udholdenhed, koordination og balancen stimuleres sammen med lidt hjernegymnastik. Ved behov indgår små redskaber. Smidighed i led, muskler og bindevæv bedres. Med udgangspunkt i din formåen, tilpasser og justerer jeg øvelserne, så du oplever effekt af træningen. Timen afrundes med afspænding til behagelig musik. Bevægelse og træning til glad musik, i et hyggeligt fællesskab styrker helbredet og det gode humør. Underviser Ketty Jessen.
Med min viden og kompetancer fra fysioterapi, fysiopilates, fysioflow og yoga samt med mange års erfaring som holdunderviser, tilpasser og justerer jeg øvelserne, så du oplever effekt af træningen.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-10-2022 kl. 11:00
Underviser:
Ketty Jessen
Lokale:
Salen
Holdnr:
7522204714
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Den glade motionstime m/k  Kom og bevæg dig sammen med andre humørfyldte og ihærdige kursister. Kroppen opvarmes med bevæge- og pulsøvelser til glad musik. Fødder, holdning, balance, koordination og hjernen stimuleres. Der trænes styrke og udholdenhed i skuldre, arme og ben. Små redskaber inddrages for at øge udfordringen. Muskelkorsettet aktiveres og mave og ryg styrkes. Udvalgte yogaøvelser indgår og sammen med fysioflow, vil du opleve at smidigheden i kroppens led, muskler og bindevæv bedres. Åndedrættet er her en vigtig medspiller. Timen afrundes med guidet afspænding til behagelig musik. Disse aktiviteter sammen med hyggeligt fællesskab giver fysisk og psykisk velvære. Underviser Ketty Jessen.
Med min viden og indsigt fra fysioterapi, fysiopilates, fysioflow og yoga samt med mange års erfaring som holdunderviser, tilpasser og justerer jeg øvelserne, så du oplever effekt af træningen.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
12-10-2022 kl. 14:15
Underviser:
Ketty Jessen
Lokale:
Salen
Holdnr:
7522204543
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Mangler du
inspiration til, hvordan du kan gøre din mad mere hjertevenlig? Og har du lyst
til at tilbringe 4 aftner i hyggeligt selskab? Så er ”Det Hjertevenlige
Madværksted” lige noget for dig.

I ”Det Hjertevenlige Madværksted” skal
vi lave mad ud fra de hjertevenlige kostråd. Hver gang vil have et tema og vi
vil blandt andet have fokus samt blive klogere på de sunde fedtstoffer, fisk,
grøntsager og bælgfrugter, nødder og fuldkorn. Der er plads til alle – så
uanset om du er vant til at lave mad, eller først skal til at lære det – så
hjælpes vi ad i fællesskab. Den gode stemning er i højsædet, når vi skal lave
mad sammen, og vi vil afslutte dagen med fællesspisning.

Vi mødes hver anden uge i alt 4 gange.
Madværkstedet afholdes i Marselisborg Centeret, hvor det er nemt at komme til
både med offentlig transport eller i bil (der er gratis parkering).

Har du
spørgsmål til tilmelding eller andet kan du kontakte tovholder Maiken på: Mail:
maikenlarsen0607@hotmail.com Tlf.
23 92 09 96



Undervisningssted:
Marselisborgcentret
P. P. Ørums Gade 11
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
13-10-2022 kl. 16:30
Underviser:
Flere Lærere
Lokale:
Skolekøkkenet, Bygn. 20A
Holdnr:
22-1673
Lektioner:
12
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Mangler du
inspiration til, hvordan du kan gøre din mad mere hjertevenlig? Og har du lyst
til at tilbringe 4 aftner i hyggeligt selskab? Så er ”Det Hjertevenlige
Madværksted” lige noget for dig.

I ”Det Hjertevenlige Madværksted” skal
vi lave mad ud fra de hjertevenlige kostråd. Hver gang vil have et tema og vi
vil blandt andet have fokus samt blive klogere på de sunde fedtstoffer, fisk,
grøntsager og bælgfrugter, nødder og fuldkorn. Der er plads til alle – så
uanset om du er vant til at lave mad, eller først skal til at lære det – så
hjælpes vi ad i fællesskab. Den gode stemning er i højsædet, når vi skal lave
mad sammen, og vi vil afslutte dagen med fællesspisning.

Vi mødes hver anden uge i alt 4 gange.
Madværkstedet afholdes i Marselisborg Centeret, hvor det er nemt at komme til
både med offentlig transport eller i bil (der er gratis parkering).

Har du
spørgsmål til tilmelding eller andet kan du kontakte tovholder Maiken på: Mail:
maikenlarsen0607@hotmail.com Tlf.
23 92 09 96



Undervisningssted:
Marselisborgcentret
P. P. Ørums Gade 11
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
18-10-2022 kl. 16:30
Underviser:
Flere Lærere
Lokale:
Skolekøkkenet, Bygn. 20A
Holdnr:
22-1674
Lektioner:
12
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Rockhistorien i Aarhus har været skrevet siden engang
i 50’erne med rock-dans og anderumper. Nogle gange har den
lokale rockhistorie også skrevet sig ind i den nationale - endog med meget
store bogstaver. Tv2, Gnags, Helmig, Anne Linnet, Lis Sørensen, På Slaget 12 -
op gennem 80’erne og frem til nu har listen været endda meget lang.

Jens Folmer Jepsen, der selv har bidraget til historien, fortæller om det meste,
men særligt det sidste.



Undervisningssted:
Folkehuset Rosenvang
Rosenvangs Allé 76
8260 Viby J

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
10-11-2022 kl. 19:00
Underviser:
Jens Folmer Jepsen
Lokale:
Caféen
Holdnr:
22-4007
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Dette kursus henvender sig til alle.

Kunne du tænke dig at eksperimentere med farver, tekstur og kompositioner? Så er dette kursus i dynamisk og farverig collage måske noget for dig. 

På dette weekendkursus skal vi arbejde med en sammenføjning af collageelementer og teknikker, der er med til at skabe et dynamisk og levende udtryk i collagen. Vi skal eksperimentere med farve, form og strukturdannelse på papir, som vi kombinerer med figurative motiver. Gennem processen guider jeg dig til at arbejde selvstændigt med dit eget udtryk.

Kurset slutter hver dag med et fælles ophæng, hvor hver deltager fortæller om deres collage og deres personlige udgangspunkt.



Undervisningssted:
Århus Kunstakademi
Vestergade 29
8000 Aarhus C

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
11-11-2022 kl. 17:00
Underviser:
Kristine Hymøller
Lokale:
Kursuslokalet, D-2-1
Holdnr:
224167
Lektioner:
18
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk